真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

驴肉锅贴的做法步骤是什么

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“驴肉锅贴的做法步骤是什么”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

驴肉锅贴其实做法并不难,很多人还是喜欢吃驴肉,驴肉锅贴需要按照一定的步骤进行制作,需要具备一定的主料和辅料,只要原材料具备了之后,那么驴肉锅贴按照一定的步骤制作的话,肯定能够做出来,有的朋友确实是非常的喜欢吃驴肉锅贴,如果想吃在家做就可以吃到了。

主料

驴肉面粉

辅料

食用油适量葱少许,姜少许盐适量,酱油少许香油少许,味精少许清水少许,饺子馅调料或者佐料大全少许

驴肉锅贴的做法步骤

1. 驴肉,葱,姜剁碎放入食用油,酱油,盐,味精,香油,饺子馅调料,少量清水搅拌均匀

2. 活好面醒半个小时,面要软不要硬

3. 醒好的面擀出饺子皮就可以开始包饺子了,我的饺子没封口

4. 将包好的饺子放入饼铛,饼铛上均匀涂抹上食用油,然后放入适量的水盖好盖子,大约十五分钟就可以出锅了。放入水后,先开大火等到水蒸发差不多时候转小火。

5. 出锅拉~

小贴士

放盐得用量就是攉馅儿时候可以闻见香味儿,太淡了吃起来不香。由于是纯肉得饺子,攉馅时候要适量的加一点水,否则肉馅儿会嚼起来很干,口号不好。包的时候最好是少放馅儿,毕竟是纯肉的,馅儿大容易腻。驴肉锅贴的做法还是很多的,但是做出来的口味都是大相径庭的,如果决定驴肉锅贴很好吃,但是不会做的情况下, 可以参照上面的方法进行操作,说不定你也会成为烹饪高手的,而且也会做出更加满意的驴肉锅贴来。

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驴肉饺子的做法步骤


现在的饺子馅种类很多,有猪肉的,有素馅的,根据每个人的口味制作不同的饺子,驴肉饺子非常的满足大众口味,而且驴肉的营养价值非常的高,虽然价格有些贵,但是也挡不了吃客的诱惑,其实在家就可以制作驴肉饺子,而且做出来和饭店的相媲美,下面详细的了解一下驴肉饺子的做法步骤。

猪肉吃多了不好,改吃驴肉馅的话营养价值更高一些,因为都是瘦肉,在家庭的餐桌上也是比较普遍。

主料驴肉1200g韭菜400g芹菜400g辅料油适量盐适量十三香适量花椒面适量酱油适量葱姜适量步骤

1.买的现成的驴肉馅

2.韭菜切末

3.芹菜切末

4.根据个人口味加适量十三香、花椒面、盐、酱油、油,葱姜末调味,加些水一起搅拌,这样馅儿比较嫩一些

5.和面,醒一下,可以事先和面,再准备馅料

6.醒好后揪成小疙瘩,按扁

7.擀饺皮

8.包饺子喽

9.烧水煮饺子

10.香喷喷的饺子就出锅了

小贴士拌馅的时候着急了,其实应该先把调料放到肉里,加水慢慢搅拌,这样肉馅会很嫩。

购买到所需要的材料之后,就可以按照上面介绍的驴肉饺子的做法,一步一步的进行制作,如果能够严格按照这个步骤来的话,说不定你也可以成为饺子高手了,驴肉饺子和其他饺子的做法还是大致一样的,可以按照个人的口味,选择一些配料。

锅贴饺子的做法及步骤


饺子是我国传统的美食之一,吃惯了水煮的饺子,偶尔换换方式也是不错的。锅贴特别的香,一般里面包的都是肉。表面的皮脆脆的,配上香醋简直就是美味。想做好锅贴就要选用平底锅,最好用小火煎。不要以为锅贴只需要油不需要水,煎的差不多的时候,还是需要加入水闷几分钟的。

材料:

饺子——12只

鸡蛋——1个

葱——适量

其他调味料——适量

做法:

1、平底锅中放点油防止粘锅,将新鲜包好的饺子整齐的排在平底锅上。

2、开中小火煎饺子,饺子煎至底部变成金黄色的时候从旁边倒入适量的水。

3、水分刚没过饺子底部即可,盖上锅盖焖烧8分钟左右,等锅中的水都稍干。

4、将鸡蛋打在碗里,加适量的油、盐和葱花打发成蛋液。

5、打发好的葱花蛋液倒在饺子中,让蛋液在饺子底部形成香脆的蛋饼。

6、蛋饼熟透后即可连这蛋饼和饺子一起盛盘上桌食用。

煎锅贴饺子的时候一定要用平地不粘锅,这样煎出来的饺子才会更加均匀受热,蛋皮也更好看。

锅贴饺子做法步骤:

1. 买来的速冻水饺不用解冻。平底锅倒入油2匙,锅里油铺开,7成热的时候一个个饺子底朝下,按下站立状,记得一定要小火满满煎,不然速冻的很容易底部焦了里面还生的。

2. 一个个底部煎的金黄有点硬硬的可以把饺子左右面都煎下。表面都差不多之后,往锅里淋入半碗水没过饺子四分之一处,盖上盖子小火闷,这是利用水蒸气把里面的肉焖熟。到里面发出滋滋声差不多的时候开盖到它底部完全没有水分,有点蕉香。关火洒上白芝麻即可。

小贴士

1,用这个方法看锅贴馅料随意,看自己喜欢吃什么就调什么馅子。

2,注意一定要把锅烧的用手感觉到温度时再将饺子贴在锅边上,贴不上去时,就说明温度还不够。

3,最好用铁锅去炕锅贴,这样比较不容易粘底,而且吃起来很香,顺便给身体补补铁。

4,如果家里没有铁锅的话,用不粘锅的平底锅也可以,将平底锅底刷一层油,然后饺子摆齐以后,倒入开水漫过饺子的底部,盖锅盖焖。

牛肉锅贴的做法是什么?


很多美味营养的食物都被大家所喜欢,比如说贴锅这种小吃就受到很多朋友的钟爱,特别是牛肉铁锅制作起来简单,而且营养非常的丰富。接下来小编就为大家详细的来介绍一下,牛肉铁锅的具体做法喜欢吃的朋友快来了解一下吧!

锅贴是一种煎烙的馅类大众风味小吃,制作精巧,味道精美。锅贴之馅可荤可素,可猪牛羊肉,可海鲜,可野味,尽在个人的爱好而已。包制时一般是馅面各半,呈月芽形。煎好的锅贴呈深黄色,酥脆,面皮软韧,馅味香美。

食材面粉、牛肉馅、葱、姜、香菜、盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉

步骤/方法

1面粉中加入适量的温水,用筷子搅拌成面絮。

2然后用手活成面团,盖上盖子放置一会让面团醒一醒。

3拌入调味料的牛肉馅(加盐、料酒、酱油、少许白糖、胡椒粉)。

4牛肉馅里加入葱末、姜末、香菜丁拌匀(香菜很提味的,多放点更好吃)。

5醒好的面团再揉一会,这样会更劲道。

6将面团分成两半,其中的一半擀成长条状,然后用刀切成同样大小的小段。把小面段挨个捏圆按扁。用擀面杖按照一个方向,来回的将面团擀成长条状面皮。拌好的牛肉馅。取一个面皮放在手心,

上面按照面皮的形状横着放上馅料。然后将面皮对折,用另一只手将面皮的两边的边缘捏紧粘合。长条状的锅贴饺就包好了,排队准备下锅。将锅贴饺排入预热好的电饼铛里,加盖1-2分钟(电饼铛里提前刷上一层薄油)。当看到电饼铛冒出很大的热气时,打开盖子加入少许清水。继续加盖煮至水收干。最后将锅贴逐个翻面再加盖1-2分钟即可。

看了上面的介绍我想大家现在对于牛肉铁锅的具体做法,应该都了解的很具体了。其实制作方法也没有那么难,大家准备好食材按照步骤去做,在家里同样可以制作出好吃营养的牛肉铁锅,赶快去尝试一下吧!

炒驴肉的做法是什么


有一句话说的好,天上龙肉,地下驴肉,很多人都喜欢吃驴肉,驴肉的味道鲜美,而且最重要的就是有丰富的营养,对人身体的健康还是有很多好处的,炒驴肉的做法是最简单,而且也是最受欢迎的,最关键的是有一点,如果做好了这道菜,还会非常下饭的哦,一起来探讨一下吧。

做这道菜的时候,需要到的食材也是有不少的。

炒驴肉的食材和调料:

驴肉 胡萝卜 青辣椒 食盐 茶油

一、驴肉、胡萝卜、青辣椒分别切成块

二、胡萝卜用开水烫熟,这个步骤一般人都觉得麻烦,都会忽略掉的,细节决定成败,大家一定要注意这一点,一定要把胡萝卜用开水烫一下,这样胡萝卜的味道会让正道菜的味道变得更加美味的。

三、热锅,放茶油少许,油热后爆炒青辣椒与胡萝卜

四、将驴肉放入后大火快炒,片刻撒盐

五、再快炒至肉熟,在炒的过程中,要记住,是快炒哦,速度一定要快,否则会影响肉的鲜嫩度的,以至于会影响菜的味道,想要做出完美的一道菜,那就要注意这个了。

六、不可犹豫,速度端出

美味的炒驴肉就这样做出了,这就是怎样做出炒驴肉的答案了,虽然有不少细节要注意,不过为了做出美味的炒驴肉,我想大家做这些也是觉得值得了,相信我说的这些对大家都会有帮助的,如果想做这道菜的,不妨就根据步骤一步步的来吧!一定会吃到美味的炒驴肉的。

驴肉干的做法是什么


驴肉干很多超市都有卖的,那么驴肉干好吃吗,有的人吃过,确实是味道不错,而且驴肉干能够保存很长的时间不变质,就是在工艺流程上下一番功夫,那么驴肉干的做法步骤是什么呢,下面就从材料设备到工艺流程进行详细的讲解,亲自动手来做一做看看,希望能够帮助到你。

1.材料与设备

(1)材料 新鲜驴肉、食盐、白砂糖、酒、酱油、香辛料(丁香、良姜、花椒、草蔻、香叶、肉蔻、姜皮、茴香、大香、草果、桂皮、龙波、砂仁及适量的干辣椒)。

(2)主要设备 电子天平、冰箱、不锈钢刀、不锈钢盘等。

2.工艺流程

原料验收→清洗→切割→预煮→切块→配料复煮→烘烤→检验→成品。

3.技术要点

(1)原料验收 采用来自非疫区的新鲜驴肉,肉的色泽呈暗红色,气味正常。

(2)原料整理 将驴肉上的多余脂肪、淤血、淋巴、粗血管、毛以及其他异物清除干净。将整理好的驴肉切成约300g左右的块,注意切块要整齐。

(3)预煮 将水烧至沸腾后,把切好的驴肉放入,用旺火煮30min,煮至用刀切后肉中无血迹即可。再将预煮过的肉块切成约80g的小块。形状要规则,切片时刀口尽量整齐。

(4)复煮 将称量好的各种香辛料用纱布包好入锅,加清水、白酒、食盐、白砂糖和酱油等,在旺火上煮成卤水。再将切割好的驴肉放入锅内,以旺火煮约3h,待煮烂为止,捞出即可。

(5)烘烤 将捞出的肉片放在不锈钢盘中,然后放入烘箱烘烤,温度50℃~55℃,时间以适度脱水即可。

(6)检验 待烘烤完成后,经检验合格即为成品。

在肉制品加工中,食盐的添加量通常不低于2%。对于瘦肉,食盐的添加量为肉质量的3%,糖的添加量为肉质量的0.1%~4%,香辛料的添加量为40g/kg。经筛选,驴肉干加工较优的配方组合为:在100g驴肉干中需加入食盐4.1g,白砂糖2.1g,香辛料1.1g。

以上介绍的内容就是驴肉干的做法,其实做法看起来还是有一些复杂的,但是稍微仔细观察一下,就不难发现驴肉干的制作并不是特别的难的,因为每个步骤都需要完成,这样才能够制作出更加好吃又美味的驴肉干。

爆炒驴肉的做法是什么


想必有很多人都是特别爱吃爆炒驴肉的,不过爆炒驴肉的时候,如果不注意,驴肉就会很老,总体上说,做这道菜的时候,还是有蛮多小细节要注意的,驴肉给我们身体带来很多营养,驴肉的吃法也是有很多的,爆炒驴肉是最受欢迎,自己动手做的话,也是最省钱最美味的。给大家介绍两种爆炒驴肉的做法。

一种做法

一、驴肉、胡萝卜、青辣椒分别切成块

二、胡萝卜用开水烫熟?

三、热锅,放茶油少许,油热后爆炒青辣椒与胡萝卜

四、将驴肉放入后大火快炒,片刻撒盐

五、再快炒至肉熟

六、不可犹豫,速度端出

第二种做法

1 辅料如图处理,驴肉已在锅中煮了一个小时,锅中加生抽料酒煮

2 驴肉切片

3 净锅入油,大火煸炒驴肉,炒面微焦盛出

4 留底油,入葱姜同炒香

5 入干辣椒炒香

6 再次炒驴肉,加少许生抽、醋、糖调味

7 加入蒜苗同炒

8 调入少许盐即可

9成品,放在餐桌上,就可以慢慢的享受了。

这两种爆炒驴肉的做法,分享给大家,希望大家会从中有所收获,爱好吃爆炒驴肉,肯定会特别心动的,如果自己可以动手做这道菜,何尝不是一种享受呢,经常去外面吃爆炒驴肉,不但不卫生,而且价格也是高的够吓人的,自己学会做爆炒驴肉了,在以后的生活中,还是可以动手做一做的,自己动手做的是最好吃的。

火锅驴肉的做法是什么


火锅是一种重庆人比较喜欢吃的一种美食,如果你到重庆的话,就会看到每个街道,每个小巷都会有这个火锅,重庆也以火锅而出名,重庆的火锅吃了一次就会想要吃二次,而这个火锅的做法也有很多种,里面可以添加各种各样的食物,很多人放的时候可以添加这个驴肉,这样吃起啦比较好吃,下面我们来看看这个火锅驴肉的做法。

用料(8人份)

驴肉2000克,猪肉200克,菜心8颗,鸡脯肉、红肠各150克,水发香菇、水发粉丝、蘑菇各100克,土豆、番茄各75克。

调料

胡椒粉3克,味精5克,料酒10克,猪油50克,鲜汤1500克,精盐50克,酱油100克,葱、姜各50克,桂皮、大料、山奈、白芷各10克,丁香5克,硝酸钠0。2克。

驴肉火锅的做法

1.将驴肉洗净,切成大块,放入锅中加水烧开,打尽浮沫,加入精盐、硝酸钠煮60分钟,捞出放另锅中,加汤、酱油、葱、姜及各种香料,用小火煮4小时左右,捞出冷后为“酱驴肉”,切大薄片装盘。其汤待用。菜心洗净,沥干水。鸡脯肉、红肠切片。土豆洗净去皮切片。番茄洗净切片。水发香菇去蒂洗净沥水。水发粉丝切节。蘑菇洗净沥水切条。以上各料均一分为二,装盘围于火锅四周。

2,炒锅中加入鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、味精烧开,加入煮驴肉汤,捞去香料渣,开后倒入火锅中烧沸,便可烫食,饮汤。

味碟:用姜末、醋、香油调制,每从一碟。

注:

如用鲜驴肉(不经酱制)制作,则汤应为“红汤”,用干辣椒、花椒、醪糟汁、豆瓣酱调汤,以除去异味。鲜驴肉应片成大薄片,以利烫食。此火锅中番茄作调味用,放入汤中煮即可。驴肉以黑驴肉为上,有补气养血功效,辅助治疗劳损、心烦、痔疮等症,秋冬食用为佳。

做法二

做法:

(1)制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉,以驴肉为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等,顺着肉缝把各部位之肉切成1~2千克的肉块,用清水浸泡12小时。

(2)洗净后放入90℃清水锅内,加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克),滚煮3~4个小时。 3.出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅,上压小石块,炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。

相信大家看了这个驴肉火锅的做法之后大家轻松的就学会了,而这个驴肉火锅做的之后最好是选择一些素菜来搭配,这样吃起来的时候就不会觉得太油腻,火锅虽然好吃,但是是一种容易引起上火的食物,所以所吃的时候要注意量,避免吃多了会上火,也可以在吃的时候选择降火的饮料来改善。

驴肉灌肠做法是什么


很多人会买驴肉香肠,吃起来真的是满嘴留香的,大家都知道香肠很好吃,但是做起来是不是有一些困难呢,驴肉香肠是需要做灌肠处理的,那么如何灌肠呢,是不是和其他的香肠一样的灌装方法呢,其实灌装方法并不难,只要按照方法来做就可以了,下面就详细讲一下驴肉灌肠的做法。

驴肉香肠的制作方法,是先把驴肠洗净晾干,随后,用肉汤调好粉芡,再把熟的驴肋肉剁成肉末和粉芡调匀,加上花椒、茴香、砂仁、豆蔻、桂皮、姜丝等,再用香油、作料和老汤调成糊状,灌入肠衣,扎成小捆,经高温蒸煮灭菌,用桃木熏制而成。末了,煮两小时即可。现在,冀南驴肉香肠仍旧保持着传统技艺,配方、灌装、高温蒸煮灭菌,果木熏制,每一道程序都墨守成规。

驴肠作为肠衣,可以保持驴肉的原味不变,也是冀南驴肉香肠有别于其他香肠的特征。装肠也是技术活儿,厨师要装得不满不瘦,煮出来才滚瓜溜圆。这个技术无法用语言和文字表述,只能靠在熟练的过程中掌握。在煮肠的过程中,要盯紧锅里的每一盘儿肠子,哪个鼓气了,得赶紧用装了细针尖的长棍捅扎放气。就这一捅,再精良的设备也难以准确完成。另外,火候也很要紧,火候大小,全靠经验和感觉。

驴肉灌肠的做法上面做了简单的介绍,其实做法还是有一些困难的,没有灌肠经验的人呢,很难在第一次就能够完全的掌握起来,所以需要以后灌装总结出来的经验,同时驴肉灌肠也并不是不可能完成的,按照感觉操作就可以完成的。

美食驴肉的做法是什么


除了猪肉和牛肉,驴肉在我们的日常饮食中也扮演着非常重要的角色。跟其他的肉类比起来,驴肉最主要的特点就是香。所以在如今五花八门的饮食中,驴肉的各种做法也被人们发挥的淋漓尽致。除了酱香驴肉之外,驴肉的做法还有很多种。今天就为大家简单介绍一下美食驴肉的做法。

一、沙锅驴肉

主料:驴肉 300克、白菜 400克、冻豆腐 200克。

配料:韭菜花 15克、腐乳(红) 20克。

调料:盐 6克、料酒 6克、辣椒油 2克、大葱 15克、香菜 15克。

制作方法:

1. 驴肉切片;

2. 白菜头切块;

3. 冻豆腐切条片,用开水焯一下;

4. 酱豆腐加开水研开调成腐乳汁;

5. 葱切末;

6. 香菜切末;

7. 取沙锅一只用白菜头、冻豆腐垫底,把切好的驴肉整齐地码成桥形,加入奶汤,上火炖开;

8. 加入精盐、味精、料酒,转微火煮30分钟左右;

9. 韭菜花、酱豆腐汁、葱末、香菜末、辣椒油分装小碗内备用;

10. 沙锅端上桌,各料随沙锅上桌,吃时根据个人喜好调味。

二、芋头驴肉煲

主料:驴肉 400克。

配料:芋头 200克。

调料:沙茶酱 20克、大蒜(白皮) 15克、大葱 25克、姜 25克、植物油 15克、料酒 15克、淀粉(玉米) 5克、酱油 10克、盐 2克、味精 1克。

制作方法:

1. 驴肉切块;

2. 芋头剥净表皮,切成块;

3. 大蒜洗净;

4. 驴肉放入锅中,加入开水煮熟,捞出漂洗干净;

5. 锅中放油烧热,依次放入沙茶酱、蒜、驴肉、葱段、姜片,煸炒出香味;

6. 烹入料酒、酱油,把驴肉等放入煲锅中,倒入开水,再加入精盐、味精,改用小火慢煲;

7. 待肉熟烂时,放入芋头煲烂,用水淀粉勾芡即可。

上面为大家详细的介绍了两种美食驴肉的制作方法,希望能给爱吃驴肉的朋友们带来一定的帮助作用。就算平时不下厨的朋友们也不必担心,只要按照上文描述的方法步骤制作,您也可以同样做出一道香喷喷的驴肉菜肴。有兴趣的朋友们赶快行动吧!

黄金锅贴饺子的做法是什么?


饺子的做法是多种多样的,比如蒸饺就是用烫面来制作饺子皮,然后将饺子直接放在蒸锅上蒸。当然了,除了这种做法之外,人们在平时还比较喜欢煎饺子,有一种做法就是黄金锅贴,味道很好,口感上佳。不过很多朋友表示自己还不会做,那么,黄金锅贴饺子的做法到底是什么呢?

黄金锅贴简易版的做法步骤

准备原料,肉馅和饺子皮(靖丰是用的做蛋饺剩下的马蹄猪肉馅已经调好料了,如果是从头做的话就用买好的猪肉糜加入少许生姜,盐,蛋清,水淀粉,蚝油,酱油拌匀即可)

锅贴包好后锅内加少许油小火将锅贴放入(把锅贴一个一个的放上去,沾上油后左右晃动一下再提起来一下,不这样才不会粘锅)

将水淀粉用15-20毫升凉水调匀。

锅贴底部煎至金黄时将调好的淀粉液浇入,然后立即盖好锅盖(盖锅盖很关键!)。盖上锅盖之后继续小火煎8分钟左右,这期间千万不能把锅盖揭开,一揭开水蒸气就跑了锅贴的上半部分就蒸不熟了。

揭开锅盖,锅底煎出了一层锅巴。然后用筷子将锅贴戳下来(不要直接去戳锅贴底部,要从外圈的锅巴戳进去,这样才不会把锅贴底部戳破)

锅贴底部金黄酥脆,上部香软可口,再搭配上适合自己口味的蘸料

制作技巧

锅贴有讲究,须用平底锅,略抹一层油,将锅贴整整齐齐地摆好,要一个挨一个,煎时应均匀地洒上一些水,最好用有小嘴的水壶洒水,以洒在锅贴缝隙处,使之渗入平锅底部为好。盖上锅盖,煎烙二三分钟后,再洒一次水。再煎烙二三分钟,再洒水一次。此时可淋油少许。约五分钟后即可食用。用铁铲取出时,以五六个连在一起,底部呈金黄色,周边及上部稍软,热气腾腾,为最佳。食时,皮有脆有绵,馅亦烂亦酥,香气扑鼻,回味无穷。真是一美好享受也。

锅贴之馅,也如饺子馅,可荤可素,可猪羊肉,可海鲜,可野味,尽在人的爱好而已。旧时西安西大街竹笆市口有一专卖锅贴的老店,颇受欢迎。西安锅贴,习惯用猪肉韭菜为馅,拌以黄面酱及香油,香而且鲜。我愿意再加一点鸡蛋、虾皮,以增加鲜美之味。有兴趣者,无妨一试。锅贴是闻名的风味小吃,其中,稻香居的锅贴以其选料严谨,制作精细,品质优美而闻名古城。成品皮焦馅嫩,色泽黄焦,鲜美溢口。

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