可能在此之前很多人都不知道高压锅猪脚的做法,大多数人对猪脚的追求,还只停留在在外面买着吃,却不知道自己制作出的猪脚味道更为鲜美。猪脚就是大家俗称的猪蹄,中医上认为,猪脚不仅仅只有像大家知道可以做出美味佳肴,也是一种治病的良药。猪脚中含有丰富的胶原蛋白,更加适合老人、孩子和妇女们食用,下面就让我们了解下食用猪脚益处。
主料
猪蹄700g 香叶几片
干山楂片3-4片 蒜瓣10个
八角2个 桂皮一片
辅料
冰糖 老抽?
生抽 料酒?
晶莹剔透软糯糯!能粘住你嘴唇的【冰糖猪蹄】的做法步骤
1. 锅内放冷水,下入几片姜片,倒2大勺料酒,放入猪蹄,开火煮
2. 煮沸后捞出浮沫
3. 把猪蹄倒出,用热水冲一下猪蹄(把浮沫冲的更干净),此时可以把猪蹄的多余杂毛拔掉。
4. 准备好香料,如图所示
5. 猪蹄放入高压锅内,倒入香料,加生抽、老抽、冰糖、料酒、姜片,再倒入开水基本没过猪蹄就行。
6. 电高压锅30分钟。
7. 待高压锅浮子放下后(或手工放气),把猪蹄连带汤汁一起转入大锅内,开大火煮,为了收汁
煮至汤汁粘稠即可关火,盛出,撒葱花,开吃!
小贴士:
1、老抽可以上色,生抽可以调节咸度,料酒可以去腥,所以最后倒调料的时候可以自己把握,如果掌握不了咸淡,可以用筷子蘸一些尝尝味道。
2、猪蹄飞水后可以煎一下再入高压锅煮,煎过的猪蹄皮更Q弹,不过我懒人,很少才煎。
3、如果没有高压锅就只能小火慢煮了,我试过,起码煮2小时才能达到高压锅这个程度。
用高压锅炖猪蹄要多久呢?
1. 把猪蹄用水冲洗下,扔进电高压锅中压上十五到二十分钟左右,水一定要满,这个步骤是为了除去猪蹄中的血水,大家也可以考虑在水里面放些醋和姜用来除去异味。这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,留下猪蹄。
2. 在电高压锅工作的时候,准备好各种调料。切好姜蒜,把醋、八角、桂皮调好。
3. 起油锅,放糖,迅速翻炒。把猪蹄放入锅中迅速着色,让每个猪蹄都变成亮亮的红色。着色后放入姜蒜一同爆炒。
4. 将已经着色的猪蹄放入电高压锅内,放入调料。在锅内加入,水差不多没过猪蹄即可,不要忘记加盐。电高压锅压上40分钟左右。
5. 猪蹄压好之后不要急着把高压锅打开,等到一个小时左右,让猪蹄再捂一下。
由此我们可以了解到食用猪脚的益处,再加上高压锅猪脚的做法又极为简单,我们就更没有理由,不去学习了。为了您和家人的身心健康,花费一点时间,学习一下高压锅猪脚的做法,也是十分值得的,在工作和学习后,不仅要进行一些活动,也要注意一下身体的营养的补充。相信通过大家的努力,生活的质量一定会有所提高的。
高压锅是我们家中必备的一种厨具,它利用排空气高压的原理,可以快速将食物催熟,尤其是对于肉类的食材,经过高压锅煮熟之后,口感软绵,入口即化,尤其适合牙口不好的老年人和孩子食用。我们通常会用高压锅来煲汤,那么,高压锅蒸肉的做法是什么呢?
家常做法:
(1)买五花肉洗净,把皮上的脏东西刮干净,垂直肉皮切2-5毫米的大肉片(薄的好熟)(2)容器里放盐、酱油、少量糖、黄酒,大料粉、葱姜末,调好后放切好的五花肉片拌匀,加盖腌制1小时以 上,中间可以翻拌。
(3)糙大米(占大米的1/3-1/2)洗净,加水与大米平,放置4小时以上,手指可以捏碎大米粒即可。
将湿米倒在布上控干明水,铁锅微火将大米炒至表面干松, 内部粉状时倒在面板上用橄面棍将米粒压碎 , 一粒米压成5-6粒大小。
(4)铁锅微火将碎米粒炒至金黄色。
(5)炒好的大米与腌制好五花肉搅拌均匀,放在大小合适, 可以蒸的容器里(陶瓷、搪瓷都可以,不要铝 的,有蒸架的话更好)加入清水,不要没过主料。
(6)上高压锅蒸30-50分钟,用筷子扎,略有阻挡,但是不用费力就可以扎透即可。
特别说明:好大米太粘,口感不如糙米。卖的米粉肉调料太细口感不好,糙米碾碎的时候有的成粗粉末,多数是比小米粒还小的颗粒,蒸好之后很筋道,比肉都好吃。腌制的调料各有各的口味,主要是咸淡。其它东西不在多少,有即可。如果不是立等着吃,可以先蒸熟,以后吃之前再蒸烂。
红烧排骨是一道大家非常喜爱的菜肴,由于高压锅的出现,使得这道菜的做法更加简单。虽然红烧排骨的做法方式改变了,但整体是没有变化的。介绍一下高压锅红烧排骨的做法,改进一下自己的做法,保证想的时候就可以自己进行烹饪。那么,高压锅红烧排骨做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。
食材准备
主料:排骨
调料:花椒少许,大料3个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒3个、料酒3小勺,老抽6小勺,生抽3小勺,白糖3小勺、盐2小勺
制作步骤
1、西排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。
高压锅炖排骨图
高压锅炖排骨图
2、葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用。
3、将洗净西排入高压锅,小火煸干水分,加调料②改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒①及沸水(与西排同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒。
注意事项
1、西排请摊贩帮忙切好即可,块不要太大,易洗、易入味。
2、加开水使得肉质更加松软。
3、盐要最后放,因为盐是加碘的,加的是碘酸钾,碘酸钾受热不稳定
排骨
排骨
,会分解,为了不让碘元素流失。
4、口味微辣,喜辣的可再多放些辣椒。
5、此方还可用于所有红烧肉类(如红烧鸡腿、红烧小排、小炖肉),只是炖红肉时老抽的用量要略多,易于上色,吃起来不腻。
6、葱、姜、蒜及调料盒最后一定要取出,不然放置时间长了,调料味道会过重,影响排骨的香味,没有料盒的朋友。
上面就是对高压锅红烧排骨做法是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。高压锅红烧排骨做法其实也是比较简单的,如果家里具备条件的话,可以进行尝试,主要按照步骤来,做出一道美味的红烧排骨也不是很难的事情,要注意作料放入的量,直接关系着口感。
羊肉是很好的食物,富含蛋白质和维生素,脂肪少,瘦肉多,又具有温补的效果,特别适合身体虚弱的人群食用,能够增强身体体质,提高身体素质,是不错的一道菜。尤其是秋冬季节天气寒冷,很多人会用高压锅炖羊腿来过冬,常喝羊腿汤可以滋补身体,改善体寒的体质。
做法
原料:胡萝卜300克、羊肉180克
辅料:水1000毫升、料酒3小匙、葱、姜、盐适量、香油1/2小匙
做法:
1。胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2。烧一锅水,加姜,酒,等水开了后,将羊肉放下去,看羊肉变色后,就捞出,再洗去血水,沫子。
3。羊肉放在高压锅里,加八角2瓣、葱段,姜块,大火烧开,放料酒,倒入水,其实不必量,水要没过羊肉。
4。加盖,等高压锅冒热气后,改小火10分钟,关火。
5。待热气散尽后,开盖,注意一定要等锅里的压力没了才能开盖,注意安全。
6。再放入胡萝卜,加盖,大火烧开,改小火5,6分钟,关火。
7。同5,开盖加入盐调味,淋上香油。
清炖羊腿汤的做法
1、把羊腿浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。
2、用清水将羊腿清洗干净,切成块放在旁边备用。姜切成片,大葱切成段,大蒜切好,备用。
3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊腿放入锅中,中火开锅后撇去浮沫,倒入料酒。
4、接着放入花椒、葱、姜、蒜、干桔皮和山楂盖上锅盖,小火慢炖1-1.5小时后把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。(放盐的时候如果不知道放多少可以分几次放,中间的时候尝尝咸淡)
5、然后转中火继续炖15-20分钟后关火就可以出锅食用了。
注意事项
炖羊腿汤最好不要用高压锅,那样虽让快捷,但是不用易入味。
羊腿汤滋补, 患病的人要遵医嘱。
鸭肉是我们生活中一种非常普遍的肉类,也是我们经常吃的肉类,尽管鸭肉非常的普遍,但是它的食用价值还是非常高的,对于一些体质比较虚弱的朋友可以通过鸭肉来进补,因为体质虚弱的人不敢进行大补,不过用鸭子来进补就不会出现虚不受补的问题,那么高压锅炖鸭子的做法是怎样的呢?
做法:
鸭子 海带 葱 姜 料酒 花椒
1.鸭子斩成小块、海带切成方块、葱姜切好。
2.烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。
3.锅中烧油,放入姜片,煸香。
4.放入鸭肉翻炒。
5.放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。
6.颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。
7.放气后,再把切好的海带放入,压制6-7分钟。
8.出锅后,滴入几滴香油,会更加鲜美。
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
功效:降低胆固醇、排除放射性物质
以上就是关于高压锅炖鸭子做法的一些介绍,我们在用高压锅炖鸭子的时候也可以放入一些海带,因为海带和鸭子一起炖汤是非常有营养的,可以帮助我们清除肠胃中的一些垃圾,促进新陈代谢,而且这两者结合在一起还具有减肥瘦身的功效呢。
对于很多厨艺经验很少的人来说,他们最开始做的就是那种最简单最好学的菜。因为他们从来没有接触过,因此我们不能让他们刚开始就做一些比较难的菜肴。高压锅炖排骨也算是一个比较简单的菜,但是这道菜可以保留食材的本身的味道,营养也是很丰富的,因此我们可以刚开始的选择做高压锅炖排骨这道菜。
一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
一、材料:
主料
排骨 (适量)
调料
葱段 (适量) 姜片 (适量) 八角 (适量) 花椒 (适量) 料酒 (适量)
厨具
高压锅
二、做法
1、锅中烧沸水,下入排骨,焯煮两三分钟出血沫,倒掉血水不要,洗净排骨。
2、将排骨放入高压锅中,倒入没过的水。
3、大火烧开,撇掉浮沫和浮油,倒入料酒,放入葱段姜片,八角和花椒粒,盖上锅盖,大火烧至上汽后转小火压20分钟。、
高压锅炖排骨这道菜是比较容易学的,大家很容易就可以学会了。由于我们平时在外面吃饭的时候,常常会担心食品的安全和卫生问题。因此我们要尽可能在家自己做饭吃。这样我们不仅可以选择做一些自己喜爱吃的菜肴,也能让我们在做饭的过程中,精进了自己的厨艺。
很多人在平时的时候都有吃过高压锅的煮花生,一般高压锅煮花生做出来的味道和普通的不一样,用高压锅做的花生会比较松软,而且非常的香醇,花生在里面已经彻底的酥烂,非常适合儿童和老年人使用,所以喜欢吃这种花生的可以做。
高压锅煮花生8~10分钟足以。
高压锅不管做什么食物,时间长了后都会使食物变烂,失去原有的适合人们的口感,同时,营养成分也可能会由于较长时间的高温而被破坏,这和用普通锅具煮食物是一样的.但是相比之下,用高压锅煮的食物其中营养成分损失的程度要比普通锅小,并不象有的人认为的用高压锅煮的食物由于“汤水不浓”而感觉营养不如用普通锅煮的好。至于说高压锅煮花生的时间长了,那和其它食物也是一样的道理。
用料:花生 500g 花椒(适量), 桂皮(适量),八角 (适量),香叶(9~10片),辣椒(可不放),盐 (适量)
做法:
花生先用水浸泡半小时,把泥泡落,方便清洗;
泡花生的过程中可准备好材料,材料用水洗干净后装进料包袋;
所有材料入电压力锅,用手按压着花生加水,水刚没过花生就可以,加盐,盐水要比平时的汤还咸些,这样才能入味;
煮饭档,保压时间是15分钟,个人觉得10分钟就够了
美味的酱牛肉,是可以用高压锅制作完成,而且可以更好的帮助我们节省制作的时间,对于所需要的各种材料或者调味料以及步骤进行,大家可以参考下面的具体介绍方法。
一、食材准备
牛肉,大葱,姜,蒜,料酒,黄豆酱,糖,老抽,盐,花椒,大料,香叶,小茴香,桂皮,丁香,陈皮,草果,芝麻、香菜。
方法步骤
1、将牛肉洗净切成大块焯去血水捞出洗净后用凉水再浸泡10分钟;
2、将浸泡好的牛肉放入高压锅,加入清水,把葱姜蒜、料酒、黄豆酱、糖、盐、老抽以及香料包(花椒、大料、香叶、小茴香、桂皮、丁香、陈皮、草果)放入锅中;
3、高压锅上汽后转小火炖20分钟,开盖,尝一下味道,如果偏淡就适当再添加一点盐或者老抽,继续上盖压10~15分钟入味;
4、时间到了之后关火,不要立马将牛肉捞起来,使其浸泡两个小时更加入味后再捞出,冷藏后逆着纹路切片,装盘,撒上芝麻和香菜即可。
二、食材准备
牛肉,生抽,盐,黄豆酱,甜面酱,丁香,八角,桂皮,茴香,花椒粒,老卤汤,料酒。
方法步骤
1、用牙签在牛肉上扎几个小洞,加入盐、花椒粒、生抽进行冷藏腌制48小时;
2、腌好的牛肉放在锅里煮,第一次煮牛肉的汤水不要,捞出牛肉洗净备用;
3、制作卤料,:姜,料酒,八角,桂皮,丁香,盐,花椒,五香粉,黄豆酱,甜面酱,茴香,生抽少许,加入老卤汤一碗。
4、将牛肉放进高压锅,加入制作好的卤料里进行卤制,大火转小火慢熬30分钟后即可解压;
5、卤好后不要立马取出牛肉,继续泡制一会更加入味,凉却后取出切片即可。
三、食材准备
牛肉,葱姜蒜,大料,料酒,老抽,生抽,十三香,盐。
方法步骤
1、牛肉洗净,却出表面的网膜,切成大块扎眼,将姜丝、葱段、蒜瓣、料酒、甜面酱和少许老抽、生抽、十三香混和其中抓匀;
2、抓匀之后盖上抱歉莫腌制8小时左右;
3、打开高压锅,放下腌制好的牛肉,加适量清水,加入葱段、姜片、大料,大火煮开撇去浮沫;
4、高压锅密封,开锅后,中小火煮炖45分钟左右,煮好的牛肉汤中加入适量盐调味,牛肉可在汤中浸泡一会;
5、将牛肉盛入盆中,完全冷却后即可切片。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《高压锅可乐鸡翅的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。
饮食养生
运动养生