冬季养生火锅锅底怎么做

2019-10-08 │ 冬季养生火锅锅底怎么做 五谷养生粥怎么做好吃

鱼肉火锅怎么做才好吃呢?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鱼肉火锅怎么做才好吃呢?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

相信大家在冬天的时候都非常的喜欢找一帮人去吃火锅,火锅文化在中国也有很悠久的历史,所以平时大家都非常喜欢吃,但是现在外面的火锅底料非常的不健康,甚至还含有会让人上瘾的东西,所以你平时可以自己在家里面做,今天小编教大家做一道鱼肉火锅,这一款火锅非常的鲜美,你肯定会喜欢。

材料

一般建议:大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,土豆180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。)

做法

1、红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。

2、鱼头砍成4块,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,改刀成条,装盘;土豆削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。

3、取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸,配上蒜泥油碟和备好的原料上桌,即可煮烫食用。

4、先吃鱼头,再慢慢涮鱼片。蘸料是每次吃火锅必备的(蒜油辣椒圈酱汁),炸腐竹(是自己用油炸的),还有一些蔬菜(豆苗、生菜和香菜).

功效分析

现代科学研究认为:红枣有补气、健脾、补血、养心安神、防癌的功用。《本草经》认为红枣可"安中养神,助十二经,平胃气"。莲子性味甘、涩、平,具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。

做鱼肉火锅最重要的就是它的汤底,所以你在做之前可以自己先调料,然后尝一尝,觉得好吃的话就可以继续做下去,在做鱼肉火锅的时候你也一定要选择比较大一些的鱼,因为这样与里面的词汇比较的好找,也不至于会在吃火锅的时候卡喉咙。

Ys630.com相关知识

火锅怎么做才好吃?


黄鸭叫火锅是一道比较有营养价值的火锅,这一道火锅制作方法也比较简单,需要准备的配料有干辣椒姜块,还有一些蒜瓣,因为天气比较热的时候会有紫苏,那么这个时候加上一些紫苏也是可以的,用植物油来炖煮,味道会更好一些。

水煮黄鸭叫-教你煮一锅香浓的鱼汤

原料:黄鸭叫500克,干椒一个、姜一块、蒜籽两个、葱适量。

调料:油、盐、胡椒粉(夏天有紫苏的时候,放一点点更香)

做法:

1、黄鸭叫从鳃部撕去内脏,洗净血水,用盐和料酒腌一刻钟;干椒切切成1厘米长的段,蒜籽和姜切成末,不用切得太细。

2.锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时下入黄鸭叫,两面煎黄,然后放干椒段、蒜末、姜末一起煸炒香,然后加水没过鱼,大火烧开后改小火煨,一直煨到汤成乳白色。

3、出锅,撒点葱花和胡椒粉就可以了。

鱼肉豆腐火锅怎么做呢?


火锅尤其是在冬天的时候是非常受欢迎的一种食物,在火锅里面可以根据个人的口味煮不同的食物,吃火锅很容易上火,如果在火锅里面加入适量的豆腐,不仅味道鲜美,还能够缓解上火的症状,而鱼肉本身味道鲜美,能够增加火锅的鲜味。下面小编给介绍一种鱼头豆腐火锅的制作方法。

制作材料

主料:鲫鱼500克,豆腐(南)400克

辅料:竹笋50克,香菇(鲜)50克

调料:猪油(炼制)75克,大蒜(白皮)50克,料酒50克,姜15克,盐15克,味精3克,辣椒(红,尖,干)1克

3制作方法

1.鲜鱼肉用清水洗净,切成厚片;嫩豆腐切成4厘米长、2厘米宽的条。水发香菇漂洗干净,去蒂后切成片;竹笋去掉老硬部分,切成薄片。大蒜摘洗干净,切成斜段;干辣椒洗净,去蒂、籽,切成碎末。

2.锅置火上,加入猪油烧热,下入豆腐条,煎呈金黄色时捞入火锅里,原猪油烧至六成热时下入鲜鱼肉片,煎熟后再加入姜末、辣椒末、料酒、鲜汤750毫升、精盐烧沸倒入火锅里,盖上火锅盖,点燃烧沸后,再加入大蒜段、味精调好味,即可食用。

鱼肉还是高钠食品,有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘 和氟。所以,不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒最多,河鱼则要少一半。每天吃100克的鱼肉,就能满足人体每天对碘的需求,从而预防甲状腺疾病。 镁也是人体所不可缺少的。当人体内的镁不足时,就会感到抑郁。这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足,达到改善心情的目的。

鱼头豆腐火锅有很好的营养价值,并且味道也很不错,只是在吃的时候尽量要保持适量。由于火锅在用量上的特殊,一次吃得过多可能会引起胃肠以及消化道等出现不适。并且在涮火锅的时候,尽量让食材能够多煮一会儿,里面有鱼生吃而引起腹泻。

羊肉火锅怎么做才好吃


我国的美食有很多种,从饺子,面条到螃蟹鱼虾,每一种美食都各有特色,每一种没事也有其独特的做法。火锅历史悠久,从古至今都收到人们的喜爱。火锅中可以加的东西众多,蔬菜,海鲜,肉类甚至是动物内脏。火锅的口味也是众多,麻辣的,清汤的,番茄的,咖喱的等等。羊肉火锅久负盛名,既能满足人们吃火锅的愿望,同时还可以温补身体。

羊肉火锅是一道菜品,制作原料主要有羊肉、当归等,可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。

所需食材

原料:当归30克,羊肉1500克。调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克。[1]

制作方法

(1)姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。

(2)羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅氽水捞起。

(3)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。

大骨汤一般指猪骨汤,即用大骨、老母鸡经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤,具体制作方法有两种:

1、传统方式:该汤选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘、猪肚等容易让汤色泛白的原料,炖汤的时候,水要盖过里面的物料。滚水先烫过,再放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,大火慢滚至汤稠呈乳白色既可。

2、便捷方式:市面上有一种叫奶汤皇的浓缩骨汤卖,以前去餐厅吃火锅的时候要了一点样品回来自己做,效果还不错,跟自己熬的骨汤差别不大,但操作就简单便捷多了,按一定比例调兑即可,建议做餐饮的朋友可以试一试,可以直接在网上搜索奶汤皇一类的公司。

食用须知

中医认为,羊肉性温,温中暖肾,益气补血。最明显的功效是,冬季怕冷,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。

但是值得注意的是,羊肉偏燥,感冒或者体质偏热者不适合多吃,经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”。因此,吃火锅时,可以放几片菊花瓣入火锅,不但锅里有菊之芳香,菊还可清热解毒,清肝明目,疏散风热。

如果怕上火,吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后,也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物,或喝菊花、银花等泻火之药。

鱼肉火锅怎么做好吃?


鱼肉的营养价值是非常高的,很多的朋友平时都会比较喜欢吃鱼肉,但是由于肉的种类比较多,有一些鱼类适合做火锅但是有一些鱼类却适合做酸菜鱼之类的,在冬天的时候我们吃的最多的肯定就是火锅了,接下来小编就为大家讲解一下肉火锅的具体做法,喜欢吃肉的朋友可以赶紧学习起来了。

材料

材料鲷鱼头1个,大白菜1/2棵,金针菇1把,鱼板1块,生香菇数朵,春菊1把,豆腐1块,胡、白萝卜适量,粉丝1把,葱段少许汤底昆布柴鱼高汤10杯。

做法

1、用菜刀从鲷鱼头嘴部剖开,切除鱼鳃和气囊,再将鱼头纵剖成两半,每半边再切为8块,放入滚水中汆烫片刻,再浸泡冰水片刻,捞起去除鱼鳞,沥干。

2、高汤煮滚,先放入鱼头煮熟食用,然后继续放入其他材料。

蘸酱

酱油醋、葱花、萝卜泥

典故

以高汤煮鲷鱼头,鲷鱼头与鱼鳃中的肉非常鲜美,清爽的汤头让鱼头的美味充分被保留,日本人视为极品,也是日本料理中极具代表性的料理。

接下来我们再看另一种做法:

做法

1:先做一锅辣白菜汤,锅做底油下入圆葱丝与韩国辣白菜同时煸炒出香,加水1000克烧开,然后下入以上调料调味,小火烧十五分钟待辣白菜的味道与汤融和即成韩国泡菜汤。

2:将泡菜汤盛入火锅内摆上老豆腐,年糕片,茼蒿金针菇与青红椒。

3:将黑鱼去骨片成片,用少许盐味精和半个鸡蛋清将鱼掩一下,锅上火烧一锅开水将腌好的鱼下入烫至七成熟取出放在火锅内摆好即成。

要注意在做火锅的时候鱼肉一定要先完全清洗干净,然后抹上一些盐在肚子里面塞入一些生姜,这样可以去除鱼肉的一些腥味,在煮火锅的时候也会,比较好吃一些,除了小编上面所说的鱼类之外,朋友们也可以选择其他的鱼类来做,比如说黑鱼也是可以拿来做鱼肉火锅的。

麻辣火锅怎么做才好吃


麻辣火锅很多人都比较喜欢吃它,吃起来麻辣鲜香,让人欲罢不能,尤其是在冬天的时候有很好的驱寒保暖的作用,家人围坐在一起吃起来可以说是热气腾腾,其乐融融。要想把麻辣火锅做的比较好吃,一定要准备地道的原材料,锅底一定要地道,另外在选择比较喜欢吃的一些蔬菜肉类,这样就可以了。

麻辣火锅怎么做才好吃

第一步,烧壶热水。

这个热水是火锅汤,所以先烧好备用。

第二步,准备食材。

分为涮品和锅底料。涮品就是自己喜欢吃什么就弄什么,这个就不多说了!锅底料包括八角、花椒麻椒、干辣椒、桂皮、香叶、草果、葱段、姜片、蒜瓣、豆瓣酱、牛油、植物油。

第三步,炒制锅底。

炒锅加热倒入植物油和牛油,量要大,铺满炒锅锅底,放入大量的麻椒和花椒,这是麻辣火锅的主要成分哦!接着放入八角、干辣椒、桂皮、香叶、草果,用小火慢慢炒出香味(切记是小火,不然会糊的),随后加一小碗郫县豆瓣酱翻炒,炒出红油后放入大蒜,等炒出蒜香味后倒入烧好的热水,充分搅拌让汤汁充分融合,小火煮20分钟后用笊篱捞出汤中的香料,然后放入姜片、大葱段和干辣椒,等汤汁开锅后关火!

第四步,秘密武器——电火锅。

将煮好的汤底倒入火锅中,就可以吃火锅啦。吃火锅锅子很重要!火太小让人等得焦急,火太大又容易粘锅!

多功能电火锅采用内嵌式高碳钢发热源,一分钟速热,而且锅体加厚,受热均匀;五档火力可调节,满足你多样化的需求!锅内采用食品级不沾涂层+蜂窝设计,强效聚能,而且清洗也是非常方便哦!

干锅牛肉火锅怎么做才好吃


牛肉是我们生活中经常能吃到的一种食物,它的营养价值非常的丰富,并且多身体有很好的调理作用,其中干锅牛肉火锅就是比较受欢迎的一种吃法,它能更好的体现牛肉的鲜香,同时还能很好的增加我们的食欲,并且干锅牛肉火锅的食材非常的丰富,能同时吃到不同的食物,下面一起了解下干锅牛肉火锅怎么做才好吃。

干锅牛肉火锅怎么做才好吃

主料

牛肉,豆腐干,胡萝卜

辅料

尖椒适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.料酒适量.盐适量.花椒粉适量.鸡精适量.辣椒粉适量.孜然适量.芝麻适量

1. 牛肉切片用料酒、1/4小匙盐、生抽腌制10分钟;胡萝卜、尖椒切丝,油豆腐切条,蒜切末;.

2.炒锅内倒油,把腌制的牛肉先炒一下,盛出待用;

3.锅内倒少许底油,放蒜末炒香,油豆腐、胡萝卜入锅翻炒,加花椒粉;

4.放刚炒过的牛肉,加老抽、盐的调味料,放尖椒翻炒几下;

5.加辣椒粉待香料,最后放鸡精即可出锅.

营养价值

牛肉健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效最好,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。

食物的做法会严重的影响到食物的口味,上面就是对干锅牛肉火锅怎么做才好吃的介绍,通过了解之后我们可以按照上面的方法在家进行制作,并且我们自己动手能够根据自己的口味的喝饮食习惯搭配不同的食物,这样能很好的增加我们的食欲。

牛鞭怎么做才好吃呢


牛鞭这种东西相信男性朋友应该都知道是可以起到壮阳的,而且我们主要是将它用来泡酒,并不会将它制作成其他的食物。现在我们就来告诉大家应该如何去制作牛鞭,希望你们可以花点时间去学习它,让你们摆脱肾虚的影响。下面就让我们一起来了解虫草牛鞭汤以及牛鞭汤的制作方法。

一、 牛鞭汤: 主料:牛鞭1-2根。 调料:熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

作法:

(1) 先将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤,加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段。

(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。 特点:色泽枣红,牛鞭软烂,味道醇香

二、虫草牛鞭汤:

原料: 水发牛鞭500克,牛肉清汤1000克,虫草20克,枸杞子10克,精盐2克,味精2克,葱、姜各20克,绍酒20克,香油10克,白胡椒粉少许

制作:

(1)将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状,用牛清汤反复焯,至牛鞭无腥味。

(2)将牛鞭放入小盆内,倒入清汤,上笼炖1小时,再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒,再炖1小时,至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢,倒出汤汁,将牛鞭取出倒入小汤盘中。

(3)炒锅上火,注入牛肉清汤,加盐、味精、胡椒粉、香油,调好味,倒入汤盘即成。 特点:汤汁清爽鲜醇,牛鞭松绵软喏,虫草润肤健体,枸杞明目状元,营养上乘,滋补佳品

三、 枸杞牛鞭汤:

用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精。

做法: 清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精 取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止,铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟,取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

关于文章介绍的牛鞭怎么做才比较好吃的介绍,相信你们应该都知道如何去制作牛鞭汤UI及枸杞牛鞭汤了。我们想要制作枸杞牛鞭汤,是需要通过时间去慢炖,才能够让牛鞭的口感更好,也能够让枸杞牛鞭汤的营养价值更高。

皮蛋怎么做才好吃呢?


皮蛋在不同的地方有不同的称呼,很多地方的人称之为松花蛋,现在用松花蛋做成的美食很多,比如鲜辣松花蛋、咸蛋松花球、松花蛋瘦肉粥等等,这些美食都非常有名,皮蛋是一种性寒的食物,吃皮蛋可以清热消炎,尤其适合在夏天吃,因为天气炎热,人的情绪容易变得烦躁,这时候可以用皮蛋加上醋吃,能够养心安神,还具有滋补健身的作用,总之,皮蛋有很多种吃法,除了前面提到的流行的美食,下面这几种制作皮蛋美食的方法也非常不错。

第一、尖椒松花蛋

原料:皮蛋3个,尖椒3根,大蒜2个

佐料:熟油、香油、生抽、味精。

做法:松花蛋切成芽,尖椒、大蒜剁碎。松花蛋装盘,中间铺上尖椒、大蒜碎,再倒入熟油、生抽与香油等均匀调制佐料撒在盘中。食用时拌匀即可。

第二、鲜辣松花蛋

口味:味美汁鲜,开胃下酒

主要材料:新鲜香菇300克、皮蛋4个、红辣椒1个、青辣椒1个、大蒜3瓣

调味料:食用油30克、香油2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙

1.香菇洗净、去蒂,每朵对切成4等份后沥干水分,再放锅内干

炒2分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状;

2.再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘;

3.将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。

第三、清炒松花蛋

材料:皮蛋3粒,青椒半个,胡萝卜半支,生姜2片,地瓜粉2大勺,大蒜2瓣,香油,糖,酱油膏,黑胡椒粒

做法:

1、油入锅加到8分热,皮蛋切成1/8,均匀沾裹地瓜粉。裹好粉的皮蛋下锅油炸到皮蛋浮起表面金黄(约1分钟)即可捞起;

2、炒香蒜瓣姜片,下青椒块、胡萝卜片稍煸炒后,下皮蛋,加调味料兜匀,捻黑胡椒装盘。

第四、咸蛋松花球

材料:松花蛋5个,咸蛋10个,肥瘦肉750克,鸡蛋2个,葱丝、红椒丝、盐、味精、酱油、胡椒粉、香油各适量

做法:

1、将肥瘦肉剁咸肉茸,放入碗内,加鸡蛋、盐、味精调好味,咸蛋黄蒸熟,松花蛋切成粒;

2、将肉茸挤成肉圆,每个里面加一个咸蛋黄,再均匀滚上一层松花蛋碎,放入抹油的盘中,入蒸笼约5分钟取出;

3、将蒸好的肉圆放在盘中,淋上酱油,撤上葱丝和红辣椒丝,浇热油炝出香味即成。

鱼怎么做才好吃呢


很多人喜欢吃鱼却不知道鱼怎么做才好吃,而海鱼和淡水鱼的做法都不同,海鱼腥味较大,多数以蒸煮为主,而淡水鱼可以各种做法,煎炸煮炖蒸,而且哪一种做法都可以做出不同味道的美味,个人比较热爱东北做法:鲤鱼炖粉条,味道独特,下面就让我们一起来看一下做法吧。

首先我们要准备材料:
主材:
鲤鱼(一条)、粉条(土豆粉100g)
辅材:
大蒜(4瓣)、葱(做葱花用适量即可)、八角(一颗)、姜(2片)、香菜(一棵)
调料:
味极鲜、醋、糖、盐、鸡精、淀粉(适量)、
具体做法:
1、 用刀在鱼身上顺着纹路切几刀,这样在制作的过程中才可以更好的入味。
2、 锅中倒入适量油,七分热将鱼下入锅内,煎至两面泛黄即可。
3、 将鱼推至一侧,在油锅内倒入适量的白糖和醋,降低鱼腥味及提鲜。
4、 把切好的葱花、八角、大蒜、姜煸炒出香味。
5、 倒入适量味极鲜,并加入水,水量只需要高于鱼身即可。
6、 盖好锅盖大火烧开,然后加入粉条,开锅后改小火慢炖15分钟。
7、 加入适量盐及鸡精,将淀粉用水化开备用。
8、 锅内剩少量汤时将鱼及粉条出锅盛盘,将化好的淀粉倒入汤中搅拌均匀,将汤浇在鱼身上,然后撒上切好的香菜末即可。
到此这份鲤鱼炖粉条就做好了,鱼的鲜香加上粉条的糯性,再配上香菜的香味所搭配出来的味道绝对会让你停不下口,鱼的做法有很多,至于怎么做才好吃还要看个人的口味,如果喜欢上面介绍的这道菜也可以自己试试看。


乌骨鸡怎么做才好吃呢?


小编年纪很小的时候,家里养了一些乌鸡,乌鸡和家里普通饲养的家养鸡还是有很大的区别的,首先乌鸡的爪子是黑色的,而且做汤的时候会特别的鲜美,家养鸡做汤的时候就会显得很油腻,而且肉质很肥,不香,乌骨鸡的做法有很多,小编下面就给大家介绍一些乌骨鸡的具体做法。

                    

山药乌鸡汤

原料:

乌鸡一只、山药、红枣、姜片、盐适量。

做法:

1、乌鸡切小块,放入沸水中焯去血污。

2、山药去皮切滚刀块。

3、将所有食材放入汤锅中,加入足量的水,开火烧开后,小火煲2个小时,出锅前撒入适量盐。

清炖乌鸡汤

原料:

乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。调料:料酒、八角(就是传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)。

做法:

1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。

补血益气乌鸡汤

原料:

乌鸡半个(一个吃不了,也太浪费了)、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段。调味:料酒,盐。

做法:

1、烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净;

2、紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好;

3、放乌鸡,红枣等所有材料,煲三个小时到五个小时(喜欢烂的多一会,不喜欢少一会)。

乌鸡大家一般都是用来煲汤喝,尤其是冬天的时候,喝点乌鸡汤对身体的滋补作用还是很好的,不过乌鸡做菜也是很好吃的,小编的妈妈就喜欢做辣子鸡的时候用乌鸡当食材,做出来的菜确实会更加的好吃,乌鸡比较小,如果是爆炒的话,建议鸡块可以切的小一点。

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