养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

红烧粉条的做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“红烧粉条的做法有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

人以食为本,这是中国人特有的观念。因此在中国渊源的历史长河中,对于吃有着自己的特殊追求,因此有了中国特有的饮食文化。中国菜肴的烹饪方式有许多种,比较常见的就是红烧、清蒸等。红烧是一种比较受老少爷们喜欢的方式,不过因为其太油腻,所以经过了厨师的改进,现在红烧的菜肴增加了许多,今天我们就来说一说一种新奇的做法,那就是红烧粉条,红烧粉条的做法很简单,下面我们就开始吧。

家常红烧粉条的做法:

食材:红薯粗粉条150克、五花肉100克、红甜椒30克。青椒30克,大葱20克,姜15克,八角2枚,黄酒10克,酱油15克,蚝油10克,鸡粉1克,胡椒粉少许,烹调油10克。

做法:

1.准备主要原料。

2.先把五花肉切成薄片儿备用。

3.然后炒勺上火烧热,注入少许底油煸香八角。

4.八角煸香后下入五花肉片煸炒。

5.把五花肉片煸出油肉色发透时下入葱花和姜末煸香。

6.葱姜煸香后,烹入黄酒。

7.再烹入酱油炒匀。

8.下入蚝油炒匀。

9.然后倒入开水,水量要以能和粉条持平即可。

10.把事先泡发好的粉条倒入锅中煮开。

11.煮5分钟后撒入少许胡椒粉和鸡粉炒匀。

12.用大火收汁,待汤汁收干后倒入彩椒翻炒。

13.把彩椒炒匀断生即可出锅码盘。

一盘香喷喷的红烧粉条就这样热气腾腾的出锅了,看着这色香味俱全的菜肴,你是不是已经忍不住的想要吞口水了啊。红烧粉条的做法很简答,但是在制作的时候,一定要选择粗的宽的粉条,这样才会让粉条断掉黏在一起。还有粉条要事先浸泡了才能进行炒至,不然的话,粉条就会变的非常的生硬难嚼。红烧粉条好吃又不油腻,并且不容易肥胖,大家赶紧试一试呗。

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粉条的做法有哪些


粉条颜色晶莹剔透,而且非常的细致,吃起来非常的爽滑可口,那么粉条是利用马铃薯粉制作而成,粉条当中也含有非常丰富的淀粉和蛋白质,很多在减肥期的朋友们是不建议吃粉条的,粉条当中的淀粉可以增强人们的蛋白质,一不小心就容易造成发胖,接下来我们来了解一道粉条的做法是如何制作的?

制作方法

1.原料选择。选用马铃薯或甘薯淀粉。

2.制粉芡。用淀粉量50%的热水将淀粉调成稀糊状,然后再用沸水向调好的淀粉稀糊中猛冲,迅速搅拌,约10分钟后,粉糊即呈透明状,成为粉芡。

在粉芡内加入0.5%的明矾,用适量湿淀粉和粉芡混和,搅揉成没有颗粒、不沾手而又能拉丝的软粉团。粉团要柔软,以用指甲在上面划印时,裂缝两边合不拢为宜,此时即可用以漏粉。

3.漏粉。粉条的制作与粉丝不同之处,仅在于漏勺筛眼粗细不同,漏粉丝时粉团要稍稀。

将面团放在带筛眼的漏勺上,放在开水锅上,用手在团上轻轻加压。若下条过快,易出现断条,说明粉团过稀。若下条太慢或粗细不均,说明粉团过干,均可通过加粉或加水调整。粉条入沸水后应经常摇动,以免粘锅底。水温最好保持在97~98℃。漏勺距水面的距离可根据所需粉要细度而定。一般约55~65厘米,高则条细,低则条粗,粉条落到锅中待要浮起时,用竿挑起放入冷水缸中冷却,冷后绕成捆再入酸浆中浸泡3~4分钟,捞起用清水漂洗。酸浆浸泡可增加粉条的光滑度。粉条若色泽较差,可用二氧化硫熏蒸漂白(也可在制得湿淀粉后先熏,使其漂白)。

清洗后的粉条须在晒场挂绳晾晒,晒时要随晒随抖开,力求干燥均匀。冬季晒粉条时,可用自然低温冻干。

鲜薯制粉条方法

若用鲜薯制作时,可先将鲜薯洗净,上磨磨碎,倒入清水中,反复用手工或机械搅搓,使淀粉沉淀,并过滤除去粗渣(须反复过滤3~4次才可),再将沉淀的淀粉在缸内静置1~2小时,撇去上层清水,在淀粉表面铺一层白布,在白布上倒上草木灰,吸水1小时左右,将白布连同草木灰提出后,再将淀粉取出,分成若干块放在布包中吊滤,直到无水滴出,即制得湿淀粉。再用湿淀粉制粉条。

粉条不仅仅可以做成面食,还可以做成种类和花样繁多的食材,平日里无论是上锅清蒸,还是上过水煮还是做成新鲜可口的粉条包子,都是一道非常不错的享受大家快来学习下粉条的做法。

酱油粉条的做法有哪些


酱油粉条在我国是一种中式快餐,就和蛋炒饭一些,酱油粉条的做法非常的简单,而且需要的时间也不长,往往两到三分钟的时间就可以炒出一大盘的粉条。酱油粉条可以说是一种主食,既营养又能解决温饱问题,受到了许多人的喜欢,特别是上班族的喜欢。虽然酱油粉条的做法很简单,但是要炒出好的味道却是不容易的,下面我们就来说说怎么样才能炒出好吃的粉条,酱油粉条的做法有哪些呢?

做法一:

材料:白萝卜1根,粉条1把,生抽2茶匙(10ml),老抽1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克),鸡精1/2茶匙(3克),红辣椒5只,大葱4片,八角1个。

做法

1、粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。

2、炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角。待红辣椒稍变色,就倒入白萝卜丝翻炒。

3、倒入生抽,老抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,再打开盖子调入鸡精,翻炒几下即可出锅。

做法二:

用料:粉丝两捆,辣椒两条,杏鲍菇一个,红萝卜少许。

做法:

1、将粉丝提前浸泡;

2、将红萝卜刨丝;

3、杏鲍菇,辣椒等切成丝,备用;

4、把杏鲍菇丝,萝卜丝,辣椒丝等,爆炒至熟,备用;

5、把粉丝煮熟;

6、酱油按2:1加水,糖按个人口味放,下锅小火煮沸,关火盛起加少许麻油,备用;

7、小火下杏鲍菇丝,萝卜丝,辣椒丝下锅翻炒一下,加入粉丝炒均匀,加入煮沸过的酱油,拌均匀即可。

以上就是酱油粉条的做法,看着我们介绍的两种方法,你是不是已经找到适合自己的哪一种做法了啊。酱油粉条炒至非常的简单,你可以按照自己的喜好选择搭配的食材,这样才能让自己吃的更加的开心。我们都知道酱油是一种调味品,但是有的人喜欢吃有的人不喜欢。但是酱油味道重,大家还是少吃一点为好。

油菜粉条的做法有哪些


油菜粉条是一道很受欢迎的家常菜,关于油菜粉条的做法是非常多的,但绝大多数都是大同小异的,那么油菜粉条怎么做呢?油菜粉条的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种油菜粉条的做法,都是很美味的哦!感兴趣的朋友可以来了解下哦!

油菜粉条的做法一

材料:猪肉、绿豆粉条、小油菜各适量。

做法:

1、铁锅,热锅冷油,放一点花椒,葱段,爆香。

2、加猪肉片,翻炒到差不多熟,盛出。

3、加适量油,热后,放油菜,翻炒几下加肉,加酱油和盐继续翻炒。

4、油菜出水后,加泡软的粉条,如果希望汤多一点,可以加点水。

5、炖片刻,按需要收一点儿汤。

油菜粉条的做法二

材料:小干香菇15个左右,油菜4颗,粉条一小把,葱沫、姜沫、蒜茸、干辣椒、盐、鸡精、花椒粉、五香粉、水、食用油、酱油各适量。  

做法:

1、泡好的香菇;泡好的粉条;洗好切好的油菜;切好的葱沫、姜沫、蒜茸、干辣椒段。

2、开火,往锅里倒入适量的食用油,等油开后加入切好的葱沫、姜沫、干辣椒段,翻炒出香味。

3、加入泡好的香菇,不断翻炒,之后加入酱油,接着翻炒,再加入适量花椒粉和五香粉,接着翻炒。

4、倒入适量开水,一定是开水哦!开水可以多倒些,加入泡好的粉条,翻炒,加入盐,翻炒匀后,加盖炖两分钟,揭盖,再加点儿开水,放入鸡精,翻炒,放入洗好的油菜,翻炒。

5、最后加入蒜茸,立即关火,再接着翻炒,将蒜茸翻炒均匀,出锅成盘即可。

油菜粉条的做法三

材料: 油菜200g,食盐适量,鸡精适量,生抽适量,调和油适量,五香粉适量。

做法:

1、干粉条浸泡后放开水锅中焯软,捞出过凉。

2、油菜洗净。

3、锅里放少许油烧热,下葱姜末煸香,下入肉末煸炒至变色。

4、下入油菜翻炒几下,加半小碗水。

5、下入粉条翻炒,加入五香粉、生抽、盐翻炒收干汤汁。

6、加鸡精翻炒均匀出锅。

以上就是关于油菜粉条的做法有哪些的相关介绍。从上面的这三种油菜粉条的做法烹制起来都是很简单的,大家如果想要学做这道菜的话,可以参考下上面介绍的这些做法哦!关于油菜粉条这道菜的配料方面,大家可以按照自己的口味来进行调配哦!

粉条丸子的做法有哪些


粉条丸子很多人都爱吃,但是一般来讲大部分的人,都是选择在外面吃的,因为这些人都会认为这些食物在家制作起来比较的麻烦. 而且有这些食材可能购买的时候也比较困难,但实际上,这样的想法是错误的,下面就为大家介绍一下,粉条丸子的制作方法。

瘦牛肉末 (200克) 干粉条 (150克)

调料

水发香菇 (40克) 冬笋片 (40克) 青笋片 (40克) 胡萝卜片 (40克) 小鸡蛋 (1枚) 淀粉 (适量) 葱

段 (30克) 姜片 (15克) 八角 (2克) 酱油 (20克) 蚝油 (15克) 绍酒 (20克) 味精 (1克) 胡椒粉  

(1克) 香油 (适量) 烹调油 (适量)

厨具

  1丸子制作;肉末里撒入少许盐、味精。

  2撒少许胡椒粉和五香粉。

  3倒入适量黄酒拌匀,把肉馅拌匀后放入1枚鸡蛋和适量干淀粉。

  4然后用大力把肉末搅打上劲。

  5锅中注入适量油烧热,然后把肉末挤成丸子下入锅中炸至金黄色捞出备用。

  6把香菇等配料倒入锅中焯水。

  7然后另起锅放入少许油下入八角煸香,再倒入葱段和姜片爆香。

  8放入丸子炒匀烹入绍酒。

  9烹入绍酒后再烹入适量的酱油炒匀,然后放入蚝油炒匀。

  10最后注入清水把丸子焖制5分钟。

  11把丸子焖透后倒入粉条烧软烂调味。

  12这次最后调味只需撒少许胡椒粉和味精就可以,因为酱油和蚝油的咸味已够咸,因此可以不放盐。

  13调好味倒入蔬菜配料炒一分钟便可出锅。

  14出锅时滴几滴香油把菜倒入煲仔里。

  15然后把煲仔在火上用小火再煮一分钟,使其达到保温效果便可以上桌食用。

从以上的制作方法步骤介绍,我们可以看得出来,其实它的制作是比较方便而简单的,所以说在,日常生活当中,我们就可以多去了解这些美味食物的制作方法和步骤,这样在家只要想吃的时候,就可能轻松的完成。

白菜粉条的做法有哪些?


白菜粉条在北方可以说是比较常见的一道食物,也是饭桌上的常客,但是想要吃这道食物并不是说只有在北方地区才可以吃得到,只要你了解它的一些做法以及所需要食材,随时在家就可以动手制作。

做法一:

带皮五花猪肉500克,粉条100克,大白菜叶250克,香菜10克,食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜片各适量。

1.将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分;

2.用温水浸泡粉条、泡软洗净备用,白菜叶洗净、切成8厘米长的段,香菜切末,花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用;

3.将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖、酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段;

4.下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。

做法二

猪肉,粉条,白菜,葱花,淀粉,生抽,老抽,盐,五香粉。

菜谱做法:

1.白菜洗净切大块,粉条泡软剪开,猪肉切片用淀粉、生抽、盐、五香粉拌匀腌制10分钟;

2.锅内炒香葱花,下猪肉炒变色,再下白菜炒匀;

3.放粉条和开水,开水没过菜为宜,加少许老抽、盐;

4.大火烧开,改中小火焖至汤汁浓稠即可(想喝汤可多加点儿水)。

做法三

白菜,肉片(用酱油腌渍),粉条,豆腐,葱,姜,蒜,辣椒,芝麻酱,鸡精,盐。

制作方法:

2.白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟;

3.粉条变软,白菜见熟时,放芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。

红薯粉条的做法有哪些?


红薯粉条就是可以有各种各样的吃法,最常见的一种就是重庆酸辣粉,只要一说到重庆酸辣粉很多人都会流口水吧,那么下面我们就来为大家介绍一下,它的做法和步骤。

一、步骤

1.准备好所有材料:红薯粉、榨菜、黄豆、黄生米、麻辣烫佐料

2.将红薯粉条泡在温水中1小时左右,中途要换一次水。(去除粉条里的异味)

3.香菜、小葱切成细末待用

4.准备大蒜多一点,捣成蒜蓉放适量开水勾兑

5.锅里放油下如花生米和黄豆炒香

6.炸花生剩下的油烧热下入肉末煸炒变色

7.煸炒变色的肉末加入五香粉,生抽继续煸炒

8.肉末里放入适量的葱花翻炒

9.加入一勺甜面酱,和适量的清水,小火翻炒入味

10.大火收汁后起锅装碗待用

11.拿一个小锅放入一小块麻辣烫佐料化开

12.锅里烧水,放入泡发好的粉条烫软,将烫软的粉条放入冷水过一下,然后在把粉条放入开水里煮至粉条透明时捞出放入碗里

13.化开的麻辣烫佐料倒入装红薯粉的碗里

14.碗里依次加入蒜水、花生米、芝麻、香醋、生抽适量,再加入辣椒油和肉酱,撒上葱花及香菜末,伴匀即可享用麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻的正宗重庆酸辣粉了

二、营养价值

⒈粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;

⒉粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。真正的绿色粉条具备红薯的多数养身功能。

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