冬季养生火锅锅底

2019-10-08 │ 冬季养生火锅锅底 冬季养生火锅锅底怎么做

自制清汤火锅底料的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“自制清汤火锅底料的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

   火锅是现在是一个不管在什么地方都挺受欢迎的食物,受众之广,不管男女老少都有它的爱好者,很多的朋友都喜欢吃麻辣口味的,但这个味道重,上火,在这炎炎夏日,嘴馋想吃火锅又怕上火长痘痘的朋友们,其实清汤炎锅是一个不错的选择,坐在空调房里吃着热腾腾的火锅也是别有一番风味的。在这里就介绍一个自制清汤火锅底料的做法。

   自制清汤火锅底料的做法主要步骤是老汤的准备。老汤备好以后,在老汤的基础上配清汤火锅底料就容易了。老汤就是炖煮卤制的禽、肉的汤汁,实际就是平常说的炖鸡汤里面的鸡汤(排骨汤、猪大骨汤)等等。

   下面是炖制高汤的步骤:

   1、俗语说:“无鸡不香,无鸭不鲜”,所以家用炖制高汤一般用鸡、鸭,猪大骨、牛大骨也不错。

   2、炖制高汤的时候,选用冷水才能慢慢把食物的营养和味道炖煮出来,冷水要盖过肉的表面,加些料酒去除腥味。(只是炖汤可以不放葱姜等调料,以保证老汤味道香醇)。

   3、水烧沸以后,撇去油腻浮沫,就改用小火炖煮,一直到骨酥肉烂,方才可以,这时的香味扑鼻。

   4、炖煮好以后,,把汤水泌出,再用布滤过杂质,冷却以后刮去上层的冻油;

   5、把汤重新烧沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的时候,一边倒入一边搅拌汤水,让其充分融合在一起。这一步的目的是让汤汁更加浓稠并呈现乳白色,实现汤汁香鲜白浓的效果。

   这样老汤就制作完成了,老汤完成以后,清汤火锅底料配置就简单了。取出一部分老汤汁备用,选择适量的花椒、大料、胡椒、肉桂、砂仁、丁香、陈皮、草果、小茴香、山奈、白蓝、桂皮、鲜姜、食盐、白糖等调料用纱布包裹,放入老汤之中,再加入葱姜蒜等调料烧开,自制清汤火锅底料就OK了。

   有了这个自制清汤火锅底料的做法,在家里也能吃到美味的火锅了,不用去外面排队和别人挤了, 也不用担心食材不新鲜、食物不安全的问题了,喜欢吃火锅的朋友们都可以行动起了,邀三五好友或是一家人热热闹闹在家吃一次火锅大餐吧。

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清汤火锅底料


汤又叫高汤;是在毛汤的基础上吊汤。清汤火锅吃的就是鲜,俗语说:无鸡不香,无鸭不鲜,无肚不白,无腿不浓。清汤火锅最讲究的就是汤底要香鲜白浓。所以清汤火锅底料怎么做就很有些讲究。一般来讲清汤火锅的汤料一定要够新鲜,最好汤汁的颜色为乳白色最好。

如何做清汤:

冬天大家最爱的吃食就是火锅,热热腾腾,好吃又热闹。火锅的锅底不计其数,菌汤,麻辣,鸳鸯,番茄等等,最常见的一种就是清汤,厨师喜欢说吊高汤,也就说明做清汤的火候要很巧,料要很精。一般人们常用的选料是鸡、鸭、鱼以及骨头棒子,做出来的汤很鲜但又不会腥。

但做不好,不腥就很难保证了,所以要想吃又鲜又美的清汤,一定要掌握好汤料的熬制方法。有了好的汤底才能制成好的清汤火锅底料,那这清汤火锅底料到底要怎么做 ?

清汤是制汤中最难制的汤,也是质量最好的汤。清澈鲜香。清汤火锅底料怎么做。首先,将鸡肉啦,鸭肉啦,猪肚子啦,猪骨啦,放入沸水烫一会儿,没有血水了,再将它们洗净放进3000克左右的水中,将锅里的水烧沸,将浮在汤表面的泡沫去掉,放入葱姜酒,随后改小火,保持汤面微开,翻着碎小水泡。还有,清汤火锅底料怎么做,做的好,火候一定要把握准。火侯过大会煮成白色奶汤,火侯过小则鲜香味不浓。

将普通清汤用纱布过滤。再将鸡肉斩成肉茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。把鸡肉茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火,不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸即可烫食海鲜。

做好了这美味的汤料,刷下一锅蔬菜,吃的时候,再备上味碟。先荤后素,随意烫食。再跟三五好友聚在一起,点上啤酒,涮上羊肉,聊聊人生,追忆下往事,这样祥和的生活全部都在火锅中。

清汤火锅底料的做法


很多人都喜欢打火锅,因为打火锅的话那种气氛和味觉上的刺激就是一种享受。很多人喜欢在家中打火锅,但是如果不懂得制作汤底的话,就要使用外面购买回来的汤底包,这样的汤底包简直是不能满足人们的需要。所以自己动手制作清汤火锅底料是很有必要的,还可以根据自己的口味来进行调节。

清汤火锅底料是很多人都想学习的,但是因为很多人没有耐心去记住底料需要的材料和辅料,所以就不了了之了。想要自己动手制作一样美味的食品,一定要有耐心去学习。

清汤火锅底料制作步骤

1、制汤水

将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水,煮出血水后,捞出用清水洗净。放入锅中,加水3000克,用大火烧沸,打去浮沫后改用小火炖出香味。舀出300克炖制好的鲜汤冷却。

将鸡脯肉和净猪瘦肉剁碎,分别用100克鲜汤搅散,剩余的鲜汤置火上烧沸。

2、用料加工

毛肚洗净,撕去筋膜,开段,起片,用水漂净。牛黄喉水泡,撕膜开条。牛肉、猪肉横着筋络切大薄片。鸭肠用盐反复揉,去净粘液,用水清洗,并翻出有油的一面,用竹筷方头将油刮去,入开水中快速烫一下,捞出切节待用。鸭掌洗净,去粗皮。冬瓜去皮,切片。各种蔬菜洗净,沥干水。以上各种用料和调料分别装入盘中,放在火锅四周。

3、吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。

牛骨清汤火锅底料的做法

1、剁成小块的牛骨头洗净,放入冷水锅中煮,水开后浮去血沫(一般撇3-4次)。

2、把骨头汤倒入高压锅,加1小块老姜,1-2葱,滴入几滴醋,煮的时间根据口味自己掌握。

温馨提示:炖牛骨的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要放盐,到吃的时候再加。

羊杂清汤火锅底料的做法

1、 超市买洋杂汤备用。

2、 锅内加清水,待水开后,放入羊肉、羊杂、羊骨,用大火烧,舀出浮沫,然后加白芷、桂圆肉、草果、陈皮、杏仁等,同时加大葱、生姜,再熬1小时以上。

3、食用时,取汤锅中熟羊肉和羊杂切碎放入碗中,再盛上羊汤,加上蒜苗末、香辣油。

以上就是向大家介绍了关于清汤火锅底料的做法,相信大家看完之后对于这个底料的做法是很清楚的,只是差了实践行动而已。如果你们对火锅感兴趣的话,不妨自己动手做个底料,这样的火锅一定会更加美味和适合自己的口味的。

清汤火锅底料的配方


制作清汤火锅的时候,很多人都以为不需要底料,其实在制作清汤火锅的时候,相反是需要底料的,而且清汤火锅底料的要求会更高一些,需要先用肉作为原材料会更香,注意不要加辣椒,但是一些花椒和八角是必不可少的,汤里面也需要加少量料酒和胡椒粉,这样会更加入味。

做法

食材

主料(5人份)

毛肚、鸭掌各250克,牛环喉100克,牛肉、猪肉、午餐肉各200克,鸭肠150克,黄豆芽200克,蘑菇、大葱、水发粉丝各150克,菠菜、平菇各100克,冬瓜300克,豆腐皮300克,土豆250克。

辅料

鸡肉、猪排骨、猪骨各500克,老姜25克,鸡脯肉75克,猪净瘦肉100克。

调料/腌料

盐5克,味精2克,料酒20克,胡椒粉2克。

制作工艺

1.制卤水

将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水中出一水后,再用清水漂洗干净。然后放入锅中,掺水3000克,先用大火烧沸,打去浮沫后改用小火吊出鲜味。舀出300克吊制好的鲜汤冷却。将鸡脯肉和净猪瘦肉捶成茸状,分别用100克鲜汤澥散。将鲜汤置火上烧沸。

2.用料加工

毛肚洗净,撕去筋膜,开段,起片,剞梗,水漂。牛环喉水泡,撕膜,剞花,开条。牛肉、猪肉横着筋络下刀,要片得大而且薄,不能有连刀。鸭肠用盐反复揉抟,去净粘液,用水反复清洗,并翻出有油的一面,用竹筷方头将油刮去,入开水中快速烫一下,捞出切节待用。午餐肉切片。鸭掌洗净,去粗皮。冬瓜去皮,切片。各种蔬菜洗净,沥干水,整理齐。以上各种用料和调料分别装入盘中,放在火锅四周。

3.吃法

吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。

小贴士

1.在烫吃的过程中,要注意添加原汤和盐等,以保持味鲜而浓。原料可随食者爱好变化。

2.此法是清汤火锅的标准制法。一般骨头汤、肉汤和鱼汤也可制作,但味道较差。以上用料可购买加工好的,直接入锅烫食。

清汤菊花火锅

原料;

虾肉150克,牛柳150克,猪里脊150克,鸡肉150克,白菊花20克,菠菜60克,粉丝50克,花生米30克,盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,葱15克,香菜20克,香油10克,辣椒油3克,植物油20克,高汤1500克。

做法;

1、虾、牛、猪、鸡肉各放一盘。花生末一盘,辣椒油1小碗。

2、火锅装高汤对好味,上桌点燃,与涮料一起上桌,待高汤烧开后放入菊花,客人自己用筷子涮食。

3、各种调料供蘸食即成。

特点

口味咸鲜,香辣,汤清味美。高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者宜少量食用;骨质疏松症、佝偻病患者及孕产妇宜适量食用。

清汤火锅底料配方是什么


清汤火锅底料配方,相信大家都喜欢吃火锅吧,特别是人多的时候,大家围坐在一起,其乐融融,而且火锅也很给力,吃的非常的爽,想想就觉得吃火锅真的是人生的一大享受了,我们一般都会到火锅店吃,但是其实在家吃火锅也是一种不错的选择,那么清汤火锅底料配方,你们都知道吗?今天我们会告诉大家火锅配料的选择!

一:配料的选择(5个人的分量)

主料:

250克毛肚、鸭掌各一份,100克牛环喉,200克牛肉、猪肉、午餐肉各一份,150克鸭肠,黄豆芽200克,蘑菇、大葱、水发粉丝各150克。100克菠菜、平菇各一份,300克冬瓜。

辅料:

500克鸡肉、猪排骨、猪骨各一份,25克老姜,75克鸡脯肉,100克

特色:

清汤火锅在川式火锅中是比较传统的,它主要是以清汤为卤汁,再配合各种调料,将火锅的味道做的非常的鲜美,让人有无限的食欲,特别受到妇女和老人的喜爱,哪些不爱吃辣的人也非常的喜欢川式清汤火锅!

操作方法:

1、首先就是做卤水,将鸡肉、猪排骨、猪骨放入开水中过一下,当然过之前要把这些鸡肉、猪排骨、猪骨洗干净。在经过开水过一下后就可以放入锅中了,然后放入3000可自来水,用烈火烧开,把骨头的泡沫去除掉,再用小火炖,直到有了鲜味以后,就可以舀出大概300克,冷却后将鸡脯肉和净猪瘦肉捶成茸状,再将鲜汤把这个茸状物溶解掉,再将鲜汤烧沸!

2、其他的用料的加工,毛肚经过撕去筋膜,开段,起片,剞梗,水漂这些步骤以后基本上就能够使用了,像牛肉、猪肉就需要切割的大而且薄,片肉之间不能够有连接的现象!鸭肠要用盐进行消毒,还能够祛除粘液,经过水洗,再将有油的那一

面翻出并去除掉,再放入开水中过一下,在进行切片,然后就是其他用料的基本操作方法了,比如去皮,洗干净蔬菜等!

3、吃法:吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。

一:配料的选择(5个人的分量)

主料:

250克毛肚、鸭掌各一份,100克牛环喉,200克牛肉、猪肉、午餐肉各一份,150克鸭肠,黄豆芽200克,蘑菇、大葱、水发粉丝各150克。100克菠菜、平菇各一份,300克冬瓜。

辅料:

500克鸡肉、猪排骨、猪骨各一份,25克老姜,75克鸡脯肉,100克

特色:

清汤火锅在川式火锅中是比较传统的,它主要是以清汤为卤汁,再配合各种调料,将火锅的味道做的非常的鲜美,让人有无限的食欲,特别受到妇女和老人的喜爱,哪些不爱吃辣的人也非常的喜欢川式清汤火锅!

操作方法:

1、首先就是做卤水,将鸡肉、猪排骨、猪骨放入开水中过一下,当然过之前要把这些鸡肉、猪排骨、猪骨洗干净。在经过开水过一下后就可以放入锅中了,然后放入3000可自来水,用烈火烧开,把骨头的泡沫去除掉,再用小火炖,直到有了鲜味以后,就可以舀出大概300克,冷却后将鸡脯肉和净猪瘦肉捶成茸状,再将鲜汤把这个茸状物溶解掉,再将鲜汤烧沸!

2、其他的用料的加工,毛肚经过撕去筋膜,开段,起片,剞梗,水漂这些步骤以后基本上就能够使用了,像牛肉、猪肉就需要切割的大而且薄,片肉之间不能够有连接的现象!鸭肠要用盐进行消毒,还能够祛除粘液,经过水洗,再将有油的那一

面翻出并去除掉,再放入开水中过一下,在进行切片,然后就是其他用料的基本操作方法了,比如去皮,洗干净蔬菜等!

3、吃法:吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。

以上是我们对清汤火锅底料的配方的介绍,火锅有麻辣性的,当然也有清汤的,根据个人口味来选择的,但不管是哪种口味,我们都会吃的很开心的,清汤火锅底料虽然做法也是比较复杂的,但是相信你们可以做出美味的底料,让你们的家人,爱上你做的火锅底料的。

自制火锅底料香辣酱的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实自制火锅底料香辣酱的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、将油倒入锅内

3、将切好的蒜和讲沫倒入油锅内。稍煎一会儿

4、放入辣椒并搅拌开,辣椒的香味就出来了!

5、将六月鲜的酱倒入,如果感觉比较干,可以再加橄榄油。选择橄榄油不是因为清香微甜而是因为他的营养高还吃不胖,所以可以放心加。

6、将锅里的盛出来。可以根据口味加芝麻酱,均匀搅拌开。

7、吃火锅时,可以加入适当的温开水,更适合做火锅佐料。

其实我们并不一定要吃多贵的东西,但一定要吃得健康,自制火锅底料香辣酱的做法很简单,它所含有的营养素也是非常多的。

清汤火锅锅底的做法


春天秋天还有冬天,特别是冬天,天气冷,人们会选择吃火锅来取暖,不但围着火锅温度高,而且火锅内的牛羊肉也能让身体变暖和,这就是人们爱吃火锅的原因之一。说到吃火锅,以前人们去超市买火锅底料,但是总觉得吃起来不太好,想自己做,自己做的火锅过低,不但卫生健康,还能养生,但是怎么做呢?

汤又叫高汤;是在毛汤的基础上吊汤。清汤火锅吃的就是鲜,俗语说:无鸡不香,无鸭不鲜,无肚不白,无腿不浓。清汤火锅最讲究的就是汤底要香鲜白浓。所以清汤火锅底料怎么做就很有些讲究。一般来讲清汤火锅的汤料一定要够新鲜,最好汤汁的颜色为乳白色最好。

如何做清汤:

厨师喜欢说吊高汤,这“吊”充分说明汤的火候时间都要足,料要选的优良。一般来说说人们喜欢选用鸡汤、鸭汤、猪肚汤或骨头汤为毛汤料。只是以这些为原料的毛汤料,做不好汤味会有腥味。所以要想吃的又鲜有美的毛汤料,一定要掌握好汤料的熬制方法。清汤火锅底料怎么做 ,有了好的汤底才能制成好的清汤火锅底料。

清汤是制汤中最难制的汤,也是质量最好的汤。清澈鲜香。清汤火锅底料怎么做。首先,将鸡肉啦,鸭肉啦,猪肚子啦,猪骨啦,放入沸水烫一会儿,没有血水了,再将它们洗净放进3000克左右的水中,将锅里的水烧沸,将浮在汤表面的泡沫去掉,放入葱姜酒,随后改小火,保持汤面微开,翻着碎小水泡。还有,清汤火锅底料怎么做,做的好,火候一定要把握准。火侯过大会煮成白色奶汤,火侯过小则鲜香味不浓。

吃的时候,备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。这是普通清汤火锅的做法,还有一种比较精制的清汤火锅汤料,这种汤料一般用来烫海鲜什么的。

清汤锅底的做法步骤

1. 先把猪骨鸡骨架焯水,去掉血水,重新加入干净的水熬成老汤

2. 把熬好的老汤倒入火锅内,加入所有配料一起煮开,就可以开始涮火锅了

3. 记得要先涮肉品,再涮海鲜,鱼虾类,丸子,最后下青菜,煮面,把海鱼切成段,下火锅特好吃

4. 火锅蘸料可以用海鲜酱油自己调,放点泰椒,蒜片,金蒜,葱花,喜欢麻将的可以放点麻将,还可以加点芥末油,麻油。

注意事项

将普通清汤用纱布过滤。再将鸡肉斩成肉茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。把鸡肉茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火,不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸即可烫食海鲜。

以上为大家介绍的就是清汤火锅锅底的做法,需要注意的是,熬好的火锅锅底,要用纱布过滤一下,还有煮汤的时候不要长时间大火沸腾,熬沸之后,要小伙慢慢熬,这样才能将骨头里的营养熬出来,也能调料熬出味来。清汤是最难做的火锅锅底,慢慢学着做吧。

自制火锅底料的做法是什么?


冬天最爱吃的食物就是火锅,不同地区的火锅有不同的辣度,选择适合自己的火锅才能吃得不上火吃得更开心,懒人在家自制火锅底料也能自由控制自己的口味,同时制作清汤或者麻辣,不同类型任君选择。那么如何自己在家制作简单好吃的火锅底料呢?

1.材料大集合,刚好手边有之前熬的香料油就用上了,如果没有的话用菜油或者牛油都行,这个牛油和菜油的比例可调整的幅度很大

2.所有香料提前用水浸润备用,草果和豆蔻用剪刀剪开方便入味,如果有青花椒的话最好,新鲜的需要多放一点,泡过香料的水可以留着等到起火锅的时候放进去

3.[准备糍粑海椒]干辣椒去籽,剪成小段,我只能买到一种干辣椒,如果有多个品种的混合更好

4.去籽的辣椒段用清水泡软,泡过辣椒的水也留着起火锅的时候用

5.把泡软的辣椒舂出香味备用,我没有捣得很碎,这就是准备好的糍粑海椒

6.把所有油类放到锅子里烧热,放入葱姜蒜中小火熬制

7.熬至表面微黄呈焦枯状即可捞出

8.再将郫县豆瓣加入油中慢慢熬大概15分钟

9.把准备好的糍粑海椒放进去继续熬15分钟

10.再放入浸润了的香料熬10分钟左右

11.加入白酒、醪糟、豆豉和冰糖熬5分钟

12.关火,把之前捞出的葱姜蒜重新加进去,焖20分钟,放凉即可收入保鲜盒中保存,用的时候取一部分就好。

自制家庭火锅底料做法很简单


火锅是日常生活中深受人们喜爱的一种吃法,而火锅最重要的就是底料,家庭吃火锅的底料做法非常简单,但是对于香料和配料都有严格的要求,只有这样才可以做出最正宗的家庭火锅,让人们吃到香醇浓厚的家庭火锅,有想学的朋友们可以尝试着做一下,相信一定可以做出令人满意的火锅。

一、香料

白扣10克 、草果20克 、三奈3-5克 、丁香3克 、砂仁5克 、香果2颗 、孜然3克 、桂皮8克 、甘草5克、 排草10克 、甘松6克、 陈皮5克 、筚拨3克、 香茅草10克 、八角20克 、香叶10克、千里香3克 、小茴香6克、香草20克。(有条件的可以把这些香料打碎),以上这香料在当地菜市场专卖调料的地方可以配齐。

二、配料

筒子骨高汤5斤,牛油1斤, 清油1斤 ,郫县豆瓣6两 ,白酒50克 ,醪糟20克 ,干辣椒半斤 ,生姜1两, 大蒜1两 ,花椒1、5两 ,豆豉15克, 冰糖1两, 上等辣椒面2两 ,大葱2两3寸段。

三、做法

1、用热水将香料泡约15分钟,花椒泡软(热水20分钟左右),干辣椒切段泡软(开水30分钟左右)。

2、将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。

3准备炒锅,将清油下锅烧至9成热关火,油温降到7成热下入牛油熬化,开小火下入香料炒20分钟左右。

4、下入泡好的辣椒,豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、豆豉、冰糖继续小火炒10分钟。

5、下入泡好的花椒及剩下的白酒炒6分钟。

6、下入辣椒面拌匀关火,将炒好的底料盛入准备好的容器中。

四、火锅配制

红锅的话将超好的火锅底料取一炒勺放入火锅锅里,再放入葱段,姜片,青花椒,适量的盐。加入高汤(多半锅就好),鸳鸯锅的话清汤锅放入盐,鸡精,葱段,姜片,再加入高汤,到这火锅就制作好了,根据自己口味增减火锅底料。提醒大家一点,买牛油的时候去卖牛肉的地方买,这样比较放心,另外不喜欢吃牛油火锅的朋友可以不要牛油但要把清油的量加大,清油最好选菜籽油更香。

火锅底料的做法


现代很多人都喜欢吃火锅,尤其是在冬天的时候,几乎家家户户都会吃上火锅,因为它不仅美味并且操作简单方便,还能暖身。而吃火锅最关键在于火锅底料,那么怎样才能制作出好吃的锅底呢?现在营养专家告诉你一些家中最简单的锅底制作方法,让您尽情享受其中的美味。

吃火锅简单方便,只要首先制作好火锅底料,然后将准备好的新鲜菜涮烫就可以即食了。而火锅底料的制作方法多种多样,您可以根据个人口味选择清淡或香辣类型,让自己品尝到最佳口味的火锅。

一、火锅底料的炒制

原料:菜油500克,牛油300克,郫县豆瓣300克,干辣椒350克,生姜20克,大蒜40克,大葱60克,冰糖30克,醪糟汁100克,八角20克,三奈10克,桂皮10克,小茴10克,草果5克,紫草5克,香叶2克,香草2克,公丁香1克。

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1.5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

二、火锅汤料的调制

原料:猪棒子骨300克,牛棒子骨300克,鸡爪骨100克,生姜10克,大葱30克,料酒20克,鸡精30克,味精15克。

制法:

1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中?每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

三、家庭配方

原料:

A、猪骨或牛骨,B、盐、酒、姜、蒜、桂皮、小茴香 C、鸡精、葱、西红柿

制作方法:

将猪骨或牛骨放入调料B中,用中火炖半个小时,再放入鸡精和葱、几片西红柿即是上等美味的家庭火锅底料汤。

那么,怎样吃火锅更健康呢?营养师提醒,最好少吃外面市场上的火锅,其锅底可能加入许多香料,吃多有害身体健康。而在家中自己制作火锅,一方面可以保证食品安全卫生,另一方面您还可以根据个人爱好制作最佳口味的火锅底料。

自制三鲜火锅底料的做法


对于火锅来说,有的人喜欢麻辣味的,也有一部分人喜欢清汤的,这两者并不冲突,不过在这炎炎夏日当中,吃清汤的对于肠胃来说,负担会更小,也更加的健康养生一些,对于老人、孩子来说也更加的适合食用,这是因为本身那个清汤做出来就能做为汤先喝的,下面就来给大家说一说自制三鲜火锅底料的制作方法。

一、三鲜锅底

食材准备:

火腿100克,鸡肉100克,平菇半斤,白菜1斤,盐适量,猪油适量,胡椒粉,味精,老姜,大葱适量。

方法步骤

1、将平菇撕成片,火腿和鸡肉切片待用;

2、炒锅放于火上放入猪油烧至5成热,然后放入平菇,菜心炒一下;

3、接着放入鸡肉,火腿,盐,味精,将葱,加入鸡汤烧沸即成底料。

二、三骨底料

食材准备

猪棒子骨300克,牛棒子骨300克,鸡爪骨100克,生姜10克,枸杞,大枣,花椒,盐,大葱30克,味精15克。

方法步骤

1、猪棒子骨,牛棒骨洗净敲破,鸡爪洗净,生姜拍烂,大葱挽结;

2、将猪,牛,鸡骨如果焯水后放入清汤锅中,加入生活凑,葱,料酒;

3、大火烧开后转为小火熬制汤汁呈现乳白,然后去渣,得鲜汤;

4、接着加入鸡精,味精,将红枣,花椒放入锅中。

三、清汤火锅底料制作步骤

1、制汤水

将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水,煮出血水后,捞出用清水洗净。放入锅中,加水3000克,用大火烧沸,打去浮沫后改用小火炖出香味。舀出300克炖制好的鲜汤冷却。

将鸡脯肉和净猪瘦肉剁碎,分别用100克鲜汤搅散,剩余的鲜汤置火上烧沸。

2、用料加工

毛肚洗净,撕去筋膜,开段,起片,用水漂净。牛黄喉水泡,撕膜开条。牛肉、猪肉横着筋络切大薄片。鸭肠用盐反复揉,去净粘液,用水清洗,并翻出有油的一面,用竹筷方头将油刮去,入开水中快速烫一下,捞出切节待用。鸭掌洗净,去粗皮。冬瓜去皮,切片。各种蔬菜洗净,沥干水。以上各种用料和调料分别装入盘中,放在火锅四周。

3、吃时,鸭掌可先下锅煮起。备上味碟,碟中加麻油、蒜泥、盐、味精等。先荤后素,随意烫食。

自制麻辣火锅底料的方法


到了冬季,大家应该都非常喜欢吃火锅吧,我们也经常会去火锅店吃,但是会不会感觉很麻烦呢,因此很多人就喜欢在家做火锅吃,这样也是很简单的,而且最重要的是氛围特别好,大家应该都喜欢吃麻辣火锅吧,今天我们就来教大家麻辣火锅底料的制作,赶紧来学学。

草果:温中、祛痰、截疟

丁香:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

砂仁:辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育

用料:牛油2斤 色拉油1.5斤 郫县豆瓣1斤 白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1斤 白扣5克 草果5克 三奈3克 丁香5克 砂仁5克 生姜1两 大蒜1两 花椒1.5两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱2两3寸段 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草8克 八角5克 香叶5克 千里香5克 小茴香8克 香草5克

麻辣火锅底料的自制方法 三联

做法

1.先准备好一切材料。

2.用热水将香料泡约半小时。泡好后如果你有条件把它们打碎的话是再好不过了。

3.花椒用热水泡涨。

4.将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。

5.准备两只炒锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只锅里。

6.充分拌匀。

7.将另一只锅烧热,下牛油熬化。

8.再加入色拉油烧到7-8成热。

9.把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。

10.直到油淋完为止。然后将装调料的锅置火上,用中火熬制约10分钟。

11.调料炒到快干水气时下滋粑辣椒。

12.用大火炒至油沸腾时,改用小火熬制15分钟。

13.加入剩下的白酒继续炒制。

14.直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制。

15.炒到各原料9分干。

16.下泡涨的花椒,炒制5-10分钟。

17.再下辣椒粉炒匀即成。像这样做一次能吃好多回呢,并且能放很久不变质。我最长时间放过一年

18.刚制好的,油还没凝固。以后想吃火锅或火锅粉时,挖出一些熬汤底就可以了。至此,火锅底料已经完成了。

19.如果,想做火锅汤料的话,也简单,熬一锅猪筒骨汤。

20.挖适量火锅底料,与生姜、大蒜碎、盐、胡椒粉、黄酒、白糖、醪糟、干辣椒、花椒各适量放锅里炒香。

21.加入骨头汤熬十几分钟。这样火锅汤料也完成啦~~

22.用刚制好的或汤料煮粉,下泡软的红薯粉条。

23.煮沸呈透明状后即可起锅上桌。非常诱人!

自制麻辣火锅底料的方法,上面是不是做了很详细的介绍呢,大家是应该多了解的,特别是平时经常吃火锅的,我们就可以自己在家做那么美味的火锅了,最重要的是卫生能够很好的保证。

清淡火锅底料的做法


有些人喜欢吃比较浓的火锅,有些人比较喜欢吃清淡的火锅,清淡的火锅一般属于素高汤做的火锅,里面的一些调味品相对来说比较少,这样的火锅吃起来应该说更加的健康,尤其是对于想减肥的人士来说,经常吃一些清淡的火锅是比较好的,当然在吃的食材方面也比较有讲究,我们来看一下这方面的内容。

清淡火锅底料的做法

材料

素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,青箭笋1把,金针花数朵,其他素火锅料

做法

1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油速配火锅料竹笋、腐竹注意事项素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。注意事项素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中,加水盖过材料,熬煮20~30分钟,滤出汤汁即可。素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。典故现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。

做法二

材料

材料土鸡1只,山药1块,白萝卜1/2个,胡萝卜1/2个,洋葱1/2个,生香菇数朵,芹菜数支,葱、姜适量,盐1大匙做法

做法

1、土鸡切块,用清水洗净血水,山药去皮切块。

2、萝卜削皮切块,洋葱切块,芹菜切段,生香菇洗净。

3、锅中装七分满水(或昆布柴鱼高汤),放入土鸡块、山药块,以大火炖煮至滚,捞除油脂浮沫,放入其他蔬菜,转中火再煮约l小时,加1大匙盐,即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制清汤火锅底料的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生火锅锅底”专题。

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