养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 夏季养生有哪些

蘑菇面的做法有哪些

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《蘑菇面的做法有哪些》,希望能为您提供更多的参考。

 

蘑菇一直以来都是比较受欢迎的一种食材,蘑菇的营养非常的丰富,大部分的蘑菇都具有超强的抗癌作用,因此,这使得人们更加的喜爱吃蘑菇,蘑菇的口味也是非常的美味的,人们在生活中食用蘑菇是非常的不错的,蘑菇的烹饪方法较多,蘑菇面是一种具有地方特色的食物,下面就来看看蘑菇面的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

蘑菇酱面做法:

1、蘑菇用温水泡开洗净,保留最后一遍水!(偶用特百惠的摇摇杯,五分钟就ok了!超好用)

泡好捞出沥干水份切丁

2、葱切花,姜切丝,胡萝卜切丁。关键的东北黄豆酱一大勺。

3、锅内放油至七成热,炒胡萝卜丁一分钟,加入葱、姜炒香,再加入干辣椒炒香,倒入蘑菇丁翻均后加一大勺黄豆酱,改小火不停的翻炒三分钟。

4、加进泡蘑菇的水,再淋两滴香油。盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠,撒一点点胡椒粉就可以起锅了。

5、拌在面条或者米饭上。

做法二:

原料:平蘑、西红柿、康师傅的那种特细的要煮着吃的面,最最重要的老干妈辣酱(必不可少的)

做法:

第一:起油锅,一点点油(健康最重要)即可,加葱花,热了加半勺老干妈(依个人喜辣程度)再放入撕成块的蘑菇,翻个个,放入切成快的西红柿(呵呵,大小均可,反正最后都没了)大火炖吧,一点谁都不用加,那蘑菇本身出,西红柿大概没了即可加盐,最后再撇点老干妈的油;

第二:煮面;

第三:把连汤带蘑菇的料浇在煮好的面上完成。

从以上的讲解来看,蘑菇面的做法比较简单,大人小孩都能够迅速学会,在生活中多吃蘑菇是对身体有非常大的益处的,所以,我们应该多吃一些蘑菇,特别是一些具有抗癌养生保健的蘑菇,让蘑菇为身体的健康贡献力量。

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蘑菇打卤面的家常做法有哪些


北方人最喜欢吃面了,所以,北方有很多有名的面馆,很多人都为了吃上美味的面跑到很远的地方。可是,大家有没有想过自己做好吃,美味的面呢?而今天为大家介绍的就是打卤面,而且是非常营养的蘑菇打卤面,那么,究竟蘑菇打卤面的家常做法有哪些呢?

做法一、滑子菇打卤面

主料:滑子蘑 (200克)、面条(200克)

辅料:鸡胸肉(150克)、豆瓣酱(30克)、葱 (1棵)、料酒 (2克)、胡椒粉(1克)、盐(1克)

1、新鲜的滑子蘑洗干净

2、用开水焯一下,捞出洗两边

3、滑子蘑洗净,鸡胸肉切丁,葱切碎

4、锅里放入适量的食用油,加入鸡胸肉翻炒

5、炒到七成熟加入葱,料酒,胡椒粉

6、葱炒出香味加入滑子蘑

7、炒一分钟左右加入自己喜欢的豆瓣酱,继续翻炒,要是淡可以适量加点盐,也可以不加

8、加入适量的水,不加也可以,滑子蘑本身就有粘液所以不用勾芡

9、再炒两三分钟就好了,出锅,卤就做好了

小窍门:滑子蘑是我们地方特产,只有这个时候才有卖。平时买的都是加工成了罐头,在超市应该可以买到,亲们试试吧很有营养也很好吃!

做法二、虾仁蘑菇打卤面

用料:小蘑菇200g、小西红柿2个、葱2根、虾仁100g

1、虾仁洗洗,用盐和白胡椒粉腌上

2、各种蔬菜洗洗切切

3、少油,速炒虾仁2分钟,盛出

4、依次放入西红柿、蘑菇

5、加入牛奶,cheese,盐调味;加入葱末,虾仁;出锅时,还临时加了黑胡椒粉

6、中间时段,另起一锅,煮咱们中国的宽面条

打卤面,一直是比较流行的一种面,很多人都非常的喜欢吃,而蘑菇打卤面也是其中比较好吃的一种,相信大家也都很喜欢。而且自己做也是非常的方便,而且上文为大家也介绍了蘑菇打卤面的家常做法有哪些,喜欢的可以做一下哦!

蘑菇鹌鹑面的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关蘑菇鹌鹑面这道菜的做法。

2.2鹌鹑洗净

3.121切成片备用

4.212菇类洗净

5.1爆香姜片

6.2锅中倒入少许油

7.倒入鹌鹑块煸炒片刻

8.倒入适量的水

9.加入料酒

10.放入葱段

11.大火煮开后,改小火煮一小时,嬾的鹌鹑半小时就可以

12.倒入菇类

13.加适量盐调底味

14.煮至菇类变软

15.面条提前下过水至八成熟,倒入锅中

16.煮至面条软熟,撒葱花,加盐调味

也许你以前吃过蘑菇鹌鹑面,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

鸡汤蘑菇面的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于鸡汤蘑菇面这道菜的做法。

2.1海鲜菇 香菇焯熟备用

3.2青椒和胡萝卜备用。

4.12切断备用。

5.21锅中水烧热后进入鸡汤。

6.汤开后加入鸡蛋定型。

7.鸡蛋定型后进入面条

8.1加入海鲜菇和香菇

9.2加入适量生抽。

10.加入油菜。

11.加入适量盐

12.加入胡椒粉。

13.加入适量葱花。

14.成品图。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知鸡汤蘑菇面全部做法的你,可以真正改变自己了。

蘑菇意大利面的做法


蘑菇是常见的菌类食物,对它的选择完全可以放心进行,吃蘑菇对身体没有影响,不过在制作蘑菇上,一定要有方法,很多人在制作蘑菇的时候,都是比较随意,这样会破坏它的营养元素,那蘑菇意大利面做法是不错之选,这道佳肴味道独特,吃的时候对身体也没有影响,是放心选择。

蘑菇意大利面:

材料:意大利面(一元硬币粗细是2人份的量); 蘑菇(最好是口蘑,我家里当时只有杏鲍菇);蒜(2瓣),黄油,牛奶,橄榄油,培根(我用的牛肉代替),黑胡椒粉

做法

1.前期准备: 蒜切片、培根切片

2.煮面: 将意大利面放入沸水锅中,放入适量食盐和几滴橄榄油,按包装袋上的时间煮熟,一般是8-10分钟左右,无白芯后盛出,过一遍凉水(吃劲道一点的),拌上几滴橄榄油防止粘连,备用。

3.做汁:黄油块热化后,放入蒜片爆香,加入培根片炒至变色,加入蘑菇、意面、小半碗牛奶+半碗热水(量为面高度的一半),翻炒的同时,加入适量的盐和黑胡椒粉,等到收汁后关火、装盘,再撒一点黑胡椒粉即可。

在对蘑菇意大利面的做法认识后,制作蘑菇意大利面的时候,对它制作数量要适量进行,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉的,这点在制作蘑菇意大利面的时候,都是要知道的,而且制作过程中,火候也不能过大。

蘑菇肉酱意大利面的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好蘑菇肉酱意大利面。

2.取一深锅,水烧开,放入1小勺盐

3.过2分钟左右后再加入意大利面,不加盖,保持沸腾状态,用筷子将面条拨开面条

4.烧7分钟后倒出,用冷水降温,沥干水分后倒入少许橄榄油,搅拌均匀,备用

5.猪肉剁成肉糜

6.口蘑切片

7.洋葱切末

8.蒜切末

9.锅内倒适量橄榄油

10.放入蒜末,中火炒香

11.加入洋葱末,炒香

12.加入肉末,炒至至熟变色

13.加入口蘑翻炒至软

14.加入番茄酱

15.加入适量清水(或高汤),以没到菜量即可

16.依次加入少许盐

17.少许料酒

18.少许砂糖、鸡精,转小火煮上约5分钟

19.加入烧好的意大利面

今天小编为您介绍的蘑菇肉酱意大利面,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

蘑菇肉丝面的做法


   蘑菇本身就是一种非常好吃的食物,而且蘑菇还含有非常丰富的维生素和矿物质,对人体的身体也有非常大的帮助,还可以促进人体对事物营养的吸收,蘑菇做面的话也非常入味。很多人煮面的时候都喜欢用蘑菇做配菜,不仅营养十足,还非常美味可口。下面就给大家说说蘑菇肉丝面的做法有哪些。

   食材

   蘑菇100g

   猪肉丝适量,面条适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量。

   步骤

   1蘑菇洗净,撕成小片状

   2肉丝洗洗,备用。

   3准备好的面条。

   4葱,姜,辣椒切段备用。

   5起锅放油,放入葱姜,炒出香味后,把葱姜挑出来。

   6再另外放入辣椒,加入肉丝。

   7倒入好的蘑菇。

   8炒一会加入酱油。

   9炒一会蘑菇本来就会出水的,需要再加一些水进去

   10蘑菇汤开后,加入盐,加入准备好的面条煮熟即可。

   小贴士

   蘑菇本来就会出水的,需要再加一些水进去。蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蘑菇面的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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