冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

千层雪的家常做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“千层雪的家常做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食物的种类比较多,在对一些食物制作上,要先对食物进行了解,这也在吃的时候,才会知道它对身体有怎么样帮助,千层雪是很多人爱吃的,对这类食物选择,完全可以放心进行,不过吃千层雪不能过多,这类食物含有的热量较高,那千层雪的做法如何呢,下面就详细介绍下。

千层雪的做法:

材料

抹茶可丽饼:低筋面粉240g,鸡蛋4个,牛奶650g,黄油50g,抹茶粉2大勺(10g),细砂糖90g,盐一小撮,植物油适量

打发奶油:鲜奶油600ml,细砂糖80g,香草精数滴

装饰:抹茶粉适量

做法

1、把低筋面粉,抹茶粉,细砂糖和盐混合均匀。

2、打入鸡蛋,用蛋抽把鸡蛋打散,同时和面粉混合。

3、一边搅拌一边分3次倒入牛奶拌匀。

4、把黄油融化后倒入,轻轻搅拌面糊至基本顺滑。

5、将面糊过筛,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至少一小时。

6、找一口平底不粘锅,开小火预热一会儿,准备一小碟油和一个刷子,在锅底薄薄地刷上一层油。

7、倒入适量面糊,并立即摇晃锅子使面糊摊成均匀的圆形薄饼。

8、小火煎约20秒,待面糊表面凝固后用手翻面,再煎8-10秒即可出锅。

9、一直重复直至面糊用完,用口径26cm的锅子,煎出21张可丽饼。煎好的饼趁热平铺整齐地叠放好,盖上一块干净的布,放凉待用。

10、往鲜奶油中倒入细砂糖和香草精,隔冰块打发,至奶油表面呈现纹路,但还有一点流动性时停止。

11、将冷却的可丽饼一张张分开,再取几张叠在一起,扣一个小盘子作为参照,切掉不整齐的边。

12、取一张饼,铺上打发奶油,用刮刀抹平,再叠上下一张,依次进行直至完成千层蛋糕。

13、放入冰箱冷藏至少3小时,取出筛上抹茶粉,用锋利的刀切块即可。

小诀窍

1、可丽饼基础面糊有个大概的体积配比,面粉:牛奶:鸡蛋:黄油约为2:3:1:0.5。记住液体是面粉的两倍多一点就行了,具体牛奶,鸡蛋,黄油的比例可以略有变化。

2、面糊冷藏后再煎会让煎饼更柔软,如有少许疙瘩也会在冷藏后消失。

3、前两张煎饼不会那么完美,注意保持小火,每次下锅面糊的量尽量一致。

4、注意翻面的时机,要等到表面完全干掉才不会翻破。

5、打发奶油时注意不要打过头,太稀可以用刮刀多抹一会儿,若不小心打过头可以混入适量未打发的奶油补救。

6、组装好的蛋糕要冷藏定型后才会切得整齐。

在对千层雪的做法认识后,制作千层雪的时候,可以按照以上方式进行,而且要注意对千层雪制作时间要掌握好,掌握不好千层雪制作时间,会让它的口感改变,这样在吃的时候,对身体也是没有太多好处的。

Ys630.com相关知识

千层雪蛋糕的做法


蛋糕是大家经常用来庆祝生日的一种甜点,随着技术的进步,蛋糕也从传统样式变成了千层雪蛋糕,不禁是技术的革新还是口感的提高,不要以为蛋糕只有蛋糕师才能制作,只要你掌握了方法同样可以做出美味的蛋糕,下面就来说说千层雪蛋糕的做法吧。

芒果千层蛋糕的做法  

1. 鸡蛋打散,加入糖粉打匀(不要打发)

2. 加入牛奶拌匀,筛入低粉拌匀成稀面糊

3. 黄油隔水溶化成液态,倒入面糊中拌匀。把该糊过筛,放入冰箱冷藏静置半小时

4. 平底锅涂一层薄薄的油,加热,舀一勺面糊(约70毫升)煎凝固,不要翻面

5. 依次煎好面糊。大约煎出12块。放凉待用

6. 取一干净无油无水的容器,加入冰凉的淡奶油和糖,打发

7. 芒果洗净,取肉

8. 把未煎的一面朝上放于裱花台上(没有裱花台也行),铺上打发好的奶油,一次制作两层,从第三层到第六层每层都铺上奶油,再铺些芒果肉,再铺上奶油,然后把下一块饼皮铺上

9. 做最后一层时,先在蛋糕体四周裹上煎饼(可以裹完整的,煎破的饼也可以),然后铺上奶油,覆盖最后一片班戟即可

做法

1.鸡蛋打散,加入糖粉拌匀,不要打发,加入牛奶拌匀成稀面糊。

2.黄油隔水融化成液态,倒入面糊中拌匀,面糊过筛,放入冰箱冷藏静置半小时。

3.平底锅涂一层薄薄的油,加热,舀一勺面糊(约70毫升)煎凝固,不要翻面

4.依此煎好面糊,大约12块,放凉待用。

5.取一干净容器,倒入奶油和糖,打发。

千层雪蛋糕可以配合着别的水果,具体选择什么水果大家要根据自己的口味选择,常见的就是以上的芒果千层雪蛋糕,制做蛋糕的时候要注意奶油的搅拌,可以选用专门的搅拌机器来进行,烘烤的时候要注意时间,不可烤糊。

千层豆腐的家常做法


千层豆腐属于豆腐中的一种特殊做法,这样做出来的豆腐看起来好看,让人有食欲。这种在饭店才能见到的漂亮菜品其实在家里也可以做出来,只是很多人都没有认真学习过千层豆腐的做法,只要准备好材料,按照步骤一步一步的完成千层豆腐其实是很简单的。今天小编就教大家千层豆腐的家常做法。

千层豆腐的做法

1.豆腐切4片,加盐水泡半个小时

2.准备咸蛋黄,火腿肠切片,香菇切片,香菇加盐和生抽腌制备用

3.一层火腿肠,一层豆腐一层香菇一层咸蛋黄,上面再盖一层豆腐

4.入锅蒸,豆腐上面盖个盖子蒸不要让水进入豆腐里

5蒸好后,用豆腐蒸的水放入蒸鱼豉油勾芡,用西红柿摆盘,完成。

方法二:

1.准备200或者300克千层豆腐,非常方便,不用切,就不会有一些渣渣,而且韧性更好一些。非常棒

2.平底锅放一些油,不用放太多,把平底锅转一圈,让油平铺一下,然后开始放豆腐,一层一层的放哟

3.千层豆腐煎到这样,有一些金黄就可以了,翻一下面,再煎一煎,就可以了,就可以取出来等待调汁了呢

4.水淀粉,淀粉不用加很多,因为它特别容易变得浓稠的,搅拌一下,不用放很多,因为就是为了调汁啊

5.放一点生抽和盐哟,然后搅拌一下,就变成这样了,哈哈哈,还是又一点像土的颜色哎,不过这样也不错,记得是生抽哟

6.一部分葱蒜切成丁后放在锅里爆香一下,就一小会就可以了

7.下酱汁,把酱汁翻炒的浓稠一点,就可以加入刚才弄好的豆腐了,然后再翻炒一下,整个过程很快就可以了

牛肉千层饼的家常做法


牛肉千层饼是一道大家都很熟悉的面食,牛肉千层饼的味道是很丰富的,此外牛肉千层饼的营养价值也是很高的,所以我们有必要学一下牛肉千层饼的做法,牛肉千层饼的做法不难,我们可以通过几个步骤做出牛肉千层饼来,下文我们就来给大家介绍一下牛肉千层饼的家常做法。

1. 慕斯垫板、轮刀大显身手啊。谁说这家伙式儿只能做西餐?它们也照样为中餐服务啊!

2. 烙饼面团,我在揉面的时候添加了现磨的黑胡椒粉,这样会让面饼味道更好!我爱黑胡椒。

3. 牛肉洗净、搅碎成馅儿;与香葱、鸡蛋、黑胡椒、盐、生抽、香油等自己喜欢的调料搅拌均匀;

4. 面团擀成圆形的面皮,沿半径轮一刀,给3/4的面皮抹上肉馅。垫板放在硅胶面板上防止划伤。

5. 将没有抹肉馅的1/4面皮,沿着半径向上折叠,盖住其上方的1/4抹了肉馅的面皮。边缘捏紧;

6. 如图,继续折叠面皮,折好后边缘捏紧;

7. 全部折叠完毕,就把所有肉馅都包住了。

8. 最后开始烙饼,锅中放少许橄榄油,中火烙饼,将两面都烙成金黄色。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食,那就是牛肉千层饼了,我们知道牛肉千层饼不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃牛肉千层饼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了牛肉千层饼的家常做法。

千层糖饼的家常做法?


糖饼是我们比较喜欢的食物,说的简单一些,糖饼在制作的时候就是向里面添加一些糖,不论是白糖还是红糖都是很不错的。当然了,其他的饼也是可以添加糖进去的,比如千层饼。在很多地区,千层糖饼的销量是非常高的,甚至超过了普通的家常饼。那么,千层糖饼的家常做法是什么?

详细步骤:

1、 取适量的面粉,用温水和面,一定要和得软,原则是和得面将将没法成型,拿不出来,然后放一会儿,醒面;

2、 20分钟左右之后,把面从盆里取出,放到面板上揉面,然后分成4-5份;

3、 取一份擀成饼,然后撒上适量的盐,味精,食用油,并涂抹均匀;

4、 将饼从一边卷起,卷成一团长条,然后卷边用手捏和起来;

5、 再取一份,按照第一块的方法处理到盐、味精、食用油涂抹均的步骤,然后将第一个长条团放到第二块的饼上,从一边卷起,将第一块饼条卷到第二个里边;

6、 然后第一、二个卷到第三个里边,第一、二、三个卷到第四个里边,直到用最后一块把之前的包裹完毕;

7、 将卷到最后的长面团,分成几份,大小由锅口的大小而定,然后将其擀成饼;

8、 打开锅,放适量的油,将擀好的饼,放入,待一面烙成金黄色时,翻到另一面,当双面金黄时就可以取出了,将所有的面团擀好,烙完,千层饼制作完毕!

方法

材料

面粉200克,酵母1克,水125克。

辅料

油30克,盐2-3克。

做法

1、将所有原料揉成光滑柔软的面团,收圆入盆,发酵至两倍大。

2、将辅料中的面粉,油和盐混合均匀成"油酥"。

3、将发酵好的面团取出,揉出多余气泡后,揉成一头略粗的粗条状。

4、铺撒薄粉,轻轻擀开擀薄,粗头擀成稍宽大的面片,其余的擀成等宽。

5、均匀刷上油酥,宽大端的边缘留出不刷(以利后期粘合)。

6、从一端开始叠起,宽度与长条的宽度相等(即叠出接近正方形的面片)。

7、最后用宽大端的多余面皮儿包住侧面,捏紧。

8、松弛10分钟,轻轻擀开擀薄成饼坯。

9、平底锅干锅烧热,将饼坯放入,小火烙至两面金黄上色均匀。

家常葱花千层饼的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于家常葱花千层饼这道菜的做法。

2.12一边加水一边用筷子迅速搅动,酵母水加完不够就继续加清水,直到面粉被搅成絮状,然后用手揉成偏软的面团

3.21将面团在温暖处发酵到两倍大(气温不同,酵母活性和比例不同,时间一两小时不等,甚至更长)

4.12原味以及第一种手法:将葱花切碎备用,可以撒一点盐拌上,准备好的小面团一边双面撒些干粉防粘,一边用擀面杖擀开成一个大的薄面片,在面片表面均匀的抹一层油,然后撒上切好的葱花

5.21将洒过葱花的面片卷起成一个长条,然后盘成一个圆陀陀,再次用擀面杖小心的擀大擀薄

6.锅底刷薄薄一层油,放入擀薄的葱花饼,开小火,盖盖,第一面先烙个八分钟,再翻面五分钟,之后勤翻面,还可以将饼子在锅里摔打几次,直到饼子全熟

7.咖喱味以及第二种做法:还是面团擀开成薄的大面片,抹油,均匀的撒上咖喱粉

8.1如图,用刀将面片一边撒葱花一边以中心为固定点,切割四周,重复抹油,撒葱花,将面团折叠起来

9.2用手辅助把咖喱粉抹开抹匀,之后就开始切割折叠

10.全部折完后形成一个方形的厚面块

11.继续撒干粉,用擀面杖双面擀薄

12.与第一道饼同样的方法,小火双面烙熟即可

13.五香以及第三种手法:面团同上擀薄抹匀油,撒五香粉,再次抹匀

14.将面团用刀划成一条一条,两头不划断,撒上葱花,卷起

15.将卷起的面团条盘起,过程中尽量包住葱花不浪费

16.将面团擀薄,同样的方法小火双面烙熟

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对家常葱花千层饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

高氏千层饼(家常)的做法


做高氏千层饼(家常)的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、撒很厚干面在案板上,很厚,因为面很黏糊

3、面饧三五分钟,放案板上

4、摊开

5、撒油

6、摸匀,撒轻微盐

7、卷饼

8、卷饼过程可能会沾案板,用刀子一铲就OK

9、分剂子,大小由你掌握

10、关键一步,拧剂子,一边拧麻花状拧一边用两手向中间一扣,压平

11、擀好,不要来回擀

12、热锅撒油

13、放饼,饼上撒油

14、关键技巧,摊饼,用铲子来回窝一下,更酥更千层

15、成品

16、OK

17、再来一个馋馋你

18、千层万层

19、欢迎大家来品尝

20、爱吃就爱做,人间美味哦!

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,高氏千层饼(家常)的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《千层雪的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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