新生儿母乳和奶粉可以混合喂养吗
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“新生儿母乳和奶粉可以混合喂养吗”，相信能对大家有所帮助。
从古至今的传统就是新生儿喝母乳长大是最好的方式，对于宝宝的成长肯定有很大的好处。然而由于种种原因，比如母亲没有母乳，或者母亲患有某种疾病等等，导致现在的新生儿主要是喝奶粉。还有一种情况就是可能母乳的营养不能满足婴儿成长所需，所以出现了新生儿母乳和奶粉混合喂养，那么这种喂养的最佳方法是什么呢？
母乳和奶粉混合喂养的最佳方法
方法1:一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再调奶粉。这样不利于宝宝消化，容易使宝宝对乳头产生错觉，可能引发厌食奶粉，拒吃奶瓶。
方法2:充分利用有限的母乳，尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂母乳。
方法3:夜间最好是母乳喂养。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦;另外，夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶时间，影响母子休息，这时就要以奶粉为主了。
方法4:每次调奶粉时，不要调得太多，尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多，一般在36摄氏度左右即可。
在某种程度上说，新生儿母乳和奶粉混合喂养可以解决很多问题，比如母乳不够，母乳太稀等等。但是母乳和奶粉混合喂养也要讲究方法，想这样喂养新生儿的父母们可以根据上述介绍的喂养的最佳方法步骤来进行哦，这样才更有利于婴儿的健康长大啊。
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新生儿是一家人新的希望，所以很多准爸爸妈妈们在宝宝还没出生就开始着手各种准备工作，想要给宝宝最好的生活水平。很多父母会考虑给宝宝喝什么奶粉，如非必要，母乳就是最好的选择。但若是没有奶水，就要从奶粉的营养成分以及奶粉的种类考虑，本文详细为大家介绍，来看看吧。
新生儿吃什么宝宝奶粉好?各方面综合考虑，刚出生的宝宝最好是母乳是喂养。母乳中含有新生儿所需的营养，是宝宝健康成长最完美的食物。一般认为，母乳喂养的宝宝抵抗力会更加好。
不过，若母亲是剖腹产或者奶水不足，可以给宝宝选择奶粉来进行混合喂养。如果母亲的奶水严重不足，就只能用奶粉来作为母乳的替代品了。
购买奶粉时，妈妈不仅需要看奶粉的蛋白质含量，也要看各种营养的比例是否合乎要求。市面上，宝宝奶粉的种类可以分为四种：
1、早产儿奶粉
未足月出生的宝宝，他们的消化系统功能比较薄弱，比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养。等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉。原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。
2、婴儿奶粉
一般婴儿配方奶粉是根据宝宝年龄阶段发展的特点进行配置，刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。当发现宝宝食用配方奶粉时出现不适应的情况，就需要根据情况更换其他婴儿奶粉。
3、防过敏奶粉
有部分宝宝对乳糖不耐受，食用普通的婴儿配方奶粉会出现腹泻等情况。防过敏奶粉不含乳糖，乃针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉，直接换成此种配方，待腹泻改善后，若欲换回原婴儿配方奶粉时，以渐进式添加奶粉方式进行换奶。
4、水解蛋白配方
水解蛋白配方奶粉又叫做防腹泻奶粉，它的营养成分事先进行水解，食用之后可以让宝宝直接吸收。水解蛋白配方奶粉含渣量少或无渣，可减少宝宝的粪便量，适合急性或长期慢性拉肚子以致肠道酵素粘膜层受损多种消化酶素缺乏的宝宝。
新生儿如果要喂食奶粉的话一定要注意好量，因为过多的喂食对孩子来说会造成肠胃不适的情况，所以对于喂食的比例一定要是清楚的。如果新生儿是刚出生的，一般是每日喂食一百到两百毫升，过多的量孩子也吸收不了，还有可能会造成积食的情况。
新生儿喂奶粉的原则
1.婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。
2.婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
3.二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。
4.三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
一般宝妈喂奶的时候都会在宝宝身上轻轻拍一下，这样是为了帮助排出宝宝胃里的空气，以免出现胀气、吐奶和溢奶，这种通常也叫拍嗝。拍嗝的时候也要特别注意喂奶的姿势，每次喂奶两到三次拍打一下，不要等到吃完才拍，这样不利于宝宝更好的吃奶。
新生儿吃母乳用拍嗝吗
当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象，如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出。只要减少了胃里的压力，自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。喂宝宝喝完母乳或配方奶后，如果没有帮宝宝拍嗝，原则上只要保持直立抱姿20~30分钟，空气就会上升，慢慢地自然排出，宝宝自己就会打嗝。其实，拍打嗝还有另外一个作用，就是带有安抚作用，宝宝其实是很喜欢被轻拍背部的。
拍嗝的注意事项有哪些
1、大人在给宝宝拍嗝时，注意五指并拢靠紧，手心弯曲成接水状，把握好拍嗝的力度，能够引起振动但同时又不会使宝宝感到疼痛；
2、每一次喂奶中可以分为2~3次拍嗝，尽量不要等到宝宝吃完奶之后才拍。如果宝宝比较容易胀气、溢奶、吐奶，妈妈可以在喂奶前就帮宝宝拍嗝；
3、妈妈注意掌握正确的喂奶姿势，喂奶前先把自己的姿势调整好，再让宝宝开始吃。
以上便是小编为大家介绍的关于新生儿吃母乳用拍嗝吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，新生儿吃母乳是需要拍嗝的，而且正确拍嗝很重要，小编建议妈妈们可以和其他辣妈沟通沟通，交流交流，一起学习一下育儿经。
很多父母都会给宝宝选择母乳喂养，但是有些宝妈由于天生奶水不足，完全不够宝宝吃的，就只能给宝宝吃奶粉了。但是给宝宝喂奶粉有很多注意事项，比如冲奶粉的水温、一次性奶粉量、喂奶粉的方式等都是需要格外注意的，不然很容易影响宝宝的食奶粉效果，那么正确的给新生儿喂奶粉是怎样的呢?
1.切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水。
正确的冲调方法是：
a.首先先加水并调整好水温：40—60℃。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质。
b.将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。
c.然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。
这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉，水温不合适，水量没掌握好，都可能浪费时间和奶粉。
2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。
已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，所获得的营养会大打折扣。
3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。
由于婴幼儿的毛细血管很嫩弱，如果奶粉浓度过高，容易引起孩子脑部毛细血管破裂，导致出血，如果经常给宝宝喝过浓奶粉，出血多了会影响宝宝智力发育，还会增加他的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。
有些妈妈用高汤给宝宝冲调奶粉，认为这样既有奶粉的营养又有高汤的营养，但宝宝长期喝这样的奶粉。对血液、肾脏都是有害的，还容易造成消化不良。
4.切忌直接给宝宝更换奶粉。
很多宝宝吃奶粉的中途都会因为某种原因面临转奶的问题，给宝宝更换奶粉一定要逐渐过渡，更换奶粉一般需要需1—2周。宝宝胃肠道功能发育不完善，频繁换奶粉，容易引起消化道不适。给宝宝转奶的方法，可将两种奶粉掺着，每顿逐渐减少旧奶粉的比例，可于3—7天内转完。整个过程可历时1—2周，让宝宝有个适应过程。
新生儿奶粉喂养表 新生儿奶粉喂养次数 新生儿奶粉喂养量
5.切忌给新生儿喂太多奶粉。
产后的最初3天，只有少量初乳，如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接着的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生宝宝的胃容量也小，最初一周大约每顿最多能喝到30—60毫升;大约隔2小时左右喂一次，一昼夜喂10—12次(最初的3个月按需喂奶，喝奶的量、间隔时间和次数需视宝宝个体的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳量足够，完全可以改为纯母乳喂养。
6.别忘了给宝宝喂水。
混合喂养和人工喂养的宝宝，需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100：15。
新生儿适合喝什么奶粉
母乳中含有抗体和β-胡萝卜素，有助于提高宝宝的免疫能力，是宝宝最理想的首选食物，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。但有的妈妈奶水不足或因上班等其它原因，无法亲自哺乳，则要选择适当的婴儿奶粉。
虽然大家都知道纯母乳喂养对于新生儿的健康成长有诸多益处，可是由于某些原因让一些新妈妈不能光荣的完成自己的使命，只能依靠奶粉来喂养宝宝。这时候最关心的问题也变成了宝宝吃什么奶粉合适，其实奶粉是否合适要看宝宝自己的变化，如果吃过之后不拉肚子，不便秘，不出现眼屎，没有过敏现象等就是合适的，并不是价格高的就是最好的。专家表示在给宝宝挑选奶粉时可以选择可靠的大品牌，但是一定要看清奶粉的奶源地，不能一味的看价格。
一、刚出生的宝宝吃什么奶粉好
对于新生儿来说，还是建议以母乳为主，如果没有母乳或是特殊原因不能进行母乳喂养，可以选择宝宝奶粉，但适合的才是最好的。
每个宝宝的体质不一样，而宝宝奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，不大便干燥，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝宝吃。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品，可能别人家的宝宝吃了很好，但并不适合你家宝宝的肠胃。
二、怎么为宝宝挑选奶粉
1、选择可靠的大品牌：大品牌生产的宝宝奶粉，一般比较有品质保证。因为宝宝奶粉不同于其他行业，它的壁垒较高，需要雄厚的资金和研发能力，才能研发和生产出接近母乳的，适合宝宝的高品质奶粉。如果是小公司，一般很难承受研发宝宝奶粉的费用。特别是针对刚出生的宝宝而生产的奶粉，更需要严格的把关。
2、看宝宝奶粉的奶源地：奶粉的好坏，跟奶源地奶源质量的好坏是有最直接的关系的。奶源质量好、安全，那么成为优质的奶粉已经成功了一半。像之前的奶粉事件，激素、三聚氰胺等到，都是跟奶源有直接关系的，奶源是最关键的因素。所以，在选择宝宝奶粉的时候，妈妈要注意奶粉的奶源地是否安全，是否有着得天独厚的优势。
3、不要过于追求奶粉价钱：有些妈妈认为，最贵的，一定是最好的。所以一味的给宝宝买贵价奶粉，而不考虑这种奶粉是否适合自己的宝宝。其实，选择宝宝奶粉时，价格固然是一个参考因素，但最重要的还是看奶粉本身的品牌是否经得住推敲，是否具有良好的口碑。这样才能给宝宝最好的奶粉。
该如何正确给宝宝喂奶粉，这是绝大部分年轻父母都会遇到的难题，这个过程中也会做错很多事情，大家都知道，婴儿奶粉需要用水来泡，所以宝宝吃奶粉的过程中就会补充大量的水分，那么经常喂奶粉的婴儿，还需不需要另外单独给宝宝喂水呢？
新生儿喂奶粉需要喝水吗？
不少新手妈妈认为婴儿在喝奶粉就应经已经有喝水了，不需要再额外补充水分，其实这种想法是错误的，日常在婴儿喝奶粉之后必须喂水，但是婴儿喝奶粉怎么喂水呢？婴儿喝水注意事项有哪些？接下来，让小编给各位妈妈详细说明一下。
婴儿喝奶粉怎么喂水
一般婴儿在两次喝奶粉之间喂水，大概一天要喝120-160毫升的水量。喂水的原因主要是牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量也较母乳要少，容易导致婴儿出现便秘，因此补充水分有利于缓解婴儿便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高，婴儿的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分。
婴儿喝水注意事项
1、睡前少喝水：刚出生的婴儿在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，影响睡眠质量。
2、少饮多餐：为婴儿补水的方法要正确，要经常让婴儿喝一定量的水，做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水。
3、白开水是最佳的水分补充品：对于婴儿来说，白开水是最好的补水选择。将煮沸后的白开水冷却至20-25℃时，水中生物活性最具特异性，而且十分接近婴儿体内细胞液特性，能与体内细胞有良好的亲和性，更容易穿透细胞膜进入细胞内，促进新陈代谢，提高婴儿免疫功能。
4、1天的饮用量控制在体重的10～15%：婴儿每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。
由于每位婴儿的情况有所不同，需要喝水的量也会有所不同，但是要注意，给婴儿喂水并是越多就越好，控制在一定的量范围内就好了。最后小编提醒一下，婴儿在纯母乳喂养时，由于母乳成分中含有大量的水分，一般来说是不需要额外给婴儿补充水分了。
有过抚养孩子经历的人就应该知道，在宝宝刚出生的时候，每一个时期宝宝吃母乳的量也是不同的。如果家长们不注意自己的宝宝能吃多少的话，很容易导致宝宝吃少了发生营养不良这种后果，吃多了产生消化不良这种现象。所以家长们应该了解每一个时期自己宝宝到底能够吃多少，那么出生12天的宝宝应该吃多少母乳呢?
12天新生儿吃奶量是多少
12天新生儿吃奶量是因人而异，新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml)，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。
婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。
婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。
新生儿饮食应该注意什么
对于新生儿们而言，选择一个好的食谱也是十分重要的，如豆浆蒸蛋，土豆泥沙拉，花蛤蒸蛋，枣泥小米粥，以及和核桃红枣米糊等都是营养成分较高的新生儿饮食食谱。
新生儿饮食问题实际上在谈新生儿喂养的问题，可能常常提母乳喂养的问题，母乳喂养可能优点都不用说，大家都知道，从营养成份、营养配比、营养素的活性、抗感染的能力、对母亲的好处、对孩子情绪情感的好处，都是其他代乳品不能比拟的，是非常好的，所以各种渠道、各种媒体、各种来源都知道这个优点，所以我们在新生儿喂养的时候首选一定要选择母乳喂养。
还强调一点，母乳喂养，对孩子脑发育有好处，因为母乳喂养的孩子是让孩子聪明，母乳喂养是让孩子聪明最最好的手段，而且应该是最方便解决的手段，而且是孩子应该获得的权利，孩子被母亲孕育就应该有喝奶的权利。而且人类历史长河发展这么多年的历史，突然阻断一个生理需求的话，其实危害更多。所以母乳喂养的信念一定要坚定，包括孩子的妈妈，包括家里面的所有人，都要给妈妈一个很好的支持，去完成母乳喂养。
相信各位宝妈们肯定都知道饮食对于新生儿的重要性，母乳是新生儿最好的食物，可以为新生儿提供丰富的营养，提供生长发育所需，由于新生儿消化系统发育不完善，免疫力也比较低，所以新生儿在饮食上都格外小心，尤其是对于各位新手妈妈来说这也是比较担心的问题，有很多的朋友们希望知道新生儿每日的母乳量应该多少，有一个新生儿母乳实量标准表，可以衡量宝宝每日的食量情况，接下来就为大家详细介绍，各位宝妈们一定要仔细阅读以下内容，会有一定的帮助。
新生儿期(出生28天内)就是要按需哺乳的。新生儿不要定时，随时随地都可以喂婴儿吃奶量标准主要是因婴儿的年龄和体重变化而变化的。不同年龄的宝宝吃奶量自然不同，刚生下来的宝宝可视体重的大小，配置适宜的奶，之后就可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量。值得注意的是，除了喂奶之外，妈妈还需要给宝宝喝水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响宝宝的吃奶量。下面具体来看看不同年龄段婴儿的吃奶量。
新生婴儿吃奶量：新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次数要减少。
一个月婴儿奶量：一个月左右的宝宝是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹。一般每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
不少妈妈在宝宝出生后会出现奶水不足的现象，这就会导致孩子吃不饱，这个时候不得给宝宝喂奶粉，可是现在有传闻流传，宝宝吃奶粉不如喝牛奶，但是宝宝初期，消化系统并不是很完善，所以喝完牛奶会拉肚子，那么现在就有疑问，宝宝究竟该不该喝牛奶呢?可以喝牛奶吗?
婴儿期建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶.牛奶和母乳成分相差较大，一般来说最好不要喝牛奶。如果不能母乳喂养可以食用配方奶粉，这样营养素比例比较合适，能满足婴儿生长发育的需要。牛奶作为婴儿的主食品并不完全合适.牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白.其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化.牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化。
婴儿不能喝牛奶。鲜牛奶对于婴儿来说并不合适。因为鲜牛奶中含有太多的大分子蛋白质和磷，而含铁太少。小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给一些小婴儿喝鲜牛奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁。
鲜牛奶中叶酸含量也比较低，而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外，牛奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。1岁以后的孩子胃肠道的消化功能基本发育成熟，这个时候开始喂鲜奶比较合适。
由于很多因素，新生儿可能发育不是特别良好，很多父母为了能够让宝宝健康成长，往往会给宝宝补充一些营养，来帮助宝宝更好的发育和成长。Dha就是很多父母比较推荐的食品，它主要是帮助大脑发育，提高记忆力，也就是我们所说的脑黄金，那么新生儿宝宝可以吃dha吗?
新生儿需要吃dha吗
一般母乳喂养的宝宝出生时都会有足量的DHA摄入，所以不必特殊补充。
除外宝宝的确早产时间比较早，发育不完善，那么可以生后42天以后添加。DHA可以帮助脑发育，可以自由选择喜欢的品牌。
宝宝6个月后可以开始补充DHA，补充DHA应该一直补到孩子2岁的时候。因为6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速期，这个时间段给宝宝补充DHA对大脑发育非常好，并且DHA对促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力有很大的帮助。吃母乳的婴儿吸收DHA的主要来源是母乳，因为母乳中DHA含量较多，哺乳期的妈妈可以多吃一些海鱼例如黄花鱼、鲑鱼等，同时还可以吃一些干果，比如花生、核桃等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以通过DHA配方奶来获取足够的DHA，但是一般奶粉中的DHA含量是极少的。
婴儿dha什么时候吃最好
DHA俗称脑黄金，它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。那么，婴儿dha什么时候吃最好?
一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。
我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。
因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
现代生活中，很多人对于益生菌都并不陌生，益生菌不仅仅可以帮助人体平衡体内的菌群，同时也有利于肠道的消化，对人体的健康起到了一定的作用，那么，益生菌有这么的好处，新生儿可以食用益生菌吗？相信这是许多妈妈们想要了解的问题，下面，具体看看专家为我们带来怎样的解释。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。
新生儿可以食用益生菌吗？益生菌是调整肠道菌群平衡的，可以帮助肠道对营养物质吸收，也可以保持肠道健康，使毒素顺利排出，经常吃对孩子的肠胃系统很有帮助，这样就可以避免体内毒素郁积，从这一点可以减少疾病的发生，从根本解决孩子的肠胃问题，改善孩子肠胃的吸收，并提高免疫力。
给宝宝吃益生菌，保护宝宝的肠道，宝宝才会健康。不过宝宝很小，选择益生菌很重要。最好给宝宝吃天然的益生菌，没有副作用和依赖性，再者要看看益生菌有没有国家食品药品监督管理局的批文，有才对宝宝有益处的。
新生儿可以食用益生菌吗？新生儿是可以适当的食用益生菌的，但是新生儿在食用益生菌的时候需要特别注意，最好是吃天然的益生菌，宝宝的健康是每个妈妈的都关注的问题，因此，妈妈们一定不要随便给孩子使用带副作用且有依赖性的益生菌。
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