哪些人群排毒养生

2019-10-08 │ 哪些人群排毒养生 季节性的养生分为哪些内容呢

椒盐排条的做法大全有哪些呢

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供椒盐排条的做法大全有哪些呢,希望能为您提供更多的参考。

椒盐排条的做法大全有哪些呢?椒盐排条是不少人心爱的美食,但是喜欢不会做,这是一个问题,很少的人知道椒盐排条的做法大全。下面就为大家进行简单的介绍,如果喜欢椒盐排条的话,建议大家还是有必要学习一下的,椒盐排条的做法有很多种,大家可以自己进行选择。

方法一:

材料:

猪肋骨少许, 葱结少许, 葱少许, 生姜少许, 红椒末少许, 青椒末少许

, 洋葱末少许, 鸡蛋少许。

做法:

1:猪的排骨切成寸长小段,将它进行腌渍入味,

2:油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀

3:将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中,炸至起酥,把油空出,就炸制成熟了。

4:加入切好的鲜红椒末、圆葱末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,翻匀将味椒盐均匀包裹主料之后那么这道菜肴就算做好了。

方法二:

材料:

1.肋排(斩成4cm长的小块)

2.盐

3.胡椒粉

4.味精

5.老干妈辣酱(用点辣椒油即可,不吃辣的可以不放)

6.鸡蛋 1个

7.面包糠

8.葱花

9.味好美的成品椒盐

方法二做法:

1.先将肋排放入盐、胡椒粉、味精、辣油搅拌,腌制十五分钟以上。(如果嘴急,就多放点盐,可以缩短腌制时间)。M.ys630.CoM

2.将鸡蛋在碗里打匀,倒入腌制好的肋排里,再搅拌均匀。

3.将面包糠倒在一个干净的盘子里,将肋排一块块的在面包糠里打滚,使整个肋排全部沾上面包糠,不粘手为止。将沾好的肋排码在另一个干净无水的盘子里,备用。

4.将锅里放多一点油(用来炸肋排的),待油温烧至七成热时,将肋排一块块放入油锅中,炸至肋排成金黄色(要将肋排炸熟),捞出。

5.肋排全部炸完后,取一口干净的锅,锅内放少许的油,烧热后,放入葱花爆香,倒入炸好的肋排翻炒一分钟,洒入味好美的椒盐,出锅装盘即可。

注意:

这个菜的关键是要掌握好油温,不可油温过高,这样面包糠容易糊。也不可油温太低,这样炸的时候,面包糠会从肋排上脱落。如何掌握好油温呢?偶的办法是用木筷子试一下油温,如果发现筷子插在油里,旁边起泡泡了,证明温度够了,可以将肋排下锅了。下锅后,将火焰调小。以免排骨没熟,面包糠糊了。

方法三

材料:猪大排(猪里脊或鸡里脊都可)、鸡蛋、淀粉、 面粉。

调料:料酒、盐、葱姜蒜粉、椒盐。

做法:

1、猪排用刀背剁松,切成手指粗细的排条;

2、用料酒、盐、葱姜蒜粉把排条拌匀,腌制半小时;

3、鸡蛋打匀,把排条放入鸡蛋液中,加入干淀粉,抓捏几下拌匀上浆;

4、把上好浆的排条放入干面粉中蘸一下,使面粉均匀包裹排条;

5、油锅里烧热后到入油,烧至七成热,将排条抖去多余面粉,一条一条放入油锅煎炸,防止粘连;

6、炸至金黄色,捞出沥油并用厨房纸吸去多余油,装盘撒上椒盐即可(也可以吃时另外蘸椒盐食用)。

椒盐排条的做法大全有很多,但是大家要注意椒盐排条的做法大全的一些主要的注意事项,步骤是非常重要,但是注意事项也是非常重要的,会影响到椒盐排条的成败,所谓成败在此一举,所以大家要注意椒盐排条的做法大全的一些具体的注意事项。

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自制椒盐排条的做法


排条是最为常见的家常菜之一,很受大众喜爱,虽然很平常,但是做法非常多。这道菜很简单,没什么难度,对刀工的要求也很低,新手也能轻易掌握,只要不要炸糊,基本上就是已经成功了。因此,任何人都可以尝试,当家里来客人时,就可以拿来一显身手了。下面就为大家介绍一下椒盐排条的做法。

1. 猪排用刀背稍微剁松,切成手指粗细的排条;

2. 用盐、胡椒粉把排条拌匀,腌制15分钟;

3. 鸡蛋打匀,把排条放入鸡蛋液中,加入干淀粉,抓捏上浆;

4. 把上好浆的排条放入干面粉中粘一下,使排条表面薄薄包裹一层面粉;

5. 油锅里烧热后到入油,烧至五成热,将排条抖去多余面粉,一条一条放入油锅小火煎炸;

6. 炸至表面呈金黄色,捞出沥油并用厨房纸吸去多余油,装盘撒上椒盐即可(也可以吃时另外蘸椒盐食用)。

小窍门:

1、在鸡蛋液里加淀粉,可以使排条更嫩。

2、二次油炸可以使排条更酥脆,而且不至于炸的太干。

3、炸好的排条可以直接蘸椒盐食用,用葱蒜拌炒一下香味更佳。

4、椒盐可以买现成的也可以自制。自己很简单:花椒小火慢慢炒干,出香味。盐小火炒至发黄。花椒和盐混合后用搅拌机打碎即可。没有搅拌机可以将花椒擀碎和盐混合。

以上就是关于椒盐排条的最简单做法,最重要的部分就是油炸的程序,记得一定要二次油炸,这样才会使排条更加酥脆。注意控制好火候,不要把排条炸糊了,小火慢炸,炸至金黄色就可以了。蘸面糊时,一定要均匀,这样炸排条时肉块才能受热均匀。只要注意以上几点,相信你也能在家中做出美味的椒盐排条。

椒盐鸡排条的做法


椒盐鸡排主要是选择鸡胸脯肉,具有色泽金黄,鲜香美味的特点,做法也是比较简单的,鸡排的营养价值比较高,多数人都可以吃,它含有优质的蛋白,做成椒盐鸡排,有很好的促进食欲的作用,尤其是对于一些体质较差的人士,有很好的提高免疫力的作用,有助于肠胃的消化,有助于抗病能力的提高。

椒盐鸡排条的做法

食材准备

主料:鸡胸脯肉150克。

辅料:面包200克,生菜(团叶)100克。

调料:鸡蛋黄100克,小麦面粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,姜汁10克,花生油100克,椒盐10克,盐2克。

做法步骤

1.将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。

2.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。配上椒盐即可。

鸡排的宜忌人群

鸡排一般人群均可食用。孕妇也可食用,孕期和产后皆可食用来补充营养。但产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足,就不要吃母鸡了。因为母鸡肉富含雌激素,能使乳汁分泌减少。这时候可以吃公鸡肉,公鸡肉富含雄激素,可以对抗雌激素而催乳。开始正常饮食的孩子也可适当添加食用。

老人、病人、产妇、小孩、体弱者更宜食用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡排中热量较高,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。

椒盐玉米的做法大全有哪些


椒盐玉米是很多人喜爱的选择,这样食物味道独特,吃的时候对身体没有任何影响,不过在吃椒盐玉米的时候,需要注意适量进行,玉米吃的太多,对身体消化也是会有一些影响的,因此在吃椒盐玉米的时候,都是不能过多选择,那椒盐玉米的做法大全中,对

椒盐玉米的做法也是有一些介绍。

椒盐玉米的做法大全:

椒盐玉米

材料:鲜玉米2根(约700g),吉士粉1/2茶匙(3g),黄瓜1根,红菜椒1个,淀粉200g,盐1茶匙(5g),葱花1茶匙(5g),花椒1茶匙(5g)

,油500ml(实耗20ml)

做法

新鲜玉米剥去外皮及须毛,把玉米倾斜立起,用刀从顶端起,贴着玉米芯将一侧的玉米粒整齐的切落,接着旋转玉米,将所有的玉

米粒全部切下。

红菜椒洗净,去除内籽,切成1cm见方的小丁。黄瓜洗净带皮竖剖成4瓣,将内籽片除,再切成1cm见方的小丁。

锅中放入适量热水,大火烧沸后将玉米粒放入汆煮2分钟,捞出沥干水分并在室温下放凉。

在淀粉中调入吉士粉,并充分混合均匀,再将玉米粒放入,使其均匀的裹上一层淀粉。

花椒放入锅中,用小火慢慢干焙出香味,再取出用擀面杖碾压成碎末。

中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将玉米粒放入,用大火炸至金黄酥脆(约2分钟),再捞出沥干油分待用。

锅中留底油,烧热后放入葱花爆香,随后放入红菜椒小丁和黄瓜小丁翻炒约2分钟。

最后放入玉米粒,调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。

在对椒盐玉米的做法大全中,对椒盐玉米的做法认识后,制作椒盐玉米的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是对这样佳肴

制作时间上,需要掌握好,制作的时候时间不能太短,否则吃玉米的时候,会有发硬的感觉。

椒盐菜谱大全有哪些?


一般人都可以放心吃椒盐,椒盐可以让食物的味道变得不一样,吃了能够增强食欲等等,但需要提前注意,有很多疾病的患者不能吃椒盐,首先就是患有肾病的人,其次是患有白内障的人群,还有要着重提醒广大女性,怀孕期间是不能吃椒盐的,下面介绍几种流行的椒盐菜谱。

椒盐菜谱大全:

椒盐虾

材料

鲜中虾1斤

蒜头5颗

辣椒1条(切碎)

葱1颗(切段)

生粉50克

海盐3茶匙

做法

1、将虾的脚和虾的头剪掉,然后焯下水,沾上生粉。

2、烧热一锅油后,将虾放入油锅中炸至8成熟后要很快拿起来,因为虾很快就熟了。

3、原锅留下1汤匙的油,开大火,放入蒜头爆香,加葱、辣椒及虾炒大约1分钟,再放入海盐炒至均匀即可上桌。

椒盐排骨

材料

主料:肋排500克鸡蛋1个红椒青椒各1个洋葱1/4个葱1段姜片2片淀粉适量

调味料:椒盐糖酱油料酒

做法

1、排骨切段,青红辣椒,洋葱切末。

2、用葱姜、盐、糖、酱油、料酒把排骨腌制一小时。

3、鸡蛋和淀粉搅成糊状。

4、排骨裹上蛋糊,放入五成热的油中炸酥,捞起滤干油。

5、把辣椒、洋葱末加适量的椒盐略炒,再放入排骨翻炒均匀即可。

椒盐蘑菇

材料

蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量

做法

1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水.

2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.

3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.

4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.

椒盐排条

材料

猪肉(里脊肉或猪大排)鸡蛋生粉面粉料酒陈醋老姜椒盐

做法

1:带骨猪肉洗净用刀把肉的部分拍松切成同等宽度的条状,放料酒,姜少量醋腌10分钟。

2:生粉和鸡蛋调成糊状倒在肉里,加少量盐搅拌均匀。

3:炒锅烧热放油改小火,把肉均匀裹上面粉依次放入油里煎成金黄色,全部煎好再重复煎一次即可装盘撒上椒盐即可。

注:提倡少油少盐健康饮食,选择用少量油小火煎两遍外脆里嫩味道也是很好的。

藕条的做法大全有哪些做法


藕条的做法大全介绍了关于藕条的很多做法,人们只要按照做法就会制作出来。藕是营养丰富的食物,有很高的营养价值,含有多种维生素,是人们很喜欢的食物,而藕条就是藕的做法之一,因此藕条的做法大全很受人们的喜欢,那么藕条的做法大全有哪些做法呢?为了人们更清楚的了解藕条的做法大全,我们一起来了解。

藕条的做法一:干煸藕条

材料:藕,白醋,姜,干红椒。

做法:

1,藕洗净去皮,切细长条,用清水洗净藕条上的淀粉,之后准备一个大点的容器把藕条泡在水里加几滴白醋备用。

2,姜和干红椒切丝,蒜拍松。

3,捞出藕条沥干水份,均匀的撒入淀粉,让每个藕条上都有薄薄的一层粉。

4,炒锅倒油,五成热下藕条炸散,,炸至藕条发干呈金黄色捞出。

5,炒锅留底油,先爆香干辣椒和花椒,再放入洋葱丝、姜蒜炒香,下入炸好的藕条和盐炒匀,再下入鸡精即可。

藕条的做法二:茄汁藕条

用料:面粉适量、酵母粉少许、 油一大匙、 糖和盐适量、 水淀粉适量。

做法:

1 准备材料。

2 西红柿切块。

3 莲藕去皮切条泡在水里。

4 酵母粉用温水溶化。

5 在面粉里倒入一大匙油和溶化的酵母水。

6 在加入适量的水调浓稠光滑的糊状,放入温暖的地方发酵半小时。

7 发酵好的面糊上会有气泡

8 锅中倒入适量油烧热。

9 把藕条蘸上脆浆。

10 放入油锅中小火炸至微黄后捞出。

11 锅中油重新烧热,倒入藕条

12 炸至金黄后捞出。

13 锅中留底油,放入番茄翻炒。

14 炒至番茄变软出汁后加入番茄酱。

15 倒入适量水大火煮一会,放入适量的糖和盐,我放了一大勺糖和一茶匙盐。

16 放入适量的水淀粉熬至浓稠。

17 倒入藕条,关火翻匀。

藕条的做法三、芝麻藕条

用料:藕300克、鸡蛋1个、蒜3瓣、小葱2根、干红椒丝、花椒适量、白芝麻。

淀粉水20ML、白醋少量、植物油300ML(实耗少量)、糖1小勺、盐少量、香油随意、花椒油随意。

做法:

1、藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟。

2、烧开半锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出。

3、蒜切粒,小葱切段。

4、鸡蛋打散,加入少盐和淀粉水拌匀。

5、将藕浸入蛋液,再粘些白芝麻。

6、取小点的锅子入油烧五六成热,依次下入藕条炸成金黄色。

7、将炸好的藕条沥油捞出。

8、锅入少油,小火炒香花椒和干红椒,再炒香蒜粒和葱丝。

9、入藕条,再加少盐炒匀,最后加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可。

当我们知道藕条的做法大全后,要学习藕条的不同做法,可满足人们不同的口味,也能使用于不同的宴请场合。生活中多数人可以食用藕条,由于藕是凉性的食物,产妇最好是不要吃,如果要食用必须是在坐月子晚期,避免造成身体偏寒。并且身体虚弱、脾胃消化功能低下的人群最好也不要吃,容易造成腹泻等疾病发生。

炸土豆条的做法大全有哪些呢?


土豆的做法有很多种,比如煮土豆炒土豆,还有炸土豆,所以每个人都有自己的口味选择,而且炸土豆成为了现在很多人喜欢吃的一种方式,尤其是在肯德基麦当劳的时候,炸土豆也是小孩子的最爱,那么你有了解过自己,应该怎么制作炸土豆吗,看看下面的方法介绍吧!

炸土豆条的做法详细步骤

1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。

2.炒锅上火,放入植物油烧热,将土豆条入中火炸至金黄色,捞出,控干油,撒匀盐,即可。

炸土豆条的做法小贴士

制作要诀:

原料中植物油30克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

第二种方法:

1.土豆一个。

2.将土豆去皮洗净。

3.切成长条状。

4.放入水中备用。

5.将切好的土豆条放入沸水中煮。

6.煮3分钟。

7.捞出沥干水分晾凉。

8.可用厨房纸吸干水份。

9.然后放入冰箱中冷冻。(放冰箱前一定要水份干掉,不然会结小谤碴。)

10.冻硬后随吃随炸。锅中放入适量油,加热至6成热时放入冻好的薯条。

11.炸至金黄色即可捞出沥干油份。

12.吃的时候撒少许盐,沾番茄酱即可。

事实上美味的炸土豆,其实如果你能够,按照上面所介绍的这些方法去制作的话,也是变得非常轻松简单的,所以在平时生活当中,不要认为这些食材的制作都那么困难,掌握技巧的话,这些美味的食物都会在你的手下完成。

土豆著条的做法大全有哪些


人们在日常生活饮食当中,都少不了食用一些蔬菜类的食物,很多蔬菜食物都富含人体所需的各种营养,土豆就是一种对人体十分有营养价值的蔬菜类食品,而且土豆的做法有很多,最受欢迎的就是炸薯条,但很多人都不知道怎么去炸。那么,土豆著条的做法大全有哪些?

第一,土豆著条的做法大全有哪些?土豆洗干净,去皮,切成细细的长条;将切好的薯条过凉水冲洗片刻;倒入盐水中浸泡10分钟左右,取出沥干水份;取一个锅,倒入适量的水,煮开后将薯条放入,焖煮3分钟左右,至薯条成熟即可捞出;将煮好后的薯条沥干水份,置于碗中放凉;放凉后,将薯条打包放进冰箱冷冻室,速冻一夜,直到土豆冻的硬梆梆;平底锅倒入稍多的油、加热至5成热,放入冻硬的薯条,小火炸3分钟,捞出后复炸一分钟,出锅;趁热撒上盐,蘸番茄酱即可。

第二,土豆洗净去皮,切成条,5毫米见方即可。不宜过细,否则口感欠佳。将锅中加入小半锅油,把油加热到8成热时,加入切好的土豆条,土豆条不要放入的太多,因为太多了土豆条会粘在一起。轻轻用炒菜的铲子翻动,使土豆条受热均匀,这时火可以小一些,保持油温即可。大约4至5分钟左右,土豆条在油锅中收水后会漂起来,油锅里的气泡也减少了,颜色变成了金黄色,就可以起锅了。起锅后 装入盘子中,撒上少量的盐,香喷喷的炸薯条就做好了。将炒锅内加食用油约一之两厘米深(再多一些也好)。烧之七八成热(油温约220度,油丛中间向上翻动),加入已经冻好的薯条,炸约两分钟,至薯条膨软,颜色变黄时为止。用漏勺捞出,沥干余油,根据个人囗味加入适量的盐即可。

土豆著条的做法大全有哪些?炸薯条有个诀窍:同炸同起。开炸时要一起放,铺满锅面就行,宁少勿多,让每个薯条都泡在里面,也好控制火候;当薯条泛起金黄可以捞的时候,动作一定要快,慢了就会有黑头黑脸炸过头的。然后用漏网捞出。薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃,单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做,把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎,与粗大盐粒一起炒,变成粉末后装到木制胡椒瓶中,随时取用。番茄酱也可。

土豆条的做法大全有哪些


土豆当中含有淀粉可以当做主食来吃,鲜香的土豆就像是春天的味道,非常的好吃,尤其是土豆条既可以当做零食,也可以当做菜来吃,无论怎么做土豆条都非常的好吃,而且香味还非常的诱人,下面就让我来为大家详细介绍一下土豆条的做法大全;

炸土豆条

材料

主料:土豆(黄皮)500克,

调料:植物油30克,盐5克

做法

1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。

2.炒锅上火,放入植物油烧热,将土豆条入中火炸至金黄色,捞出,控干油,撒匀盐,即可。

孜然土豆条

材料

土豆2个,洋葱1个,盐12小匙,孜然粉1小匙,番茄酱1大匙,油1大匙

做法

1.1、土豆切长粗条,洋葱切粗丝

2.2、选用平底锅,热锅凉油,放入土豆条煎至半熟时放入洋葱条一起继续煎,煎到土豆条和洋葱条都金黄熟透

3.3、加入盐、孜然粉和番茄酱拌匀,出锅。

麻辣土豆条

材料

土豆,植物油,小葱,大蒜,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉。

做法

1:咱们得去买一把切土豆条的刀,把土豆切成图中这样的土豆条,将小葱切成葱花,大蒜拍烂切成渣。

2:用大火将植物油建熟,将切好的土豆条倒入锅中用油炸,注意翻炒,不然怕糊,待熟后,将土豆条放入一个

汤盆中,放入大蒜,小葱,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉,拌好即可,适量的放,可以尝着来。

简单好吃, 四川人都喜欢, 特别是好吃嘴些, 这是我从小吃到大的小吃

以上文章中所描述的就是土豆条的做法大全,大家看看每一款土豆的做法都特别的简单,而且还很美味,每一款还很节省时间,很美味也很健康,是自然的营养食品,爱好吃土豆的朋友赶紧行动起来吧。

泡萝卜条的做法大全有哪些?


在日常生活中,大家一定要注意饮食健康问题,如果吃对了的话,能够预防多种疾病,比如平时可以多吃一些萝卜,据专家介绍,吃萝卜具有具有抗癌防癌的作用,这是因为萝卜里面含有特殊的成分,另外经常吃一些萝卜,还有利于消化系统的健康,下面就来学习泡萝卜条的方法。

泡萝卜条的做法大全:

泡萝卜条属于川菜,主料是萝卜,口味是麻辣,工艺是腌。广东人,不能吃辣,网上都是各种泡椒萝卜条,感觉工序又很多,所以根据自己的口味,自创了一道适合广东人的酸辣萝卜条,微酸微辣微甜,吃后还有一股后劲的辣劲。材料更是简单,蒜头,小辣椒、白糖、白醋。适合饭后或者油腻的小吃,解馋,爽脆。

做法一

原料

鲜嫩白萝卜100克,凉盐开水100克,白酒50克,干辣椒30克,糖8克,盐25克,花椒3克。

1、将萝卜削去顶须洗净晾干,然后切成适当的长条,放置室外晾晒至发蔫;

2、将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中,倒入盐水。坛边用水密封保存5天后,即可

食用。

做法二

食材

主料

白萝卜

500g

辅料

蒜头

适量

小红尖辣椒

适量

适量

白砂糖

适量

白醋

适量

步骤

1.萝卜两条,去皮。

2.切成条状,放入锅里,加三勺盐,用筷子翻动,使盐均匀。

3.腌制一个多小时,可以看到萝卜出水。拿凉开水把萝卜冲洗,把的盐分洗干净,然后放好在一个盘子里。

4.开始做泡萝卜条的料,很简单。凉开水、倒入白醋、白糖、蒜头和两个小红尖辣椒。用筷子搅拌,使白糖颗粒散开。

5.把洗好的萝卜条,倒入保鲜盒里,用保鲜膜附上,然后盖好盖子。

6.放到冰箱里,一天一夜。是晚上做的,第二天下班回家7点多就可以开了。

7.做好了,酸辣泡萝卜条,酸脆可口,辣度刚好,还有点甜甜的味道,很开胃。

脆皮冬瓜条的做法大全有哪些?


冬瓜这种瓜有很多名称,比如称为白瓜或者称为地芝等等,这种瓜的个头比较大,里面的肉质比较肥厚,吃冬瓜的好处是非常多的,比如具有利尿消炎的作用,研究表明,冬瓜里面含有丰富的抗坏血酸以及核黄素,所以吃了能够预防和治疗癌症,今天介绍的美食是脆皮冬瓜条,详细制作方法如下。

脆皮冬瓜条的做法大全:

用料

冬瓜300g

猪肉50g

干香菇1个

青辣椒1个

红辣椒1个

香葱1根

洋葱1片

蒜头1-2瓣

面粉100g

做法步骤

1、所有材料,面粉除外

2、辣椒,洋葱,蒜头,香葱切碎备用

3、冬瓜去皮去瓤切片,可横切~小块一点,也可竖切~大块一点,横切的,像图片那样,切一刀不切断,再切另外一刀

4、加了料酒,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,肉馅顺一个方向搅拌上劲

5、夹肉,如图,建议不要太厚,以免比较难熟

6、全部夹好肉,备用

7、干面粉加水,加一点盐,调面糊,稍微浓稠点,挂得住

8、锅里烧油,稍微多一些,油热后,冬瓜糊上面粉就可以下油锅炸了油炸过程中火,一面炸好后翻至另外一面也可以复炸一遍,外层会更脆一些,自己做就只炸了一遍

9、都炸好后,锅里留底油,炒香蒜头,青红椒,香葱,一点点的盐拌匀

10、下炸好的脆皮冬瓜,掂锅拌匀就可以出锅啦。

脆皮冬瓜/更多做法

11.冬瓜去皮

22.切成椭圆形的片放入碗内加入少量的盐拌匀

33.将面粉、生粉、吉士粉、泡打粉、鸡蛋黄和适量的水搅匀成浆糊

44.将冬瓜片沾上浆糊

55.锅内去大量的油烧热

66.下入沾好脆皮糊的冬瓜片炸至成型

77.用漏勺捞出

88.再次将油温升高,将冬瓜片全部再次入油锅炸至表面金黄脆硬

99.捞出沥油

1010.摆入盘内叠好

1111.另起锅去适量的水和番茄酱调匀,加入适量的白糖和醋事味道更浓!

1212.熬开后淋入适量的浓生粉水勾芡至茄汁浓稠

1313.淋上适量的油使芡汁更明亮

1414.用汤勺将番茄酱汁浇在脆皮冬瓜上,撒上芝麻点缀即成。

牛骨排的做法大全有哪些?


牛骨排是在我们日常生活中非常常见的一种食材,尤其是可以用牛骨排来进行炖汤等,是一种营养十分丰富的食物,可是,牛骨排的炖煮是比较艰难的,因为牛骨排中含有一定的腥味,并且要做到鲜嫩,需要其他的食材的辅助,以下就让小编来向大家分析牛骨排的做法大全。

牛排骨汤,这是一种味道清淡的汤之一。

韩国人大都喜欢喝`排骨汤,排骨汤的做法很简单,主要原料是牛排骨和萝卜,熬排骨汤时使用的牛排骨是一小块一小块的,先把牛排骨和能遮盖排骨的水放进锅里煮开。

第一次煮开的水先扔掉,再放进适量的水再煮,看看汤的浓度,把排骨拿出来把骨头上的肉切成丝。用大蒜,葱,胡椒,盐巴和芝麻油搅拌均匀,这时把切成母指头大小的萝卜放进去再熬。有时候熬汤一开始就将大块萝卜一起放进,等萝卜煮熟了,再拿出来切成四方形的小片,有的人喜欢在最后放粉丝.最后还加鸡蛋。

【牛骨是什么】

牛骨为牛科动物黄牛或水牛的骨骼,宰牛时或加工牛肉时留下骨骼,去净列肉,烘干或晾干备用。据《本朝纲目》记载,“甘,温,无毒。”常常被人们拿来做煲汤料,营养甚高。

【适宜疾病】 带下病 膝关节骨性关节炎 肠风 脑型疟疾 老年人骨关节炎

【适宜症状】 类风湿关节炎 爆发性水泻

食物的性质

食物的味道

牛骨的食疗价值

牛骨功能主治:蠲痹,截疟,敛疮,主关节炎,泻痢,疟疾,疳疮,烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻等。

现在大家应该都知道牛骨排的做法了吧,最好的方法就是对于牛骨排进行炖煮,这样的营养价值会更加的容易被我们人体所吸收,并且增添其他食材的蛋白质成分,大家都可以在家里试一试,除此之外,还有可以煎牛排的方法也十分的美味营养。

兔排的做法大全有哪些?


兔肉的吃法各种各样,而且不一样的吃法,其实饮食口感也会有不同的变化,所以当我们了解这些食物的烹煮方法以及技巧之后,那么就可以动手做出这些美味的食物了,下面要介绍的是兔排的做法。

1、清炖兔块:将兔肉洗净切成小块焯水备用。葱、姜切片,蟹味菇、白玉菇去根洗净。将准备好的兔块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖60分钟,放入蟹味菇、白玉菇炖30分钟,放入盐、味精调味即可。

2、麻辣兔肉:将兔肉切块,加盐,酱油,淀粉抓匀;姜蒜切片;红椒切洗净,葱洗净切段,锅内放入适量油,小火放入花椒煸出麻味后,捞出不要,下姜蒜片煸出香味,接着下兔肉炒熟,再放入红辣椒和葱炒几下,放入酱油、鸡精即可出锅。

3、炖兔肉:将兔肉洗净切块,锅内放入水煮沸,放入兔肉焯一下,备用;葱洗净切段,

锅内放入适量油,烧五成热,依次放入大料,姜、葱、蒜、甜面酱翻炒,放入兔肉翻炒,加入水,用旺火烧开,转小火炖40分钟,放盐、味精调味即可。

4、辣子兔丁:将兔肉洗净切丁,辣椒洗净切断,锅中放入适量油,烧热后,放入八角和蒜炒香后,加入兔子丁,辣椒和花椒翻炒均匀,放入料酒,酱油,适量盐和糖翻炒,最后放入青蒜、味精炒匀即可出锅。

5、红烧兔子:将兔子洗净剁快,锅内放入水煮沸,放入兔肉焯一下,备用,炒锅放少许油,放入糖炒到有大泡泡,放肉炒上色,放入砂锅,加入适量水,放入兔肉,料酒、糖和酱油,煮30分钟,放入盐,味精调味即可。

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