冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

韭菜饼的家常做法方法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“韭菜饼的家常做法方法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

韭菜对于清热解毒,去除上火有着非常好的功效,特别是女性朋友们,多吃些韭菜对于美容养颜有着非常不错的效果,那么接下来的文章,就来介绍一下韭菜饼的家常做法。

?食材明细

主韭菜饼料:

面粉 一碗半

韭菜 一碗

配料:

盐 一小汤勺

制作方法

1、韭菜和面,加盐,揉成面团,喜欢吃口感软的面就软点,喜欢劲道的面就可劲的硬。软的缺点是容易变成面片。

2、擀开,稍微比手擀面厚点。

3、用刀划成一个个宽饼,面硬的话,可以切细一些。

4、开水煮熟即可,也可以像面条一样,在蔬菜或者肉汤里直接煮。直接煮会浑浊影响清爽度。

下面的文章当中,了解到的韭菜饼的家常做法,味道是非常的好,而且,大家的热情欢迎,地地道道的家乡味道,觉得非常的好吃韭菜呢可以选择,看上去比较肥美的做出来味道会更香。

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韭菜盒的做法方法


在日常生活中,大街小巷小吃,吃起来让人觉得酥酥脆脆的感觉非常的好,而且呢韭菜盒不仅仅是吃起来,味道非常的酥脆而且做法也是相当的简单,也属于一种地道的面食,那么接下来文章本来去了解一下韭菜盒的做法。

原料:

韭菜、虾皮、鸡蛋、面粉(标准粉)。

调料:

盐、香油、花椒油。

做法:

1、一碗面粉,半碗温水,揉成面团,盖上干净的湿笼布醒20分钟;

2、韭菜洗净切碎;

3、鸡蛋温油炒熟(别放盐要不容易黑);

4、用筷子扒拉开(不要加盐,否则炒出的鸡蛋容易发黑);

5、将大块的鸡蛋剁成碎末;

6、鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1;

7、调入适量盐和香油和花椒油调味,搅拌均匀成馅(加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味);

8、将剂子擀成面饼;

9、放上适量的馅(放馅的时候,因为这是素馅不容易放,多放几次压实一些);

10、封口,捏出小花(防止馅露,这样会包的很严实的);

11、饼铛内刷少许油,烧热,放入韭菜盒子;

12、烙至两面金黄即可。

上面的文章当中,我们了解到的韭菜盒的做法,这一种地地道道的面食知道自己定位非常的香酥爽口,而且味道也是数一数二的好大家不妨利用节假日之余,做一道好吃美味的韭菜盒。

韭菜炒虾的做法方法


韭菜的做法,有很多种特别是很多的海鲜,里可以看到韭菜韭菜对于炒海鲜可以起到提味的作用,比如说刚刚买回来的鲜虾有种腥的味道,这个时候呢大家可以来做一道韭菜炒虾的做法,今进去除了独特的味道,而且呢让人觉得非常的好吃爽口。

食材:  

韭菜350克,小虾300克 韭菜

韭菜

配料:  

料酒1茶匙(5ml),盐1汤匙(15克)

口味:  

制作难度:切墩(初级)

制作时间:10分钟

韭菜炒虾的做法:

1,准备材料,小虾去掉头部,清洗干净,韭菜切成段

2,锅中放油,倒入料酒和小虾,炒至变色

3,倒入韭菜

4,放入适量的盐,翻炒后,韭菜熟了即可盛出。

文章当初我们了解到了韭菜炒虾的做法,不仅仅让虾肉入到了韭菜的香味当中,而且呢虾可以变得非常的香脆,味道也是非常的好去除了虾当中独特的腥味。

炖鱼的家常做法方法


做法有很多种生活当中,很多的朋友们都还吃比如红烧鱼,清蒸鱼,那么相信不太会做饭的朋友们,对于鱼的做法大家可能会觉得非常困难,接下来的文章就带大家来一起了解炖鱼的家常做法,可以在从中体会到很好的制作简单方法。

制作步骤

1、白鲢一条,草鱼也可,鲤鱼更佳,本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。去鳞去鳃去内脏,鲤鱼请去腥线和喉骨

2、在鱼表面倾斜片口,抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2~3片姜片

3、准备一小碗,内放葱白5段,大蒜3个切半,八角2个,姜3~5片,花椒10粒,白糖一茶勺,酒一汤勺(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤勺,老抽一汤勺,醋一汤勺

4、锅中用姜抹一遍(传说就不粘了),内放油,烧热,如果舍得,多放点,我放的比较少,煎鱼的时候就要牺牲下粘不到油的鱼皮了。油热将鱼扯住尾巴放入锅中,煎至两面金黄(不强求,达不到效果也没事)

5、煎好后,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味哦~

6、浇入3汤勺醋(大概估摸即可)盖上锅盖,去腥

7、心里数十个数,开锅盖,加水,大体淹没整条鱼

8、盖锅,大火烧开,转中小火。期间调入适量盐,请根据盐的咸度酌情放

9、大约20分钟,盛出

了解了炖鱼的家常做法,生活当中朋友们可以来学习制作,非常的简单,而且多吃一些鱼,对于自己的肝脏保护和眼睛的保护,都有着非常好的功效,大家有兴趣的朋友们可以一起来尝试一下。

豆腐的家常做法方法


豆腐香气,许多的朋友们都爱吃,有关于杜甫的诗作相信大家都知道也都了解,那么关于如何在家里就可以制作出豆腐,而且还非常的好吃美味鲜香可口呢,接下来的这篇文章要介绍到的是豆腐的家常做法。

肉末豆腐的简介及特色

特点:鲜嫩可口。

功效:强壮身体,改善体质。

菜系及功效:家常菜谱

肉末豆腐的制作食材:

嫩豆腐600,克,肉末150,克,酱油10,克,细盐3,克,味精3,克,黄酒5克,姜末5,克,葱花3,克,胡椒粉1,克,鲜汤300,克,湿淀粉25,克,熟猪油50,克。

肉末豆腐的做法详细步骤

1.将豆腐切成2 厘米见方块,放入沸水锅内,加少许细盐,煮沸待用。

2.将锅烧热,加猪油,推入肉末拌散、断红,加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、胡椒粉,随即推入豆腐,用手勺反复拌炒,烧沸后,下湿淀粉勾荧推匀,加味精,撒葱花,淋上猪油,盛起装盆即成。

将豆腐切成大小一致的长方形片,并整齐摆入盘中。

其中碎豆腐可以摆至中心打底,中间摆上皮蛋。

蒜蓉,白糖,盐,醋,生抽,剁椒,麻油放入碗内,加适量冷开水调成汁。

最后在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁,散上香菜即可。

了解了豆腐的家常做法,不仅仅是可以从中体会到豆腐的香其美味,而且豆腐的制作过程也很简单,对于刚刚学做饭的初学者朋友们来说是非常不错的选择。

家常鲤鱼的做法方法


鲤鱼的味道非常的鲜美,而且得鲤鱼的肉质非常的筋道吃起来非常的好吃,让人觉得赞不绝口,平时的生活当中鲤鱼可以用来煲汤对于美容养颜和补充身体有着非常好的功效,接下来的文章我们一起来了解一下,家常里的做法是怎么样的?

用料

主料鲤鱼500g

调料豆油适量姜3g八角1粒花椒6粒料酒2小勺生抽1大勺米醋3小勺葱白适量粗盐1小勺

家常鲤鱼的做法

1.鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净血沫备用。

2.肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。

3.锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。

4.加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。

5.倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。

6.加入开水,末过鲤鱼。

7.放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。

8.加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。

9.转中火盖上锅盖儿炖熟。

如何做美味香酥干炸鱼才好吃

将鲤鱼段切成小块,鲫鱼收拾干净后备用

鲤鱼块放入器皿中,加入1汤匙盐用手翻拌均匀,在鲫鱼全身抹上盐,里面也要抹上些盐,抹一层就可以

、将鲤鱼和鲫鱼放在通风能见阳光的地方晾晒成鱼干(约一周)

锅内热油,油多一些,7成热时放入晾晒好的鱼干炸至两面金黄鱼皮略鼓小泡即可,不需要其他调味料,炸好的鱼沥干油或者用厨房纸巾吸干油分即可装盘开吃

文章当中了解到了家常鲤鱼的做法,在生活当中大家只需要花少量的时间就可以做出好吃美味的家常鲤鱼,有兴趣的朋友们快来一起尝试一下吧!好吃美味的鲤鱼是如何制作的。

家常毛血旺的做法方法


说到了毛血旺很多的朋友们,都听说过毛血旺对于补血补气,有着非常好的功效,而且在日常的生活当中,很多的朋友们非常喜欢使用毛血旺,毛血旺的做法,相信很多的朋友们并不了解,接下来的文章中就来去了解一下,家常毛血旺的做法。

主料:鸭血1块,鳝鱼 1条 辅料:黄豆芽 300克,黄喉200克 ,牛肚 200克,午餐肉 200克 ,生菜(花叶 250克 ,苦苣250克 调料:食盐5克,花椒5克,干辣椒20克,料酒15毫升,大葱1段,植物油45毫升,高汤800毫升 口味:麻辣味 准备时间:15分钟 人数:3人份 烹饪时间:15分钟 做法: 1、将鸭血和午餐肉切成1cm厚、4cm见方的小片。鳝鱼宰杀干净后,清水冲洗干净,再切成5cm长的小段。白百叶洗净,切成梳子形的细丝。黄喉切成5cm长小段。 2、黄豆芽掰去根部洗净。干辣椒用剪刀剪成1cm宽的小段。大葱切斜丝待用。小葱洗净切碎。 3、锅中放入适量热水,大火烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝汆煮约2分钟,汆去杂沫,捞出沥干水分。 4、苦苣,生菜洗干净放入盆底,锅中放入1汤匙(15ml)的油,待烧至五成热时放入大葱丝爆香,随后放入黄豆芽和盐1/2茶匙(3g)翻炒约3分钟,再盛入盆中作底菜。 5、将重庆火锅底料放入锅中,大火炒化后调入绍酒和鸡汤,烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝,午餐肉,再次烧沸后继续烧煮5分钟,然后盛入盆中。 6、把余下的油(2汤匙,30ml)倒入锅中,待烧至四成热时,将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味,最后淋入盆中,撒入青蒜碎即可。 烹饪小技巧: 表层辛红的辣椒油可是毛血旺飘香的关键,不过因为需要用到多种香料及大量泡椒与牛油长时间炒制,一般家庭不易购齐材料制作。重庆火锅底料刚好同毛血旺的红油制法大同小异,所以在家中烹制毛血旺时可直接用重庆火锅底料。

上面的文章当中,了解到了家常毛血旺的做法,做法非常的简单,而且能在生活当中,很适合各位初学者和年轻朋友们,只需要简单的方法,就可以做出家常毛血旺。

猪肉韭菜饺子的做法方法


饺子大家都吃过,这是在北方一带家家户户过年过节都会做饺子,那个时候的童年记忆,让人觉得非常的美好,那么至今也会流传着家家户户经常会包饺子的做法,接下来的这篇文章,我们就来一起了解一下猪肉韭菜饺子的做法是怎样的?

做法折叠编辑本段

1.猪肉剁成肉末,韭菜切成细茸。放些虾仁在里面,一个饺子一个虾仁,将小立虾洗净,去皮、去头。挑出虾线。备用即可

2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,姜末,少许花生油,(有芝麻油就滴几滴),然后拌匀备用。

3.水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次, 把浮起来的饺子捞起来即可。

4.另备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,就是吃饺子的酱汁了。

用料

辅料

韭菜猪肉饺子的做法

1.猪肉加工剁成肉馅,避免力度不够剁不断,可以和我的习惯一样,先切小块再剁,剁得差不多就加盐加味精继续剁匀

2.韭菜洗净切小粒,切好后直接放入炒锅里,撒上适量的盐,如图的量我一般加一勺半,还有味精,韭菜还需要加点油一起搅拌,把韭菜与盐、油搅拌好后,再和刚才的肉馅拌匀,饺子馅就好了

3.先拿一张皮,圆周涂上一层水,用勺子装上适量的饺子馅

4.先提起中间的皮,捏好中间

5.右下角用拇指和食指也一样捏起来

6.然后要闭合右边了,右手拇指放在对自己的这一侧,食指和中指一起放在另一侧,轻轻一捏,就闭合了

7.左边也同样,捏起来

8.接下来的工作就是把所有饺子都包起来

9.电磁炉100度大约8分钟即可,煤气炉小火,时间上也一样

文章当中,了解到了猪肉韭菜饺子的做法,首先能利用猪肉搭配上韭菜这样的话不仅可以提味,而且让人觉得非常的鲜香,文章当中被了解的,有关于他们的制作方法,大家学会了吗。

梅干菜饼的做法方法


说到了梅干菜相信许多朋友们都不陌生,许多的朋友们都喜欢吃梅干菜扣肉,其实关于梅干菜的做法有很多种,梅干菜可以做出各种各样的美食,下面就是为大家介绍的梅干菜饼的制作方法方法简单,而且呢?香味独特 了解接下来的这篇文章。

主料:

1、五花肉300克  2、梅干菜200克  3 、面粉400克

辅料:

1、油适量 2、大葱20克 3、姜20克  4、鸡精3克 5、五香粉3克 6、香油5ML 7、白糖5克

步骤:

1.五花肉、梅干菜;

2.梅干菜洗净后浸泡10分钟;

3.梅干菜攥干水分后放入加入油的热锅里炒香;

4.香油、葱、姜、五香粉、鸡精备好;

5.五花肉切小丁;

6.葱姜切碎;

7.炒好的梅干菜里加上葱姜沫、鸡精、糖、五香粉、生抽、香油搅拌均匀;

8.调好味的馅料;

9.和好的面粉擀成长方形的面皮,面皮要薄一点,上面摸上一层梅干菜馅料;

10.卷成一个长卷后再从一头卷起一个圆饼状;

11.按扁后擀成约1厘米厚饼的形状后放入饼铛里烙6~8分钟即可。

以上介绍的是梅干菜饼的制作方法,大家看方法是不是非常的简单在日常的生活当中,大家可以利用节假日的时间为大家做一道,梅干菜饼不仅仅可以用来招待亲朋好友,而且也是,非常好的美食。

芋丝饼的做法方法


芋丝饼,是一种地方的小吃,起来黏黏糯糯的,而且那味道相当的不错说了,但大家的热情欢迎,在很多的地方,这种黏黏糯糯的玉石饼,称得上是一种独特的小吃美味,那么接下来我们,就来一起了解一下,芋丝饼的做法制作过程是怎样的?

用料

主料芋头500克

辅料香肠1根胡萝卜半根粘米粉100克

调料色拉油适量白糖5克五香粉3克白芝麻少许

香煎芋丝饼的做法

1.芋头去皮洗经,切成细丝,胡萝卜洗净切成丝,腊肠切丝

香煎芋丝饼NJ.jpg

2.将芋头丝、胡萝卜丝、腊肠丝放入一个大碗中,加入五香粉、白糖、盐、粘米粉和少量清水,用手抓拌均匀

香煎芋丝饼lg.jpg

3.取一个方形容器,在容器内壁刷上一层油,将拌好的芋丝倒入容器中,用手压实,表面撒上少许白芝麻,入锅蒸20分钟左右,取出放凉后脱模并切成块状

香煎芋丝饼wJ.jpg

4.平底锅倒入少许油,油热后将芋丝饼放入,用小火煎至双面金黄色即可

在上面的文章当中,了解到的芋丝饼的做法 ,做法作为是种类繁多,很多的朋友们,都是特别喜欢吃的那么大家可以来一起学习制作这道好吃美味,酥软可口的鱼丝饼。

韭菜软饼的家常做法


软饼也是吃面饼的一种方式,只不过与传统面饼比较起来,软饼外面更加柔软,所以对于牙口不好的人可以适当吃软饼。在制作软饼的过程中,韭菜是最喜欢被大家加入软饼的,制作出韭菜软饼。韭菜软饼中含有韭菜所特有的清香味,让人吃起来感觉更具有层次感。那么关于韭菜软饼的家常做法有哪些呢?

食材明细

主料:

面粉 一碗半

韭菜 一碗

配料:

盐 一茶匙

制作方法一

1、韭菜和面,加盐,揉成面团,喜欢吃口感软的面就软点,喜欢劲道的面就可劲的硬。软的缺点是容易变成面片。

2、擀开,稍微比手擀面厚点。

3、用刀划成一个个宽饼,面硬的话,可以切细一些。

4、开水煮熟即可,也可以像面条一样,在蔬菜或者肉汤里直接煮。直接煮会浑浊影响清爽度。

制作方法二

1 将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。

2 锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。

3 煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。

小贴士

1,韭菜也可以换成其他比如香、茴香。

2,面软就容易断成面片。

3,不切条切片就成了韭菜面片。

烙韭菜饼的家常做法


韭菜饼是我们经常会吃的一种饼,这种饼的营养价值是非常高的,我们一般在做韭菜饼的时候都会选择用酒花做饼,而且还可以当做一种咸菜,由于它的外形看起来是绿绿的颜色,所以有很多小朋友们也比较喜欢吃,做韭菜饼的时候做成薄饼最香了,那么烙韭菜饼的家常做法是什么呢?

主料:韭花200g,面粉3碗,鸡蛋3个

辅料:盐10g,花椒面5g,糖10g,味精3g,油10g,香油5g。

做法:

1. 鸡蛋3个,面粉3小碗。

5. 鸡蛋打散加水和面,放入调味料。

6. 和成稀面加点色拉油和香油,调匀。

7. 韭菜花洗净控干水分切沫。

8. 切好的韭菜花放入面糊里调匀。

9. 拌成这样就行了。

10. 锅烧热,放一点油,一勺面放入平底锅里。

11. 用勺子把面铺开,等底面定型了再翻面。

12. 小火煎至两面金黄即可,翻面的时候可以再往锅里点一点油。

材料:韭菜6棵,鸡蛋清1个,面粉80克,花椒粉、盐、植物油少许

做法

1、韭菜择洗干净,切成末。

2、蛋清打散,加入半碗水,放入花椒粉、盐、面粉、韭菜末搅拌均匀。

3、平底锅放入少许油,烧热后倒入面糊。

4、烙2分钟,翻面,烙熟。

5、面饼卷成卷,切成大小一致的段,装盘。

小诀窍

面糊的稀稠程度,以竖起筷子,面糊自然流下来为宜,也可以根据个人喜好而定。

1腌制韭菜花的做法

韭菜花有很多不同的吃法,不过最普遍的韭菜花吃法,就是将其进行腌制,也就是我们经常说的腌韭菜花,它最大程度保留了韭菜花中所含的各种营养。具体腌韭菜花怎么做可以看下本文介绍。

原料:

韭菜花10000克,盐400克,生姜200克,辣椒50克,料酒50克,花椒20克。

做法:

将韭菜花加生姜、辣椒切碎,拌入盐、花椒和料酒装坛密封。30天即成。

特点:

咸、香、鲜、辣。

适合人群:

一般人群均可食用

1、适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者,尤其适合食用;

2、 孕妇要尽量少吃榨菜;

3、呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食、

4、慢性腹泻者忌食。适用量:每次10克左右。

韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。

了解了腌韭菜花怎么做,想要做出好吃的腌韭菜花,就一定要按照上述的步骤来进行腌制才可以。而且腌韭菜花不但适合眼睛不好的人食用,对于皮肤比较粗糙的人而言,一样可以通过食用腌韭菜花来调理肌肤,同时还适合有便秘的朋友食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜饼的家常做法方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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