真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

清蛋糕的做法是什么

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“清蛋糕的做法是什么”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

清蛋糕是一种非常美味的蛋糕,基本上没有添加其他的材料,是一种基本上保持了面粉的原味的蛋糕,这种蛋糕适合肠胃不舒服或者是不爱吃甜食的人食用,虽然没有其他蛋糕那么甜,但是清蛋糕的原香味道是许多人所喜爱的,而清蛋糕的做法是什么呢?下面就给大家详细讲解一下吧。

也称为海绵蛋糕,是利用蛋白起泡性能,使蛋液中充入大量的空气,加入面粉烘烤而成的一类膨松点心。因为其结构类似于多孔的海绵而得名。国外又称为泡沫蛋糕,国内称为清蛋糕。

清蛋糕的制作材料:

主料:鸡蛋150克,小麦面粉200克,牛奶200克

辅料:发酵粉10克

调料:白砂糖200克,香精3克Ys630.COM

1. 蛋黄加入砂糖1拌匀,用手动打蛋器打至淡黄色。加入菜油拌匀后,再加入温水拌匀。接着把低粉与泡打粉过筛加入蛋黄糊中拌匀至无颗粒。

2. 蛋白加入柠檬汁及1/3的砂糖2用电动打蛋器打至泡沫变细,开中速打至银色令身,蛋白黏在打蛋器上会向下垂;把馀下的砂糖2加入开快速打至企身,蛋白黏在打蛋器上有小勾。

3. 把已打发好的蛋白分3次加入蛋黄糊中,第一次以手动打蛋器拌匀;第二、第三次以胶刮拌匀,由底向上翻拌,一边拌一边转盘子,直到全部混合。

4. 烤箱以180度预热10分钟,把蛋糕糊倒入模具放入烤箱烤25分钟就完成了。繁体字按钮进行在线转换

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

以上就是对于清蛋糕的做法的详细介绍了,有兴趣自己制作蛋糕的吃货们能够在家里面制作也是一种不错的选择,至少自己制作的蛋糕吃起来更加大安心,因为自己不可能在蛋糕里面添加一些化学元素,希望大家看了以上的介绍之后能有所收获。

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乳清奶酪蛋糕的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做乳清奶酪蛋糕这道菜。

2.12搅拌好的奶酪糊分3次加入彻底融化的黄油,边加入边搅拌均匀

3.21将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离,在搅打好的奶酪糊里逐个加入蛋黄,边加边搅打至顺滑

4.1把粉类和奶酪糊搅拌完全融合至无颗粒

5.2在奶酪糊中过筛加入低筋面粉和玉米淀粉,用手动打蛋器拌匀

6.将蛋白加入柠檬汁用电动打蛋器打起大泡,分三次加入白砂糖,将蛋白打发至湿性发泡(8分发)即可。(提起打蛋器会拉出尖角,角顶端稍稍弯曲即可,不要到硬性发泡)

7.将蛋白分两次和奶酪糊混合均匀(此时可以预热烤箱了)

8.将奶酪糊倒入模具,烤盘内倒入清水放入烤箱中下层,将奶酪模放入装有水的烤盘中。烤制时先用180度烤30分钟上色,然后用150度烤40分钟左右(请根据自己烤箱特性和上色情况适当调整时间)

9.蛋糕取出后静置5分钟,蛋糕会自动和模具分离,马上倒出来即可顺利脱模(但不要倒扣,正面朝上放置),这个时候脱摸的蛋糕完整漂亮且不会回缩,冷却后即可食用

10.要说三能这款不粘乳酪蛋糕模确实好使,完全不粘,脱模后蛋糕底部很漂亮~

介绍完乳清奶酪蛋糕的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

西瓜蛋糕的做法是什么


蛋糕对于现在的人们来说应该是再熟悉不过的一种甜点的,特别是在生日,或者是下午茶的时间都会吃到的,但是蛋糕吃多了很多人都会担心长胖的,所以对于西瓜蛋糕就不会有这种担心的,因为西瓜是清凉的,那么下面我们就一起来了解一下西瓜蛋糕到底应该要怎么样去制作的。

制作方法:

主料:鸡蛋、低筋面粉、抹茶粉、色拉油

辅料:鲜牛奶、西瓜、草莓酱、细砂糖

耗时:15分钟

功效:养血、润燥、利水

1. 先准备好材料

2. 低筋面粉和抹茶粉混合均匀,过筛。根据戚风蛋糕的制作方法制作好蛋糕面糊。需要注意的是,蛋白打发到湿性发泡即可。把做好的蛋糕糊倒入铺了锡纸或油纸的8寸烤盘,并尽量抹平,放入烤箱中层,175度烤焙18分钟左右。

3. 取大西瓜的中间段约3cm厚片,倚着蛋糕模用小刀切下西瓜肉,然后吸干表面水份。

4. 将淡奶油倒入冷藏后的容器中,容器下面隔冰水。(隔冰水就是下面再罩一个盆,里面放上冰块和水,保持低温有助于打发淡奶油,打发奶油的容器最好也能事先放入冰箱里冷藏)

5.打发至如图状态,出现纹路,并且奶油不再流动,在西瓜表面上抹上奶油。

这篇文章向我们介绍了西瓜蛋糕到底应该要怎么样去制作的,西瓜蛋糕不但吃起来非常的不腻的,而且还可以有养血,补气的作用的,对于女性朋友们是非常好的,而且因为的一些水果酱也有减肥的功效的。

肉松蛋糕的做法是什么?


肉松可以说是一款既经典又美味的食物呢!其实在生活中,好多家庭都把它做成肉松蛋糕,而受到了很多人的欢迎,其实肉松蛋糕的做法并不难,下面我们就来介绍一下。

1.鸡蛋放入盆里,加入砂糖,隔水加热 烘焙食谱

2.一边打一边加热,加热到40度,离火,继续打发,打发到浓稠的面糊,可以在上面写“8” ”8“字不会立即消失即可。

3.低筋面粉分3次筛入到打好的鸡蛋糊里,每放一次,都要翻板均匀,用切拌的方法,千万不要顺时针翻板,制作好的面糊,倒入烤盘中,烤箱180度,上下火烤10-12分钟即可

4.烤好的蛋糕放凉之后,切成适合自己需要的方块儿,取一块上面涂抹上沙拉酱

家常肉松蛋糕做法3

5.在取一块蛋糕。

4.蛋糕上面,四周上下左右都涂抹上沙拉酱

6.把涂好酱的蛋糕放在肉松上让四周都沾满肉松就可以了。蛋糕做好之后就可以吃了,真是非常好吃,松软的蛋糕,加上甜丝丝的沙拉酱,再配上咸香的肉松,想不好吃都难吧。吃不完的蛋糕,现在天气热了,再加上又肉松,要放在密封盒子里放入冰箱冷藏,最好两天之内吃完,时间久了影响口感。如果喜欢肉松和蛋糕的组合可以试试看

TIpS: 特色面食

1.鸡蛋要隔水加热到40度,一边加热一边打,到了温度就不要加热了

2.鸡蛋要打凉,打到浓稠可以写”8“,”8“字不会消失的状态就可以了

3.低筋面粉要过筛,分三次筛入打好的蛋糊里

4.每筛入一次面粉都要拌均匀,切记从底往上翻拌,不要顺时针搅拌

5.烤好的蛋糕稍微放凉之后,就可以切块儿了

6.肉松我用的有海苔的,味道更好,随自己喜欢,两天之内最好吃完。

米饭蛋糕的做法是什么


蛋糕,是什么都比较喜欢吃的甜点,特别是女孩子,更加的喜爱,有时候我们在生日的时候,也会买上一个来庆祝。我们平时所吃的蛋糕都是用奶油,面粉和鸡蛋做成的,可是,你吃过米饭蛋糕吗?听起来是不是很陌生的,那么,我们今天就为大家介绍米饭蛋糕的做法是什么吧!

黑米提前浸泡一夜。

黑米加入部分白大米,蒸黑米饭。

普通大米蒸白米饭。

鸡蛋一个,搅打充分。

平底锅烧热,倒入少许油,将蛋液慢慢倒入,转动锅子,摊成薄薄的鸡蛋饼,翻面,两面煎熟。(可以用刷子刷油)

将鸡蛋饼凉凉,切成细丝。(细细的才好)

黑米和白米饭都蒸好了,分别加入盐、白醋、糖、香油,搅拌均匀。

用保鲜膜将活底蛋糕模底包住。(不是活底,需要整个覆一层保鲜膜,不然米饭不容易脱模。)

在底部铺一层白米饭,用勺子背压实。(最底部的颜色,就是倒扣之后蛋糕的表面,想清楚要什么颜色了啊!)

黄瓜切丁。

撒一层黄瓜丁。

在上面再铺一层黑米饭,压实。

火腿肠切丁。

铺在上面。再铺一层白米饭,撒上火腿肠丁,最后压一层黑米饭。

将蛋糕模倒扣在盘子里面,将活底按压,脱模。

鸡蛋黄(两个即可),压撒,加入少许牛奶,调匀,加入盐、黑胡椒调味。(可以先试试能不能用大号裱花嘴挤出花型,试过了才知道稠稀!)

胡萝卜去皮,切断,用花型刀子取形,然后切片。均匀码在蛋糕上面。

将剩余的鸡蛋丝全部码在中间。

将草莓对切,放置在中间,放樱桃、欧洲香芹点缀即可。

鸡蛋黄搅拌均匀,装入裱花袋,大号菊花裱花嘴,挤上鸡蛋花。

米饭蛋糕即新奇,而且味道也是非常不错的,相信也有人吃过吧!如果你也比较的感兴趣,那就快来看看米饭蛋糕的做法是什么吧!自己在家的时候,也可以试着做一下,方法非常的简单,非常的好学,相信你一定可以做成非常美味的米饭蛋糕的。

蛋糕奶油的做法是什么


蛋糕是我们生活中比较常见的一种食物,这种食物由于味道甜美,营养丰富,成为了人们闲暇之余最喜欢吃的一种食物,蛋糕的种类是非常多的,还有许多种口味,而制作蛋糕也是部分人的兴趣爱好,做蛋糕讲究的是材料要齐全,例如蛋糕奶油就是一种关键词的材料,那么,蛋糕奶油的做法是什么呢?

去买鲜奶油。有动物鲜奶油,也有植物鲜奶油(如金师傅、金钻)。一般装在纸盒子里,和牛奶盒子差不多一样的。

刚买回来的鲜奶油是液状的。要用来装饰蛋糕的话得打发。

一般植物性鲜奶油比动物性鲜奶油更容易打发成适合裱花的硬度。但动物性鲜奶油口感更佳,更香。

打发之前需要将奶油冷藏至少1天。最好将电动打蛋器也放到冰箱冷藏15分钟。

将鲜奶油倒入大碗中(最好是专业的打蛋盆,或者够高够大够硬的大碗),将电动打蛋器调至中速或高速,同一方向打发至奶油变硬。

打发好的奶油立刻可以用于裱花,如果不能立刻使用,必须加盖放入冰箱冷藏。

如果没有电动打蛋器,手动很难打发奶油。

可以找找超市里是否有已经打发好的奶油卖。这种奶油一般装在细长形的罐子里,在冷藏区。用的时候先用力摇一摇,然后把喷嘴朝下,挤出来的就是已经打发好的鲜奶油,可以直接用来装饰蛋糕。

小贴士:如果没有专业的转盘和抹刀,是很难将奶油抹得平整的。你可以撒上巧克力碎或者围一圈手指饼干,表面用水果装饰。这样装扮出来的蛋糕也是非常漂亮的。

从以上的介绍来看,蛋糕奶油的做法是比较简单的,因为现在的市场上就有蛋糕奶油的出售,人们可以很方便的购买到,因而对于制作蛋糕是没有什么难度的,有兴趣的人士可以学习制作一些蛋糕奶油,让自己制作蛋糕的技术更加的进步。

小蛋糕的做法是什么?


有很多喜欢吃小蛋糕的朋友,都更愿意去购买着吃,主要是感觉自己制作比较费时费精力。但是如果在家尝试制作,做出来的小蛋糕就不会含有太多的化学添加剂,吃起来也会既美味又健康。那么小蛋糕到底需要怎么做呢?下面就让小编详细的介绍一下具体的做法步骤吧。

设备:小蛋糕机一台。打蛋器。小深锅一个,或者家里的深碗。大号铁质调羹一个。

材料:低筋面粉、泡打粉,鸡蛋,牛奶,糖,果酱。

做法:1、往小深锅里放三小勺糖,打两个鸡蛋,用打蛋器打1分钟。 (如果没有打蛋器可以自己打,就是有点费力)。

2、往蛋液里加两大勺低筋面粉,小勺泡打粉,小半杯牛奶,少许油,打匀至糊状 (不要太稀,如果太稠的话可以再加些牛奶)。

3、插上蛋糕机加热,同时准备好要用的果酱。用调羹往蛋糕机模子里加入1/2的面糊,等把所有的模子加好(一个蛋糕机里有7个模子),用小勺再往那些面糊里加入果酱,果酱不要太多,少许即可 (加热的过程中,模子里的面糊已经开始慢慢凝固)。等果酱都加好,最后再加入少许面糊,把果酱都覆盖住。(最后加入的面糊不要超过模子)。

4、盖上蛋糕机盖子,等3分钟后拔掉插座,再等3分钟,小小的蛋糕们就成型了。(过程中不要打开盖子,漏气后蛋糕会瘪掉,造型就不好看了)。

小编在文章中将小蛋糕的制作方法讲述的非常清楚,大家在阅读完之后应该就有所了解了,所以以后就可以以此作为一项制作依据。另外,小编建议大家在制作时可以根据自己口味酌量添加调味品,以便能够做出更加好吃的蛋糕。

蛋糕面包的做法是什么


   很多孩子和老人都非常喜欢吃蛋糕和面包之类的甜品,这样的食物可以补充人体所需要的营养成分,而且口感和味道都非常好,所以现在很多面包房都特别的活,其实自己在家也可以完成的,很多人都不会做的,今天我们就来看蛋糕面包的做法是什么?

用料

主料

高筋面粉1.5杯

低筋面粉1杯

辅料

酵母粉

1小匙

奶粉

1大匙

鸡蛋

1个

鸡蛋清

6个

鸡蛋黄

6个

牛奶

1/3杯+90毫升

调料

食盐

1/3小匙

少许

黄油

20克

白糖

2大匙+1/3杯

玉米油

90毫升

面包蛋糕的做法

面包体:高筋面粉1.5杯,糖2大匙,盐1/3小匙,酵母1小匙,奶粉1大匙,牛奶1/3杯,鸡蛋1个,黄油20克

蛋白糊:蛋白6个,糖1/3杯,醋几滴

蛋黄糊:蛋黄6个,牛奶90ML,玉米油90ML,低筋面粉1杯,糖2大匙

备注:1杯=1cup=250ml,1/3杯=80ml

做法:

1.后油法,除黄油外,把面包体的材料放入面包机里,按揉面程序揉约10分钟,加入软化的黄油继续揉至完成状态,发酵至2倍大

2.拿出来按压排气,分成2份,滚圆,松弛15分钟

3.把面团擀成长方型,长度与模具差不多长

4.沿宽边卷起来

5.放入模具。(模具底要铺上油纸或锡箔纸,好脱模。)

6.二次发酵至1.5倍大(约40分钟)。(天气凉了,我是把烤箱预热到约30C度,关火,面包放进烤箱,烤箱放碗开水,发酵的。)

7.面包二次发酵到1.5-2倍大。

8.面包二次发酵的时候(约25分钟后),开始做蛋糕糊。蛋黄加糖,牛奶,玉米油打至油水混合,糖溶化

9.筛入低粉,用橡皮刀拌匀

10.把蛋白放入干净的无水无油的容器里,加糖和醋打至硬性发泡

11.把1/3蛋白糊放入蛋黄糊里翻拌均匀

12.再倒回剩下的2/3蛋白糊里

13.快速翻拌均匀。(做法跟戚风蛋糕一样)

14.把蛋糕湖倒入发酵好的面包上,用力震几下,震出大气泡

15.烤箱预热350F/180C,烤45分钟

16.拿出倒扣放凉,就可以脱模了

   上面就是关于蛋糕面包的做法是什么?不知道大家对这些有没有一些了解了呢,面包,蛋糕一类的食物虽然好吃但是不宜多吃哦,特别是对于老人和孩子来说,多吃甜食是不太好的,所以好吃也一定要适量,学习了做法大家自己在家就可以做了哦。

拿破仑蛋糕的做法是什么


随着人们生活水平的不段提高,人们越来越渴望一些来自异国的美味食物,这些食物能够让我们享受到异国的风情,所以,吃到这种美食的时候是非常的幸福的,而拿破仑蛋糕就是一种来自法国的美食,拥有独特的法兰西味觉,是人们品尝异国美食的主要对象,而拿破仑蛋糕的做法是什么呢?下面就来看看吧。

“拿破仑蛋糕”法文名为Mille-feuille,即有一千层酥皮的意思,所以它又被称为千层酥。拿破仑蛋糕造价不菲,不但使用了繁杂的起酥工艺,而且酥皮之间的夹层丰富,不仅有鲜奶油,还有吉士酱。

食材原料

蛋糕底:富强粉750克、鲜蛋2公斤、 白砂糖900克、粟粉150克[1]

水油酥皮:富强粉700克、猪油350克、鲜蛋150克、 奶油忌林糖800克 、香兰素适量[1]

制作步骤

1. 将千层派皮用擀面棍擀平放入抹了油的烤盘中;拿破仑蛋糕2. 将派皮表面用叉子搓洞后,放入冰箱冷藏松弛约1小时;

3. 蛋黄与细砂糖(50克)用打泡器搅拌至淡黄色;

4. 加入融化的无盐牛油、牛奶、香草精拌匀,再放入已筛的低筋面粉与泡打粉轻轻拌匀;

5. 将蛋白打起泡后,分次加入细砂糖(60克)继续打至偏干性发泡,再分次加入蛋黄液中拌匀;

6. 取一个干净的烤盘铺上烤盘垫纸,将材料倒入并用软刮板抹平;

7. 放入烤箱180/150℃ 烘烤约20~25分钟取出放凉,即为蛋糕体;

8. 将千层派皮,放入已预热200/200℃ 烤箱烘烤约50分钟;

9. 派皮呈现茶色时取出放凉后,裁切成长条状;

10. 先将蛋糕体均匀抹上打发的鲜奶油,再放入派皮。

拿破仑蛋糕的做法总的来说是没有那么复杂的,只需要简单的几个步骤就可以做出来,而且还能够做出和法国当地味道差不多的效果,所以,我们不用在出国也能够享受到这种美食的魔力,最后,希望爱好美食制作的人士可以学习一下拿破仑蛋糕的做法。

奶油蛋糕的做法是什么


生活中好多人都喜欢吃一些奶油蛋糕,其实一般蛋糕的材料都是面粉、甜味剂、人造牛油、牛奶、香精等材料制作的,那么下面就来具体介绍一下奶油蛋糕的做法。

奶油蛋糕分两种:重奶油蛋糕;轻奶油蛋糕。

重奶油蛋糕:又称磅蛋糕、奶油蛋糕、布丁蛋糕。此类蛋糕所用的原料为面粉1磅(100%),奶油1磅(100%),注模面糊重量1磅(100%),所以称作磅蛋糕(poundcake)。

轻奶油蛋糕:油脂用量最低30%,最高60%。泡打粉用量最低4%,最高6%。蛋糕组织松软,颗粒粗糙。烘烤用高温(190-232℃)

1

三根筷子准备打蛋清 打几下会出现大泡泡 这个时候就要放食材了

2

为了突出甜,放一点点盐 一勺糖 继续打继续打继续打...有点稠时再放一勺糖,继续打 大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键。

3

15分钟连续打,不是闹着玩的,很痛苦滴 蛋黄里放两勺糖 3勺冒尖的面粉 6勺牛奶 搅拌好 倒入一半奶油状的蛋清.

注意:上下搅拌也就是从底下往上翻搅而不是打圈 搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好.''

4

电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出,锅有点热就可以 倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅.

5

倒入搅拌好的东西,然后摔几下锅,把气泡震出来 按下煮饭键,2分钟左右会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟 然后再按下煮饭键,20分钟后就OK啦.

6

开盖咯 锅内涂了油,一倒就出来啦,蛋糕底部颜色比较深 松软可口的蛋糕,大功告成啦!

熔岩蛋糕的做法是什么?


以前,对许多小孩来说,蛋糕是一种奢望,只有在生日的时候才能吃到,平时只能趴在蛋糕店的窗边张望。随着生活水平的提高,蛋糕慢慢地变得大众化,不再是生日的时候才能吃到。不仅如此,现在我们还可以自己在家做蛋糕。今天小编就来给大家介绍一种蛋糕——熔岩蛋糕的做法。

原料:黑巧克力70克、黄油55克、蛋黄1个、鸡蛋1个、低劲面粉30克、白糖20克、朗姆酒或白兰地1大勺

制作方法:

1、将黄油切成小块,与黑巧克力一起,隔水加热至完全融化,冷却至35度待用;

2、鸡蛋与蛋黄倒进干净的碗中,加白糖,用电动打蛋器打至稍稍黏稠即可;

3、打好的鸡蛋倒入巧克力与黄油混合而成的液体中;

4、再加入朗姆酒或白兰地,充分搅拌;

5、筛入低筋面粉;

6、充分搅拌,混合均匀至看不到白色粉末,混合好的面糊放进冰箱冷藏30分钟;

7、模具内部涂抹黄油或植物油,再筛上糖粉;8、冷藏好的面糊倒入模具至七成满;9、放进预热过的烤箱烘烤。烤好后倒扣脱模,撒上糖粉,趁热食用

技巧:

1、加热黑巧克力与黄油时,要不停搅拌,使之充分混合;

2、掌握好温度与时间,是这款蛋糕的关键。烤的时间短,则表面厚度不够,容易破掉;时间长则会使内部凝固,失去口感。所以要随时观察,必要时可稍微打开烤箱去触摸表面,感受硬度;

3、如不趁热食用,则无法看到有热融融的巧克力溶液留出。

现在,在家做蛋糕已经是许多人的兴趣爱好。在暖暖的午后,做上一些蛋糕,叫上几个好友,泡上一杯茶,聊上一会天,绝对是十分享受的一件事。但蛋糕不能多吃,因为里面的糖分比较多,多吃会对牙齿造成很大伤害,使我们容易蛀牙。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《清蛋糕的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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