冬季养生馒头

2019-10-08 │ 冬季养生馒头 养生的方法

泡打粉做馒头的方法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“泡打粉做馒头的方法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在日常生活中,馒头是必不可少的主食,平时的饭桌上面都很常见,那么馒头大家或许不知道,怎么做比较好吃,馒头好吃的扩概讲究了一个劲道,那么接下来为大家推荐一款关于馒头的做法,大家快来看看吧

馒头的一般制作方法

1、 将泡打粉与干面粉按比例混合均匀,待用。

2、 将干酵母和少许的糖溶于水中后,与步骤1的面粉和成面团。

注意:水温不要超过35℃,冬天最好用35℃-40℃温水和面。

3、 将面团切成馒头胚后,静置、醒发半个小时。

(醒发的温度为32 ~ 35℃,并具有一定的湿度;也可在笼屉中醒发,笼屉下的锅中水烧至35~40℃左右。)

4、 将醒发好的馒头胚放入笼屉中蒸熟。(蒸熟的时间一般为20分钟左右)

原 料 配 比

面 粉 1斤或 500g

泡打粉 2钱5或12g

干酵母 3~5g ,

水 250~285g

以上是关于如何使用泡打粉做馒头,其实方法是不是很简单,而且对于此方法,大家也都比较熟悉了,只要在水里和面粉里把持好度,就可以做出又劲道又好吃的馒头。

Ys630.com相关知识

泡打粉可以做馒头吗?


制作面食是生活中非常重要的一种饮食活动,而且制作面食的过程会让人非常享受。面食当中以馒头比较受人欢迎,而且是非常传统的主食。馒头的制作方法非常简单,制作时把握好各种添加剂的加入时机非常关键,过去人们常用酵母,而现代更加方便的泡打粉进入人们的生活,下面就来看看泡打粉可以做馒头吗?

泡打粉属化学膨松剂,在做馒头时可以单纯使用泡打粉发面,也可以在使用酵母发酵时可以加入泡打粉,因为加入泡打粉是种快速膨胀剂,可使面团发酵更快。泡打粉的发酵原理是泡打粉在接触水份,酸性及硷性粉末同时溶于水中而起反应,有一部分会开始释出二氧化碳Co2,同时在烘焙加热的过程中,会释放出更多的气体,这些气体会使产品达到膨胀及松软的效果。含有明矾的泡打粉对身体不好,在购买泡打粉时要注意“无矾”和“无铝”的标识,选择对身体无害的碱性泡打粉。

很多人都说用泡打粉做馒头不劲道,但是呢泡打粉做馒头也是有点的哦。泡打粉的发酵速度快,做馒头的效率高。下面给大家介绍泡打粉怎么做馒头。

1、面粉500g,泡打粉20g,温水(下天可用凉水)200g-250g。

2、将面粉与泡打粉搅拌后,加入水和面,然后揉成面团,用湿布盖上饧10分钟后,便可以做馒头了。

3、馒头做好后直接入冷水蒸锅蒸制,上汽后记时20分钟即可。若馒头做的较小,时间上可适当减少。

温馨提示:泡打粉不同于酵母粉,它可在蒸制当中逐渐起发、膨大,以至于最后蒸制完成形成暄软的面食。若经常使用,泡打粉要选择无铝(无矾)的为好,否则还是使用酵母粉对健康比较好。

泡打粉怎么用做馒头呢?


泡打粉如今是一种特别受欢迎的面食添加剂,因为加入了泡打粉的面食在制作出来后会更加的蓬松,吃起来味道更香,而且泡打粉在使用时是十分便利的,只需要简单的几个步骤即可制作出美味的糕点面食等等。下面就来看看泡打粉怎么用做馒头呢?希望大家能够了解一下。

1、将泡打粉与干面粉按比例混合均匀,待用。(比例是 一斤面,五克酵母, 五到八克泡打粉 十克白糖, 把泡打粉混在面里)。

2、 将干酵母和少许的糖溶于水中后,与步骤1的面粉和成面团。注意:水温不要超过35℃,冬天最好用35℃-40℃温水和面。

3、 将面团切成馒头胚后,静置、醒发半个小时。(醒发的温度为32 ~

35℃,并具有一定的湿度;也可在笼屉中醒发,笼屉下的锅中水烧至35~40℃左右。)

4、 将醒发好的馒头胚放入笼屉中蒸熟。(蒸熟的时间一般为20分钟左右)原料配比面粉1斤或 500g 泡打粉 2钱5或12g 干酵母 3~5g ,水

250~285g。

蒸好馒头有哪些窍门?

(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣。

蒸馒头放泡打粉好吗


在很多人的观念里都以为泡打粉和酵母是同一种东西,其实泡打粉和酵母有着很大的区别。因为泡打粉是一种常见的食品添加剂,如果在食物中加多了泡打粉的话,对人体的健康是有害处的。但是一些人在做馒头的时候会加入泡打粉让馒头更松软。那么做馒头的过程中加入泡打粉对人体会产生危害吗?

泡打粉与酵母尽量不要一起使用。

泡打粉是化学起发剂,有两种,一种是碱性的,主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨;另外一种是复合的,主要成分是明矾和铵明矾。医学证明,明矾中含有铝,用化学的泡打粉特别是含有明矾的泡打粉容易造成老年性痴呆、骨质疏松、心血管疾病等,是对人体有害的,现在如果您要买泡打粉,一定要注意是否是“无铝泡打粉”(产品标签上有注名);泡打粉用多了容易使面团发黄。

而酵母粉则是天然的成分,酵母是天然微生物,含有蛋白质、B族维生素、微量元素和膳食纤维,一般我们发酵用的酵母粉,大多为活性干酵母,是将活的酵母“冬眠”了、干燥了,在使用的时候,加到面粉和有水的环境中,酵母再次“复活”,同时它会产生二氧化碳,这样使面团变的蓬松,同时也使面团增加了营养。

虽然泡打粉和酵母能够一起用,但是同时用的话,面团容易蓬松的很大,使表面不光滑,而且可能会因为泡打粉的因素导致面团发黄,所以用酵母发面更安全、更有营养,尽量避免采用化学的泡打粉来发面。

泡打粉做馒头的用量

泡打粉中含有碱性面粉,加入太多,会使得做好的馒头吃起来有苦涩的味道,而且食用过量对人体也有害处,一般原则是“宜少不宜多”。不过,泡打粉的分量过少又会使的馒头发不起来,或者发酵不够充分,做出来的馒头不够松软,那么泡打粉的用量究竟多少才合理呢?

泡打粉做馒头的用量一般是泡打粉和面粉的比例一般就是2-3%。按500克(即1斤)的面粉,用2-3%泡打粉的比例计算,就是10-15克,可用每个家庭都有的白瓷调羹(汤匙)来取,一般一调羹满顶就大约8克左右,10-15克量,就是一调羹半就够了。

泡打粉做馒头对身体有害吗

泡打粉是化学起发剂,有两种,一种是碱性的,主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨;另外一种是复合的,主要成分是明矾和铵明矾。大家都知道明矾,而明矾的主要成分是硫酸钾和硫酸铝 。医学证明,明矾有微毒,进入人体后基本不能排出体外,它将永远沉积在人体内。它的毒性虽然对生命没有影响,但是对人的智力却有很大的危害,长期食用含明矾的食物容易引起老年性痴呆以及智力下降,同时还可引起骨质疏松、心血管疾病等。

如果是用泡打粉做馒头,建议使用“无铝泡打粉”或“无矾泡打粉”,一般产品标签上有注名,这样才会对身体无害。如果您家经常吃馒头,建议使用酵母,酵母发面对身体有利无弊。

因为酵母是一种天然的、有营养的生物体,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上称酵母为“取之不尽的营养源”。酵母本身的营养极其丰富,用它发面能提高面食的营养价值。酵母的主要成分是蛋白质,含量几乎占酵母干物质的一半,且人体必需氨基酸的含量充足,尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多;另一方面,酵母中还含有大量的维生素B1、维生素B2及尼克酸。

做馒头的方法


生活中,随着蛋糕的普及,人们逐渐的抛弃了馒头,不过还是有人喜欢吃馒头的,比如说我就喜欢吃馒头,馒头虽然美味蛋糕的味道好吃,但是有着浓重的奶香,这可是要细细品尝才可以体会得到的哦,而且馒头里面没有包馅,不过没有包馅的面包吃起来更加香醇一些的哦。

不过馒头的做法还是很简单,不知道是不是会有很多人忘记了呢,做馒头毋庸置疑的要用到酵母,这样做出来的馒头菜酥松好吃,而且做馒头你也可以加一下燕麦下去,当然今天我们要说的是椰浆馒头做法

做法:

1.酵母与面粉混合,倒进椰浆;边倒椰浆时,边用筷子把面粉搅拌成雪花片状;揉成光滑面团,盖上保鲜膜,室温发酵约1小时;面团发酵至1.5-2倍大,用手指沾面粉插进去,如果面团不回缩、不坍塌,那就表示发酵完成

2.面团取出,充分揉出空气,用擀面杖擀薄;卷起,边卷边压实,卷好后,切去头尾;用刀切成八份,稍整形;切掉的头尾揉成圆形,蒸笼布洗湿,铺在蒸笼上,放上馒头,放进锅里盖盖,饧发15分;冷水进锅,大火至水开,调至中火,蒸12-15分,关火,3分钟后开盖

菜谱小贴士:

1、面一定要揉光滑,特别是第一次发酵完毕以后,要耐心地反复揉面,把里面的气体排清,最后的切面要看不见气孔的才算完成,这样馒头蒸出来才有光滑的外表;

2:馒头记得要第二次饧发15分钟,蒸的时候是冷水下锅,大火煮开上汽以后转中火,关火以后先别急着揭盖,要等3分钟再揭盖。

这样,馒头就做好了,记得,馒头的面要反复的揉,耐心的揉,这样揉出来的面才足够有韧劲,而且做出来的馒头才会更加美味哦,我觉得馒头是孩子们不错的早餐,不会上火,也可以配上豆浆一起吃,这样吃起来营养液很丰富。

泡打粉做包子的方法怎么做呢?


做包子是过去许多人家里面必备的烹饪技能,人们在过年过节制作一些包子来调节一下口味,而制作包子最关键的缓解就是发酵,这是让包子变得松软可口的方法,而泡打粉是现在利用率最高的添加剂,下面就来看看泡打粉做包子的方法怎么做的讲解吧,希望大家能够了解一下。

包子首先要讲究发面,一般情况下包子面中掺入少量的泡打粉(没有甜味的)!比例一袋面粉(25公斤)的那种,只需要5克,这样的面蒸出来以后会比一般情况下的面要白,而且松软!蒸的时候笼屉或者蒸柜密封一定要好,不走气,否则再好的面也蒸不出好包子。

发面方法:

1、洗净双手与和面盆。

2、在和面盆中放入二至三小碗水,根据需要可适量增减。

3、在和面盆中放入适量酵母粉,用手搅拌均匀。

4、用瓢挖一大瓢白面,也可添加少许玉米面,一边倒入面盆中,一边用另一只手搅拌成面穗状。

5、手用力扶面盆边沿,一只手用手背发力蹭盆子的边沿,直到盆边无粘着的面为止。

6、搓双手,至双手无粘着面为止。

7、双手用压手腕的力量挤压面块,反复倒腾,至面块柔软光滑。

8、盖好和面盆,防止上面的面干燥。

9、放置向阳的或温暖的地方三四个小时待用,以后的时间可以做其它的家务。(以上是和面工序,注意三光:盆光、手光、面光,15分钟可搞定。)

10、整理面板,平整,干净干燥,放面扑,也就是案子上的底面。

11、把发好的面连同面盆一起端上面板,把面倒在案子上,用手抓少量干面蹭面盆内底至干净为止,蹭下来的面与大块面放在一起。

12、把面揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手。

13、码好一块块面块,这时已成馒头的样子,注意用布盖好,放置两三分钟。

14、在醒馒头的同时,可做锅的整理。如在锅里放入适量的冷水,投筚子或溜布,溜布平整放在筚子上等。

15、把馒头放入整理好的筚子上,盖好锅盖。

16、上火烧,根据馒头个的大小,掌握时间25分钟或30分钟。

17、关火,等待一小会,可以开锅了。

用奶粉做馒头的方法


馒头这种食物在人们的日常餐桌之上是非常常见的,尤其是在北方的人们一日三餐都离不开这种食物,而对于幼儿时期的小孩子来说馒头的味道并不喜欢,因此很多的妈妈就想到了使用奶粉制作馒头这种食物,而制作方法还是有很多人不清楚。那么,用奶粉做馒头的方法?

第一,用奶粉做馒头的方法?【奶香印花馒头】原料:面粉370g、清水200g、奶粉50g、酵母粉4g;制作过程:将酵母粉和清水混合,再倒进面粉和奶粉;先用筷子或刮刀将小盆里的材料混合一下,可以检查水量是否合适;把面团移到揉面垫上,开始揉面,因为想要花纹完整,所以使用了一次发酵法,揉面很重要,而且这个面要稍微硬一点,不能够太软;揉成一个光滑的面团;分成9个等大的小面团,揉圆,每个约67g左右,我用的是75g的月饼模。

第二,月饼模花片安装好,往里面撒点干面粉,再把多余的面粉倒出来;把一个面团放里面,按在揉面垫上,扶住月饼模,用力按下去,漂亮的花形就出来了,依次扣出各种花纹就可以了,一般一个月饼模具至少有四个花片,我这个有六个花片,所以一共做了六种图案;做好馒头放在密封温暖的地方静置发酵,为了保持花纹不变形,发酵时间要比平时蒸馒头的发酵时间短一点,我是把它放进蒸汽烤箱里,不通电的状态发酵了30分钟左右,目前北方室温还是挺冷的,具体多少度我还真不清楚。

用奶粉做馒头的方法?发酵好以后,蒸25分钟,蒸完以后不要着急拿出来,焖3分钟再取出来,花纹还是挺清楚的。放入刷过一层油的蒸锅里。蒸锅里先烧一锅温热水,把馒头生胚放上去发酵二十分钟。感觉馒头生胚发酵到1.5倍大的时候,用手去拿一个馒头生胚感觉它变轻了就发酵完成了。 、等发酵完后,开中火蒸20分钟,关火后再焖5分钟才打开锅盖。馒头发酵的时间根据气温的高低来决定,温度高的时候可以缩短发酵的时间,温度低的时候相当要延长一点时间,你只要掌握馒头生胚发酵到1.5倍大的样子,就可以开火蒸了。

做蛋糕用泡打粉吗


如今,不少人都成了烘焙爱好者,自己在加重,利用烤箱等厨具来烤制一些小点心或者是小蛋糕。而在制作蛋糕的时候,为了让蛋糕能够更加松软,吃起来口感更好,很多人都选择加入泡打粉。那么,做蛋糕一定要用泡打粉吗?不一定,有时候,用新鲜的鸡蛋也是可以代替泡打粉的。

一、没有泡打粉可以做蛋糕吗?

没有泡打粉,可以用新鲜鸡蛋代替。

因为在蛋糕制作过程中,鲜鸡蛋的蛋白通过高速搅拌使其中的球蛋白降低了表面张力,增加了蛋白的黏度,因黏度大的成分有助于泡沫初期的形成,使之快速地打入空气,形成泡沫。蛋白中的球蛋白和其他蛋白,受搅拌的机械作用,产生了轻度变性。变性的蛋白质分子可以凝结成一层皮,形成十分牢固的薄膜将混入的空气包围起来,同时,由于表面张力的作用,使得蛋白泡沫收缩变成球形,加上蛋白胶体具有黏度和加入的面粉原料附着在蛋白泡沫周围,使泡沫变得很稳定,能保持住混入的气体,加热的过程中,泡沫内的气体又受热膨胀,使制品疏松多孔并具有一定的弹性和韧性。

二、没有泡打粉怎么做蛋糕

材料:鲜鸡蛋全蛋3个、精制白糖150g、低筋粉120g、奶油15g、牛奶15cc

做法:

1、将蛋加入白糖粉,以打蛋器拌打使成起泡状,在此蛋的温度若太冷,可用四十度c的温水加温,较容易制作松软有弹性、好吃的蛋糕。

2、将过筛的低筋粉加入1的料中,以木杓拌匀。

3、将隔水溶化之牛奶、奶油倒入2料快速搅拌混合。在此若搅拌不够时,会使蛋糕成品气泡大而且口感粗糙,当搅拌过度时又会使蛋糕硬化,没有气泡。

4、将3料倒入蛋糕模型约八分满,入一百八十度C烤箱中烘烤约30分钟。

三、没有泡打粉做蛋糕的注意事项

1、选择新鲜的鸡蛋

在购买鸡蛋时要挑选蛋壳完整,表面粗糙的蛋较新鲜,若将蛋置于冰箱冷藏,应该在烹调前先将蛋取出置于室温下再行应用,制作蛋糕时若是须将蛋黄与蛋白分离一定要分的非常干净,若是蛋白中夹有蛋黄则蛋白就打不发。

2、蛋白的打法

蛋白要打得好一定用要干净的容器最好是不锈钢制的打蛋盆,容器中不能沾油,不能有水及蛋白中不能夹有蛋黄

3、秤量要精确

作西点时秤量是很重要的一定要量的非常精确,因为这可是烘焙成功的第一步。

4、面粉的使用

所有的粉类使用前都应先以筛子过筛,将面粉置于筛网上,一手持筛网,一手在边上轻轻拍打使面粉由空中飘落入钢盆中。

泡打粉可以做包子吗


我们吃的面包,是把面粉发酵后制作的,一般选择的就是泡打粉,是一种很实用的发面工具,但是泡打粉可以做包子吗?泡打粉是用来发面的,所以不仅是只做面包,还可以做包子,做馒头和花卷等发面的食物。只是使用泡打粉的量要与面粉有一定的比例,否则会发不起来而无法制作。

做包子、馒头、花卷怎样用泡打粉发面

一斤面五两水的面团的软硬度基本就可以制作大部分面食了,而不同的面食虽然用五两水都能制作,但是为了口感更好,所有有些稍微改变,比如花卷包子面,由于他面团稍软更加容易制作出好的成品所以水量一般都是根据面粉的不同用量是五两或者五两半,而馒头面硬点,因为硬点出现的刀切馒头成品更加有形所以水的用量根据面粉的不同大概用水量是4.8两至5.2量左右所有都离不开五两左右。

包子面配方

面粉一斤,酵母五克,泡打粉五克,糖十克,水五两左右(面不要太硬)水量根据面粉而定

制作过程: 把面粉放入盆中加入酵母,炮打粉,糖搅匀然后加入水和成面团,用压面机压面,然后卷起来下剂子,擀皮包包子放入屉中醒发一倍大放入蒸锅蒸十五分钟即可

馒头面配方

中筋面粉一斤,酵母五克至八克,泡打粉五克,糖三十克至一两,水五两左右

制作过程: 把面粉放入盆中加入酵母,泡打粉,糖搅匀加入水合成面团,然后用压面机压成片状卷起来,然后用手搓成粗细一致的圆条用刀切成段,然后放入屉中醒发1.5倍大蒸十五分钟关火闷五分钟出锅即可

花卷面配方

中筋面粉一斤,酵母五克,炮打粉五克,糖十克,水五两左右

制作过程: 把面粉放入盆中加入酵母,泡打粉,糖搅匀然后加入水和成面团然后用压面机压面成片状,然后在上面刷油,撒椒盐,十三香或者抹肉馅,抹豆沙等卷起来用刀切均匀的剂子然后塑形,放入屉中醒发1.5倍大蒸十五分钟出锅即可

做蛋糕需要泡打粉吗


蛋糕是很多小朋友的最爱,而对于一些小女生,蛋糕包含了她们美美的公主梦,蛋糕作为西方的一个比较古老的甜点,给很多人带来很多的乐趣,它主要是以鸡蛋,白糖,小麦粉为原来经过烤箱的烘烤制作而成的,很多人都喜欢吃蛋糕,但是却不知道该怎么做,做蛋糕需要泡打粉吗?

泡打粉,相信大家也不陌生,它是一种比较常见的食品添加剂,也可以成为发泡粉,发酵粉,常被用于治疗包子,馒头,酥饼,面包的制作中,起到蓬松的作用,那么,做蛋糕需要泡打粉吗?

不一定要用泡打粉,可以用新鲜鸡蛋代替也行啊。

在蛋糕制作过程中,蛋白通过高速搅拌使其中的球蛋白降低了表面张力,增加了蛋白的黏度,因黏度大的成分有助于泡沫初期的形成,使之快速地打入空气,形成泡沫。蛋白中的球蛋白和其他蛋白,受搅拌的机械作用,产生了轻度变性。变性的蛋白质分子可以凝结成一层皮,形成十分牢固的薄膜将混入的空气包围起来,同时,由于表面张力的作用,使得蛋白泡沫收缩变成球形,加上蛋白胶体具有黏度和加入的面粉原料附着在蛋白泡沫周围,使泡沫变得很稳定,能保持住混入的气体,加热的过程中,泡沫内的气体又受热膨胀,使制品疏松多孔并具有一定的弹性和韧性。

提醒:新鲜的鸡蛋胶体溶液稠度高,能打进气体,保持气体性能稳定;存放时间长的蛋不宜用来制作蛋糕。

做蛋糕需要泡打粉吗?通过上面的介绍,相信大家都有了认识,在制作蛋糕的时候填入适当的泡打粉会使得蛋糕更加蓬松,松软,口感更好,所以,爱好美食的朋友在制作蛋糕的时候可以尝试一下。

用馒头做面酱的方法


随着人们口味的挑剔和对菜肴的精益求精,普通的调料已无法满足人们日益刁钻的口味,那么酱料就担负起调理众口的大任。我们知道,不管什么样的酱料,其组成的配料和佐料都是很多的,因为需要不同食材在一块儿彼此融合,产生出别样的口感。好多人想自己在家做酱料,但是由于很多配料难以寻找,所以就用很多常见的东西来代替,那么用馒头做面酱可以吗?

做法一:

1、将馒头掰成小碎块,

2、制曲:将买来的酱用曲精与10倍的干面粉混匀,然后洒在碎馒头上拌匀,摊在笸箩里,厚度5公分,控制温度在35度左右,喷点水上面,经过24小时的发酵,馒头上布满了菌丝。如没长好可延长点时间。

3、将与馒头同质量的水加入盐,调节盐的浓度为13-14波美度(用波美度计测 2元一根)。

4、调好盐水后加入发酵好的馒头曲,

5、每天翻动两遍,太阳下晒30天,就可以闻到香甜的面酱风味了,

注意:发酵缸里的馒头和盐水调的要很稠,要不然越发酵越稀就不像酱了。

曲精可以到添加剂商店买,买不到的话可以网上联系曲精厂家邮购不贵100元够用一年的,不过曲精有保质期6个月

做法二:

将馒头蒸透,杀死杂菌。

趁热用塑料布捂起来,封闭与外界的接触。

等待一周后,打开,看到上面发了一层黄色的毛,就证明发酵完成。

揉碎放到缸里,放上盐,盐要足够多,搅和均匀,蒙上透明塑料薄膜,放在太阳地里晒。晒上一段时间,搅和一次,如果天气好的话,半个月就可以晒成了。

每次吃饭,家里买的馒头总是剩下一点儿,扔了不舍得,放在家里总不吃又经常放坏。这成了困扰大家的一个难题。许多人为此经常头痛。于是,人们就想出了用馒头制作面酱的方法。它的做法简单,很适合广大朋友们在家自己做,由此不但解决了剩馒头的问题,还为家里多添了美食

泡打粉做面包的做法有什么


记得小时候一放暑假就去外婆家,然后外婆就给了我一些泡打粉,妈妈就开始用泡打粉做面包给我们做着。每次一做,屋里就飘满了面包的香味.它刚一出锅,我们就抢着往嘴里送,那时好像都不怕烫似的,那吃的叫一个香,吃的一个满足。很是怀念当年吃面包的感觉。那么,泡打粉做面包的做法有什么?

泡打粉是一种复合膨松剂,又称为发泡粉和发酵粉,主要用作面制食品的快速疏松剂。有些分香甜型和食用型泡打粉,是一种快速发酵剂,主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品。

用法用量先将所要制取的面粉(或其它粮食粉类)按2-3%泡打粉的比例拌和均匀(过量加入泡打粉会导致食物味苦),然后放入适量温水或冷水揉搓或搅拌,给予一定的发酵时间,即可进取蒸、烘、烤、煎等方法制作成各式包点。

通过以上对泡打粉做面包的做法有什么的简单介绍,大家现在都知道了制作泡打粉做面包其实并不麻烦的,而且材料也是很常用的,值得你会尝试的。在家自己做的面包是一种纯天然的面包,不添加任何对身体有害的材料。

奶粉做馒头的方法有哪些


对于喜欢吃馒头的人来说,奶粉馒头想比单纯的白面馒头的营养要更丰富的多,而在生活中,人们在做奶粉馒头的时候,要注意在制作的过程中保存住奶粉本来中所包含的营养物质,因此,接下来要为大家介绍的内容,便是关于奶粉馒头的具体做法,希望大家能够有所了解。

婴儿奶粉多是以牛乳作为基本原料再将之“母乳化”而成,也就是尽量模拟人类母乳的成分制作。一般婴儿奶粉吃到一岁左右,都不会有营养缺乏的顾虑。但是婴儿奶粉内无法涵盖母乳中可以帮助消化的酵素及免疫蛋白等对抗细菌的有益成分。

原料:馒头专用面粉1000g、配方奶粉200g、温水500ml、酵母3茶匙、泡打2茶匙

发面过程:1、将酵母倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;

2、面粉、奶粉放入盆中,在它们中间挖一个小洞,逐渐的加入泡打粉和酵母水并搅拌面粉至絮状;

3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;

4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。

馒头制作:1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;

2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;

3、切好的面团整理成圆形;

4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;

5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;

6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火。

7、刚蒸好的时候不要立即掀开锅盖,因为锅里面气温高气压低,外面气压高,外面的高气压会把馒头压扁,出现手指印或者软、塌,所以馒头蒸好后先等五到十分钟,慢慢冷却了再掀开锅盖,那样馒头会松软好吃。

一般来讲,在用奶粉做馒头的时候,具体的操作步骤大家最好按照文中所述来进行,需要注意的是,奶粉和面粉的混合比例要尽量按照文中所述的比例进行,如果混合的比例偏高或偏低,都会对最后制作而成的奶粉馒头的口感产生影响。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泡打粉做馒头的方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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