夏季该怎样养生

2019-10-08 │ 夏季该怎样养生 老人该怎样养生

千层面该怎样来制作呢

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“千层面该怎样来制作呢”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多的人喜欢吃面食,面是小麦经过研磨出来的产物,面食可以做饼和饺子和面食等食物,因此很多的人喜欢吃面食,面食的做法也是很多的,其中很多的人喜欢吃千层面,千层面的做法也是很简单的,那么千层面该怎样来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下做法吧。

1、蕃茄用热水氽烫后去皮,切小块;起一油锅炒香碎洋葱、碎大蒜、九层塔末,再加入蕃茄丁,用小火熬煮30分钟,做成蕃茄酱汁备用。(要偷懒的话,可以用现成的pastasauce代替)

2、红萝卜去皮切碎、洋葱切丝、西芹切碎,起油锅炒香备用。

3、取锅倒入适量的橄榄油,放入牛肉末拌炒约3分钟,倒入作法2的蔬菜炒一下,再加入3大匙作法1的蕃茄酱及红酒和适量的水,用小火熬煮1小时。

4、另取一深锅,放入奶油热锅溶化后,加入面粉、盐、豆蔻粉拌炒至化开后,再倒入用微波加热至八分热的鲜奶,一起搅拌至呈糊状,作成白奶油酱备用。

5、煮水至滚沸,加1匙盐,将面皮放入煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。

6、取一烤盘刷上一层薄薄的奶油后,依序放上一层面皮、一层作法3的肉酱、一层作法1的蕃茄酱、一层作法4的白奶油酱及洒上少许起司丝,重复前述作法共5次,再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤约20—25分钟,表面呈金黄色即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要吃或者是喜欢吃千层面的人可以学习上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的千层面的了,千层面口感劲道并且可以提供很多的卡路里,所以喜欢吃千层面的人可以来学习上述的制作的方法。

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芝士千层面做法家常


芝士面包已经成了我们生活当中很多人所钟爱的早点,在早些时候只是作为西方人的饮食,在我们中国是不常见的随着生活质量越来越好,如今已经搬上了大家的餐桌,可以用来拌沙拉,还可以用来做面包,平时的时候做水果沙拉和三明治最少不了,今天我们就来了解一套芝士千层面的做法,原汁原味的番茄酱搭配上芝士做法是怎样的呢!

原料:

意大利千层面皮一盒,蒜头一个,原味番茄酱浓汁三瓶(家乐福就有罗马牌的),净牛肉馅500克,橄榄黄油50克,橄榄油20克,芝是100克,新鲜鸡蛋三个,九层塔数片(也可不加)。

做法:

1、把买来的千层面皮均匀的铺在烤炉方盒底部;

2、锅内下橄榄油或者橄榄黄油,将蒜泥爆香,加入原味鲜番茄酱,均匀的加入牛肉馅后,改小火煮十五分钟左右,加少许盐调味,出锅备用;

3、鸡蛋水煮后去皮切片;

4、就这样一层面,一层肉酱,一层蛋片,根据个人喜好,层数随意,最后一层要用面皮结束。烤炉预热到200度,炬大概40-50分钟即取出,铺上一层芝士,再局五分钟即可;

特点:

面质爽滑,肉酱酸甜可口,特别好吃的是那层烤蛋,融入拉浓浓的蒜香和番茄的香甜,口感很Q。

以上文章我们了解的这一道芝士千层面,相信大家都学习的差不多了,平时根据个人爱好作出不同的造型和样子,如果家里有烤箱的话,那自然是更好的,平时的时候也可以不用烤箱。

千层面包的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下千层面包的做法吧。

2.21搅拌至面团光滑有弹性,然后加入奶油

3.1室温基本发酵40分钟

4.2搅拌至面团能拉开成薄膜即可

5.将面团擀开包入馅料

6.将面团重复擀压3折4次

7.将面团擀开至1厘米厚,用模具压出圆形

8.将面团刷上蛋液,沾上细砂糖

9.以30℃室温发酵40分钟,发酵至原体积的2.5倍大

10.以上火200℃,下火180℃烘烤15分钟

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道千层面包,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

炸酱千层面的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍炸酱千层面的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.蒜切茸。

3.沸水将胡萝卜花片焯熟,加盐将千层面煮八分钟左右,捞出沥干水分晾凉(最好过一次凉开水,防止粘连)。

4.热锅少油下蒜蓉爆香锅底。

5.下猪肉馅翻炒至变色。

6.加入三大勺六月香豆瓣酱翻炒均匀。

7.加入一大勺甜面酱翻炒均匀。

8.下藕丁翻炒片刻。

9.下青椒粒翻炒均匀,下水淀粉勾芡即可。

10.碗底铺千层面,再铺一层炸酱。

11.反复铺千层面和炸酱,铺五层。

12.加一个生鸡蛋在炸酱上,入烤箱200°上火烤十五分钟,蛋液稍微凝结即可(根据自己喜好适当调整烤制时间)。

炸酱千层面已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

怎样制作千层肉饼?


千层肉饼是我国民间的一种风味面食小吃。其以猪肉等为主料,辅以面粉作而成。千层肉饼风味独特,回味悠长,因此深受人们的喜爱。那么如何做好美味可口的千层肉饼呢?今天就让我们为大家来详细解说千层肉饼的具体做法和注意事项吧。

材料:面粉300-400克、猪肉馅200克、香葱或大葱适量、鸡蛋1个、盐1小匙、料酒1小匙、生抽2小匙、老抽1小匙、姜末少许、香油少许、色拉油少许、胡椒粉1小匙。

做法:

1、葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。

2、面粉和成面团揉透揉匀。

3、在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。

4、肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。

5、取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,按照下图标注黑线的位置划4刀,再按照一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。

煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象~吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油。

小贴士

1、饼比较厚,建议盖上锅盖烙饼,这样比较容易熟。

2、铺馅不用太满,避免折叠擀薄坡破掉。

3、擀皮不用擀的太薄,可以稍留些厚度,折叠后继续擀薄,饼皮还可以继续有所延展

以上就是今天为大家介绍的有关千层肉饼的详细做法和注意事项,想必会给大家带来灵感和收获。根据以上做法,大家还可以推理出其他口味的千层肉饼做法,想必在家里为家人朋友做一道千层肉饼也是一件快乐的事情。千层肉饼营养丰富,适合食用。

意大利千层面的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍意大利千层面的做法,先自己动手尝试做一下。

2.212首先胡萝卜、洋葱切丁,番茄去皮,芹菜切碎粒,大蒜切薄片

3.1倒入面粉拌炒

4.2白酱:锅里放进黄油加热至融化

5.1加入现磨的肉豆蔻粉、黑胡椒粉、盐

6.2慢慢加入牛奶边搅边煮以免糊底

7.煮成浓稠的色拉酱状

8.关火装入保鲜盒中密封,以免表面风干结皮

9.1放入蒜片炒香后,倒入洋葱、胡萝卜、翻炒至软

10.2肉酱:锅内放橄榄油

11.用手把去皮的番茄捏烂在锅中

12.翻炒均匀炒出汁水

13.放入牛肉炒匀

14.倒入红酒

15.以及迷迭香、肉桂叶、黑胡椒粉、糖3汤匙炒匀

16.再放入芹碎炒匀后熬煮30分钟至浓稠

17.加入盐调味,关火后加入帕马森芝士粉拌至融化

18.用勺子划过锅底肉酱在1秒钟后才合拢就算好了

19.将肉酱倒入保鲜盒里备用

意大利千层面的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《千层面该怎样来制作呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季该怎样养生”专题。

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