真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

鸡锅的做法是什么?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鸡锅的做法是什么?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

生活中有很多的朋友都比较喜欢吃一些肉类的食物,鸡肉比较营养丰富,肉质细腻,在生活中常吃可以给我们身体补充营养,可是很多的朋友都不知道肌肉有哪些好的制作方法,就为大家详细的来介绍一下砂锅居的具体做法赶快来了解一下吧!

      砂锅鸡清汤属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你砂锅鸡清汤怎么做最好吃!砂锅鸡清汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着砂锅鸡清汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

       砂锅鸡清汤的做法 菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:煮

       砂锅鸡清汤的制作材料:

       主料:母鸡1000克,猪肘500克

      调料:盐10克,味精6克,料酒15克,大葱10克,姜10克

       砂锅鸡清汤的做法:

        1. 将母鸡宰杀后,去净毛、内脏;

        2. 把鸡脯肉及鸡里脊肉(鸡柳)剔下,同猪肘子肉一起下入锅内,加入清水烧开;

        3. 葱、姜切碎末备用;

        4. 撇净浮沫,改用小火煮3个小时;

        5. 将鸡脯肉和鸡里脊肉去净筋及油脂砸成鸡蓉,加入清水调稀,放入葱末、姜末、味精、精盐、料酒备用;

        6. 将煮好的鸡汤滤净碎骨肉,撇去浮油,烧开;

        7. 把调好的鸡蓉倒入汤内搅匀;

        8. 烧开后再撇净油沫等杂质,即成鸡清汤。

       以上为大家详细具体的介绍了记过的做法,你都了解清楚了吗?如果你比较喜欢吃鸡肉,赶快按照上面的步骤准备好食材,在家里给自己制作一下美味的鸡锅吧!

扩展阅读

鸡锅仔的做法是什么?


鸡肉的营养价值是不可忽视的。我们平时的老话总是说吃老母鸡,特别是生完孩子的人,吃鸡可以达到很好的滋补的效果的。鸡肉的做法也是多种多样的。可以红烧、炖着吃、粉丝鸡、烤着吃、吃火锅等等方式。下面我就来给大家讲解一下鸡锅仔的做法吧。希望可以给大家耳目一新的感觉。

石衣南瓜本鸡锅仔

材料

农家土鸡600克(净重),石衣(石衣又名石耳,常年生长在悬崖峭壁阴湿处的石隙之中,每个石耳要六、七年才能长成成品,形似黑木耳,可用上等黑木耳替代)50克,南瓜(一定要软糯)250克,金华火腿50克,菜芯80克。调料盐10克,味精5克,绍酒15克,葱段5克,姜片5克,高汤1500克,色拉油50克。

做法

1、土鸡宰杀,放净血后用 90℃的水烫去鸡毛,从腹部开膛,将内脏取出,并用水将内腔清洗干净。

2、南瓜洗净,将籽去除,将南瓜改刀成 1 厘米厚的片备用,金华火腿洗净,片成厚0.1厘米的片;菜芯洗净,放入沸水中大火汆1分钟后取出备用;土鸡洗净后剁成5厘米见方的排骨形块备用。

3、将鸡块放入沸水中大火汆5分钟后取出控水;石衣用50℃的温水浸泡20分钟后洗净。

4、锅放火上,下入色拉油,烧至七成热时放入葱、姜煸炒出香,然后除去葱、姜并下入高汤大火烧开,下入土鸡块、南瓜块、石衣大火烧开,小火焖40分钟后下入盐、味精、绍酒调味,出锅装入锅仔内,将菜芯、火腿片放入锅仔内点缀,上桌时加酒精底座点火即可。

小诀窍

特点

汤汁鲜醇,营养丰富,农家风味独特。

鸡锅子就这么完成了,大家是不是很有食欲啊,小编我是非常想吃了。大家也可以回家的时候自己在厨房里大显身手哦。能做得一手好菜也是可以给我们自己的魅力提升加分的。各位家庭主妇们还不快快行动起来,给自己和家人做一顿美好的美食吧。

碳锅鸡的做法步骤是什么?


人们平时生活中经常会吃鸡肉,鸡肉的肉质是很细嫩的,而且营养非常全面,吃鸡肉有很多好处,比如那些身体虚弱的人,可以炖鸡汤来吃,对身体起到很好的滋补效果,今天介绍的美食是碳锅鸡,这是一道非常有特色的美食,该美食的详细制作步骤如下。

碳锅鸡的做法:

原料

现在还有炭锅鱼,炭锅狗肉,炭锅野兔等,制作方法与炭锅鱼类似。

配料:千张丝,大蒜,大姜,大葱,香菜,干椒花椒。

调料:油,豆瓣酱,高汤。

做法

1、将鸡杀洗干净,切成大块,待用。

2、锅里添入油,投入花椒辣椒豆瓣酱姜葱蒜小火煸炒出香味,再放入鸡块,烹入料酒煸炒出香,加入高汤,下入千张丝,大火烧开,小火炖3分钟倒入炭锅里,上面放上香菜即成。

菜品特色

汤汁红亮、鸡肉滑嫩、麻辣鲜香、孜然味浓,五香味正!

碳锅鸡的做法

11.公鸡杀后剖肚洗净

22.刴成2至3厘米大块,加料酒、盐、葱姜拌匀腌十多分钟

33.红椒.葱切段,姜切片,千张切丝,磨茹截小,准备齐用料待用

44.大火烧锅中猪油加素油至七成热,倒进鸡块,炸去水份后捞出

55.锅中留油至五成热,放进干椒和花椒煸香,捞出

66.锅中留油下豆辨酱,姜片,豆豉,葱段炒红油

77.加水,火锅料底,煮五六分钟

88.捞出渣

99.下鸡块,辣、花椒粒

1010.放进豆芽,白糖,盐,五香粉,料酒搅匀

1111.最后加入千张丝,鲜蘑茹,香油,撒上孜然粉

1212.倒入一钢锅中随上锅铲,连同烧旺的小炭炉一同上桌。

碳锅鸡的专业做法:

主料:公鸡(800克)

辅料:芹菜(100克)

调料:辣椒(红、尖、干)(50克)花椒(5克)豆豉(15克)五香粉(5克)豆瓣(30克)姜(25克)大葱(40克)猪油(炼制)(150克)味精(3克)鸡精(3克)白砂糖(4克)料酒(15克)香油(10克)盐(5克)

制作工艺

1.干辣椒去籽及蒂,切成长约2厘米的节;

2.芹菜清洗干净,切成长约五厘米的节;

3.老姜洗净,切成姜片;

4.大葱洗净,取其葱白,切成段;

5.土鸡洗净,斩成约2.5厘米大小的块,放入盆中,加精盐,姜片,葱段,料酒和匀,码味十分钟;

6.锅置旺火上,烧精炼油至七成热,放入鸡肉炸干水分捞出;

7.锅内留少许油,烧至五成热,下干辣椒节,花椒炒香捞出;

8.锅内另烧油四成热,放入郫县豆瓣,姜片,葱段炒香上色,掺入卤水,下火锅料,烧开至沸,熬几分钟,捞去料渣,倒入鸡块,加料酒,老干妈豆豉,干辣椒,花椒,芹菜,白糖,鸡精,味精,香油,推转和匀;

9.起锅盛入钢锅中,随锅铲,小炭炉一同上桌;

10.上桌后,点燃炭火,用锅铲不停的翻炒,至汤干香气四溢时即可食用。

干锅鸡尖的做法是什么?


四川不仅人美景美,食物也是非常好吃。为什么每年都会有很多人去四川旅游,其中有很大的原因就是去当地品尝最具特色的地方美食。就算在其他地区可以吃到,也不是最正宗的。就拿四川名食干锅鸡尖来说,其他地区的人很少有掌握正宗做法的。那么,干锅鸡尖的做法是什么呢?

准备食材:

红椒切成方形,洋葱切片,莴笋切成长条状,鸡尖洗净。

大葱切段,生姜和蒜切碎,方便入味,小米椒切碎。

开火,倒油,油开后,倒入鸡尖,烫大约一两分钟,然后捞起,(此处是为了减少鸡尖中的水分)

当油温80度左右,放入八角,豆瓣酱,(80度是为了更容易炒香,温度高了香味散发不出来,而且更容易炒糊)

倒入生姜,大蒜,葱段,翻炒后,倒入鸡尖。

翻炒均匀后,倒入红油,干辣椒(干辣椒是为了更香,此处红油是为了上色),继续翻炒。

炒出香味过后,倒入洋葱,土豆条,黄瓜,莴笋,红椒,同时各放入大约5克的鸡精 味精,盐,孜然,白糖。进行调味。

继续翻炒,翻炒均匀后,倒入适量生抽,小米椒(视个人口味)。不怎么吃辣的朋友可以多放一点红油辣椒,少放小米椒。

最后撒上芝麻!美味的干锅鸡尖就制作完成啦!

干锅鸡尖的做法将鸡肉的营养极致发挥出来同时再搭配富有营养的蔬菜,那样就更加具有营养价值了,而且还异常好吃,回味无穷。

注意事项:

鸡尖烫一下是因为烫去鸡尖里多余的水分,更容易入味。

地锅鸡调料及做法是什么?


一说起我们中华的美食,那是有很长的历史的。我们国家每个地方都有自己的特色美食,就拿我们的东北地区来说,最代表的就是小鸡炖蘑菇,酸菜白肉等等。今天小编在这里主要向您介绍一道地道的东北名菜地锅鸡,估计很多朋友在饭店吃过,味道很是鲜美,一下就是地锅鸡的具体制作方法。

                      

一 食料 鸡肉 辅料: 葱 姜 蒜 酱油

辅料 鸡半只、(正宗多是整鸡一只,人少饭量也少,半只都没消化完)葱、姜、蒜、酱油、料酒、糖、盐、鲜汤、干辣椒少许、土豆一只、生面少许。

做法1、活好的面,不用发酵,面的干湿度要合适,以不沾手为宜。

2、活好的面分成若干个小面剂,大小以荔枝般大小就可以。

3、面剂压薄面饼,大小厚薄适度。

4、辣椒、葱、姜、蒜入锅炒出香味。

5、加鸡块,依次入料酒、酱油、糖、盐等调味。

6、 稍炒出香味后加鲜汤、土豆,待鲜汤煮沸后在锅的四周依次把薄饼贴上。

7、中火顶多炖10分钟,饼熟了一切就好了。

二 食材 一整只鸡

辅料 鲜青红椒、干辣椒、葱、姜、蒜、八角、桂皮、甜面酱、香菜

做法1、小鸡斩成大点的鸡块,鸡块入开水锅内焯水,去掉浮沫备用

2、锅内加油,放入葱姜、小尖椒,八角,甜面酱翻炒出香。

3、放入焯好的鸡块大火翻炒。

4、锅里添水,因为炖制的时间长水可多点,以没过鸡肉为好。

5、沿锅边贴把贴饼取下,然后放入青红椒块、蒜片,精盐翻炒均匀。好面饼,大火煮30分钟。

以上就是小编今天特意为您介绍的东北地锅鸡的具体制作方法,您看过以后是否都了解了呢?其实做法很简单,原材料也很容易获得,您为什么不去尝试一下呢?地锅鸡营养丰富,味道鲜美,是很好的一道名菜。以后小编还会陆续向大家介绍更多的美食。

川菜干锅鸡的做法是什么啊


干锅鸡的做法其实有很多种的,它可以根据不同的爱好做成不同种的口味,比如说川菜里面的干锅鸡,它肥而不腻而且吃起来非常的香,对于吃过这道菜的朋友们来说一听到干锅鸡的名字就会在脑海中出现那金黄黄的鸡块,那要怎么做这道干锅鸡才算是最正宗的川菜式干锅鸡,我们先来一起学习一下吧。

川菜干锅鸡的做法如下:

1.干辣椒去籽及蒂,切成长约2厘米的节;

2.芹菜清洗干净,切成长约五厘米的节;

3.老姜洗净,切成姜片;

4.大葱洗净,取其葱白,切成段;

5.土鸡洗净,斩成约2.5厘米大小的块,放入盆中,加精盐,姜片,葱段,料酒和匀,码味十分钟;

6.锅置旺火上,烧精炼油至七成热,放入鸡肉炸干水分捞出;

7.锅内留少许油,烧至五成热,下干辣椒节,花椒炒香捞出;

8.锅内另烧油四成热,放入郫县豆瓣,姜片,葱段炒香上色,掺入卤水,下火锅料,烧开至沸,熬几分钟,捞去料渣,倒入鸡块,加料酒,老干妈豆豉,干辣椒,花椒,芹菜,白糖,鸡精,味精,香油,推转和匀;

9.起锅盛入钢锅中,随锅铲,酒精炉一同上桌;

建议:上桌后,点燃火,用锅铲不停的翻炒,至汤干香气四溢时即可食用。

在做这道菜的时候一定要控制好放油的量,因为这道干锅鸡虽然没有说鸡块要用油煎,但是油太少了烧出来的鸡块不香,最好是油适量,而且不要经常的翻炒鸡块,让油可以适当的煎一下鸡块,这样做出来的干锅鸡是非常香的,另外要注意的是在出锅的时候放点醋和糖进去,这样味道会更加的鲜美呢。

干锅手撕鸡做法是什么


干锅是一种特殊的美食,这种美食不同于传统的菜肴,而是一种较为创新的烹饪方式,干锅的种类非常多,几乎所有的菜品都可以用来烹饪干锅,例如干锅手撕鸡是一道经典干锅菜品,在湘鄂地区非常的受欢迎,那么,干锅手撕鸡做法是什么呢?

干锅,最早和贵州的苗寨寨民的饮食习惯有关。寨民在厨房中央挖一个小圆坑,放入柴火,上面架个铁锅,用来烧炒着吃,而人们就围坐在四周进食。这个圆坑被称为“火塘”,而火塘上的铁锅也逐渐演变成干锅。并且,干锅由最初的贵州土产,渐渐流行到广西、湖南、湖北一带,这些城市也发明出各具地方特色的干锅菜,在这其中,以湖南的干锅手撕鸡广受人们的喜爱。

干锅手撕鸡是湖南株洲地方传统名菜,属于湘菜系。利用盐焗鸡腿一只,撕碎。葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。放入锅仔中一边加热一边吃即可。

具体做法如下:

1、盐焗鸡腿一只,撕碎。

2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。

3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。

4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。

5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。

注意:

1、鸡肉煮八九分熟即可,千万不要过于熟烂,否则会严重影响干锅的口感。

2、鸡肉油炸不可节省,可以炸干鸡肉里多余水分,吃起来才会外焦里嫩,香气四溢,更容易唤起人们的食欲。

3、芹菜关火后再加入,这样更可凸现香芹的香味,同时保持芹菜的营养成分不流失。

​地锅鸡贴饼的做法是什么?


地锅鸡贴饼在做的时候首先准备的是土鸡,因为土鸡的营养价值高一些,比起普通的鸡肉质更加筋道,而且味道非常的香醇,比较适合用来喝汤,首先还是要准备的就是卤鸡料以及适量的面粉,饼只需要放在锅中贴好,准备一碗水倒进锅里,用的锅最好是比较大型的锅。

做法

准备材料

土鸡一只 葱姜蒜,辣椒,全鸡卤料一袋。

面粉500克,凉水和成面团醒发待用。

地锅鸡做法步骤

1、地灶生火,锅中倒油爆香葱姜蒜和作料,倒入切好的鸡块翻炒。

2、不加水翻炒鸡块直到鸡本身的水分全部炒干,大约10分钟,再加入料酒,汤,老抽继续。

3、继续翻炒一时,然后加清水可以炖煮了,大约烧2个小时。

4、鸡熟了,这时就可以在锅中贴饼了,取一碗水,在取一块面手上沾点水把面拍扁拽薄一些,贴在锅边上。

5、全部贴好之后,用勺子舀一些汤汁浇在饼上,盖上锅盖,炉灶不再加柴火只用余火把饼贴熟,

6、鸡好了饼也熟了,香喷喷的地锅鸡贴饼可以出锅了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡锅的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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