主动脉瓣膜手术后的禁忌
1、主动脉瓣膜手术后的禁忌
特别重视术后早期心律失常的预防。
感染的护理术后正确、合理的使用抗生素。
抗凝护理术后第3d晨测凝血酶原时间,要求凝血酶原时间维持在正常值1.5-2倍。置换机械瓣膜患者必须终身服用抗凝药物,需注意以下几点:
住院期间护士应将每日的凝血酶原时间及口服华法林剂量记录下来,同时让患者自备记录小本子以利找出用药规律,并让患者试行自服,使其养成习惯并终身记录。
口服华法林要掌握定时定量,药量准确原则。
注意抗凝过量征象:如血尿、鼻出血、皮下溢血、牙龈出血、大便隐血等现象,若出现上述症状,一般要减量或停药1d.
观察有无血栓形成,注意患者的神志,四肢活动情况,发现异常及时与医师联系,以便调整抗凝药物的剂量。
2、心脏瓣膜病手术前要做好心理准备
当患者被告知需要做心脏瓣膜手术来治疗自己的瓣膜时,肯定会存在一定的焦虑心情,但是可以通过详细了解进行手术的必要性,以及通过和主刀医生的沟通来缓解焦虑,及时提出自己的想法和意愿来调整自身的情绪和心态,可能会有一定的用处。
3、心脏瓣膜病人手术当天的注意事项
在进入手术室时,去除患者身上眼镜、假牙、手表、首饰、隐形眼镜、衣服和私人物品交予家人,术前一小时会适当的服用些镇静剂以放松心情。临近手术时,患者被推进手术室,麻醉师会进行麻醉,患者即处于沉睡状态,没有痛觉,也不会记得手术过程。手术时间都是经过紧密计划,一般不会被推迟,除了特殊情况。
主动脉瓣疾病的治疗方法
在主动脉瓣狭窄和关闭不全的病例,最危险的症状为心绞痛和晕厥。这二种症状是心肌缺血和脑缺血的表现,病人可随时发生心跳骤停或心室颤动,倒地暴死。因此在有心绞痛或(和)晕厥史的病例都应及早择期手术。
主动脉瓣关闭时承受的压力高,即使是单纯性主动脉瓣狭窄,施行瓣膜交界切开术后往往引起明显的关闭不全,同时由于严重的主动脉瓣狭窄常有瓣叶增厚和钙化病变,交界切开术或分离术难以收到满意的疗效。因此主动脉瓣病变常需施行瓣膜替换术,即切除病变的主动脉瓣,代以人工瓣膜。置于主动脉瓣位置的人工瓣膜因左心室射血的冲刷,血栓栓塞率较二尖瓣替换术为低,但如应用机械瓣施行主动脉瓣替换术,术后仍需终身抗凝治疗,应用生物瓣者也需抗凝治疗至少3个月。不论机械瓣或生物瓣,都宜选用人工瓣开口面积较大、阻力较小的瓣膜。
心脏瓣膜的常见病变
1、二尖瓣狭窄:如果瓣叶活动良好,仅为交界部粘连或轻度瓣下损坏,可争取行闭式扩张术或直视成形术。如果瓣膜钙化或漏斗样改变,则需要实行瓣膜替换手术。
2、二尖瓣关闭不全:二尖瓣瓣环扩大或交界部局限的瓣叶卷曲者,可以争取实施直视成形手术。瓣叶穿孔、腱索断裂等、若成形手术难以完全矫正或成形手术失败,宜实施二尖瓣替换手术。二尖瓣狭窄合并二尖瓣关闭不全,大多数需要换瓣。
3、三尖瓣损坏:通常三尖瓣不做换瓣手术。只有病变严重时才实施瓣膜替换手术。
4、主动脉瓣狭窄:先天性主动脉瓣狭窄常可在青少年时期实施直视切开手术,中老年主动脉瓣狭窄多为先天性主动脉瓣二瓣化畸形的基础上钙化所致。需要实施主动脉瓣替换手术。
5、主动脉瓣关闭不全:主动脉瓣关闭不全可由瓣环扩大、瓣叶撕裂穿孔、卷曲或脱垂等引起。通常应实施瓣膜替换手术。只有主动脉瓣轻度脱垂才可能做成形手术。
饮食使我们日常生活中必不可少的,而一旦生病了,饮食就不仅仅只是填饱肚子不挨饿,更是治疗疾病的一种有效方法。对于主动脉疾病这样的严重的疾病而言,食疗同样是一种很好的治疗手段。那么动脉瘤如何饮食好呢?下面就给大家介绍下主动脉瘤患者的饮食指南。
主动脉瘤患者的饮食指南
(1)疾病手术或放、化疗后或晚期疾病患者食欲下降,倦怠乏力,食后腹胀等气虚证为主者。
【可选用】党参、白术各30克(纱布另包),茯苓、怀山药、去心莲子、苡仁米各50克,红枣15枚,糯米100克,白糖适量。
【制法】诸药加水约1000ml,煮沸后文火煮30分钟,去布包党参、白术,加糯米、白糖、适量水煲粥。
(2)放化疗后或晚期疾病贫血、白细胞下降阳虚患者,表现为体弱气虚,畏寒肢冷,四肢无力,精神不振,面白舌淡等。
【可选用】龟肉500克,西洋参10克,鹿茸3克,苡米50克。
【制法】将龟肉洗净、切块,诸药纱布包同放入锅中,加生姜5片、清水适量共煮,水开后去浮沫,加黄酒、食用油适量等,文火煮至肉熟,调入食盐等调料。
(3)手术、放化疗后贫血或、白细胞下降气血两虚者,表现为面色苍白,咽干口燥,动则气喘,心悸失眠等。
【可选用】母鸡1000克,当归、白芍、熟地、川芎、白术、甘草各10克,党参、茯苓各15克,生姜5片。
【制法】将鸡肉洗净,切块,放砂锅中,加生姜,诸药(沙布包)及清水适量,急火煮沸后,文火炖至鸡肉烂熟,去药包,调入食盐等调料。
从上文我们可以了解到一些食疗的方法。主动脉疾病除了手术,药物的治疗,食疗是很重要的一个组成部分。相信大家在阅读了上文之后,可以去尝试一下。尤其是主动脉疾病的患者,不妨可以一试。
本文导读:经常吃水果对健康的诸多益处已被广泛证实,美国心脏病协会主办的《循环》杂志 19 日刊登一项新研究说,多吃水果还有助于降低常见动脉扩张性疾病——腹主动脉瘤的风险。
经常吃水果对健康的诸多益处已被广泛证实,美国心脏病协会主办的《循环》杂志 19 日刊登一项新研究说,多吃水果还有助于降低常见动脉扩张性疾病 腹主动脉瘤的风险。
腹主动脉瘤是指腹主动脉呈瘤样扩张,多发于老年人群,在老年男性尤其是吸烟老年男性中最为常见。这种疾病病情凶险,瘤体一旦破裂很容易造成猝死。超声检查可及早发现病情,并使绝大多数患者得到有效治疗。
为弄清楚吃水果蔬菜与腹主动脉瘤发病风险之间的关系,瑞典卡罗琳医学院研究人员根据每天对水果蔬菜的消耗量,将 46 岁至 84 岁年龄段的 8 万多人分为4组。在平均 13 年的跟踪研究中,这些研究对象中近 1100 人罹患腹主动脉瘤,其中 222 人腹主动脉瘤破裂。腹主动脉瘤患者与瘤体破裂患者 80% 为男性。
研究人员发现,与只吃很少量水果的人相比,每天吃两份以上水果的人罹患腹主动脉瘤的风险降低 25%,瘤体破裂风险降低 43%。与从不吃水果的人相比,每天吃两份水果的人罹患腹主动脉瘤的风险降低 31%,瘤体破裂风险降低 39%。在这项研究中,人们吃得最多的水果是苹果和梨,其他包括香蕉、橙子等。研究人员推测,水果中高含量的抗氧化剂可以保护腹主动脉不发生扩张。
蔬菜也含有丰富的抗氧化剂,但这项研究并没发现吃蔬菜与降低腹主动脉瘤风险之间的关联。研究报告第一作者奥托 斯塔克尔贝里认为,蔬菜或许缺少一些只存在于水果中的抗氧化剂。但他指出,吃蔬菜对健康同样重要,可帮助预防心血管疾病、糖尿病、高血压和数种癌症。
研究人员还强调,不吸烟同样是预防腹主动脉瘤的关键因素。斯塔克尔贝里说: 绝不要吸烟。如果已经成为烟民,请从现在开始戒,戒烟从来都不晚。
肺癌晚期死前的征兆
1、肺癌晚期死前的征兆
肿块:癌细胞恶性增殖所形成的,可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结,可导致淋巴结肿大,某些表浅淋巴结,如颈部淋巴结和腋窝淋巴容易触摸到。疼痛:出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期。开始多为隐痛或钝痛,夜间明显。以后逐渐加重,变得难以忍受,昼夜不停,剧烈疼痛是肺癌晚期临终前症状,若是出现一般通过药物进行控制。疼痛一般是癌细胞侵犯神经造成的。很多人晚期都会感到无比疼痛,甚至吃药都不管用。
2、肺癌是什么
肺癌发生于支气管黏膜上皮,近50年来肺癌的发病率显着增高,在欧美工业发达国家和我国的一些工业大城市中,肺癌发病率在男性恶性肿瘤中已居首位,在女性发病率也迅速增高,占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。肺癌成为危害生命健康的一种主要疾病。
3、肺癌的饮食保健
蜂蜜润肺止咳丸:露蜂房、僵蚕各等份,蜂蜜适量。将3味药研末,炼蜜为丸。每日2次,每次6克。
甘草雪梨煲猪肺:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次。
冰糖杏仁糊:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。
肺癌容易向哪些地方转移
1、肺癌脑部转移,肺癌脑转移是比较常见的一种情况,如果肺癌患者出现不明原因的头痛、呕吐、视觉障碍等症状,就要考虑是不是发生了脑转移。这些都是肺癌脑转移的常见症状,有些患者也会出现阵发性黑蒙、猝倒、血压增高、脉搏减慢、严重者可因肿瘤压迫产生脑疝导致呼吸停止等,可能直接威胁肺癌患者的生命。
2、肺癌肝脏转移,大约有三分之一的肺癌患者会出现肝转移,肺癌肝转移是由于原发性肺癌细胞死亡脱落进入血液,进而侵入肝脏并生根发芽,最常见的肺癌肝转移症状是肝区疼痛。肺癌骨骼转移,肺癌患者有一半都会出现肺癌骨转移,肺癌骨转移在早期一般没有症状,当病情发展到一定阶段,会出现疼痛,根据肺癌骨转移的位置不同,疼痛的部位也会不同。
详解肺癌的预防
1、戒烟:开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率,这是肺癌如何预防之一。职业防护:肺癌如何预防‘职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。
2、建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。电离辐射:暴露于氡及其子体产生的射线环境内的矿工,肺癌的危险性增加。
精神分裂症有什么征兆
1、精神分裂症的征兆
1.1、类神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力
1.2、性格改变
疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
1.3、情绪反常
1.无故发笑,对亲人和朋友变得淡漠,疏远不理,即不关心别人,也不理会别人对他的关心,或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
1.4、意志减退
原来积极、热情、好学上进的状态,变得工作马虎,不负责任,甚至旷工,学习成绩下降,不专心听讲,不愿交作业,甚至逃学;或生活变得懒散,仪态不修,没有上进心。
2、什么是精神分裂症?
精神分裂是精神疾病的一种,它具有以下的几个指征,有思维障碍、情感障碍、行为障碍等。精神分裂发病原因很复杂,与遗传有一定关系,家族有精神分裂者,则会有潜在发病的危险,往往是一些生活中重大的变故,如情感、事业等变故会成为发病的诱因。精神分裂是较严重的精神类疾病,患者会出现逻辑关系混乱、残忍、冷漠等,也有一定的伤人毁物的可能。
3、轻度精神分裂症的症状
轻度精神分裂症是指患病初期的一些症状,这时患病较轻,如果在此时进行良好的治疗,患者痊愈的机率会很大。轻度精神分泌症常会有敏感多疑、情感变化、思维障碍和行为异常等表现。其中情感变化最让人感觉明显,原来很好相处的人突然变得冷漠、自私等,对家人、朋友漠不关心,有这样表现的情况,做为家长和朋友都要引起高度重视,及时进行就医。
精神分裂的症状有哪些
1、早期症状
患者精神活动开始变得迟钝,对人冷淡,与人疏远,躲避亲人并怀敌意;或寡言少语,好独自呆坐,或无目的漫游,生活懒散,不遵守纪律,对周围人的劝告不加理睬。有的病人表现为性格反常,好无故发脾气,不能自制,敏感多疑;或沉湎于一些脱离现实的幻想、自语、自笑;或无端恐惧。
2、神经系统变化
在接受神经系统检查时,出现一部分神经系统体征。其中,紧张性木僵状态病人的躯体变化较为明显。神经系统体征可见肌张力增高,腱反射亢进,极少数病人尚可出现病理反射或阵挛现象。感觉方面常见痛感减低,瞳孔对光反射迟钝,对疼痛刺激引起的瞳孔散大反应减弱或消失。自主神经方面可见副交感神经张力增高,如脉搏缓慢,瞳孔扩大及出汗,有时可见唾液分泌及皮脂腺分泌增多。血管运动方面可见四肢发绀、皮肤发凉、局部水肿等。
3、精神症状
精神分裂症患者具有特征性的思维、情感、行为的不协调和脱离现实环境的特点,主要临床特点是人格的分裂。
精神分裂症患者的饮食禁忌
精神分裂症患者内心往往是比较痛苦的,因此作为家长或者朋友,要多开导他们,让他们在一个和谐的大环境中治疗。相信不久之后,还是会恢复健康的。
忌茶和咖啡,一定要注意什么可以吃什么不可以吃,避免吃了不该吃的导致病情恶化。茶和咖啡都是兴奋性饮料,精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠,导致病情波动和反复。
酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害,加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放,加重精神分裂症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性,加快抗精神病药物的代谢。
精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。
肾不好的征兆
1、肾不好的征兆是什么
1.1、没劲儿
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。
1.2、不想吃
不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。
1.3、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。
1.4、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
1.5、尿多尿少
健康的人每天排尿次数大约4-6次,尿量约800-2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。
1.6、水肿
饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
2、肾不好是什么原因
2.1、憋尿和熬夜
对于长期喜欢憋尿的朋友们来说,肾功能不好是极容易出现的情况。因为尿液在膀胱里堆积太久便会繁殖出许多细菌,而细菌从输尿管逆行到肾,就会引起尿路感染和肾盂肾炎。要是发作的次数太多的话,还会引发慢性感染。
2.2、饮食太咸和不喝水
除此之外,如果有朋友长期吃比较咸的食物,会引起血压升高的迹象,肾脏的血液流向就无法保持正常,从而引起肾病。另外,如果患者的饮食太咸,还长期不喜欢喝水的话,尿液就会出现减少的现象,而尿液中所拥有的废物和有毒物质的浓度就会比平常增加许多,从而也会引起肾结石和肾积水。
2.3、人体感染
对于一些人体受到感染之后,从而还会让机体的免疫系统发生很多的反应,所以说只有这些反应有时候就会造成内环境的功能紊乱,所以说进而发生疾病。
3、肾不好如何调理
3.1、护好双脚
养肾需要注意足部的保暖,因为肾经是以足底为起点的,足部却极易被寒气侵入。所以,养肾需要进行足部保暖,睡觉时别让电扇或者空调直吹到脚上。
3.2、搓腰
按摩又称推拿,是中国最古老的医疗方法。经常用双手搓按腰眼,可以预防腰酸腰痛。腰眼穴位于带脉环绕腰部的经脉之中,为肾脏所在部位。
3.3、擦丹田
丹田就是指气海穴。丹田穴与人的元气相通,是人体生命动力源泉。按摩此穴能带动脏腑经络气血的新陈代谢,达到健脾益气,柔肝补肾功效。
3.4、搓耳
中医五行讲肾主藏精,开窍于耳,按摩耳廓调节肾的功能。传统中医认为,五脏六腑,十二经脉有络于耳,耳朵是全身经络的汇集处。双手掌摩擦发热后按摩两耳正面,再向上折按摩耳背面,反复10次。
肾不好吃什么好
1、黑豆
黑豆补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。
2、鸡蛋
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
3、蛤蜊
蛤蜊的补肾功能相当了得,不但低热能,而且蛋白质、碳水化合物丰富,其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,能促进性腺和甲状腺机能活化,让肾结石毫无“栖身之地”。
4、山药
山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质,有强身健体、滋润肾脏的作用,经常食用可以减轻肾脏压力!
肾不好的食疗调理方
1、当归牛尾汤
配料:当归30g,牛尾巴1条。
制法:把牛尾巴去毛切成数段,水适量煮汤,待熟后加食盐调味,饮汤吃牛尾。
功效:补血,益肾,强筋骨。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢酸软乏力等。
2、钟乳石煮牛奶
配料:钟乳石30g,鲜牛奶350ml。
制法:把钟乳石捣碎,用纱布两层包好,放人鲜牛奶中,煮沸片刻,去钟乳石,饮牛奶。
功效:壮阳,补虚。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢痿软无力等。
注意:本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜,用时可加白糖调味。
竹笋是生活中常见食物,口感比较嫩的,还是要数春笋和冬笋。但是也有的人在吃竹笋后出现食物中毒的情况,竹笋本身是没有毒的,吃笋引起的中毒,现象很可能适合食物搭配不当有关,而出现食物中毒也有一定的症状征兆。那吃笋引起的中毒征兆有哪些呢?
1.症状
一般由几分钟到几小时,食入“有毒食物”后于短时间内几乎同时出现一批病人,来势凶猛,很快形成高峰,呈爆发流行,发热,休克,腹泻,恶心与呕吐,腹痛,脱水,代谢性酸中毒,周围血管征。竹笋中含有草酸盐,在肠道中与钙相遇后,会产生难以溶解的草酸钙,不仅会影响人体对钙的吸收,还会加重一些身体不适者的病情。而且,竹笋为寒性,经期的女性,以及胃部疾病者不宜多吃。
2.竹笋与糖浆一起食用,会引起中毒反应
竹笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛
3.竹笋与羊肝同食相克
据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称:“竹笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍:“笋同羊肝食,令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康,故云令人盲目。
4.其他
竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。用鲜竹笋与鲫鱼共烧为汤,不仅味道鲜美,还具有开胃清沥的作用;趁热给出麻疹、风疹及水痘的小儿喝,有辅助治疗作用;对发热口干、小便不利患者亦有清热利尿作用。
孕育生命从来就不是一件简单的事情,在孕育的过程中需要具备的条件有很多,如果其中的某一个环节出现了问题,那就不容易怀孕,有时还会发生不孕不育,而疾病发生后患者常会出现一些征兆,需引起重视,一起来了解不孕不育的征兆。
第一、月经异常
女性不孕不育,最初的体现,就在我们的月经情况上。如果你发现你的月经出现异常,月经的周期改变,或者提早,或者延迟,这些情况都要十分重视。同时,经量的变化,也是表现,比如,经量过多、过少,都是异常的表现。同时,闭经、痛经、阴道的出血,我们的女性朋友们,都需要十分注意。
第二、乳房变化
女性不孕不育,第二方面体现,就在于乳房。女性乳房的变化,是不孕不育的最重要体现。其表现在于,非哺乳期乳房会出现一些乳汁溢出,乳房出现肿痛尤其在月经期间,肿痛情况更加明显,乳房轻按会出现明显的肿块。这些问题,都是女性内在身体发生问题的表现。我们要及时的到正规医院,进行全方面的检查,避免小毛病出现的大问题。
第三、阴道分泌异常
阴道分泌白带异常,也是表示我们的身体出现了一些问题。比如,白带过多、有异味、色泽异常、白带中有血丝,阴道还会出现骚痒、疼痛。这些很有可能是我们的附件、阴道出现了炎症。妇科炎症一些要得到及时的治疗,这样才能不会影响到我们女性的正常怀孕。
第四、小腹疼痛、坠胀
小腹无缘无故的经常有疼痛感,其腰部,也会有不同程度的坠胀。这些小问题,很有可能是我们的身体内部,出现炎症所致,女性朋友们可以通过正常的妇科检查,轻松检查出各类问题,通过医师开具的洗液、口服药物,只需要将炎症消除,就可以避免不育不孕的问题。
第五、体重的微妙变化
很多女性在备孕很长时间都无果后,发现自己的体重会有一定的变化。比如有一些女性会出现,体重迅速的上升的情况。这类问题,很多的人,都会忽略,以为自己近期饮食方面的原因。其实,体重的微妙变化,很有可能是因为女性体内的雌性激素变少,而反之雄性激素迅速增多所导致,所以过快增长的体重一定要十分慎重对待。
神经衰弱的征兆
1、神经衰弱的征兆
兴奋症状
病人的精神活动等阅读书籍,报纸或看电视容易兴奋,尽管回忆和联想增加;病人的定向思维,紧张缺乏点的思维很活跃,控制;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有些病人仍然对光线很敏感。
衰弱症状
这是通常的基本症状的疾病。患者经常感到乏力、抑郁,而不是大脑,或精神发育迟滞、四肢软弱、困倦、睡眠,特别是工作有点长,感觉不能集中注意力,觉得困难,工作效率显著下降,即使其余并不足以完全恢复其疲劳。许多病人工作遗漏,说话常常说错,记不起刚刚经历了。
睡眠障碍
辗转反侧,入睡困难,是最常见的,所以心情烦躁,更难入睡。其次是多梦,醒来很容易,或者感觉很浅的睡眠,似乎已经不是整夜酣睡。有一些病人感到疲倦在醒来后不明白,还困着呢。睡觉和睡眠大脑兴奋、摔跤、显示睡眠障碍的节奏。
2、神经衰弱的原因
长期的精神或心理创伤,如家庭纠纷,婚姻不幸,失恋,邻里关系紧张等,也会使人们精神过于紧张,心理负荷过重而出现神经衰弱。大量的调查研究表明,神经衰弱的患者发病前一年内经历的生活事件的频度明显高于对照组。
脑力活动时间过长,学习负担过重,尤其是学习成绩不好,重大考试受挫时,常常会造成神经负担过重,成为学生神经衰弱的重要原因。
现代研究表明,精神刺激可造成内分泌和植物神经功能紊乱,如惊恐的刺激可促进肾上腺素的释放,从而出现心率加快,面红汗出,血压升高等。这些内环境的变化有可能造成大脑功能紊乱,所以脑电活动也有异常。
3、神经衰弱的危害
3.1、注意力不集中、记忆力下降、常常感觉自己身体疲劳乏力,行为懒散;情绪容易激动,常感到心烦意乱。
3.2、引发其他精神疾病:精神疾病被联合国列为四大疾病之一,可见其治疗的难度。精神类疾病一般不是某个单病种独自发生,而是两种甚至几种疾病一起发生的。神经衰弱一般会有伴有失眠、抑郁、紧张,严重时会像精神分裂发展的趋势,甚至自杀。
3.3、睡眠质量差:患者大多数表现为睡眠困难,少数患者有嗜睡,多恶梦、睡醒后感觉困乏症状。
3.4、常常感觉头部不适:神经衰弱常见头晕、头胀、头部有压迫感等;食欲不振;免疫能力下降等。
3.5、引起躯体疾病:神经衰弱是一种长期性的负面性情绪加躯体障碍,可导致多种身体疾病:冠心病、胃肠疾病、高血压甚至癌症等。
神经衰弱的护理
1、体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度,接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了,你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力,对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此,比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。
2、培养豁达开朗的性格:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。
神经衰弱的预防方法
1、正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
2、培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
3、善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
4、求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
这里介绍了易患糖尿病的四类危险人群,内容是糖尿病的特集,主要介绍了糖尿病患者身上易出现的征兆以及危险因子。
1.一度肥胖过的人
重点在“一度”这个词上,即使现在身材苗条,只要以前胖过身体内就会有危险因子。专家解释道:“在人生中最胖的时候会形成糖尿病体质。”只要变胖,一定期间内血糖值上升了的话,身体就会形成记忆,哪怕饭量很少也会导致血糖值迅速上升。并且,即使瘦下来了,如果曾经因肥胖导致血糖值容易上升,那么基本上不可能恢复到原来的体质。所以,那些从二十多岁体重便猛增10千克的人尤其要注意。
2.小便次数增加的人,尤其是尿液中泡沫不消失的人很危险
当血管内的葡萄糖过高而无法吸收完时,就会通过尿液排出。换言之,如果血糖值持续过高,小便次数就会增多,专家解释道:“血糖值升高后,尿液中基本上都会含有葡萄糖。”
此外,尿液中泡沫也是一种危险信号。一般来说,尿液中的泡沫会马上消失,但如果糖尿病在恶化的话,那么尿液中就会出现细小柔软的泡沫,并且怎么都不会消失。对此,专家还提醒道:“尿液中泡沫不消失的人,肾脏很有可能出现并发症。”
3.刷牙时出血
糖尿病使得身体免疫力下降,从而导致抵抗细菌和病毒的能力也下降。牙周炎是由口腔内的杂菌而引起的炎症,相比身体健康的人,糖尿病患者得牙周炎的几率要高出一倍。所以,若是刷牙时出血,那么糖尿病的危险程度就不容忽视。
4.怀孕或老年化也可致女性患糖尿病
专家指出,女性也有易患糖尿病的时期,尤其是怀孕时需注意。怀孕期间,为了给宝宝提供充分的葡萄糖,血糖值自然会有所上升,但许多孕妇的血糖值已经偏离正常范围了。所以,如果不稍加控制,孕妇很有可能患上妊娠糖尿病。除此以外,随着年龄增大,上了年纪的女性的荷尔蒙分泌及新陈代谢的功能都会衰弱,变得容易发胖,从而增加患糖尿病的危险。
原为专业棒球选手的元木大介被诊断出患有糖尿病,而曾经是专业摔跤手的中野则诊断为身体健康。中野在还是专业摔跤手时体重为115千克,通过减肥瘦了50千克,但后来却又反弹了25千克。专家分析称,中野虽然有患糖尿病的危险,但因为她一直坚持训练,身体内脏中的脂肪含量很少,才因此保持着健康。内脏脂肪量过高很有可能引发糖尿病,但通过运动可以减少内脏中的脂肪。
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