夏季养生包子

2019-10-08 │ 夏季养生包子 时辰与养生的具体关系

茴香馅包子的具体做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《茴香馅包子的具体做法》,仅供您在养生参考。

茴香天然的有一种香味,如果做成菜馅也是十分美味的。那么怎么在家里做茴香馅的包子呢?茴香馅拌好才是关键。下面就跟大家分享一下我的做法。

制作方法(先发面)

1、发面第一步,就是融化发酵粉,我用的就是超市普遍卖的即发干酵母。这种发酵粉需要用15~30℃的温水溶解。当然也可以直接把发酵粉跟面粉混合后揉成面团,但我感觉还是用水化开更容易激活酵母的活性。如果没有温度计,那么用手试一下水温,应该在不烫手并且有点偏凉的水温下比较合适。不烫手的水温大概是30℃,所以偏凉一点比较保险,如果很温暖,有可能就过了。感觉到只要不是冰手的就可以。  

2、和面的水也建议用同样温度的清水揉面,这样可以给酵母很好的温暖环境,更易于发酵。

3、每种面粉的吸水率不同,因此我给出的面粉数和用水量只做参考。不过我可以告诉大家我用的面粉是古船的富强粉,方便大家比较。和面的时候和的相对软一些,更有助于发酵。如果面团很硬,也是阻碍发酵的一大因素。因为过硬的面团酵母受到的阻力也就越大。

4、另外一个发酵的重点,就是温度。把面团揉好后,放在盆中。我建议裹上保鲜膜,保留面团的水分外,还可以保温。保鲜膜不透气,更容易保温。最初我只是放在室温下,但感觉发起来很慢。北京的春天室内都比较凉,而且我家不在阳面,更偏冷一些。后来我像做面包一样,烤箱最小温度先预热

5分钟后关火,然后放入一碗开水,《建议选择碗口大的,因为碗口大的比杯子小口的散湿性好)再把盖上保鲜膜的面盆放入烤箱中,大概约30分钟就发到图中的样子。是以前面团的1.5-2倍大。

6、最后还有一点需注意,打开后的发酵粉的保鲜期并不长,建议1个月内用掉。发酵粉其实很便宜,因此不要因为贪图存放过久的发酵粉而损失掉发酵的其他原料和时间。

7、再补充一点,擀面皮的时候,别干擀的太狠,如果擀的太薄,太死,蒸的时候包子就不容易宣呼了。

制作方法(调馅料)

1.趁着发酵的时间,我们准备馅料。首先把肉馅打散,然后加入盐,白胡椒粉,姜粉,蚝油,生抽顺一个方向搅拌匀

2.调好味道后加入适量的香油,拌匀后。慢慢加入清水,边加入边顺一个方向搅拌上劲,成为粘糊状

3.茴香事先清洗沥干水分,沥干水分的茴香抹刀切末

4.切好的茴香放入拌好的肉馅上,搅拌均匀。用盐最后调好味道,淋上玉米油拌匀即可

制作方法(包包子)

1.发酵好的面搓成长条,揪下剂子,大小不限,但请揪匀。擀成面皮,放入茴香陷

2.依次包成包子型,放在案板上松弛5-10分钟

3.这个时间我们可以做锅,锅中倒入适量的水,烧开,上汽

4.屉中放入浸湿拧干的屉布,放入包子,盖上锅盖中火约15分钟即可

按照上面的步骤你就能吃到香喷喷的茴香馅包子了。茴香馅包子不光好吃,茴香菜能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛的功效。所以,大家一定要多学习这方面的相关知识。

扩展阅读

豆角馅素包子的具体做法


豆角馅素包子的做法是比较麻烦的,它需要我们在生活中利用面粉进行和面,并且和面之后需要我们进行擀面,在将制作好的豆角馅包在里面就可以做蒸包子了。豆角馅素包子这种东西我们在生活中用来当做早餐是相当不错的,并且你们可以用来搭配豆浆来食用,可以补充自己的身体所需的蛋白质。

豆角馅素包子

原辅料:长豆角、鸡蛋、虾皮、十三香、食用油、香油、盐、碱面

步骤如下:

1、豆角先浸泡半个小时(放半勺盐),目的就是去除残留的农药;

2、泡好后,去除两头的一小部分(我用剪子剪了),放在开水中焯一下(焯时放入一点碱面以保持绿色,焯的时间不要太长,半分钟到一分钟,目的不是煮熟)。

3、焯好的豆角快速放入早已备好的凉水盆中冷却,冷却后切成碎丁,待用;虾皮也事先泡好,清洗几遍;

4、炒鸡蛋渣:开火后锅中倒入油,在油还凉时就倒入已经搅拌好的鸡蛋液,然后连续的、快速的用筷子搅拌锅中的鸡蛋,直到鸡蛋成熟变成碎丁丁(这是学来的小窍门,真好使呢)。

5、锅中倒入食用油加热后凉凉(这个事先就应该做好,避免误工)。放入豆角丁、虾皮、鸡蛋渣、十三香、香油、盐、一点点碱面,搅拌均匀后就开始包包子吧。

先在蒜罐中捣生蒜成泥,可以倒入一点水、香油和盐(可先尝尝包子的咸淡,然后可在此时进行咸淡调节);如果讲究还可以用麻酱调蒜泥再放入盐。包子出锅后,先咬一口露出馅,然后用小勺舀入蒜泥汁,好吃极了。

以上是一篇关于豆角馅素包子做法的介绍,希望你们在生活中可以好好的了解一下豆角馅素包子的做法,并且自己动手去制作它,这样你们就可以为自己的家人制作豆角馅素包子。对于豆角馅素包子这种东西,我们平时适当的食用一些是不错的。

茴香馅包子的做法


早餐是我们生活中最为重要的一餐,有很多人习惯早餐吃包子和豆浆的习惯,包子可以说是早晨中最受欢迎的,他的口味比较多,很多食物都可以做成包子馅,其中茴香馅包子是很多人都喜欢的一种,茴香不仅营养丰富而且还有很多的功效,对我们的身体有很多的好处 ,下面一起了解下茴香馅包子的做法。

食材用料:

茴香[图]茴香300克

肉馅100克

面粉[图]面粉300克

酵母粉5ml

水150克

温水70克

生抽

蚝油

白胡椒粉

姜粉

香油

玉米油

茴香馅包子做法:

1.发面原料:酵母粉5ml,面粉300克,水150克,温水70克

2.制作:(先发面)酵母放入不高于35°的温水中搅拌溶化

3.慢慢倒入面粉中,边到边搅拌。然后把150克的清水也慢慢的倒入面粉中,请不要一下子都倒进去,要边倒边搅拌。因为面粉的吸水性不同,请根据实际情况来安排水量。搅拌成为图中的样子,北京话叫啰唆即可

4.然后用手把面揉成团,盖上保鲜膜,放入温暖的地方发酵约40-60分钟

5.发酵后,面团应该是未发酵前的2倍大

6.馅料原料:茴香300克,肉馅100克,盐,生抽,蚝油,白胡椒粉,姜粉,香油,玉米油

7.制作(拌馅):趁着发酵的时间,我们准备馅料。首先把肉馅打散,然后加入盐,白胡椒粉,姜粉,蚝油,生抽顺一个方向搅拌匀

8.调好味道后加入适量的香油,拌匀后。慢慢加入清水,边加入边顺一个方向搅拌上劲,成为粘糊状

9.茴香事先清洗沥干水分,沥干水分的茴香抹刀切末

10.切好的茴香放入拌好的肉馅上,搅拌均匀。用盐最后调好味道,淋上玉米油拌匀即可

11.原料:发面,茴香馅

12.制作(包包子):.发酵好的面搓成长条,揪下剂子,大小不限,但请揪匀。擀成面皮,放入茴香陷

13.依次包成包子型,放在案板上松弛5-10分钟

14.这个时间我们可以做锅,锅中倒入适量的水,烧开,上汽

15.屉中放入浸湿拧干的屉布,放入包子,盖上锅盖中火约15分钟即可

茴香馅包子的做法比较简单,只要能熟练的掌握好做包子的过程,一样能够做出美味营养的茴香馅包子,平时我们也可以到菜市场上购买一些新鲜的茴香,给家人做上一锅美味的包子,而且自己动手做的包子既能保证营养美味也能保证卫生干净。

茴香馅大包子的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下茴香馅大包子的做法。

2.212自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生。面团先和匀,醒面之后用之前再揉匀成条

3.猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入

4.把洗好晾干爽的茴香切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样茴香放在馅中不容易变色还很润泽

5.1将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮

6.2将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡。取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,用刀切也可以啊

7.这时候找个帮忙的同时将茴香和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入茴香,会塌秧出水,不好包

8.将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上您觉得合适的肉馅。右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折

9.左手配合着旋转,左手提折大约23个左右

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下茴香馅大包子

粉条肉包子馅的具体做法


包子是我们常见的一种食物,包子不但外形很好看而且吃起来味道也很丰富,包子有很多种做法,常见的包子有菜包子和肉包子。粉条肉包子是包子里面的一种,粉条肉包子顾名思义就是采用了粉条搭配上肉类来做成包子的馅,下文我们就来给大家介绍一下粉条肉包子馅的具体做法。

1面粉中放入40克白糖和3克酵母。

2加入适量水和成干湿适中的面团,盖湿布放温暖处进行发酵。

3粉条提前用水泡软。

4把猪肉剁碎。

5把粉条切小段加入猪肉中。

6把香葱切小段,姜切蓉,和调味料一起加入盆中搅均匀即成包子的馅料。

7面团发至两倍大,撕开面团组织呈细密的蜂窝状即可。

8把面团排气,分割成14个43克左右的小剂子。

9取一份面团擀成中间略厚,边薄的圆片,放入适量的馅料。

10收口捏成包子,依次做好全部。双层蒸锅中放上温水,把包子放在刷了油的蒸屉上,盖上盖子饧发20分钟,然后大火烧开,转中火蒸18分钟即可。

注意事项

1.粉条一定要提前泡软,不然蒸好后会太硬。

2.包子在放蒸屉上时要保持距离,以免蒸好后粘在一起。蒸好的包子要焖两分钟再取出

在上面的文章里面我们介绍了什么是包子,我们知道包子不但好吃而且还含有丰富的营养,包子的做法简单,粉条肉包子是包子里面的一种,上文为我们详细介绍了粉条肉包子馅的具体做法。

茴香鸡蛋馅包子的做法


一道家常茴香鸡蛋馅包子肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,茴香鸡蛋馅包子的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、用手按一下面团,小洞不会回弹就是醒发好了。

3、茴香摘干净洗净控水切碎。

4、和炒好的鸡蛋拌在一起。

5、加入适量香油,拌匀,以防馅出水。

6、加入盐鸡精香油调味。

7、面团排气揉好,

8、平均分成数个小面剂子。

9、擀成中间厚四周薄的面片,放入馅料。

10、包好包子,放置一边醒发20分钟。

11、放入冷水锅,锅开水后蒸15分钟,到时间关闭电饭锅的电源后放置3到5分钟再掀开锅盖,拿出包子。

12、出锅。

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,茴香鸡蛋馅包子的做法容易,营养又健康。

豆腐粉条包子馅的具体做法


豆腐是我们常见的一种豆制品,豆腐里面含有丰富的植物蛋白和多种我们人体需要的微量元素,常吃豆腐是可以起到很好的养生功效和保健的作用,豆腐有防癌抗癌和促进消化的作用,常吃豆腐还可以起到降低血压和血脂的效用呢,下文我们就采用豆腐搭配上粉条来做成豆腐粉条包子。

1面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵粉条放开水锅里煮软,切碎备用豆腐焯熟,切碎香菇和木耳都泡发,切碎热锅凉油,把上面三个步骤炒熟,加盐和十三香,馅儿就制成了。喜欢酱香的可以加点黄酱拌匀。

2把发制成两倍大的面团,搓成长条,分成若干小挤子,按扁,擀成圆形片,包入馅料,包成包子,逐一包好

3醒发15分钟,开大火,上汽后转中火蒸20分钟左右(主要看包子的大小),蒸好后关火,焖2-3分钟再掀开盖子即可

营养价值

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆制品,那就是豆腐了,我们知道豆腐不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃豆腐可以起到保健美容等效用,上文为我们详细介绍了豆腐粉条包子馅的具体做法。

​云吞馅的具体做法


云吞就是人们常说的馄饨,云吞陷也就是馄饨馅。云吞陷因为味道鲜美而受到人们的追捧。同时,云吞适合早中晚食用,因此学做好云吞也是一件服务自己的好事。今天就为大家送上云吞陷的做法。让大家在家里也能制作出可口美味的云吞。下面就让我们一起来看一看云吞馅的做法有哪些呢?

材料:

鸡胸肉400克,肥猪肉200克,葱1根,姜1小块,冷开水3/4杯,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,B.太白粉1大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法:

1.葱、姜洗净后葱切段、姜切成片备用。

2.将作法1的葱段、姜片与冷开水一起倒入果汁机,打约20秒成葱姜汁备用。

3.鸡胸肉与肥猪肉一起剁碎备用。

4.取一搅拌盆,将作法2的绞肉放入盆中,以摔打搅拌的方式至绞肉呈现黏性

5.于作法4的绞肉中加入调味料A,一起以同一方向搅拌至完全均匀。

6.将作法2的葱姜汁,将其分3等份,分别加入作法5的绞肉馅中,且注意每加一次都要不停搅拌,让绞肉将葱姜汁完全吸入。

7.待作法6的葱姜汁全部加完后再加入调味料B,一起搅拌至均匀即可。

材料:

主料:肥瘦猪肉200克,小麦面粉70克,

辅料:小白菜150克,干紫菜10克,

调料:料酒15克,盐3克,胡椒粉1克,香油2克

做法:

1. 葱洗净切成葱花;

2. 小白菜洗净切段;

3. 紫菜剪成细丝备用;

4. 面粉加水适量,揉成面团,擀成薄皮,切成片;

5. 猪肉馅剁细,拌入料酒、盐和匀;

6. 每张馄饨皮包上一层肉馅后,捏拢成馄饨;

7. 锅中放入水烧开,放入馄饨煮熟,用煮馄饨的汤把小白菜烫熟;

8. 鲜汤放入碗内,加入葱花和盐、胡椒粉、香油,放入煮好的馄饨和小白菜,再撒上紫菜丝即可。

上面就是今天我们今天为大家介绍云吞陷的具体制法和流程。相信大家看后也会有所收益。云吞陷口感好,味道佳,可以做早餐和晚餐食用,因此建议大家在闲暇之余可以尝试制作。在此,提醒大家选料的时候一定要精细,不可大意马虎,稍微的火候偏差都会导致云吞陷味道的不同。

破酥包子的具体做法


相信大家肯定都看过和吃过破酥包子吧,破酥包子不但外形很好看而且还非常好吃,破酥包子含有丰富的营养,常吃破酥包子可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,破酥包子的做法其实并不是很复杂,我们只需要几个步骤就可以自制出破酥包子来,下文我们给大家介绍一下破酥包子的具体做法。

1猪肉切成米粒状。

2金钩、笋、香菇均切成米粒状。

3将200克面粉加入加热的猪油150克,拌成油酥面待用。

4锅中放油烧至六成热时,再将猪肉投入油锅,炒散。

5炒散籽后,再加入笋、香菇粒炒匀,调入酱油、绍酒、精盐短炒后出锅。

6勾芡盛出待用。

7将面粉800克加入老酵面发酵,用湿布盖好静置待用。

8最后加入金钩、胡椒面、味精拌匀成馅待用。

9将发酵好的面团加碱揉匀,擀开成面皮,刷上油酥。

10卷成长条状。

11扯成75克重的剂子,逐个用手心压成中间厚、周边薄的圆皮。

12包入35克的馅心,边包边捏褶皱、收口成包子生坏,入笼用旺火蒸约15分钟即成

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食,那就是破酥包子了,我们知道破酥包子不但好看而且做法也是非常简单的,上文为我们详细介绍了破酥包子的具体做法,相信大家都掌握了吧。

荠菜包子的具体做法


包子是我们最为常见的一种面食,包子不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃包子可以起到平衡营养和提高人体免疫力等功效,包子的做法有很多种,我们可以采用不同的食材搭配起来做成包子的馅,下文我们采用野菜里面的荠菜搭配上米粉来做成荠菜包子,荠菜包子做法简单,相信大家一学就会。

包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。

同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

1肉剁成馅,搅拌上劲,加适量酱油料酒稍腌。

2荠菜切末,放入肉馅中混合,放两勺油拌匀,再放适量盐,拌匀(没放葱姜,为保持荠菜原味)。

3面粉,2杯白面,1杯玉米面,温水大半碗,放一勺糖一勺酵母,融化,慢慢少量加水,搅成雪花片(基本没面粉,能做到三光原则),揉成面团。

4面盆用保鲜膜覆盖,室温发酵一夜。

5将面团揉好,分成小剂,擀皮包成包子。

6将包子放到蒸锅中,二次发酵30分钟以上(只放了12分钟),开火蒸15分钟,时间要根据包子的大小确定啊。关火后,过4、5分钟再开锅取出。

在上面的文章里面我们介绍了一种美味可口的包子,那就是荠菜包子,我们知道荠菜包子的做法很简单,我们只需要几步就能自制出荠菜包子来,上文为我们详细介绍了荠菜包子的做法,相信大家都掌握了吧。

​荠菜水饺馅的具体做法


荠菜我们也叫做是地菜或者叫做是护生草,荠菜不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃荠菜是可以起到养生保健的作用,荠菜有很好的止血功效,此外荠菜在治疗和预防高血压上面也有着非常好的效用,荠菜有很多种吃法,我们不但可以采用荠菜来炒着吃而且也可以采用荠菜来凉拌,此外我们还可以用荠菜来做成水饺。

1.荠菜采摘洗净,用开水烫焯一下,稍软即可捞出。

2.用刀切碎,放入调馅盆中,备用。

3.将4-5勺熟花生油放入荠菜馅中(荠菜喜油,可根据各自喜好,多加或少加都行),调匀后,备用。

4.将鸡蛋磕入小碗中,打散,放入热油锅中,翻炒成蛋穗状,盛出,备用。

5.将切好的猪五花肉馅、炒好的鸡蛋碎放入装有荠菜的盆中,加入姜末,

6.倒入1小勺量的料酒,去肉腥。

7.倒入2勺量的蚝油,调味。

8.加2茶匙的盐,调味。

9.加少许鸡精,增鲜。

10.调拌均匀,制成荠菜肉馅。

11.面粉加水和匀,揉成面团,饧30分钟。

12.下剂子,擀饺子皮,备用。

13.取饺子皮,包入馅心。

14.制成饺子。

15.锅内加水煮沸,入饺子生坯,煮熟即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是荠菜,我们知道荠菜不但好吃而且还有丰富的营养,经常吃荠菜能有效预防高血压等疾病,上文采用了荠菜搭配上鸡蛋和面粉做成了荠菜馅水饺。

虾仁水饺馅的具体做法


相信大家在生活中都是比较喜欢吃水饺的吧,因为水饺这种食物我们在生活中想要食用它们必须要知道它们的做法。一般我们食用的水饺有韭菜水饺、小白菜猪肉水饺以及虾仁水饺,对于这些水饺,我们建议大家在生活中应该要知道如何去制作它们的饺子馅,希望你们来学习一下。

饺子馅:

肉馅500g,虾仁200g,自发蒜苗约350g(也可以换成韭菜,蒜黄等),鸡蛋1个,盐一小匙,酒一大匙,酱油适量,醋半小匙,香油一小匙,鸡精、生粉适量。这个馅料是俺外婆家的传统馅料。

饺子皮:

我买的现成的。如果是自己手擀皮的话,以上的馅料大约刚好够包750g-1000g面粉和的面团做的饺子皮。水平越高,同样的饺子皮揣的馅儿越多哈。

做法:

1、虾仁去线,洗净切小段儿,用生粉、半个鸡蛋清及一小匙酒伴匀,放入冰箱略腌5-10分钟。

2、肉馅、蒜苗加入剩下的鸡蛋及调料搅拌上劲。如果是用白菜这类出水比较多的菜做馅,可以先将肉馅搅拌上劲,再加菜,搅拌均匀后再放入冰箱冷藏一会,包起来比较不容易出水,也比较容易操作。

3、取一个饺子皮,放入适量的饺子馅,加入一段虾仁,把饺子皮两边兜起来,中间先捏紧,把外侧的饺子皮从中间向外收褶即可。现成的饺子皮不好捏紧,所以捏之前要先围着馅料涂上一圈水。

1、自己发的蒜苗蒜香味很浓,所以馅料里可以不加葱姜末。如果用白菜包,葱姜末最好不要省,特别是澳洲这里,猪肉腥味太重,只有葱姜末多放些,才能把肉腥味儿杀掉。

2、虾仁不要切碎或者切泥,不然拌到馅里会失去大半虾仁的鲜美。除非你想做鱼丸虾丸那种QQ口感的馅料,那么搅拌的时候一定要摔打3-5分钟,才会有Q的口感。而虾仁如果切段的话,蛋清腌一下口感会很脆。如果没有虾仁的话,加入适量的小虾米也很好吃。

3、很多人和馅儿都不放鸡蛋,我是因为腌虾仁用了半个蛋清,剩下的鸡蛋就都倒馅儿里了怕浪费。

4、蒜苗、韭菜都不怎么出水,所以比较容易操作。拌馅的时候还可以加一点点清水,让肉馅略微有一点湿湿的,这样成品只要皮不破,饺子里会有汤水,并且很鲜美。如果用白菜(特别是大白菜叶)这种容易出水的菜咧,就要先放些盐略腌,再用纱布把菜包起来挤一挤水。当然不挤也是可以的,不过要包出经验后再作适当调整哈。

文章详细的为我们介绍了虾仁水饺馅的做法,希望你们可以尝试一下。我们都知道北方每逢过年的时候都会制作水饺,它意味着团团圆圆,所以在过年的时候我们可以制作一些虾仁水饺给家人食用,让过年的气氛更加的浓烈。

素水饺馅的具体做法


素水饺馅的做法,对于我们制作出成功的饺子是非常关键的。饺子作为中国的传统食物之一,特别是北方水饺最为出名的,那么对于素水饺馅的做法,大家都知道吗?我们的水饺馅可以是各种各样的,五花八门的,虽然味道不一样,但是各具特色,所以才会让我们百吃不厌。

白菜饺

主料:面粉。

辅料:澄面、肉馅、白菜、葱、姜。

调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、香油。

烹制方法:

1、取面粉加入少许澄面拌匀,加少许盐,用60度左右的温水调开,和成面团醒发片刻备用;

2、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀,加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用;

3、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子,蒸熟即可。

特点:造型美观,鲜香软嫩。

素蒸饺

主料:面粉

辅料:韭菜、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、虾头、炸粉丝、炸豆腐皮、葱、姜、蒜

调料:盐、味精、料酒、香油

烹制方法:

1、将面粉加入一半开水,一半冷水和成半烫面的面团,醒发片刻备用;

2、鸡蛋中加入料酒搅拌均匀,炒熟晾凉后依次加入韭菜末、胡萝卜末、木耳末、香菇

碎、粉丝碎、豆腐皮碎、炸好的虾头与虾油、姜末搅拌均匀,包饺子之前再加入盐、味精、香油拌匀;

3、将面团取出制成面皮,包成饺子蒸熟即可。

素菜馅

原料:大白菜1000克 水发香菇150克 豆腐干100克 鸡蛋4个 葱末50克 精盐1克 胡椒粉5克 白糖15克 味精15克香油50克精炼油150克

制法:

1大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液。

2炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。

注意:

1大白菜一定要先腌渍,再挤干水分后,才能用于做馅;如不用大白菜可用萝卜、韭菜、芹菜等;如不用豆腐干可用豆腐皮、水发腐竹等。

2鸡蛋也可以不炒熟,即直接将蛋液拌入馅料中。此外,馅料中还可以加入粉丝等。

通过上文我们对素水饺馅的做法进行了介绍,素水饺馅的做法是很多的,我们可以根据自己的喜好,做成自己喜欢的水饺馅,在平时得闲的时候,为家人呈现这样一道百吃不厌的水饺,也是一种很不错的选择,各位亲们,快点把以上这些方法收藏起来吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茴香馅包子的具体做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

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