每个人心中都有一盘美食,而爆炒肥牛则成为众多人心目中的那一盘神菜。我们都知道肥妞牛本来就很鲜美,如果再加上爆炒的话,便更是成为了人们不能拒绝的诱惑。所以今天我们要为大家介绍的就是爆炒肥牛做法的具体步骤,希望能为喜欢吃的朋友们带去惊喜,也希望喜欢吃爆炒肥牛的人自己能学到正确的方法。
爆炒肥牛作为一道既美味又营养的佳肴,深受大家喜爱。器重牛肉的营养价值非常高。牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。那么这样一道营养的爆炒肥牛应该怎么做呢,下面为大家一一讲解爆炒肥牛的制作方法以及所需要的原料。
爆炒肥牛需要用到的原料有肥牛薄片,鲜菇,菌葱,段姜片,辣椒,蒜蓉,豆辩酱,蚝油,味精,料酒,太白粉水。制作步骤为;
1.牛肉用大匙太白粉拌均,两大匙油烧热,放入肉片翻炒片刻,
2.捞起滤干备用;锅里留一大匙油烧热,加姜片,辣椒爆香,放鲜菇菌,
3.葱段,炒3-4分钟;加牛肉片,蒜蓉豆辩酱,蚝油,味精,料酒拌
4.炒均匀即可。
这样一道简单的爆炒肥牛就做好了。
好了看到上面爆炒肥牛做法的具体步骤,有没有想自己动手去炒作的欲望呢?可以想象,如果自己能作出这么一道肥爆炒肥牛,那么就不用再到外面去吃了,这样既省了很多的钱,自己多掌握了一道菜的做法,真的是一件两全其美的事儿。
馍夹菜是一种比较常见的小吃,常常能在街头买到,味道不错,一个大馍中间夹上各种菜品,再配上酱汁,香气四溢。大家所买的馍夹菜那么好吃,人们自己是否也能做出来呢。为了能方便好吃嘴们随时能吃到,下面便来教教大家肉夹馍的做法,看看它的具体步骤是怎样的,大家一起来学习一下吧。
需要准备的才有有:以四个馍的分量来说,普通面粉250g,酵母2小匙,温水。配菜:1个土豆1个青椒。
具体的做法如下。
第一步:
酵母用35度左右温水化开,然后用这个水来和面,揉成光滑的面团。
第二步:
面团放在盆中,盖上湿布放在温暖处醒半个小时左右,醒好的面条分成四份。
第三步:
每份面团擀成0.5cm的饼,再醒十分钟左右。
第四步:
把饼放入平底锅中不放油,小火每面干烙几分钟,注意观察别烙糊了~。
第五步:
馍做好了,准备菜,其实很多素菜都可以用了夹,今天将就家里的。一个土豆一个青椒都切成丝,放入开水锅中焯烫至水再次开起捞出,加水少许盐、醋、生抽拌匀即可。
第六步:
刚烙好的馍从中间切开,末端微连,加上土豆丝,馍夹菜便做好了。
看完以上的介绍,馍夹菜的做法及具体步骤大家也都知道了,是否有一种立刻就动手尝试的冲动呢。没错,做好它的关键步骤是发面的步骤,因为面的软硬厚薄及蓬松程度都影响到整个馍夹菜的口感。而大家也可以根据自己的喜好,更换所夹的菜品,以使其更合自己的口味。
酸辣肉丝,是一道必不可少的家常菜,深受东北人的喜爱,你知道怎么做吗?想知道如何做的更加美味吗?酸辣肉丝的做法及其具体步骤是什么呢?你爱吃酸辣肉丝的做法这道菜吗。下面的内容告诉了我们酸辣肉丝的做法及其具体步骤,爱吃而且又想要学习酸辣肉丝的做法的朋友赶紧来看看下面的内容学习一下吧。
1.泡萝卜和泡姜切丝,泡红椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末
2.猪肉切丝,滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀,再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟
3.倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出
4.锅里留底油,或另起锅放油,放入泡红椒、泡姜、大蒜炒香
5.放入泡萝卜丝炒出香味,加入肉丝,炒均匀入味
6.调入鸡粉和香醋炒匀,放葱段翻匀,即可
烹饪技巧
由于泡萝卜及滑过的肉丝都有咸味,所以不必另行放盐。
酸辣肉丝的做法及其具体步骤是什么呢?如何做出美味的家常酸辣肉丝?上面的内容已经给了我们答案,读了以上的文章,相信大家已经学会了如何做好这道菜。切记烹饪过程中不需要另行放盐,以免影响整道菜的口感。爱吃的朋友们赶紧试试上面的办法吧。
随着现在人们的经济越来越增长,所以在饮食这一方面,很多人们都非常的关注也要求高,现在的很多朋友们,都知道养生,是非常重要的,所以在平时的生活当中在饮食上,人们都做了一个大的调整,多吃一些营养价值高的食品比如说肉蟹,但是在平时生活当中人们吃都是去外面餐厅里面吃的,对于它的做法更多的朋友们都是不知道的,今天就给大家分享一下,餐厅肉蟹的做法具体步骤是什么呢?
姜葱炒肉蟹的做法一
主料:小肉蟹2只、独蒜头3粒、姜1片、葱3根、酱油适量、盐2勺
耗时 10-20分钟
1、肉蟹洗净处理好,葱切段,蒜切片,姜切丝
2、油入锅,下蒜头,最小火把蒜头爆到微黄,蒜的香味入油
3、关火,捞起蒜头
4、最大火,放入蟹爆熟
5、放如姜丝和葱段,爆炒
6、放酱油、盐,起锅
姜葱炒肉蟹的做法二
用料:
肉蟹 3只、大葱 1根、姜 1大块、蒜 5瓣、料酒 2汤匙(30ml)面粉 50g、盐 1茶匙(5g)、豆豉香辣酱 2汤匙(30ml)老抽 1茶匙(5ml)、生抽 1汤匙(15ml)、胡椒粉 1/2茶匙(3g)、油 500ml(实耗40ml)
做法:
1大葱洗净斜切成片。姜去皮切片。蒜切碎。
2肉蟹宰杀干净,斩成小件,蟹钳拍裂,然后将蟹肉粘上一层面粉待用。
3中火加热锅中的油,待烧至八成热时将蟹肉下锅炸至红透,然后捞出沥干油分。
4锅中留底油,烧热后将大葱片、姜片和蒜碎爆香,随后放入豆豉香辣酱翻炒至匀,再将肉蟹放入,调入料酒、盐、老抽、生抽和胡椒粉爆炒片刻即可。
提醒:
蟹肉粘上面粉是为了防止将表面炸煳且肉汁流失过多。
用油炸制肉蟹时要多加小心,因为肉蟹中的水分遇热油后会有飞溅的可能,因此要提前做好防护措施
其实大家都觉得外面餐厅里面的食物都非常的美味,其实它的做法也是蛮简单的,不是那么的麻烦,根据上面所讲的餐厅肉蟹的做法具体步骤,大家都可以看得非常的仔细了,那么在平时的生活当中人们就可以按照上面的具体步骤,在自己家里面尝试的做一下,尤其是老人们多吃一些这方面的食品对身体也是有一个很大的帮助的。
今天给大家分享的是咖喱蛋炒饭的做法,这是我从小吃到大的一份食物了,不单单只是我而已,我的家人和孩子都非常喜欢吃,可以说我最的咖喱蛋炒饭味道绝对是一流的,好了,闲话不多说了,下奶就让我们一起来看一下咖喱蛋炒饭的做法吧。希望通过小编的解释之后,大家对于这个问题能够有自己的看法。
一、咖喱蛋炒饭的介绍:
有时觉得用咖喱来炒饭实在有点浪费呀,毕竟这牌子不便宜啊。 不过有时为了自己的味蕾,着实也要浪费一下的,让自己真正得到升华。
二、原料:
洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。
三、做法:
1、洋葱、番茄、青椒切丁,芦笋切片,素火腿切丁,蛋打散。
2、热锅入橄榄油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,备用。
3、锅入洋葱爆香,加入番茄、青椒、芦笋和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。
4、加入白饭及蛋,入盐炒匀,最后放入欧芹即可
四、小技巧
咖喱粉有一种中药的味道,很多人接受不了。这样油炒一下会好很多。不喜欢咖喱的就不要尝试了,我觉得这款饭,适合喜欢咖喱的人。只放盐,这样能完全展示咖喱的味觉。青豆和玉米可以不放。换成其他蔬菜也可以。
五、咖喱的功效
咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。在许多西餐中也会用到咖喱。咖喱中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。所以在亚热带,人们特别喜欢吃咖喱菜肴。旧金山美国癌症研究协会的最新研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞功能。咖喱还具有协助伤口复合,甚至预防老年痴呆症的作用。
以上就是咖喱蛋炒饭的做法具体步骤了,有喜欢的朋友可以按照以上的做法自己在家里尝试着做一份美味而且又有营养的咖喱蛋炒饭了,咖喱的营养价值可以说是非常丰富的哦,另外再配上鸡蛋的话,那营养价值就这更加的丰富了。
水果沙拉是我们常见的一种食物,水果沙拉不但卖相非常的好而且还含有丰富的营养,经常吃水果沙拉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以水果沙拉深受人们的喜爱,常吃水果沙拉不但可以起到促进食欲的功效而且还能起到防癌抗癌等好处呢,下文我们给大家介绍一下做水果沙拉的具体步骤。
水果沙拉做法一:
用料:嘎啦果1个,梨1个,桃1个,黄瓜,沙拉酱
做法:
1.把嘎啦果梨和桃洗净。
2.去皮分别切成小块。
3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
4.黄瓜用削皮刀削成大片。
5.把黄瓜片围成圈,接口固定好。
6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。
小贴士
水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养成分降低。口感也很好。
水果沙拉做法二:
食品用料:小番茄60克,苹 果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;
制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
食品特点:甜酸可口,红白相映。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物,那就是水果沙拉了,我们知道水果沙拉不但好看而且还非常好吃,常吃水果沙拉有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了做水果沙拉的具体步骤。
红烧鹅是一道以味道香浓、口感丰富、营养全面、老少皆宜为特点的传统鲁式菜肴,鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素,营养十分丰富,做红烧鹅也十分讲究,那么红烧鹅的做法大全及具体步骤是什么呢?下面的文章将详细的告诉我们。想要学习做红烧鹅的朋友们跟我一起来看一看下面的内容学习一下吧。
热油,葱姜蒜爆香,下入花椒,大料,几根红尖椒翻炒出香味。
倒入鹅块翻炒,可事先将鹅块焯水后捞出再炒。
加酱油翻炒,加冰糖翻炒,炒到鹅块上色。
加水,没过鹅块,转到砂锅或者高压锅中炖熟,也可以直接在铁锅中炖。出锅前加调味料。
1.将鹅子洗净,剁成块。
红烧鹅的做法步骤22.烧一锅开水,将鹅肉冒一下。冒至鸭肉变色即可。同
时将葱姜蒜切沫备用。
3.冒好的鹅肉,用清水再洗一遍。
4.热油锅,加适量白糖,熬制金黄色。
5.糖熬好后,放入备好的鹅肉翻炒,放入切好的葱姜蒜沫。继续翻炒。
6.加入适量酱油调味,倒入开水,刚没过鹅肉即可,炖大约40-50分钟。
7.炖至8成熟时根据个人口味放入适量的食盐,继续炖,直至炖熟。
8.收干汁,装盘。
红烧鹅的做法大全及具体步骤是什么呢?相信通过以上的文章大家已经学会了如何做出美味的红烧鹅。注意在制作过程中,要先将鹅块焯水后捞出再炒。当吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻时,需要注意的是鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,伤及肾脏 。
淮山是一种具有保健效果的营养品,无论是在《本草纲目》,还是在现代医学里,都证明它确实具有强大的营养价值及药用价值。鸡汤的做法也是多种多样,淮山鸡汤就是受人亲睐的一种做法,鸡汤的鲜美配上淮山的醇厚,必然是一道美味的菜肴呢。下面就来讲一讲淮山鸡汤的做法及具体步骤吧。
需要准备的材料有:
主料:淮山100g,鸡肉200g,瘦肉50g。
辅料:油适量盐适量,姜适量,红枣20g,枸杞10g,莲子10g。
具体步骤如下:
1.备齐原料:鸡腿一只,瘦肉,淮山,姜,红枣,枸杞,莲子。
2.锅内水烧开后把鸡腿放入焯烫。
3.焯水的鸡腿捞到砂锅内,继续煮。
4.倒入瘦肉丝和姜丝。
5.莲子,红枣,枸杞清洗干净后倒入锅内,锅内水开后改小火继续慢炖。
6.待锅内的鸡汤煮半个小时后把淮山倒入锅内继续煮。
7.小火慢慢炖,直到淮山软烂,关火加盐调味。
需要注意的有:
1.淮山很容易熟要等鸡肉煲久一点后再放淮山,如果跟鸡肉一起放,等鸡肉熟了淮山都融化了。
2.加一点瘦肉的汤更甘甜。
这便是淮山鸡汤的做法及具体步骤了,光是看文字说明仿佛都可闻到飘拂的香味了。要想做出味道鲜美,口感适合的淮山鸡汤,在制作的过程中就需要注意以上的步骤,一个小小的细节都有可能影响出锅后的味道。若想吃得更有意思,还可将煲好的鸡肉,切成块蘸豉油吃。
今天我们要为大家揭晓的是,绿茶巧克力的做法有哪些具体步骤?经常听大家说,想自己制作。绿茶巧克力,但是呢却不知道他的具体操作步骤有哪些。那我们现在在制作是不是应该想想,首先我们要做什么然后能去做什么?这样才能更加深层次的去认识绿茶巧克力。然后想过这些那么就让我们,去看看具体的步骤吧,看看与我们想象的是不是一样呢!
1.准备好奶油,黄油,绿茶粉2.两袋吉百利白巧克力,切碎。3.在锅里加热奶油。4.热锅里加入黄油和碎巧克力,之后加入绿茶粉。5.把混合好的,颜色均匀的巧克力液倒入铺好烤盘纸的烤盘。放入冰箱里冷藏3小时。6.切成正方块,表面撒绿茶粉。 配方:
绿茶:20g
黑巧克力:220g
奶油:40g
蜂蜜:20g
水:80g
开心果:适量
制作过程
制作过程:
1.先将纯净水倒在容器内用直火煮沸,然后加入绿茶闷10分钟。
2.然后过滤出茶叶,把煮好的茶再加热到40℃。
3.加入奶油后慢慢的搅拌至完全融化。
4.加入蜂蜜后调匀,甜度可以根据自己的喜好适量增减。
5.最后加入黑巧克力搅拌均匀,搅拌均匀后慢慢的降温。
6.把做好的巧克力夹心倒在巧克力模具中冷冻。
7.取出冷冻的夹心先在放室温放5分钟,然后用模具压出巧克力夹心的形状。
8.将巧克力夹心放在巧克力小工具上均匀的淋上巧克力。
9.用两片半边的开心果粒装饰即可。1. 将淡奶油和牛奶加入锅中煮到冒小泡,关火(千万不要煮的太过了,会影响下一步)2. 加入巧克力,搅拌均匀3. 加入绿茶粉,为了预防有颗粒可以过一下筛,搅拌均匀4. 到入方形的模具5. 放入冰箱,冰上3小时6. 冰好了,将它切成正方形或做成圆形(记得带手套哦,不然成品只会沾在手上)7. 快速沾上绿茶粉(由切到沾粉,动作一定要快,慢了久就会变形)
看到上面关于绿茶巧克力的制作的具体步骤,在与之前自己所想到的相比较,我想肯定有不少的收获吧!而且,绿茶巧克力的制作方法其实也很简单,这就给了我们机会自己去动手制作,喜欢的朋友还在等什么呢?快快抓紧时间去制作吧!
粽子分为两种肉粽子和素粽子,与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,怎么包肉粽子具体步骤,这个是非常简单的,只需要按照下面的注意事项进行就可以包出美味又好看的肉粽子!
1.粽子肉的操作步骤
①先把肉切好,用料酒,盐,糖,味精,生姜,大料,酱油(老抽)等搅拌腌制三个小时,待用。
②把芦叶洗净用开水烫。说明;不用煮,这样的芦叶包的粽子更清香。
③要包粽子之前才淘糯米,并把水沥干。
④把腌制鲜肉里的渍水倒进糯米里,拌匀。说明;口味重的可以再加些盐。
⑤腌制好的肉里加麻油,拌匀。
⑥开始包粽子,经过三/四个钟头的闷煮;香气四溢。
2.包粽子的注意事项
肉腌的时间要长一点,味道才更好,搅拌腌制三个小时。
肉粽起源于福建泉州,闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食,作为端午节节日食俗。其选料讲究,配料多样,制作精细,历史悠久,味道香甜,油润不腻,色泽红黄闪亮,以独有的风味,享誉海内外。清末民国期间,市区有个“肉粽银”,肉粽最为出名,还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽,顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽,供奉神明先祖。
3.肉腌制时的比例
主料圆糯酌量五花猪肉300公克粽叶及水草绳适量辅料盐1/3匙酱油1/3碗米酒少量味精少量肉粽子的做法步骤1.猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜2.糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止3.粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好4.粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身5.粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时。
枕头粽其实是南方一些地区经常食用的一种粽子。每到端午的时候,大家都会准备一些食材来包枕头粽。在北方,我们也只能看到三角样式的粽子。想要吃到枕头粽的话,就要到商店当中购买。那么,大家知道怎么包枕头粽吗?今天我们给大家介绍一下枕头粽的具体制作方法。
头粽是指形状似枕头一样的粽子。端午节各地都兴包粽子,但在粽子的包扎形式上各有风格。枕头粽,枕头形。逢年过节,仫佬山乡家家户户都包枕头粽欢度佳节。传说,枕头粽是一群砍柴的壮家儿童传教给放牛的仫佬族儿童的。
枕头粽每只有五、六斤重,往往是一家人共吃一个就够了。
广西的少数民族逢年过节都包粽粑,而且个头比其他地方的大,令外地人惊讶不已。这种粽粑当地称为“枕头粽”,有小猪崽般大小,可供一家人食用好几天。枕头粽,长大肥硕,两道捆索,四只角、形如枕头。其品种繁多,有肉粽、排骨粽、枣栗粽、豆沙粽等。
操作
1、五花肉去皮、洗净,切成小块,加入酱由料酒五香粉糊椒花椒粉味精淹制一晚上。
2、新鲜粽叶煮过或开水烫过都可以(粽叶开水烫八分钟,冷水浸一小时。开水烫久了会不青不香。)
3、米,淘好以后涨半个钟头,然后泡肉的酱油汁浸一个钟头。
4、全部材料:淹好的肉粽叶糯米(洗过沥干加些酱油和盐,加些油也可以),还有就是草绳。
5、最简单的枕头粽包法:用二片叶子重叠一点放好,中间加上一勺糯米。
6、加肉。
7、再盖上一层糯米。
8、二边对折。
9、压紧后,再将一头叠过来。
10、握起来,用筷子从上往下戳,为了就是让里面的内容更紧凑些,否则煮出来米肉太散,口感不好。
11、最后将另一头叠过来,一定要捏紧,捆绑好就完成了,冷水下锅,水高过粽子(中途须要添水)。煮开之后,大火两个到两个半钟头,关火;焖半个钟头。
注意事项
1.煮粽子,以前家里是要煮上一个夜的。想吃,又觉得煮一夜极不方便。就试用大火猛煮,结果两个钟头就能好,再焖一下。大火快煮的办法其实很好,不仅方便,而且粽叶的清香味比久煮的重。
2.肉粽里的肉,传统是用五花肉的,肥些的都没问题,会更香!肉块大一点儿,吃的时候好吃;小一点儿呢,好包。
3.调制味道的时候可以稍微味重一些,要不煮出来没盐味。
韩国泡菜是比较出名的一道食物,吃用起来对身体健康也是比较有利的,因此对这些美味有健康的食物,大家也需要注意掌握这些食物的制作技巧,这样不需要在外面购买,什么时候自己想吃,都可以吃得到,岂不是比较轻松简单的,而且还可以吃得更加的健康卫生。
配料:大白菜、蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。 注意:鱼露是最必不可少的东西,也是为什么中国的酸辣泡菜和韩国泡菜最不同的地方,在韩国几乎家家自己做鱼露,中国人不吃这个东西,不过在大的超市里面有卖的,大约8-10元一瓶,多半是泰国的鱼露。
第一步:买5斤大白菜,分成一片一片的,用适量的盐腌起来,放大约15-24小时,白菜萎缩了以后最初步的的材料就好了。
第二步:找一个能翻得转的大锅,把蒜磨细(多一点,五斤大白菜大约3两蒜),辣椒粉(根据自己口味而定),然后放糖,鱼露(就像放酱油那样多),根据自己的口味还可以再放一些盐。把这些调料放在一起掺和搅和,就像和饺子馅一下就可以了。
第三步:发酵 发酵要密封,发酵的时间视温度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天就需要一个星期了 第四步:品尝美味的佳肴,注意的是请不要放得太久,建议单身的朋友做好以后一定要与朋友一起分享,要不然一个人吃不完放坏了就可惜了。
以上就是超市韩国泡菜的制作,还有所需要的一些食材,通过这些方法的详细介绍之后,那么大家就可以自己尝试动手制作出这些具有特的美食了,这样不管什么时候吃,我们都能够能够自己动手完成。
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