养生汤做法

2019-10-08 │ 养生汤做法 冬季养生汤的做法

​杜仲腰尾汤的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“​杜仲腰尾汤的做法”,相信能对大家有所帮助。

相信大家对于杜仲腰尾汤这道药膳肯定是不会陌生的吧,杜仲腰尾汤不但看相很好而且味道也很不错,杜仲腰尾汤含有丰富的营养,经常喝杜仲腰尾汤可以起到补肾和提高人体免疫力等功效,所以我们有必要学习一下杜仲腰尾汤的做法,杜仲腰尾汤的做法很简单,下文我们给大家介绍一下杜仲腰尾汤的做法。

杜仲猪腰汤是一道汉族药膳。尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,很多人都喝不惯中药汤的味道,适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了。把猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。 砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

做法一

1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3. 砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

做法二

1. 杜仲去粗皮;

2. 将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;

3. 猪腰去脂膜,切片;

4. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的药膳,那就是杜仲腰尾汤了,我们知道杜仲腰尾汤含有丰富的营养,常喝杜仲腰尾汤有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了杜仲腰尾汤的做法。

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腰花杜仲汤做法


腰花其实就是猪腰,而大家都知道,腰花杜仲汤是非常有营养的。煲汤其实是一门艺术,既要把汤的美味煲出来,也要把汤的营养呈现出来。腰花杜仲汤的营养就很丰富,不管是男人,还是女人,都可以喝,而且喝了腰花杜仲汤对人的身体还有非常多的好处。下面就要给大家说说腰花杜仲汤的做法了。

主料:杜仲9g、猪腰一副、麻油爆姜15g。

调料:黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法

1、猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。

2、杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。

3、将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。

4、黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,马上关火,趁热吃。

杜仲猪腰汤中的杜仲具有美容养颜、改善体质、减肥的功效,杜仲雄花中含有的天然活性成分,可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽,杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪,从而过到美容、减肥、改善体质的效果。而其中的猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

以上就是腰花杜仲汤的做法还有功效。可以说腰花杜仲汤的功效非常多,女性的体质是比较弱的,而男性到了中年,身上的毛病也会越来越多。腰花杜仲汤很好的帮助男性和女性解决了身体上的某些毛病,增强了身体的抵抗力。当然,大家平时也要注意锻炼身体。

杜仲腰花——强腰补肾


杜仲在我们的生活中是非常常见的,杜仲这种药材的药用价值非常高,能够帮助我们治疗许多的疾病,并且还能够起到非常好的保健功效,所以很多的朋友们日常生活中也是经常会服用一些杜仲的,其实杜仲也是可以用来做菜肴的,比如杜仲腰花就是非常不错的选择,下面我们就来看看杜仲腰花的做法和功效。

杜仲腰花

材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,然后将火关掉就可以食用了,大家要趁热吃,杜仲腰花如果凉了不好消化。

功效:猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,有促进代谢、预防骨质疏松的作用,对于产后体虚腰痛,骨质疏松有很好的预防作用,当然,这些是关于杜仲腰花中的一些食材的功效介绍,其实杜仲腰花的功效也是非常多的,杜仲腰花具有非常好的强腰补肾的作用,对于帮助我们预防和治疗肾虚的的效果都是非常好的。

相信大家通过上面的这些介绍,对于杜仲腰花的做法和保健功效也是有了一个大概的了解了,我们可以看出来,杜仲腰花的做法并不是非常复杂的,所以我们大家可以经常做着吃的,另外,在生活中经常食用一些杜仲腰花,对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的,还能够缓解体虚的症状。


杜仲水鸭汤的做法


杜仲,估计大家都甚少听说,更不可能知道太多它的作用。其实在中药的使用方面,它其实占据着很大的作用,比如可以降血压、清除体内未排出垃圾、增强人体免疫力,甚至可以安胎等显著功效。在平时的生活中,也已经有人做杜仲水鸭汤来提炼他的效果。下面带大家了解一下杜仲水鸭汤的做法。

方法一

1. 鲍鱼1只,壳和肉分开。

2. 鲍鱼壳用水擦洗净。

3. 鲍鱼肉去污秽部分,用水洗净,切片。

4. 水鸭刮洗净,去毛及内脏,切件。

5. 杜仲,陈皮分别用水洗净。

6. 将材料全部放入炖盅内。

7. 加适量水,盖上盅盖,放入锅。

8. 隔水炖4小时。

9. 加入细盐调味,即可食用。

方法二

1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟;

2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟;

3. 饮汤并食银耳和鸭肉。

以上便是杜仲水鸭烫的做法。虽然在方法与步骤上有一些麻烦,但是做出来味道鲜美,口感不错。其对比于杜仲用于中药方面的效果还是相差无几的,所以,相比较中药和美汤,小伙伴们,你们更喜欢哪个呢。不过需要注意的是,有些朋友需要了解才能食用啊!

猪腰杜仲汤的做法


猪腰杜仲汤是很多人在身体虚弱的时候经常会炖的一种汤水,而且猪腰杜仲汤的做法也有很多种,这通常都是看个人决定的,但是基本的做法是一样的。猪腰杜仲汤其实严格来说,应该算是一种药膳汤,这主要是杜仲的原因,因为杜仲是一味滋补药材,对一般人的身体都是有着很好的滋补和调理的作用的。

猪腰杜仲汤要想做得好,就必须要选用上好的并且新鲜的猪腰子来做,而且子啊做的时候要采用文火来慢慢熬制,但是在做猪腰杜仲汤过程中的时间和火候也是要掌握好的,而很多人也通常会在这个环节上面出问题。下面,就来说说猪腰杜仲汤的做法。

杜仲猪腰汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状,很多人都喝不惯中药汤的味道,适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了。

制作材料

主料:猪腰子300克

辅料:杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克

调料:姜5克,盐3克

制作方法

1.猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2.杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3.砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

营养分析

猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。枣(干):枣含有维生素A、C、E、p,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

关于猪腰杜仲汤的做法是有很多,但是很多人一般吃到底额就是上面文章介绍的猪腰杜仲汤的做法,因为这种做法是最符合大众口味的,而且这种做法,也是可以把猪腰的功效和作用以及杜仲的功效和作用发挥到极致上的。所以,想学的朋友们可以按照上面的方法来学着自己操作。

桃仁杜仲汤的做法


天气一天天的变得越来越炎热了,很多的时候对于我们的健康,我们再也不能忽视的,在这个大夏天里面人体的很多机能开始渐渐的下降,随着天气变得越来越热人体的运作也开始增加,那么这个时候呢,我们就要多吃一些有营养价值的东西,就比如说中药一类的东西吧,接下来的文章小编来介绍一下关于桃仁杜仲汤的做法。

中药方剂可以说是有很多的种类,桃仁杜仲汤就是其中的一种,那么桃仁杜仲汤的功效与作用有哪些呢?下面就一起来看看吧。

【处方】 红花9克,桃仁9克,羌活9克,赤芍9克,炒杜仲15克,川断9克,木瓜9克,小茴香9克,破故纸9克。

【功能主治】 补肾壮腰,理气止痛。主腰部损伤,伤及肾气。

【用法用量】 水煎服,每日1剂,日服2次,以黄酒为引,饭后服用。

【摘录】 郭焕章方

以上就是桃仁杜仲汤的一个介绍, 希望通过以上的了解之后大家对于这一个养生方剂的选择,问题可以更加的注重,只有我们运用一些比较科学的方法去,帮助自己达到养生方法,才能更利于我们的身体健康。

羊肾腰豆杜仲汤——补肾壮阳提高体质


羊肾就是我们经常吃的羊腰子,很腥味的味道,有的人很喜欢吃,羊腰子具有补肾的作用,对于身体虚弱的人群来说是可以有提高体质和免疫力的效果的一种食材,而且食用的方法有很多,下面就来看看补肾壮阳的羊肾腰豆杜仲汤的做法。

食材:

原材料:羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

功效:

杜仲能补肝肾之阳,对肝肾不足引起的腰膝无力、冷痛、尿频有一定的食疗作用。腰豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等都有相当的食疗功效。羊肾富含铁质,可以保证红细胞数量,及时为大脑输送氧气,提高大脑的工作效率。这样的食材相互搭配的话可以起到很好的补肾的作用,对于补虚劳有好吃,而且还可以有缓解肾虚啊或者是遗精等等的一些问题的出现,对于提高体质来说效果不错,还可以提高大脑发育。

羊肾腰豆杜仲汤是一道很有滋补作用的养生汤品,适合的人群有很多。含有丰富的的维生素和矿物质,而且还很容易消化和吸收,具有补血促进食欲的作用,而且还可以增强免疫力哦。对于补肝补肾有帮助,还可以提高人体的免疫力,赶紧试试吧、


巴戟杜仲汤的做法


巴戟这种药材可能很多朋友对于它的药用价值不是很了解,但是我们希望大家看完这篇文章的介绍后应该要知道了。其实,巴戟这种药材一般都是搭配杜仲来煲汤的,可以制作成巴戟杜仲猪骨汤以及巴戟杜仲排骨汤,关键就看大家喜欢吃什么类型的巴戟杜仲汤了,希望符合大家的口味。

巴戟天:又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。是巴戟天植物的干燥根茎,性味甘辛、温热,有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用。

杜仲:又名思仙、思仲,是杜仲树的树皮。性味温热、微辛,有补肝、补肾、暖子宫、安胎气的作用,并对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。巴戟多与杜仲搭配煲煮成汤水,在中药店有售。

巴戟杜仲炖排骨汤的做法步骤

1. 将骨类或其他肉类(建议用“排骨、鸡肉”)洗干净切块,同时把配料用清水浸泡15分钟2. 洗干净捞起放入锅内,加入适量的水3. 武火煮沸后,文火煲1小时4. 加入适量的调味后,适合3-5人食用5. 本药膳可和多种主食煲汤,如:排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、狗肉、及各种珍禽,注意量,新鲜才能美味,不要过餐食用哦!

小贴士

【功效】:补肾固阳、壮腰提气,强身健体。

【适合人群】:男女人士均可食用。腰膝酸软,气虚气弱,**减退,肾阳虚者尤其适合。

【不适合人群】:肾阴虚者,夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。

巴戟杜仲猪骨汤

食材明细主料: 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克。

配料: 蜜枣3粒。

制作步骤

1.准备巴戟。

2.准备杜仲,断层间像丝那样的。

3.将巴戟和杜仲洗干净,杜仲剪成小块。

4.先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。

5.扇骨剁成小块,在锅中汆烫,去去血水,然后加入汤煲中。

6.汤煲中的水烧开后,转小火慢慢煲两小时即可。

看了这篇文章介绍的巴戟杜仲汤的做法,我们希望大家在根据自己的需要去尝试一下巴戟杜仲排骨汤或者巴戟杜仲猪骨汤的做法。因为我们在生活中食用巴戟杜仲猪骨汤是可以起到滋阴补肾以及调理肺脾肾等功效的,希望你们可以利用它的营养价值。

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