饮食养生是什么

2019-10-08 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

燃面的做法是什么

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“燃面的做法是什么”,供您参考,希望能够帮助到大家。

燃面可能大家都不知道是什么样的美食,因为这是四川那边的一种风味小吃,这种小吃看起来就让人垂涎欲滴,简直是色香味俱全,而且制作工艺也是很复杂的,所以大家想要在家里面制作,需要认真的学习,下面我们就一起来了解一下燃面的做法。

制作方法:

宜宾最具特色的传统名小吃,原名叙府燃面,旧称油条面,因其油重无水,点火即燃,故名燃面。小吃选用当地优质水面条为主料,以宜宾黄芽菜、小磨麻油、鲜板化油、八角、山奈、芝麻、花生、核桃、金条辣椒、上等花椒、味精以及香葱、豌豆尖或菠菜叶等辅料,将面煮熟,捞起甩干,去除碱味,再按传统工艺加油佐料即成。其特点是松散红亮,油而不腻,麻辣相间,味美爽口,既可佐酒,又可果腹。因其油重无水,引火即燃,故名燃面。

面条入沸锅断生即用竹笊篱捞起,劲甩两下去掉多余水分盛入碗中。淋入炼熟菜籽油,趋热用筷子挑散和匀使之不起粘,随即淋上本地酱油、多种香料密制的油辣椒、宜宾芽菜末、炒熟碾成半碎的花生末、葱花挑拌均匀即成。如在面上浇一勺炒香的肉臊就是荤燃面,淋上骨汤则成燃汤面。

1、锅中加水,烧开后下入面。水再次开后加半碗凉水,煮3~4分钟就可以了。

2、用笊篱捞起,尽量沥干水分。

3、盛入大碗中。倒入香油,尽量拌匀,以免粘连。

4、加入酱油,香醋,油辣椒,老干妈豆豉酱,拌匀。

5、再加入鸡精,白糖,蒜苗末,蒜末,花生碎,榨菜丁,拌匀就可以开吃。

以上这篇文章就为大家详细讲解了燃面的做法,相信大家已经有了一定的认识了,那么在平时的时候,如果自己下班回家,或者是休闲的时候,都可以动手制作一下,这样自己在家中就可以品尝到各种风味小吃。

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喷香燃面的做法


下面给大家介绍喷香燃面的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.切面3两,速冻、鲜的都行(图2)

3.锅中倒入水,煮开后下面,断生即可,不需要住的太烂,沥干水分后捞出(图3)

4.放入盘中,用筷子挑起淋上香油,拌匀,避免互相粘连(图4)

5.黄飞红麻辣花生,网上买比较便宜,最低约5.5一袋210克的,超市卖的更贵特价还8.5呢(图5)

6.取出部分花生,喜欢吃可以多放一些,放到密封袋中,用擀面杖擀碎(图6)

7.不需要太碎成末那种,颗粒的最好(图7)

8.鲜榨辣椒油:(油和辣椒比例4:1)大蒜压成蒜米,放到一个大一点的容器中,放入辣椒粉(最好是颗粒大一些的那种),再加上白芝麻(图8)

9.锅中入油,放入2块大料,油烧9成热,明显有白烟冒起,捞出大料分次倒入辣椒碗中,遇油辣椒会膨胀,因此大一点的碗比较不容易溢出(图9)

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下喷香燃面

燃面的做法有哪些?


对于生活在北方的朋友来说,面食是每天少不了的。而每天的面食又以面条为主,说起来面条相信大家并不陌生,而且面条的做法有很多,比如说板面、烩面、拉面、燃面等,其实他们都具有一定的地域特色不过今天小编主要讲燃面的做法,如果你对燃面有兴趣可以和小编一起来看看。

原料:燃面专用水叶子碱面半斤;花生;芝麻;葱花;

调料:香料油1份(香料放了葱姜蒜、蒜苗白、野生苦藠、干朝天椒、大红袍,青花椒、八角、小茴、桂皮、香叶、山柰、良姜、草豆蔻、老寇、核桃);小磨香油;熟油辣子;猪油;宜宾芽菜;酱油;醋;盐;

做法:熬制香料油。菜籽油在锅中大火烧至冒白烟后关火降温,放入葱姜蒜苦藠核桃,小火略炸,后加入剩余干性香料,小火炸制香料枯黄。如果时间充裕油温控制在100度出头,炸制时间略久,辣椒和花椒最后加,赶时间的油温控制在一百二三十度,香料炸出香味炸干即可,不要炸到焦糊。

2炸好的香料油过滤备用,炸过的核桃可以挑出来另用。取一些油炸花生和刚才炸过的核桃一起舂碎备用;

3煮面。锅中放较多的水,大火煮沸后撒点盐,下入面条,煮到断生后关火;

4用漏勺捞出反复抛起面条控干水分;

5依次加入油性香料,即芝麻油,香料油,辣椒红油,快速将油料和面拌匀;再加入酱油醋和盐,也搅拌均匀;拌好的面条放入容器,撒上芝麻、花生核桃碎、香葱、宜宾芽菜即可食用,自家食用也可在拌面的容器里一次性加入配料,全部拌匀再上桌。

以上小编对燃面做法的描述有了一个很清晰的步骤,不知道对爱好美食的各位有没有一点帮助呢!如果你平常也喜欢吃拉面,那么在你闲暇的时候,比如说星期天可以在家尝试练习一下,相信小编提供的做法不会让你和你的家人失望的!

四川燃面的做法?


四川的燃面起源于宜宾,宜宾人大早上有吃面的习惯,经常吃的就是燃面,而且燃面的制作方法也是很讲究的,燃面之所以好吃,是因为燃面中的辣椒油是最为关键的,虽说燃面的做法讲究,看起来燃面制作复杂,其实制作起来也是很简单的,一般燃面各家的口味是不一样的,下面介绍四川燃面你的做法。

四川燃面的做法

材料

1. 鲜切面三两

2. 碎米芽菜

3. 猪肉末,肉末和芽菜的比例是1:1

4. 油炸花生仁/盐花生2大匙

5. 大蒜2瓣切小粒

6. 糖1大匙

7. 料酒1大匙

8. 干辣椒剪成小段(可省)

调料:

1. 熟油辣椒/老干妈辣椒酱一大匙

2. 香油四大匙

3. 香葱一棵

4. 大蒜2瓣

5. 酱油三大匙

6. 糖1小匙

7. 醋1小匙

8. 花椒面少量

9. 味精适量 (可省)

做法

1、将猪肉末用胡椒面和姜末拌好。肉里一定不要放盐或则酱油,因为芽菜本身已经很咸了。

2、不粘锅放一点点油,中火,下猪肉末和葱粒炒到发白,下料酒,再炒到水干时,(放个鸡蛋, 可省),下蒜粒,干辣椒,和碎米芽菜。

3、炒到猪肉末和芽菜的水分没了,大概2-3分钟,就起锅。可能你一次吃不完这么多的碎米芽菜猪肉末,剩下的就着粥喝很好的。这是四川人的家常菜。)

4、将油炸花生仁放入保鲜袋中,用擀面杖将其碾碎,也可用石臼将其捣碎。

5、葱切葱末。

6、蒜搅成蒜泥,加一大勺开水,这样蒜味更浓更香。

7、锅中加大量水烧沸,下面条煮至刚断生。

8、用漏勺将面条捞起,用筷子压在上面固定住面条,另一只手握牢勺柄,用力甩干面条的水分。

9、将面条盛入盘中,倒入香油拌匀,使面条互相不粘连。我是用的香油和一般疏菜油混和的。如果全用香油,我认为会太过了。吃不到其他的味道,全是香油味儿了。

10、加入所有调料,撒上芽菜肉麻,葱花,拌匀即可。(我还加了点黄瓜丝和其他一点青菜)。

11、吃的时候可以配上一碗汤。

小诀窍

1、面条要选用质量好的细的鲜切面,这样吃起来才会筋道有嚼头。

2、煮面的水要多一些。如果水少了,这种鲜切面容易粘一快。

3、煮面的时候不要将面条煮得过软,刚断生即可。

4、煮好的面条一定要将其水分甩干。

5、趁热用油将面条拌匀,使其不会粘连。

掌握好这几点,再配合上齐全的佐料,你就能够做出一碗媲美宜宾当地餐馆的燃面来!

洋葱面的做法是什么


虽然说在洋葱里面含有很丰富的营养成分,尤其是含有丰富的钙和维生素,并且在日常生活当中很多人都有喜欢吃洋葱的习惯,但是洋葱也不能一味的吃太多,否则容易导致消化不良,并且还容易刺激皮肤,导致皮肤瘙痒。当然洋葱也有很多好处,比如可以增强免疫能力,还可以帮助消化,下面就来介洋葱拌面的做法,希望喜欢吃洋葱的朋友们能喜欢。

黄油用平底锅加热至融化,放入洋葱丁,小火煸炒,炒至洋葱变色,散发出香味时盛出。洋葱切成细丝,黄瓜洗净,切成细丝,锅中放水,水开后放入面条,煮开,关火,盖上盖闷一会,把面条捞出,放入冰箱速冻室5分钟左右,别起锅.锅中放油,油热后放入洋葱,盐,生抽翻炒至熟即可,把炒好的洋葱,黄瓜条放入碗中,加入麻芝,香油,搅拌均匀即可!

另外一种做法:精粉面条500克,干开洋(大海米)60克,葱100克,鲜汤1500克,熟猪油200克,料酒、味精、精盐各6克。将葱去根洗净,切成2厘米长的小段。开洋浸入水内泡软。炒锅烧热,加入熟猪油烧化,放入开洋、葱段煸炒,至葱色发黄、开洋透香发脆时,加入料酒和鲜汤烧沸,随即放入面条,用竹筷拨散,加精盐、味精烧沸,改用小火上煨三四分钟即成。

有关洋葱拌面的做法就介绍完了,其实洋葱有一个很独特的优点,那就是在所有已知的蔬菜当中,洋葱是唯一的含有前列腺素a的蔬菜,这种营养物质能够使得血管扩张,并且能够增加冠状动脉的血流量,对于预防冠状动脉血栓有很大的好处。

包面的做法是什么?


每天在别人的店铺里购买面包,不仅价格昂贵而且口味可能还不是自己喜爱的,很多人想在自己的家中制作一份香嫩,可口的面包作为自己得点心,又苦于找不到合适的制作方法,制作面包的过程虽然简单,但是如果没有找到合适的配方那么出来的面包也是不好吃的,下面介绍一个制作美味面包的方法。

给你一个基本的配方,可以做一般的餐包之类的。配方是高筋面粉85,低筋面粉15,糖5,黄油8,鸡蛋8,奶粉3,盐1.5,干酵母1.5,面包改良剂0.3(可以不用),水58单位都是克,可以根据做的量吧原料加倍。首先把酵母泡在大约37℃的温水中大约10分钟。把除黄油和盐以外的原料拌匀,将酵母和水倒入,慢慢揉成团,揉几分钟。

再加入黄油和盐继续揉,将面团反复挤压、拉伸、折叠,直到揉成光滑的面团。切一小团揉成球,压扁后向四周拉伸,当面团能拉成半透明的膜而不破时面就揉好了,如果面团不揉到这个程度,最后面包很容易失败。面团揉好后开始基本发酵,温度最好是26-28℃,发酵大约2小时,如果温度低就适当延长。让面团膨胀后用手指沾上面粉在面团上插一个洞,如果手指拿出后那个洞不大小基本没变就发酵好了。发酵完成后开始整形。

然后进行最后发酵,最后发酵要求温度为38℃,相对湿度70-80%。发酵1到2小时后开始烘烤。想吃馒头了,又未发面,怎么办?有个办法可以试一试:按500克面粉加50毫升醋、35 0毫升温水的比例,把面和好,饧10分钟,再加5克小苏打或 碱面,使劲揉,直到没有酸味为止,这样蒸出的馒头照样松软。

这样做出来的面包不经香嫩可口,根据制作的面粉的不同,还能制作成富有弹性的面包。而且口感非常的好,制作的过程还是要注意下面包原料之间的配比,这对于面包的口感来说差别非常的大,制作面包可能会失败很多次,但是为了可口的面包要勇于尝试才是。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《燃面的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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