冬季养生焖肉

2019-10-08 │ 冬季养生焖肉 养生汤有哪些做法

肉焖子的做法有哪些

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肉焖子的做法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

肉焖子大家在平时的饮食方面可能很少会听到这道菜肴,这是在某个地方的特色,有很多人都非常的喜爱吃,但是自己却不知道该如何去做,在外面吃现在又不太放心外面到底做得干不干净,那么下面我们就一起来了解一下肉焖子的做法。

详细做法:

炒焖子用的是直径大大的而又扁扁的平底煎锅,用油多少是影响味道的决定性因素之一,油不能太少但绝不可以太多,太少了容易糊锅底,而油放多了会使焖子四面都是腻腻的而且不会上嘎(音ga,指焖子两面煎好后那层焦黄酥脆东西),熟练的炒手一般都用一个小扁刷均匀的把油涂匀,然后拿起一大块生焖子放入 锅中,用铲子把它边铲边压碎成小块,块越小越好(决不可以用刀切,否则风味尽失),下面就需要耐心慢慢的炒了。

炒焖子的火候也是一大关键,火决不能太大,时间决不能太短,否则焖子容易炒不透,外面看着好了,但里面是实心的,味道大打折扣(一些小摊往往因为食客多而偷偷缩短工时),最好是用烧煤的大炉子滋润着炒,等炒到焖子从内到外都变成淡黄色,通体晶亮透明,软软的,糯糯的,上下都已结了一层黄灿灿的嘎,一阵阵异香扑鼻而来,就可以出锅了。

吃焖子必不可少的调料有三样,一是用兑好盐的蒜汁,二是破(指用水调)好的芝麻酱,三 是鱼露。

以上这篇文章就为大家详细讲解了肉焖子的做法,相信大家已经有了一个初步的认识了,那么在生活中如果闲来无事的时候就可以在超市买了肉,进行制作,但是制作的时候一定要注意一些细小的事情最好不要出一些差错。

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炒焖子的做法有哪些


有关于焖子的做法有很多种,而且非常的多样化,那么今天要为大家来介绍的是炒焖子的做法,其实味道非常独特,一般大家常见的就是清蒸蚊子鸡蛋焖子,那么关于炒焖子是如何制作的呢?接下来就为大家一起介绍一下制作的方法。

制作原料

大连焖子的制作原材料主要是地瓜,将地瓜磨成粉,提取其中的淀粉,与开水混合,加热成胶态。

菜品特色

烹饪简单

营养价值

营养丰富

做法

炒焖子用的是直径大大的而又扁扁的平底煎锅,用油多少是影响味道的决定性因素之一,油不能太少但绝不可以太多,太少了容易糊锅底,而油放多了会使焖子四面都是腻腻的而且不会上嘎(音ga,指焖子两面煎好后那层焦黄酥脆东西),熟练的炒手一般都用一个小扁刷均匀的把油涂匀,然后拿起一大块生焖子放入  

锅中,用铲子把它边铲边压碎成小块,块越小越好(决不可以用刀切,否则风味尽失),下面就需要耐心慢慢的炒了。

炒焖子的火候也是一大关键,火决不能太大,时间决不能太短,否则焖子容易炒不透,外面看着好了,但里面是实心的,味道大打折扣(一些小摊往往因为食客多而偷偷缩短工时),最好是用烧煤的大炉子滋润着炒,等炒到焖子从内到外都变成淡黄色,通体晶亮透明,软软的,糯糯的,上下都已结了一层黄灿灿的嘎,一阵阵异香扑鼻而来,就可以出锅了。

吃焖子必不可少的调料有三样,一是用兑好盐的蒜汁,二是破(指用水调)好的芝麻酱,三 是鱼露。

从以上的文章当中我们了解了炒面的做法,其实方法非常简单,而且相对来说比起清蒸的焖子和鸡蛋焖子,炒焖子的味道非常的独特,也非常适合各位口感不同的朋友们来使用。

砂锅焖肉的做法有哪些?


砂锅闷肉的制作方法,我们在生活当中都可以去了解,因为砂锅做出来的美食,其实在营养以及口感上都是令人惊喜的,而砂锅闷肉也是常见的一种烹煮方式,下面就为大家具体介绍一下所需的材料以及步骤。

砂锅焖肉的材料,包括五花肉、泡菜、粉条、香菇、葱、姜等,五花肉清洗干净之后切块,然后水烧开依次放入葱姜五花肉,煮半个小时捞出来备用,香菇泡洗干净,红薯粉用凉水泡软,在砂锅当中依次将香菇、五花肉、葱、泡椒等这些加入肉汤当中,再炖煮20分钟就可以了。

其实五花肉也就是我们所说的猪肉的一个部位,猪肉在生活当中可以说是最常见不过的一种食物了,但是猪肉的营养价值以及对身体的滋补价值也是比较高的,可以起到改善贫血、头晕或者是营养不良的问题,尤其适合那些产后乳汁缺乏,以及跟正在长身体的儿童青少年食用。

但是关于猪肉的一些饮食禁忌问题也要了解,但是那些体质比较胖或者是多痰,舌苔厚腻的人,还有患有冠心病高血压高血脂的人,是要注意,尽量避免食用肥肉的,因为那容易导致,病症加重。

醋焖肉的做法有哪些


肉的做法有很多种,有小炒肉,冲烧肉,卤肉,还有葱香肉,爆炒肉等,各种各样肉的美食做法大家都不一定全会,而也有的人没有吃过,还有一种肉的做法叫做醋闷肉,只要的调料就是有醋,光是听到这个名字就让很多人口水不止,特别是很多喜欢吃酸食的人,这道菜无疑是最好的选择,那么下面我们来看看这道醋焖肉的做法。

做法一

基础醋汁(镇江香醋100克、料酒50克、生抽25克、蚝油25克、盐2克、味精5克、冰糖5粒混合搅匀)

1.主要食材大合影。嫩(南)豆腐一块、五花肉一条、基础醋汁一碗

2.将五花肉洗净,切成肥瘦相间的小块

醋焖肉hI.jpg

3.倒入基础醋汁

4.大葱、姜末、八角、干辣椒同时拌匀,腌制半个小时,入味

醋焖肉Zd.jpg

5.取塔吉锅,豆腐切小块,不用倒油,直接将豆腐块码在锅底

6.将腌制入味的五花肉码放在豆腐块上

醋焖肉hE.jpg

7.盖严锅盖,入微波炉

8.“烤肉挡”10分钟

9.时间到后,先不开盖,继续焖上2、3分钟,点缀香菜即可上桌

做法二

主要食材大合影。嫩(南)豆腐一块、五花肉一条、基础醋汁一碗醋焖肉的做法 步骤1

将五花肉洗净,切成肥瘦相间的小块醋焖肉的做法 步骤2

倒入基础醋汁醋焖肉的做法 步骤3

大葱、姜末、八角、干辣椒同时拌匀,腌制半个小时,入味醋焖肉的做法 步骤4

取塔吉锅,豆腐切小块,不用倒油,直接将豆腐块码在锅底醋焖肉的做法 步骤5

将腌制入味的五花肉码放在豆腐块上醋焖肉的做法 步骤6

盖严锅盖,入微波炉醋焖肉的做法 步骤7

烤肉挡”10分钟醋焖肉的做法 步骤8

时间到后,先不开盖,继续焖上2、3分钟,点缀香菜即可上桌

做法三

醋,选择用镇江香醋

上等五花肉切块,用热水煮去血水

捞出,洗干净...

把肉放进锅内,把姜拍碎,垫在锅底,加入酱油(不是很咸,比较鲜的那种,太太乐酱油就可以,酱油可以多放,因为不放盐了,最后你就知道了..),红糖(2两左右),葱,八角

然后加入半斤左右的香醋,黄酒,加入开水(必须),等锅开..

转小火烧炖...切记,不可盖上锅盖,否则肉就酸了!

汤要加足,不可中间加汤..如果非加不可..也要加开水...

大约1个半小时左右,肉酥而不碎,汤汁收的差不多了..

加入6,7粒冰糖..等汤汁变的十分粘稠发亮的时候...

就可以出锅了..

此菜,完全依靠调料的味道..未曾加过盐...

颜色,味道,堪称天下一绝~~~

肥肉油润不腻,瘦肉酥而不柴~~~

十分下饭~~~

本人打了这么多,不是为了分,而是为了大家吃到更多的美食

其实那篇文章,也没有写出制作方法..

根据本人的料理经验..已经对菜意的理解...

自己想象出来的料理方法..

做法四

醋焖肉是一道简单易做的家常菜,肉块吃到嘴里略微有点点酸,酸中带香,口感也和砂锅或者炒锅做出的不太一样,更韧一些,QQ的感觉,相当美味。下面让我们一起来认识下醋焖肉的做法!

1、主要食材大合影。嫩(南)豆腐一块、五花肉一条、基础醋汁一碗。

2、将五花肉洗净,切成肥瘦相间的小块。

3、倒入基础醋汁。

4、大葱、姜末、八角、干辣椒同时拌匀,腌制半个小时,入味。

5、取塔吉锅,豆腐切小块,不用倒油,直接将豆腐块码在锅底。

6、将腌制入味的五花肉码放在豆腐块上。

7、盖严锅盖,入微波炉。

8、“烤肉挡”10分钟。

9、时间到后,先不开盖,继续焖上2、3分钟,点缀香菜即可上桌。

制作醋焖肉的时候醋可以根据自己的喜爱程度来放,但是也要切记不要放多了,放多了会太酸影响口感,还会让很多人都吃不下,太酸了对胃也不好,所以必须要适当,还要注意,当患有胃炎的患者最好是不要吃这道菜,不然对胃是有影响的, 其他的就没有什么注意事项了,可以放心吃。

小酥肉烩焖子的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于小酥肉烩焖子的做法妙招。

2.2先做焖子,将粉条浸泡回软洗净

3.12放入容器

4.21上笼屉大火蒸1个小时

5.这个就是蒸好的焖子

6.五花肉条用淀粉、面粉挂糊

7.放温油中炸黄

8.蘑菇浸泡回软,去蒂洗净;白菜切片;葱切段;姜切片

9.焖子切块

10.砂锅中加高汤、放葱、姜、炸好的小酥肉、焖子、盐、料酒、酱油,大火烧沸,改小火炖30分钟,放入蘑菇、白菜

11.继续小火加盖炖10分钟

12.放味精调味,ok

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于小酥肉烩焖子的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

肉棕子的做法有哪些


肉粽是为了纪念屈原每到端午那天家家户户就会包粽子。早期的时候是用竹筒装米投入奠基,后来就改为艾叶或者荷叶来包粽子,每到端午家家户户就开始买粽叶,糯米和各种材料来准备做粽子,可以做成甜的就放些红豆绿豆,也可做成碱粽,常规大家做肉粽比较多,其实做肉粽也是很简单的。

圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

做法

猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。

肉粽是闽南这代的特色小吃,端午节节日食俗。所以每到端午节家里都会做些粽子拿去送亲朋好友,在闽南平时也会经常吃粽子当主食,但粽子也不能吃太多不易消化毕竟是用糯米下去做的。可当正餐食用也可当早点在配碗汤,那真是又好吃又实在。

焖子的做法有什么


大家都知道焖子的营养价值成分高而钱呢,吃了对身体营养很多,那么接下来的这篇文章要为大家介绍的是,有关于焖子的做法,相信许多年轻的朋友们还并不会只作过了解,其中的制作方法在于哪里,下面的这篇文章就会打的一起介绍一下。

做法折叠编辑本段

1. 锅,炉,蒸笼,麻布,简易木棍。白面馒头,地瓜淀粉,盐,大料,肉汤。

2. 用绞肉机或者家用丝刨器将蒸熟晾好的馒头打成细碎的馒头末,把碎馒头末和地瓜淀粉按照比例一起绞碎揉烂 变成胶合面糊状态。放上盐,大料,肉汤一起揉进面糊。

3. 将麻布打湿,铺在蒸笼上。放在锅内。将做好的面糊浇灌在麻布上,面糊四周用简易木棍裹着麻布撑住,避免面糊四处淌散。

4. 盖好锅盖。开始蒸煮。根据自己铺设的厚度和屉数揣摩时间。 可以打开笼盖,轻提一角感觉一下手感,如果感觉有了弹性,比较柔软,就基本可以了。

5. 下笼,把蒸好的焖子块自然风干。 直到变成赭石颜色方可,切块,切丝,整理成需要形状。

吃法

1. 经典的 焖子滑肉丸子汤。

热水烧开,将切好的焖子丝,滑肉,丸子放入锅内,煮上几分钟即可,可放入适合自己口味的调料和青菜。 适合放盐,醋,五香料等。

2. 炒焖子。

将焖子切块,与青椒同炒,好吃!

山东烟台焖子美味讲解

山东烟台焖子是烟台地区小吃,用粗制地瓜淀粉做原料,将淀粉加水加热打冻,将冻切成小块,用锅煎到外边成焦状颜色由白变透明,并佐以虾油、芝麻酱、蒜汁等调料上桌即可。

名吃典故

相传一百多年前,有门氏两兄弟来烟台晒粉条,有一次刚将粉胚作好,遇上了连阴天,粉条晒不成,粉胚要酸坏,情急之下,门氏兄弟将乡亲们请来用油煎粉胚,加蒜拌着吃,吃后异口同声说好吃,有风味。于是便帮门氏兄弟支锅立灶煎粉胚卖,人们都说好吃,但问此食品叫什么名,谁也说不出。其中一智者认为此品是门氏兄弟所创,又用油煎焖,就脱口而出叫“焖子”。

焖子做法,以上为大家介绍的非常详细了,在生活当中建议各位朋友们可以多吃一些,健康有营养的食品,当初的美食越来越多,不过大家要注重在饮食方面的健康。

黄焖麂子肉的做法有哪些


野味是大家都喜欢吃的食物,但是有很多的野味都是国家所禁止的,所以大家只有食用一些不受法律保护的动物,比如麂子肉等等,麂子肉的味道非常鲜美,而且做法也是很多的,但是最为受欢迎的就是黄焖麂子肉,这种做法色泽非常红亮,可以提高食欲,那么黄焖麂子肉的做法有哪些呢?

第一,黄焖麂子肉的做法有哪些? 把麂子肉切成方块后,用清水漂洗。锅上火,注入油下入辣椒。煸抄香后下蒜,姜片煸抄,再加麂肉,注入清汤,加盐,草果,改为文火加盖焖热。黄焖麂肉,色泽红亮,麻辣飘香。

第二,将麂肉切成小方块,用清水漂洗干净。2.炒锅上火,注入菜籽油,烧至七成热,下辣椒,花椒煸出香味,下蒜、姜片煸香,再下麂肉炒10分钟,注入肉清汤,加盐、草果和白糖,移至微火上,加盖焖熟即成。〔工艺关键〕盐和糖宜先加。待麂肉焖至七成烂,再加入盐和白糖,小火焖20分钟左右即可,既能入味,肉质又软嫩成形。

第三,中医认为,麂肉性味甘平,有补气、暖身、化食、祛风、能疗五痔等功效。《本草纲目》记载:“其肉主治五痔病,炸熟,以姜醋食之,大有效,麂舌可治惊风”。2.黄焖麂子肉,为僳僳族传统风味,麻辣鲜香,色泽红亮,营养丰富,食疗显着。

黄焖麂子肉的做法有哪些? 将黄麂肉切片,用适量料酒,生抽,精盐腌制十分钟左右。洋葱一个切片,青椒一个切条,蒜粒拍裂。架锅起火,锅内入茶油,投入蒜粒呛锅,油热后迅速将黄麂肉倒入锅中推炒两分钟左右,最后加入切好的洋葱,青椒,翻炒片刻即可盛盘上桌!

虾仁焖肉面的做法有哪些


在我们的日常生活中,焖面是大家喜爱的一种食物,焖面的种类各种各样,但是都深受大家的喜爱,老人小孩都可以吃。浓郁的香气总是使人味蕾大开。虾仁里含有人体需要的物质还有多种微量元素,虾仁和焖面搭配是绝佳的。相信吃过的人都拍手叫好。那么,虾仁焖肉面的做法有哪些?

1葱姜切丝,锅内放少量油,油热后下葱姜丝炒出香味。

2加水,转大火,水开后放鱼丸、火腿、虾皮、面,转小火煮一会儿,再放虾仁和娃娃菜。

3加入高汤或浓汤宝,待面煮软、鱼丸煮熟,加少量盐和鸡精,关火,乘出,放葱花点缀。

1.将猪肋条肉洗净,切成长23厘米、宽8厘米的块,连猪骨一起放入沸水锅内急煮2分钟,断血,捞出肉块洗净血沫,放入空锅内,加料酒、葱花、酱油,用中火烧至呈红色时取出。

2.另备铁锅,猪骨垫底,放上红色肉块,加入白糖、精盐20克、姜片及水1000克,盖上盖,先用旺火煮沸30分钟,再改用小火焖3小时,加入味精8克略煮,取出肉放入盘内,趁热拆去骨,待冷却后,切成若干块。锅内汤汁用作肉卤。

3.锅内加水5000克烧沸,放入面条煮熟。取10只空碗,分别加精盐3克、熟猪油5克、味精少许、猪骨汤180克。将面条盛入碗内,上面各盖1块焖肉,浇上肉卤即成。

相信大家看了以上关于虾仁焖肉面的做法有哪些的介绍,相信大家对于虾仁焖肉面的做法有了一定积累和了解,相信大家都有做过焖面的经历。那么,只要稍微动手改变一下食材就可以做出美味让人垂涎欲滴的虾仁焖肉面了,想想都要流口水。心动不如行动,大家快来动手试试吧!

焖子的做法大全有哪些


焖子非常适合很多朋友们的使用,比如说儿童或是中老年人,接下来的这篇文章介绍的是,有关于焖子的做法大全,一起来领略接下来的这篇文章介绍的各种各样的焖子的做法。

做法

1. 锅,炉,蒸笼,麻布,简易木棍。白面馒头,地瓜淀粉,盐,大料,肉汤。

2. 用绞肉机或者家用丝刨器将蒸熟晾好的馒头打成细碎的馒头末,把碎馒头末和地瓜淀粉按照比例一起绞碎揉烂 变成胶合面糊状态。放上盐,大料,肉汤一起揉进面糊。

3. 将麻布打湿,铺在蒸笼上。放在锅内。将做好的面糊浇灌在麻布上,面糊四周用简易木棍裹着麻布撑住,避免面糊四处淌散。

4. 盖好锅盖。开始蒸煮。根据自己铺设的厚度和屉数揣摩时间。 可以打开笼盖,轻提一角感觉一下手感,如果感觉有了弹性,比较柔软,就基本可以了。

5. 下笼,把蒸好的焖子块自然风干。 直到变成赭石颜色方可,切块,切丝,整理成需要形状。

吃法

1. 经典的 焖子滑肉丸子汤。

热水烧开,将切好的焖子丝,滑肉,丸子放入锅内,煮上几分钟即可,可放入适合自己口味的调料和青菜。 适合放盐,醋,五香料等。

2. 炒焖子。

将焖子切块,与青椒同炒,好吃!

山东烟台焖子美味讲解

山东烟台焖子是烟台地区小吃,用粗制地瓜淀粉做原料,将淀粉加水加热打冻,将冻切成小块,用锅煎到外边成焦状颜色由白变透明,并佐以虾油、芝麻酱、蒜汁等调料上桌即可。

以上的这篇文章,我们介绍到了关于焖子的做法大全,不仅仅是味道非常的好吃,爽滑,而且很适合各种人群的使用,对于胃部的消化也有着很不错的功效。

凉拌蚬子肉的做法有哪些?


蚬子味香肉美,所以可以用来制作出各种美食,而凉拌蚬子是很多人喜欢吃的,对于具体的制作方法大家也要讲究,如果对凉拌蛏子的做法和技巧感兴趣的话,可以看看下面的方法。

做法一、

原料:

蚬子肉、香菜、洋葱、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐。

制作步骤:

1、蒜切末,洋葱切丝,香菜切断。

2、蚬子肉洗干净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯水,捞出淋干水分,放入一大碗中。

3、加盐,生抽,米醋,蒜末,洋葱丝,辣椒油,搅拌均匀。

4、最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。

做法二、

材料 青红椒圈,盐,大蒜末,辣椒油,花椒油 做法

1黄蚬子清洗干净

2水烧开倒入一小勺盐

3将黄蚬子倒入开水中煮,拿着筷子看见有张嘴的就立刻捡出来防止肉质变老

4煮蚬子的水不要倒掉,等水温冷下来后倒入一个干净的盆中,找个镂空的小篮子放在水中 5煮熟的蚬子去掉外壳,将蚬子肉倒在小篮子里,用筷子轻轻搅动反复清洗掉泥沙

6清洗干净后盛入容器中控干水分

7最后将佐料一起放入轻轻搅拌均匀就可以了

8、注意在煮蚬子的时候不要煮太久,不然肉老了会咬不动。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉焖子的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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