养生粥的配方是什么

2019-10-08 │ 养生粥的配方是什么 饮食养生是什么

麻辣米线配方是什么

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的麻辣米线配方是什么,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

米线是比较特色的小吃,在我们生活中是比较常见的,并且米线有多种口味,像麻辣米线就是很多人非常喜爱的。由于一般都是在小吃店吃的麻辣米线,很多人关心麻辣米线的配方,希望能在家里就吃到这种美味儿。那么,麻辣米线配方是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

做法

1.昨晚用水泡了一晚上的 米线,早晨煮熟后投凉。

2.白菜切条、胡萝卜切条、红椒切条用开水绰一下挤干水分撒到米线上,用做香辣豆干

的卤汁搅拌均匀即可。

做法二

主料:米线,绿豆芽,豌豆苗,青菜。

配料:榨菜,香菜,花生碎。

汤底:麻辣油,生抽,米醋,胡椒粉,花椒粉,盐,香辣豆豉酱,素鸡精。

麻辣油:青花椒,红椒粉,脱皮白芝麻。

做法:

1、 青花椒放入锅中,小火干炒,炒至变色变酥。

2、放入案板晾凉,用 擀面杖压成碎末。

3、把红椒粉, 青花椒和白芝麻放入一个小碗里,锅里烧一点油,冒烟后关火,稍晾几秒钟倒入小碗。

4、大碗中倒入生抽,多多的米醋, 花椒粉,胡椒粉,素鸡精,香辣豆豉,麻椒油和盐。

5、煮 米线的同时放上配菜一起煮,煮熟后连汤一起倒入大腕中。

6、撒上香菜, 榨菜和花生碎即可。

上面就是对麻辣米线配方是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。麻辣米线配方是比较简单的,只要按照这些方法进行制作,是可以很容易做出自己喜爱的麻辣米线的。在做麻辣米线的时候,根据根据自己的口感,增添辣椒和花椒的量。

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鸡汤米线配方是什么


   鸡汤米线,作为广东等地区的一种美食,受到了来自于世界各地的人们的喜爱,米线的做法是多种多样的,但是惟有鸡汤米线是最滋补的,它当中含有丰富的脂肪,胆白质等等,可以促进我们人体的健康,鸡汤米线的方法制作简单,营养丰富,下面我们就一起来了解一下,鸡汤米线配方是什么?

材料

浓汤用料:排骨300g,鲜鸡1/2只,鲜鸭1/2只,云南火腿100g,老姜1块(50g),盐2茶匙(10g),米线配料(1大碗量):熟米线200g,鲜草鱼80g,鲜猪里脊80g,鹌鹑蛋1枚,韭菜30g,香葱30g,榨菜30g,绿豆芽30g,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

做法

浓汤做法:

排骨、鲜鸡、鲜鸭洗净,斩成大块,分别放入沸水,滚去血沫,捞出冲洗干净。

和拍散的姜块、云南火腿一同放入高压锅(或大砂锅),加入约为固体材料4-5倍的水。先大火烧开,再转为小火,煨制60分钟以上。

调入盐,最后成品浓汤应该是浓浓白白的汤汁表面飘着一层明油。

米线做法:

将鲜草鱼肉和鲜里脊肉,分别切成极薄的肉片待用(为防表面变干,可以先码好,蒙上保鲜膜)。

将沸腾的浓汤盛入保温的大碗,依次平放入鲜鱼肉片、鲜里脊肉片、绿豆芽、榨菜和韭菜,磕入生鹌鹑蛋,放盐和白胡椒粉。

放置2分钟后,再放入沸水烫过的米线,撒上香葱花即可。

原料

主料

米线、鸡大腿、蘑菇、香菇、小葱、香菜

辅料

葱、老抽、生抽、料酒、姜、蒜

做法

1.米线泡4个小时,如果着急,可以用热水泡;鸡腿洗净斩成小块,用料酒生抽砂糖腌上;蘑菇撕开洗净;香菇泡发

2.锅中倒油,切葱姜蒜入锅,炒出香味后放入腌好的鸡腿块,翻炒至发白。后放入寿司的蘑菇和香菇翻炒片刻。

3.倒入水,盖上锅盖开始炖鸡块。我的是炖了两个小时,准备要关火的时候开始煮米线。另起一锅,清水煮开,下米线。

   以上就是鸡汤米线配方,米线主要是采用红薯制作而成,所以在制作之前,要先将米线泡起来,泡的时间久了米线才能够更软,米线大约要泡4个小时以上,时间短了,米线会发硬。米线的制作方法简单,配料起了决定作用,葱姜蒜末等,是绝对不能少的。

麻辣米线的做法及配方


米线原是云南的特色美食,但只要是好吃的东西,在中国就会很快的被推广。米线的吃法有很多,相信很多人应该吃过麻辣米线,经常在外面吃,不免萌生自己动手制作的想法,只要掌握了方法和食材,做起来还是很容易的。那么,麻辣米线的做法及配方是什么?下面咱们就来看看吧。

方法一

材料

韮菜花 1小把,葱 2支,粗米粉 100g,绿豆芽 半斤,花椒粒 1小匙,干辣椒 10支,酱油 1大匙,胡椒粉 少许,盐 适量

做法

1、水煮开放入粗米粉汆烫片刻(如果是干的就烫久一点,我买的是湿的)捞出沥干备用.

2、绿豆芽摘去头尾洗净,韮菜花洗净切段.

3、葱洗净切段,干辣椒去籽.蛋打散.

4、两匙油烧热入蛋液炒香捞出.

5、一匙油下锅同时放入花椒粒,小火煸香至花椒变色滤出丢弃,余油煸炒干辣椒

6、再入粗米粉续入高汤(淹食材即可)盖上锅盖闷煮至剩些许汤汁

7、加入酱油,盐,胡椒粉,放下葱段,韮菜花,绿豆芽,蛋,快速拌炒均匀汤汁收干,一道麻辣米粉上桌了!

方法二

材料

卤汁,红椒,胡萝卜,白菜,米线,辣子1小匙

做法

1.昨晚用水泡了一晚上的米线,早晨煮熟后投凉。

2.白菜切条、胡萝卜切条、红椒切条用开水绰一下挤干水分撒到米线上,用做香辣豆干的卤汁搅拌均匀即可(我又加了一小勺辣子)。

方法三

材料

米线,绿豆芽,豌豆苗,青菜,榨菜,香菜,花生碎,麻辣油,生抽,米醋,胡椒粉,花椒粉,盐,香辣豆豉酱,素鸡精,青花椒,红椒粉,脱皮白芝麻

做法

1.青花椒放入锅中,小火干炒,炒至变色变酥

2.放入案板晾凉,用擀面杖压成碎末

3.把红椒粉,青花椒和白芝麻放入一个小碗里,锅里烧一点油,冒烟后关火,稍晾几秒钟倒入小碗

4.大碗中倒入生抽,多多的米醋,花椒粉,胡椒粉,素鸡精,香辣豆豉,麻椒油和盐

5.煮米线的同时放上配菜一起煮,煮熟后连汤一起倒入大腕中

6.撒上香菜,榨菜和花生碎即可

正宗麻辣米线配方大全有哪些?


在不同地方,人们吃东西的口味偏好不一样,在我国西南地区,麻辣味的食物是非常流行的,现在有很多麻辣味的酱料,不管在炒菜还是炖汤的时候,一会是吃火锅的时候,大家都喜欢吃麻辣味的,适当吃些麻辣味具有开胃的作用,今天为大家推荐的是麻辣米线,下面来学习正宗做法。

正宗麻辣米线配方大全:

麻辣米线是一道色香味俱全的传统小吃,属于川菜系。青花椒放入锅中,小火干炒,炒至变色变酥。放入案板晾凉,用擀面杖压成碎末。把红椒粉,青花椒和白芝麻放入一个小碗里,锅里烧一点油,冒烟后关火,稍晾几秒钟倒入小碗。大碗中倒入生抽,多多的米醋,花椒粉,胡椒粉,素鸡精,香辣豆豉,麻椒油和盐。煮米线的同时放上配菜一起煮,煮熟后连汤一起倒入大腕中。撒上香菜,榨菜和花生碎即可。

做法一:

1.昨晚用水泡了一晚上的米线,早晨煮熟后投凉。

2.白菜切条、胡萝卜切条、红椒切条用开水绰一下挤干水分撒到米线上,用做香辣豆干的卤汁搅拌均匀即可。

做法二:

主料:米线,绿豆芽,豌豆苗,青菜。

配料:榨菜,香菜,花生碎。

汤底:麻辣油,生抽,米醋,胡椒粉,花椒粉,盐,香辣豆豉酱,素鸡精。

麻辣油:青花椒,红椒粉,脱皮白芝麻。

做法:

1、青花椒放入锅中,小火干炒,炒至变色变酥。

2、放入案板晾凉,用擀面杖压成碎末。

3、把红椒粉,青花椒和白芝麻放入一个小碗里,锅里烧一点油,冒烟后关火,稍晾几秒钟倒入小碗。

4、大碗中倒入生抽,多多的米醋,花椒粉,胡椒粉,素鸡精,香辣豆豉,麻椒油和盐。

5、煮米线的同时放上配菜一起煮,煮熟后连汤一起倒入大腕中。

6、撒上香菜,榨菜和花生碎即可。

羊肉米线汤料配方是什么


很多人在做羊肉米线 的时候最关键的就是这个羊肉米线的汤,如果汤不好吃,不鲜美的话,那么做出来的羊肉米线也是不好吃的,制作羊肉米线很多人会做,但是这个汤的底料却不会做,而很多人做的时候都是会选择到外面买汤底,然后直接倒在锅里面煮,其实也是可以做底料的,下面我们 看看吧。

羊肉米线的主要原料是羊肉和米线。

羊肉汤 羊肉汤(或高汤) 米线 (适量) 米粉 (适量) 莴笋叶(或其他蔬菜) 莴笋叶 葱花 泡 香菜 羊肉末(或其他臊子) 2勺 盐 (1/4茶勺) 羊肉末 鸡精 少许 花椒面 少许 辣椒油 鸡精(1/4茶勺) 花椒面(1/2茶勺) 熟油 适量

平时的时候可以准备烧一大锅的骨汤,牛骨猪骨,鸡鸭骨都可以,在熬汤的过程中不要加味精,适当的加一点盐就可以了,在于熬的时间,一般来说,如果是鸡汤做的话他会有一层鸡油,他有很好的锁住热量的功能。熬的时间越长味道就越浓,越好。离职的时候在超市里面也可以直接买的那些冲汤的,紫菜虾皮汤或者鸡味的高汤,制作的过程也非常的简单,直接倒水烧开即可。

其作法是:先将米线在开水锅里烫三次,除去米线本身的酸味,盛在瓷碗中。然后在米线上放一层薄薄的羊肉片,这种羊肉片是煮熟后榨压切成的,最后浇上鲜红的辣椒油,撒一些花椒粉、蒜苗、香葱、芜荽等。热气腾腾,香气扑鼻,十分诱人。

吃羊肉米线最讲究的是吃原汤味。一般说,昭通居民喜欢选择水富县一带产的矮脚山羊,因为这一带山羊肉质细嫩,腥臊味少。当天宰杀剥皮,不用水洗就可放入锅。熬羊肉汤时先将鲜羊肉放入锅中,小火慢炖,羊肉汤清而不浊,鲜而不腥。除去肉和骨之外,再用一两只母鸡,佐以少许冰糖,这样的汤尤为鲜美。

羊肉汤米线的的家常做法,最正宗羊肉汤米线怎么做好吃

将米粉泡软,沥水。用一个小锅将事先熬制的羊肉汤煮开取另一锅,加入水,烧开。烫莴笋叶,烫好后直接捞在碗里。

煮米粉。要一碗一碗的煮,水刚开,即可捞起来。不宜久煮。直接捞在碗里。泡切小丁

然后在米粉上面撒上盐,鸡精,花椒面,辣椒油,羊肉末还有适当泡,最后撒上葱花和香菜。

将煮沸了的羊肉汤直接浇在放好作料的米粉上即可。

家常美食网小贴士

1,我买的是湿米粉,然后回来自己分出一顿的量后挽好,继续晒干。这样每次吃起来很方便,直接拿一捆就是,也很好掌握量。如果晒干后要泡米粉,将沸水直接倒在干米粉上,泡10分钟即可下锅煮。

2,煮米粉也要掌握一个技巧。米粉很不耐煮,如果控制不好,很容易煮融,影响口感。建议最好一碗一碗的煮,不要怕麻烦。实在不好掌握煮多久,或者怕捞不起来,就干脆用个大漏勺,把米粉放在漏勺里,在锅里煮,不用把米粉下到锅里去,这样就容易多了。

3,调料都可以根据自己口味增减。这个很随意的。喜欢排骨汤,就用排骨汤。喜欢味道淡的,之间用水就可以了。喜欢放牛肉臊子,喜欢其他小菜搭配的,都随意。。比如我吃的时候就是要放辣椒油和自己家坛子里泡的。但是老公就喜欢吃白味的,就是不放辣椒和。他更喜欢吃羊肉汤的鲜味。

4,煮的莴笋尖也可根据自己口味更换。比如换成豌豆尖,油麦菜等。

5,这碗米粉很适合在寒冷的冬天早上吃,真是温暖到不行。和咱兰州牛肉面的魅力有的一拼啦。

以上就是关于这个羊肉米线的底料配方,在制作过程中这些配方都是必须要用到的,而米线可以用米粉来代替,味道会更好吃,以上我们也给大家介绍了这个羊肉米线的各种做法,大家在制作的时候还可以在里面加点酸菜,喜欢吃酸菜的人这下就有口福了,酸菜还可以开胃,对胃很好。

米线的汤料配方是什么


过桥米线是云南地区比较有名的特色美食,吃起来爽口滑嫩,另外里面的汤汁非常的鲜美,它的米线汤主要是用火腿,老母鸡,大骨头长时间熬制成的,味道非常的鲜美。另外过桥米线的热量也不高,吃过以后不会发胖,具有很好的促进食欲效果。它的营养价值也是比较不错的。

汤料制作配方

1、分别将壮母鸡、老鸭、猪筒子骨(敲破)、猪背脊骨洗净漂透捞出,盛入汤桶内,注入清水15000克,置于旺火上烧沸,舀去浮沫,放入姜块,移至小火上煮4小时,待汤还剩2/3时,用细箩筛将汤沥入另一只汤桶中,加入香料包、精盐150克、添加剂(“宝城”牌粉汤飘香王)置于小火上保持微开待用。

2、接着取出鸡鸭备用。在原汤桶中注入适量清水,继续煮熬,作为它用。

方法

主料米线300g 桂花肠 10g

1砂锅内放入咸盐5克 鸡精 10克 鲜香料10克

2加鲜高汤适量 开火烧开

3先放入荤菜,根据客人的喜欢的荤菜选择加入

4再放煮好的米线

5煮2分钟后 放入素菜。根据客人的喜欢的素菜选择加入

6最后加酱料 香菜 香葱

7一锅香喷喷的砂锅米线就可以上桌了

8为了是客人口味更加多味化。餐桌上已备好醋 麻油 油泼辣子供客人调兑

爽口滑嫩的米线,沉浸一碗鲜美的汤汁中,再加上香辣的酱料,绝对是十足的美味,再加上它热量不高,在享受美食的同时,你还可以保持苗条的身材。过桥米线做起来很简单。

注意事项

米线是用大米加工而成,煮制前需要浸洗漂净。

鲜香料,可以吊出一锅好汤底,让米线更具有醇厚的滋味。

麻辣砂锅米线的做法是什么?


麻辣砂锅米线是大家都喜欢吃的一种食品,米线劲道,汤味鲜美,各种配菜各有各的滋味。这道美食大家一般都是在在专门的米线店里吃的,那你想过自己在家做吗?其实这道菜的做法也不难,小编就学了一下,自己做出来的味道果然不一样,现在小编就来教大家怎么做这道菜吧。

                                                        

麻辣砂锅的做法:

配料:豆鼓 花椒 麻椒 八角 桂皮 香叶 豆瓣酱 干辣椒 猪油 生姜 葱 豆腐 盐 鸡精味精 花生 白酒

冰糖 醪糟 辣椒面

食材:

米线(泡好) 青菜 豆腐木耳 蘑菇 金针菇 香菇 虾丸

炒底料:热过上火,加入适量菜油,加入猪油,烧至280°左右关火。等油凉至120°左右下入葱,姜炸至金黄色捞出。把油温控制在180°左右下入豆瓣酱,八角,桂皮,香叶,花椒,麻椒。待料粉味溢出后加入炸好的豆腐干。接着下入白酒,冰糖,醪糟,继续翻炒。最好加入辣椒面,炒匀后即可出锅,底料即成

熬高汤:锅内加入凉水下入泡好的猪大骨,鸡架,大火熬制1小时左右,转文火慢慢熬制

成品:砂锅内加入适量高汤,等汤烧开后加入盐,味精,鸡精,以及炒好的底料等调味品化开。先下米线,蘑菇,木耳,虾丸,金针菇,香菇。米线煮软后,在放入豆腐,青菜锅开,煮熟后滴几滴香油,撒点花生,放两个煮熟的鹌鹑蛋砂锅米线就做好了。

你学会了吗,这道麻辣砂锅米线的做法其实也不难,准备好原料,多花费一些时间,就可以做出这道平时只能在店里吃的美食了。在家自己做出来的麻辣砂锅米线和在店里吃的米线,味道一定不一样,你还等什么,赶快试一试吧。

麻辣龙虾配方是什么


要知道,很多人都喜欢吃小龙虾,因为小龙虾既不想大龙虾那么珍贵少见,小龙虾的价格比较便宜,而且但是它的味道却和大龙虾一样,甚至有过之而无不及。所以大家会经常去买一些小龙虾回来食用。那么,下面将详细介绍一下麻辣龙虾配方以及它的做法,希望能够帮助那些爱吃小龙虾的人。

难度:配菜(中级) 时间:30~60分钟

主料

小龙虾2000g 花椒桂皮大茴小茴干辣椒姜片蒜头适量

香葱,新鲜青红辣椒,柠檬片适量 郫县豆瓣酱,料酒,冰糖,老抽,生抽适量

麻辣小龙虾的做法步骤

1.

小龙虾洗净,用刷子一个个的刷干净。 龙虾洗净沥水尤其是腹部要多刷几遍,这样吃这才干净放心。

2. 准备好各种香料

3. 辣椒葱段柠檬片

4. 起油锅小火煸香2中香料

5. 炒锅倒油烧热倒入小龙虾翻炒至虾身紧缩变色。转大火倒入龙虾翻炒至变色烹入料酒生抽老抽冰糖等调料,加开水大火煮,咸度根据自己口味酌情加盐

6. 汤汁转浓稠龙虾入味时放入3中配料翻匀,关火后可等半小时再起锅则更入味

夏季是吃小龙虾最好吃季节,这个时候的小龙虾是最肥美的,是最适宜食用的。喜欢吃小龙虾的你们,可以买一些小龙虾回来,要注意清洗干净,然后按照上面介绍的麻辣龙虾配方来制作美味的小龙虾。但是,麻辣龙虾虽然好吃,但是不要多吃哦。

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