冬季养生焖肉

2019-10-08 │ 冬季养生焖肉 养生粥的做法

肉饺子的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展,人们对养生越来越看重,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肉饺子的做法》,仅供您在养生参考。

饺子是北方人民的象征,因为饺子是北方人民爱吃的一类面食,但是由于生活的进步,南方同胞们在过年过节的时候也会吃饺子,也形成了包饺子的习惯,饺子的美味来源于饺子馅的鲜美,所以要先从馅着手,下面就给大家介绍一些大肉饺子馅的做法。

 

1、 三鲜饺子

       原料:鲜虾仁200克水发海参100克冬笋150克猪前夹肉200克姜片10克葱节20克姜末20克葱末50克鸡蛋清1个精盐10克胡椒粉3克料酒30克味精10克鸡精10克白糖10克香油25克高汤350克 制法: 1虾仁洗净剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀;水发海参入锅,加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤喂入味,捞起切成细粒;冬笋切成细粒后,入沸水锅中捞出。  2猪前夹肉去皮洗净,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀,再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀,即成。 注意: 1虾仁须用新鲜的;水发海参须事先喂好,以防涩口;猪夹心肉的肥瘦比例为6∶4。 2三鲜馅也可选用鸡肉及其它海鲜来制作;如无冬笋可用香菇等代替;如馅中不放猪肉,也要加入猪肥膘肉或化猪油,以增加馅料的滋润口感。

 

2、 素菜馅      

原料:大白菜1000克水发香菇150克豆腐干100克鸡蛋4个葱末50克精盐1克胡椒粉5克白糖15克味精15克香油50克精炼油150克 制法: 1大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液。  2炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。 注意: 1大白菜一定要先腌渍,再挤干水分后,才能用于做馅;如不用大白菜可用萝卜、韭菜、芹菜等;如不用豆腐干可用豆腐皮、水发腐竹等。  2鸡蛋也可以不炒熟,即直接将蛋液拌入馅料中。此外,馅料中还可以加入粉丝等。            

 

以上就是比较常见的饺子做法,大家要注意肉质的新鲜,不可选用保存时间较长的肉类,否则会导致饺子有酸味,另外需要注意的是饺子下锅的时间,需要分量下锅,防止饺子粘在一起,并且不可在锅里太长时间,会导致饺皮松软,口感不好。

扩展阅读

香菇肉饺子的做法


饺子是很多人喜爱吃的,这类食物在吃的时候,对身体消化没有任何影响,常吃饺子对胃部有很好保养,不过饺子在吃的时候,数量也是要合理安排,香菇肉饺子是常见的,这样饺子在吃的时候可以放心进行,它对身体没有任何影响,那香菇肉饺子的做法如何呢,下面就详细介绍下。

香菇肉饺子的做法:

材料

面团:面粉500克,温水300克,盐少许。(揉成面团醒发备用),馅料:牛肉糜200克,猪肉糜200克,葱,姜,十三香,花椒面,海鲜酱油,盐,鸡精,香油,调和油。榨菜1斤,香菇数朵,(我又泡了一朵猴头菇在里面,很好的)

做法

先将牛肉糜200克,猪肉糜200克,加入适量的葱、姜、十三香,花椒面,海鲜酱油,盐、鸡精,香油,调和油,调成肉馅料放至10分钟备用。

将榨菜沫与香菇沫在放入调好的肉馅料里,在放入葱、姜、十三香,花椒面,海鲜酱油,盐、鸡精,香油,调和油,少许水调制入味。

取面团揉成团在中间挖个洞,用手撮成条,下剂揉圆按扁擀成中间鼓外边薄的片状,包入馅料捏紧。

取锅放入包好的饺子,冷水入锅开锅蒸8分钟,闷2分钟后在开锅。

出锅啦,热气腾腾的饺子,香气扑鼻,嘴急了去尝,不小心被油汁汤到了,哇噻真香啊,咬一口能感觉得到榨菜吱吱磨牙卖,肉质也很嫩,总之口感不错啦,一锅出来这一餐不剩几个了,这回的饺子包的满成功的,你一定要尝尝看。

在对香菇肉饺子的做法认识后,制作香菇肉饺子的时候,都是可以根据以上进行制作,不过要注意对这类饺子制作上,每次都是不能过多进行,香菇肉饺子隔夜后在吃,它的味道和口感会改变,这点也是要注意的。

包菜肉绿饺子的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,包菜肉绿饺子的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、把菠菜汁放入面粉中和面。过程无需在加水。

3、和面后要醒一下。期间把包菜洗干净切碎

4、把蒜 大葱洗净切碎

5、把切碎的包菜和大葱 蒜一起放进肉馅里。 在加入盐,生粉,酱油,花椒粉,鸡精 香油 后开始搅拌

6、搅拌均匀后

7、醒好面开始柔面。 揉至光面。开始揉面条。然后用刀切成一个个小剂子

8、在用擀面杖把小剂子擀成面皮

9、取适量饺子馅放入面皮中。 开包

10、第一个包好了

11、多好看

12、锅中烧开水后。下入饺子。 大火

13、待水开在放入小半碗凉水进去。 重复三次。 饺子就熟了。 开吃了。 么么

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,包菜肉绿饺子的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。

韭菜香菇肉饺子的做法


韭菜香菇肉饺子,既美味又可口,香菇的香气配上韭菜的味道真是爽极了,大家可能只知道韭菜饺子吧,大家可能没尝到过韭菜香菇肉饺子吧?韭菜,肉,香菇,这三道原料在一起,经过特殊的烹饪手法,会给人一个吃一个再吃下一个的感觉,那,大家想不想自己做做尝尝呢?下面跟着我们一起看看韭菜香菇肉饺子的做法吧。

1、把香菇洗干净,然后把香菇切成碎末状,备用

2、韭菜用凉水洗干净,记得只能用凉水,韭菜洗好了,记得把韭菜先晾着,也就是先把洗好的韭菜把水控干,这点很重要哦

3、肉馅从超市或者菜市场买就可以,记得把买好的肉搅成馅!买的猪肉最好是瘦肉多一些,肥肉少一些,这样吃起来更香一些!

4、调馅,把切好的香菇沫和韭菜还有肉馅放在一个盆里,搅拌均匀,然后加入少量的食用油,加入葱沫、和姜沫,然后再加入少量的鸡精和十三香,十三香一定要加啊,不加味道不好吃,鸡精嘛,根据个人口味了!最后加入加入少量的甜油,然后加入少量的食用盐即可,最后就是调馅了,使劲地搅拌吧。

5、和面,最好是先把面活好,然后再调馅

6、开始包饺子,!

7、开始煮饺子,在锅里加入足量的水,烧开,烧开之后把饺子放进去,然后用勺子按顺时针方向推一小饺子,使其不相互粘连在一起!

8、再加入少量的清水,这样煮出来的饺子才熟,才好吃。

9、当加入了两次的清水烧开之后,饺子就可以出锅了,呵呵,大功告成。

以上就是韭菜香菇肉饺子的具体做法了,专业地道的做法,很详细,大家可以在家自己做一下哦,记得,一定要严格按照上述的料,量,时间来做哦,祝大家能做出自己爱吃的韭菜香菇肉饺子。

卷心菜辣肉饺子的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,卷心菜辣肉饺子的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、猪肉先切条放入天车辣酱拌匀腌制一会儿

3、腌好的肉连同葱姜一起剁成肉馅儿。

4、卷心菜的绿叶子去掉,只留里面的菜心

5、然后把卷心菜剁成菜碎

6、卷心菜里面放盐稍微腌一会儿,然后放肉馅,肉馅会把卷心菜里的菜汁吸收进去,口感更滑嫩

7、充分搅拌,然后放入食用油,放13香,鸡精,稍微放点味达美。搅拌均匀

8、这时的面也醒了,醒好的面搓成长条。

9、下面剂子,按扁

10、擀好面皮,中间厚边缘薄的饺子皮

11、包上饺子馅,这个图是我家宝宝在包,我偷拍的

12、包完所有水饺

13、锅中烧开水下入饺子,开锅转中火煮5到6分钟饺子胖鼓鼓的就熟了

14、用漏勺捞出水饺控水,装入盘中,倒点香醋,开始吃吧!

卷心菜辣肉饺子的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

宝宝肉泥饺子的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好宝宝肉泥饺子这道菜吧。

2.花椒开水泡上备用

3.葱姜打水打碎了备用

4.虾挑了虾线,剥皮备用。我喜欢红红的颜色,所以虾脑留着了

5.超市的肉缴成馅,然后跟虾一起加一个鸡蛋自己用小绞肉机一边加葱姜花椒水,一边打成泥。

6.包吧!嘿嘿,我不习惯不停的拍照,所以生饺子又漏了,儿子吃的照片也没拍,下次补上?

看了上面关于宝宝肉泥饺子的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

韭菜香菇木耳肉饺子的做法


韭菜香菇木耳肉饺子是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。

2、香菇木耳切碎,肉馅里剁点葱姜放里拌均匀

3、用温水和成光滑的面团,盖上醒半个小时

4、肉馅里放入适量,耗油,料酒,红烧酱油,或者一点生抽一点老抽都行。

5、老抽不要放多,颜色太深。不放颜色就太浅

6、然后搅拌均匀。

7、然后炒菜的油。放一勺油。把韭菜香菇木耳丁跟肉馅一起拌匀就好了

8、面醒好以后,拿出来揉一下,分成几份,

9、。取其中一块搓成长条,用刀切成大小相同的小块,用手按压一下

10、然后用擀面杖擀成饺子皮

11、把馅料放到饺子皮上

12、中间用手捏一下,然后从后面捏一下,从后面赶着往前捏起来就行。捏到口,重复用手在捏一遍以防开口

13、依次包完就可以了

14、锅里烧一锅开水。

15、水开了把饺子下里,

16、用勺子从锅底轻轻推动搅拌一下饺子。以防粘连,

17、因为有肉馅所以不好熟

18、等再次水开用半碗凉水倒锅里打一下,水开了在倒半碗凉水,

19、依次连续打三次水就熟了,

20、喜欢吃蒜的可以切成蒜丁或者砸成蒜泥放醋里蘸饺子吃就好了

21、开吃

22、蘸醋更美味

23、再来一张哈哈?

24、很好吃哦

自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,韭菜香菇木耳肉饺子的做法简单,所需要的时间并不多。

蛤蜊肉饺子的做法有哪些


中国人有一句俗话叫做“好吃不过饺子,”所以对于饺子大家是有着特殊的感情的,现在随着生活水平的提高,对于好吃的饺子,再也不是过年过节才可以吃到的东西了,而且现在的物资也是相当的丰富,用来做饺子馅的东西也是越来越多了,就比如今天要说的这个蛤蜊肉,下面一起来学习一下蛤蜊肉饺子的做法。

蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白食品。用蛤蜊来包饺子,味道格外的鲜。

主料:韭菜 250克、 蛤蜊 500克、鸡蛋5个、面粉500克、黑木耳100克

调料:花生油20ml、食盐8g、葱10g、姜5g、芝麻油10ml

蛤蜊三鲜水饺的做法

1、新鲜蛤蜊用煮锅煮熟,晾凉、备用。(煮的时候可以加水也可以不加水)

2、把蛤蜊肉取出

3、新鲜的蛤蜊有时候肉中会有少许沙子,用煮蛤蜊的水涮洗一下,防止影响饺子口感哦~、洗完的蛤蜊肉放好备用。

4、木耳泡发洗净,剁碎,韭菜洗净控水剁碎。鸡蛋在碗中打散成蛋液。热锅下油,放入蛋液炒熟,用铲子把鸡蛋铲碎。放入木耳末炒匀。

5、入盆中,放入韭菜,蛤蜊肉,葱姜末,盐,花生油,香油。一起搅拌均匀。

6、面粉中打入一个鸡蛋。加水和成面团揉至三光,盖上湿笼布饧10分钟,再取出揉至三光。揉好的面下剂子,擀成饺子皮。包成饺子入锅中煮熟。

上面这些就在关于蛤蜊肉饺子的做法,相信这种馅的饺子有很多人都还没有尝过了,毕竟它有点不同于大家平时常吃到的猪肉、素菜、牛肉等做的,但是可以想象的是,这个蛤蜊肉饺子一定是有很鲜的味道,那么还等什么了,大家可以来试试做这个蛤蜊肉饺子就知道了。

肉三鲜饺子的做法


素菜也能够做出非常棒的感觉,因为肉三鲜饺子 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、肉加葱姜剁馅

3、鸡蛋炒熟

4、虾去皮去虾线,剁碎(不要太碎)

5、适量水加少许盐和面,和光滑成面团。稍饧。

6、肉馅和虾仁搅匀加少许水一个方向搅拌上劲

7、加花椒粉,胡椒粉,盐,鸡精,糖搅拌。加海鲜酱油,香油搅拌均匀。

8、加鸡蛋搅拌均匀,加玉米油搅拌均匀。

9、韭菜切碎末

10、韭菜加入调好的肉馅里,包的时候再搅拌均匀。

11、面揪均匀的剂子,擀饺子皮。

12、取一饺子皮中间放搅拌好的馅

13、中间折起捏紧

14、两面折褶捏紧就包成了

15、依次包好

16、锅中烧开水,下包好的饺子煮制。

17、煮好的饺子开吃吧

18、肉三鲜的很好吃

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃肉三鲜饺子,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

大葱肉饺子的做法有哪些


在我国南方一些地区,立冬的时候有吃饺子的习惯,因为饺子长得很像人的耳朵,所以在立冬时吃饺子寓意着人们这一个冬天耳朵都不会受冻,饺子既可以当菜,又可以做主食,里面的馅料也是多种多样的,其中,大葱肉饺子是其中最常见的一种,你知道这种饺子应该怎么做吗?下面我们一起来学习一下吧。

一:原料

面团:紫苋菜汁、面粉。

馅料:猪肉泥(用刀剁碎口感好)、大葱、姜片、八角、花椒、生抽、 老抽、盐、花生油、香油、香菜  水饺 、料酒(多加)。

二:做法

1、紫苋菜汁与面粉和成稍软的面团,放入容器中盖湿布或者保鲜膜饧30分钟。

2、大葱切成葱花,锅里加热花生油,加姜片八角花椒小火炝香,  猪肉大葱水饺 捞出不要,关火。待油温稍降,加入切好的葱花利用余温稍炸,盛出,倒入肉泥中,加生抽、老抽、盐拌匀,分几次打入凉水,每次不宜多,顺着一个方向搅一段时间再加下一次。最后加入香油,馅子就做好了。

3、饧好的面滚长,切成小剂子。撒干面粉,按扁,然后擀开,中间稍厚,边缘薄。

4、然后如图包好饺子即可。倒数第二张图是我的包法,比较丑陋,最后一张是我夫的包法,比较速度。

5、锅里烧开水,煮饺子即可。水开后打入凉水,一共三开锅饺子就差不多熟了。可以配蒜泥,醋,香油,辣椒油蘸食。

6、饺子在出锅时最好在凉水了过一下。避免互相粘连。

看完了这个简介,你有没掌握大葱猪肉饺子的做法呢?现在科技水平相对而言比较发达,很多人喜欢用绞肉机来制作肉馅,这实际上会使肉的口感变差,所以用最传统的方法才是最适合的,虽然用刀切肉会花费比较久的时间,但肉的口感会达到最佳。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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