养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 老人养生的汤有哪些

人参黄芪汤的做法有哪些

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“人参黄芪汤的做法有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

 我们都知道人参黄芪汤对人的身体有着莫大的好处,那么你知道这道汤该怎么做吗?如果你不知道却又想学习这道汤该怎么做的话,就来来看看做收集的内容吧,人参黄芪汤的具体做法如下,希望我收集的内容可以对大家有所帮助。

 基本材料

 

人参6克,黄芪60克,大米100克。

 制作方法

 将人参研末,黄芪水煎2次,合并煎液。大米投入黄芪液中大火烧开,再投入人参末,小火煮粥,加白糖调味。

 

功效用法

功效:补气强身,延年益寿。

用法:每日早、晚分2次服食。

 

应用:适用于气虚体弱者

 上面的内容就是人参黄芪汤的具体做法了,看了上面的内容以后,你知道人参黄芪汤该怎么做了吗?如果你还没有看明白或者想了解更多的内容的话,可以点击在线交流向我门的专家进行询问哦,相信他们一定会给你一个令你满意的答案,也可以通过下面的网址进入我们的网站学习,

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黄芪泥鳅汤的做法有哪些


在医学上,黄芪这种植物是有着丰富的营养成分和药用价值的,而泥鳅更是在众多的中药材中的重要成分之一,也就是说,黄芪和泥鳅不管是在食用价值上,还是在营养价值方面,都是值得人们去选择食用的,而黄芪泥鳅汤就是最常见的食用方式。那么黄芪泥鳅汤的做法有哪些?下面就由小编给大家讲解一下吧。

黄芪是豆科植物黄芪或内蒙古黄芪的根。黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等成分。

黄芪性味甘,微温。黄芪是重要的补气药。生用黄芪,有益气固表、利水消肿、托毒、生肌功效,适用于治疗自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于治疗内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。麸皮拌炒的黄芪,有益气、健脾功效。

现代医学认为黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低m压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

小麦黄芪泥鳅汤

适用人群:适用于气阴两虚,见口燥咽干、两颧潮红、五心烦热、潮热盗汗,自汗、体虚乏力、少气懒言等人群。

用法宜忌:本品为益气养阴、补肺固表之品,性甘平,外感病患者忌服。吃泥鳅喝汤,隔日1剂,连吃7剂。

材料:泥鳅100克,浮小麦15克,黄芪6克,红枣6颗,植物油、盐、味精各适量。

小麦黄芪泥鳅汤的做法

1.先用清水养泥鳅3天,吐净泥,剖去内脏,滤干水分备用。

2.泥鳅入热油锅炸至焦黄。

3.取浮小麦、黄芪、红枣,加水500毫升煮成汤,滤去药渣。

4.取汤汁煮油炸泥鳅,煮沸后加盐、味精调味即可。

黄芪泥鳅汤的做法有哪些?从文中对于黄芪的功效作用的讲述可知,人们常喝黄芪泥鳅汤,是能够有效的治疗高血压和糖尿病等病症的,而且,对于肿瘤的哮喘和衰老程度的抑制,该款汤饮都是有着较好的疗效的,因此,黄芪泥鳅汤的相关做法也是值得大家去学习的。

黄芪排骨汤的做法有哪些


在生活中,很多人都喜欢通过熬制汤饮来对自己的身体进行食补,而在众多的可滋补身体的汤品中,黄芪排骨汤就是其中知名度较高的一种,因此,有关黄芪排骨汤的具体做法,也成为一直以来人们想要去知道的事情,那么,下面就由小编给大家讲解一下黄芪排骨汤的做法有哪些?

黄芪排骨汤是一道由黄芪和排骨炖煮而成的美味营养的食补汤。此汤融入了黄芪的甘甜及其药用价值,加上排骨动物蛋白的补充,非常的有营养。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

〔原料〕

猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

〔制法〕

(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

〔特点〕

肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

〔功效〕

此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。黄芪药性味甘,性温;归脾、肺经,具有补气健脾,升阳举陷,益卫固表,利尿消肿,托毒生肌的功效,其即能补气生血用于气虚血亏证,又能补气活血用于气虚血瘀证,还能补气生津用于气虚津亏之消渴症。

如上所述,黄芪排骨汤这款饮品之所以受到人们的喜爱,其中必不可少的因素,就是其能够对人体补充一定的钙质,并且,还能够对食用者的身体起到保肝降压的作用,因此,如果人们的体质属阴虚阳亢者,是可以多吃黄芪排骨汤来进行调理的。

人参汤的功效有哪些?


我们都知道人参是个好东西,价钱也相对贵了点。但它能补人的元气,也能强身健体,抗氧化。如果劳累或者体虚的人可以含一片在口里,或者用来泡茶喝也是不错的。人参还能熬成各种汤,那么,用人参熬的汤的功效有哪些呢?小编搜集了一些关于人生汤的功效有哪些的相关资料供大家参考学习,我们一起来看看吧。

                                                        

1、 人参汤能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。

2、促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能都均有良好的影响。人参根皂苷对记忆过程有促进作用。

3、降血糖作用。人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

4、抗肿瘤作用。人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用,但是机理是十分复杂的。

5 增强机体的免疫功能。人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

6、抗氧化作用。人参中含有多种抗氧化物质,人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用,是抗衰老作用的基础。

人参好处还不只这些,当您四肢厥冷的时候,含一片人参在口中也会有所改善。但人参虽然能滋补身体,却不是每个人都适合的。如果体内有热火的人服用人参,只会导致体热更严重。另外体质特别虚弱的人也不宜大补,否则会适得其反。

人参汤的做法都有哪些?


人参是具有很滋补的一款药膳,在我们平时的生活当中也不陌生,那么很多人肯能不知道,人参做汤怎样滋补,那么今天小编就为大家详细的讲讲,一起来看!

人参汤的做法,那要看你想用什么配料拉!不过大部分人喜欢与鸡块煲汤,要看你自己口味选择不一样的拉配料,做出来的味道也不一样哦 

≮美食原料≯ 

嫩母鸡1只约1250克,人参3克,奶汤1500克,猪油75克,葱段20克,姜块10克,精盐、料酒、味精各适量。

≮美食做法≯

1、将人参用清水洗净,捞出控出水分。 

2、锅中放入猪油烧热,投入葱、姜(拍松)煸出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐、味精,汤开翻几次,拣出葱、姜,倒入沙锅内。 

3、把母鸡及人参放入沙锅内,用小火炖至肉烂(用筷子能扎动),撇去浮油,盖上锅盖,端上桌即成。

≮美食特色≯ 鸡肉软烂,汤醇味鲜,具人参的特有清香,有滋补保健作用。 

下面介绍冬日进补的(红枣人参汤) 有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后滋补养生佳品。 原料: 红枣20枚,人参9克。

制作:

1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。 

2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。 

特点: 甜香可口。

通过小编上面的分享,你对于人参做汤是不是有了一定的了解,那么在今后的生活中,如果你需要滋补身体,不妨就参考小编分享的方法,亲自尝试操作一下吧!

人参的做法有哪些


在我们平时生活中想要使身体变得健康就离不开我们对身体的保养,人参是我们生活中最为常见的一种滋补身体的佳品,人参能够有效的帮助我们恢复体力,而且人参的吃法也有很多人,无论是泡水喝还是煲汤人参的营养价值都是非常的丰富,下面我们一起了解下人参的做法有哪些。

 人参(panax ginseng C. A. Mey)是多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。生长于北纬33度—48度之间的海拔,数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下,产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称是 黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。

人参的做法:

煎汤服,起效快:将整根人参或人参切片后洗净放入容器中,加入清水,先浸泡30分钟,再盖上盖子,用文火煎熬1小时左右,待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高,补益作用强、起效快,适用于大病初愈者。但该法较浪费药材,不宜选用质量好、价格昂贵的人参。

隔水蒸,可用多次:将人参切成片或小段,放入瓷碗中,加入清水后盖上盖子,将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后,饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次,可在蒸煮参汤时加入其他补品,如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。

泡茶,简便不浪费:将人参切成薄片,每次取3克左右(约5—10片),放入保温杯中,冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可用此法反复冲泡,直至参茶无味,最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材,适合长期服用。

泡药酒,用参须:将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50—60度白酒浸泡,每日服用,具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用,用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。

切片含,方便:将人参切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至参片味淡或无味后嚼服咽下,生津提神、干凉可口,适用于需要进补强身的健康人群。

研粉吞,充分利用:将人参磨成细粉,每日吞服,或将人参研成粉后用开水冲服,用量视体质而定,一般每次服1—1.5克。此法多用于比较名贵的人参,如野山参。

适当的对身体进行保养能够让我们的身体变得更加的健康,通过对人参的做法有哪些的了解之后,我们知道使用人参滋补身体的方法有很多种,但是人参是对身体比较有滋补效果的保健品,在平时一定不要过量食用。

人参做法有哪些


人参具有很好的安神益智效果,能够帮助我们提高身体的抵抗力,安神助眠是进补的佳品。可以煎服也可以泡茶以及泡药酒,或者是在烹煮其他食物的时候放入人参,以及其他保健药材。这样更有助于对身体的调理,配上枸杞、百合、红枣、桂圆等,还可以更好的强身健体。

人参具有大补元气、安神益智等作用,自古以来被国人参誉为进补佳品,适宜冬季进补和春季养阳。服用人参的方法主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒等,操作方法各有不同。

煎汤服,起效快:将整根人参或人参切片后洗净放入容器中,加入清水,先浸泡30分钟,再盖上盖子,用文火煎熬1小时左右,待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高,补益作用强、起效快,适用于大病初愈者。但该法较浪费药材,不宜选用质量好、价格昂贵的人参。

隔水蒸,可用多次:将人参切成片或小段,放入瓷碗中,加入清水后盖上盖子,将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后,饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次,可在蒸煮参汤时加入其他补品,如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。

泡茶,简便不浪费:将人参切成薄片,每次取3克左右(约5—10片),放入保温杯中,冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可用此法反复冲泡,直至参茶无味,最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材,适合长期服用。

泡药酒,用参须:将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50—60度白酒浸泡,每日服用,具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用,用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。

切片含,方便:将人参切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至参片味淡或无味后嚼服咽下,生津提神、干凉可口,适用于需要进补强身的健康人群。

通过上述的方法介绍我们可以了解的到,人参食用方法有很多种,最方便简单的就是泡茶喝,而用人参泡酒的话,还能够帮助我们祛风散寒,活血通络。但是要注意如果是患有一些肝病或者是对酒精产生过敏的人群,那么就不适宜用人参泡酒。

绿豆黄芪汤的功效有哪些


绿豆和黄芪来熬汤之后对身体来说有功效十分的强大,黄芪也是我们中药中比较补气的一种药材,还有补血的功效,经常被利用,很多人在选择当归的时候都会看到有黄芪的存在,吃黄芪绿豆汤也要懂得合理搭配,用黄芪绿豆来熬制的汤味道很浓,吃着感觉很养生,有很舒服,还特别的养胃,那么绿豆黄芪汤的功效有哪些?

绿豆的功效

绿豆具有抗菌抑菌的作用,绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。

绿豆还有清洁肌肤的功效,绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能显著,能有效去除皮肤内的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩,绿豆泥浆面膜就是其中的代表。

绿豆有改善干燥皮肤的作用,绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力,天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。

黄芪的功效

豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。春秋采挖,除去须根、根头,晒干。切片,生用或蜜炙用

性能味甘,性微温。能补脾益气,补肺固表,利尿消肿。

含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。

[用途]用于脾胃气虚;脾气虚,中气下陷,脏器下垂(脱肛、子宫脱垂、胃下垂等);肺气虚弱,咳喘短气;气虚自汗,易于感冒;气虚水肿,小便不利;气血不足,贫血萎黄,或肢体麻木,或疮疡、创作不易愈合;消渴(糖尿病)。

对于这个绿豆黄芪汤的功效大家都了解了吗,如果知道了绿豆黄芪汤到底有哪些功效的话,那么很多人都感觉自己以后选择的时候会更加的放心,吃的时候也更加的信赖,感觉这样的食材吃了之后养生的效果特别的好,当我们知道到底有什么功效之后也能够合理的运用。

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