睡眠养生的具体方法

2019-10-08 │ 睡眠养生的具体方法 养生有什么具体的方法

​电饭锅做面包的具体方法是什么

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“​电饭锅做面包的具体方法是什么”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

面包是我们大家都非常喜欢的一种食品,面包不但吃起来非常方便而且还含有丰富的营养,所以面包深受人们的喜欢,很多朋友在品尝到美味的面包时总是希望自己也可以在家里面自制出面包来,其实面包的做法是非常简单的,我们可以采用电饭锅在家里面自制出面包来,下文我们给大家介绍一下电饭锅做面包的具体方法。

1.将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

3.再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

4.面粉初步成团,继续一点点加水

5.每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

6.将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

7.往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

8.揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

9.揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

10.发酵至2倍大

11.将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

12.二次发酵至2倍大

13.将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了……)

14.将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅

在上面的文章里面我们介绍了一种大家都非常熟悉的食品,那就是面包了,我们知道面包不但外形好看而且还非常好吃,我们自己也是可以在家自制出面包来的,上文为我们详细介绍了电饭锅做面包的方法。

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​电饭锅做面包的具体方法是什么呢


面包是我们大家都非常喜欢的一种食品,面包不但吃起来非常方便而且还含有丰富的营养,所以面包深受人们的喜欢,很多朋友在品尝到美味的面包时总是希望自己也可以在家里面自制出面包来,其实面包的做法是非常简单的,我们可以采用电饭锅在家里面自制出面包来,下文我们给大家介绍一下电饭锅做面包的具体方法。

1.将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

3.再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

4.面粉初步成团,继续一点点加水

5.每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

6.将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

7.往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

8.揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

9.揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

10.发酵至2倍大

11.将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

12.二次发酵至2倍大

13.将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了……)

14.将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅

在上面的文章里面我们介绍了一种大家都非常熟悉的食品,那就是面包了,我们知道面包不但外形好看而且还非常好吃,我们自己也是可以在家自制出面包来的,上文为我们详细介绍了电饭锅做面包的方法。

​电饭锅做面包的方法有什么


面包是我们大家都非常喜欢的一种食品,面包不但吃起来非常方便而且还含有丰富的营养,所以面包深受人们的喜欢,很多朋友在品尝到美味的面包时总是希望自己也可以在家里面自制出面包来,其实面包的做法是非常简单的,我们可以采用电饭锅在家里面自制出面包来,下文我们给大家介绍一下电饭锅做面包的具体方法。

1.将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

3.再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

4.面粉初步成团,继续一点点加水

5.每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

6.将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

7.往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

8.揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

9.揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

10.发酵至2倍大

11.将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

12.二次发酵至2倍大

13.将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了……)

14.将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅

在上面的文章里面我们介绍了一种大家都非常熟悉的食品,那就是面包了,我们知道面包不但外形好看而且还非常好吃,我们自己也是可以在家自制出面包来的,上文为我们详细介绍了电饭锅做面包的方法。

​电饭锅做面包的方法有什么呢


面包是我们大家都非常喜欢的一种食品,面包不但吃起来非常方便而且还含有丰富的营养,所以面包深受人们的喜欢,很多朋友在品尝到美味的面包时总是希望自己也可以在家里面自制出面包来,其实面包的做法是非常简单的,我们可以采用电饭锅在家里面自制出面包来,下文我们给大家介绍一下电饭锅做面包的具体方法。

1.将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

3.再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

4.面粉初步成团,继续一点点加水

5.每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

6.将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

7.往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

8.揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

9.揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

10.发酵至2倍大

11.将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

12.二次发酵至2倍大

13.将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了……)

14.将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅

在上面的文章里面我们介绍了一种大家都非常熟悉的食品,那就是面包了,我们知道面包不但外形好看而且还非常好吃,我们自己也是可以在家自制出面包来的,上文为我们详细介绍了电饭锅做面包的方法。

面包做法是什么?用电饭锅这样做!


人们可以吃到的面包有很多种,可以使用如果杂粮磨成面粉,然后经过一系列的工序后做成面包,通常还会加入鸡蛋、油脂等,酵母也是必不可少的,制作面包的常见工艺包括醒发、焙烤等,面包的种类非常多,口感也不一样,下面介绍最流行的一种做法。

面包的做法步骤:

1.将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

3.再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

4.面粉初步成团,继续一点点加水

5.每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

6.将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

7.往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

8.揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

9.揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

10.发酵至2倍大

11.将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

12.二次发酵至2倍大

13.将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟

14.将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅。

电饭锅做蛋糕的方法是什么?


蛋糕是很多女性朋友及孩子都特别喜欢吃的下午茶,可是总是在外面买来吃,多多少少都会让人感到不太放心它的卫生问题,因此很多人就想到了利用电饭锅来自己制作蛋糕。那么电饭锅做蛋糕的方法是什么呢?

一、食材

4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开),4勺白糖,4面筋面粉,6勺牛奶,调料:盐适量,油适量,辅助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子

二、制作流程

1、用3根筷子打蛋清,没多久就可以打出泡沫(为突出甜味,可放一点盐),放一勺糖,一直打一直打,到有一点稠时再放一勺糖,再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状,筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,不能停有点痛苦哦

2 蛋黄放两勺糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶搅拌好

3 倒入一半的奶油状蛋清,搅拌(上下搅拌而不是打圈)

4 搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好

5 电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出,锅有点热,倒入少许油均匀涂在锅内,以防黏锅

6 倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来

7 按下煮饭键,2分钟后会自动跳到保温档,过20分钟后再按下煮饭键,20分钟后就ok了

(锅内涂了油,一倒就可以倒出来了,底部颜色较深)

制作要诀

整个过程不能沾一滴水,把器皿都擦干!

三、鸡蛋的营养价值

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。

2.鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

​面包机做全麦面包的具体方法


相信大家对于全麦面包肯定不会陌生吧,全麦面包不但味道很好而且还有很好的食用价值,全麦面包可以起到减肥和美容等功效,所以全麦面包深受人们的喜爱,很多朋友在品尝到全麦面包的时候总是希望自己能够在家里面自制出全麦面包来,全麦面包做法并不是很简单,不过我们可以采用面包机来快速做出全麦面包来。

1把除酵母外的所有材料倒入面包桶内,启动普通面包程序,开始自动揉面。

揉20分钟后,面团形成,此时关闭程序,在面团上扣一个小洞,把酵母放进去。再次启动普通面包程序,全程2小时50分钟,这时候你就可以什么也不管了,等着面包机给你完成一切工序~

2揉面程序结束后,开始静止发酵(都是自动滴),你可以检查一下发酵效果,最好就是能鼓出来桶高一点,这样说明发酵完全,面包会很松软,和市售面包一样!

3看到还有20分钟结束的时候,开盖刷蜂蜜,为了成品更好看。用牛奶或者鸡蛋液也可以,鸡蛋液效果最理想

4开始上色了!

5面包机滴滴的响起来,ok了,带上手套把桶提出来,晃动几下面包自然就脱落出来,好香啊!

全家人3-4天的早餐就这么搞定了,绝对健康的全麦甜面包!

注意事项

之前失败过3次,我觉得发酵很重要,建议大家买耐高糖的发酵粉,之前我用超市买的普通安琪高效就不理想。

在上面的文章里面我们介绍了大家非常喜欢吃的一种面食,那就是全麦面包,全麦面包不但好吃而且还含有丰富的营养,上文我们给大家详细介绍了如何采用面包机做出全麦面包。

电饭锅做面包,方法原来如此的简单


绝大部分的家庭都有电饭锅,电饭锅的最大作用是煮米饭,另外可以煮粥,可能很少有人用电饭锅来做面包,其实这是完全可以的,使用简单的电饭锅就可以做出非常美味的蛋糕食品。

一、电饭锅做面包

1、准备好原料;

2、打四个鸡蛋到容器里面,将蛋清和蛋黄分离;

3、用四根筷子打蛋清 打一会就成了下面这个样子了;

4、加盐和糖;

5、打到有点稠时在放一勺糖;

6、大概要打半小时左右,成为比较粘稠的像奶昔一样的糊状物;

7、蛋黄里放2大勺糖,3大勺冒尖的面粉,6勺牛奶;

8、搅拌好后,倒入一半刚才打好的奶昔一样的东西,上下拌匀,不打圈,稍后倒入另一半 同样是上下搅拌;

9、电饭煲按下煮饭预热一下,稍微热些就好,然后倒入油,为了不粘。均匀的涂在锅内;

10、倒入拌好的材料,按下煮饭键,一会就跳到保温上了。这时用毛巾挡住出气口闷20分钟,然后再按下煮饭键,稍等片刻就可以享受您亲手烘培的面包了。

二、电饭锅面包

1.把鸡蛋液 和面粉倒进盆中

2.然后也倒入牛奶 开始均匀用力搅拌

3.搅拌好后 倒入电饭锅

4.蒸出来的面包?虽然糊了,但是我还也很开心 我会继续加油的

三、电饭煲面包

1.将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

2.将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

3.再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

4.面粉初步成团,继续一点点加水

5.每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

6.将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

7.往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

8.揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

9.揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

10.发酵至2倍大

11.将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

12.二次发酵至2倍大

13.将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了……)

14.将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅

15.搞掂!!这是粘破了的那面~

16.这是毫发无损的另一面~

电饭锅面包的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,电饭锅面包的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、蛋黄中加入3勺奶粉,拌匀

3、面粉过滤好,分一勺加入蛋黄中拌匀,我加的面粉量如图。

4、拌好了,就这个程度。蛋黄这边就告一段落了。

5、下面开始打蛋清,先把蛋清打几下如图,再加入4勺白糖

6、蛋清打成奶油装如图,家里有打蛋器就更好了。

7、电饭锅涂一层薄油,提前保温两分钟,把3分之一的奶油加入到拌好的蛋黄中拌匀,拌好了再倒入奶油碗中拌匀。

8、蛋液拌好了就可以糊倒入电饭锅里,按标准煮饭健,准备好一块湿布,待保温状况用湿布盖住电饭锅排气盖。焖个20分钟,20分钟后用牙签试看熟透没有,没有的话再按煮饭健,焖个10分钟。喜欢葡萄干的可以加在上面,按个人口味吧。

9、煮了后抖一下锅中面包,倒扣出来。带冷了按个人切型,如图,我的是切好了方正面了的

花式电饭锅面包带给你不一样的新鲜生活,隔三差五做一道这样的菜肴,充满着浓烈的幸福感,也能够让你的家人非常开心幸福。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​电饭锅做面包的具体方法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“睡眠养生的具体方法”专题。

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