养生有冬季进补的做法

2019-10-08 │ 养生有冬季进补的做法 养生汤有哪些做法

草鱼的做法有什么

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“草鱼的做法有什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

从小就听说吃鱼会聪明,所以一直特别喜欢吃鱼,在外面上班自己没时间做,周末回家基本妈妈都是做鱼,当然是我喜欢吃啦,妈妈说要犒劳犒劳我辛苦一个星期的胃,所以一直变着花样给我做鱼,没有谁会比父母更爱我们了。下面为大将介绍一下草鱼的做法。

白汁全鱼

原料:草鱼一条(重约750克)。 熟鸡脯肉25克、水发香菇15克、熟火腿25克、蛋黄糕25克、熟豌豆15克。姜片5克、葱结1个、葱段2.5克、精盐2.5克、味精1.5克、胡椒粉1克、湿淀粉10克、熟猪油15克、熟鸡油10克、姜末醋一小碟。

制作过程:

将鱼剖洗干净,劈成雌雄两片,斩去鱼牙。将火腿、鸡肉、蛋糕、香菇等均切成指甲丁待用。锅内放清水1000克左右,旺火烧沸,将鱼片放入,先放雄片,再放雌片,鱼头对齐,鱼皮朝上。

使胸鳍翅起,放入葱结、姜片,盖上锅盖,沸时起盖,撇去浮沫,转动锅,继续用旺火烧煮3分钟左右即熟。去掉葱、姜,将鱼捞出,沥去水,装入长腰盘中。

再另用锅一只,烧热下猪油,将葱段放入煸出香味,加绍酒、放入氽鱼原汤200克,捞去葱,将火腿、鸡丁、蛋糕、香菇、碗豆等佐料倒入锅中,加精盐、味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上鸡油,浇在鱼身上即成,上桌时带姜末醋、胡椒粉

红烧划水

原料:草鱼尾500克 青蒜丝、糖、淀粉各5克,酱油50克,姜4克,香油、胡椒粉、酒各2克,精盐3克 油80克

制作过程:草鱼尾洗净,追剖成4小段,用酱油、糖腌3分钟待用; 锅中放油烧热,放入葱、姜及腌过的鱼,快速将鱼翻面,用酒、糖入锅煮至鱼熟后,用淀粉加水,从锅周边淋下勾芡,然后再淋些香油便可起锅,盛盘后上面撒入青蒜丝即可。

上文给大家介绍了两种草鱼的做法,草鱼还有很多种做法,只是这两种我比较喜欢,所以要和大家分享。看完做法介绍,相信大家对于拿下这道菜应该信心满满了吧,上班族的朋友们,不要只知道埋头工作,要好好照顾自己啊,抽出一点时间,去超市买点配料,在家自己动手吧。

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草鱼的做法有哪些


一日三餐对于每个人来说都是特别的重要,想要通过通过饮食获取健康,我们就要丰富我们的日常饮食,在我们平时生活中鱼肉的种类有很多种,草鱼食我们平时最经常吃到的一种鱼肉,而且草鱼味道鲜美含有大量的蛋白质它的吃法也是非常的繁多,下面我们一起了解一下草鱼的做法有哪些?

草鱼的做法:

红烧草鱼:

用料 : 腊草鱼 10块 、干辣椒 4个 、花椒 10粒 、葱 、姜 、蒜 、酱油 、鸡精 少许 、蒜苗 1小棵

做法

1.锅中加入适量油 烧至七八分热 将于放入煎炸 双面炸至金黄 取出;

2.加入花椒、干辣椒炸香后,加入葱姜蒜跟鱼同煎,待出香味后,加小碗水;

3.开锅后,盖上锅盖小火焖;

4.等到汤快干时放入蒜苗和鸡精,翻炒匀后即可出锅。

水煮鱼做法:

原料:草鱼1条(约2斤),鸡蛋2个,黄豆芽200g。

调料:盐10g,生淀粉30g,料酒30ml,油1000ml,葱姜适量。

香料:花椒20g,麻椒20g,八角2个,小茴香3g,桂皮1块,草果2个,肉蔻1个,香叶3片,干辣椒60g。

1、草鱼去鳞去内脏去腮,去鱼腹部内黑膜。鱼鳃和黑膜是至鱼腥的主要源头。

、切掉鱼头,用刀沿着鱼骨一侧,片出鱼肉。

3、片好的鱼片,剃掉大刺。怕麻烦的花也可以省略这步。另外一侧的鱼肉按照同样的办法剔骨取肉,鱼骨、鱼尾不扔留用。

4、鱼肉切成蝴蝶片,就是一刀下去不切断,第二刀再切断。厚度约0.5cm左右即可

5、切好的鱼肉,平展开如图。

6、鱼头对半切开备用。

7、鱼头、鱼骨、鱼尾放入一个碗内。鱼肉放入另外一个碗内。分别加入3g盐,一个蛋清、15ml料酒,生淀粉15g。

8、制作五香油:锅中倒入1000ml油,放入15g花椒、15g麻椒、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、香叶,中小火加热10分钟左右。

9、转小火,再放入一半的干辣椒继续加热3-5分钟。

10、待辣椒变得微微焦糊捞出所有香料。

11、锅中加少许底油,放入5个干辣椒炒香锅底,放入黄豆芽,加盐炒熟,放入容器底部。

12、锅中加水烧开,此处也可以用高汤,偷懒办法就是一块老母鸡汤汤宝+水。先把腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾汆烫煮开,盛出后放在豆芽上面。

13、再放入鱼片汆烫变色后取出。

14、放在鱼骨上面,再在鱼肉上面码上一部分干辣椒。

15、把余下的花椒和麻椒,放在之前煮好的五香油里,油温8成热的时候再加入余下的干辣椒。

16、油开煮滚后,用漏勺隔着,把热油淋在鱼肉上即可。

在我们平时生活中想要身体健康,要多吃一些对身体有好处的食物,比如多吃些鱼肉,既能带给我们丰富的营养价值又不会使我们身体发胖,通过对草鱼的做法有哪些了解之后,我们平时在做草鱼的时候可以根据自己的喜好进行制作。

水煮草鱼的做法有哪些


草鱼的个头非常的大在生活当中算得上是个头比较大的一种鱼类,其实大家不要看草鱼的个头大,而且体内的刺多,但是呢,草鱼对于补充身体和治疗气血不足有着非常好的功效,那么接下来的文章当中我们就来一起了解一下水煮草鱼的做法。

首先准备要用的原料:

草鱼(2-3斤),黄豆芽(或任何你喜欢的蔬菜),香芹,鸡蛋一个,郫县豆瓣酱,葱、姜、蒜,花椒,干辣椒。盐,鸡精.

做法:

1.2.3斤的草鱼一条,弄干净后,开始片鱼片。把鱼身上剩下的肉也都片下来,最后剩个骨头架.

2.鱼头切开,鱼骨头宰开成段。鱼片加淀粉,蛋清.料酒,盐少许腌制.

3.准备工作完成,正式开始做了,锅里加水烧开,把豆芽和香芹放水里汤一下.不要汤太久了5-6秒钟就好了,久了不脆了.将黄豆芽和芹菜捞起来放入一会儿要装鱼的盆内铺底.

4.加油适量,烧热后加,郫县豆瓣酱,(盐少许,因为郫县豆瓣酱很咸)葱姜蒜末炒香后加入高汤或清水烧开(要刚好满过鱼.多少以装鱼的盆内大小为准).加入鱼头,鱼骨头小火烧10-15分钟后捞出装在豆芽的盘里,烧开后下入开始腌着的鱼片,注意鱼片下锅后用筷子轻轻将其轻轻划开.鱼片煮开后1-2分钟,加入鸡精关火,全部倒入盆中.

5,锅烧热加入菜油(比炒一个菜的油多一倍左右),放入花椒,干辣椒(2。3斤的鱼,干辣椒1两,花椒半两),小火炒到辣椒颜色要变时关火趁热浇到烧好的鱼上面即可食用。

这道菜就是要舍的放油,喜欢吃胡椒的朋友可以加些胡椒粉.

文章当中我们介绍的这一套水煮草鱼的做法,不仅仅可以起到补充气血不足的功效,而且呢,很多的产妇和哺乳期妈妈朋友们,可以喝一些草鱼汤来下奶,还可以恢复在生产过程当中损伤元气的身体。

清蒸草鱼的做法有哪些?


草鱼是我们在饭桌上经常可以吃得到的一种鱼肉,其实在生活当中我们都会建议大家在吃肉食的时候尽量多吃鱼肉,因为鱼肉属于高蛋白低脂肪的一种食物,相比于猪肉的话,其实它更利于人体健康,而草鱼其实经常吃,清蒸草鱼就是常见的做法,下面我们就来了解一下。

之所以很多人喜欢吃清蒸草鱼,是因为通过清蒸的方法可以更好的保持鱼肉的鲜美,而且不容易破坏到它本身的营养物质,所需的原料就是草鱼,还有葱、姜、料酒,将草鱼杀死之后处理干净,去掉头尾,把鱼身上切成柳叶刀,分成大小合适的块之后,用葱、姜、料酒、酱油进行腌制,大概要腌30分钟,等到入味之后就可以放到锅里面去蒸了,一般来讲上过之后大概七八分钟就可以关火。

不过也要注意讲究一定的技巧,特别是在蒸的过程当中,水烧开之后再放入处理好的鱼,因为这样就可以避免腥味过重的问题,而且买的草鱼也不能够过大,一般重量在一斤左右就比较合适,太大的话做起来也比较麻烦,而且口感似乎也不会太好。

其实草鱼的营养功效也是比较高的,因为含有丰富的不饱和脂肪酸,对于帮助血液循环比较有利,尤其是对心脑血管疾病患者食用草鱼,有助于起到辅助治疗的效果,加上其含有丰富的硒元素,经常使用的话,也有很好的抗衰老美容养颜效果。


酸菜草鱼的做法有哪些


吃鱼是非常的将就的,人们对于鱼类的烹饪方法有着多样化的追求,尤其是各个国家地区都拥有自己独特的烹调鱼类的方法,这使得人们能够选更多的方法来制作自己想要体验的鱼类大餐,酸菜草鱼是一种比较传统的鱼类菜肴,而且这道鱼类大餐的味道非常的独特,鲜香麻辣是基本的特点,那么,酸菜草鱼的做法有哪些呢?

原料:

草鱼1条,酸菜100克。

辅料:

泡辣椒50克,大蒜1头,盐、胡椒粉、味精、料酒、香油、姜、葱各适量。

做法一:

1.将鱼骨,鱼腩放一碗内,片成蝴蝶状的鱼片放一碗内,酸菜洗净,切细用凉水泡去咸味。

2.鱼片内加适量的盐。

3.下适量的胡椒粉。

4.调入适量的白胡椒粉。

5.马上连汤连鱼片倒入碗内。

6.连油一起淋在鱼上。

做法二:

1.把草鱼头取下,片出脊骨,鱼肉片成片,用姜、葱、料酒、盐腌制待用;将泡辣椒、 蒜一起切成粒状;酸菜改成小片待用。

2.将泡辣椒、蒜粒一起放入油锅中,再放酸菜炒出香味,加入清水,并放入鱼头、脊骨一起熬15分钟以上。

3.在锅中加入盐、料酒、胡椒粉、味精及鱼片烧煮3~5分钟至鱼肉刚熟,淋入香油即成。

从以上的介绍来看,酸菜草鱼的做法是比较简单的,基本上是和其他的鱼类烹饪方法差不多,没有什么大的区别,唯一的区别是食材的选择有所不同而已,而酸菜草鱼这道菜是非常的著名的,经过了无数代人的创新制作,基本上具备了各个时代的特色。

草鱼的做法


现在有越来越多的人都喜欢吃鱼肉,尤其是海鱼。如果做的好,会非常的鲜嫩可口。最近又有很多人爱上了吃草鱼,其实草鱼也是一种有营养的鱼类,但是很多人发现如果做法不对,草鱼会很腥很腥。那么今天就教大家草鱼应该怎么做。

草鱼的做法大全

草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。

草鱼与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。 营养价值

草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 适用人群

尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 用法用量

1、烹调时不用放味精就很鲜美; 2、鱼胆有毒不能吃;

3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;

4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;

5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。

由上文我们可以看出,草鱼是一种很有营养的鱼类,而且能帮助人补充身体的能量。其实只要我们平时多注意一些类此这方面的知识,我们也可以很容易做出一道美味的菜。这也是热爱生活的一种表象。希望以上内容可以帮助到大家。

草鱼炖什么好吃?草鱼的吃法


大家平时都应该经常吃鱼,鱼肉是很安全的,而且营养价值极高,孕妇和孩子都适合吃,炖鱼的做法各种各样,今天我们教大家几种草鱼的做法,炖,红烧都很好吃。

一、炖草鱼

材料

原料:草鱼一条,配料:葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐,味精,食用油,花椒,大料

折叠编辑本段做法

1 将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段。

2 葱切段,姜切片。

3 将切好的葱,姜,蒜和酱油,料酒,醋,食盐,味精,花椒,加水兑成碗汁。

4 炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁。

5 锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。

二、红烧草鱼

材料

葱、姜、辣椒、大料瓣、草鱼用刀顺着鱼面切开几道小口子,好入味

做法

首先把洗净的鱼水分晾干

1、把油烧六七成热后,把拍好的生姜放锅里把锅整个擦一遍,这样鱼皮不容易粘锅,然后把身上抹上面粉的鱼放入锅中。{切记油不能太热}

2、等一面炸的金黄色后,在慢慢翻到另一面。等鱼煎好以后,放入酱油爆,在加水,水末鱼正好。放入葱、姜、大料瓣、盐,少量醋和糖,辣椒依个人口味。中火顿,汁收的差不多了,就可以起锅,起锅前放味精

3、如果想在鱼里放入别的食材。就需要多留些汤了。

三、炖鱼的技巧

1、不隔水的炖:不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品(调味品食品)和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。

2、隔水炖法:隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后,放入瓷制、陶制的钵内,加葱、姜、酒等调味品与汤汁,用纸封口,将钵放人水锅内(锅内的水需低于钵口,以滚沸水不浸人为度),盖紧锅盖,不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失,制成的菜肴香鲜味足,汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸笼上蒸炖的,其效果与不隔水炖基本相同,但因蒸炖的温度校高,必须掌握好蒸的时间。

剁椒草鱼的做法有哪些


    草鱼是一种很常见的淡水鱼,对于爱吃剁椒草鱼的朋友来说,了解剁椒草鱼的做法是很有必要的,这样就可以自己制作剁椒草鱼了。那么剁椒草鱼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种剁椒草鱼的做法,仅供大家参考。想要了解剁椒草鱼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

剁椒草鱼的做法一

材料:草鱼块,剁椒,豆豉,盐,胡椒粉,料酒,葱,姜,蒜各适量。

做法:

1、草鱼切块,用料酒、盐、胡椒粉、葱、姜腌制二十分钟。

2、装盘,在鱼块上放上豆豉、剁椒。

3、开水上锅,大火蒸20分钟左右关火,在上面放上大蒜碎和葱花。

4、炒锅中放油,油烧热,冒青烟的时候离火,浇在上面即可。

剁椒草鱼的做法二

材料:草鱼块2斤,剁椒适量,盐2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克。

做法:

1、将草鱼块清洗干净,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

2、然后将鱼块放在碗里,然后抹上油。

3、在鱼块上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

4、锅中加水烧沸后,将鱼块连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼块上,再蒸一分钟。

6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼块上即成。

剁椒草鱼的做法三

材料:草鱼块400克,剁椒50克,适量的生姜片、蒜头片、葱花。

做法:

1、草鱼块洗净切成1公分厚的断备用。

2、将草鱼块装盘,放入剁椒适量的生姜片、蒜头片、盐、味精、胡椒粉、黄酒、白糖、食油腌制30分钟。

3、锅内放入适量的水,开大火烧煮。

4、水开后放入腌制好的草鱼块隔水蒸12分钟即可,取出后撒上葱花。

以上就是关于剁椒草鱼的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种剁椒草鱼的做法,相信大家看了之后,已经知道该怎么制作了。其实,剁椒草鱼制作起来并不难,大家如果对制作剁椒草鱼感兴趣的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

炸草鱼块的做法有哪些


吃鱼事一种比较传统的习俗,尤其是在过年过节的时候吃鱼是最有意义的事情,因为鱼的谐音就是余,代表年年有余,是人们表达的对美好生活的憧憬,鱼的种类非常多,人们常吃鱼类有鲢鱼,鲤鱼,草鱼等等,而其中炸草鱼块是比较有名气的,也是食用量最大的,下面就来看看炸草鱼块的做法有哪些的介绍吧。

材料:盐、白糖、料酒、胡椒粉、干淀粉

做法一:

1.草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。

2.将切好的鱼块用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片腌制30分钟入味。

3.起油锅,油温升至6成时,将鱼块表面裹一层干淀粉,入油锅中炸至表面金黄即可。

4.如果喜欢酥脆的感觉,可在油温升至8成热时复炸一遍。

小贴士鱼块要充分入味。

鱼块炸至前裹一层干淀粉,就不会粘锅,能保持鱼的完整。

做法二:

1.草鱼切块,用盐腌制两小时。

2.鸡蛋打入面粉中调成糊状。

3.将鱼挂上面糊。

4.锅中放油,油温热,放入鱼。

5.炸得焦黄,捞出即可。

做法三:

1、将新鲜草鱼处理干净后,剁成大块,用干淀粉拌匀,让每一块鱼肉都能裹上。

2、锅里倒入大量的油,开火烧至七成热。

3、将鱼块放入油锅里炸。

4、等到鱼肉变得微微有些焦黄的时候,用漏勺捞出。

从以上的介绍来看,炸草鱼块的做法是非常多的,基本上要看每个地方的口味需求,一般的鱼肉都是味道大体相同的,没有什么差距,最多可见口感和味道的差距,而炸草鱼块这种烹饪方法是比较独特的,能够将与的味道完全发挥,还能降草鱼的香脆炸出来。

清蒸草鱼的家常做法有哪些


我们知道草鱼是最常见的一种食用鱼,草鱼不但美味而且还含有丰富的营养,草鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃草鱼可以起到补血和提高人体免疫力等功效,所以草鱼受到了大家的喜欢,草鱼有很多种做法,我们不但可以采用草鱼来煮汤而且还可以采用草鱼来清蒸。

1.橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道

2.草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟

3.反面打一字花刀,这样不容易蒸碎

4.在鱼肚子里抹上盐

5.鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走

6.鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形

7.这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮

8.打花刀的地方,也放上几片橘子皮

9.鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火焖3分钟即可

10.蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和葱丝

11.青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了

12.淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是草鱼了,我们知道草鱼不但美味而且还有一定的食疗功效,常吃草鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了清蒸草鱼的家常做法大全。

糖醋草鱼的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于糖醋草鱼的做法。

2.把鱼尾巴去掉中间的鱼骨,不要切断鱼肉。

3.把鱼肉切下两边的大刺。

4.然后把鱼切成片。

5.把鱼放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉用手抓一抓,放入一个蛋清抓匀。

6.把芝麻入锅中炒熟。

7.入淀粉,使鱼片挂上均匀地粘上淀粉糊。

8.把胡萝卜和生姜削成圆形。

9.锅中入油烧热,先入鱼头和鱼尾巴炸,鱼嘴里要塞入生姜炸,鱼尾巴要立着炸,炸成金黄色,捞出。

10.放入鱼片炸到金黄色捞出。

11.把生姜、葱切碎。

12.锅中入油加入葱和姜末炸香。

13.加入半碗水,放入番茄酱、糖,用勺子搅拌搅拌,再加入水淀粉勾薄芡,放入香油。

14.鱼嘴中放上胡萝卜。把汁淋在鱼上,撒上芝麻。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的糖醋草鱼的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

炸草鱼的做法


草鱼是北方地区的人们经常吃的一种鱼,这种鱼比较容易入味而且鱼刺比较少,非常适合不会吐刺的人食用。草鱼的吃法有很多,不仅仅可以炖着吃,还可以涮着吃、炸着吃,每一种吃法都能够让人们吃到味道独特的鱼肉。下面给大家介绍几种炸草鱼的做法,喜欢吃草鱼的朋友可以来学习一下。

一,炸鱼块

材料:鱼块一斤,米粉,姜,葱,蒜,盐,酱油,料酒,鸡精,八角,桂皮。

做法:

1、鱼去头洗净切块。

2、用佐料腌上一、两小时均匀裹上米粉。

3、下到七成热油锅中炸成两面金黄,最好炸到鱼骨酥松更好吃(当然应人口味啦,喜欢吃嫩点的就别炸太老,自己撑握)。

二,软炸鱼条

材料:主料:青鱼250克;辅料:鸡蛋清100克;调料:小麦面粉5克,发酵粉1克,盐2克,白酒5克,大葱10克,味精2克,姜3克,椒盐4克,猪油(炼制)50克,番茄酱20克。

做法:1、将青鱼肉洗净沥干水分,切成长条,加入酒、盐、葱、姜片、味精搅拌均匀略腌。

2、蛋清用筷子调匀后放入面粉、发酵粉及少量水调成蛋清糊。

3、鱼条放入蛋湖糊中拌均匀。

4、将熟猪油放入锅中烧至五成热,将裹着糊的鱼片分别放进锅中,蛋糊刚熟时即捞出沥油。

5、待油至7成热时,再将鱼片放入锅中,见呈淡黄色,且起软壳时,捞出沥油,摆在盘中。

6、在盘了边上花椒盐及番茄酱,食用时蘸之即可。

三,香酥炸鱼

材料:小杂鱼500克,油、盐、葱姜、面粉、淀粉、料酒、白胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、鸡精适量。

做法:

1、用盐、白胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、葱姜、料酒、面粉和淀粉(2比1比例)调成炸糊。

2、小鱼洗净去头、鳞和内脏,放入炸糊拌匀。

3、起锅热油放入沾好炸糊的鱼。

4、鱼炸得定型时捞出。

5、全部依次炸完后,再复炸一遍。

6、鱼炸成金黄酥脆后捞出装盘即可。

草鱼的家常做法


鱼是很多人最爱,那鱼的种类也是比较多,所以在对鱼选择的时候,都是可以根据自己进行选择,尤其是常吃鱼的人,更是可以按照这样方法进行,鱼含有的蛋白质、氨基酸、脂肪比较多,所以长期吃鱼,能够调理身体各方面,那草鱼的家常做法如何呢,这样制作方法也是比较简单。

那草鱼的家常做法怎么样呢,它的制作方法并不是很复杂,而且这样的鱼肉鲜美,同时在口感上,也是很独特,因此制作后,也是会受到很多人喜爱,所以是很好选择。

草鱼的家常做法:

红烧草鱼

材料:(1)新鲜草鱼一条重约1千克左右,(2)葱段,姜丝,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,(4)淀粉,菜籽油

做法

一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用;

二、将用料中的(2),(3)里的东西全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右,

三、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用;

四、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用;

五、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

小诀窍

洗鱼时在鱼身上倒上少量的醋,这样鱼鳞容易去掉,且鱼身不滑好洗;

炸鱼之前一定要拌入少量的淀粉,这样就不会粘锅了。

通过以上介绍,对草鱼的家常做法也是有着一些了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,到哪是要注意的是,在食材搭配上,也是不能随意的进行,尤其是对吃草鱼的时候,尽量不要吃海鲜,以防过敏。

草鱼火锅的做法


鱼是很多人最爱,在对鱼选择的时候,也是不能随意的进行,否则在吃的时候,对人体健康,都是有着很大威胁,鱼有鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鲶鱼,这些鱼的制作方法都是有着很大区别,所以在对他们选择的时候,也是不要随意进行,否则对它的营养价值也是有着一些破坏,那草鱼火锅的做法如何呢?


对草鱼火锅的做法怎么样,也是很多人不太清楚的,这样的食物在制作上,都是有着独特方法,同时吃这样佳肴,对人体体质提高,效果也是非常不错的。

草鱼火锅的做法:

材料:2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的,比如白鲢等),半斤芹菜,1块豆腐,香水鱼调料(超时有的卖,比如南山香水鱼调料),鸡蛋1个,八角1粒,蒜若干,姜1块,大葱1根,味精盐少许

做法

1、鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开(这点工序卖鱼老板就可以代理了)

2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌,当然鱼买回来要洗过的,呵呵!

3、锅烧热加油,大约加油一两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下。

4、及时加入蒜、姜、八角、葱段,再翻炒两下。

5、加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了。

6、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片。

7、5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐。

8、起锅时加点味精及很少的盐(香水鱼调里含盐的,根据自己口胃调节)。

小诀窍

1、用鸡蛋青的作用:鱼的口感好,鱼肉化。

2、用芹菜的作用:清香,吃鱼时再吃点芹菜,浑素搭配。

通过以上介绍,对草鱼火锅的做法也是有着一些了解,对这样食物制作的时候,也是要掌握一定技巧,在吃的时候,在调理上不宜放的太多,这样对身体都是有着很大影响,在对这点上,都是要进行注意,而且对这样佳肴吃的时候,也是要适量的吃最佳。

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