黄金养生锅

2019-10-08 │ 黄金养生锅 鱼的养生

香辣干锅鱼的具体做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香辣干锅鱼的具体做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

相信大家肯定都看过和吃过香辣干锅鱼吧,香辣干锅鱼是一道非常美味的菜肴,香辣干锅鱼不但卖相很好而且还含有丰富的营养,香辣干锅鱼含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃香辣干锅鱼可以起到促进血液循环和提高人体免疫力等功效,下文我们介绍一下香辣干锅鱼的具体做法。

第一步:将鱼洗净切段,加入葱姜蒜料酒和盐,腌制半小时。

第二步,将腌制好的鱼块放入油锅中,煎至金黄。

第三步,重新加入新油,炸香辣椒干,花椒。

第四步,将炸过的辣椒干和花椒取出弃用,放入大蒜。

第五步,放入豆豉。

第六步,放入红烧酱油和水,煮开。

第七步,放入煎好的鱼块和香叶及姜片,葱段。

第八步,收干汤汁,将鱼块摆盘,大家就能开动了。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是香辣干锅鱼了,我们知道香辣干锅鱼含有丰富的营养,经常吃香辣干锅鱼可以起到补充营养等功效,上文为我们详细介绍了香辣干锅鱼的具体做法,相信大家都掌握了吧。

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香辣干锅鱼的做法


鱼是一种很有营养的食物,做法也有很多种,鱼的种类有很多种营养也不同。很多人喜欢吃鱼因为鱼含有很丰富的营养价值,各种鱼的做法深受大家的喜爱呢,接下来给大家介绍一道鱼,香辣干锅鱼,这道菜的做法很简单,鱼是这道菜的主料,还可以加入一点辣,这道菜喜欢吃辣的朋友不能错过了。

主料;鲢鱼500g 辅料油适量、盐适量、豆瓣酱30g、白酒3ml、老抽10ml、蒸鱼豉油15ml、糖5g、葱姜适量、蒜瓣5个、干辣椒4个、花椒20粒、蒜苗2根、香菜2颗、水淀粉适量

步骤

1.鲢鱼身洗净,刨开两半。

2.再剁成小块。

3.把鱼肉粘裹蛋液。

4.放入不粘锅中煎至。

5.煎至两面金黄备用。

6.准备好调味料。

7.炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒和花椒。

8.再加入郫县豆瓣酱。

9炒出红油出香味。

10.加入适量的清水。

11.加入白酒。

12.再加入老抽。

13.加入蒸鱼豉油。

14加入白糖。

15.大火煮上5分钟出香味。

16.再放入煎好的鱼块。

17.加盖焖烧15分钟。

18.汤汁半干加鸡精,淋入水淀粉。

19.把鱼倒入干锅撒上蒜苗和香菜,可随酒精炉一起上桌,边吃边加热。

20.鱼块裹上蛋液再煎至,即可防止粘锅,又能使烧制的鱼鲜嫩。

如果没有干锅,鱼块可在多烧5分钟,就这样吃也一样美味开胃。

如上所述希望这道菜大家能喜欢,每个城市都有对干锅鱼不同的诠释,这道菜可以做成多种口味,大家可以按照自己喜欢的方式去制作,这道菜推荐给大家喜欢吃辣的朋友不要错过,这道菜的做法很简单呢,香辣干锅鱼成为很多餐馆的招牌菜,味道很不错呢。

干锅香辣鱼的做法


做干锅香辣鱼的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、把鱼片成片。

3、片好后的样子。

4、洋葱和青椒切成片。

5、葱斜切段,姜切片,蒜拍碎。

6、把干辣椒剪成段。

7、把鱼片放在碗里,加入葱段,姜片,盐,白酒,胡椒粉,鸡精,用手抓拌均匀腌制一个小时。

8、鱼腌好后把姜片葱段挑出不要,打入一个鸡蛋,放入两勺淀粉,用手抓拌均匀裹上糊。

9、锅里倒入油烧到七成热,放入鱼片用油炸成两面金黄。

10、全部炸好后捞出。

11、用炸鱼的油把花椒和干辣椒煸炒香。

12、放入葱姜蒜煸炒出香味。

13、放两勺火锅底料炒出红油。

14、加入适量的开水。

15、放入生抽。

16、放入糖。

17、放入适量的盐,自己尝一下再放,火锅底料有味道的。

18、把炸好的鱼倒进去煮上两分钟。

19、放入胡椒粉。

20、放入洋葱和青椒翻炒断生,小心不要把鱼翻碎了。

21、放入葱段就可以关火了。

22、倒入盘中,撒上熟芝麻。

23、放入香菜就可以了,一盆香喷喷的干锅香辣鱼就做好了。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管干锅香辣鱼的做法,但吃过的人却久久难忘。

干锅肥肠的具体做法


湖南人都喜欢吃辣,这是全国人民都知道的事情,其中有一道名菜是干锅肥肠是比较的受欢迎的,这道菜肴的色泽比较的明亮,十分的诱人,味道更是十分的带劲,是我们在平时吃米饭的时候最好的搭配,可以让我们的食欲大增。下面我们给大家介绍一下干锅肥肠的具体的做法,可以在家里面试着做一做。

原料

肥肠1000克,红、青椒,各30克,植物油50克,红油50克,精盐2克,味精3克,蚝油3克,酱油5克,白酒40克,豆瓣酱20克,辣酱15克,香油3克,八角、桂皮各8克,葱5克,姜15克,蒜子10克,整干椒25克,鲜汤500克。

做法

(1)将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切 片。

(2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒[1] 干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。

(3)锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可。

用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸,《本草蒙筌》中的连壳丸等,皆是用于治疗直肠病变的名方,其中均用到猪大肠。

上面就是有关干锅肥肠的具体的做法,喜欢吃辣的朋友们可以在烹饪的时候多加点辣椒,这样做出来的味道会更加的带劲,更加的下饭。做法相对而言是比较的简单的,只要准备好上面的是食材,按部就班的按照上面的步骤进行操作,一道美味的佳肴就这样做出来了,所以喜欢这道菜的朋友可以在家尝试一下。

干锅鱼头的具体做法


干锅鱼头是一道美味的菜肴,干锅鱼头不但外形很好看而且吃起来味道也是很好的,干锅鱼头含有丰富的营养,经常吃干锅鱼头可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效。干锅鱼头的做法其实并不是那么复杂,我们只需要几个步骤就能在家里面自制出干锅鱼头来,下文我们介绍一下干锅鱼头的具体做法。

1.鱼头洗净加料酒、盐、生抽、老抽、葱白、姜片腌制半个小时

2.洋葱切片备用;葱撕成葱丝备用

3.砂锅底层先涂层油,再放入蒜头、姜片、洋葱片,再倒入色拉油和绍酒,小火烧热

4.炒锅烧热倒入油,把鱼头双面煎至金黄色,捞出放入热的砂锅里。这歩很重要,煎一下能更好的去除鱼腥味

5.最后在鱼头上加点生抽调味,盖上盖子大火烧5分钟后关火,撒上葱丝即可

烹饪技巧

1、因为开开不喜欢吃辣,我就没有放辣椒,喜欢吃辣的朋友可以加辣椒。

2、这道菜是干锅鱼头,切记千万不要加水。烧的时候也要注意别烧焦了。

3、还有个偷懒办法就是鱼腌制完后就直接放入加了料的砂锅里烧,但是味道不如煎过的好。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是干锅鱼头了,我们知道干锅鱼头不但好看而且还非常好吃,经常吃干锅鱼头可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细接受啊了干锅鱼头的做法。

干锅鸭的具体做法


鸭是我们最为常见的一种家禽,鸭不但可以用来食用而且食用价值还非常高,所以鸭深受人们的喜爱,经常吃鸭可以起到提高人体免疫力和促进消化的作用,鸭的做法有很多种,我们不但可以采用鸭来煮汤而且也可以采用鸭来卤着吃,此外我们还可以采用鸭来烤着吃,下文我们给大家介绍一下干锅鸭的具体做法。

1.准备好鸭子。剁成小块,洗净、沥干水分;生姜、蒜瓣洗净、切片备用。

2.锅中油热,爆香生姜片。

3.倒入鸭块。

4.小火炒至变色,慢慢煸炒出许多油。

5.放入八角,继续煸炒。

6.加入蒜片,炒匀。

7.加入盐,炒匀。

8.淋入老抽,炒匀。

9.萝卜洗净、切块。

10.大蒜洗净、切段。

11.萝卜倒入锅中,加入适量盐,焖煮20分钟。

12.萝卜还煮出来些水分;倒入大蒜,淋点生抽提味。做好的鸭子盛入锅仔,带酒精炉上桌食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的家禽,那就是鸭子了,我们知道鸭子不但可以食用而且还有很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了干锅鸭的具体做法,相信大家现在也懂得在家自制干锅鸭了吧。

香辣猪蹄的具体做法


香辣猪蹄这种食物的制作方法可能在湖南以及四川等地区会比较受到欢迎,主要是因为这种食物辣味太重了。其实,我们在生活中食用猪蹄,一般是制作成酱猪蹄、香辣猪蹄以及花生煲猪蹄等,对于香辣猪蹄的制作,我们可以来了解一下这篇文章介绍的内容,然后你们就可以学着去制作了。

猪蹄比较便宜,又富含丰富的营养,觉对可以成为餐桌上的常备菜。美女们都知道猪蹄有美颜的作用,那是因为猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和储存水分。最终达到防止皮肤干涩起皱,会使皮肤显得丰满光泽。经常吃猪蹄能使面部长得匀称、丰满,还可促进毛发、指甲生长。猪蹄虽好吃,可脂肪含量较高,怕长肉肉的美女还是要注意控制食入量。老人家晚餐吃的太晚,或者临睡前不宜吃,以免增加血黏度。

材料

猪蹄:1个;

干辣椒:4个; 冰糖:3颗; 豆瓣酱:适量; 葱:适量; 姜:适量; 蒜:适量; 花椒:适量; 香叶:适量; 鸡精:少许; 食盐:少许; 花生油:适量。

香辣猪蹄的做法

1将猪蹄清洗干净剁小块备用。

2锅内做水,放入猪蹄焯水备用。

3锅内下油烧热,放冰糖小火炒至褐色,加入剁碎的豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜片、蒜炒香,倒入焯好的猪蹄。

4将猪蹄炒色均匀,出香味后加水没过猪蹄,加入香叶,大火烧开后小火炖一个小时,出锅前五分钟加入大蒜,出锅前加入盐,鸡精即可。

猪蹄的做法很多,下面我介绍一种香辣味道的猪蹄的做法。猪前蹄也叫“猪手”相比后蹄骨头小很多,自然肉也就多,猪蹄要买带蹄筋的做出来才有嚼头,吃起来才有味道。猪蹄要焯水主要是去掉它的臭腥气,让后把冰糖炒成焦糖浆,最后用小火炖制,这样做出了的猪蹄,香辣、汤汁粘稠。

文章详细的为大家介绍了香辣猪蹄的制作方法,希望喜欢吃猪蹄的朋友们可以尝试一下它的做法。我们在平时适当的食用一些猪蹄,可以补充我们身体所需的氨基酸以及蛋白质,还有香辣猪蹄这种食物是比较开胃的食物,你们应该会喜欢。

香辣卤水的具体做法


香辣卤水这种东西是我们制作香辣鸡翅以及香辣卤鸡爪等食物的主要配方,所以我们学会了制作香辣卤水就知道如何去制作香辣卤水了。我们想要在生活中制作香辣卤水这种配方,我们可以跟着下面介绍的步骤来学习,并且我们要将全部的香料等泡浸一段时间后,在将这些香料放在一起就可以了。

制作卤水的材料: 八角(大料)3块、小茴香1茶匙(5ml)、花椒1茶匙(5ml)、甘草3片、桂皮1块、草果1个、陈皮1片、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、盐适量、冰糖适量 、带皮肥猪肉1小块。

卤水的制作方法:

1、将所有香料用纱布或者一次性药包、或者料盒装起来。

2、锅中放入水,放入所有材料,煮开。

3、转小火煮40分钟左右即可,放一晚更好,味道更浓郁。

4、捞出香料渣即可使用。卤水可反复使用,越陈越香,根据情况不断添加味料,长时间不使用时,过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可。

卤水制作小贴士:

1、卤水中的香料可以根据自己的喜好进行增减,不过我觉得八角(大料)和桂皮是不可缺少的,喜欢麻辣味的可以加入干辣椒、花椒等。

2、卤水中加入一小块肥猪肉是为了使卤水更香,如果制作的卤水准备卤肉,那么就没必要事先放肉了,如果准备卤花生之类,也没必要放肉,不然会使花生油呼呼的,如果是卤蛋的话放入一块肉可以使蛋更香。

3、卤水可反复使用,越陈越香,根据情况不断添加味料,长时间不使用时,过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可,放入冷藏可保存7天,冷冻可保存3个月。

关于这篇文章介绍的香辣卤水的制作方法,建议持家的朋友们可以在生活中多去尝试一下香辣卤水的做法。我们在生活中制作香辣卤水这种配方的时候,我们要根据自己的口味去准备卤水配料的用量,并且我们要加入一块肥猪肉,这样可以使卤水更香。

香辣干锅耗儿鱼的做法


在我们的日常生活中,有很多人由于工作的压力有的时候总是会导致食欲特别低,总是不想吃饭,其实我们平时多吃一些香辣的美食就能够很大程度的帮助我们提升食欲,其中香辣干锅耗儿鱼就是非常美味而且有营养的一道美食,能够很大程度的帮助我们增加食欲,他的做法也是非常简单,下面我们一起了解一下香辣干锅耗儿鱼的做法。

【地方名】 马面鱼、象皮鱼、孜孜色、皮匠刀、面包鱼、烧烧鱼、扒皮鱼、羊鱼、老鼠鱼、迪仔、沙猛。

在中国大陆基本都叫耗儿鱼,已经形成了一种俗称。随着捕捞量逐年增加,目前的250g以上的耗儿鱼已很难见到。

其实,成年耗儿鱼并不像耗子那么小。二十世纪九十年代前,耗儿鱼主要用于制作鱼干,鱼油和猪饲料。2000年以前,沿海市场还经常能见到500g甚至1000g以上的象皮鱼(耗儿鱼)。只是近十年来,象皮鱼市场逐渐往内地迁移,使得500g以上的成年象皮鱼在市场几乎绝迹。每年市场消化掉大量的幼年象皮鱼(耗儿鱼),使得该物种资源越来越少。

香辣干锅耗儿鱼的做法:

食材

主料:耗儿鱼500g

辅料:油适量.盐适量.白砂糖适量.孜然适量.芝麻适量.洋葱1个.土豆1个.芹菜1根.豆腐干1块.火锅底料1袋

步骤

1.准备好所有材料

2.鱼肉用胡椒粉,盐码味备用

3.锅中放油,先放入土豆

4.炸到土豆金黄即可

5.土豆捞出后接着放入火锅底料

6.翻炒均匀后放入葱姜蒜

7.再次翻炒均匀放入耗儿鱼,稍微煮一会

8.接着加入除土豆外切好的各种蔬菜

9.然后放入土豆

10.翻炒均匀

11.等到汤汁基本没有了,放入孜然,味精,糖调味

12.最后出锅撒上芝麻,青红辣椒点缀,再放上香菜即可

耗儿鱼的味道是比较鲜美,而且营养价值也是特别丰富的一道美食,通过对香辣干锅耗儿鱼的做法了解之后,我们平时就算在家里也可以做出美味的香辣干锅耗儿鱼,写但是值得注意的是它的味道虽然鲜美,但是如果有皮肤病或者患有湿疹的朋友尽量不要吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣干锅鱼的具体做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。

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