水果茶的具体做法是什么
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《水果茶的具体做法是什么》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
水果是我们最经常吃到的一种食物了，水果不但味道很好而且还含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃水果可以起到很好的养生保健功效，所以水果深受人们的喜爱。水果不但可以直接食用而且我们还可以采用水果来做菜，此外我们还可以采用水果来泡茶呢，下文我们介绍一下水果茶的具体做法。
水果茶的做法
1.准备各种材料
2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)
3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4.倒入开水
5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用
烹饪技巧
1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。
2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。
3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种食物，那就是水果了，我们知道水果不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃水果有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了水果茶的做法，相信大家都掌握了吧。
Ys630.com相关知识
水果是我们最经常吃到的一种食物了，水果不但味道很好而且还含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃水果可以起到很好的养生保健功效，所以水果深受人们的喜爱。水果不但可以直接食用而且我们还可以采用水果来做菜，此外我们还可以采用水果来泡茶呢，下文我们介绍一下水果茶的具体做法。
水果茶的做法
1.准备各种材料
2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)
3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4.倒入开水
5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用
烹饪技巧
1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。
2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。
3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种食物，那就是水果了，我们知道水果不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃水果有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了水果茶的做法，相信大家都掌握了吧。
肉桂苹果茶具有减肥排毒，美容养颜的功效，想要去除身体多余多余脂肪，达到塑身的效果，对于那些不爱运动又无法控制饮食的人来是一件非常痛苦的事，而这时肉桂苹果茶解救了他们，终于不用眼巴巴地看着喜爱的食物而不能下咽，也不用天天拼死拼活的锻炼，只需喝喝肉桂苹果茶就能达到减肥的效果。
1.清水300毫升、苹果半个、红茶包1个、肉桂粉少许、方糖2-3块。
2.做法：把苹果连带着果皮扔到锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，一起煮沸，转中小火煮上几分钟，然后加入一个红茶包，放几块方糖就可以了，非常好喝。
3.追问：清水300毫升、苹果半个、红茶包1个、肉桂粉少许、方糖2-3块。冰糖
肉桂苹果茶的做法
烧水，并在水里加入切好的苹果粒一起煮。
水开至100°(泡泡从下至上翻滚)后关火，马上放入红茶茶叶。泡5分钟左右取出茶叶。
加入适量冰糖和肉桂粉。拌匀后即可。
小贴士
1，加蜂蜜也会很好吃哦~
2，不加新鲜苹果的话，也可以用苹果果酱代替~果酱加茶也是一等一的好哟~
3，红茶茶叶我是用一次性茶包包起来再丢进去锅子里煮的，这样比较好捞出来不会散。
4，此方子里，红茶可直接替换成洛神花。煮成水果茶也不错~
5，拿部分苹果擦成茸丢进去一起煮会更容易出苹果味。
通过对上文肉桂苹果茶的相关介绍，我们了解到肉桂苹果茶的制作过程非常简单，其减肥养颜的效果也是非常好的，平时我们没事的时候不妨喝喝看，让自己在不知不觉中拥有苗条的身材，并由此成为众人关注的对象。而且多喝喝肉桂苹果茶也是非常有利于我们的健康的。
松饼这种东西我们在生活中制作它是比较简单的，主要是我们在和面的时候将牛奶以及黄油等调料加入在里面就可以了。但是我们想要制作出香脆的松饼，还是需要我们要一定的煎制技巧的，所以我们建议大家可以多向身边的朋友学习，或者可以了解下面介绍的松饼的具体制作方法。
格子松饼的做法：
1.将牛奶加热至35度左右，将酵母粉加入，搅拌混合。
2.低筋面粉筛到一个稍大的容器中。
3.将打散的鸡蛋液倒入面粉中。
4.加入白砂糖，盐搅拌。
5.将加入酵母的牛奶先少量的加入到4中，搅拌均匀后再将全部的牛奶也加入混合。
6.将融化的黄油倒入进拌好的面糊中，拌匀盖保鲜膜密封放在35度左右的环境中发酵30分钟左右。
7.当面糊表面出现气泡时就是已经发好了。
8.格子烤模以闭合的状态在燃气炉上用小火加热，要二面都加温。
9.变热之后打开模具用刷子在模具上刷一层融化的黄油，要仔细地将每个角落都刷到。
10.滴一滴水在模具外层，如果滋一下水就消失了，这个时候就可以将面糊倒入了，我用的是长柄的勺子刚好满满一勺就能放满模具。
11.合上模具用小火烤，同时要均匀地移动模具，使它受热均匀，一面加热约1-2分钟，然后翻面再加热1-2分钟，蒸汽逐渐减少至看不到蒸气时就差不多熟了。
12.烤到蒸气不多的时候可以打开盖子看一下，针对上色不均匀的地方再针对性的烤一下。
厨房小常识：
1、为提高模具的使用寿命和不沾效果，买回的模具要先保养后再使用：用水清洗后用火烤干，再刷一层融化的黄油后再用火烘烤2分钟左右。
2、格子烤模如果预热不够，面糊会粘在模具里，所以一定要预热完毕才能开始烘烤。
3、模具内部有很多边角，刷黄油时一定要细致地每一处都刷到。
4、烤好的格子松饼用筷子拨一下，就能轻易脱模。
通过这篇文章对于松饼制作方法的介绍，我们应该都知道如何在生活中制作香脆的松饼了吧。对于松饼这种美味的小吃，我们建议持家的你们可以学习它，这样你们就可以在家里为孩子们制作松饼了，并且满足孩子出去吃垃圾食物的胃口。
凉拌双耳是一道非常受大家喜欢的家常小菜，而且同时具有美容减肥的功效，尤其是在夏季很受大家欢迎，那么今天小编就为大家分享一些操作的方法，一起来看看吧！
主料：黑木耳 1把，银耳 1把
方法/步骤1银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用
2锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分
3香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，也放入双耳中，放盐和少许白糖，再淋入米醋，香油，撒白芝麻，搅拌均匀即可
注意事项：
1、双耳焯水时间不宜过长，以免失去爽脆的口感，焯水后立刻过凉水，口感更好，调味汁的口味可以根据个人喜好自由调配，喜欢辣椒的可加辣椒油，喜欢麻辣味道，也可以放花椒油。
不过小编上面的分享，你对于凉拌双耳的做法是不是已经掌握了？那么在今后的饮食生活当中，如果你想调节一下自己的饮食状况，那么就常常想给你方法尝试一下吧！
草鱼豆腐是一道非常有名的菜肴，在这道菜中草鱼具有温补的作用，适合有胃寒体质的人，豆腐有益气补虚的功效，草鱼和豆腐放在一起制作出来的菜肴具有营养丰富，暖胃健脾、利湿祛风的功效，吃起来口感清淡，容易消化和吸收，属于是具有滋补作用的菜肴。下面就是草鱼豆腐的具体做法。
材料：
草鱼、豆腐
做法：
1.草鱼切块，放入老抽、白糖、蚝油、料酒腌制30分钟.
2.先将豆腐放入盐水中泡一会儿，这样，做的时候不容易散掉或变硬，口感更加滑嫩好吃，然后锅里放油，放入豆腐，煎至二面稍黄，装盘备用.
3.锅里再加些油，用姜葱蒜炝锅，炝出香味，放入鱼块，煎至二面稍黄.
4.倒入煎过的豆腐，放入辣椒酱、腐乳、红辣椒，倒入适量开水.
5.大火煮开后转中小火煮15分钟至汤底浓香微稠，放入少量盐、鸡精调味，盛入碗中撒上葱花即可.
烹饪技巧：
1、最后的焖煮，汤水一次性加足，然后焖至汤底有稠感就可以了。
2、鱼要先腌过，这样鱼肉更嫩，口感更好。
3、煮鱼的水一定要用开水，冷水会使煎过的鱼肉收缩、鲜味锁住。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水果茶的具体做法是什么》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生壶水果茶”专题。
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