养生运动都有什么

2019-10-08 │ 养生运动都有什么 四季养生粥都有什么

咸水鱼的做法都有什么

说到了咸水鱼大家都不陌生,先是鱼的味道非常的好看许多人并不知道,如何进行制作,那么接下来就是为给我朋友们介绍的关于咸水鱼的做法都有哪些?喜欢吃咸水鱼的朋友们一起来了解一下下面的这篇文章吧!

挑拣

挑拣咸水鱼,最重要的原则是新鲜,新鲜的咸水鱼,鳞质鲜艳有光泽,肉结实,眼睛晶亮不塌陷,反之就是不新鲜。

吃法

广东吃鱼特别讲究,不是活的鱼决不用来清蒸,所以习惯上大多是用煎的方法烹饪咸水鱼。煎鱼时如果粘锅最烦人,办法是先用盐腌鱼使其流失水分,同时放在冰箱里抽湿;或下锅前用干布把鱼身擦干。切记先烧红锅再下油,鱼还未煎够“老身”就不要翻转,这样才能煎出香脆的咸水鱼。

以上就是为各位朋友们介绍的咸水鱼做法,大家看方法其实非常的简单并不会让大家觉得非常的麻烦在场的生活当中,大家有兴趣的朋友们快来尝试这款咸水鱼的做法啦!

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咸水角的做法介绍


咸水角相信大多数人都不是太熟悉,甚至是比较的陌生,但是在广东,香港等地区却是那里独有的特产,那里的人们非常的喜爱这种可口的美食,在生活中也是一个休闲的食品,做法也十分的简单,没有那么的复杂多样化,所以下面就让我来为大家介绍一下咸水角的做法吧。

咸水角是广东、香港和澳门地区常见的汉族名点。咸水角内里馅料有猪肉碎、韭菜、虾米、冬菇、沙葛。将滚水冲入澄面中搅匀,糯米粉置盘中,加入糖、猪油、冻水搓匀,再与澄面混合。分出多份粉团,每份放入馅料包好,放滚油内炸至浅金黄色便成,口感脆而不韧。

材料:

糯米粉150克、水100毫升、糖少许、西芹、马蹄、冬菇、红萝卜适量

做法:

1. 把西芹、马蹄、冬菇、红萝卜切粒炒片刻,加入有机豉油调味成馅料备用;

2. 将水煮滚溶糖,把糖水冲入糯米粉,用筷子拌匀后立即趁热用手把糯米粉搓成粉团;

3. 粉团切成小圆粒,用手捏成小窝后包入馅料;

4. 可用油炸成咸水角(更健康的吃法是用易洁镬加少许油慢火煎熟两边成窝饼)。

以上这篇文章就为大家详细介绍了咸水角的具体做法,相信大家对于咸水角有了一定的认识和了解,特别是对于上班族来说是一个比较好的选择方式,所以大家快点学起来吧,在家里面就可以享受到独特的风味。

咸水虾的做法步骤是什么?


平时人们会吃各种各样的虾,虽然不同的虾外观不一样,吃起来的口感也稍有区别,但总的来说,虾的营养价值都是很高的,尤其那些身体比较虚弱,抵抗力也比较差的人,平时不妨多吃一些虾,能够增强体质,可以提高免疫力等等,今天推荐的是咸水虾,详细制作步骤如下。

咸水虾的做法:

主料

600g虾

配料

适量油

适量盐

适量葱

适量姜

适量料酒

做法:

1、将虾清洗赶紧备用

2、用牙签挑去虾线

3、处理好的虾用料酒腌制十五分钟

4、烧少许水放入姜片和葱段

5、将腌制过的虾倒入锅里

6、虾入锅后煮七八分钟即可。

注意事项

虾煮的不能时间久容易变老。一般都是虾变色其实就可以了。

咸水虾的做法

1.虾先放水里洗干净。

2.洗净的虾备用。

3.锅中放入水,盐。

4.水开放入小葱,姜。

5.已经煮开的水。

6.把河虾放入。

7.看到虾变色,再滚几下即可。

盐水虾的做法

1.材料准备好;姜切片、蒜切沫

2.锅里烧开水,放入姜片和料酒,水滚后放入虾

3.调入盐,盖上盖子,煮至水滚后将虾捞出即可

4.姜蒜蓉放入碗中,调入生抽和麻油做蘸料即可。

盐水虾的做法步骤:

11原料图:九节虾。

22配料图:生姜、香葱、花椒、八角、桂皮。

33虾洗净后,在虾的倒数第2个关节处用牙签挑去虾线,全部处理完。

44锅中加入适量水,调入盐,加入所有配料大火烧开后继续滚约2分钟,煮出配料的香味。

55下入处理好的虾,调入1汤勺料酒。

66继续煮至开锅即可。如果做冷盘的话可以捞出放入冰水中浸泡至凉透后捞出摆盘。(冰水最好是用凉白开制作)

小窍门

诗心片语:

1:加入配料的水烧开后可适当多煮一会,这样味道更浓更香。

2:用牙签在虾的倒数第二个关节处,可轻松挑去虾线。

3:蘸虾的汁水依据自己喜好调配。

咸水角的正宗做法


在生活中很多人都喜欢吃水角,这里的水饺并不是指我们平时吃的饺子,而是一周水里面长的植物,这种植物的味道,吃起来有一些像栗子,但是栗子一般都是用糖炒的,而水角是用盐炒的,而水角一般都在南方的小河里面生长,也被称作为菱角,是用来煮着吃的,下面给大家介绍一咸水角的正宗做法

要做出好吃的咸水角,只要只要掌握了这三点,就木有要担心啦:

要点一:皮的用料

皮要保持一直香软,那最好就要在糯米粉里加入澄面,加入澄面的咸水角就算放一天两天冷了吃还是香糯口的!(居然的米有加澄面,因为家里的用完鸟,又懒得去买,但是刚出炉就吃还是灰常地道滴,如果放了有大半天再吃的话就要回锅翻煎一下口感才能恢复!

要点二:皮与馅料的搭配 皮要稍有点甜,加糖开,馅料要有点咸!两者刚好中和!

要点三:馅料的用料

馅料最好用萝卜干啦!特别是潮汕腌制的萝卜干,非一般的正中!和肉末搭档,加点香芹!萝卜干和肉末总是能把家常两字发挥的淋漓尽致!香芹粒是为了让馅料不太干,炒过后会慢慢出点水分,这个让咸水角吃起来外脆里软!但是你再仔细嚼多两下,它们又会马上发生变化,变成皮很软糯,而馅料很香脆了!因为糯米粉做的皮在经过口水渗透以后就变软糯了,而馅料的汁在嘴巴融掉后萝卜干就在嘴巴里咵咵咵的响个不停!哈哈,吃咸水角,实在是有趣挖!

要点四:煎的方式

煎的时候用勺子和筷子是最方便的!先两面煎到差不多黄,然后把稍扁的上下方要拍着煎一煎,就像下图一样!而且这些东东,留一部分在空气中不碰油,空气容易进去,很容易鼓起来嚄!

咸水鸡的正宗做法


人们在外面吃饭的时候如果吃到好吃的东西就会想方设法的学会,然后在家里给家人做出来一起享用。有些饭店特色菜有些是本地传统名吃,有些则是外地的名吃,味道好才能作为特色吸引更多的客人。下面给大家讲解下咸水鸡的正宗做法,喜欢吃的朋友们可以学一下哦~

在制作鸡肉的时候要记住不要煮太烂,要不然鸡肉本身的鲜味就会流失,味道是会变差的,下面就来为大家介绍几种它的做法。

一、做法一

材料:适量的食盐、适量的鸡肉、花椒、姜葱沫、辣椒沫、芝麻、酱油、料酒、胡椒粉。

做法:

1.准备好一只处理好鸡,用清水将其洗净,然后从中间切断,即可放在砂锅中熬煮,水位要漫过鸡肉。

2.在厘米昂放适量的食盐和料酒用小火炖煮,等水差不多少干即可放些花椒在里面。

3.等最后出锅时,汤已没有多少。但千万不可使鸡肉过烂,否则也会失去美味。

4.冷却拌上佐料汁和一些香菜就可以开吃了(佐料汁做法就是用姜葱沫、辣椒沫、芝麻、酱油、料酒、胡椒粉加盐,淋上热油加鸡精拌均即可,只取汁去渣)。

二、做法二

材料:光鸡1只(约1500克),姜(拍扁)80克,干葱(拍扁)3粒,沙姜片3片,香叶2片,果皮1/2个,生油2汤匙。

浸鸡汁料:清水16量杯,盐800克(预先与8量杯水煮溶),砂糖40克,冰粒(后下)1200克。

调味料:蒜子(剁碎)2粒,干葱(剁碎)2粒,油炸金蒜茸1汤匙,姜(切碎)20克,葱(切碎)1根,沙姜粉2茶匙,万字酱油5汤匙(后下)。

做法:

1、锅预热,下生油,随即下所有调味料爆香,最后倒入酱油煮滚,备用(与鸡伴食)。

2、光鸡去清内脏,清洗干净,备用。

3、预备一煲滚水,以能覆盖鸡面为准,放入其他材料,再放入光鸡,以大火滚起后,转用微火浸20分钟,捞起。

4、光鸡捞起后,立即置于浸鸡汁料中,浸25~30分钟或直至鸡身凉冻,斩件后便可上碟。

小贴士

1、洗鸡时,必须除去内脏,特别是鸡肺,否则在烹调时,浸鸡水远不会被煮熟,以及不断有血水涌现。

2、采用速冻鸡作此菜式,肉质比较粗糙,口感欠佳,以活鸡的食味比较好。

3、鸡浸在浸鸡汁料中时,鸡身宜仍处于温暖至冻之间。

4、浸鸡时间不宜太久,否则肉质的爽滑程度骤减。

三、做法三

材料:鸡腿,盐,花椒。

做法:

1.保鲜膜一张,撒上盐和花椒。

2.把鸡腿洗净放上面,均匀沾上花椒和盐。

3.冰箱里放2天。

4.水中煮熟,放凉,切块小诀窍用煮鸡的汤,下点面条,蔬菜,一顿饭齐啦。

咸水鸭的做法有哪些?


咸水鸭是一道常见的卤菜,关于咸水鸭的做法是比较多的,那么咸水鸭怎么做呢?咸水鸭的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种咸水鸭的做法,仅供大家参考。想要了解咸水鸭的做法有哪些的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍。

咸水鸭的做法一

材料:填鸭1只,葱段、姜、花椒、八角、香叶、盐、味精、糖、胡椒粉、香油各适量。

做法:

1、将花椒、盐分别炒香,混合后,均匀涂在填鸭身上,放入冰箱腌渍5~6小时,葱、姜切块。

2、将葱、姜、八角、香叶用油炒香,加入清水、盐、糖、胡椒粉、香油、味精调味,制成白卤水备用。

3、填鸭冲去花椒盐,放入调好的白卤水中,卤制4小时,取出冷却后,改刀装盘即可。

咸水鸭的做法二

材料:净肥鸭2000克,葱段100克,姜块50克,姜片30克调味料精盐200克,香醋2大匙(约30克),花椒1克,五香粉5克,八角22粒。

做法:

1、鸭洗净沥干,待用。把精盐、花椒、五香粉炒热。

2、把热盐填入鸭腹并用热盐擦遍鸭身,将鸭放入缸内腌制1小时,然后放入清卤缸内浸渍2小时,取出挂在通风处晾干,在刀口处再把姜片、葱、八角放入鸭腹内。

3、锅中水烧沸,放入姜块、葱结、八角、香醋,保持微火。将鸭腿朝上、头朝下放入锅内,焖约20分钟后,用旺火烧至锅边起小泡时,提起鸭腿,将鸭腹中的汤汁沥入锅内,再把鸭放入汤中,使鸭腹中灌满汤汁。如此反复三四次后,再用微火焖约20分钟取出,沥去汤汁,冷却即成。

咸水鸭的做法三

材料:鸭1只,咸水鸭卤水1锅。

做法:

1、取一个汤锅将水煮开后再放入鸭汆烫2分钟后取出沖水洗净。

2、将咸水鸭卤水煮滚后放入作法1的鸭,转小火让卤汁保持在略为滚动的状态,滚约50分钟后熄火,让鸭浸泡10分钟后即可取出。

以上就是关于咸水鸭的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对咸水鸭的具体操作流程已经非常清楚了。其实,上面介绍的这三种咸水鸭的做法都是挺简单的,大家如果想要学做咸水鸭的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

跳水鱼的做法


鱼是我们很多人喜爱的,这类食物含有的蛋白质、维生素、氨基酸都是比较丰富,而且长期吃鱼,对补充人体钙,也是有着很好的效果,所以这样食物是最佳之选,不过对鱼的制作方法也是有着很大不同,不同的鱼制作方式也是有着一些区别的,那跳水鱼的做法如何呢?

很多人对跳水鱼的做法并不是很了解,因此在对这样鱼制作的时候,都是要对它的制作步骤进行很好的认识,使得制作过程中都知道如何制作最佳。

跳水鱼的做法:

材料:草鱼、小米辣、鲜花椒、葱、姜、蒜。

做法:

1、将鱼洗干净,在身上打上十字刀花,方便码味。打完十字花刀,对鱼进行码味,注意均匀。

2、将小米辣切成圈放入碗中备用。同时,把水烧开,放入姜、蒜,带水开后,把鱼头先放入锅中煮一分钟,然后慢慢把整条鱼放入锅中。在煮的时候,要慢慢翻动,保持鱼的完整性。待鱼煮熟盛出备用。

3、锅内放油,爆炒姜葱米,炒香后放入小米辣,翻炒后,倒入鱼汤进行调汁,加入盐、味精、胡椒粉等调味品,然后进行勾芡,最后可以倒入少许美极鲜和香油。

4、把调制好的汁淋在鱼身上,盛盘即可。

通过以上介绍,对跳水鱼的做法也是有着很好认识,按照以上方法进行制作跳水鱼是一个最佳选择,但是要注意的是,在制作这类佳肴的时候,在盐巴放入上不能太少,太淡的话鱼的口感会改变,吃的时候也不利于人体健康,这点是要注意的。

水鱼汤的做法


汤是很多人最喜爱喝的,尤其是对补充人体营养元素的时候,都是以汤为主,汤可以直接补充到人体,对人体所需的营养,都能够很好的进行补充,这样的补充方式,比吃一些食物要好的多,汤的种类很多,蔬菜汤、鸡汤都是是不错之选,那水鱼汤的做法如何呢,这样的汤也是很不错的。

对水鱼汤的做法如何呢,这类汤在含有的蛋白质、氨基酸也是比较丰富,所以对这样汤选择的时候,都是可以放心进行,在对人体各方面上,也是有着很好的帮助作用。

水鱼汤的做法:

原料:水鱼(中)1只,杞子15克,淮山药50克,女贞子15克,熟地25克,陈皮15克,调味料适量。

水鱼汤的做法

水鱼叫鱼档代剖及去内杂,洗净,斩件。各药洗净,加调味料共放水鱼上面,置炖盅内,加水浸过面,盖好,隔水炖2小时汤成,饮汤食肉。

说明:此乃慢性肝炎后期肝肾阴虚者之调补汤水。肝肾阴虚之象有头晕、目眩、耳呜、口苦而干、失眠多梦、五脏烦热,腰酸腿软、右胁或两胁胀痛、时重时轻、大便干燥、小便短赤、舌红、苔少、脉弦细数、血清蛋白降低,宜用此养阴滋补肝肾之汤水调补,使尽快康复。

水鱼有滋阴血、软坚散结之效,治肝脾肿大、骨蒸热等,配淮山、杞子更能滋肝补肾。

特别提示:水鱼忌与苋菜、鸡蛋同食。

通过以上介绍,对水鱼汤的做法也是有着一些了解,这样汤的制作并不是很复杂,按照以上方法进行,就可以制作出美味的水鱼汤,这样的汤对调理身体,也是有着很好的帮助作用,对改善女性身体体虚,效果是很不错的。

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