养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

电饼铛烤肉怎么做

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的电饼铛烤肉怎么做,但愿对您的养生带来帮助。

相信迷恋韩剧的人都知道烤肉吧,在韩国烤肉是比较流行也是比较奢侈的一种饮食。相对于烤肉来说,烤蔬菜就比较简单容易了。烧烤是现代人比较流行的一种宵夜,也是家庭或朋友野外踏青时比较钟爱的食品。电饼铛是家庭制作烤肉的神器,那么怎么用电饼铛制作出好吃的烤肉呢?

 烤牛肉小方——牛肉横茬切大薄片或小厚片腌牛肉:大量烧烤料粉、中量食用油、少量孜然粉、少量海鲜酱油、少量耗油、少量孜然粒、少量韩式辣酱、很少量白胡椒粉、很少量五香粉、很少量鸡粉、很少量辣椒粉、很少量香油、半碗料酒、中量洋葱圈。

小提示:充分搅拌使料汁和食用油均匀裹在每一片肉上,腌制20分钟即可,不需要再放盐。烤制时间不要过长。烤五花肉小方——每一片都有肥有瘦,尽量切成薄片。

腌五花肉:少量孜然粉、少量料酒、少量生姜粉、少量白糖、少量耗油、少量孜然粒、少量海鲜酱油、很少量食用油、很少量鸡粉、很少量香油、葱段。小提示:腌制20分钟即可,五花肉自己会烤出油,所以少放食用油,一般先烤五花肉,利用五花肉的油烤制别的食物,就不用总往电饼铛里添油。蘸料小方——少量耗油、中量烤肉料粉、少量孜然粉、少量韩国辣酱。如果喜欢吃干料,直接蘸烤肉料粉就很好吃了

电饼铛制作出来的烧烤也与平时在外面吃的烧烤无异,但是比路边摊却要干净很多。用电饼铛做烤肉时要时刻关注火候的大小,火候太大肉会比较硬,影响口感。烤肉也不宜多吃,偶尔家庭聚餐,野外烧烤确实极有情趣的。

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电饼铛怎么做烧烤


电饼铛是一种常见的烧烤器材,它是通过用电的方法导热,然后将食材放在电饼铛上面进行烧烤的工具,这是很多小吃店以及烧烤摊的工具,需要电压是比较大的,但是油烟比较少,这也是大家选择电饼铛的原因。然而,怎么使用电饼铛,大家可以看看器具的使用参考书以及文章的内容。

1、烧烤的材料

荦:烤牛肉片,烤羊肉片,烤大虾,蜜辣烤翅,烤翅根,烤撒尿虾,烤羊肉串

素:烤韭菜,烤金针菇,烤香菇,烤圆白菜丝,烤洋葱圈,烤尖辣椒,烤红薯片

主食:烤奶香小馒头

凉菜:黄瓜条蘸酱,小红萝卜蘸酱,糖拌西红柿片

其它可以烤的东西:烤豆腐片,烤豆皮,烤五花肉,烤藕片,烤茄子,烧黄花鱼,烤肠等。反正能吃的都可以烤,自己试。

2、注意事项

烧鸡翅和烤翅根要选那种特别小个的,才容易熟,小块肋排也可以。牛羊肉片自己切较好,也可以切涮肉那种羊肉片,不过有点薄。五花肉片是很合适的东西,因为可以先烤它,烤出点油来再烤其它的不西,五花肉烤掉大部分油,很好吃。

3、材料的加工

素菜不用加工,肉类可不加工可加工,可以买烧烤料或炸鸡粉来拌好腌制,也可以自己调调味料,我用的是五香粉、辣椒粉,孜然粉、糖、盐调出来的蘸料,烤肉类和蔬菜蘸着吃。一些特殊味道的烧烤可以加工,比如蜜辣烤翅,可以将鸡翅切几个刀口,拌入辣椒粉,蜂蜜,盐或其它味道腌制,然后上锅烤。

4、烤法

加热,在平底锅上加一层薄油,可以先烤五花肉,就烤出来的油再加其它东西烤。油不能太少,这样不容易焦,油烟就不会多,要注意火候,不易熟的如鸡翅要常翻动。这个烧烤接近于老北京烧烤和韩式铁板烧烤,缺点是稍油,所以可以搭配凉爽的碳酸饮料或啤酒,以及黄瓜,西红柿等凉菜,或水果。其它可以做的东西:烙饼,炒面。

电饼铛烧烤怎么做


烧烤大家一定不陌生,虽然烧烤的口感好,得到了很多朋友们的喜爱,但是它也是一种容易致癌的食物,经常放在火上烤,会染上许多致癌因子,而且不卫生,电饼铛其实是一种工具,用它来制作烧烤会比较方便而且也比较干净卫生。

 

电饼铛主要用于烙制菜饼、面饼、鸡蛋饼、及其他食品的煎炒使用。电饼铛使用220V电源,电热丝加热,铝制锅面,上下火自动控温,适合于店面或各种流动场所经营,适用于公婆饼,香酱饼,千层饼,掉渣饼,葱油饼,鸡蛋饼,煎饺,烧卖等各式饼类制作,也可以做烧烤,铁板烧,煎鱼!

 

使用方法

1、第一次使用时,先用湿布将发热盘擦拭干净,上下发热盘擦上少量食用油。

2、插上电源插头,打开电源开关,加热指示灯亮时,电饼铛开始预热过程完成,产品才能进行正常工作,电饼烤制过程中间断加热,以维持恒定温度,因此加热指示灯与食物是否熟没有直接关系。

3、产品工作过程中,严禁用手触摸发热盘及产品表面,以免烫伤。产品为悬浮式设计,电饼铛高度因食物厚度而自动调节。

4、放入将要烤制的食品后盖好盖,参照食物加工表时,也可凭经验掌握,一般当电饼铛四周热气变小时表明食物已熟。食品加工表只供参考。它与电压、气温及食物的用料、软硬、大小等有关,可根据食品合理调整。使用完毕,断电后稍等几分钟,用湿沫布擦拭即可。但长期存放时应使用清洁剂进行清洗。

 

电饼铛解决了传统烧烤带来的油烟感不适,也不用在火炭上烤的烧烤一身灰,确实是一项进步,但是电饼铛是一种家用电器,不能长时间持续使用,以免烧坏电饼铛,除了制作烧烤之外电饼铛还可以烤饼,非常方便快捷,建议大

电饼铛煎牛排怎么做?


牛排的做法有很多,其中最简单的就算电饼铛煎牛排了,那么该如何做呢?下面小编就为大家详细讲讲,希望能够帮助到大家,一起来看看吧!

制作

1、超市购买切好的嫩牛排。

2.用少许料酒、依照个人口味添加黑胡椒面、辣椒面、盐、鸡精、白糖、酱油。腌制半个小时。(注:超市也有卖腌制好的牛排,这样最好,省事,直接煎烤就行了)

3.电饼铛通电加热,然后选择烤肉功能。直接将牛排平铺到烤盘上,这时候,烤盘选择上下盘同时发热,这样可以煎的比较好。然后,烤盘上刷少量的食用油。然后,平铺牛排,盖上上盖。稍等两三分钟,等到盖子周围开始冒烟时,这时,时不常的看看,牛排是不是煎过了。

当牛排颜色变色后,用筷子插一下牛排,如果很容易就插透了,那么就差不多了。直接装盘上桌就可以啦。当然了,这次主要是做的比较急,直接就是牛排,下次做时,一定再调个酱汁,还有要摆个造型啥的。弄个西兰花、煎鸡蛋啥的陪一下才好呢。

通过小编上面的分享,你对于如何用电饼铛如何煎牛排是不是有了全新的认识,那么在今后的饮食生活当中,不妨就参照小编的方法,亲自尝试操作一下吧!

电饼铛怎么做牛排呢?


电饼铛是一种厨房用具,主要用来烹饪使用。电饼铛的用途非常多,上下两面是可以同时加热的。电饼铛可以制作很多食物,牛排也可以用电饼铛做,做法简单使用方便。那么电饼铛怎么做牛排。

1.牛排、黑椒酱汁解冻,牛排外面有些软了,能弯20~30度时候,就拿出牛排,黑椒汁继续泡着。打开电饼铛,把黄油块放上去,打圈式涂抹,切记电饼铛上也要涂!手放上方感到微微有热气的时候,放牛排进去 盖上盖子,20秒左右看一次,当两面都发白的时候翻一次个儿。等表皮略有焦糖色时候,就差不多了,用夹子夹起来,拿厨房剪刀剪一小块儿看一下。如果里面血水还是很多,就再合上盖子焖一会儿。如果变成白+红+白,也没有血水,这就是最嫩的时候啦!关火!合盖子15秒。黑椒酱此时正好到流动的状态,浇汁。

2.牛肉用少量小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右,这样可以封住一部分牛肉的水分。在电饼铛里放少量橄榄油,油温不能过热,煎的过程中用牙签扎肉,能干净提起证明肉熟了,不可以连饼铛翻面,油会漏出来,如果饼铛有纹路,做出的牛排会非常漂亮的。

3.牛肉洗净,用厨房纸巾拭干水分;大喜大牛肉粉备好;大蒜去掉蒜衣,切成蒜瓣;电饼铛接通电源,按“预热”键;将黄油放在电饼铛里使其融化;黄油融化后,放入蒜瓣炒香;放入牛肉,按“肉饼/锅贴”键;不用盖盖子;牛肉表面有肉汁的时候,撒入适量盐,黑胡椒粉,大喜大牛肉粉,翻面继续煎;继续第6步,期间用盐、黑胡椒粉,大喜大牛肉粉调味;如果有蔬菜,如胡萝卜等也可以一起煎;煎好后,装盘即可。

电饼铛怎么做软饼


电饼称是比较常见的家用厨房电器,电饼撑的用途也比较广泛,最常见的就是用来烙饼,如果烙饼烙的比较硬,这和电饼称没有关系,关键在于和面的手法,不能用凉水和面,如果都是凉水往往会导致饼比较硬,可以用热水来和面,也就是所谓的烫面饼,这样吃起来口感会比较香软适口。

电饼铛怎么做软饼

食材:面粉、温水、食用油、盐、花椒粉

做法:

1.面粉加入温水搅拌成面絮。

2.再加入10克食用油。

3.揉成光滑的面团静置(醒面)15分钟。

4.醒置好的面团再次揉均匀。

5.把面团擀成长方大片均匀的抹上盐和花椒粉。

6.在加入清油酥(热油汤面)。

7.把清油酥均匀的抹在上面。

8.面皮上面翻下来。

9.然后把下面的面皮翻上来成为宽条。

10.再把两边对折。也就是叠被子的方法。

11.把叠好的面团擀成方形面饼。

12.锅中稍加一些油放入面饼。

13.一面定型后翻面煎至片刻,加入少许清水,加盖焖至水干。

14.再煎至两面金黄饼熟即好。

做法二

材料:面粉500克,盐5克,冷水适量,葱花1小把,香油40毫升做法:1.将面粉中加入盐搅拌均匀,慢慢倒入清水,边倒入边搅拌,直到出现结块,停止加水,用手用力搓揉,如果觉得面团干,改用汤勺往里一勺一勺加水,将面团搓揉到表面光滑,用手指轻压能感觉有弹性,然后盖上湿布,饧发1小时;2.案板上撒上干面,拿出饧好的面团,再次用力搓揉5分钟,直到面团变的柔软;3.将面团擀开,厚度约为半厘米的薄饼;4.在面饼的表面撒上盐,用手轻压,再撒上葱花、香油,用手涂抹均匀;5.然后一手轻轻将面饼卷起,另一手往外慢慢拉住饼,目的是使面饼卷的薄且均匀,最后卷成圆柱状即可;6.卷起后,将其分成均匀的四分,拉起一个剂子,两手向反方向轻翻,使里面的葱花包裹均匀,然后再揉圆,用擀面杖擀开,呈圆饼状,依次擀开每个面团;7.电饼铛子或者平底锅中放入适量油,抹匀,烧到微热时,放入面饼,如果是平底锅就加盖,用小火慢慢烙至底部变黄,然后翻面,烙至面饼两面金黄即可。

电饼铛自制烤肉的做法


在平时生活当中,可以用电饼成来做烤肉吃,方法比较简单,一个电饼撑两面都打开,能够满足3到4个人一起来吃烤肉。能烤的肉的品种也比较多,比如说牛肉,羊肉,五花肉等等都是可以的,也可以烤一些蔬菜,烤一些红薯土豆片等等。下面我们就来了解一下电饼称自制烤肉的做法。

电饼铛自制烤肉的做法

用料主料:羊肉适量辅料:洋葱1颗、白芝麻适量、香菜少许、生抽2勺、蚝油适量、食用油2大勺、小杏鲍菇适量、生姜半块、香葱2颗、柠檬适量、黑椒粉1小勺、盐适量、白酒适量、孜然粉适量

1.羊肉切成小块,杏鲍菇用手撕成条,洋葱切大块,姜切粗丝,葱切末,切好将所有材料放入盆中,加入生抽,盐,白酒,黑椒,蚝油,柠檬汁,食用油腌制,大概半小时,这段时间你可以拌个凉菜,注意,腌制时不放孜然和芝麻。

2.电饼铛刷一层油,把腌制好的材料倒入饼铛,摊匀,开上下火烤制。

3.打开饼铛,闻到香味,汤汁也收的差不多了,加大把孜然,白芝麻,用铲子拌匀,等待收汁,饼铛不会糊,待汁收好了,盛到盘子里,加香菜叶点缀,不爱香菜就放过这一步,直接开吃,羊肉和杏鲍菇都已经外焦里嫩了,洋葱也烤好了,就是这么简单

做法二

主料:猪肉300克、鸡脖500克

1、火腿肠均匀的切段,用烧烤调料拌匀

2、鲜肉切片后,用烧烤调料拌匀

3、鸡脖子用烧烤调料拌匀

4、生菜洗干净,留着包烤肉吃

5、香菇、平菇和青椒洗干净,切成小块

6、电饼铛上下盘都加热,倒入油,把主料放盘上烤,边烤边吃

7、熟的可以放盘子里,随时夹取。

电饼铛做鸡蛋饼怎么做


可能大家都特别爱吃鸡蛋饼吧,鸡蛋饼的做法非常简单易学,做出来的鸡蛋饼也是五花八样,那么电饼铛做鸡蛋饼不知道大家有没有尝试过,如果还没有,我们这里有具体的制作方法,来一起了解一下吧!

2食材明细编辑

面粉3分之2,玉米面3分之1,葱末少许,香菜末少许,薄脆适量,食用油少许,炸酱适量

做法:

1. 面粉糊,一定要调的没有面疙瘩,不要太稀,也不要太稠,要不不好用。都做了一个了,尝了还行,才拍的 ,薄脆是自己用剩下的饺子面,压薄,过油炸的,这个大家都会直接忽略

2. 饼铛预热,表面涂一点点油,面糊倒进去,和外面,卖煎饼差不多的操作,涂匀,盖盖,一分钟,打开

3. 打入一个鸡蛋再盖盖一分钟

4. 表面鸡蛋看着熟了,就可以翻个了

5. 涂酱 并撒入香菜 葱末

6. 加入薄脆

7. 完成了,可以开吃了小提示:个人认为,做薄脆的面里适当加点小苏打,起酥效果会更好,手里有剩的饺子面,就没在准备薄脆用的面

 以上内容为我们介绍了电饼铛做鸡蛋饼的做法,鸡蛋饼不仅好吃而且营养美味,我们一定会爱不释口,如果你也想尝试一翻,赶快去做一张好吃的鸡蛋饼吧!

电饼铛怎么做薄饼皮软


在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃烙油饼,在农村的时候做烙饼的方法,可能就是用大锅做,这样做出来的饼,如果火候掌握不到,就可能会出现糊锅的情况,而在城里面人一般都会选择用电饼称,因为电饼承真的非常方便,而且做出来的饼薄厚适中,那么电饼称怎么做薄饼皮软呢?

食材:小麦面粉、花生油。

电饼铛烙双层薄饼的方法:

1、面盆里倒入500g小麦面粉分成两半,倒入开水把一半面粉和成烫面碎,把剩余的面粉加凉水搅成面碎;

2、把两种面揉和成一面团,倒少许花生油在手上,把面团仔细揉实成光滑的面团,把揉好的面团放入面盆饧30分钟,取出饧好的面团,再次揉匀;

3、把揉匀的面团切成一个个小剂子,大小比饺子剂子略大即可;

4、把一个面剂子揉匀成团按扁,用刷子在面剂的一面刷上一层花生油,另取一个面剂子,叠压在刚才的面剂子上,稍用力按压,擀面杖边滚动变旋转,把面剂子擀成薄饼;

5、把擀好的薄饼放入预热好的饼铛,继续加热饼铛,等薄饼鼓大泡时把饼翻过来继续烙制,看到薄饼两面均起小花时饼就熟了,趁热把薄饼从中间揭开即可。

窍门:

1、和面时一半面粉用开水烫面,一半面粉用冷水和面,再把这两种面糅合在一起,这样烙出的单饼就有了既绵软又劲道的口感。

2、揉面时候加入少许的花生油,这样揉出的面团柔软滑润。

3、面剂子和面剂子之间抹上花生油,这样擀制出的薄饼烙熟后很容易从中间揭开。

4、烙好的薄饼要放在容器里,盖上盖子或盖上厚些的干净毛巾防止薄饼干脆。

电饼铛怎么做爆米花方法简单?


很多人平时都有吃过爆米花,但是据说现在外面卖的传统爆米花都含铅,吃了以后容易导致中毒,所以很少有人会去外面购买爆米花的,实际上我自己在家里面也可以制作,不管用的是什么锅,就连电饼撑都是可以做爆米花的。我们需要准备一些专门制作爆米花的玉米,放在电饼撑里面可制作。

主料

爆米花50克黄油10克

辅料

细砂糖50克水12克

淡奶油80克

做法步骤

11. 利仁侧开电饼铛,电脑版、可拆卸,外观更洋气。

22. 焦糖奶油酱做法:淡奶油隔水烫至温热;另锅中放入砂糖和水,中小火,不要搅拌,煮至糖浆变成深琥珀色;倒入温热的淡奶油,迅速搅拌均匀;冷却待用。

33. 电饼铛预热完成,融化黄油。

44. 将爆米花均匀撒在煎烤盘中,稍翻使其裹上黄油。

55. 盖上盖子加热。

66. 约3分钟后,爆米花就全面“开花”了。

77. 装在不沾容器,倒入适量焦糖奶油酱拌匀,即可。

小贴士

◎焦糖奶油酱也可以用2勺焦糖酱+1勺炼乳代替。

电饼铛双味烤肉的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做电饼铛双味烤肉

2.212五花肉,梅花肉,里脊分别切成0.5左右的厚度备用,五花肉可以薄一些,里肌肉可以稍厚一点。

3.生菜选菜心洗净备用

4.第一种酱料是除了韩国辣酱和椒盐以外的调料混合而成

5.取肉片一一裹匀放齐

6.洋葱撒上,将剩余的酱汁浇上

7.第二种酱汁是除了甜面酱和孜然以外的调料混合

8.按5、6步骤做好,用保鲜膜包住当冰箱酱一夜

9.电饼铛预热准备

10.先将五花肉放入锅中煎烤,取其油,再煎烤其他肉,如若边吃做,洋葱就一起放入,做完一起吃就将洋葱放后,肉煎完将洋葱和剩余酱料一同短生食用

11.生菜包裹一片烤肉,再放上断生的洋葱,开吃吧~

电饼铛双味烤肉的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

电饼铛怎么做油酥烧饼好吃?


烧饼做好了让人爱不释口,很多人都爱吃烧饼,烧饼不止有一种口味,有甜的,有咸的等不同口味的烧饼,烧饼的做法有考究,不然做出来的烧饼不但味道不好吃,还可能对人体造成危害,烧饼可以做成油酥烧饼,味道醇香可口,电饼铛怎么做油酥烧饼好吃?接下来我们来看看。

一.备料

面粉 (300克),盐 适量,十三香 适量,孜然粉 适量,植物油 适量,黑芝麻 适量。

二.步骤

1.发面。要头一天晚上就把面发好。检验面粉是否发的好看表面的蜂眼儿就好。如果想要香甜的味道,可以加点儿泡打粉,我忘记买了,只加了酵母粉,味道一样好呢!

2.揉面。这是一个技术活儿,一定要用力揉,面才会松软而筋道有嚼头。揉好后将面团擀成面片,洒少许盐轧平,然后再撒十三香和孜然粉,根据个人口味酌情添加就好。

3.打油酥。这一部很关键,涉及到烧饼入口的香酥程度。传统做法是倒油蘸匀,那样只香不酥,因为做得量比较小,所以没有专门打油酥,将油倒到面片上,快速加入面粉搅拌均匀,以完全不流动为宜,然后蘸匀。忘记拍照片了,所以说得如此详细!

4.油酥打好后卷成卷,然后分成大小适中的小份,两头收口后做成饼剂儿。

5.拍。这一步也很重要,面剂要用手拍成饼状而不是用擀面仗擀。这样烧饼会起的比较好,口感更酥软。拍得差不多了蘸上适量黑芝麻再轻拍将黑芝麻嵌入即可。

6.电饼铛通电后刷少许油,放入拍好烧饼,双面加热后盖上盖子,一分钟后掀开翻个儿,再过一分钟,双面变色,烧饼完全鼓起且松软酥脆即可。

三.注意事项

面一定要发好,有的人不喜欢发太大,所以不会提前这么久,但一定要表面蜂眼儿均匀而密实才算发好。

电饼铛怎么做饼会更好吃


许多第一次学习制作饭菜的朋友们刚开始是开始学习做面食的,因为面食不会沾太多的油烟,也不容易伤害到身体,最重要的是做法非常简单,比较受欢迎的是由电瓶称作饼,刚开始的时候需要先把面饼经过发酵,然后再均匀的做成剂子,根据个人的口味来选择,配上不同的调料进行制作。

食材

面粉 400克

开水 190克

凉水 50克

盐 适量

植物油 适量

方法/步骤

把面粉放入盆中,先倒入开水搅拌均匀

稍晾,再加入凉水拌匀,和成光滑的面团

把面团放到案板上,摊开晾凉,再揉匀,搓条,分割成约50克的剂子

取面剂子,擀成1-2毫米厚的长方形面片

面片上撒少许盐,稍擀,再刷层油,像折扇子一样折叠起来

把折叠好的面条油面朝上立起来,用手捏住两端稍稍拉长

由一端开始卷起来,末端压在底面,盖拧干的湿布醒5分钟

用手按扁,翻面后稍擀,再反过来擀成厚度约3毫米的饼坯

锅烧热,放油铺满锅底,饼坯正面向下放入,小火烙至两面金黄

烙好的饼放在盘子里,用干毛巾覆盖在烙好的饼上,两手在饼的侧面相向用力推出层次即可

END

注意事项

饼不要擀的太薄啦,太薄啦烙出来会有些硬的

不用太多的油,只要电饼档里面有一层油即可

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饼铛烤肉怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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