香蕉和苹果放一起真不会变黑吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香蕉和苹果放一起真不会变黑吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
最近网络中有一种传言，据说香蕉和苹果放在一起就不会变黑，我们知道，香蕉要是放的时间长了就会变黑，这是由于空气氧化和香蕉过度成熟等原因造成的。那香蕉和苹果放一起真不会变黑吗?大家都很好奇，其实想要知道答案很简单，做一个实验就能证明，下面就为大家揭秘。
香蕉和苹果放一起真不会变黑吗?把香蕉用清水洗净、擦干，然后装入塑料袋中，同时再放一个苹果，尽量排空袋中的空气，密封袋口，放在阴凉通风的窗口处，10天后，没经过任何处理的香蕉表面布满黑斑，香蕉柄都快烂脱落了，而和苹果放一起的香蕉明显新鲜很多。
香蕉和苹果放一起真可以保鲜，香蕉和苹果都会产生乙烯，乙烯是种催熟剂，会加速水果腐烂。
香蕉和苹果放一起之所以没有变黑，可能是袋口密封的原因，袋中的氧气被消耗完后，香蕉新陈代谢变慢，就不容易变坏。正确的实验方法是两组香蕉全放进密封的塑料袋中，观察和苹果放在一起的香蕉会不会黑得慢一些。
结合专家的建议，我们又做了一次实验。果然，10天后，两组香蕉的黑化程度相差无几，再对比第一次实验中没放进塑料袋的香蕉，这一次放进塑料袋的两组，黑化程度确实轻了很多。
这样看来，延缓香蕉变黑的办法并不是和苹果放一起，而是要尽量排出包装袋里的空气。
上文就是关于香蕉和苹果放一起真不会变黑吗的介绍，其实真相是由于空气过少的原因，并不是和苹果放在一起的原因。其实网络中有很多这样类似的传言，我们不要轻易的相信，要相信科学，用事实来验证，这样才是真理。
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猕猴桃、香蕉等食物都具有润肠通便的作用，属于高营养价值的水果品种，适用于很多人群食用。但猕猴桃和香蕉都属于性寒的水果，对于体质好的人来说，可以起到降热消火的功效，但是对于体弱的人来说，就不太适合一同食用了。那么猕猴桃和香蕉一起搭配，有什么食用禁忌呢？
猕猴桃和香蕉能一起吃吗
猕猴桃和香蕉都是营养很高的水果，猕猴桃味甘酸，能满足人体对纤维素和维生素C的需求;香蕉味甜肉香，富含碳水化合物。二者在食用搭配上并无任何禁忌，可以一起食用。
并且，猕猴桃和香蕉都具有防治便秘的作用，一起吃效果更好。但如果是肠胃不好的人，就不要混在一起吃了，即便是单吃，也要注意控制好食用量。
还需要注意的是猕猴桃和香蕉都属于寒凉性水果，热性体质的人一起吃可缓解热燥引起的不适;而如果脾胃不好的人最好就不要一起吃了，同时也要控制好食用量，否则很容易出现不良反应。
猕猴桃和香蕉一起怎么吃
猕猴桃和香蕉可以拌水果沙拉，也可以榨汁，还可以用于蛋糕、冰淇淋等甜点的点缀，其中水果沙拉和榨汁是比较常见的两种食用方法。
猕猴桃香蕉汁的做法
材料：香蕉、猕猴桃、水
步骤：1、香蕉、猕猴桃去皮切块，放入料理机中;
2、加入适量水，搅拌成汁即可。
pS：饮用时果渣可滤去也可不过滤，觉得味道不够甜时可加入蜂蜜搅拌。
需注意的事，猕猴桃和香蕉均属寒凉性水果，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。
猕猴桃和香蕉同吃的好处
猕猴桃和香蕉都是营养极其丰富的水果，一起吃最大的好处便是润肠通便了，有助于排毒减肥。
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。
猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。
香蕉和猕猴桃一样，是低卡高纤维的食物，并且它几乎含有所有的维他命、和矿物质，通过吃香蕉能够摄取到比较全面的营养素，还能够预防高血压和肌肉痉挛，更有消除疲劳的效果。
香蕉还是种易消化和吸收的食物，老人和小孩皆适宜，无论当做早餐还是夜宵都是十分合适的，且具有减肥通便的作用。
羊肉到底能不能和醋一起吃呢?很多人将羊肉用来做美食的时候都会选择制作成清淡口味的美食，很多人只是喜欢喝清炖的汤，但是羊肉如果没有味道的话，很多人都感觉会吃不下，所以说吃羊肉的时候很多人都喜欢蘸水吃，但是在蘸水里面很多人都喜欢放醋，而网上传言说羊肉不能和醋一起吃，那么羊肉不能和醋一起吃吗?
羊肉性温热，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温，有开胃、活血、杀菌等作用，其中所含的蛋白质、糖类、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，与寒性食物相配效果较好，而不宜与羊肉这类温热食品相配。羊肉与食醋搭配不仅会削弱两者的食疗作用，还会产生对人体有害的物质。
羊肉属大热食物，有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。
在《本草纲目》有“羊肉同醋食伤人心”的说法。这是因为羊肉大热，醋性甘温，放在一起容易生火动血，有心脏功能不良及血液病患者应特别注意。羊肉和茶同食会使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
此外，因为腹泻后常致体液流失，羊肉性热劫阴，此时食后易致其他病变。此外，肝炎病人也应少吃羊肉，减轻重肝脏负担。
专家提醒，在外面喝羊肉汤时要谨防食用“羊肉精”调制的羊肉汤，如果汤色过白就要注意，正常的羊肉汤应呈淡米黄色。在自家做羊肉汤时一定要注意食材、药物的剂量，防止汤的健康不达标。由于羊肉中也有病菌和寄生虫，在吃羊肉时一定要选经过质检的羊肉，并且烹饪至熟透。
羊肉千万不要和醋一起吃，这个是羊肉最大的饮食禁忌，吃羊肉的时候必须要避免给这些食物接触，这样吃羊肉才是最健康和最安全的，羊肉是必须要煮熟的，不然吃了没有煮熟的羊肉是很有可能会引起腹泻或者是对身体不舒服的事情，并且羊肉也不要吃太多了，吃太多的羊肉是会上火的。
香蕉和蜂蜜都是我们平时比较常见的东西，不管是香蕉还是蜂蜜，分开吃还是一起吃，营养物质都是比较丰富的，吃了对人身体健康都是有好处的，但是香蕉和蜂蜜虽然好处多，但并不是适合所有人一起食用，像本身出现腹泻或者是大便比较稀薄的话，最好是不要食用，敏感体质的人最好也不要一起食用。
香蕉的热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖；内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢。香蕉和蜂蜜都有润肠和通便的作用，可以减少体内毒素的残留，减轻便秘症状，但是如果一起食用吃太多也是容易对肠道造成不良影响的。所以，如果大家如果不知道自己到底能不能吃，就最好分开服用，可以考虑早晨喝蜂蜜、下午吃香蕉，同样可帮助排毒，有减肥、滋润肠道等功效。香蕉和蜂蜜一同食用还可以给人体提供能量，做面膜的话，有保湿、祛斑等功效，总的来说，还是益处多多的。
香蕉蜂蜜一起吃怎么吃
蜜烤香蕉
做法：香蕉2根、蜂蜜适量、葡萄干、干果碎
1、香蕉去皮，煎锅中放少许油，黄油也可以，将香蕉煎至两面金黄。
2、葡萄干和干果用蜂蜜拌一下。
3、把煎好的香蕉撒上葡萄干和干果，放入烤箱，200度烤10分钟。
蜂蜜香蕉
材料：香蕉250克，豆沙150克，鸡蛋150克，细干淀粉60克，熟鸡油1500克（实耗75克），白糖25克，蜂蜜25克
1、将香蕉去皮，切成2厘米厚的斜片共切24片，在香蕉片两面蘸上25克细干淀粉。
2、再将豆沙馅均匀地抹在12片香蕉上，将另外12片香蕉按在豆沙上，四周抹平后，再蘸上5克细干淀粉。
3、把鸡蛋清放入汤盆中，用竹筷3根，用力向一个方向搅打，中间不要停顿，直打至竹筷能直立于鸡蛋清中即好，然后，再加入余下的30克细干淀粉，搅拌均匀后，待用。
4、炒锅旺火烧热，加入熟鸡油，烧至四成热，将做好的豆沙香蕉裹匀高丽糊，逐个下入油锅中炸，若油温增高，断火，并用手勺不停地翻动。
5、炸制时必须保持小火低温，炸约4分钟，出锅，入盘，撒匀蜂蜜和白糖，即可。
香蕉和蜂蜜的营养价值
蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。蜂蜜中富含的铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效；蜂蜜中所含有的维生素B可迅速恢复疲劳，增强耐力，增强抵抗力，延缓衰老，益寿延年；所含有的镁元素起镇静作用；钾元素有益身心；服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。
香蕉果肉营养价值颇高，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉性寒，可以帮助本身燥热的人减轻因燥热造成的痔疮出血、口腔溃疡等症状。
粽子这种传统的食物在吃法方面十分地讲究，尽管它的营养价值非常高，但是食用禁忌也有很多，许多人不知道粽子是否可以与香蕉同食，答案当然是肯定的，而且由于粽子不利于消化，同时香蕉可以有效地促进消化，但是不能过量食用，否则会引起腹泻等多种疾病。
一、粽子和香蕉可以一起吃吗？
可以。糯米是构成粽子的主要成分，它有些粘稠，也是难以被消化的，吃多了容易引起便秘的症状。而香蕉中含有丰富的膳食纤维和纤维素，它对肠胃的蠕动具有促进的作用，可促进肠胃对食物的消化作用。如果香蕉和粽子同食的话，不仅不会发生不良的反应，还能帮助消化粽子，避免出现便秘的现象。所以，香蕉和粽子是可以一起吃的。
二、粽子和香蕉一起吃的注意事项
1、不宜多食
虽然香蕉和粽子同食的时候，可以起到促进消化的作用，但是香蕉是一种凉性水果，是不适合食用过多的；而我们一般所吃的粽子会是热的，一凉一热的食物同食过多的话，容易引起肠胃的不适；而糯米本身就不宜大量食用的。从这些分析看来，香蕉和粽子同食的话，两者也还是需要都少量食用。
2、肠胃不适者不宜同吃
粽子是难以被消化，而香蕉是凉性的，还对促进肠胃的消化有很大的帮助，所以肠胃不适者是不被赞成同食香蕉和粽子的，以免加重肠胃的不适。另外，在食用完粽子后，是不宜再进食冰淇淋、冰饮料等冰冷的食物，不然很容易引起恶心、呕吐、急性肠胃炎等肠胃道疾病。
三、香蕉不能和什么一起吃
香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒；
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物；
晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 ；
香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑；
芋头不可和香蕉一起吃，腹涨 ；
吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
在生活中，苹果算是一种非常常见的水果了，不论从味道上来说，还是从健康功效方面来说，苹果都是必须要吃的食物。当然，苹果的种类是非常多的，所以大家在选择的时候主要还是考虑味道。如果吃苹果的话也要讲究正确的搭配，那么问题来了，虾和苹果可以一起吃吗?
吃虾的同时最好不要再食用水果，可能会引起不良反应。如果想吃，至少要等吃完虾两个小时以上才可以。
虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。
虾不能和哪些食物混吃：
1、水果。吃虾的同时不能混着吃水果，因为虾中含有较高的蛋白质、钙以及磷等元素，如果与含鞣酸量较高的食品一起吃，会降低虾的使用价值，而且容易产生不利于消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
2、维生素C。大部分水果中富含维生素C，吃虾的同时不能补充太多维生素C，否则容易导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。
3、菠菜。菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
4、茶。吃完虾后不能理解喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，与海鲜同吃，会与海鲜中的钙形成难溶的钙，不利于消化。
除了以上的这些食物，吃虾的时候还要尽量避免与南瓜同食，否则容易引起痢疾;避免与芹菜同吃，否则易伤元气;避免与木瓜同吃，否则易腹痛头晕，导致食物中毒;避免与山药同吃，同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状;避免与西瓜、西红柿等同食。
苹果是人们日常生活中很常见的一种水果，因为其口感香甜而非常的受人欢迎，然而其受欢迎并不仅仅是因为味道好，还因为其具有很多的营养元素，对于人体有很多的好处。有一句谚语:“每天一个苹果，医生远离我”说的就是苹果的保健作用。而有人说苹果和花生一起吃不好，那么苹果和花生能一起吃吗？下面就来介绍一下。
苹果和花生是可以同时吃的，食物相克学说都是指的是在食用大量的食物之后可能会发生一些反应，或是影响营养成分的吸收，或是产生一些毒素等，所以我们平时吃的食物都一般不会产生副作用的，建议患者保持愉快轻松的心情，放心饮食。
花生的食用禁忌
1、不宜大量生吃
花生脂肪和蛋白质含量较高，大量摄入后人体对其消化吸收不了，从而导致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生虫卵或其他疾病。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生
花生含有较多的蛋白质和脂肪，脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良人群不宜吃花生。
3、油性肤质的人不宜多吃。
花生油脂含量很高，易长痘痘、皮肤油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。
4、霉变的花生不能吃。
霉变花生容易产生黄曲霉毒素，这是一种极强的致癌物，一般加热并不能使其分解。有哈喇味的花生也不能吃，这是因为花生中油脂氧化酸败引起的。
5、跌打损伤者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，会让淤血无法散开，加重淤肿。
6、肝胆疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，会刺激胆汁分泌，肝胆病人食用花生会增加肝脏负担，损伤肝脏功能。
7、痛风患者不宜吃花生
研究发现花生中含有大量嘌呤成分，痛风患者请谨慎食用花生。
8、过敏体质慎吃花生
花生是重要的食物过敏原，在北美和欧洲等国家,分别有1%和0.5%的儿童及成人对花生过敏。
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