男性养生汤做法大全

2019-10-08 │ 男性养生汤做法大全 女性养生汤的做法大全

辣白菜拌面的做法大全

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《辣白菜拌面的做法大全》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

各种各样的美食都是十分吸引人的,有时候当胃口不是很好的时候,有些朋友就喜欢吃辣椒,因为辣椒是十分开胃的,尤其是在比较热的夏天,辣白菜拌面就是很多的朋友们都喜欢的一道美食。那么辣白菜拌面,不知道各位朋友们会不会自己做呢?关于这道美食的做法让我们一起来了解一下吧。

做法

1、把洋葱切成末,待用。

2、将蒜蓉1勺,辣椒粉1勺,辣椒酱1勺,醋1勺,糖1勺,酱油1勺,雪碧1勺,香油2勺调成调料汁,放入洋葱末。

3、煮面,水开后放入面条,水再次开时,放入些冷水。大概煮6分钟左右面就熟了。yS630.coM

4、将煮熟的面放入冰水盆中,沥干净水,放入调料汁,拌均匀。

5、把辣白菜切成1厘米左右的丝,用香油,糖拌均匀。

6、把辣白菜码放在调好味道的面条上即可。

小贴士

1、面条可以根据自己的口味变化,如果选择些杂粮的面条就更加营养了。但不同原料的面煮的时间不同。

2、辣椒酱本来就有咸味,加上酱油的调味和辣白菜的味道,基本不用放盐,但口味重的可以在调酱汁时候放些盐。

辣白菜拌面是一道十分不错的美食,不怕辣的朋友们可以尽情的来享用哦,这道美食营养价值也是很高的,白菜能够通润肠胃,有清肺热的功效,是很不错的蔬菜。需要提醒各位朋友们的是如果肠道跟胃不好的朋友们还是要尽量少吃,毕竟辣白菜拌面是很辣的,以免刺激到胃或者是肠道。

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辣白菜排骨火锅面的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍辣白菜排骨火锅面的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.12水开后,大火煮五分钟。锅中漂浮着不少沫子和杂质

3.21将排骨捞出,锅中的汤倒掉,并把锅洗干净

4.重新倒入开水,放入姜片和葱段,再放一朵大料。中火煮15分钟

5.15分钟后把辣白菜的汤倒入锅中和排骨一起煮,再放一点盐。盖好锅盖,再炖15分钟

6.这个时候可以把自己喜欢的蔬菜处理好,我放了土豆和平菇

7.把切好的土豆和平菇倒入锅中

8.煮开后放入辣白菜煮5分钟就OK了。端上桌,开吃

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的辣白菜排骨火锅面很适合在家里去尝试着做。

辣白菜年糕泡面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的辣白菜年糕泡面

2.辣白菜泡面1包(其实这里用其它泡面也成,反正最后没用里面的调料包,只取了面身而已)

3.韩式辣白菜1包

4.汤锅注水煮沸,下入手指年糕煮至再次沸腾时加少量冷水,再次煮沸时再加冷水,如此反复3-5次,至年糕完全浮起时关火

5.将煮好的年糕捞出,可以过冷水冲洗一遍亦可不冲,过水的年糕口感会更清爽,不粘腻

6.面锅倒入适量水

7.倒入小半包辣白菜,再加入辣年糕酱,大火煮至沸腾

8.下入年糕,煮至再次沸腾时下入泡面,转小火煮1分钟后关火

9.最后撒上少量红尖椒和葱,就可以开吃啦

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的辣白菜年糕泡面很适合在家里去尝试着做。

儿童拌面的做法大全


孩子在年纪很小的时候,需要添加一些主食。米饭应该是经常吃的主食,可是面条也是比较好的,因为面条能够容易消化吸收。所以通常会给孩子做各种类型不同的面条。煮面条是经常吃的一种方法,还有拌面,味道应该是非常不错的。所以儿童拌面的做法大全是什么呢?

3岁宝宝面条食谱:鸡丝凉拌面

主料:细面条100克,熟鸡丝80克,芝麻、绿豆芽和盐各适量。

做法:

(1)面条下入开水锅中煮熟。面熟后捞出,摊在大盘里晾凉。淋上香油,用筷子挑拌均匀。

(2)绿豆芽放入开水锅中烫一下,烫到八分熟,捞出用凉开水冲一下,挤出水分,放到面条上面。再撒上鸡肉丝。

(3)把盐倒入面条上,用筷子拌匀即可食用。

功效:此面条清淡爽口,面滑菜脆,适合夏季食用。拌面的菜,可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。这道菜含高铁、高钙、高蛋白质,是宝宝极好的营养品。

3岁宝宝面条食谱:牛肉炒面

材料:牛肉200克、面条500克、红椒丝适量。

调料:料酒、酱油、盐、沙茶酱、植物油、淀粉、葱末、姜末各适量。

做法:

1.牛肉洗净,切片,用料酒、酱油和淀粉腌渍;面条煮熟备用。

2.油锅烧热,爆香葱末、姜末,下牛肉片翻炒,放红椒,沙茶酱炒3分钟,放面条炒2分钟,加盐调味即可。

宝宝吃面条好处多多

从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

从宝宝肠胃功能来说,一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。

从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物,不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝,选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

青拌面的做法大全


吃拌面是很多家庭的主食,而且制作比较简单,尤其适合家里人比较多的时候,也不必费心的去做各种菜,只要有面和酱就可以了,而味道比较清淡的青拌面也深受欢迎,不同的人也有不同的做法,大家可通过青拌面的做法大全来详细了解一下,也许做出来的味道与众不同。

一、原料配单;

主料;机制鲜蛋面200克;

调料;香油、芝麻酱、辣椒油、花椒油、蒜蓉、盐、酱油、白糖、香醋、香油、榨菜末、熟芝麻;

配料;香菜、香葱、黄瓜丝、绿豆芽。

制作方法;

1、汤锅水开,下入面条煮八成熟捞出,趁热拌入少许香油摊开晾凉;

2、面条摊开后要常翻动几次,使面条晾到微干为好;

3、在芝麻酱里倒入香醋、酱油和盐拌匀;

4、芝麻酱里再放入细砂糖、蒜末、辣椒油、花椒油拌匀;

5、芝麻酱里再放入榨菜末拌匀,把调制好的酱料浇在晾凉的面条上拌匀,上面撒少许白芝麻,再放上香菜、香葱、黄瓜丝、豆芽菜等拌匀便可食用。

二、 碱面200g、花椒粒、香叶、八角、老姜、大蒜、胡萝卜、黄瓜、香菜、葱、生抽、白糖、芥末

做法

1.提前准备好原料

2.将葱洗净切成段待用

3.老姜切成丝,胡萝卜切成片,大蒜切成片,香菜切成段,黄瓜切成丝待用

4.锅内倒油烧热至4-5成,放入花椒粒、香叶、八角小火炸香,然后下入老姜、大蒜、胡萝卜片,香菜段炸香,最后放入葱段小火炸香,直到所有原材料炸干(不压炸糊了),这样做出来的葱油非常香

5.碗内倒入生抽、白糖和做好的葱油,喜欢芥末的还可以放一点芥末

6.锅内倒清水煮沸后下入面条,待面条断生后即可出锅过凉白开(以免面条粘在一块)抖散面条,最后放入碗内,放入黄瓜丝、葱花,淋上调好的酱汁即可食用

洋葱拌面的做法大全


面食在我们的饮食中占有很重要的位置,特别是各种美味的面条更是人们不想抗拒的食物。拌面这是我们面食中常见的一种,拌面的种类很多,南方北方都有拌面。洋葱拌面这是所有拌面中我比较喜欢的一种,这是因为洋葱拌面中的洋葱味道很好,并且洋葱能够刺激人们的食欲。洋葱拌面的做法很简单,下面我们就来看看怎么样做出好吃的洋葱拌面。

做法一:

食材:面粉,洋葱

做法:

1、冷水和面,揉成比较硬的面团,多揉一会儿。

2、揉好的面团醒一会儿,擀成面饼,表面洒上一层面粉继续擀,擀成薄面片。

3、面片打折,每打一次都要洒上面粉一薄层,防止粘连。

4、切成合适的宽度,看个人喜好了。

5、切好的抖开。

6、开水下锅煮面条,出锅前放点菠菜。

7、面条捞出,过凉白开,放碗里。

8、洋葱,青椒切丁。

9、锅内少许油烧热,炒洋葱,青椒,炒软后倒入番茄沙司拌匀放少许盐炒匀出锅。

10、倒入面条中,拌匀开吃。

做法二:

主料:面条适量、洋葱一个、鸡蛋一枚

辅料:花椒一点点,油,香油,盐适量

做法:

1、洋葱切成丝,鸡蛋打入碗中加少量盐搅拌,备用

2、面条煮熟捞出过凉水

3、加少量油入锅,稍热后到入鸡蛋,五秒钟后快速用筷子搅拌,出锅。放少量油,热后加入花椒,洋葱,半熟后加盐。

4、将鸡蛋到入锅中,加适量调料,和洋葱翻炒,关火。将面中加入少量盐,香油,搅拌。将炒好的菜放在面上,拌一下就可以吃了。

洋葱拌面的做法是怎么样的,看着上面的介绍相信大家已经知道怎么样才能做出好吃的食物。我们现在的生活节奏越来越快,因此许多的上班族经常因为工作很忙耽误了自己的吃食。洋葱拌面这是一种非常容易制作的饮食,对于上班族来说很营养也很快速,所以上班族可以自己学学哦。

牛肉拌面的做法大全


 相信我们大家都特别爱吃牛肉拌面吧,不错,我自己也特别爱吃,牛肉拌面可以说是一种老少皆宜的食物,很多人吃了第一次想第二次,便沉醉于美味的牛肉拌面中,泥鳅面给我们带来了快乐和美味,但是我相信很多人对于牛肉拌面的做法还不太熟悉吧,但是又非常渴望去做一做,那么下面就让我们一起来了解一下牛肉拌面的做法吧。

做法一:

牛后腿肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒 ,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1500克,姜块10克。

做法:

1.将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待 牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。

2.芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙 至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。

3.将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。

做法二:

原料:

牛腱 子肉600克,白酱油25克,红辣椒丝20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精盐1克,葱段10克,姜块5克,八角2枚,黄酒10克。

做法:

1.将牛腱子肉洗净,漂去血水,用沸水烫—次,放锅中,加清水淹没,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐,盖严盖,移至小火上煮至酥烂,以筷子可以戳穿为好,端下锅晾凉,取出牛肉。

2.将牛肉 切成薄片,整齐地排在平盘中,将白酱油、味精、香油同放碗中调匀,浇在牛肉片上,撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉,即可上桌。

 以上内容为我们介绍了牛肉拌面的做法,我相信大家都可以学会制作牛肉拌面的做,大家可以在平常的生活做饭中尝试一翻,我相信大家一定会被牛肉拌面的做法吸引,赶快去试试吧。

辣白菜煮面的做法是什么?


辣白菜是一种朝鲜的特色食物,它是白菜经过发酵加工而成的,具有又辣又脆的特点,而且颜色艳丽,吃起来也十分爽口,下饭。在以前,辣白菜都被人们用于吃饭的时候下饭,但是后来也被用来制作辣白菜面,对于爱吃面食的人来说可是特别有口福了。下面就来介绍辣白菜煮面的做法。

材料

面饼2块,自制辣白菜少许,韩国辣酱1勺

做法

1.金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热

2.加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味)

3.加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味

4.加入面饼煮熟即可享用

辣白菜腌菜配料:

大白菜一棵净重约600克,梨,苹果,蒜,姜。

制作方法:

1、大白菜剥去外层老叶,洗净,里外均匀撒盐,腌半天后,清水漂洗去盐味,挤干水分;

2、姜、蒜、苹果和梨剁成末儿(苹果和梨用1/3或1/2只即可,这两种水果的作用在于改善姜、蒜、辣椒形成的“净”辣);

3、辣椒面的用量看自己喜欢辣味的程度,也要看辣椒面的新鲜程度,然后加入适量冷开水,把辣椒面、盐、味精调匀;

4、再把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中,调成辣椒糊,开始腌菜,从最内层开始,把开始调好的辣椒糊糊抹在白菜里外;

5、整颗都抹好后,拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以,腌3-5天后,朝鲜辣白菜即成。

​教你葱油拌面的做法大全


葱油拌面是一道非常美味又可口的著名面点。也是江南地区的特产,就是将煮熟的面条放上葱油然后一起拌着吃。面特别劲道,味道也很独特。在所有海派点心里面,最简单的当然就属于阳春面和葱油拌面了。或许也是因为过于简单的原因,真正能把这两种面做得好的人家其实并不多。那么今天就给大家带来葱油拌面的做法吧。

原料

主料

面条

辅料

猪油、黄瓜丝、葱、姜

调料

盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料

2做法

1、坐锅点火放入少许猪油,下桂皮大料炸出香味,再放入葱姜煸炒,加入料酒、酱油,白糖、盐、鸡精,倒入高汤烧开后转小火煮20分钟;

2、将煮好的汤汁倒入碗中,坐锅将面条煮熟捞出沥干水分,放入汤汁中拌匀,撒上黄瓜丝和葱末即可。

3小帖士

如果做虾米不是肉丝,虾米要先

用水浸泡二十分钟左右,其余的步骤都是一样的。

调味料没有写明具体的用量,可按个人口味。

如果没有香葱,用大葱的葱白,切成丝也是可以做的。但还是香葱做出来的比较地道。

以上就是为大家带来的葱油拌面的做法了,大家学会了吗?熬得很象的葱油再加上烧透的开洋,加上面条一起伴着来吃味道别提多美味了。面条柔

干拌面的简单做法大全


干拌面的做法你们了解多少啦!你们是不是觉得干拌面很好吃,你们是不是很喜欢很喜欢,那么小编就想给各位介绍一下干拌面的三种家常做法,你们不知道了解多少了?小编知道你们是非常的喜欢这些东西的,那么小编就给各位好好的介绍一下吧!我们知道你们都是喜欢的,那么一起来看看吧!

一、肉酱干拌面

材料

花椒、金针菇、豆干、木耳、葱白、姜末、蒜末、豆瓣酱、酱油、花椒粉、米酒

做法

1、干锅烘香花椒后加油,油热即可,捞出花椒。

2、金针菇切末,豆干切丁,木耳切片。

3、爆香葱白姜末蒜末,肉馅倒进花椒油炒到八分熟,加金针菇翻炒。

4、加豆瓣酱、酱油、花椒粉调味,加米酒、水、中小火炖15分钟,下糖调味。

5、加醋提味,熄火后入葱绿。6、吃时加香菜即可。

二、泰式时蔬干拌面

材料

面340克,荷兰豆(豌豆荚)225克,摘去筋络后纵切成两半,中等大小的胡萝卜3根,削皮后切成5厘米长,纵向切薄片,新鲜罗勒叶85克,新鲜薄荷叶40克,新鲜香菜(芫荽)叶10克,大蒜2瓣,去皮,黑麻油2汤匙,蔬菜油1汤匙,干辣椒片1/4茶匙,盐1/2茶匙,红甜椒1个,去籽后切片,青葱3根,切葱花,无盐烤花生2汤匙,切碎

做法

1.沸水内加少许盐,按包装说明煮熟细扁面。煮到剩下2分钟时,加入荷兰豆和胡萝卜。面煮好后沥干,用大量冷水冲洗。沥干备用。

2.煮面时,将罗勒、薄荷、香菜、大蒜、麻油、蔬菜油、辣椒片和1/4茶匙盐放入食物处理机,搅打成泥状,调制成罗勒酱。

3.大碗内拌合面条、荷兰豆、胡萝卜、甜椒、青葱、罗勒酱和剩余的盐。室温或冷藏后食用,食用时撒上碎花生。

三、牛杂干拌面

材料

牛杂 60公克,小白菜50公克,阳春面250公克,酸菜40公克,葱花5公克,香菜5公克,碗底油5cc,辣油3cc,酱油膏5公克,白胡椒1公克,红葱酥3公克

做法

1.小白菜与阳春面以滚水汆烫至熟与所有拌面香料搅拌均匀,装汤碗里。

2.将已经在清炖牛肉汤锅中煮好的牛杂放入作法1的汤碗中,食用前加入酸菜、香菜及葱花即可。

什么美味我们只要尝试了过一次,很多东西都是我们试过才会知道这是一种什么东西,那么小编关于干拌面的三种家常做法介绍你们了解多少呢?小编希望你们了解的足够多你们才会知道到底怎么样做才是最好的,那么你们都动手做做吧!

韩式辣白菜的做法大全


白菜是我们最常吃到的一种蔬菜了,白菜不但含有丰富的维生素而且还含有人体需要的膳食纤维,经常吃白菜可以起到清肺热以及利尿等功效,白菜的做法有很多种,我们可以采用白菜搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴来,下文我们就给大家介绍一下韩式辣白菜的做法。

白菜,(学名:Brassica pekinensis)二年生草本,高40-60厘米,常全株无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。原产于中国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。

主料:大白菜2棵、辣椒面100克 。

配料:白萝卜半个、梨半个、蒜5、6瓣、姜少许、小葱5、6根 。

调料:味精3克、盐20克、粗盐150克、白糖10克、牛肉粉2克、汤圆粉10克、虾酱3克 。

做法:

1.择去白菜外面较脏较粗的叶子,从中间切成左右两半。

2.松动一下每片叶子,这样制作时容易入味;洗干净白菜。

3.白菜放入桶中,加水没过白菜。将白菜叶片展开,均匀撒入大粒盐,腌制4~6小时,洗净后沥水。

4.白萝卜、梨都切丝,姜、蒜切末,小葱切小段;然后把调料和配料放在盆中一起均匀抓拌成酱,腌料就做好了。

5.将腌料均匀涂抹在白菜叶上,打开一层,涂抹一层,每一层都要抹到,直到大白菜全部变红。(此时就可食用)

6.再将白菜整齐地放入桶中,盖好盖,开始发酵。两天后即可食用。若想长期保存,可将其放进冷藏室。

在上面的文章里面我们介绍了什么是白菜,我们知道白菜有着非常丰富的营养,经常吃白菜有利于我们的身体健康,白菜的做法有很多种,上文详细介绍了韩式辣白菜的做法。

怎样淹辣白菜_自制辣白菜简单做法


经常看韩剧的人就应该知道,在韩国冬天的时候,大部分的韩国家庭都会买很多的白菜进行自己腌制大白菜,因为辣白菜是一种韩国传统的美食。在冬天它可以作为一种很好的下饭菜,而且在中国也有很多人喜欢吃辣白菜。也有一些人想要自己制作辣白菜,那么自己制作辣白菜的方法会是什么呢?

韩国辣白菜

材料

大白菜1个,粗盐,大葱1根,香葱2根,黄瓜1根,胡萝卜1根,梨1个,洋葱1个,大蒜1个,姜1个,韩国辣椒粉,盐,糖,鱼露,虾酱,鸡精

做法

1、叶绿而长的大白菜一个分切成两半,加粗盐(在市场杂货店有)。把每一层叶子都抹上,腌8—10小时后洗净盐抓干水。

2、大葱一条切片,香葱两条切段,黄瓜和胡萝卜各一条切丝,梨一个切丝,洋葱一个切丝,大蒜一整个压成蒜泥,姜一小块切丝。

3、韩国辣椒粉和鸡精、盐、糖、鱼露、虾酱(李锦记的)拌匀后,加入韩国辣椒酱拌匀(这个咸辣度自己掌握)

4、然后戴上一次性手套,把每一片白菜叶子抹上酱料。

5、最后放入密封盒中,放冰箱冷藏五天时吃味道最好。

朝鲜辣白菜

材料

白菜,姜,蒜,苹果,梨,辣椒面,盐,白糖,味精

做法

1、将白菜叶子撕去一两层,根部切掉脏的外层,清洗干净;

2、将白菜内外均匀抹上盐,腌制半天(根据放盐的量,如果盐放得多,两三个小时就可以了),挤干水份,如果太咸可以用水冲洗一下,控十几分钟;

3、姜、蒜、苹果、梨切末,一棵白菜用一半苹果一半梨就可以;

4、辣椒面、盐、白糖、味精加凉白开调匀,放入姜、蒜、苹果、梨糊,混合均匀;

5、从白菜内层将调好的糊抹在白菜上,里外都抹;

6、整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室温下放两三天快速发酵,然后放入冰箱中冷藏即可。

自制辣白菜

材料

白菜心1个 ,大蒜末3勺、生姜末1勺、盐、粗辣椒粉、白醋

做法

1、白菜心一片片掰开,洗净晾干,切成较宽的条,放入干净的盆内。

2、撒上盐、蒜末、姜末,根据个人喜好撒上粗辣椒粉。

3、倒入适量白醋,搅拌均匀,盖上盖子,放置半天后即可食用。

4、放在阴凉处,可保存15天左右。随吃随取,酸辣爽口。

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