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2019-10-08 │ 养生的介绍 养生翁的介绍

话梅排骨的做法介绍

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“话梅排骨的做法介绍”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

相信大家都吃过话梅吧,话梅不但好吃而且还有非常好的养生功效和保健的作用,话梅有解毒和生津止渴等效用,所以话梅深受人们的喜爱,话梅不但可以直接食用而且还可以用来搭配上其它的食材做成美味养生的菜肴来,下文我们就给大家介绍采用话梅搭配上排骨做成的一道菜。

1准备好材料。(白芝麻忘记拍进去了,没有可不放)

2白芝麻适量,切好葱,姜,蒜。

3排骨洗净后用清水泡会去除血水。

4锅内倒少许油加热后,把排骨沥干水分后翻入翻炒。

5翻炒至排骨变色后加入料酒半小勺继续翻炒。

6排骨略微翻炒变黄后,放入葱白,姜片,蒜瓣炒香。

7加入料酒半勺,香醋半勺,白糖半小勺,胡椒粉适量,酱油,翻炒均匀上色。

8注入开水,水量没过排骨即可,再加入话梅。

9盖上锅盖,大火烧开转中小火慢炖30分钟左右。(中途记得开盖翻炒均匀)

10汤汁剩余1/3的时候,加入半小勺盐翻炒。

11最后开大火收汁,撒上葱花,白芝麻点缀即可。

12话梅选择酸梅或者韩式话梅都可以,不适合用占满白霜很咸的话梅来制作。

在上面的文章里面我们介绍了什么是话梅,我们知道话梅不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃话梅有益于我们的身体健康,上文详细介绍了话梅排骨的做法。

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话梅花生的做法介绍


相信大家对于话梅肯定是非常熟悉的吧,话梅不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃话梅是可以起到生精止渴以及解毒等功效,所以我们要懂得如何利用话梅来为我们的健康服务,通常我们都是直接食用话梅的,但是下文我们将给大家介绍一下话梅花生的做法。

话梅的制作是用芒种后采摘的黄熟梅子,俗称黄梅。黄梅从树上采下来洗净后,放在大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干;晒干后再用清水漂洗,再晒干;然后用糖料泡腌,再晒干―――如此多次反复,可谓是“十蒸九晒,数月一梅”,最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好,防潮防蛀,可保存数年而不变质。

1.花生洗净后泡三个小时

2.倒入锅中加入适量的水,以及泡花生的水

3.再加入话梅

4.煮20分钟左右即可

烹饪技巧

1、话梅一定要选择又甜又酸的。

2、因为话梅各产地的不一样,所以,份量可能有所不同。

3、煮的时候,要盖盖,煮好后,锅里还有一些汁,泡一晚上再食用。风味更佳。

在上面的文章里面我们介绍了什么是话梅,我们知道话梅不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃话梅是可以起到很好的解毒功效,上文详细介绍了话梅花生的做法。相信大家都掌握了吧。

​话梅排骨的做法是怎样的?


话梅作为生活中常见的零食,很多人并不知道使用话梅也可以制作出很好的美味。话梅排骨是一道非常开胃和美味的菜式,因为话梅酸酸的味道会融入排骨里面,吃起来感觉不会过分的油腻,并且容易消化。

1.准备好材料。

2.白芝麻适量,切好葱,姜,蒜。

3.排骨洗净后用清水泡会去除血水。

4.锅内倒少许油加热后,把排骨沥干水分后翻入翻炒。

5.翻炒至排骨变色后加入料酒半小勺继续翻炒。

6.排骨略微翻炒变黄后,放入葱白,姜片,蒜瓣炒香。

7.加入料酒半勺,香醋半勺,白糖半小勺,胡椒粉适量,酱油,翻炒均匀上色。

8.注入开水,水量没过排骨即可,再加入话梅。

9.盖上锅盖,大火烧开转中小火慢炖30分钟左右。(中途记得开盖翻炒均匀)

10.汤汁剩余1/3的时候,加入半小勺盐翻炒。

11.最后开大火收汁,撒上葱花,白芝麻点缀即可。

12.话梅选择酸梅或者韩式话梅都可以,不适合用占满白霜很咸的话梅来制作。

话梅的做法


梅我们是不是都吃过,也有很多人都爱吃话梅的,话梅的养生功效是很多的,我们在平时应该都会去超市买一些话梅吃,特别是平时没有胃口的话,如果含俩片话梅就能够很好的增加我们的食欲了,话梅不仅是很适合食用的,现在再医药方面也有了很多的用途了,今天我们介绍的是话梅的做法。

我们平时吃的话梅应该都是在超市买的包装好的,对于话梅的做法应该都不了解,不知道话梅还有其他的吃法,其实话梅也可以用来炒着吃,特别是话梅炒藕片是很有名的哦,赶紧来看看吧。

话梅炒藕片

原料: 藕2节,话梅20颗。

辅料: 酸梅汤适量。

做法:

1.将藕切成薄片,放入沸水中快速氽烫,迅速捞起,泡入冰水中;话梅去核后,将梅肉切碎,与酸梅汤一起混合搅拌。

2.将冰镇的藕片捞出,倒入酸梅汤中,一起搅拌均匀即可装盘。

话梅花生

原料: 花生仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种,不要咸得口干的那种)

做法:

1.煮花生,汤锅里加入没过花生的冷水,大火煮沸后转中火煮十分钟。

2.把同享话梅一包放进汤锅里一起煮,转中小火煨二十分钟 。

3.煮花生的时间视自己对花生的软硬喜好程度来控制,关火待凉 。

4.花生和汤汁一起入冰箱冷藏一个晚上,使其充分吸收养份,如果实在等不及了,那就抓一把放进嘴里。

话梅鸡翅

材料:鸡翼1斤 话梅数颗 姜数片 盐、片糖、老抽调味 不用鸡翼也可以换成排骨,猪手。

鸡翼先用少许胡椒粉,米酒,数片姜腌约半至一小时。

将鸡翼煎至金黄即可

将材料倒进锅,加水浸过鸡翼,煮至收汁成品。

话梅三文鱼

主料:三文鱼 300克

辅料:柠檬150克

调料:酱油12克 梅脯 30克 冰糖 15克 大葱 10克 姜 3克 花椒 1克 白胡椒 1克 香油1克

蚝油 3克 鸡精 1克 各适量

制作工艺

1.制作此菜之前准备冰块500克,冰船一只;将所有调料拌合,静置30分钟。

2.将三文鱼片切成大薄片,放在冰船上,四周用柠檬片点缀。

3.将调料分为十份,每人一份,让客人边蘸边食,如果将鱼片放入调料中腌渍十分钟,则味道更佳。

话梅小萝卜

主料:小萝卜

辅料:话梅、鲜姜、红茶粉、樱桃

调料:盐 、白糖 、蜂蜜、桂花酱、红葡萄酒

烹制方法:

1.将小萝卜洗净切成片,用盐腌制一下,姜切丝;

2.将话梅加水、姜丝、桂花酱、红葡萄酒、白糖、红茶粉煮开,关火后加少许蜂蜜,盛出晾凉;

3.将腌制好的萝卜片放入话梅汁中浸泡2个小时即可食用,也可将樱桃一同放入食用。

特点:爽脆清香,醒胃益气,色泽红润,酸甜适口。

梅汁排骨

材料排骨300克,大话梅4颗,浸软的黄花菜、木耳各50克,大蒜2辩

调料A:盐、胡椒粉各少许,水淀粉2小匙B:蚝油1大匙,酱油、香油各少许

做法

1.排骨与调料A(只加1小匙水淀粉)拌匀,腌5分钟后下油锅稍煎;话梅、黄花菜、木耳氽烫沥干;大蒜切片,话梅切块。

2.热少许油炒香蒜片,将排骨、话梅、黄花菜、木耳等加入拌炒,倒入调料B和2小碗水加盖煮滚改小火将排骨焖熟,再用剩余的水淀粉勾芡即可。

话梅鸭

主料:土鸭或白条鸭剁块、大葱、洋葱。

制作:话梅鸭的酱料以排骨酱、海鲜酱、甜面酱(这三款酱料超市均有售)、蚝油和白糖各取适量做成一个复合酱料,锅中倒入少许的同,先将鸭块放入锅中炒出油,再下入尖椒、话梅、姜末、八角、桂皮,加入一些清水大火烧开,改小火焖至八成熟时,将调好的复合酱料淋入锅中,翻炒均匀,以大火收成浓汁即可关火。切一些洋葱片垫入盘底即可上桌。

如果没有看到今天的介绍,大家是不是还不知道话梅的做法还有那么多呢,其实话梅的用途是很多的,在平时如果我们能够吃到这些不同口味的话梅的做法,一定会感觉到话梅的特别,在平时对于一些美食,都需要大家用心去发现。

砂锅排骨的做法介绍


排骨是一个几乎每个家庭都喜爱的食材,但是如何让排骨的价值发挥到最高的价值成为了家庭主妇们都在思考的问题,但是这个问题很简单我们通常都知道排骨煲汤的价值是特别高的,这里我们就来介绍一下砂锅排骨的做法,让大家能够吃的美味吃的健康。

砂锅排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、莲藕、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。下面为莲藕清炖排骨!

砂锅排骨汤的制作材料:

主料:猪排骨(大排)300克,莲藕250克

调料:盐3克,味精2克,料酒5克,花生油10克,姜3克

砂锅排骨汤的做法:

1. 将排骨洗净,沥水;

2. 莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块;

3. 将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻;

4. 砂锅中放入适量水,再将炒好的排骨,藕移到砂锅内用中火烧开,再用文火炖至排骨熟烂,加入调料即可。

营养贴士:

1、藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

2、猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者

小窍门:

1:如果火候掌握不好,你只要用筷子扎一下排骨,轻轻一扎就扎进去就差不多了。

2:盐不要放的太早,否则肉质发硬。

3:要凉水时放排骨焯血水。

4、没有甜酒,用黄酒也可以,如果想用白酒的话,还要加少许醋,这样可以调出黄酒的味道;

5、最后煮的时候,如果想让汤汁更浓,可以多煮一会儿,记住要小火,不要用太大的火!

砂锅排骨功效:气血双补、滋阴食谱、骨质疏松。

砂锅排骨仔近几年发展的十分迅速,已经演变成了不同的方法,也可以加入自己喜欢的一些食材,这样做出来的砂锅排骨不仅仅味道深受家里人的喜爱,还大大提高了排骨的营养价值,让老女老少都赞不绝口,在冬季吃上砂锅排骨更是冬日里再温暖不过的一道美食了。

猪排骨的做法介绍


对于猪排骨的做法,其实有很多种,不同的人喜欢吃不同的方式制作的猪排骨。我们要说的是,不论是哪种猪排骨的做法的做法,只要能保证营养,然后能满足口味,就是成功的烹饪。当然,很多人依然会陷入猪排骨的做法的困扰中,因为不知道猪排骨怎么做好吃。下面,我们一起来了解下猪排骨的做法哪种好吃。

菜名】 糖醋排骨

【所属菜系】 川菜

【特点】 色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。

【原料】

猪排骨400克。 熟芝麻25克。盐2克、花椒2克、料酒15克、姜10克、葱10克、素油500克、鲜汤150克、醋50克、白糖100克、香油10克。

【制作过程】

猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。

糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。

先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。

锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)

然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并用盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。

这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。

以上就是猪排骨的做法哪种好吃的介绍。猪排骨是营养丰富的食物,也是非常好搭配的食材,烹饪方式很多种。当然,如果是满足营养的话,猪排骨炖汤是最为营养的了。所以,如果是需要补充营养,可以采用炖汤的方式。

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