南瓜子就是南瓜的种子,在秋天的时候当南瓜成熟之后,就会取出来南瓜的种子,经过晾晒和炒熟之后就可以食用了,南瓜子是一种很香的食物,除了可以直接食用,还可以在做菜或者是做糕点的时候放一些。南瓜子还是一种中药材,经常吃南瓜子对男性的前列腺疾病很好的缓解作用。
南瓜子对前列腺有好处吗
1.美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的,比一般的腺体大12倍以上的,服食没什么效果,建议手术切割比较好,以免引发前列腺癌变。
2.专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
南瓜子的功效
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品。
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。
3、美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症。
4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
5、南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。
6、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。
7、南瓜子富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,炒食南瓜子可防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。
8、南瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。
人随着年龄的增长是很容易出现血脂增高现象的,血脂高对健康的影响非常大。如果情况严重的话还需要吃药降血脂,除了药物之外,平时的饮食对于血脂的改善具有非常好的作用,有些患者听说吃南瓜子降血脂,只是不清楚真假。那么,南瓜子降血脂吗?下面咱们就来看看吧。
南瓜籽油具有降血脂、血糖, 抑制血小板聚集和血栓形成的作用;能改善糖尿病大鼠的糖耐量, 有效预防湿疹, 抗过敏;南瓜籽油中还含有1种称为男性荷尔蒙的生物活性成分,对泌尿系统及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。南瓜籽油作为1种自由基清除剂可用于动脉粥样硬化、冠心病等的防治。
南瓜种子含有大量的脂肪和脂肪酸, 粗脂肪含量达到40.4%- 41.0%,高于大豆( 20%) 略低于葵花籽( 51.5%)。脂肪酸组成中不饱和脂肪酸含量为76.9 %,平均比大豆油( 84.3%)、葵花籽油( 89.4%) 略低。南瓜籽油占南瓜籽干重的35%- 50%, 最高可达64.4 %, 含有丰富的维生素E、叶绿醌。
还有2类人最适合吃南瓜子
1、素食者,吃素的人,要吃南瓜子。当然了,不吃南瓜子吃西瓜子,吃葵花籽也都是可以的,因为素食人群本身就可能会缺少油脂和优质蛋白的来源,南瓜子恰巧在这两方面都比较优质,100g南瓜子中大约有36g的蛋白质。有46g的脂肪,而且不饱和脂肪含量很高,是素食者的首选坚果!
2、老年人,首选南瓜子。相对于核桃啊,杏仁呀,葵花籽呀这类坚果,南瓜子的好处是质地相对柔软,不那么硬脆,低于咀嚼能力下降的老年人,是非常适合的,很多老年人由于牙齿问题,咀嚼问题而放弃食用坚果,南瓜子就是一个好选择,它相对容易咀嚼和吞咽,也很少发生危险。
南瓜子性味甘平不伤正气,适合一般人群食用。但是也要注意,不能吃太多,容易引起消化不良
常吃南瓜子四个好处
南瓜子保护男性前列腺
美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。
但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的,比一般的腺体大12倍以上的,服食没什么效果,建议手术切割比较好,以免引发前列腺癌变。
南瓜子有助改善精子质量
专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
南瓜子有助降压
南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降,出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的),耳鸣,面部疼,脸部跳动,食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。
南瓜子可防治牙龈萎缩
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。
食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺约30克,效果更佳。
另外,南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。因此,要少用牙齿嗑瓜子。
很多前列腺患者都会服用前列腺回春丸。事实上随着生活条件的好转,很多男性由于长期信久坐,不健康的性生活,极易出现前列腺火,而对于男性朋友而言一旦发生前列腺问题,就必须及时治疗。一般认为服用前列腺回春丸具有一定辅助治疗效果。
前列回春丸,中成药名。由虎杖、地龙、木通、车前子、黄柏、茯苓、扁蓄、穿山甲(炮)、蜈蚣、白花蛇舌草、鹿茸、黄芪、莱菔子、王不留行、五味子、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、甘草组成。具有益肾回春,活血通淋,清热解毒的功效。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳痿早泄等症。
前列回春丸是处方药,主要适用于前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
功能主治
益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
适应症
前列腺炎,泌尿外科
有效期
18个月
性状
本品为棕褐色的浓缩丸;味咸,气腥。
适用病症
用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳痿早泄等症。
主要成份
虎杖、地龙、木通、车前子、黄柏、茯苓、扁蓄、穿山甲(炮)、蜈蚣、白花蛇舌草、鹿茸、黄芪、莱菔子、王不留行、五味子、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、甘草。
常见规格
2g。
用法用量
口服。一日2g(8丸),一日2~3次。
不良反应
尚不明确。
禁忌
尚不明确。
注意事项
年岁过高,严重高血压者慎用。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
南瓜子是很有营养的一种南瓜种子,具有很好的调理身体,促进肠道蠕动,利于消化系统工作的一种保健食品。另外它对前列腺具有一定的调理效果,尤其是对前列腺肥大症患者,能够改善尿液减少、具有一定的利尿效果,对于前列腺炎症来说,有一定的辅助治疗效果,可以通过食用达到治疗与预防的作用。
本品有杀虫之功,且甘平不伤正气,主要用于驱杀绦虫。用治绦虫病。一般适用于以下人群:1、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者。2、血吸虫病患者。3、产后手足浮肿和缺乳之人。4、糖尿病人。5、前列腺肥大患者,可用于辅助治疗前列腺炎。
用法用量,2~4两. 你可以用一下这个方,南瓜子汤:南瓜子20g,薏苡仁30g。加水煎服。本方有健脾利水,消肿作用。可用于脾虚水肿,小便短少。
前列腺增生是老年男性常见疾病,其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用,临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症,对老年男性的生活质量产生严重影响。
建议平时多喝水,保证充足的睡眠,合理饮食,不要吃高脂高蛋白的食物,适当运动。南瓜子对前列腺增生有一定的缓解作用,最好是炒熟了吃。如果没有缓解继续增生最好去医院行手术治疗.
以上的内容为南瓜子的功效是什么,可以看到它对前列腺的病症预防有积极的意义。当然如果出现前列腺问题除了生活中的调养,还要积极的进行治疗,通过一定的预防和良好生活习惯调养,避免引起病症加重或复发等情况的发生。
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