其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道卤水乳鸽的做法
2.1全部卤水材料放瓦锅里大火煲开改小火煲30分钟
3.2卤水香料:桂皮10克,香叶10克,甘草5克,八角10克,小茴香5克,花椒,辣椒(不喜欢麻辣的筒子可以去掉辣椒,花椒)
4.1飞过水的鸽子比较容易把内腔乱七八糟的东东掏干净
5.2在煮卤水的时候,处理乳鸽,乳鸽冲洗下,放进锅里飞水。
6.1捞起放进放一边腌着,等卤水煲好
7.2洗净内外,泡进正在煲煮的卤水里,均匀沾上酱汁捞起
8.煲了30分钟的卤水,很香
9.把鸽子放进已经煲了30分钟的卤水酱汁里煲
10.中途翻下鸽子以免粘锅,这样着色也更均匀,也熟的均匀些
11.小火煮了20分钟关火,不揭锅盖焗5-10分钟即可捞起鸽子享受
12.卤水乳鸽
看完我的介绍,相信你对卤水乳鸽的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。
乳鸽指的是那种出生一个多月的雏鸽,这种年幼的鸽子往往比成年鸽子的营养更大.乳鸽的是一种无污染的生态食物,营养价值极高.孕妇吃乳鸽可以很好的愈合伤口,而且生完孩子后奶不多的宝妈可以吃乳鸽,因为能催奶哦!长期食用还能让你的皮肤变得白皙,促进体内的血液循环.
吃乳鸽最好炖.为什么要炖呢?人们都知道肉的营养都在汤里,所以炖无疑是吧所有营养都汲取出来的.光靠人们平时普通的炖并不多好吃,孕妇也有其喜欢吃色香味俱全的.下面为大家详细介绍炖乳鸽的做法.
香菇炖乳鹅
1.乳鸽剥净,除去内脏,放入沸水中烫片刻,以去血水,取出隔去水分,放炖盅内,上放姜片.
2、香菇用水浸软,洗净去蒂,与各料同放入炖盅内,淋下一汤匙绍酒,注入适量沸水,盖上盅盖,放沸水锅内,经慢火炖约三小时左右即成,调味供用.
党参枸杞炖乳鸽的做法
1.瘦肉切大块;鸽子切大块;准备好红枣、党参、枸杞;水中放入生姜,煮到80度左右
2.放入瘦肉;放入鸽子;将焯好的鸽肉和瘦肉放入炖盅中;放入药材
3.红枣去核;加入红枣;加入水;放入炖盅,隔水炖3个小时
清炖乳鸽
1、鸽子清水浸泡10分钟,活水冲洗干净.
2、砂锅一次性加入清水,投入鸽子、姜、葱.
3、香茹用水洗净,清水泡发20分钟.
4、枸杞洗净并用清水浸泡10分钟.
5、大火把汤煮后加入香菇和枸杞转小火慢炖.
6、炖至50分钟后加入大枣,继续炖煮30分钟,喝之前调入适量食盐即可.
煲汤时药材的份量要控制好,不然就盖住了本来应有的味道了.煲汤时要注意火候,火候不要过大或者过小.乳鸽是肉食动物当中营养价值最高的动物,常吃乳鸽有益于身体的营养,但也要控量不要吃太多,吃太多反而起反作用.
当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下飘香乳鸽的做法吧。
2.把鸽子洗,加入所有调味,腌好,要腌2个小时左右,
3.腌好再拿来蒸,蒸10来分钟,
4.腌好再拿来蒸,蒸10来分钟,
5.蒸好了,拿来风干,
6.蒸好了,拿来风干,
7.风干,吹干,再炸。
8.风干,吹干,再炸。
9.油中低温,下锅炸,
10.油中低温,下锅炸,
11.炸的时候要翻一翻,让皮上色均匀,
12.炸的时候要翻一翻,让皮上色均匀,
13.炸至金黄,捞出,
14.炸至金黄,捞出,
15.斩块,摆上菜碟,OK,
16.斩块,摆上菜碟,OK,
也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完飘香乳鸽的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。
我们现在都非常重视养生,养生我们可以采用药膳,一直一来大家都觉得药膳非常的高级是我们所不能接触的,其实并不是如此,药膳我们也可以在家中自己做出来的,只要有好的药膳做法教程,大家都可以在家里做出养生保健的药膳出来,下文我们介绍一道采用乳鸽为食材的药膳。
药膳乳鸽是用乳鸽作为食材搭配一种传统的中药制作而成的。药膳乳鸽的做法其实并不难,只要大家根据下文的教程去做就可以了。
药膳乳鸽汤
补血养生
粤人爱食鸽,谓之“一鸽胜九鸡”,更追求嫩滑细腻的鸽子,谓之“乳鸽”,并十分讲究,要从孵出生长至十三天半才是名符其实的乳鸽,这才骨小肉嫩,且蛋白质高又脂肪少,同时鸽肉与鸡、鱼、牛、羊肉相比所含的维生素及造血用的微量元素更丰富,有很好的补血功效。以中药龙眼肉、杞子、当归、党参、红枣等与乳鸽煲汤,鲜甜甘润可口,是冬冷春湿时的养生靓汤,尤宜女性与中老年人之用。
材料
龙眼肉、杞子、党参各20克,当归5克,红枣5个,乳鸽2只,猪瘦肉100克,生姜4片。
烹制
各物洗净。药材稍浸泡,红枣去核;乳鸽宰洗净;猪瘦肉切块。先把药材、瘦肉和姜下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下乳鸽至刚熟,下盐即可。为3~4人用。
上文我们介绍了药膳在养生上面的地位和作用,我们自己也可以做出养生保健的药膳来的,我们可以采用乳鸽作为食材制作出一道药膳乳鸽来,药膳乳鸽是补血的佳品,上文详细介绍了药膳乳鸽的具体做法。
红烧乳鸽虽然是一道常见的菜肴,但是一般人却是不能经常吃到的,所以,对于大多数人来说,也是不会红烧乳鸽的做法的。这其中的原因有很多,而最主要的原因就是乳鸽的价格比较昂贵,所以在现实中,一般的家庭平时是很少买乳鸽回来吃的,除非家里有人生病、身体虚弱或者家中来客人的时候。
红烧乳鸽是关于乳鸽做法的一种,其实在现实生活中,乳鸽一般的吃法并不是红烧,更多的人会选择清炖,或者加上一些养生的中药材一起炖着吃,其中的汤水是非常有营养的,一般可以用来滋补身体的。而红烧乳鸽也有很多人喜欢吃,因为红烧乳鸽的肉吃起来是特别的香。那么,下面就来仔细说说红烧乳鸽的做法。
做法一
主料:乳鸽1只、黄豆芽200g
辅料:食油2小勺、盐适量、胡椒适量、青杭椒3个、蒜3粒、洋葱适量、姜1块、红椒1个
步骤
1.准备好乳鸽、黄豆芽、姜、蒜。
2.乳鸽收拾好,洗净、剁小块;豆芽洗净、沥干水分。青红椒、洋葱、姜蒜分别切好备用。
3.锅中油烧热,爆香姜片,下乳鸽煸炒。
4.加入蒜瓣、洋葱,翻炒。
5.加入料酒,炒匀。
6.加入盐、老抽,炒匀。
7.沿锅边加入适量冷水,大火煮开,小火慢炖30分钟。
8.汤汁渐少,加入黄豆芽。
9.加入青、红椒,炒至断生;撒入胡椒,调好味,即可装盘。
小贴士
1、黄豆芽很鲜,可以先干煸后再炖煮。
2、黄豆芽一定要煮熟。
做法二
原料:乳鸽3只;酱油、蜜糖、五香粉、绍酒、味精、白醋胡椒粉、适量。
做法:
1、把乳鸽的内脏清除,然后过沸水;
2、在锅里用一点点沸水,只把乳鸽的胸部浸在水中,用中火煮约五分钟;
3、拿出来后,把乳鸽过冷水;
4、乳鸽吊起晾干后,用老抽、盐、糖、味精、胡椒粉、生姜末腌制乳鸽30分钟;
5、用适量的油走油,油温80度左右,浸胸肉,不断用滚油淋鸽背;
6、待胸部与背部的颜色一致时,即可上碟;上碟后即淋上蜜汁使其色香味倍增;
7、用五香粉加盐,用慢火炒香,即成淮盐作为佐料。
特点:皮脆、肉嫩,跟饭馆做的一样。吃起来肉质鲜嫩,香口。
当然,除了上面介绍的两种有关红烧乳鸽的做法之外,现实中关于红烧乳鸽的做法还有很多,但是基本都是大同小异的。红烧乳鸽吃起来又嫩又香,而且乳鸽的脂肪还比较少,所以正常食用的话,一般是不会引起肥胖的,这也是很多人喜欢吃红烧乳鸽的一个非常重要的原因。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《乳鸽的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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