酱油螃蟹其实在很多家庭里面还是比较多见的做法,有许多朋友喜欢食用螃蟹,并且通过各种制作的方式来制作美味的螃蟹,今天要说的酱油螃蟹也是不错的一种做法。酱油螃蟹的制作其实在于酱油和其他调料的搭配比例要控制好。
原料
用料:蟹600克,姜切细粒1汤匙,葱2条切碎。 调味:生抽半汤匙,老抽半汤匙,胡椒粉少许,糖2茶匙。芡生粉半茶匙,水2汤匙。
制作过程
1.蟹宰后洗净斩件,沥干水。盛碟上蒸熟,约蒸7分钟。
2.烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,爆香姜粒,下蟹炒透,加入蒸蟹之汁3汤匙(不够可加水)数炒下,下调味炒匀,埋芡,下葱炒匀上碟。
生产制作
1.蟹宰后洗净斩件,沥干水。盛碟上蒸熟,约蒸7分钟。
2.烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,爆香姜粒,下蟹炒透,加入蒸蟹之汁3汤匙(不够可加水)数炒下,下调味炒匀,埋芡,下葱炒匀上碟。
主要功效
蟹是蛋白质和人体所必需的氨基酸的宝库,它对肥胖与高血压有益,并且含有人体所必需氨基酸-赖氨酸,起到促进生长,肝功能及肌肉强化功能的作用。
食蟹五忌
1 忌食死蟹 河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
2 忌食生蟹 活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高,达到71%。肺吸虫寄生在人体肺里,刺激或破坏肺组织,会引起发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部,则可引起瘫痪。
3 忌食隔夜蟹 螃蟹为含组胺酸较多的食物,隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下,会分解为组胺,回锅加热虽可杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,从而导致组胺中毒。因此,蟹最好现蒸现吃,一般不要超过4小时。
4 忌食四部位 蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物。因此,吃时必须除尽蟹鳃、蟹肠、蟹心(俗称六角板)、蟹胃(即三角形的骨质小包,内有泥沙)。
5 忌食过多 因螃蟹性寒,蟹黄中胆固醇很高,一般人每次不应超过1斤,且一周内食蟹不应超过3次。
经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好不用酱油
2.1煎好的五花肉。
3.2热锅,不放油,下五花肉稍微把油煎出来。
4.121分两次加入水,直到熬成枣红色。
5.212准备白糖和水,比例为1:2。平底锅倒入白糖和1/3的水,熬出泡泡。
6.熬好的糖色,要加热水拌匀。
7.热锅下油,下葱姜和干辣椒煸香。
8.加入五花肉块翻炒,边炒边慢慢倒入一瓶盖料酒。
9.慢慢加入炒好的糖色。
10.不停地翻炒,让糖色均匀地裹在肉块上。不需要放酱油,颜色也很好看。
11.移到电压力锅(或者砂锅)中,煲到肉软烂。
12.备好葱花。
13.将肉块移到炒锅里收汁,加少许盐调味。
14.撒上葱花,汁水收到喜欢的程度即可。
看了小编的介绍,您对这道不用酱油应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!
酱油是一种非常传统的烹饪调料,可以给食物增色,还能够调节食物的营养美味。而且适当的吃酱油,还可以起到预防癌症的作用,酱油肉其实主要的材料就是酱油和猪肉,而猪肉有时我们生活中经常吃的一种荤食,可以给我们的身体补充很多的蛋白质和微量元素,下面看看酱油肉的做法。
酱油肉够干好,肥而不腻,所有说很多人对这一道菜情有独钟,但是要注意其实还有是有些人的身体情况是不适合吃酱油的,比如服用过一些治疗心血管疾病药物的,绝对不能和酱油一起吃。
原料:
猪腿肉2500克。
调味料:
酱油300克、白糖200克、白酒3汤匙、精制盐2汤匙、花椒30粒、桂皮1块、茴香5颗、八角3瓣、水1杯。
做法:
1、将调料中除白酒外调匀烧开,放凉后倒入白酒;
2、带皮猪后腿肉顺切成2.5厘米宽的长条。入放凉的调料汁中浸泡,可以是砂锅、钵,或者陶瓷、不锈钢的锅,但绝对不要用铝锅;
3、密闭腌制2天后,视肉皮的颜色和瘦肉的颜色都已呈深红色,捞出;
4、用粗绳将肉一条条穿好,挂在通风阴凉处晾7天左右,至肉出油即可;
5、食用时,隔水蒸20分种,待凉后切片享用。
酱肉主要的原料是大豆,所以说酱油的营养和保健功效自然也是不差的,但是也需要注意遵守饮食的健康原则,这样才爱可以减量避免因为一些饮食误区而给自己带来更大的伤害,希望大家遵守。
酱油成为了一个家家户户都喜欢使用的调味品,因为酱油发展历史十分悠久,而且酱油的鲜味也是弥久不衰的。且酱油的吃法有很多,不仅可以将酱油凉拌一些菜品,还可以将酱油做成一些小菜。有一个北京传统小吃叫做酱油氽的小吃是很多北京人们都喜欢吃的,那么有关于酱油氽的做法有哪些呢?
1、鸡蛋打入碗里,加入少许温水,搅拌至起泡沫,(加温水是让摊出的鸡蛋更嫩,不能用凉水,凉水会让蛋黄蛋清分开,不能融合),热锅热油,倒入蛋液,用勺子推一推,把蛋液摊成不规则蛋块,出锅,备用;
2、锅里加点底油,放入一个八角、姜末、葱末,煸炒出香味,放入半勺酱油,大火烧开,加入料酒去酱油的豆腥味,然后盛入碗中;
3、家里如有腌制咸菜的咸菜汤,可以提取酱香,让酱油汆面更厚重更柔和一些,把咸菜汤倒入锅中,大火烧开,放入摊好的鸡蛋,让鸡蛋充分吸收咸菜汤的酱香,让蛋香与酱香完全融合在一起,盛出碗中;
4、面条入沸水汆熟,捞出盛入碗中,撒上葱花;锅中放入少许油,放入花椒,小火煸炒,再放入少许香油,增加花椒油的香气,用过滤网滤去花椒,淋于面上,放上黄瓜丝,一碗集蛋香、酱香、椒香的老北京酱油汆面,就好了。
氽的技术要领
1质感脆嫩。使用旺火使原料急速加热成熟。2重视菜形美观。原料下锅水温的四种情况:
(1)滚开沸水。水温在100°C(2)沸水而不腾的热水水温在90°C左右。
(3) 微烫温水。水温在50°C——60°C之间(4) 温凉水。水温在50°C以下。要根据原料的性质、质地进行掌握水的温度和原料投入的时间及加热的时间。
讲究鲜醇爽口。
一般使用清澈如水,滋味鲜香的清汤。也可用白汤,但浓度要稀一些,不上浆不勾芡。
调料用:葱姜料酒细盐味精鸡精等不用带色的调味品。
虾是海鲜的一种,而且营养价值非常的高,虾肉特别的鲜嫩,多吃虾不仅能补钙,还有补肾,养血,等功效,对于孕妇来说,虾更是很好的补品,它的作用非常的齐全,有通乳,补血,补钾等作用,能让胎儿很好的吸收所需要的营养。虾的做法也很多,可以包陷吃,烹炒,油炸,都非常的美味。
酱油虾是大虾制作中比较常见的做法,它吃起来香鲜可口,没有刺激的气味适合大多数人吃,小孩子生长的比较快可以多吃一点,吸收大虾的钙来补充身体生长的需要,一起来看看酱油虾的做法。
酱油虾的做法:
制作步骤
1. 河虾洗净后加料酒浸5分钟。(油炸后会很香脆)
2. 葱,姜切末放入碗中,加一点点盐,一点点糖,一点点味精,适量宴会酱油,适量的热开水调匀。
3. 将河虾沥干下油锅炸一下,炸好后直接盛入调好的酱油汁碗中即可。
虾,甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。特征为体半透明、侧扁、腹部可弯曲,末端有尾扇。第二触角长,鞭状。腹肢是游泳肢。海洋及淡水湖泊、溪流中都有。许多种为重要食物。大小从数公釐到20多公分(约8吋),平均4-8公分(1.5-3吋)。体型大者称为大虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。吃微小生物,有的吃腐肉。雌虾可产卵1,500-14,000粒,附在游泳肢上。在成体前要经过5个发育期。
我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等;还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
虾对于很多人来说都很喜欢吃,吃虾能够增加大脑的记忆力,而且做起来也很方便,家庭里必不可少的美味,最好选择新鲜的虾来使用。虾对于缺钙的人群更是最好的选择,经常吃虾还能对因缺钙导致的小腿抽筋有很好的改善作用。
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