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2019-10-08 │ 养生贴士 每日养生贴士

芝士培根意大利面

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芝士培根意大利面”,相信能对大家有所帮助。

芝士培根意大利面是一道非常经典的意大利面的做法,芝士培根意大利面需要用到的食材是意大利面以及芝士片和培根,我们也可以加入一些食用菌例如杏鲍菇,还有加入牛奶来使味道更好。芝士培根意大利面的做法非常简单,我们下文一起看看芝士培根意大利面的做法。

芝士培根意大利面的做法有很多种,我们可以学会芝士培根意大利面做法的期中一两种,在休闲的假期我们可以在家做出这道芝士培根意大利面来作为主食。

芝士培根意大利面的做法

1、杏鲍菇切成片

2、培根切成小片

3、煎锅里加少许油,烧至7成热

4、倒入杏鲍菇煸炒至变软

5、倒入培根一起翻炒

6、加入适量的黑胡椒粉进行调味,然后再讲炒好的捞出备用

7、煎锅里倒入30克的油,倒入面粉

8、用铲子,不停的顺时针慢慢转动,把面粉和油炒匀

9、加入芝士片

10、倒入500ml牛奶,搅拌均匀

11、加入适量的披萨草和罗勒

12、倒入前面煸炒好的培根和杏鲍菇

13、加适量的盐和味精进行调味,酱就好了

14、取一煮锅,加适量的水,煮沸,加少许盐

15、下意大利面煮10分钟左右

16、捞出沥干水分

17、和酱料一起搅拌均匀即可食用

上文我们介绍了一道经典的意大利面芝士培根意大利面,我们知道芝士培根意大利面的做法简易,我们完全有能力自己在家中自制芝士培根意大利面,芝士培根意大利面需要用的食材也容易买到,上文介绍了芝士培根意大利面的详细做法,我们可以参考教程后自己在家自制。

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芝士焗意大利面怎么做


西餐已经成为中国人日常生活中的一部分,走在大街小巷你会看到西餐厅就如同雨后的春笋蹭蹭的冒了出来,在中国,西餐的种类也是多种多样的,不过要说到最受欢迎的就是芝士焗意大利面,这是因为意大利面跟中餐的饮食有很大的相似点,比较容易受到老百姓的欢迎。西餐厅的消费非常高,许多的老百姓尽管对它喜爱,但是去的次数不多,今天我们就来说一说怎么样在家能做出正宗的芝士焗意大利面。

芝士焗意大利面的做法:

芝士营养:芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质。

食谱原料:意大利面1包,芝士适量,番茄适量。

制作方法:

1、番茄去皮切块,洋葱切丁、蒜切碎。

2、锅中放油,油热放入洋葱丁、蒜沫、黑胡椒炒香。

3、再放入番茄块,炖到汤汁变少,再加入番茄沙司,盐、披萨草,炒到收汁成酱。

4、将煮好的意大利面拌入酱汁中,搅拌均匀。再放入焗盘中,上面撒上马苏里拉奶酪。

5、放入预热好的烤箱,210度烤到奶酪溶化。或者放在微波炉中,叮3分钟左右,待奶酪溶化就可以吃了。

以上就是芝士焗意大利面的做法,看着上面的介绍是不是觉得很简单啊,只要准备好所需的材料就可以做出一餐美味的西餐,这样既可以满足自己想要吃西餐的喜悦,还能用最小的花费获得最大的实惠,真是健康美味两不误。芝士的奶香醇厚,番茄的酸甜都能刺激人体的味蕾,是夏日非常棒的饮食。

培根芝士卷


培根芝士卷是很常见的佳肴,这类食物在吃的时候,对人体营养的补充非常不错,不过因为培根的营养价值过高,在吃的时候,也是要适量进行,培根含有的脂肪、蛋白质、碳水化合物较多,所以在晚上的时候,要减少对培根的选择,那培根芝士卷在做法上怎么样呢?

很多人对培根芝士卷做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也不是很难,制作的时候,都是能够很轻松的制作出来,那具体该如何制作最佳呢?

培根芝士卷:

材料:

虾 (shrimp) 15个,开背去肠线,去壳,留尾部的壳

帕玛森芝士 (shredded parmesan cheese) 30g,削碎

大蒜 (garlic) 3个,捣成蒜蓉

培根 (bacon) 15条

九层塔 (basil) 1捆

做法

1). 用刀在虾腹部横向轻划几刀,切断筋络 ;

2). 隔开虾背,平放在案板上,放一些蒜蓉 ,一片九层塔叶子,几根芝士条;

3). 把虾恢复原形;

4). 用培根把虾卷好,每一层培根要有重合部分;

5). 重合处朝下放在不沾的铝纸上。烤箱400F烤 (bake) 15分钟,转上火 (broil) 再烤5分钟至培根表面烤脆 。

芝士培根茶树卷

材料:培根,马苏里拉,茶树菇,苦菊。

做法:

1.茶树菇洗净去脏根,用热水焯烫一下捞出控水。把一长片的培根分开两半,卷入茶树菇和苦菊

2.卷好的培根卷用签子穿上固定住,入煎锅煎熟两面。上面撒上马苏里拉后入微波炉里加热90秒即可。

以上就是对培根芝士卷做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,可以按照以上方法进行,但要注意的时候,在制作培根芝士卷的时候,在数量上不宜太多,而且对肥胖人群和高血压患者,在对这样佳肴上,都是要减少选择的。

牛奶芝士意大利面怎么做好吃?


凡是吃过意大利面的人,都会被这道美食深深吸引,意大利面吃起来味道非常好,而且能够促进身体的发育,尤其能够预防出现贫血,在今天,专门做意大利面的方法有很多,比如奶油培根面、意大利红酱面等等,今天为大家介绍的是牛奶芝士意大利面,这道面的制作步骤如下。

牛奶芝士意大利面的做法:

1.材料准备好。火腿肠切成块。

2.意大利面一根一根插到火腿肠里。不要插的太密以免爆肠。^_^

3.全部插好之后沸水加盐意大利面煮7分钟。(当然啦,时间还是要看面的包装是怎么写的。)

4.煮面的同时牛奶放到奶锅里加马苏里拉奶酪融化。(量嘛。还是根据个人喜好来。)

5.煮好的面捞出,沥干水。然后和刚刚融化了奶酪的牛奶倒在一起,煮到闻到甜甜的芝士味。

6.然后盛到漂亮的盘子里就好了。

奶油芝士意大利面

原料

主料

意大利面

辅料

立格仕奶油芝士意大利酱、安拉刨丝意面奶酪、鸡翅、白菜叶、猪肉沫、盐、蒜、蜂蜜

做法:

1.准备食材。

2.白菜叶,蒜。

3.鸡翅用酱油,蒜腌十分钟。

4.锅里烧开白水,放一点盐,把白菜叶放里面焯水拿出备用。

5.锅里热油,放鸡翅把两面煎黄煎熟。

6.锅里热油,放蒜爆香。

7.放芝士酱。

8.放肉沫。

9.放点盐稍微加一点开水炖一会。

10.放蜂蜜,酱就做好了。

11.另一个锅里烧开水煮意大利面。

12.做好的面条,用叉子叉一小部分转动手柄,让面条绕在叉子上,把面条一个一个的放在盘子里面排好。

13.放入白菜叶,把鸡翅放在上面。

14.浇上做好的酱,在撒上一些奶酪就可以了。

奶油乳酪鲜虾义大利面

1

食材

step22

爆香蒜末

step33

爆香洋葱

step44

煎虾,虾半熟先起锅

step55

加水500CC煮滚后放入面条。煮12分钟(依包装建议)。

step66

放入去皮番茄罐、放回鲜虾

step77

洒入SB胡椒盐、罗勒叶,摆盘。

step88

面上摆上奶油乳酪,趁热拌匀享用。也可在锅中拌匀再盛盘。

方便面版(番茄芝士意大利面)的做法


家常菜就是要让人有家的味道,方便面版(番茄芝士意大利面)是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

2、将洋葱泡水。

3、去头去尾切片。

4、然后切丁

5、将番茄去皮。

6、切丁。

7、用刀把蒜瓣儿弄碎。

8、在锅中加入少量的油倒入蒜和洋葱爆香。

9、爆香后加入番茄。

10、翻炒。加入盐和糖。

11、加入适量的水。

12、焖一分钟。继续翻炒。

13、使酱汁慢慢粘稠。

14、将方便面煮熟。

15、将芝士放在方便面上。用它的余温和等会儿的酱汁将芝士融汇。

16、倒入酱汁。

17、搅拌均匀后可以开吃啦!

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃方便面版(番茄芝士意大利面),也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

培根芝士面包


面包是很多人比较喜爱吃的,这样的食物含有的蛋白质、碳水化合物比较多,对这样食物在吃的时候,都是可以放心进行,不过在吃面包的时候也是要注意不能过多的选择,过多的吃面包很容易发胖,这也是因为面包的热量比较高,面包的种类较多,培根芝士面包就是其中一种。

在对培根芝士面包选择的时候,可以先对它的制作方法进行了解,这样在家里也是可以制作它,这样的面包在口感和营养价值上都是非常不错,对它的选择是可以放心进行的。

培根芝士面包:

原料:

A:高粉250克、低粉50克、白糖30克、盐1/4小勺、奶粉15克、酵母3克、鸡蛋30克、水150克、黄油20克。

B:培根7片、速冻什锦蔬菜豆120克(超市冷冻柜台都有卖)、披萨奶酪丝100克、(我家的披萨奶酪用完了,我试着用了切达奶酪,没想到效果也不错,不过以后还是应该用披萨奶酪,拉丝多好玩啊,呵呵~)沙拉酱适量。

做法:

1、将材料A用后油法搅拌成团,揉至延展,进行基础发酵80分钟左右;

2、将发酵好的面团平均分割成7等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟;

3、将松弛好的面团擀成椭圆形;

4、放到烤盘上,表面刷上蛋液,铺一片培根,撒上蔬菜豆,撒上奶酪丝,挤上沙拉酱(挤在中央,最好不要挤到边上,否则烤出来会比较丑);

5、放温暖潮湿处进行最后发酵25分钟;

6、烤箱预热,上下火180度20分钟左右。

以上就是对培根芝士面包做法详细介绍,在制作它的时候,是可以根据以上方法进行,那在制作培根芝士面包时间上,需要掌握好,它的在时间不是很长,但是必须要注意的是,在制作的时候,不能时间过长,否则制作后会使得面包口感改变。

意大利芝士焗饭


意大利的食品在国内还是很受中国食客的喜爱,比如我们经常吃的意大利面,味道特别特别好,今天给大家介绍新的一种意大利食品意大利芝士焗饭,意大利芝士焗饭是经典的意大利食品,香浓软滑,配料丰富,每一口都有新的感受。那么意大利芝士焗饭又有什么做法呢?我们在家里怎么能做出最美味的焗饭?一起来动手学习下。

原料

味精、盐等调味料

可选:培根肉片 ,牛肉片咖喱酱,黑胡椒粉,青椒,胡萝卜,紫甘蓝,洋葱,脆皮香肠,番茄酱,片装芝士,土豆泥或煮好的土豆块

一:制作方法一

1、青椒、胡萝卜各取一个切小丁并放入热水中焯半分钟左右捞出,放入冷水中过一下然后备用

2、洋葱取半个切粒备用,紫甘蓝取三至四片切丝备用,脆皮香肠取一根切片备用

3、锅中加入适量油后加热,待油加热至七成,放入洋葱炝锅,然后再放入青椒粒、胡萝卜粒、紫甘蓝丝以及香肠片翻炒,并加入适量盐、味精、番茄酱、黑胡椒粉炒匀。

提示:也可以根据自己的口味将番茄酱换成咖喱酱或牛肉酱,这些酱料在超市中均有销售

4、倒入米饭翻炒入味。根据需求加入适量米饭,将米饭炒松散,翻炒约5分钟,使米饭入味

5、装入微波炉专用的碗中,先均匀地抹上一层土豆泥,如果有培根肉片均匀地铺在土豆泥上,最后在外面盖上芝士片,使芝士片能完全覆盖住下面的各种材料为宜

6、上微波炉,用高火加热15分钟。这样一道美味的芝士焗饭就完成了。

1.芝士焗饭做法二

做法:

1、米饭蒸熟放入烤碗。

2、把春笋和胡萝卜切丁焯一下,其他原料如:香菇、柿子椒、蒜苗都切小块,与春笋胡萝卜放在一起,用少许食用油、盐、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鲜辣酱(最近超爱吃这个)拌匀放在米饭上。

3、片状奶酪切小丁、马苏里拉奶酪切丝放在菜上,烤箱预热后,200度烤20分钟。

三:鸡丝芝士焗饭的做法三

做法:

1、米饭煮好待凉。 鸡肉切丝,码上黑胡椒、酱油抓匀入味。

2、青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。 光明原味奶酷片撕小块,马苏里拉芝士切丝备用。

3、锅热少许黄油、下青豆、洋葱爆香略炒,加出米饭炒散,调少许盐,再加入鸡丝拌匀。移入烤盘,铺匀。

4、 均匀铺上青椒、番茄、撒上光明芝士、马苏里拉芝士。 180度,烤至芝士变黄、鸡肉熟透即可。

四:美式培根芝士焗饭做法4

[原料/调料]

白饭 2碗、洋葱 1/4个、培根 100公克、蒜头 少许、青豆仁 20公克、鲜奶油 150CC、马自拉起司 20公克、橄榄油 2汤匙、盐 少许、胡椒 少许、帕玛善起司粉 30公克

[制作流程]

(1)将洋葱、培根切成小丁备用。

(2)在锅中将橄榄油加热,放进蒜头与洋葱丁炒香,然后加入培根丁,炒约2分钟后加入鲜奶油及青豆。

(3)加入盐、胡椒粉及帕马善起司粉调味,炒软后把白饭加入,拌匀备用。

(4)把拌好的饭放在烤皿中,铺上马自拉起司,放进预热至180℃的烤箱中,烤约10分钟即可。

芝士意大利面的做法


意大利面可能是所有西餐中最为被国人接受的一种,随着人们的喜好和经济的发展,意大利面已经在各大超市中都可以买到。意大利面的做法有许多种,在这些种类中我比较喜欢的就是芝士意大利面,这是因为我比较喜欢牛奶,而且这样做出来的意大利面配上番茄看起来非常的清淡,令人胃口大开,那么怎么样在家做出美味的芝士意大利面呢?

食材原料:番茄【最好是小番茄,口感好】,洋葱,蒜,意大利面或者水面,奶酪,番茄酱,盐,鸡精。

做法:

1.番茄注意:有条件的话最好是选择小番茄,口感好。去皮切块,洋葱切丁、蒜切碎。

2.锅中放油,油七分热后放入洋葱丁、蒜沫、黑胡椒炒香

3.再放入番茄块,炖到汤汁变少,再加入适量番茄酱,盐,鸡精,中火收汁成酱。

4.开水下意大利面【菜市场卖的水面也很不多的哦】,大概要煮15-20分钟,捞起过冷水。

5.将煮好的意大利面拌入酱汁中,搅拌均匀。再放入焗盘中,有条件的撒上一些奶酪粉,没条件的,直接放入2块超市里卖的奶酪块。

6.有条件的放入烤箱,210度烤到奶酪溶化。没烤箱的也可以放在微波炉中,加热3分钟左右,待奶酪溶化就可以吃了。

以上就是芝士意大利面的具体做法,芝士是由牛奶制作而成,含有丰富的营养物质,番茄含有丰富的维生素c和e,还可以清热解毒,甚至还具有美容的效果,所以把芝士、番茄、意大利面结合起来,在炎热的夏季就不再担心苦夏的烦恼了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士培根意大利面》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生贴士”专题。

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