养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

芝麻酥的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“芝麻酥的做法”,相信能对大家有所帮助。

芝麻酥糕点的一种,这类食品在吃的时候,要注意要适量选择,吃芝麻酥不能过多,这也是因为它含有的热量比较高,过多的吃很容易引发肥胖,有很多女性的是比较喜爱吃芝麻酥,那在吃的时候就要注意,要对芝麻酥的做法制作进行了解,这样在吃的时候,才会知道它是不是可以多加选择的。

很多人对芝麻酥的做法并不是很清楚,下面就详细的介绍下它的制作方法,使得制作芝麻酥的时候可以知道如何制作最佳,同时吃芝麻酥的时候,对身体也不会有太多的影响。

芝麻酥的做法:

材料:低筋面粉40克,白芝麻50克,黄油10克,细砂糖30克,鸡蛋清16克,黑芝麻25克 ,小苏打1/8小勺(0.625ML)

做法:

烘焙:烤箱中层,330华氏,20分钟左右

1、黑芝麻和白芝麻如果是生的,提前分别炒熟备用。白芝麻和细砂糖一起放入食品料理机的研磨杯。

2、将白芝麻与糖一起打成粉末状。

3、黄油融化成液态,倒入混合过筛后的低筋面粉和小苏打。

4、再倒入打成粉的白芝麻与糖。

5、倒入黑芝麻。

6、一点点的加入鸡蛋清,并不断用手揉捏,直到变成面团。

7、将面团放在案板上,用手整形成如图所示的长条形,然后放入冰箱冷冻室,冻一个半小时左右,直到冻得坚硬。

8、冻硬的面团取出,切成厚约0.8CM的片,然后摆在烤盘上,放入预热好的烤箱,165度,烤20分钟左右,直到表面上色,然后关掉烤箱,让饼干保持在烤箱内10分钟再取出。

以上就是对芝麻酥的做法详细介绍,这样食物在吃的时候,完全是可以放心进行的,它对人体蛋白质、维生素补充非常不错,而且它使用的芝麻,在提高人体免疫力上,有着很好的帮助,同时吃这类食品避免晚上吃,使得身体不会造成身体负担。

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芝麻酥鸭的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好芝麻酥鸭

2.接着放入胡萝卜丝,笋丝,杏鲍菇丝。

3.调入酱油,盐,白糖,胡椒粉,炒匀后盛出备用。

4.面粉加入清水,调成微微粘稠的面糊。

5.把两张叠在一起的豆腐皮平铺在案板上,在表面涂上面糊。把炒好的蔬菜放在豆腐皮的一边,距两边也留一段距离。

6.然后把豆腐皮卷起,将左右两边的豆腐皮折起,并涂上面糊。

7.在卷好的豆腐皮表面涂上一层面糊。

8.撒上适量的芝麻,微微按压,防止芝麻脱落。

9.平底锅烧热后,倒入凉油,马上将豆腐皮卷放入锅中,用小火双面煎至金黄即可。煎好后,切成小段方便食用。

潜心的钻研才成就了芝麻酥鸭,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

芝麻蛋白酥的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习芝麻蛋白酥的做法。

2.黑芝麻事先切碎

3.放入小碗,备用

4.蛋白打成粗泡,加入三分之一糖,继续搅打

5.泡沫细密浓稠时再加入三分之一糖搅打

6.泡沫变得细腻,加入剩下的糖

7.搅打至蛋糊能够挺立不倒

8.加入芝麻碎

9.拌匀

10.装入裱花袋,圆口花嘴

11.在烤盘上挤出花型

12.撒上芝麻粒

13.放入烤箱,中层,上下火100度,烤60分钟左右,表面乳白色或微黄,干透后取出

芝麻蛋白酥对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

芝麻蛋黄酥的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下芝麻蛋黄酥。

2.121低筋面粉加入玉米油搅拌,揉成光滑的油酥。

3.212先把中筋面粉加入糖霜、凉开水、玉米油搅拌成絮状,然后揉成光滑的水油皮。

4.1趁这段时间麻利的把咸鸭蛋黄劈两半

5.2水油皮套上保鲜袋醒30分,油酥醒20分!

6.12把醒好的水油皮赶成一块大饼状,把油酥放在中间。

7.21像包包子一样的把油酥包在中间,开口收紧。

8.收好口后反过来

9.用擀面杖擀成长长的大薄片

10.然后开始叠被子

11.对折在对折

12.在擀成大薄片,然后再次叠被子

13.叠好被子再次擀成大大的薄片,注意要擀薄但不要漏酥哈,温柔点,然后卷起来

14.揉匀切成均匀大小的疙瘩团

15.取其中一个小面团,擀成长长的长薄片,在薄片最上面的中间放入半个蛋黄卷起来

16.卷的时候注意两头捏紧,用剪刀剪掉多余的面团

17.把两端剪下了多余的面团按在一起擀长,擀薄,然后把被剪刀剪断的地方包起来,接口处刷蛋液,一点点就好啦!

18.整好形,尽量包成圆形,把接口朝下放在烤盘里。

19.烤箱预热180度,烤20分钟。20分后拿出来刷蛋液,撒芝麻,再烤10分钟。烤好后放凉

20.放凉后就包装好就大功告成啦!一口一口咬上去层层起酥呐…

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完芝麻蛋黄酥的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

芝麻破酥包的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍芝麻破酥包,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.121加入适量白糖至你喜欢的甜度。

3.212在面皮发酵时,制作馅料。将熟黑芝麻装在保鲜袋中用撖面杖撖碎。

4.1戴上一次性手套将猪油和白糖芝麻捏匀。

5.2加入适量猪油。

6.面皮发至2-2.5倍大。

7.揉回原来大小。

8.油酥也再揉一会儿。再把面皮和油酥分成均匀的同数量等份。

9.取一份面皮,包入一份油酥。

10.121全部包好。

11.212像包包子一样包好。

12.取一份撖成牛舌状。

13.从一头卷起。

14.全部撖好卷起盖上湿布放置10分钟。

15.取一份撖长。

16.从一头卷起。

17.全部卷好的面皮盖上湿布放置片刻。

18.取一团面皮按扁,撖成边缘薄中间厚的面片。

19.包入芝麻馅。

20.包好收口。

21.放在垫了一层湿布的蒸屉上。第二次发酵至变大变轻盈。

22.冷水上锅,水开后8-10分钟,关火焖3分钟后即可。蒸的中途不要开盖。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下芝麻破酥包。

芝麻小酥的做法是怎么的


    糕点是中国传统的小吃之一,一般平时过节的时候,家家户户都会做各具特色的糕点,用于拜祭或食用。糕点的口味各有不同,有甜的有咸的,有香脆的有酥软的。那么今天就给大家介绍一款香脆的糕点,那就是芝麻小酥。芝麻小酥特别香脆,大人小孩都很爱吃,下面我们就来看看芝麻小酥的做法吧。

材料

?面粉 (150克)       糖 (55克)    油 (50克)    小苏打 (1/8勺   泡打粉 (1/4勺)    鸡蛋 (1枚)   芝麻 (15克)   花生 (50克)

1.把生花生放入微波炉盘子里,加热一分钟,然后用手翻一翻,再重复2次

2.把熟花生用料理机打碎,不要打的太末了

3.黑芝麻烤熟后用料理机达成粉

4.待黄油软化后,加入蛋黄和糖分。用打蛋器打到体积蓬发

5.低筋面粉过筛到黄油里

6.用橡皮刮倒翻版均匀,成为面糊

7.加入花生碎和黑芝麻粉,椰蓉

8.用手揉,揉成均匀面团

9.把面团分成小圆球,每个约6--7克

10.烤盘上铺油布,把小圆球摆在烤盘上,并用手稍稍压扁

11.每个圆球上刷上一层蛋黄,然后放入预热175度的烤箱

12.烤16分钟左右,烤到便面金黄色即可

小贴士

1,没有椰蓉,椰子粉代替吧。虽然不及椰蓉效果。

2,生花生和芝麻也可直接放在平底锅里翻炒,只是这样不好掌握火候,容易糊。

3,面团分成小圆球时,大可用称。这样做出来的大小均匀,要好看些。

4,这款小酥饼为半圆形饼干,中心可能不易烤透,若发现小酥饼冷却后内部有些软,可重新放进烤箱用175℃再    烤数分钟。

5,1个蛋黄的重量约为15-20克,挑选个头大一点的鸡蛋,出去制作饼干面团的蛋黄后还能剩下一些用来当做表    面刷液。

    芝麻小酥的做法略微复杂,可是爱吃芝麻小酥的朋友肯定不会嫌麻烦。用心地去做好每一道菜,哪怕那道菜平平凡凡,也会觉得十分美味。学会的朋友不妨做些芝麻小酥给身边的亲朋好友尝尝吧。芝麻的营养价值高,具有补血的功效,怀孕的女性朋友可以多吃,对胎儿和对自己都有益处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻酥的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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