饮食养生是什么

2019-10-08 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

面包屑是什么

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“面包屑是什么”,仅供您在养生参考。

面包屑是什么?很多人认为面包屑是面包里面的渣滓,其实这么说也不是完全没有道理,但是面包屑又不能称为渣滓;也有人认为面包屑是把面包吃完之后剩下了的,这话总说法也有点勉强,面包屑又不是这样子的。其实很多人的严重面包屑就是糟粕,也就是应该被遗弃的部分。

其实事实却不是如此的,我们平时说到的面包屑一般就是指把面包炸干之后或者是面包有点焦的时候,然后经过面包的冷却,之后把面包干拍成碎屑,这个才是真正意义上的面包屑。下面就来详细介绍下面包屑。

每100克面包屑所含营养:

热量355千卡 蛋白质14.2克 脂肪3.7克 碳水化合物72.4克 膳食纤维0.2克 硫胺素0.13毫克 核黄素0.03毫克 尼克酸1.3毫克 钙29毫克 磷111毫克 钾107毫克 钠535毫克 铁0.9毫克

简单做法

把平时家里吃剩的面包片放到微波炉里加热,使面包片完全变干,并且有轻微的焦黄,然后把它们铺放在塑料袋里用擀面杖压碎,面包屑就做成了。面包屑最好现吃现做,如果一次吃不完,可以放到保鲜袋中冷藏,需要注意的是,在储藏之前必须确保面包屑已经完全变干,这样面包屑在冰箱中可以冷藏六个月。

其他备注

在制作面包过程中产生的面包屑,通常只有极少一部分作为面包粉被其他行业再利用,相当一部分都是作为废料被丢弃。日前,日本食品研究中心研制出一种新的面包废屑再利用的方法。

这种方法是通过物理变化,将面包屑再次粉碎成极为细小的粉末,然后和小麦、水等混合,通过发酵成形之后,放到锅里油炸,便可以制成一种膨化点心。还可以适当添加不同的食品添加剂,使其口味变得丰富。由于这种方法十分简便可行,而且操作简单,因此一般市民也可以利用此项技术开办小型的小吃店。

通过上面关于面包屑的详细介绍,我们才知道面包屑并不是大家平时想象中的那样,而且面包屑还是可以食用的,而且还有很高的营养价值。除此之外,面包屑还有很多方面的作用。所以以后我们在日常生活中也是可以适当食用面包屑的。

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面包屑可以做什么?


面包屑其实简单的将就是将面包压碎,一般面包屑的制作起来也是非常简单的,就是将吃剩的面包放在微波炉里面加热,让面包完全变成的干的,然后在将面包放在塑料袋中压碎就可以了,很多人对于面包屑有什么作用并不是特比的清楚,那面包屑究竟可以用来做什么呢?下面介绍面包屑的用途。

面包糠可以直接吃吗

你可以先看看说明,有的可以现吃,有的不可以。

如果自己做的面包糠是用片包做成的,可以直接吃,但是带包的就不行

面包糠能做什么好吃的

1、面包糠炸虾

材料:海虾8只、面包糠适量、鸡蛋2只、食盐少许

步骤:

1、将海虾洗干净,去壳去虾线;

2、将所有的海虾沿着虾背对半切开,注意不要切断;

3、将鸡蛋打散,加入适量食盐;

4、处理好的海虾沾满蛋液;

5、沾满蛋液的海虾均匀裹上面包糠;

6、中火慢炸,直至海虾外皮呈现金黄色即可;

7、用滤勺过滤多余的油分;

8、装盘开动。

2、面包糠蒸牛肉

材料:牛肉、面包糠、盐、糖、料酒、五香粉、豆瓣酱、橄榄油、蒜蓉姜蓉

步骤:

1、牛肉切四方块,加入盐,糖,料酒,五香粉,腌肉酱调匀,再加入葱姜蒜蓉和橄榄油抓匀腌制,冰箱过夜;

2、牛肉块每块均匀裹上一层面包糠,放入蒸碗码放整齐;

3、高压锅蒸,上大汽后转中火蒸半小时,关火。等气放完,取出,撒上葱花即可食用。

面包糠怎么自制

材料:原味吐司若干片

步骤:

1、将原味吐司的四边切除;

2、将去边的吐司切成小丁;

3、将吐司丁放在微波炉里中火叮2分钟,具体时间按吐司丁的数量和各家微波炉的功率而定;

4、待吐司丁冷却以后,放入保鲜袋中,用擀面杖压成碎屑。用不完的面包屑还可以装在密封的容器中保存,随用随取。

面包屑怎么做


提起面包大家都是很熟悉的,什么很多人每天的早餐都是和面包形影不离的,但是提起面包屑很多人就不是那么熟悉了,其实面包屑也是很常见的,只是对这个专有名词感到不亲切而已,面包屑就是面包的附属品,由面包磨成的,是油炸食品中的精华,是很多食品表层的附着物.

面包屑虽然是面包磨成的,很多人油然而生一种和面包渣类似的想想,其实完全是不一样的,面包屑是有一定的作用的,介意让我们油炸的食物里外面保持酥酥的感觉而里面是比较柔软的,可以锁住水分.

很多朋友学做西餐时都会发现,不论是煎鱼还是烤点心,用到面包屑的时候特别多,于是买来很多干面包做成面包屑储存起来,其实不用这么麻烦,现吃现做就可以了.把平时家里吃剩的面包片放到微波炉里加热,使面包片完全变干,并且有轻微的焦黄.然后把它们铺放在塑料带里用擀面杖压碎,面包屑就做成了.面包屑最好现吃现做,如果一次吃不完,可以放到保鲜带中冷藏,需要注意的是,在储藏之前必须确保面包屑已经完全变干,这样面包屑在冰箱中可以冷藏六个月.

将面包屑再次粉碎成极为细小的粉末,然后和小麦、水等混合,通过发酵成形之后,放到锅里油炸,便可以制成一种膨化点心.还可以适当添加不同的食品添加剂,使其口味变得丰富.由于这种方法十分简便可行,而且操作简单.

面包屑怎么做,这个问题经过上面的学习,大家一定要把握主要点在家中实际的去练习,一定可以把面包屑做的更加精致美味的,让我们充分的掌握面包屑的一些实质的使用价值,让面包屑在生活中用处更大一些,让它在我们的饮食中充分发挥作用.

面包屑虾的做法


如今,海虾可以说是人们非常喜欢的一种海鲜食材,毕竟虾当中不仅仅有丰富的蛋白质,虾青素的发现,也让人们认识到虾的营养价值。对于虾这种食材来说,我们有很多不同的烹饪方式,最简单的方法就是水煮,但是也有比较复杂的做法,例如面包屑虾。那么,如何制作呢?

主料

大虾(我选用的大对虾)

辅料

面包糠、鸡蛋、油、盐、白胡椒粉(可以不放)、玉米淀粉

做法

1.大虾,去头,剥皮,留后面尾部,去掉下线

2.加入盐,白胡椒粉(可以不放)腌制一会

3.准备好,打散的鸡蛋,玉米淀粉,面包糠

4.将大虾先沾淀粉,然后裹上蛋液,最后沾上面包糠(一定要均匀都沾上)

5.锅烧热,放入油,中小火就可以,逐只下入虾

6.炸好后,控油,放到吸油纸上即可

7.可以蘸上自己喜欢的酱汁

小贴士

1.弯曲的大虾炸出来一样好看,不一定要把虾筋切断,这样比较省事

2.一定是先沾淀粉,裹蛋液,沾面包糠,顺序不要弄错,要均匀

3.火不要太大,因为大火外表上色了里面还没有熟

4.最好选用大虾,吃起来比较过瘾,我选用的是大对虾!

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

面包糠是什么


油炸香酥的食品,似乎受到更多人的喜爱。但是,在制作油炸食品的过程中,很容易导致食物变焦,影响美味,这有何办法解决呢?营养专家提醒您,别忘了面包糠的功效与作用,它可以帮助您保证油炸食物的美味。那么,面包糠是一种怎么样的东西呢?你可曾使用过面包糠?

面包糠是什么?未曾见过或使用过它的人,可能有点难以理解。那么,通过营养师对它功效与作用的介绍,或许您会感兴趣,甚至经常使用到。现在就主要去了解下面包糠的使用方法与作用。

面包糠是吐司面包经过去皮、切片、并恒温干制后,再经过均匀粉碎而来的。面包糠是一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。

作用:它一般用于油炸及油煎食品,其主要作用是起到缓解食品被炸焦的时间;由于其本身的特性,能起到外表焦(酥)香的效果。

面包糠自制方法

用料:南瓜吐司

做法:

1.用手把已发硬的面包揉碎

2.第一次揉碎之后

3.用大孔筛过筛

4.第一次过筛完毕

5.过筛之后,再把大颗粒揉碎,再稍稍用大孔筛过筛

6.拣出色泽不均匀的面包屑

7.放入烤箱中层180度10分钟去除水分,观察可别烤焦了,否则面包屑色泽会不一致

8.左边是自制的,右边是买的。无论是从色泽还是颗粒粗细程度看差异都不大

9.左边是白面包放搅拌机自制的,右边是南瓜面包手工自制的,色泽和粗细程度区别都比较大

10.冷却后密封保存,尽快食用

面包糠炸香蕉

主料:香蕉(青黄色)2根 ,面粉适量,面包糠适量 ,鸡蛋黄 1个,蜂蜜随意 ,冰淇淋随意

制作步骤

1.香蕉去皮,各切成2半。(不要太熟了,皮呈青黄色最好)

2.蛋黄打散备用。

3.适量的面包糠放较大平盘。

4.适量的面粉。

5.先把香蕉沾上一层面粉以容易裹上蛋液。

6.再裹一层蛋黄液。

7.均匀滴裹住整个香蕉。

8.平底锅放少许油,用小火慢慢滴把香蕉煎至2面金黄微焦即可。

9.煎好的。

10.吃时可淋少许蜂蜜在香蕉上(我觉得香蕉已够甜,所以没淋,个人喜欢吧!),再配上一球口味自己喜欢滴冰淇淋。

面包糠的用途较为广泛,尤其适宜应用于油炸食品上。而通过以上面包糠自制方法的了解,您不放亲手制作一份做好准备,方便日常油炸食品的制作,这样可以保证做出更多美味的食品。同时,制作香酥可口的食品就不用再担心其烧焦了。

柠檬面包做法是什么


面包是我们日常生活中比较常见的一种食品,几乎每条大街小巷都有卖的,远远的就能闻到面包的香味,孩子经常会看到面包直流口水。可是,你试过自己做柠檬面包吗?你知道怎么做吗?那么,今天我们就来简单介绍一下柠檬面包做法是什么吧!

用料

金牌高粉?250

酸奶?适量,根据面团吸水性

酵母

柠檬蜂蜜  根据个人口味

红豆泥  铺满

柠檬皮屑  一个柠檬的皮,切碎

做法

1高粉、酵母、酸奶加入混合揉至光滑,加入盐揉到扩展阶段。

2放在容器里面,基本发酵至2倍大。

3面团发酵到2倍大小后揉面排气,醒发15分钟

4将发好的面团擀成长方形的饼,然后均匀撒红豆泥、柠檬皮屑,分量根据口味调整,接着从一端将面饼卷成卷

5卷起面团?,等分切成小段,我分了7份。切面朝上排入8寸圆模里。最后发酵至两倍大小。入预热180度的烤箱烘烤20分钟,中途可以开烤箱门调整烤盘位置使受热均匀。具体时间以上色为准.

小贴士

1.我之前用的金像的高粉,这次用的金牌的,感觉吸水性不同,所以后面揉面的时候面粉、酸奶方便随时添加。

2.天气比较热,发酵的也好快

3.揉面一定要摔打!?

4.盐不要放早,不然会影响酵母的活性

通过上文的介绍,相信你已经知道柠檬面包做法是什么了吧!柠檬面包的做法非常的简单,而且自己做的味道也是非常棒的,自己吃也会比较放心,市面上卖的面包大多都是添加了很多的添加剂,对我们的身体有很大的危害,自己学会了做面包,以后就不用再出去买了。

港式面包做法是什么


 面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包又被称为人造果实,品种繁多,各具风味,那么港式面包做法是什么?让我们通过以下文章内容了解一下。

 菠萝皮的做法:低筋面粉125克、细砂糖55克、黄油40克、奶粉7克、蛋黄1个、淡奶(evaporatedmilk)1汤匙、炼奶1茶匙、泡打粉1/4茶匙

 1.将室温软化的黄油,打至平滑

 2.加入奶粉,蛋黃,淡奶,炼奶和泡打粉,拌勻

 3.筛入低粉,充分搅拌均匀

 4.做好的面团非常湿和沾手

 5.用保鲜膜把面团卷成长条,放入冰箱冷藏室30至40分钟至有些变硬状态

 港式菠萝包aV.jpg

 面团的制作方法:高筋面粉350克、汤种120克、细砂糖70克、干酵母6克、鸡蛋液56克、盐4克、奶粉10克、牛奶125ml、黄油30克

 1.面团基本发酵完成

 2.面团称出总重量,然后将面团切割成均等的12份,将面团滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟

 3.将冷藏过的菠萝皮也均分成12等份,搓圆

 4.菠萝皮盖上保鲜膜,擀成圆饼形,比面包面团大约1/2

 5.将面团擀成圆饼状排气

 6.翻面收口捏紧,再次滚圆

 7.用菠萝皮包住面包面团的表面

 8.翻面后,在表面刷上蛋液

 9.用刮刀在菠萝皮上横纵压上菠萝纹状,发酵至2倍大

 10.烤箱于200度预热,180度中层烤18-20分钟,即可

 港式面包做法是什么?读了以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。肠胃不好的人不宜吃太多面包,因为面包有酵母,容易产生胃酸。.面包出炉后最好放上两个钟头再吃,新鲜是好面包基本的元素,刚出炉的面包闻起来香,那是奶油的香味,面包本身的风味要在完全冷却后才能品尝出来。

​甜面包配方是什么?


在我们现在的生活中很多的朋友都没有太多的时间去制作早餐,那么早餐吃一些简单的面包树食品可能对大家来说比较节省时间也比较方便。其实我们可以在生活中自己来制作一些面包,吃起来更加健康和放心。今天小编就为朋友们具体的讲一讲甜面包的配方是什么呢?如果你比较喜欢吃面包赶快来学习一下吧!

配方:

种面:高筋粉12500克 水6500克 酵母250克

主面:

高筋粉12500克

水6500克

白糖4500克

蛋液3000克

黄油2500克

盐250克

作法:

1、调制种面:

面粉+即发干酵母拌匀

加入水,搅拌至面团收起,没有干粉颗粒,并且不粘手

放入容器,密封,醒2小时,或者放入冷藏库过夜待用。

2、制作主面团:

将发好的种面+配方中剩余的水+蛋液+白糖一起搅拌至糊状

加入剩余的高筋粉,搅拌至面筋扩展到六成左右(面团此时的表现是表面有光泽,用手拉断困难)

加黄油,加入盐,先慢速拌匀,再快速拌至面筋完成扩展。(用手拉起小团面,可以用双手的手指撑出均匀的膜,且挑破膜时,线条平滑无齿,即可)

3、分割,将面团分割成需要的大小,再搓圆。用保鲜膜覆盖中间醒发30分钟左右。

4、将面团拍扁排气,并整形。排盘。

5、最后醒发温度38摄氏度,湿度85%。(温度过高,则面团中的乳酸菌生长繁殖速度快过酵母,所以会导致面包过酸。温度、湿度太低,则面包醒发慢,生产率低。湿度太高,则面包内部组织醒发不均匀,并可能导致表皮起泡。)

6、刷蛋液或装饰其他食材(全蛋液打匀后最好过筛,这样刷出来的面包表皮光泽更细腻)

7、烘烤、冷却、包装

上面为你介绍到的有关甜面包的配方以及制作方法你都掌握了吧!学会了制作他们在生活中赶快尝试去做一个吧,这样我们也会有了方便的早餐了。

全麦面包是什么


我们经常会在电视上或是其他的上面地方看到全麦面包,可是大家对于全麦面包的概念应该都不是很了解吧,也不知道全麦面包是什么吧,全麦面包和一般的用精粉制作的面包是不一样的,它是用全麦粉制作的一种面包,而且营养也是很多的,对我们的身体也是很好的一种食品。

大家对于全麦面包是什么了解吗,这样的一种面包也是现在都很提倡大家食用的,毕竟是全麦粉做成的吗,也是对我们的身体会有很多好处的,下面我们就来具体的了解一下什么是全麦面包。

全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。

有些饼屋店为降低成本,通常会制作假全麦面包,一是“加色”,在白面粉里加入焦糖或糖浆,利用烘制高温下发生的“炭化”现象,使出炉的面包有着很自然的浅褐色,看上去很像“全麦面包”。具体的识别方法是,这种面包的切口较紧密,尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮在嘴中的感觉,没有小麦颗粒的饱满。

分类

面包按口味可分为咸面包和甜面包,按用途可分为主食面包和点心面包,按形态可分为长形、圆形、长方形、棍形和花形等面包,按原料可分为全麦、黑麦、土豆、棉子蛋白等面包,按添加物又可分为牛奶、果酱、维生素、葡萄糖、夹肉等面包,但习惯上人们主要按照烘烤方式将面包分为软面包和硬面包两大类。

软面包制作时需将发酵面团装入一定形态的烤听内饧发,然后再放入烤箱内烤制而成;硬面包制作时不需要烤听,只需将揉成一定形状的面包坯直接放在烤盘上,饧发后再放入烤箱中烤熟。

主要功效

1)全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。

2)全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。

3)全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。

减肥时尽量选择标有“100%全麦”字样的面包

全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的,而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮,小麦麸皮的大部分成分是纤维素,并且含有部分矿物质和维生素,尤其是B族维生素。 人体不仅不吸收纤维,而且血糖生成指数很低,还可以增加饱腹感,如果你正在减肥,你应该选择标有“100%全麦”字样的面包。但要避免类似“小麦粉”之类的字,小麦粉中的纤维含量不及全麦高。

早餐吃些全麦面包,好处多多

全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充,对健康非常有好处。

另外,心脏病人有个“魔鬼时刻”,一般在凌晨,这是因为这一时间段心血管出现硬化和堵塞的几率最高,这一状况还会持续到早晨,早餐时若能及时吃点有助于软化血管、降低胆固醇的食物,如燕麦片、全麦面包等,血管硬化的状况会较快得到改善。而如果早餐只吃牛奶和鸡蛋等高动物蛋白或高油脂的食物,会增加血管的负担甚至加重发生心脏疾病的可能。因此,坚持每天早餐吃些燕麦或麦麸的全麦食物,可以降低心力衰竭的发病率。

全麦面包是什么大家应该了解了吧,全麦的食品对我们的健康都是很好的,特别是含有膳食纤维,能够很好的预防便秘的现象,还能够帮助我们减肥,这是很多女性喜欢吃全麦面包的原因,同时全麦的食品还能够预防一些常见的疾病,例如高血压。

面包机做面包的方法是什么


面包就像馒头一样,是我们生活的必需品,只不过馒头的进入比面包中一些,也是我们的传统主食,每家每户都会做馒头,但是不是代表每家每户都会做面包,基本上我们都是从那种大型超市买的,买了然后直接吃现成,自己做的基本没有听见过,所以说对面包机做面包的制作方法就更不知道了,因为都有现成的,事实上面包的制作很简单,而且自己做的非常好吃。

面包受很多人的喜爱,主要是用五谷磨成粉末状加热以后制作而成的。我们市面上看到的面包一般是以小麦粉作为主要制作原料,以酵母和鸡蛋作为辅料加工而成的。口感松软,是老年人和小孩子们的最爱。

以下是面包机的制作方法:

主料:高粉300克,鸡蛋2个,牛奶1袋。

辅料:酵母4克,糖30克,盐4克,食用油和黄油20毫升。

1. 中种:高筋粉150克,酵母2克,鸡蛋90克,牛奶20克,糖15克,所有材料揉成稍光滑的团放入容器内冷藏发酵17个小时。

2. 主面团材料:高筋粉150克,酵母2克,牛奶20克,糖15克,盐四克。将中种撕成块与主面团混合

3. 选5甜面包程序,开始搅拌,2:45分取出摔打5分钟,放入桶内倒入玉米油一小瓶盖。2:20拿出摔打三分钟。放入面包机内松驰30分钟。断电。

4. 松驰好的面团,取出整型5. 分割三份,滚圆,松驰十分钟

6. 擀卷最关键哦,要充分排出里面的空气,想要做出可以拉丝的面包就看它了

7. 整型好的面团放面包机内,放温暖处发至八九成。选12,开始烘烤。烤制35分钟。8.自己做的外型不如面包店漂亮,不过材料放心,非常健康。

9. 做好了基础的大面包~才可以举一返三~在二次发酵时加入喜欢的食材,比如肉松,红豆沙,花生酱什么的~有烤箱的朋友还可以整型辫辫子,放上杏仁~

经过烘培师的讲解,其实我们发现面包的制作就像馒头一样,只要掌握了并没有特别难,所有的材料都是我们日常生活可以见到的,我们家中常备的东西,但是我们先做好一个面包必不可缺少的就是一个好的面包机,它的工作直接影响了面包的最后一步,控制着面包的火候,所以说我们吃自己的面包并不是一件难事,只要肯学,我们就会学会。

花样面包的做法是什么


   很多女孩子都很都喜欢吃面包的,特别是上班族,早上没有时间做饭,就会随便超市买一个面包就作为早餐了,其实应该多补充一些不一样的食物,自己在家也可以做面包的,很多人都不好吧,下面看下花样面包的做法是什么?

1.制作花样糖浆料:淀粉1.25克,白糖7克

2.将淀粉和糖倒入碗中,拌匀

3.加入适量清水,调制成糖浆

4.准备面团材料

5.将酵母,盐,白糖倒入碗中,加入水,充分搅打,制成酵母混合液,慢慢倒入面粉,边加边搅拌

6.慢慢加入的蛋液,边加边搅拌

7.面粉揉成团后,慢慢加入油

8.揉匀揉透,和成面团

9.揉好的面团,用保鲜膜封好,放温暖处发酵

10.面团发足胀大,略有下陷

11.将面团下成5个剂子,逐个揉透,搓成圆形,放入烤盘排好

12.再次饧发至两倍大

13.将调制好的糖浆装入保鲜袋

14.在面包坯上刷一层蛋液,在保鲜袋的尖角上剪一个小口,不过,这个口子剪大了,糖浆也太稀了,所以,没能挤成花样

15.不管怎么样,还是在每个面包坯上都挂一点浆吧,会是什么样的结果呢?

16.放入预热180度的烤箱,中层,烤至表面金黄取出。成不了花样的花样面包

  上面我们就一起学习了关于花样面包的做法是什么?其实非常的简单的,相信大家试一试就知道是非常见得的过程了,大家不妨都在家试一试,自己做出了的面包很香甜,而且营养也比外面的多,还少了一些添加剂,非常健康的哦。

​电饭煲做面包方法是什么?


很多人在平时的时候都用过别人包,电饭煲除了可以用来蒸米饭,还可用来炒菜,用途,可功能都是比较多的,但实际上家里面普通的电饭煲还可以用来蒸面包,甚至做的非常松软可口,制作方法和普通的面包做法是非常相似的。

主料高筋面粉2杯 辅料清水150ml玉米油20ml白糖1/8杯盐少量酵母1小勺

步骤

将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞

将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟

再加入一小点水,继续将水揉入面粉中

面粉初步成团,继续一点点加水

每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准

将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可

往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收

揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开

揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵

发酵至2倍大

将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中

二次发酵至2倍大

将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了 )

将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅

儿童面包的做法是什么


现在人们都十分的讲究,在今天随着人们的生活质量要求越来越高而产生的服务业更是多之又多。就在吃着一方面我们去超市就会发现面包的种类就是数不清了!儿童面包是大多数家长都会给孩子买的,但是呢又有些担心健康否!所以今天我们就来自己学一下儿童面包的做法。

食材补钙铁锌硒, 高筋面粉175G;低筋面粉85G;鸡蛋1个;芝麻5G;牛奶100G;胚芽一小把(我用边长22的不沾烤盘,按照两倍量做的,以下的分割也是按双倍数量分割); 糖55G;酵母4G;盐1G;

1 面团配料:高粉175G,低粉75G,鸡蛋1个,糖50G,酵母4G,牛奶100G,盐1G,胚芽一小把(我用边长22的不沾烤盘,按照两倍量做的,以下的分割也是按双倍数量分割)

2 蘸底配料:低粉10G,白糖5G,芝麻5G。(如果是单份的料,这个量有多,可以减去1/3)

3 所有面团配料混合(牛奶分次逐量加入),揉至扩展状态,胚芽最好在揉面快完成的时候加入,揉均匀即可。放温暖处发酵成2-2.5倍大。准备好蘸料。

4 将面团排气后分成24等份(如果单倍面团,分割成12份即可),滚圆后静置10分钟;取一面团,擀成椭圆形;从一头卷起,捏紧收口;从中间对半切开;

5 直立后,用手指压一下中心,把面团压扁一点,方便站立;底部蘸上芝麻面粉;

6 烤盘刷油,将整形好的小面团逐一摆好;放温暖处二次发酵,温度38度,湿度要求80%;

7 二发结束后,表面刷上一层油,底下再倒一些油,可以更香脆。烤箱预热200度,烘烤15分钟。中间注意上色情况,及时盖锡纸。

儿童面包的做法其实和普通的面包做法大同小异,只是在取原材料时有所不同以及做面包是的一点不同。所以呢只要会做普通面包的只要稍稍注意一点就可以做出来儿童喜欢而又健康的面包了!在超市买的很多家长都不太放心,其实只要家里有简单的面包机自己就可以给家人做健康的面包了。

草莓面包的做法是什么?


现在大家对于饮食质量以及饮食的品种的追求是越来越强烈了,很多人都喜欢吃一些有味道的,看起来比较新鲜以及新颖的食物,而普通的食物已经不能够满足大家对于食物的追求了。而现在有很多人都听说面包也出了一款叫做草莓面包,那么草莓面包的做法是什么样子的呢?

喜欢吃草莓的我今天尝试一下做草莓干面包,做出来真的很香,口感有点像吃草莓。草莓味道很浓。

食材食谱热量:2107。53(大卡)

主料

高筋面粉325克

细砂糖45克

材料:高筋面粉325克,细砂糖45克,牛奶152克,盐3克,鸡蛋一个,酵母4克,黄油30克,草莓干适量

1.高粉300g,盐5g,水170g,酵母粉5g揉成光滑面团,放冰箱冷藏过一夜。另取高粉300g,盐5g,水170g,黄油40g,糖70g,酵母粉5g,把放了一夜的面团揪成小块一起加入;揉成光滑可以拉成薄膜的面团,发酵到两倍大,排气备用;

2. 放高筋面粉、酵母,在面粉上挖洞放酵母。

3.选面包机和风程序,面包机工作10分钟后加黄油。

4.搅拌5分钟后加草莓干。在搅拌中面团会出现浅红色。

5.刚出炉的面包。

6.面包放了一个晚上。

7.草莓放的还算比较多,吃起来很好吃。比外面卖的要好吃很多哦。

8. 放了一个晚上还是很软。

注意事项

1。做面包用黄油的话一般用后油发做,就是等材料搅拌成团了加黄油,食用油的话和材料一起放进去。

2。草莓干是一大个的所以要切小块的。

3。吃不完的面包放保鲜膜密封放冰箱里。

通过小编的详细讲解之后,大家对于草莓面包的做法是不是有了一个很好的了解了呢?草莓面包也是可以自行在家进行制作的,因此不用担心没有工具以及材料甚至是场地的问题,因为草莓面包的做法是很简单的,所以现在就开始动手进行制作吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《面包屑是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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