鱼泡饼的做法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鱼泡饼的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
鱼泡饼其实是东北比较特色的农家菜，，在它们的饮食当中，鱼头泡饼可以说是比较常见的一种菜肴，可能很多人会觉得奇怪，食物还有饼干的搭配，无法想像的出来是什么样的味道?但是鱼泡饼却被越来越多的人所熟知，那么你知道怎么样制作鱼泡饼吧!现在就去了解一下它的做法吧!
其实很多时候都是一样的，不是因为它用了多么昂贵的食材，而是它懂得在整个烹饪的过程当中，掌握了烹饪的精髓所在，而制作出来的味道更是绝伦，所以这样的时候才更容易被人接受，鱼泡饼就是其中的一种。
五花肉80g 家常饼500g
辅料
大葱适量姜适量 大蒜适量干红辣椒适量 豆瓣酱2汤匙花椒1勺 八角2粒
料酒适量 胡椒粉适量 盐适量糖适量 酱油适量 鸡精适量 醋适量香菜适量
1.将鱼头洗净，从下颚分成相连的两片，加少量葱姜及料酒、胡椒粉腌制20分钟;五花肉切片;郫县豆瓣酱剁细
2.炒锅烧热后加少量油，将鱼头两面稍煎一下盛出
3.炒锅内加油，把切好的五花肉片放入煸炒至变色
4.加入葱姜蒜干辣椒一起炒出香味后拨到一边
5.下入郫县豆瓣酱炒香，
6.炒出红油后加入足量的水或高汤
7.放入煎过的鱼头，大火烧开，加入料酒和少许糖提
8.待汤汁变白后，小火炖煮约20分钟，加入鸡精即可起锅装盘，撒上香菜段
9.家常饼切成块状，可围于盘边，也可以单独装盘一起上桌蘸食
虽然说鱼泡饼本身属于一种地方的特色家常菜，但是现在随着南北文化的差异在逐渐的缩短，这已经不是什么样的大问题，只要我们学会烹饪和制作的技巧，那么不管在什么样的地方，都可以自己动手制作美味的食物。
ys630.COm精选阅读
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于武昌鱼泡饼的做法妙招。
2.郫县豆瓣辣酱、番茄酱、葱姜蒜和香菜，鲜小米椒，还有五花肉。
3.将武昌鱼去鳞、腮、内脏清洗干净待用。
4.五花肉洗净切0.5厘米的片，姜切片、香菜切段、蒜去皮、葱切段、小米椒去蒂。
5.净锅坐火烧热，用姜片擦拭锅底，加入适量的植物油烧热、下入擦干身子的武昌鱼煎制，煎到武昌鱼两面金黄色时出锅待用。
6.净锅坐火加入30毫升植物油烧热，下入五花肉煸炒，见五花肉变色出油时下入郫县豆瓣辣酱和小米椒煸炒。
7.再下入番茄酱和葱姜蒜煸炒。
8.再下入料酒、生抽、香醋、白糖、适量的开水和武昌鱼烧开。
9.将剩饼切成菱形块，码入盘中待用。
10.当鱼炖到8成熟时，加入蚝油、味精调匀，大火收汁过火。
11.一道美味的武昌鱼泡饼就上桌了。
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的武昌鱼泡饼，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
鱼饼其实在我们的生活饮食当中是一种很好的食物，只不过制作起来是比较繁琐一点，但是口感和味道都是很棒的。有些人对于鱼饼的做法是有些许疑问的，因为他们不知道鱼饼怎么做才比较好吃。今天要和大家说的就是关于鱼饼的做法，如果你有兴趣的话，可以往下看看具体的方法。
鱼饼其实就是利用鱼肉反复进行揉打，最后得到比较有韧性的一种鱼肉，这样的口感其实是很多人都喜欢的，只不过觉得步骤比较繁琐才不愿意自己制作。
鱼饼的做法
煎三文鱼饼
材料
培根2片
洋葱50克
鸡蛋1个
蛋黄酱50克
黄芥末酱10克
柠檬半个(只要外面的皮)
三文鱼150克
土豆1个
面包屑65克
帕玛森奶酪碎30克
黑胡椒粉适量
橄榄油100克
做法
1、培根和洋葱切碎，柠檬用擦丝器擦下表皮备用。
2、培根碎放入煎锅中煎至焦香，之后取出培根。
3、锅中留着煎培根剩下的油，放入洋葱碎，翻炒至洋葱变软。
4、将培根、洋葱、鸡蛋、蛋黄酱、芥末酱、柠檬皮放入碗中混合备用。
5、三文鱼放入烤盘中，入烤箱上下火烤15分钟。
6、三文鱼烤好后用叉子碾碎。
7、土豆烤熟后去皮，用叉子碾成土豆泥。
8、将碾好的三文鱼和土豆泥放入培根混合物中，充分混合。
9、将面包屑、帕玛森奶酪碎和黑胡椒粉放入一个平盘子中，混合均匀。
10、取适量三文鱼混合物捏成圆饼状，蘸上面包屑混合物，压紧。
11、依次全部做好后，取一个煎锅，放入橄榄油，中火将做好的三文鱼饼煎至金黄就可以了。
鲜酥鱼饼
材料
A.鳕鱼1片，葱段4支，姜2片，洋葱末3大匙，胡萝卜末3大匙，B.动物性鲜奶油4大匙，低筋面粉1又1/2，全蛋汁1颗，面包粉1杯，C.沙拉油700㏄，蕃茄酱3大匙，A.米酒2大匙，盐1小匙，黑胡椒粉1小匙，米酒1又1/2大匙，B.软化奶油1又1/2大匙
做法
1.将所有材料A放入盘中与调味料A一起以大火5分钟至蒸熟后，挑除鳕鱼皮、鱼刺，最后使用筷子将鱼肉挑散。
2.将作法1的鱼肉及动物鲜奶油以汤匙拌匀，并添加适量的低筋面粉(以不超过1/2杯为限)制成柔软的馅料，再以手塑成圆饼形数个，最后皆依序裹上剩余的低筋面粉、全蛋汁、面包粉备用。
3.热锅，放入沙拉油以大火烧热至185～190℃时，放入作法2鱼饼炸至表面呈金黄色捞起沥干油份，食用时可佐蕃茄酱即可。
以上就是向大家介绍了关于鱼饼的做法，相信大家看完之后对这个鱼饼的味道是很感兴趣的。现在市场上销售的鱼饼和自己动手制作的鱼饼口感是差很远的，如果你想吃到美味的鱼饼的话，就要自己动手制作了，这样的味道才是最好的。
鱼籽鱼泡做法到底是如何的，我们应该怎么制作鱼籽鱼泡呢，首先我们应该了解什么是鱼籽鱼泡，鱼籽到底是什么东西，而鱼泡又是什么东西，只有了解了这两样原料到底是什么，然后我们再配置调理，将这两样东西融合起来，才能做成这道营养丰富，养生的菜肴来。
什么是鱼籽呢，其实鱼籽是鱼卵腌制或干制出来的。鱼泡也就是鱼鳔，鱼鳔在古代就已经用于药用，对于肾虚滑精和产后风痉等症状非常有治疗的效果，鱼籽鱼泡制作后，富含人体需要的多种氨基酸，是我们养生食疗的一道名菜。
鱼籽鱼泡火锅，是湖南长沙特有的汉族名菜。鱼籽，是食用鱼类的精华，富含多种人体所需的营养成份。无论是煎、炒、炸都香酥可口。鱼泡，又称鱼鳔。鱼靠它在水中浮沉自如，并富含人体所需的胶原蛋白。
鱼籽经过筛选后，入油锅爆炒，呈金黄色即可。鱼泡专选皮厚的上品，处理后直接入锅。金黄的鱼籽配以粉白的鱼泡，浮于醇香的红汤之上，就算有厌食症的人也会垂涎三尺。鱼籽入口即散，鱼的精华充斥心头;鱼泡口感爽滑，嚼时因皮厚而韧性十足。对上一口白酒，顿时明白了：万物滋长的道理。
鲜鱼籽、鲜红朝天椒
辅料：姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤
做法：
⒈鱼籽洗净控干，用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟;
⒉姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块;
⒊将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟，使其稍微凝固变干;
⒋炒锅放油烧热，姜片、葱丝、蒜片炝锅，下辣椒和微好的鱼籽翻炒，加入鱼泡翻炒，加生抽适量，少量糖，高汤浸过鱼籽;
⒌倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;
⒍加香葱末起锅即可。
上文我们介绍了什么是鱼籽鱼泡做法，我们分别介绍了什么是鱼籽而什么是鱼泡，这两种材料搭配起来就成为目前湖南的名菜，我们可以从这道菜身上得到营养价值，能补充我们身体的多种氨基酸。
以前的时候没有吃过鱼头泡饼，自从有一次在朋友家吃过一次，感觉到回味无穷。本来以为鱼头并没有什么好的吃法，以往都是将鱼头扔掉算了。现在才了解到鱼头的用处很大。鱼头泡饼就是一顿美餐。鱼头泡饼的做法还是在朋友那儿学到的。
其实鱼头里含的丰富的碳水化合物，而且还有鱼胶蛋白，并且这两种营养物质最容易被人体所吸收掉，所以就对人体有着美容的效果。为了让更多的女性都拥有亮丽的皮肤，我就给大家介绍一下鱼头泡饼的做法。
1. 鱼头在中间斩开后洗净放入盘中，待用。
2. 猪肉切片，葱姜蒜去皮，略拍;红辣椒、香菜、小葱切段待用。
3. 黄酱3勺、豆瓣酱1勺，加少许清水搅匀。
4. 锅置火上下入猪肉煸炒出油，爆香葱、姜、蒜、八角。
5. 倒入适量高汤，大火煮至沸腾。
6. 放入处理好的鱼头，撇去浮沫。
7. 调入酱料、酱油、老抽转至小火，盖盖慢炖20分钟。
8. 加入适量盐，小火继续炖10-15分钟。
9. 转至大火收汁。
10. 白皮饼入锅煎至略酥，切块。
11. 鱼头盛入盘中，码入饼块、葱段、香菜段，倒入鱼汤即可上桌享用。
鱼头泡饼的做法其实非常的简单，相信大家一学就会。顺便提醒大家做的时候，一定要将鱼头清洗干净，因为鱼腥味很重，尤其是鱼腮更要弄好。在做的时候也可以加一些猪肉放进去，这样既能却除鱼腥味，而且还能让鱼肉更美味。
鱼饼是一种广受到老人和孩子们都十分喜爱的食物。鱼饼中所富含的营养物质很多，不少人都喜欢吃鱼饼，那么鱼饼究竟是否可以生吃还是一定要煮熟了才能吃呢，这当中也是有很多讲究的。鱼饼有一些人喜欢直接就进行生吃，但是对于小孩子来说，是不敢直接蘸酱后进行食用的，怕影响肠胃。
鱼饼生吃是不太建议的一种吃法，因为虽然说鱼饼中的鱼肉前期是已经加工了熟鱼肉，但是大部分人生吃鱼饼还是会有不适宜的情况，鱼饼的做法可以按照以下：
1.褐色口蘑洗净，切厚片
2.韩式鱼饼切小条
3.百页豆腐切小条
4.葱切小段
5.热油锅，把葱白爆香
6.放入口蘑炒一会
7.放入鱼饼和百页豆腐炒匀，撒少许的水焖煮2分钟
8.最后放葱段，盐，糖和鸡精调味，炒匀即可
平常吃鱼饼还可以直接将鱼饼放进锅里进行煎炸，之后就可以进行食用，鱼饼中富含的各种维生素和微量元素对于人体健康十分有益，平常可以讲鱼饼作为一道餐桌上的家常菜。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼泡饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粗粮饼”专题。
饮食养生
运动养生
