女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

包子的做法大全

“今天不养生,明天养医生。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,作好了养生我们的生活质量才更好。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“包子的做法大全”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

包子是很多人最喜爱吃的,包子含有的蛋白质、碳水化合物比较对,而且根据包子馅不同,在口味和营养元素上,都是有着一些区别,所以对包子选择的时候,也是要注意对包子进行很好的了解,那包子的做法大全中,对包子的制作方法,都是有着详细介绍,使得人们制作的时候,都知道该如何做。

包子在制作上,方法选择是很关键的,这类食物制作,都是不能随意的进行,因此在包子的做法大全中,包子都有什么制作方法呢,下面就详细的介绍下。

包子的做法大全:

牛肉包子

材料

主料:小麦粉450克,牛肉300克,竹笋50克,芹菜50克

辅料:苏打粉5克,酵母粉50克,盐1克,酱油10克,味精1克,姜10克,油40克,豆瓣35克,花椒粉2克,胡椒粉1克

做法

1、面粉、清水、老酵面调制成团,发酵。

2、将发酵后的面团加入小苏打揉匀,用湿纱布盖好,饧约10分钟。

3、牛肉剁成0.5厘米大的颗粒。

4、明笋、芹菜茎切成0.4厘米大的颗粒,豆瓣剁细。

5、炒锅置旺火上,放入菜籽油烧至六成熟,下牛肉炒散籽,放豆瓣继续炒。

6、炒至色红味香时,入姜末、明笋、酱油,再稍炒即起锅。

7、拌入胡椒粉、花椒粉、芹菜颗、精盐、味精即成馅心。

8、把饧好的面团揉匀,搓成直径约3厘米的圆条,扯成20个剂子,分别用手掌压成圆皮。

9、包上馅心,收口处捏成细皱折,放入蒸锅的笼屉里。

10、用旺火沸水蒸约15分钟即成。

豆角包子

材料

馅料:长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油

面团:3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯

做法

1)五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀

2)长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

3)切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

4)水,酵母,面粉混合揉成光滑面团

5)盖上湿布放温暖处发酵两倍大小

6)面团排气后分成均匀十份揉圆

7)擀成圆皮,放入馅料包好

8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

通过以上介绍,对包子的做法大全中,包子的一些制作方法都是有着很好了解,这些制作方式都是不错之选,不过在制作包子的时候,也是要注意,在对它制作的时候,食材搭配要合理,这样对人体维生素、蛋白质补充才会有很好帮助。

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花式包子的做法大全


中国饮食文化博大精深,各个地区都有特色的招牌好菜。包子虽然登不上大雅之堂,但是其能够填饱肚子,食用十分方便,特别适合上班族。其实日常也可做花式包子给孩子吃。花式包子可以作早餐,也可以作为正餐,可依据个人口味以及营养需求加入各种对身体有好处的食材,只要巧搭配每个人都可以做出美味的花式包子的。

一 西葫芦鸡蛋素馅

做法:

1. 面发好,切剂子擀包子皮待用,西葫芦擦丝,加盐适当脱水。豆腐碾碎,鸡蛋炒碎,加入西葫芦丝,豆腐碎;

2. 粉丝冷水泡软,短暂焯水,切段,拌入馅里,加入葱姜蒜末,盐,糖,生抽,鸡精拌匀;

3. 包包子,包好的包子再醒20分钟,冷水上锅,蒸10分钟左右即可。

二 咖喱土豆包

1. 土豆削皮蒸熟,用匙子压成土豆泥,胡萝卜、洋葱切粒;

2. 放少许油,将胡萝卜和洋葱粒下锅略炒,加入咖喱酱和适量清水慢火煮开,喜欢胡萝卜软的可以煮得久一点,倒入土豆泥,搅拌均匀,适量调味,小火翻炒让水分蒸发,注意不要炒焦了。完成后的咖喱馅应该呈膏状,放凉待用;

3. 和好面团,将五个小面团擀成中间厚周边薄的面片,包入馅料,蒸锅内加冷水,用喷壶在包子表面喷水,盖上锅盖,再发酵15分钟;

4. 中火,水开后蒸15分钟。熄火后稍等3分钟再揭锅盖

三 流沙包

1. 把面粉、酵母、泡打粉加牛奶揉成光滑的面团,饧15分钟,咸蛋黄蒸熟,用刀背碾碎,加糖、牛奶少许、黄油混合调匀,成馅儿;

2. 把面团搓成长条状,分成10等份,用手压扁,将馅料放在面皮中间,捏紧收口,收口朝下排列在蒸屉上,发酵至2倍大;

3. 上冷水锅,中火蒸10分钟即可,关火后,3分钟后再开盖,出锅

宝宝包子的做法大全


包子是我们生活中很常见的食品,各种馅做成的包子,丰富了我们的生活,作为早餐是很多地方的特色。包子不仅适合成年人食用,小宝宝也是可以吃包子的,只要馅没有问题,享用这种美食也没有问题。如果不知道孩子吃什么样的包子,下面就从宝宝包子的做法大全中给家长推荐几种不错的做法。

酸菜馅包子的做法

材料

酸菜,五花肉,油,花椒,盐,糖,葱姜

做法

1.把猪肉绞碎,加入葱姜末,拌馅料,熟豆油把花椒炸香出的油倒里面,盐,少许糖提鲜,酱油搅拌均匀入味。

2.酸菜洗净切碎,挤去多余水份后放入肉馅里拌匀。

3.面粉中加入温酵母水揉成光滑的面团后醒发至原来面团的二至三倍。

4.把面团揪成小剂子,擀成片包包子,包好后再醒发三十分钟左右。

5.开水锅蒸10分钟即可。

冬菇胡萝卜肉馅包子的做法

材料

面粉300克,水155克,盐2克,白糖10克,酵母粉3克,

做法

1.冬菇提前用水冲洗一下,然后用温水泡发至软,胡萝卜刨成蓉;(泡冬菇的水不要倒掉,用来加入肉馅中搅拌)

2.猪肉切碎后剁成肉末,加入切碎的冬菇和胡萝卜蓉,加入盐、蚝油、生粉调味

3.分次加入泡冬菇的水

4.用筷子向着同一个方向搅拌,边搅拌边加入冬菇水,至搅拌起胶

5.把水、盐、白糖、面粉、酵母粉依次放进面包机,搅拌10~15分钟成为光滑的面团,直接在面包机里醒发15分钟,取出,揉至光滑,分成18个剂子,包入肉馅

6.依次做好包子,垫上玉米衣,放入蒸笼

7.锅里倒水,放入蒸笼,大火30秒,关火,让包子在锅里醒发30分钟;(开一下火的目的是让锅里有一定的温度,这样有利于包子的醒发)

8.中大火蒸18分钟,关火后不要揭盖,过5分钟后取出

胡萝卜玉米肉馅包子的做法

材料

面粉300克,水150克,酵母4克,白糖5克

做法

1.所有材料称量

2.把面粉、白糖、酵母混合在一起,慢慢倒入水,边倒水边用筷子搅拌,水不要一次性加入,因为不同牌子的面粉、不同的天气吸水量都不同,建议先倒入80%的水,然后边揉面边根据需要加水。把面团揉至三光:面光、盆光、手光,盖上保鲜膜发酵至2倍大

3.面团发酵期间。准备馅料,猪肉切成肉末(不用剁烂,切碎末即可),胡萝卜切小丁,甜玉米剥粒

4.在肉末中加入烤肉酱,拌匀,腌15分钟(你可以根据自己家里的调料来添加)

5.热油锅,放进胡萝卜和玉米翻炒至软身

6.加入适量清水,盖锅盖煮熟一会

7.倒入肉末

8.加入适量蚝油,翻炒至肉末变色

9.淋入水淀粉,大火收汁至浓稠即可盛起,放凉备用

10.面团发酵至2倍大,取出排气,反复揉至光滑,切面无气孔

11.搓成长条

12.切成大小相当的剂子

13.擀成四周薄中间厚的圆片

14.包入馅料

15.折出褶子,做成包子

16.包子下面垫上油纸、或者油布、或者玉米衣等防粘,又或者在蒸笼上刷油防粘;放进锅里,醒发15分钟

17.锅里加入适量冷水,中火蒸,上汽后15分钟,关火后先不要揭盖,过3分钟再出锅

猪肉粉条包子的做法

材料

猪肉馅,粉条,大葱,姜,蒜,面粉,酵母,盐,味精,香油,生抽,老抽,香油,白胡椒粉

做法

1.面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵

2.粉条放开水锅里煮软,捞出过凉水,淋干水分,稍微切成碎断备用

3.葱切葱花,姜和蒜也切末

4.炒锅内放油,油热后放蒜末、姜末和葱末爆香,关火,放入肉馅和粉条、葱花、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、香油搅拌均匀成馅

5.把发制成两倍大的面团,搓成长条,分成若干小挤子,按扁,擀成圆形片,包入馅料,包成包子,逐一包好,放入抹了油的蒸锅里,醒发15分钟,开大火,上汽后转中火蒸20分钟左右(主要看包子的大小),蒸好后关火,焖2-3分钟再掀开盖子即可

糖包子的做法大全


糖包子也是很多人比较喜欢吃的一种食物,糖包子的做法比较多,除了放入白糖一半,也可以放入红糖,也可以放入其他的一些食材,比如说花生,坚果,芝麻等等,这都有助于包子的营养价值,可以当做早餐来吃,也可以当做一种甜点来吃,都是比较不错的选择糖包子的做法也比较简单。

糖包子的做法大全

材料去皮熟花生粒或是花生粉100公克、砂糖或冰糖粉70公克、猪油或是奶油或椰子油70公克做法step1简单不流动的内馅, 做法就是用花生粉 、糖和固态油脂 ,混拌在一起,就可以成为点心内馅了!step2若是将花生粒或是花生粉持续 用机器搅拌,引出内部更多的油脂,就会变成更湿更黏稠的状态. 适合当作抹酱或是用来做成流沙汤圆的馅料.step3用各式的果汁机或是食物料理机来搅打花生的时候, 时间请自行控制!时间搅打越久,酱料会变得愈湿,愈流动的状态!step4若是做成包汤圆的馅料,需将花生打成花生酱的状态后, 放入冰箱冷藏,成为稍微硬的酱料, 挖成一球一球,揉成圆形,之后再冷冻成为较硬的馅料,就可以拿来当作花生流沙汤圆的内馅了!

做法二

材料芝麻颗粒100公克、细砂糖或绵冰糖70公克、固态油(奶油、猪油、椰子油)70公克做法step1先用干锅小火炒芝麻颗粒,炒至手压可轻易成粉状即可.step2整粒炒过的芝麻,用食物调理器(美善品、Blendtec、Vita-Mix、果汁机..)搅拌.step3将炒过的熟芝麻加入糖跟油继续搅打均匀,成为自己要的稠度就可以!step4如果是用来包制汤圆的馅料,可先用冰淇淋匙挖成一个个球状,放入冰箱冷藏即可包制!若是用来包包子,可稍冷藏就可拿来包制!step5只要增加搅拌的时间,就可以变成芝麻抹酱了喔!将 芝麻抹酱冷藏后,挖成一球一球,揉成圆形,之后再冷冻成为较硬的馅料,就可以拿来当作芝麻流沙汤圆的内馅了!

萝卜 包子的做法大全


  我们都特别爱吃萝卜包子吧,萝卜馅包子非常营养又美味,成为我们很多饭桌上的首选,大街小巷也有摆摊卖各种口味的包子的,可以说,包子给我们的生活带来了许多的快乐,包子又是一种速食食品,食用起来非常快速方便,是很多上班人每天早餐的首选,但是很多人都想自己在家中做包子,但是很多人都不了解包子的具体做法,下面就让我们一起来了解一下萝卜包子的具体做法吧!

做法:

 材料

自发粉、五花肉、卞萝卜(心里美)、油、葱末、姜末、黄酱等

步骤

1.先把面和好,放一边醒着。

肉切成丁。

萝卜切成片,焯时不要盖锅盖,免得臭萝卜味被捂在了锅里面。萝卜焯好后捞出控净水分。

2.油热放肉丁,变色后放葱、姜、黄酱,炒出香味后关火。然后加入准备好的萝卜。注意,萝卜要稍微地挤去水分。将所有调料搅拌均匀就开始包包子。

馅本来就是6成熟,所以蒸15分钟就熟了。

 做法二:

1、萝卜擦丝浸泡盐水中(可减少出汤现象),20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用(注意攥的力道,不可太干影响口感);

2、粉条煮熟后剁碎加入(可使成馅有粘合性);

3、香菇切小碎粒;

4、加入葱姜末、盐、 五香粉、十三香、香油即可。

5、在送入锅中蒸的时候,不要等锅里的水沸腾后,再放入包子。(以免温度太高将发面烫死)而是在水未开之前即可将包子放入锅内,让包子经过逐步加热有利于包子面发得更好。

蒸好关火后,稍停一会再打开锅盖,以使温度逐渐下降,避免因快速打开锅盖使温度迅速下降而造成的热涨冷缩现象。这样蒸熟后取出效果就好了。

 以上内容为我们介绍了萝卜包子做法,我相信大家一定现在特别想吃包子吧,也一定蠢蠢欲试,想尝试着去做一做美味的包子吧,其实这并不是一件难事,准备好了就出发吧!

蒜苗包子的做法大全


很多人都喜欢吃包子,包子也是比较传统的一种面食,包子的种类有很多,做法也是多种多样的。而决定包子的口味好坏,最重要的还是包子馅的选择。蒜苗是生活中的常见食物,烹饪中蒜苗的吃法更是多种多样。也可以将蒜苗做包子馅,那蒜苗包子的做法大全你知道吗?

1.做法一

葱姜剁成碎末,猪肉剁成肉沫,蒜薹切碎,锅里加油,(油尽可能多一些)油热,把葱姜爆香。然后倒入肉末,继续翻炒。炒均匀后,关火,等冷凉后,放入蒜薹,加入生抽,老抽,五香粉,香油。搅拌均匀。用酵母发酵,大约三十分钟即可,是原来的2倍大,就差不多了。压好面皮,中间后,两边薄。把馅料放入面皮中,捏成摺。包成花状,把包好的包子放到篦子上,上锅,开锅后十五分钟后就可以出锅了。

2.做法二

把剪下来的蒜苗清洗干净,然后沥水。然后用刀所蒜苗切成小段,放在准备好的碗里,再把鸡蛋炒熟,然后放入蒜苗里面,然后放入盐,蚝油等调料,搅拌均匀做成馅,把面粉加酵母,再加适量的水和成面团,发酵至两倍大,然后取出,搓成长条,切成小段,再擀成面皮。然后再放入蒜苗鸡蛋馅,从一边捏起来,做成包子,再上锅蒸熟就完成了。

3.其他

蒜苗内含微量元素硒,在体内有抑制致癌物的作用,可限制肿瘤发展并使其缩小甚至消除。将蒜苗和肉按8:2制成馅,加适当凋味品,做包子蒸熟食之。

包子的家常做法大全


中国人很爱吃包子饺子这类面食。其中,包子有很多种不同的做法。比如,上海的灌汤包,在全国就相当出名。而且,不少人在家时也很喜爱做水煎包。另外,街边包子铺卖的酱肉包子味道也特别好吃。包子的做法不难,关键是要把面活好,把馅调好。再有就是要注意上锅蒸或是用水煎的时间和火侯也要把握到位。

一、灌汤包

原材:猪肉300g、中筋面粉300g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉10g、生抽10ml、皮冻

300g、温水170g。

步骤:

1.面粉,加2克盐,温水和到一起,揉成光滑的面团,用温布盖上饧发半个小时。

2.把猪肉、鸡蛋、料酒、少量姜片加入料理机内,搅打成肉泥

3.把肉皮冻切碎。把肉皮冻与猪肉混合,加入生抽,生粉,盐搅匀。

4.把面揉成长条,切成剂子,擀成薄薄的面皮。放入馅,包成小包子,包好的包子。

5.锅中加水,烧开,放上屉布,摆上包子,大火蒸五分钟,出锅。

二、水煎包

食材:卤五花肉200g、面粉500g、油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量。

步骤:

1. 用温水泡软后切碎并倒入酱油腌渍1小时、择洗干净的韭菜切小段、卤五花肉切小丁。

2. 面粉用酵母饧发。把腌渍好的粉条,韭菜段、卤五花肉丁盛到小盆里。

3.倒入两汤匙油、适量精盐后拌匀。把饧好的面团揉匀上劲后,揪成比平时饺子剂子稍大的面剂、擀成薄片。

4.包入调好的馅料,收边包好。锅里洒入少许油,锅热后把包好的包子码放好。

5.等包子稍定型后沿锅边倒入稀稀的面水,盖上锅盖开大火。等包子熟了,面水快干的时候再转圈倒入油,改小火。等面水完全成糊咯吱了即可出锅。

三、酱肉包子

食材:面粉800g、温水400ml、肥瘦肉400g、大葱200g、花生油2大勺、甜面酱2小勺、盐

1/2小勺、酱油1/2小勺、料酒1/2小勺、香油适量、胡椒粉适量、姜适量。

步骤:

1.准备材料。温水溶解酵母,将酵母水分多次倒入面粉中,边加水边揉面,最后揉成光滑的面团,室温醒发1小时。

2.猪肉切成1厘米见方的肉丁,大葱切成同样大小的小片,姜切末。肉丁中加入面酱、盐、胡椒粉、料酒、花生油和香油。

3.搅拌均匀后腌制半个小时。腌制好的肉馅拌入大葱。搅拌均匀即成包子馅。

4.发好的面团拿出揉匀,揪成小剂子。将面剂子按扁擀成圆皮。取一张面皮,放入肉丁馅。

5.捏褶收口成包子。做好的包子盖湿布发酵20分钟。凉水上屉旺火蒸约18分钟,关火焖5分钟。

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