“药疗”不如”食疗“人们经常说的口头禅,这其中不无道理如果能在饮食方面稍加注意就能起到药的效果何乐而不为呢?那么无精症患者该如何饮食调理呢?
无精症患者的饮食调理
1、绿色蔬菜+牛奶
很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。
2、虾肉+蛋白质食物
无精症饮食调理要多吃虾,虾补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
3、海参
海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。无精症饮食调理能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
4、赖氨酸高的食物
多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力,如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的重要成分。
5、含锌量高的食物
体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。
6、水果
水果方面应多吃含糖量高的水果,因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关,如果精液中果糖含量低,容易引起死精症 。建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。
最近很多男性朋友都不同程度地出现了各种各样的男性疾病,可能会导致自身出现肾虚腰膝酸软射精无力等一系列问题。最近还有一些男性朋友出现了精子活力低,出现了少精弱精等症状,这可能会大大降低女性朋友的受孕率,使女性朋友出现怀孕率低的问题,出现这种问题建议男性朋友可以适当的通过食疗的方法来进行调理,尽量不要盲目服用各种药物。
男性朋友出现少精弱精精子活力低的问题,千万不要产生太大的心理负担压力,只要及时采取有效的方法进行调理都是可以达到一个很好的调理效果的。建议大家可以适当的吃一些富含锌元素比较高的食物,精子的产生以及成熟对于锌元素的要求非常高,所以适当的吃一些富含锌元素的食物有助于提高自身精子的质量和活力,可以适当的吃一些贝壳类动物,也可以适当的吃一些海鲜品都可以达到一个很好的补充锌元素的功效。同时也可以适当的吃一些富含维生素高的蔬菜和水果,补充体内所需要的各种维生素也有助于促进精子的生成,提高男性朋友的性能力。
还有就是大家也可以适当的吃一些羊肾牛鞭等食物,都可以帮助男性朋友达到一个很好的壮阳补肾的效果,对于改善男性朋友出现的少精弱精问题效果非常不错。同时也可以多吃一些富含优质蛋白和氨基酸的食物,适当的吃一些瘦肉,鱼虾等食物对于调理自身出现的精子活力差问题效果都非常不错,可以全方面的提高男性朋友的性能力,使夫妻双方都能够在性生活的过程中获得最大的满足感,也有助于提升女性朋友的受孕率。
对于有死精症的男性来说,不仅仅是要通过临床手段来增加精子存活的几率,同时还应该注重生活或是饮食调理来改善精子的状况,尤其是那些因周边因素造成的死精症,就更应该注重对这些细节因素的调理。那么死精症男性饮食应注意哪些呢?下面一起来看看关于死精症患者饮食指南。
死精症患者饮食指南
1、补充微量元素锌。
锌是精子代谢的必需物质,可增强精子活力,所以牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子含锌较多的食物是男性不可多得的选择。虽然锌好,但也要控制每天的摄入量在15微克,否则会影响其他矿物质的作用。而这些也恰好能够追溯到死精症是什么原因等方面。
2、注重补充钙质。
若机体缺钙,会使精子运动迟缓,而致顶体蛋白酶的活性降低。所以牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等含钙较多的食物也需要多食。
3、多食含镁食物。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
4、补充足够果糖。
果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。另外,一些益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
5、补充精氨酸。
精氨酸可提高精子活动能力。所以海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等富含精氨酸的食物是男性不错的选择。
对于死精症男性来说,日常饮食调理很重要,这样更有利于疾病的恢复。
男性无精症会诱发不育症,那么无精症男人吃什么食物能提高精子质量呢?今天就跟着本文一起来了解下吧,看看无精症患者究竟吃什么食物好?
男人无精症多吃5种食物
1、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。
2、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。
3、动物肾脏,食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
4、海参,可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
5、虾,能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
导致无精症的病因
1、睾丸本身病变:睾丸外伤、炎症、扭转以及睾丸血管病变。
2、有害物质:放射损伤及药物特别是细胞毒性药物等因素,使睾丸生精细胞损害,严重时可致无精子症。
3、遗传性疾病:常染色体或性染色体异常影响睾丸生成精子。
4、疾病:内分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢或甲低均可影响精子生成而造成无精子症。严重的全身性疾病和营养不良也可致无精症。
5、先天性睾丸异常:睾丸发育异常或睾丸位置异常均能使精子生成障碍。
弱精症是男性小伙伴不育症中常见的一种症状,要想治疗弱精症一定要去医院治疗,但是治疗期间弱精症的饮食也很重要。那么男人弱精该怎么吃好呢?今天本文中就给大家推荐了适合弱精患者的食谱,日常照着这样吃,可以有效提高精子质量哦!
提高男性精子质量的3大食谱
一、锁阳炖鸡子汤
【材料】锁阳20克,生姜2片,红枣2枚,鸡睾丸6个,食盐各少许。
【做法】锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。
【食法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
【功效】本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。
二、海参燕窝鳗鱼汤
【材料】海参、燕窝、鳗鱼各适量,
【做法】将上述材料洗净后共为粗末,加水煮熬;取汤汁任意饮用。
【功效】海参富含多种营养,治疗阴囊冷、少精症能取到不错的效果;燕窝为金丝燕等用唾液或唾液与绒羽混合凝结而成的巢窝,富含胶质、蛋白质、钙、磷、钾等,为滋补佳品,可以壮阳益气、清精补髓;鳗鱼含蛋白质和维生素A。这几种食材配合食用,有健脾益肾、补精温阳之功。
三、韭菜炒虾仁
【材料】韭菜、鲜虾仁各150克,白酒50毫升(糯米酒较佳)。
【做法】把韭菜洗净,切3厘米长的段,虾仁洗净,姜切丝,葱切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。
【功效】适用于肾阳亏衰者。
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精症患者如何食补比较好?无精症通俗的讲是精液中没有精子,没有精子即无法怀孕。无精症除了药物或手术治疗治疗外,饮食也要注意。收集了一些民间的无精症食补疗法,给大家分享。
适合无精症患者的食补方
1、二鞭膏
【组成】牛鞭,羊鞭,猪髓各适量。
【制作方法】洗净煮烂,加佐料,熬成膏。
【服法】每服1匙,每日3次„
【适应证】适用于肾虚所致无精子症。
2、薏仁赤豆粥
【组成】薏苡仁60g,赤小豆60g,粳米250g。
【制作方法】将以上各物煮成粥。
【服法】每日1次,作早餐服。
【适应证】适用于瘀热所致无精子症。
3、米粥油
【组成】粳米适量。
【制作方法】加水煮粥,待粥锅内滚起沫团,浓滑如膏者,盛起即是米粥油。
【服法】每日早晨服1碗。
【适应证】适用于肾虚所致无精子症。
4、羊肉粥
【组成】羊肉(切碎)100g,粳米150g。
【制作方法】加水同煮,煮烂即可食之。
【服法】每服50g,每日3次。
【适应证】适用于肾阳虚所致无精子症。
大家都知道,死精症最直接的影响就是男性会出现不育的现象,但是随着医学的发展,现在治疗死精症的方法也越来越多,如果患者在治疗的同时穿插一些饮食作为辅助治疗的话,那么疗效会更好的。那吃什么食物对死精症有好处呢?治疗死精症要吃下面这七类食物。
治疗死精症宜吃的7类食物
维生素e:维生素e有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生yu能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
核酸:核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
海产品:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。
畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。
以上介绍的这些食物,死精症患者不妨可以试试.经常吃这些食物对预防死精也是很有帮助的。死精症的治疗,可以服用中药利尿消炎药丸,此药具有的杀菌消炎、活血化瘀、利尿通淋等功效,对疾病引起的死精症效果很明显。
血精症就是排精时就会出现红色精液,有的伴有尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激征,或轻度的会阴部、肛周或下腹部疼痛。应鼓励患者多饮水,多排尿,并应停止一段时期的性生活。那么男人得了血精症怎么办呢?该如何调理呢?下面给大家推荐调理血精症的四大食疗方。
血精由哪些因素引起?
原因一是,由于血液病如紫癜、坏血病、白血病等引起的血精。
原因二是,由于精囊和前列腺的疾病引起的血精,如精囊炎、前列腺炎,还有前列腺 和精囊的结核、结石、损伤等。
原因三是,肿瘤,如精囊和前列腺的癌肿,良性前列腺肥大等。
原因四是,其他的因素,如会阴部的长期反复的压迫、精囊静脉曲张、精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等。
调理血精症的四大食疗方
(1)鲜藕粥:鲜藕50克,粳米50克,白糖适量。两者同煮成粥,放入白糖调服。有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精。
(2)鲤鱼汤:鲤鱼1条(200-500克),胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏,洗净放水适量煮汤,熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精。
(3)莲子粥:莲子、粳米、砂糖适量。莲子去皮,与粳米同煮成粥,放入砂糖调服。有补益心脾之功,用于气血亏损引起的血精。
(4)猪肾煮黑豆:猪肾1对,黑豆500克。将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天30—60克,半月为1个疗程。有补肾益精之功,用于肾虚不固引起的血精。
专家建议:如有患此症状的朋友,还请及时就诊,以免错过最佳治疗时期,给您带来不必要的麻烦。
我们知道,患有无精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些问题,有的甚至患上不育症,有些朋友通过医疗手段治好了自己的不育症,但有些朋友试过各种各样的办法就是不见效果。那我们推荐一种食疗方法帮助大家治疗无精症,希望大家能早日恢复健康。
无精症宜吃的食物
1、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
2、动物肾脏:具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
3、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
无精症患者的食疗方推荐
1、山药粥
山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。
2、芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。
温馨提示:除了在食补上下工夫外,还要经常锻炼,男性的身体过于肥胖也是有损精子的生长的。体重控制在合适范围内也是可以提高精子质量的。
胆石症患者饮食
1、胆石症患者的饮食
1.1、饮食习惯不合理长期不吃早餐者易患胆石症因为不用早餐,空腹时间长,胆汁分泌减少,胆汁成分发生变化,胆固醇呈饱和状态,易在胆囊中沉积,久之,便可形成胆囊结石。
1.2、长期低脂饮食有人会说既然高脂饮食会导致胆石形成,那我就少进食或者不吃胆固醇类食物。殊不知,长期低脂饮食同样有害。长期低脂饮食、素食会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,使得机体内一些参与机体生命活动的脂质减少或缺乏,也会导致胆汁中的卵磷脂、胆汁酸盐等减少,会比胆固醇更严重地破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的正常比例关系,因而也会引起胆结石。
1.3、喜爱甜食或过量摄取糖含量高的食物精致的大米、面粉等会加速胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间比例失调。过多的糖分又会转化为脂肪,使人发胖,增加形成结石的危险。
2、什么是胆石症
胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病,又称为“胆石症”。胆结石是最常见的胆道疾病。
3、胆石症的疾病原因
胆囊结石(胆石症)是指发生在胆囊内的结石所引起[2]的疾病,是一种常见病。随年龄增长,发病率也逐渐升高,女性明显多于男性。随着生活水平的提高,饮食习惯的改变,卫生条件的改善,我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主。 在美国,胆囊结石的发病率为10-15%,每年新诊断胆结石患者约1,000,000人,每年接受胆囊切除手术的患者约700,000例,直接医疗费用为$$5.8 billion/年。我国尚无流行病学数据。
胆石症的预防方法有哪些
1、戒烟酒:临床上胰石症的发生主要是与长期大量饮酒有关,饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。吸烟者胰石症的发生率比不吸烟者高2-3倍。因此要预防胰石症首先要戒烟戒酒。戒烟酒后胰石症的腹痛会有所缓解。术后患者仍需要戒烟酒,否则容易复发。
2、体育锻炼:参加适量的体力活动,避免超体重和肥胖,有助于降低胰石症的发病率。体力活动包括跑步、散步、游泳、打球、跳舞、爬楼梯、清洁房间等。
3、调节食谱:除了要戒酒之外,日常膳食需合理搭配,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。脂肪的摄入量要严格限制,每日不超过40克。多选用易于消化的糖类,如红糖、蔗糖、蜂蜜等。
因碳水化合物是能量的主要来源,每日可给予300克以上。每天吃新鲜蔬菜和水果,增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入。多采用煮、熬、蒸等烹调方法,不要用油煎炸、爆炒等方法。
哪些胆石症适合手术治疗
1、有典型的胆绞痛频繁发作史者。右上腹痛反复发作,腹痛以半夜发作为主,持续2~3个小时后自行缓解。或食油腻食物后等诱发疼痛者,属于典型的胆绞痛,开始时发作间隔期较长,以后频繁发作。
2、胆囊内多发性小结石,有合并胰腺炎发作者。
3、胆囊结石为10~13毫米,易造成胆囊颈部结石嵌顿者。
4、胆囊结石合并胆总管结石者。
5、胆囊结石病史达10年以上或胆石大小在2厘米以上者。
6、慢性萎缩性胆囊炎患者。
7、糖尿病患有胆囊结石者。
8、患有高血压、心脏病等其他疾病的老年患者,腹腔镜手术比开腹手术安全。
一般来说,手术宜选择在温暖季节开展,这样可减少呼吸道并发症。
腹腔镜胆囊切除术由于具有创伤小,恢复快,住院时间短等优势,因而被全世界医学界公认为是治疗胆囊结石的最佳术式。腹腔镜手术使用的是高科技仪器,照明好、视野清晰还有放大作用,因而这种手术比开腹手术更精细。
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