痰湿的人群如何养生

2019-10-10 │ 痰湿的人群如何养生 秋冬老人养生急救

痰堵住气管如何急救

“今天不养生,明天养医生。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生已经不再是养身,同时也是养心。如何进行养生保健呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《痰堵住气管如何急救》,但愿对您的养生带来帮助。

生活中会出现许许多多的紧急情况,所以我们都要学习一些急救措施去应对,如果,喉咙里的痰堵住了气管应该如何去急救呢?

1、如果患者及时送到了医院,就可以采用雾化的方法,将堵住气管的痰液进行稀释,,这样就可以进行急救了。如果患者实在家中等非医疗机构,要采用拍背的方法,使病人将痰顺利排除体外。

2、必要的时候可以服用罗红霉素胶囊,用药物进行治疗。要多吃水果和蔬菜 ,多喝白开水,平时吃清淡利口的食物。

3、如果是处于特别紧急的情况下,采用用一个管子将喉咙里的痰排出来,也可以人工将痰液吸出来,这样就达到了急救的效果。

4、在家人或者外界的帮助下,将喉咙里的痰块抠出来或者吐出来。

5、将手变成中空的样子,拍打患者的后背,力度均匀,给患者一个力使他能顺利的将喉咙里的痰咳出来或者吐出来。

6、或者按摩两个穴位的同时在极大后背,效果更好一些。列缺穴。按摩列缺穴,可以达到止咳化痰的功效,。两手交叉,将食指放在手腕的侧面,找到食指骨头上一个纵向裂隙,然后进行按压即可。照海穴。照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处,列缺通任脉,照海通阴跷脉,两穴形成一对儿经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。

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夏季游泳溺水如何急救


夏日多高温,又正值暑期,孩子们玩水、亲水也是天性使然,但却不应忘记:表面看起来温顺的河水,里面却潜藏着巨大的危险!朋友们,不要对自己的泳技太过自信,不要认为遇到危险身边同样年轻的好友能保持镇静;家长朋友们,不要因忙于工作或其他,而让噩梦降临在自己身上,谁都别去亲身感受痛不欲生这四个字。而与此同时,我们也应掌握基本的溺水急救方法。

【溺水之急救篇】

当遭遇溺水时,2分钟后便会失去意识,4~6分钟内身体便遭受不可逆转的伤害。因此发生溺水后采用正确的急救方法,争分夺秒地做好现场抢救对挽回儿童的生命极为重要。

▲抽筋

抽筋在医学上称为肌肉痉挛。它是由于肌肉组织受到强烈刺激,进而血管收缩而造成局部血液循环不良,从而导致肌肉发生剧烈收缩的现象。

水温太低,寒冷的刺激;运动前没做充分的准备活动;运动时间过长肌肉过度疲劳;运动姿势不正确;运动强度过大,或运动过程中突然改变运;精神过于紧张等都易引起抽动姿势筋。

发生抽筋后,在水中要注意保持身体平衡,及时采取自救措施:

1、小腿和脚趾抽筋

要先吸一口气,仰浮在水面,用抽筋的腿对侧的手握住抽筋的脚趾,同时小腿用力向前伸蹬。或用手把小腿,同时再用另一手掌压向身体方向拉在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直使其恢复。

2、手指抽筋

可将手用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做几次,直至恢复。

3、上臂抽筋

鼻炎堵住呼吸困难


鼻炎是一种大家熟悉的疾病问题,发生鼻炎以后,鼻子经常会流鼻涕,打喷嚏或者是呼吸困难。总之鼻炎的症状是非常难受的,引起人们经常感觉身体和心里非常难受。那么鼻炎也是会困扰人们的正常生活的,影响人们正常的工作,学习。那么鼻炎堵住呼吸困难应该怎么办呢?

鼻子堵塞,呼吸困难,考虑是慢性鼻炎,药物治疗只能缓解症状,根治的话需要对鼻炎的原发病因进行治疗。鼻炎多为反复上呼吸道感染所致,可引起鼻塞,流涕,呼吸不畅等不适。

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

1、病毒感染

病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。

2、遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。

3、鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。

4、抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜,便与相应的IgE结合而引起变态反应。

治疗鼻子堵住引起的呼吸困难应找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。

患者在刚患上鼻炎时,鼻子的暂时堵塞并不会造成呼吸困难。呼吸困难是由于长时间的鼻塞没有及时治疗才引起的。所以当患者出现早期的鼻炎症状时就应及时地治疗,以免造成呼吸困难。

生活中小烫伤如何急救


生活中我们可能经常被烫到,对于被烫伤的比较严重我们一定要及时的去医院,但是我们常见的是一些小烫伤,那么多余小烫伤我们应该如何处理呢?下面就跟小编一起来了解一下如何处理小烫伤的情况。

如果小面积烫伤为缓解疼痛,可以在烫伤处涂点蜂蜜。这个方子对于烫伤缓解肿痛、尽快愈合有一定作用,但要注意烫伤后要第一时间去冲凉水,烫伤部位没有破皮的情况下才可以使用蜂蜜。

蜂蜜呈微酸性,非常黏稠且吸水性极强,敷于烧烫伤的皮肤创面上会形成一层保护性薄膜,令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的保护作用下,伤口的肿胀、疼痛程度也会大大减轻。同时蜂蜜对机体代谢能起促进作用,使创伤部位迅速长出肉芽组织,加快伤口愈合。

烫伤后,首先需要将患处进行消毒处理,然后用棉球蘸上蜂蜜轻轻涂在患处,每天2~3次即可,一般3~4天即可形成焦痂,伤口逐渐愈合。

可以在烫伤处涂点牙膏,大多牙膏都是清凉的,刚涂上去应该是挺舒服的,可能过会又会痛那可以反复涂也不要紧。

还有就是可以在患处涂酱油,这个就是土办法了,确实试过,说不来效果,不过涂上去也是 凉凉的,可能比涂凉水效果还一点吧,反正可以吃,只能说试试。

小烫伤处理方法

方法一

先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说,浸泡时间越早,水温越低(不能低于5℃,以免冻伤),效果越好。但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,以防感染。

方法二

用淡盐水轻轻涂于灼伤处,可以消炎。

方法三

在受伤处,擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁,均能收效。

方法四

用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛作用。

方法五

切几片生梨,贴于烫伤处,有收敛止痛作用。

方法六

小儿烫伤后,用黑豆25克加水煮浓汁,涂搽伤处,有疗效。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对烫伤的相关知识介绍有了一定的了解了呢,烫伤的急救方法还是很多的,对于这类情况我们应该要及时的处理的,以上介绍的小妙方都很好用的哦,希望能帮到大家。

夏季中暑了应该如何急救


夏季气温高,人长期在室外高温的环境下活动,就容易引发中暑等。一旦发生中暑,轻则出现头晕、眼花、恶心、呕吐等,重则可能会出现昏迷,甚至会危及我们的生命。那么,什么是中暑?一旦发现有人中暑了,应该如何急救呢?

什么是中暑

中暑医学上成为热射病,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

对高温环境适应不充分是致病的主要原因。在大气温度升高(32℃)、湿度较大(60%)和无风的环境中,长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,缺乏对高热环境适应者易发生热射病。

易发因素包括:①环境温度过高 人体由外界环境获取热量。②人体产热增加 如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物(苯丙胺)。③散热障碍 如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。④汗腺功能障碍 见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。

中暑的症状

1、中暑先兆:

在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。

2、中暑初期:

大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高。

3、轻度中暑:

体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。

4、重度中暑:

也称热衰竭,表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大,大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。

中暑时如何急救

1、搬移

中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热。

2、降温

患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水

初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒

偌中暑时病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

5、转送

对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。

中暑四大禁忌

1、过量饮水:

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水时会更加大汗淋漓,反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

2、过量进食:

不能吃油腻劳腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能够充分吸收,所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

3、偏食辣椒:

夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的食物只会助热却阳,而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而,少吃,当然不吃是更好的。

4、冷食伤身:

身体干渴的时候,冷饮和瓜果类食物让人爱不释口,很可惜,中暑后这两样东西也不能多吃,凉性食品会损伤你的脾阳。


发现猝死,如何正确急救呢?猝死的急救链流程正确


随着猝死事件的层出不穷,人们逐渐开始重视猝死这一问题。为此,大家常常可以看到各种预防猝死的帖子铺天盖地而来。但其实大家不知道的是,预防固然重要,如果能在发生猝死时采取正确的急救方法,那么这可能可以避免猝死给病人的生命带来威胁。那么发现猝死,如何正确急救呢?下面,就让我们一起来了解一下猝死的急救方法吧。

猝死的急救方法,准确来说,分为以下五步。

第一步:摆正病人

发现有人猝死后,有些人会去摇晃病人,企图让病人恢复意识。其实不然,这是一种错误的做法。如果发现有人猝死后,一定不要去摆动和摇晃病人,正确的做法是让病人就地躺下来。

第二步:进行检查

病人就地躺下来后,可以开始对病人做一个简单的检查。大家可以先检查病人是否还有呼吸和心跳。如果病人已经没有了心跳,此时就需要进行心肺复苏工作,先让病人仰卧起来,然后就地取一块硬板垫在病人的背部,让病人仰卧在这块硬板上。

第三步:畅通气道

畅通气道是猝死急救工序中,最为重要的一个环节,也是心肺复苏能否成功的关键。操作步骤如下,先松开病人的颈口还有裤带等部位,然后在清理病人口鼻中的异物。值得注意的是,不要忽略口腔的检查,如果病人口腔中存在异物,如假牙等,也要及时清理。清理完这些异物,便可将病人的头往后仰,保持气道的通畅。

第四步:按压胸廓

如果病人的心跳已经停止了,那么此时就需要马上按压病人的胸骨下段,这个按压要求有一定的力道,同时尽可能保持每分钟一百次的频率。在按压的过程中,大家要保证胸骨按下去有三到五公分,按压者要顺着自己肩膀的力量下沉,以便保证这是通过自身的重量来实施按压,按压能呈现出更好的效果。

第五步:人工呼吸

如果病人已经没有了呼吸,此时就需要进行人工呼吸。急救者可先用自己的手捏紧病人的鼻孔,然后自己深深吸气,再将自己的嘴巴和病人的嘴巴密合,这要注意做到不外露其他。随后往病人的嘴巴内用力吹气,吹完气再松开病人的嘴巴和鼻子,让病人的胸廓自然恢复。

乱吃野菜中毒如何进行急救


大家在日常生活当中,经常都会吃野菜,很多人认为传统的野菜没有毒,或者是毒性很小,所以经常的吃一些野菜,很多人会出现头晕头痛,恶心呕吐的现象,这种情况就有可能是出现了中毒,所以大家需要注意急救,乱吃野菜中毒如何进行急救?

野菜不等于绿色

近年来,野菜逐渐受到广大市民的青睐。分析原因有三:一是野菜营养较丰富,如含有人体必要的多种氨基酸,微量元素,食用纤维等;二是野菜普遍带有特殊的清香,口感颇好;三是绿色、健康,顺应了人们回归大自然和减肥瘦身的消费潮流。但它并非人们所真正想象的那样绿色、健康。由于绿色植物对大气具有净化作用,不但能吸附空气中的尘埃和固体悬浮物,而且对空气和土壤中的有害气体,化学成分具有过滤作用。如果这些野菜生长在污染地带,受污染就是很自然的事,并且污染物还较难清洗干净。故此,将野菜等同于绿色食品,是不科学的。

野菜的食用和处理方法

1、生吃(调食)。已知无毒或具有美味的野菜,例如苦荚菜、小根蒜等,将野菜摘洗干净,用开水烫过后,即可加调味品生吃。这种吃法最好,可以保存野菜中各种营养素。但必须注意野菜有无污染或虫卵寄生,并要选择已有食用经验证明无毒的野菜,以免感染疾病或导致中毒。

2、直接炒食。已知无毒或无不良口味的野菜,例如刺儿菜、荠菜、野苋菜、扫帚菜、蓄菜、鸭跖草等,将嫩茎、叶摘洗净、切碎后即可炒食做菜。从保存营养素的观点来说,这样的加工方也很理想。

3、蒸食。蒸食是将野菜(如扫帚苗、白蒿、水菠菜、面条菜等)洗净,拌面、蒸熟、再加熟油、盐、蒜调食;蒸菜馍则将菜与面混合、拌匀,做成馒头或捏成窝窝头,蒸食;做菜包是把野菜如荠菜、马齿苋等。用开水炸或不炸,洗净,切碎,加油、盐调成馅。

4、凉拌。已知无毒并具有柔嫩组织的野菜,例如马齿苋、巨荚菜等,将野菜用开水烫或煮开三五分钟后,将菜捞出,挤出汁液后,加入调味料凉拌吃。这样的吃法可以除去一些不良的苦涩味,并且对营养素的损失也影响不很大。

5、煮浸。这是在群众中间应用比较广泛的一种方法,对于一些具有苦涩味并可能具有轻微毒性的野菜都可采用这一办法。例如,败酱、胭脂麻、珍珠菜、水芹、堇菜、酢桨草、龙芽草等,采取嫩茎、叶洗净后,在开水或盐水中煮5-10分钟,然后捞出,在清水中浸泡数小时,并不时换水,浸泡时间随野菜的苦味的大小而定,必要时可以超过24小时。将浸后的野菜捞出后可以炒食。或与主食配合作馒头、窝窝头,或与黄豆掺合作豆酱等。

乱吃野菜中毒 如何急救治疗?

恶心、腹痛和腹泻等中毒症状。这时应立即停止食用,进行急救治疗。急救的原则和目的为排除毒物和解毒。

催吐:可用手指或其他代用品触及咽喉部,直至中毒者吐出清水为止。

导泻:常用的导泻剂有硫酸镁和硫酸钠,用量15~30克,加水200毫升,口服。

洗胃:最方便的可用肥皂或浓茶水洗胃,也可用2%碳酸氢钠洗,此法亦能同时除去已到肠内的毒物,起到洗肠的作用。

解毒:在进行上述急救处理后,还应当对症治疗,服用解毒剂。最简便的可吃生鸡蛋清,生牛奶或用大蒜捣汁冲服。有条件的可服用通用解毒剂(活性炭4份,氧化镁2份,鞣酸2份和水100份),其主要作用是吸附或中和生物碱、重金属和酸类等毒物。

喉咙有痰如何护理


如果在生活中经常会出现自身喉咙有痰的现象,也不必惊慌,可能是患上了慢性咽炎,这不是什么大病,但也要引起一定的重视,到相关医院就诊,谨遵医嘱,按时服药加上自身调理,应该很快就会康复的。

痰是人体自身的粘膜系统由于收到外界的刺激而产生的一种保护人体组织的物质,一旦分泌过于正常值就说明你的身体出现了问题。

患上了慢性咽炎,应当及时就医,加以药物治疗。另外,在药物治疗的基础之上还应当通过合理的饮食搭配,避免食用过于辛辣刺激的食物,这样可以减少对身体的刺激,多喝水,加快自身新陈代谢,多吃水果蔬菜,补充自身所需要的各类营养物质及维生素。还有就是注意自己的个人卫生,早起睡前刷牙,并且饭后注意漱口,保持口腔卫生。只有这样,才能让自己的身体机能恢复健康。

多吃一些水果和蔬菜,补充自身的营养和维生素,有利于病情恢复,不要吃那些过于生冷和辛辣的食物,避免再次刺激自己的身体,减少危害的发生。水果中含有各类人体所必须的维生素,多吃水果有助于身体健康,排除毒素,另外,蔬菜也有这样的功效,所以说多吃水果和蔬菜真的是养生的首选之道。

喉咙有痰,要及时医治,生活中更要注意,避免因为治疗不及时而出现不必要的麻烦。身体的任何一个小问题都不要轻易放过,拥有一个健康的身体才是最重要的。

痰湿体质如何减肥


我们每个人都是希望自己是能够拥有一个健康完美的身材,所以对于很多人来说减肥是生活中最热衷的事情了,但是每个人人的体质都是不一样的,对于痰湿体质的人群来说,减肥就是很慢的,对于痰湿体质的人群来说,减肥的时候就是要注意一些特殊的方法,那么痰湿体质怎么进行减肥呢?跟着来了解。

痰湿体质如何减肥

少吃油脂量高的食物

我们如果是痰湿体质的话我们就是要少吃一些油脂比较高的食物了,像生活中的一些油炸、油煎的食物。我们在生活中就是要多吃一些味淡性温平的食物,在平时一定是要多吃一些水果和蔬菜,多吃一些可以帮助我们健脾利湿。

按时吃早餐

在我们的一天当中早餐可以说是最为重要的了,我们如果在平时不吃早餐的话,就是会容易使得我们身体里面的湿气越来越重,这对于痰湿体质的人群来说减肥是非常不利的,所以就是要养成健康的早餐习惯,帮助很好的改善痰湿体质。

指压法

对于痰湿体质,除了是可以用饮食进行调理,我们也是可以进行穴位按摩,大家在平时是可以很好的按摩足三里穴与复溜穴,我们按摩足三里穴能够很好的帮助利湿消肿和调理脾胃。我们按摩复溜穴能够很好的帮助利水和益肾。大家是可以每次按摩十次,每次二至三秒左右就是可以了,然后就是休息5秒,然后就是可以多重复三至五次。大家是可以多了解一些怎么很好的寻穴和按摩。

一定要运动

在生活中痰湿体质的人群往往都是体形比较肥壮,所以痰湿体质人群是需要需要更换的长期坚持锻炼运动,我们是可以很好的选择散步、慢跑,进行游泳、球类或者是一种舞蹈,都是非常不错的选择。我们的活动量也是要需要注意不断的加强,这样对于减肥的效果是会更加的好,而且是可以让我们的肥肉变得更加的健壮,我们瘦下来之后就是会变得更加的有型和健康。

控制食量、吃饭要吃七分饱

对于痰湿体质的人群来说,想要快速的瘦身的话,我们就是一定是要注意不能够暴饮暴食,而且在吃东西的时候一定是要注意不能够太快了,少吃一些盐,尤其是在晚上一定是不要吃宵夜,在饮食上尽可能的清淡一些,也是可以稍微偏燥一些,这样可以很好的帮助祛湿。

少喝饮料

对于痰湿体质的人群来说,想要减肥的话就是一定要注意少喝一些含糖量比较高的饮品,因为甜是会生湿,甘能生湿,我们的身体肥胖就是会生痰湿,所以大家一定是要少喝一些饮料,在生活中也是要少吃一些西瓜,对于痰湿体质人群来说是不适合吃西瓜来进行减肥的。我们想要减肥的话就是要管住自己的嘴,对于一些海鲜、水果都是要少吃的。

痰湿体质吃什么减肥

我们食用海带是能够很好的帮助利水、软坚化痰,海带里面含有维生素、食物纤维以及矿物质,海带是一种碱性的食物,而且也是低脂肪、低糖和低热量的食物了,所以对于防治肥胖是有很好的效果,所以对于痰湿体质的人群人群来说是非常适合的。

萝卜是我们生活中常见的食物了,在生活中是有很多的吃法和做法的,我们食用萝卜是可以很好的帮助利尿、化痰和散瘀,萝卜里面是含有胆碱物质,我们食用一些能够很好的帮助减肥,大家如果是想要很好的降血脂、降血压就是可以食用一些萝卜来很好的改善和调理,肥胖的人群血脂往往都是比较偏高的,或者是血压比较偏高,而大家如果是痰湿型的肥胖就是一定不要错过了。

痰湿体质减肥注意事项

对于痰湿体质来说,可以经常的晒晒太阳,阳光能够很好的帮助我们散湿气,对于痰湿体质人群来说,晒晒太阳能够帮助振奋阳气。

在我们的生活中痰湿体质在运动的时候是会大量的出汗,对于痰湿体质来说一定是不要在运动之后就是马上进行吹空调,这样就是会使得内外的湿气相结合的,这样对于身体的损伤是非常的大的。

对于痰湿体质的人群来说减肥是要根据自己的身体状况来选择适合自己的运动项目,在平时也多是要很好的注意休息,在饮食上多注意,很多的食物都是不能够食用,做到劳逸结合,不要熬夜通宵,养成好的生活习惯对于减肥和身体健康来说都是非常的关键的。

酒精中毒的人该如何急救?


中国人习惯在饭桌上谈事情,俗话说“无酒不成生意”,这样一来二去的难免会喝多,如果酒量不好喝多了酒就会造成酒精中毒,需要及时抢救。那么,酒精中毒会有什么症状?如何急救?

一、酒精中毒症状

第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;

第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;

第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。

二、酒精中毒急救

1、轻度酒精中毒患者

首先、要制止他继续饮酒。

其次、可找些梨子、西瓜之类的水果解酒。

第三、也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排其卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道。

第四、观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,则应马上送医院救治。

2、重症酒精中毒患者

严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应从速送医院急救。

注意:不宜用咖啡和浓茶解酒。日常饮酒要适量,避免酒精中毒发生。另外,急性酒精中毒患者可以多饮茶来缓解。

三、喝酒的危害有哪些

1、喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因。据研究,正常人平均天天喝下40克-80克酒精,10年即可出现酒精性肝病,如平均天天喝下160克,8-10年就可发生肝硬化!

2、喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状,而连续大量摄取酒精,则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

3、喝酒会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

4、喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

5、喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。过量酒精会让大脑皮质萎缩,造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒,表现为性格改变,精神异常,定向力差,记忆力减退等。

6、喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

7、由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

8、过量酒精的长期袭击,会引起心肌纤维变性,失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高,不仅心肌炎的病例高发,而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

9、过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一,酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。

10、酒中含有的异戊二烯基三羟黄烷酮可以模仿雌性激素的功能,影响精子的行动能力,生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕,也有可能会生出畸形怪胎或婴儿酒综合症病人。这样的孩子爱哭闹、智力差,长大后也易酒精成瘾。

户外高温中暑应该如何急救


夏天的天气非常炎热,我们身体里面的热量就会变得越来越多,会导致中暑情况发生,特别是有慢性疾病的人,孕妇或者年纪比较大的人就很容易出现中暑情况,户外高温中暑就需要用正确的方式急救,下面就给大家介绍一下户外中暑急救的一些方法。

转移到阴凉处

当有人出现中暑情况以后,应该尽快把患者搬离高温环境,选择通风阴凉的地方,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

及时降温

准备一个冷毛巾敷在中暑患者的额头部位,如果条件允许的话,还可以使用一些白酒,酒精或者冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。当要注意适度,以免造成患者感冒。注意不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

等待患者清醒及时补充水分

如果患者是清醒的,那么就可以补充一些小苏打的清凉饮料,还可以补充一些含盐分的饮料,不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

上面给大家介绍的就是户外高温中暑的急救方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解。户外高温中暑使用上面的方法进行急救非常重要,如果中暑的人情况非常严重,已经失去了意识,就需要掐人中穴和合谷穴,让他的意识尽快恢复,及时把患者送到医院救治,这样才能让患者更快地缓和过来。

如何正确对触电者进行急救?


电是个好东西,带给了我们光明和希望,让我们的生活变得更美好。但是如果使用不当,也会给我们带来痛苦与绝望。触电身亡的事例,在我们的生活中并不少见,之所以会出现这样的事故,就是因为我们有些人对电的认知存在不足,使用不当造成的。


母亲欲拉被电儿子也身亡,关键在于母亲爱子心切,失去理智,才会忘记人触电后是不能直接拉的,能够理解母亲当时的心情,当儿子出现危险时,本能的去拉,这是母爱的伟大,让她忽视了危险。但是在我们的生活中不希望再看到这样的悲剧发生。


那么日常生活种当发现有人触电后,应该如何做,才可以避免自身危险,又可以救治被电者呢?


一、触电急救的基本原则是动作迅速、方法正确。要立即切断电源,或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。施救者千万不要直接接触触电伤员,防止自身触电而影响抢救工作的进行。这个过程中,对施救者来讲,也是很危险的,一定要保持理智,避免冲动,无论触电者与自己是什么关系,都不要以身涉险,影响到被救者生命安全。


二、当触电者脱离电源后,应该立即检查触电者的身体状况,特别是呼吸和心跳,发现呼吸、心跳停止时,应立即就地抢救。根据身体状况采取不同的抢救措施。


1、对于神志清醒,呼吸心跳均自主的触电者,应该让他就地平卧,不要站立以及走动,防止继发休克或心衰。让他多休息,密切观察,最好等专业的医护人员的到来。


2、对于呼吸停止,心搏存在的触电者,需要就地平卧解松衣扣,通畅气道,立即口对口人工呼吸,有条件的可气管插管,加压氧气人工呼吸。在这个过程中,也可以针刺人中、十宣、涌泉等穴以刺激触电者能够恢复呼吸。


3、对于心搏停止,呼吸存在的触电者,应立即作胸外心脏按压。


4、对于呼吸心跳都停止触电者,需要在人工呼吸的同时施行胸外心脏按压,以建立呼吸和循环,恢复全身器官的氧供应。


现场抢救最好能两人分别施行口对口人工呼吸及胸外心脏按压,以30:2的比例进行,即心脏按压30次、人工呼吸2次。如现场抢救仅有1人,可用15:2的比例进行胸外心脏按压和人工呼吸,即先作胸外心脏按压15次,再口对口人工呼吸2次,如此交替进行,抢救一定要坚持到底。


三、触电后容易造成身体上的损伤,因此在处理电击伤时,应该注意检查一下身体上有无其他损伤。例如触电后自高空跌下,常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外伤、灼伤均需要同时处理。


四、在抢救过程中不要随意移动伤员,这样会影响抢救效果,如果确实需要移动时,抢救中断时间不应超过30秒。在医务人员未接替前救治不能中止。


生命无价,不要轻易的放弃,也不要错过最佳的施救时间。我们平时不仅仅要学会电的安全使用方法,还要掌握一些急救知识,说不一定有一天就会救下我们的亲人,不要再让母亲拉被电儿子身亡这样的悲观重演。

一边耳朵像被堵住?


一边的耳朵好像被堵住了,这种情况一般很可能是上火,或者是熬夜导致的,不过还有一种可能就是中耳炎导致的,现代人平时的工作和生活压力都是很大的,是很容易导致上火的,有时候上火也会引起一只耳朵感觉像被堵住了,如果想要确诊,最好尽早去医院检查,明确病因之后对症治疗。

中耳炎的六大显著征兆

中耳炎是我们的中耳全部或者是部位结构发生的炎症性病变,一般孩子发生的也是很多的,一般有非化脓性和化脓性中耳炎两大类。其中非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等,化脓性者有急性和慢性中耳炎,其中特异性炎症一般是很少见到的,就像结核性中耳炎等。

中耳炎症状

1、急性化脓性中耳炎

症状:化脓性中耳炎,即通常所说的害耳底。它是由化脓性细菌感染引起的中耳炎症,其症状主要是耳痛、流脓,小儿有全身症状比成人明显,可能的发热、呕吐等。其后果是并发症,严重的并发症有颅内并发症如脑膜炎、脑脓肿等,其它并发症有颅外并发症如迷路炎、面神经麻痹等。

2、分泌性中耳炎

症状

(1)耳聋:可于感冒后、乘飞机下降或潜水时,突然出现听力下降,压迫耳屏或头位改变时,听力可有所改善。

(2)分泌性中耳炎也有耳朵疼痛和耳内闷胀的感觉。

(3)耳鸣:多为低音调轰轰样耳鸣,打呵欠或擤鼻时可闻及气过水声。

(4)儿童病人可表现反应迟钝、误听或注意力不集中。

(5)耳镜检查:急性期鼓膜充血、内陷、光锥变形或缩短,锤骨短突外突明显;鼓室积液后鼓膜颜色改变,呈淡黄、橙红或琥珀色;若病程较长,则鼓膜多灰暗、混浊。若分泌物为浆液性。

3、卡他性中耳炎

症状:化慢性卡他性中耳炎患者由于咽鼓管粘膜因较长时间的充血、水肿,变得增厚或粘连,引起咽鼓管的功能不良。鼓室内由于长期负压,使鼓膜内陷,活动的范围变小,因此出现耳聋、耳鸣症状耳聋。

4、渗出性中耳炎

症状

(1)耳内有闭塞胀闷:凡急性期时都有不同程度的耳内阻塞胀闷,头晕。慢性者仅有阻塞感。儿童表述不清。

(2)听力下降:急性渗出性中耳炎表现上呼吸道感染在前,听力下降在后,自听有回声,头部摆动时可出现症状加重或减轻。慢性渗出性中耳炎起病隐匿,往往说不清发病时间。儿童双耳患病时常出现对音响反应迟钝,看电视要调大音量,学习精力不集中。若一侧耳朵正常,可长时间不被家长发现。

(3)耳鸣:急性期耳内有过气水声,中后期因中耳腔内积存液体形成纤维粘连,出现不同程度和形式的耳鸣。

(4)耳痛,少数渗出性中耳炎患者还可出现耳内流水。

5、慢性中耳炎

症状

(1)耳流脓:是本病的主要常见症状。可为粘液、粘脓或纯脓性。非危险型流脓较稀薄,无臭味。危险型流脓虽不多,但较稠,多为纯脓性,并伴有异臭味。

(2)耳聋:轻重不一,因多是单耳发病,易被忽视。此种耳聋,多与病性的进展成正比,即病变较重,耳聋也加重。一般为传导性聋。

(3)除上述症外,如有眩晕、呕吐、面瘫、剧烈头痛、寒战、高热等症状出现,证明已有并发症发生,应立即去医院就诊。

6、急性中耳炎

症状:突然发生的耳痛,常伴有感冒或咳嗽。患者若是婴儿便会哭闹不止,并揉擦患耳的耳垂。发热,体温可高达39摄氏度。可能出现呕吐,或者耳道可能流软耳垢或脓液。患耳可能听觉失灵。

引起耳痛常见病因

外耳道炎和急性中耳炎是耳痛的常见病因。前者外耳道红肿,局部压痛明显,张口时耳痛加剧;急性中耳炎时耳痛呈跳痛状,鼓膜穿孔后,脓液流出,耳痛明显减轻。慢性中耳炎有颅内外并发症时,除有耳痛症状外,多伴有头痛、发热、恶心、呕吐及眩晕等症状。耳部肿瘤时,耳痛较著,并伴有面神经麻痹、流出脓血性分泌物等症状。

鼻孔堵住了怎么办


免疫力低下的人们经常会发生感冒发烧的问题,症状就是鼻子不通气,到了感冒后期还会流鼻涕。人们通常会觉得鼻子不通气是最难受的,因为不能够呼吸,而且吃东西也没有味道。那么在鼻子发生这样的问题之后,应该想办法进行整治的。所以鼻孔堵住了怎么办呢?

鼻子不通气的小妙招

橘子皮法

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

睡觉变位法

左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

吸维生素C

将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的样子),鼻子就会通气了。

大蒜入鼻法

用大蒜头1瓣,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。

盐水洗鼻法

因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。

葱白入鼻法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉后塞进鼻孔,或将大蒜削成大小合适的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好直接塞入鼻孔,疗效也是立竿见影的。

白醋法

白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。将半杯醋放入蒸锅里,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口,吸白醋蒸汽,数分钟后即可使鼻子通气。

薄荷油通鼻法

用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

白萝卜法

取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失,亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。

婴儿鼻塞法

这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

热水泡脚法

鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。

生姜红糖水法

把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,记得,切得越薄越好,然后煮一锅沸水,趁水滚起来的时候,把生姜片放进去,然后再煮沸后,加入适量的红糖,趁着水微凉的时候,一口气喝下去,坚持几天效果很明显。

按摩法

采用按摩治疗,就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧,然后用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候,鼻子不通气就会缓解了。

艾草通鼻法

将艾草的叶子洗干净,然后揉成条状,轻轻插入鼻孔,稍等一阵鼻子就通气了。艾草不但能行气通络、祛风散寒,而且艾草散发的特殊气味有利于缓解鼻塞。

可乐生姜通鼻法

用可乐煮生姜,将可乐放至锅中煮沸,在将生姜放入煮沸的可乐中,煮四五分钟左右,盛出喝下,可以有效缓解鼻塞。

外伤出血的问题要如何急救


外伤出血的情况很多人都会有,这样的问题也是我们大家都很常见的,在平时就会有不少人都存在外伤出血的情况,所以在平时就要通过合理的方法解决掉才行,学会急救的方法就显得尤为重要,下面就让我们看看外伤出血的问题如何解决。

大多数情况下,我们出现外伤出血,往往都是由于刀、剪、玻璃片或锋利的器具造成的损伤。如果在被刀割伤的时候,我们就先用清洁物品止血,再用绷带固定住,通过这样的方法去改善外伤出血的问题会有帮助。而且当伤口流血不止时,就要用直接压迫法止血,即用手指或者手掌直接压住伤口,依靠压力阻止血流,使伤口处的血液凝成块,或用干净纱布压迫伤口止血,否则我们就容易被这样的情况导致健康首影响,我们必须要避免才行。

而如果是手指出现割伤,而且伤口流血较多,应紧压手指两侧动脉,在施压5~15分钟后,一般便可止血,能够止血,这样对健康是会有帮助的。如果是其他部位割伤,均要加压止血。如果实在止不住血,可用橡皮筋在出血处以上部位扎紧,阻断血流,并立即上医院处理。每次橡皮筋止血扎紧的时间不宜超过15分钟,不然会因为血流阻断时间过长而导致肢体坏死,这样才可以避免对我们身体健康的进一步威胁。同时在出血停止后,用75%酒精或碘伏消毒伤口周围的皮肤,再用消过毒的纱布或创可贴覆盖,最后用绷带包扎固定。请注意,较深、较大的伤口或面部伤口,应去医院处理,必要时予以缝合,以免留下过大疤痕,通过这样的方法就能帮助避免外伤出血的更大伤害。

外伤出血的情况对我们健康影响还是很大的,所以在平时就要合理的方法改善才行,学会方法去进行急救就显得很重要了,上面给大家介绍的的就是解决问题的好方法,大家在平时就必须要有所重视,学会这样的方法才可以避免进一步的危害。


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