牙齿矫正的注意事项有哪些
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“牙齿矫正的注意事项有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
生活中很多人都是会经历过牙齿矫正，我们认为这是非常简单的一个事情，其实不然，我们在牙齿矫正的时候也是要很好需要注意的事项，大家是要学会在这个时期很好的护理牙齿，下面我们大家就是一起来了解了解牙齿矫正的注意事项。
注意事项一：我们在餐后是可以用水或者是茶水来漱口，在我们的口腔里面也是会存着大量的微生物，我们照顾牙齿最好的方法就是在每餐后都刷牙，口腔内有不少畸形的致病细菌存在。如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
注意事项二：保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达抱负的牙齿挪动。我们如果是使用正畸公用牙刷，就是要不要过于的用力，而且是要慢，对于矫正牙齿的患者来说是必须要保持口腔的干净卫生。
注意事项三：我们最好是不要吃骨类、硬壳食品，我们也是要小心的照顾和护理牙齿上的矫正器。而且是要尽可能不要吃大块的食物，我们是可以把这些食物切成小块再吃，如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。起首应当防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。
牙齿矫正的后遗症
在牙齿矫正后很多人都是会存着一些后遗症，我们的牙齿松动的比较厉害，到了四五十岁之后牙齿就特别容易掉。而且牙齿在矫正之后咀嚼的能力就是下降了，牙齿缝当中会残余一些食物残渣会使人口臭。而且比较容易患上一些口腔疾病，比如说牙龈炎或者是牙髓炎这些口腔疾病会使人感到牙痛。还会降低人的牙槽骨高度，牙槽骨高度受到影响之后牙齿的吸收能力会下降很容易产生磨损牙齿。
所以我们在牙齿矫正的时候也是需要很好的注意一些事项，避免产生一些更不利的影响，我们牙齿矫正多少都是会存着一些后遗症，所以大家是要做好护理和恢复的工作，矫正时期最好是不要吃一些坚硬的食物。
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牙齿的健康是人们非常容易忽视的，因为牙齿很容易被各种细菌病毒所影响，因此，牙齿的炎症是非常容易发生的，而出现炎症就必须对牙齿进行治疗，否则会给牙齿的健康带来非常不利的影响，而牙齿治疗期间注意事项有哪些呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
1.牙齿矫正期间，不仅要看我院提供的书面须知，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。
2.口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或盐水漱口。
3.儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。
4.在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
5.在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食(但仍要注意牙齿及矫正器的护理)。
牙齿是比较重要的器官，一旦出现了问题要及时治疗才能保持正常的生活。牙齿松动了除了要积极就医外，还有哪些方面需要注意?本文分享一些关于牙齿松动的注意事项希望能帮助各位患者。
牙齿松动注意事项
我们常说的一句话是“千里之堤溃于蚁穴。”这其实是在警示我们要注重对于细节的把握。很多人在日常的生活之中也不会针对这些细节方面多加注意，但是通过很多的例子都告诉我们，如果一个人没有办法做到对于细节把握得十分详尽的话，那么在很多的事情上，他是根本没有办法达成自己的目的。很多的注意事项都是从小的方面出发，从人们容易忽视的方面入手的话，可以让我们收获到完全意想不到的结果。接下来我们要说的就是针对牙齿松动的状况，存在哪些注意事项呢?
1、首先一个方面就是日常的饮食方面，大家在这个阶段的饮食是需要多加注意的，避免摄入一些会对口腔造成强烈的刺激的食物，不然的话很容易造成我们的口腔出现一些异常的情况。
2、其次，我们要知道良好的精神状态对于进行系统的治疗是非常有帮助的，不要让患者拥有过多的精神压力，这样的话对于身体的恢复来说是没有任何的帮助的。
3、最后，我要说的是牙齿松动的情况是比较复杂的，那么大家在遇到这样的情况的时候，最好可以去咨询专业的医生的意见，不要为了省钱而导致身体出现大的问题，这对于我们来说是非常得不偿失的，希望大家可以重视这一点。
4、上述的这些注意事项也是希望大家可以尽快地促使我们的口腔恢复到正常的状态下，这样才可以让我们的生活继续下去。
牙齿松动饮食注意事项
人体其实是非常复杂并且高级的存在，在漫长的演变的历史过程之中，人可以适应各种各样的复杂的生活环境，但是同时人的本能也是始终存在的。饮食就是一种本能之一，当人的身体内部出现肚子饿的信号时，人会自觉地去寻找食物来填饱自己的肚子，好让自己的身体舒服一些，日常的饮食是我们身体正常运作的重要物质基础，我们可以从食物之中得到大量的营养物质，这对于我们来说是很重要的，那么在身体出现一些异常状况的时候，我们也需要适当地调整饮食的结构，这样的话才可以让我们的身体尽快地恢复到正常状态下。
1、针对牙齿松动的状况，我们需要改善不合理的饮食习惯，这样的习惯需要及时地扼制，不然的话继续发展下去对于我们自身来说是非常不利的。最好可以将食物的营养也要兼顾到，荤素方面也要合理地进行搭配，主要是希望可以让身体摄入充足的营养，这样对于恢复也有好处。
2、刺激性的食物最好不要摄入，忌口工作是一定要做好的，不要抵御力太低，没有办法杜绝这些食物的诱惑对于我们自身来说是没有任何的好处的，希望大家可以坚持一些。
3、饮食要有规律性，不要不合理进食，不然的话，口腔出现异常状况是很有可能发生的，希望大家可以自觉地养成健康的饮食规律，并且轻易不要打破这种规律。
人体其实是非常复杂并且高级的存在，在漫长的演变的历史过程之中，人可以适应各种各样的复杂的生活环境，但是同时人的本能也是始终存在的。饮食就是一种本能之一，当人的身体内部出现肚子饿的信号时，人会自觉地去寻找食物来填饱自己的肚子，好让自己的身体舒服一些，日常的饮食是我们身体正常运作的重要物质基础，我们可以从食物之中得到大量的营养物质，这对于我们来说是很重要的，那么在身体出现一些异常状况的时候，我们也需要适当地调整饮食的结构，这样的话才可以让我们的身体尽快地恢复到正常状态下。
1、针对牙齿松动的状况，我们需要改善不合理的饮食习惯，这样的习惯需要及时地扼制，不然的话继续发展下去对于我们自身来说是非常不利的。最好可以将食物的营养也要兼顾到，荤素方面也要合理地进行搭配，主要是希望可以让身体摄入充足的营养，这样对于恢复也有好处。
2、刺激性的食物最好不要摄入，忌口工作是一定要做好的，不要抵御力太低，没有办法杜绝这些食物的诱惑对于我们自身来说是没有任何的好处的，希望大家可以坚持一些。
3、饮食要有规律性，不要不合理进食，不然的话，口腔出现异常状况是很有可能发生的，希望大家可以自觉地养成健康的饮食规律，并且轻易不要打破这种规律。
每个人都希望自己能够拥有洁白整齐的牙齿，对于牙齿不齐的患者可以采取牙齿矫正的方法，如果矫正的过程中医生的操作不规范或者没有做好护理的话，可能会带来危害。
矫正牙齿的危害有哪些？
1、牙齿变松动
每一个牙齿都有生理动度，这样能够缓冲咀嚼的压力，防止牙齿之间受到创伤，在做矫正牙齿治疗时，就会增加牙齿之间的松动度，其实这是一种正常的反应。牙齿在移动时需要牙周膜和牙槽骨的重建，是牙周膜让牙齿固定在牙槽骨里面，这样牙齿才会变得松动。做了矫正手术之后牙齿就会被矫正到正常的位置，从而停止了移动。牙齿本身有一定的修复能力，能够让牙周膜重新附着而变得稳固，这样不会发生永久性的损伤。所以说矫正牙齿之后出现的牙齿松动只是暂时的，一般休息一段时间就可以恢复正常。
2、对牙根的影响
矫正牙齿时，牙根表面的增生和吸收也会重新建立活动。矫正之后牙根也有自身的修复能力而慢慢的恢复正常，如果治疗压力过大的话，就会加大了牙根吸收的危险性。
3、对牙槽骨高度的影响
矫正牙齿之后患者的牙槽骨高度会出现降低，这主要是因为患者佩戴了矫治器之后没有保持口腔卫生患上了牙龈炎，从而影响了牙槽骨。矫正牙齿完成之后，牙槽骨就不会继续发生吸收，若是保持口腔卫生良好的话，那么牙槽骨也会慢慢的恢复正常。
4、对牙齿的影响
矫正牙齿初期牙龈内可能会出现暂时和轻度的炎症反应，患者的牙齿会出现一些疼痛或者不适感，一般患者两个星期之内此症状即可消失。
矫正牙齿后怎么护理减少危害？
1、矫正牙齿的前三天一定要吃一些流食，比如面条、稀饭等。一年之内不能吃一些过硬的食物比如棒冰、排骨、甘蔗、牛肉干、鸡腿等，因为吃这些食物时必须要用力的咀嚼，这样会导致矫治器的松脱，甚至也会把矫正钢丝咬变形，从而影响了牙齿的移动。
2、不能吃一些过黏的食物比如糯米制品、年糕、麦芽糖、口香糖、奶糖等。这样可能会导致矫正钢丝的移位。另外避免吃一些高糖分的食物比如饼干、糖果，这样可以防止蛀牙，不能喝一些含糖量比较高的饮料，比如果汁、雪碧、可乐。
可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充大量的维生素，防止了口腔溃疡和口角炎。可以选择马铃薯、菠菜、甘蓝菜、花椰菜、哈密瓜、西红柿、西瓜、芒果、草莓、葡萄、柠檬等含有维生素c的食物。
针灸是我们中医文化中很重要的一方面，在生活中适当的做一些针灸对于我们人体的健康也是非常的有好处的，但是我们大家不知道的是，针灸的注意事项也是非常的多的哦，那么针灸的注意事项有哪些呢?相信我们大家对于这个问题也是非常的关注的，下面我们就来一些详细的看看针灸的注意事项吧。
1、皮肤破损的人群不宜使用，如皮肤感染、溃疡、瘢痕等皆不可针刺。
2、粘膜组织和肿瘤部位不宜针刺。
2、2岁以下小儿的皮肤十分为稚嫩，一般不建议施针。另外，婴幼儿的囟门部、风府穴、哑门穴等禁针。
3、过于疲劳、精神紧张、饥饿、饱食者皆不宜针刺;年老体弱者针刺应该尽可能选择卧位，并且一次性不要选择很多的穴位针灸，另外，针灸的时候千万不要用力太大了。
4、怀孕的妇女在针刺背部时不宜过猛、过快。对于腹部、腰骶部及可能引起流产的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
5、有出血性疾病的患者，如血友病等或其他有自发性出血者，那么最近几天都不要进行针灸了，不然会引起许多的麻烦的，并且对于我们身体的健康也是非常不利的。
6、各种敏感区域，如胸背、眼区、肾区、项部、肠梗阻、胃溃疡患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，并且注意把握针刺的深度，防止误伤重要脏器。
7、针刺对大部分病症都有较好的效果，但是对于一些急重病，如中风，不可妄自按照书中的知识施针，以免发生不可避免的意外。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于针灸的注意事项也是了解了许多，所以我们如果在生活中想要针灸了，那么我们必须要重视这些注意事项的哦，不然也是会给我们人体的健康带来许多的不必要的麻烦的。
《青红》女主角高圆圆息影一年，去矫正牙齿了。不知她是哪种情况，不过确实矫正牙齿不再是儿童专利，越来越多的成人因为健康或者美观的原因，加入到正畸大军中；也不仅是美容专利，除了一个迷人的微笑之外，它还能帮你解决牙龈萎缩、流血、牙齿松动、早落等口腔问题。
1.咨询
第一次到矫正医生处可以经由专业人士充分了解自己的口腔情况。医生在收集了你的口腔资料后，会分析出矫正或不矫正的利与弊，但是否矫正牙齿由你决定。虽然牙齿不齐可能会不美、不健康，但如果矫正不良也会有不妥，例如牙齿间隙增加等问题。另外成人会比儿童需要的时间长一些，儿童牙齿移动的最快速度是1毫米/月，成人只有0.25毫米/月。
需要矫正的4种情况
牙齿不整齐而导致清洁困难，造成蛀牙及牙周病
牙齿参差不齐影响外观
上牙或下牙过分突出
牙齿咬合不良导致咀嚼困难或造成牙龈损伤
2.牙科检查
矫正前一般要取牙模、牙齿照相和X线检查，然后医生根据模型、照片和X线片，经过测量、计算，诊断牙齿的错合类型，制定出一个或几个治疗方案。方案包括需要矫正哪些牙齿和矫正前需要解决的口腔问题，如蛀牙、牙周病、牙龈炎、囊肿等。不同方案涉及牙齿不同，那将意味着矫正时间长短不同，以后的美观健康度也不同。患者具有完全知情权和决定权。医生是提建议的一方，权衡利弊的决定权在你的手里，你可以和医生共同商讨出最终的实施方案，一旦选定就要积极
3.矫正前准备，如拔牙
矫齿之前除了治疗牙齿疾病之外，可能还涉及拔牙。如果牙齿排列不齐、有严重拥挤，或牙弓前突，为了保证矫正稳定，必须拔除某些牙齿。一般说来，原则上每次只拔一颗，一周以后再拔下一颗。拔牙的选择模式有多种，有些医生会按常规行为：为了保证牙齿上下协调和左右对称，上下左右的第四颗牙齿各拔一颗，但这并非惟一方案。作为患者，你可以在拔牙前与医生充分沟通，你的牙齿拥挤程度如何？所拔牙齿是否必须？留下的牙齿空隙能否填满？等等。
拔牙原则是尽量少拔牙、拔除不能保留的病牙和不影响功能的牙，拥挤程度在5～9mm者，最好只拔除1颗牙齿，拥挤程度在10mm以上的才可以拔两颗牙齿。
4.安装矫正器
清洁牙齿表面，用专业胶水将托槽粘贴在牙齿表面，托槽上留有小孔，将弓丝穿过小孔，把托槽一个个连接起来。今后调整弓丝的松紧度就是调节牙齿的加压力度，使得牙齿移动到矫正位置。
粘贴托槽时不会疼痛，但把托槽连接起来会疼，这就是在给牙齿加压。虽然压力很小，仅相当于毛细血管内的压力，但让原本自由的牙齿重新归队是要代价的。这个过程大约两三个小时。医生不知道你的感觉，可能会加压过大，如果你觉得疼痛无法忍受，可以请医生慢慢来。
5.矫正期间
戴上矫正器后不能吃较硬、带黏性、过冷、过热的食物，以免矫正器脱落、变形影响疗效。而且要使用正规的矫正牙刷，保持口腔卫生，最好每餐后刷牙。一周内，牙齿根部会有轻微的发胀、酸痛等不适，这是正常现象，如果酸痛明显加重，请尽快与医生联系。
6.定期复诊
每月到医院复诊一次，医生会根据牙齿的矫治情况，对弓丝进行适当调整。复诊后会有2～3天的不适感，但不需要服用任何镇痛药，很快就能适应。成人因为生长发育已经停止了，牙槽骨的改建比儿童慢，所以需要的时间稍长一些，一般要两年左右，主要取决于各人的牙齿情况、矫正方案、配合程度。
7.保持期
摘下矫正器后，还要戴保持器。保持器是活动的，可以在吃饭时摘下，或者选择晚间戴，一般戴一年到一年半时间。
医生答疑
Q：矫正后牙齿会变松动、过早脱落吗？
A：做矫正治疗时，牙齿移动，牙槽骨和牙周膜需要重建，所以会出现牙齿轻度松动、酸胀不适或咀嚼无力的情况。等牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿自身的修复能力会使牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。但如果矫正时急于求成加力过大、口腔卫生保持不好、没有按时复诊就会出现一系列的问题。
Q：牙齿在夜间需要护理吗？
A：睡眠时人的口腔内唾液分泌减少，口腔的自洁能力减弱。你可以用些有“夜间呵护”功能的牙膏，它能整夜抑制口腔中有害细菌的滋生，同时滋养牙龈、防止蛀牙，例如佳洁士。
饮食养生
运动养生
