支气管扩张的一些食疗方法
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供支气管扩张的一些食疗方法，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
支气管扩张是儿童中比较产后家的疾病，很多人都是知道支气管扩张是容易引起一些其他的病症的发生，而且小孩子的身体发育还不成熟，所以是容易感染使其日后康复后功能达不到正常人的水平，使用食疗的方法也是比较不错的选择。
1、清润膏：
[原料]天花粉、黄芩、黄连各250g，知母、浙贝母各90g，麦冬180g，藕汁、生地黄汁各250g，生姜汁15g，蜂蜜500g。
[制法]先将诸药用水煎熬2次，去渣，取药液，加入藕汁、生地黄汁、姜汁。加热浓缩，炼蜜收膏。
[功效]这款食疗方可以清热化痰，生津止咳止血。用于支气管炎扩张、痰热化火、伤津灼肺的。
[服法]10g/d，白开水化服，3次/d。
2、天地膏：
[原料]天冬500g，生地黄l500g，蜂蜜300g。
[制法]将天冬、生地黄同捣取汁，放入温开水再捣，又取汁，如此反复多次，直至味尽为止；合并药汁，加热浓缩，炼蜜收膏。
[功效]我们食用是可以润肺补肾，凉血止血。用于支气管扩张肺肾阴虚证患者。
[服法]15～20g/次，白开水冲服，3次/d。
3、远志膏：
[原料]远志60g，金荞麦块根500g，橘红30g，生大黄60g，蜂蜜250g。
[制法]先将水煎熬药物2次，去渣，合并2次滤液，加热浓缩，炼蜜收膏。
[功效]这款药膳是具有清热化痰，排脓止血的功效。用于支气管扩张痰热壅肺证患者。
[服法]10g/次，白开水冲服，3次/d。
4、生地黄粥：
[原料]生地黄100g，生姜3g，粳米50g。
[制法]先将生地黄煎熬取浓汁，与生姜、粳米煮成稀粥即成。
[功效]食用是可以养阴生津，凉血止血。用于热伤肺络之支气管扩张咯血，阴虚火旺之咯血的人群。
[服法]3次/d。连服数日。
以上就是为大家介绍的可以很好的治疗支气管扩张的方法了，这些方法对于患者的肺部进行功能性的恢复都是有相当好的效果，也是可以很好的预防支气管扩张和它的并发症的，除了食疗，我们也是要很好的加强锻炼，增强自身的抵抗力。
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你知道支气管扩张吗，它是一种很严重的疾病类型，会出现肺部的不适感觉，而且还会诱发一些疾病的出现。调理方法很重要，除了积极的治疗以外，下面的这些调理的食疗方法不妨试试吧，效果还是很不错的呢，来看看这些食疗的介绍。
1.百合枇杷膏： 新鲜百合3000克，枇杷1000克(去皮、核)，蜂蜜300克。百合洗净与枇杷、蜂蜜同置锅内加水拌匀，用文火焖酥，然后用微火炒至不粘手为度，取出冷却。每日2次，每次2食匙，开水冲服。本方适用于咳嗽、咯血鲜红、口干咽燥者。百合和枇杷的搭配可以有缓解咽喉肿痛的作用，对于缓解咳嗽咳血有好处，是不错的缓解支气管扩张症状的食疗方法。
2.银耳鲜藕粥： 银耳50克，鲜藕500克(去节)，糯米50克。藕洗净后绞取其汁，银耳和糯米加水如常法煮粥，粥将稠时加入藕汁，至熟时加入冰糖适量。此方适用于支气管扩张咯血、干咳少痰者。
3.虎荞汤：虎杖250克，金荞麦100克，猪肺1具。将上药加水炖后去药渣，服汤和肺脏，每日2～3次，每剂服3天。如无猪肺可用猪五花肉代替。为巩固疗效，可将虎杖200克，金荞麦900克，水煎服2～4周。本方主要用于支气管咯血，一般服2～3剂可止血。急性发作时，宜配合抗甲素抗感染。这样的中药材和食醋的搭配，可以有止血的作用，对于出现的支气管咳血的情况有调理的作用，而且还可以抗感染。
如何调理支气管扩张的问题呢，上面的这些食疗的方法可以有效的得到调理哦，可以有保健养生的作用，这些食疗的方法可以有抗感染的作用，对于缓解咳血啊还有咳嗽的情况有一定的改善的作用，赶紧试试这样的养生食疗方法吧。
饮食的对于我们人体的健康来说是非常的重要的，当然，日常生活中经常食用一些美味的菜肴，不仅可以满足我们大家的食欲，更是可以起到不错的治疗疾病的作用，当然，很多的食疗方对于帮助我们大家缓解支气管炎的效果就是非常不错的。
鱼腥草拌豆腐
新鲜鱼腥草250克，嫩豆腐100克，麻油、味精、蒜、姜、醋各适量。取鱼腥草的嫩茎叶，洗净后将其切成3—5厘米的长段，然后放入沸水中焯一下，捞起后沥干、晾凉、备用。将嫩豆腐切成块。将葱、蒜切成丝。把姜切成片备用。将锅置火上，放入麻油，投入姜片。煸炒后去掉姜片，加入葱、蒜、醋稍炒后，加入豆腐块，缓缓炒拌，然后我们大家可以将准备好的鱼腥草放入锅内，然后适当的加入一些味精来调味就可以了，鱼腥草拌豆腐的味道很不错，还可以起到不错的防治支气管炎的作用。
虫草炖老鸭
如果我们大家出现了支气管炎的症状，那么可以通过食用虫草炖老鸭来缓解病情的，虫草炖老鸭的做法不难，大家可以取冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用。食完再按上法,另取虫草、鸭子再炖食,食1月左右,即可见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭同用,不仅可以帮助我们大家起到非常不错的进补的功效，更是可以有效的缓解支气管炎的症状。
现在我们大家也了解了很多的日常生活中可以治疗支气管炎的食疗方了，所以我们的大家即使出现了支气管炎的症状也千万不要着急，只要我们大家在生活中坚持食用这些美味的食疗方，那么是可以有效的缓解支气管炎的症状的。
最近一些年，肺部疾病的发病率是比较高的呢，而且还会出现一些对健康有害的问题，比如说支气管扩张疾病吧，是一种危害肺部健康的一种疾病，而且发病率比较高，那么应该如何去调理的呢，下面的这些调理方法可以帮助支气管扩张的病人缓解症状。
1、药物选用
支气管炎严重时需要医院抗生素治疗，一般选用青霉素、红霉素等。如果出现这些药物不明显时就该考虑选用一些平时用的少的抗生素，效果如果明显好转后，就该考虑控制抗生素的量，以免出现负作用。
2、饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。支气管扩张的病人应该注意饮食的调理，不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食的清淡搭配，这样的话可以有助于排痰，同时也可以减少细菌和病毒的滋生。
3、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。腹式呼吸的话可以有增加肺活量的作用，对于减少支气管扩张的一些症状发作有好处。
支气管扩张疾病应该如何去调理的呢，上面的这些方法可以帮助你得到很好的改善和调理的作用，饮食方面要注意的是可以选择清淡的食物，注意少吃辛辣刺激的食物，同时也要选择腹式呼吸，这样的话可以保持呼吸道通畅，减少支气管炎的发生。
一、要防止感染，患者在患病后呼吸道会很脆弱，如受到细菌的感染，对患者的病情会有很大的影响，尽量减少呼吸道感染发生的可能性，帮助患者保持呼吸道通畅，及时排出呼吸道分泌物，合理的运用抗生素对帮助抗感染情况，如果患者咯血症状比较严重，要采取手术进行治疗，
二、注意锻炼身体，一般老年人身体比较差，要注意适当的体育锻炼，特别是还没有患病之前，锻炼身体能够帮助到提高身体素质，减少出现疾病的可能性。患病之后患者在允许的情况下可以适量的进行锻炼。
三、要注意心情的愉快，一般生病后心情会比较差，老年支气管患者的家属要注意老年人的心理，让他们感到家庭的温暖，能够有信心积极的治疗，不要让他们沉浸在不良的情绪之下。支气管扩张也要在平时饮食上也要注意，吃具有清热化痰、养阴降火的食物，切勿食辛辣、温热、肥腻的食物。也要多注意休息不能太劳累，并且饮食方面要多吃一些新鲜的水果，补充维生素，同时避免一些腌制食品的食物，主要以清淡为主。
支气管扩张的诱因
支气管扩张的病因，它主要是，就是由于幼年的时候，一些呼吸道的感染，比如说麻疹、猩红热、百日咳，这些疾病会导致儿童的那种，他的抵抗力下降，往往会使病人出现一些，呼吸道的一些感染症状，特别是肺炎症状，但这个肺炎，如果愈合的不太彻底的话，就会引起局部的、气道的一些慢性的炎症的残留，会有一些致病菌，在那个地方长期寄殖，因此在影像学上看，我们就会看到，局部的支气管增粗增厚，局部有扩张的支气管，病人的症状就会有慢性的咳嗽咳痰，尤其是咳黄痰，甚至有的时候会咯血，这些病人如果做痰细菌培养的话，常年气道里头有一些病原菌定殖。
支气管扩张是一个慢性的，肺部感染性疾病，这个病如果说它常年不进展的话，不发作的话，对病人的生活影响不大，但是如果它反复急性发作，反复的病情扩展进展的话，那么久而久之，这个病人的病变的肺叶，肺组织会越来越多，而健康的肺组织会越来越少，病人到后期会出现那种呼吸困难症状，甚至因为这种重度的感染，会导致病人最终的一个预后不良。
患上支气管扩张大多数是由于感染引起的，支气管扩张是一种很常见的慢性气道类疾病，这种疾病在儿童和青少年中是最为常见的，身体患上支气管扩张是需要积极进行治疗的，越早治疗越好，如果治疗不及时是很容易导致肺炎发生的，对于日常生活以及身体健康的危害是很大的。
支气管扩张咳嗽特点
1.咳嗽的性质咳嗽无痰或痰量极少，称为干性咳嗽。干咳或刺激性咳嗽常见于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支气管炎初期、气管受压、支气管异物、支气管肿瘤、胸膜疾病、原发性肺动脉高压以及二尖瓣狭窄等。咳嗽伴有咳痰称为湿性咳嗽，常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺脓肿和空洞型肺结核等。
2.咳嗽的时间与规律突发性咳嗽常由于吸入刺激性气体或异物、淋巴结或肿瘤压迫气管或支气管分叉处所引起。发作性咳嗽可见于百日咳、支气管内膜结核以及以咳嗽为主要症状的支气管哮喘(变异性哮喘)等。长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿及肺结核。夜间咳嗽常见于左心衰竭和肺结核患者，引起夜间咳嗽的原因，可能与夜间肺淤血加重及迷走神经兴奋性增高有关。
支气管扩张咳嗽的病因
1.吸入物：吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染：咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。
3.食物：由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常重要的，只有我们在生活中保持健康的饮食，那么我们人体的健康才能够得到最大程度上的保证了，但是有些朋友们经常会出现治疗肥胖的症状了，下面我们就来为大家介绍一些治疗肥胖的食疗方法吧。
菱角焖鸡
食材：准备半斤配料菱角，一斤净鸡肉，精盐、料酒、酱油各少许。
做法：先将菱角去壳，大者切成两半;鸡肉洗净，斩成小块，放沸水锅中焯一下取出，洗净。锅置火上，放入油烧热，下鸡块煸炒，加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸，然后改用小火焖至5成熟时，再加入菱角，焖至熟烂即成。
功效：食用菱角焖鸡可以健脾和中，对于肥胖之人是比较适合食用的，另外经常食用酱椒焖鸡也是可以帮助我们起到很不错的降低脂肪的做法哦。
素炒大白菜
食材：准备半斤配料大白菜，十克胡萝卜丝，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
做法：将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一会儿至熟，加少许味精调和，即可装盘上桌。
功效：食用素炒大白菜可以清热排毒，润肠通便，减肥化浊，能促进胃肠蠕动，下气和中，想要减肥的朋友们在生活中是可以经常吃一些素炒大白菜的哦。
上面我们为大家介绍了许多的治疗肥胖的方法了，我们可以知道了，其实治疗肥胖的食疗方也是非常多的哦，所以我们如果在生活中出现了菲欧的现象，那么我们就是可以通过这些食疗方来进行治疗的哦，减肥的效果是非常好的。
宣肺止咳对于一些感冒咳嗽的人来说是非常的必要的，我们都知道咳嗽是非常的难受的，而且严重了是会引起一些肺部的疾病，所以这个时候是需要很好的吃一些宣肺止咳的食物的，今天就是为大家介绍一些有这些效果的食物。
豆浆
食物简介：是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。
润肺原理：豆浆是含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，而且是容易被我们的身体吸收的，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
食疗用法：一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要装于保温瓶内，不要一次喝过量，也不要与药物同服。
白萝卜
食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
润肺原理：民间素有“冬天萝卜赛人参”的说法。因为白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，所以我们食用是具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。
食疗方法：奶汤炖萝卜汤：在葱姜加清水后，将稍炸过的萝卜块和牛奶放入同炖，烂后放盐即可，既滋补又清肺。平时也可以煲小排萝卜汤喝。
柚子
食物简介：芸香科植物柚的成熟果实，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素p、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。
润肺原理：性味甘、寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，我们食用是有健胃、润肺、补血、清肠、利便的功效。
食疗用法：直接食用或做成柚子茶。柚子性寒，所以直接食用时不能过量，2到3块即可。柚子茶是以更健脾消食、散寒燥湿的柚子皮混合柚子肉慢炖而成，放凉后加入冰糖，存入冰箱，每天以温凉水冲服两次。
现在很多食物不仅是非常的美味的，可以用来制作很多的食物，同时也是有不错的食疗功效，甚至是药用价值，就是上面为大介绍的这些可以很好的宣肺止咳的食物，如果大家不知道怎么吃，是可以很好的参考上面的做法的。
支气管扩张是日常生活中的常见的疾病，带给人们的生活中极大的危害，所以患者要及时治疗，下面小编推荐几款支气管扩张患者的饮食疗法，下面就跟着小编来看一下吧。
支气管扩张患者的饮食疗法：
1、针对喉痒咳嗽、痰中带血或咯血无痰、胸肋胀满、身热烦躁等等症状的患者可以采用新白萝卜120克、蜂蜜30克、黑豆120克、香墨3克、童尿少许，水煎服。
2、如果患有咳嗽气急、痰多色黄粘稠、咯血痰，胸肋疼痛，口干或发热等等症状的话可以采取大鸭梨1个，洗净，不去皮，切成丁，将川贝10克，研细末放入梨丁中拌和，放蒸笼中蒸食。
3、治疗症状主要是针对咳嗽反复发作或者是咳声重浊、痰多稠粘或成块、早晨咳甚、伴胸闷等等症状的患者，在饮食上可以杏仁60克、猪肺1具，同煮至烂熟，加姜汁、食盐调味食用。或使用生姜、葱白各15克、灸麻黄6-19克，同煎服，每日1次等等方法来进行治疗。
以上就是为大家介绍的支气管扩张患者的饮食疗法，相信大家能有所了解。在这里需要提醒大家的是，因为引起支气管扩张的原因不同，因此，患者在使用饮食疗法的时候，一定要在专业医师的指导下服用，以免加重病情。
口腔溃疡在生活中是非常的常见的，这种疾病虽然说对身体健康是没有多大的影响的，但是对日常生活的影响是非常的大的，同时也是说明我们的身体是需要很好的调理了，这疾病是与我们的日常饮食和情绪有很大的关系的，今天小编就是教大家一些食疗缓解的方法。
1、苹果疗法
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
配方：生萝卜数个，鲜藕500克。
制法：上二者捣烂绞取汁液。
功效：清热除烦，生津止渴。
用法：含漱。每天数次，连用3日。
2、陈皮莲肉煲水鸭汤
配方：陈皮6克，听说治疗口腔溃疡药。去芯莲子肉30克，薏米30克，维生素b2口腔溃疡。怀山药12克，最好的口腔溃疡食疗偏方。生姜10克，水鸭肉250克。
制法：
1、先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件；薏米用铁锅炒至微黄；莲子肉洗净；怀山药用水稍浸；陈皮、生姜用水洗净。
2、将全部用料一同放进汤煲内，什么药治疗口腔溃疡。插足清水，治口腔溃疡的偏方。先用武火煮沸，再改用文火煲两小时，口腔溃疡。调味即可。
功效：这道汤品是有很好的补脾健胃的作用的，这款治疗口腔溃疡的偏方与其他的食疗偏方相比，祛湿止泻的功效是更好的，特别是适合湿气重而又大便稀烂的人群。
3、蛋花绿豆汤
原料：绿豆1小把、鸡蛋1个、白糖适量。
制法：绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。鸡蛋打入碗内。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。加入600ml清水。将绿豆汤煮开锅。开锅后再煮5分钟左右，汤色变绿，就可以。
我们都知道绿豆汤是最解暑的食物，而且非常的下火，我们可以将滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。然后就是将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入一些适量的白糖，要依据自己口味添加，每日早晚各一次。
我们如果是出现了口腔溃疡的状况，我们一定是不要忽视不管的，及时的治疗是会减少对我们生活的影响的，食疗治疗缓解这种疾病是最不错的做法，而且对身体还有很好的滋补调理的作用，所以出现了口腔溃疡的状况，大家是可以试试上面的方法的。
支气管炎是一种非常常见的炎症，支气管炎这种炎症对于我们人体的危害是非常大的，一旦我们大家出现了支气管炎的症状，还有还很大的可能会引发其他的一些疾病了，所以我们下面就为大家介绍一些缓解支气管炎的食谱。
枇杷叶粳米粥
提到枇杷叶粳米粥，可能大多数的朋友们都吃吃过的，枇杷叶粳米粥的味道很不错，还具有非常好的治疗支气管炎的作用，可以取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右、去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
燕窝粥
尤其是我们老年人在生活中更是经常会食用燕窝粥的，燕窝粥不仅可以起到不错的进补作用，更是可以有效的治疗和缓解支气管炎的症状的。燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
上面我们了解了很多的可以缓解支气管炎的美味的食谱了，枇杷叶粳米粥和燕窝粥的做法也都是比较简单的，尤其是我们患有支气管炎症状的朋友们，就是可以将这些美味食谱的做法记住的，这样生活中经常食用可以很好的缓解病情的。
养肝是每个人都要重视的，因为肝脏是人体至关重要的部位，平时做好合理的饮食非常重要，那么可以养肝的食疗方法有哪些呢?这是不少朋友都比较想知道的问题，接下来小编将为大家做出相关的介绍。
一、猪肝枸杞子汤
材料：准备猪肝100克，枸杞子50克。
做法：猪肝与枸杞子放在一起煮熟，调味即可食用。
功效：食用猪肝枸杞子汤能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的人群。
二、丹参黄豆汤
材料：准备丹参10克，黄豆50克，适量的蜂蜜。
做法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。
功效：喝丹参黄豆汤可以补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。
三、红枣炒木耳
材料：准备红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。
做法：
1、先把黑、白木耳清洗干净，然后在清水中浸泡，切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用。
2、姜入油锅爆香后，放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后，再加入洗净好的大枣，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后加入调味料即可食用。
功效：红枣富含各类维生素，可说是维生素的宝库，而木耳性味甘平，有清肺热、养胃肝阴、滋肾燥之功效。木耳中含有一种胶质成分及丰富的钙元素，可增加人体的免疫力。但是对于腹泻的人来说，是不适合吃的。
上文介绍的这些食疗方都是有一定养肝作用的，大家可以根据自己的情况来选择食用，如果自己从来都没有做过也不用担心，可以参照上面介绍的制作方法来进行，是比较简单的，希望本文能够帮助大家在养肝方面提供一些参考。
对于鼻炎的患者来说，犯病是非常的难受要命的一种事情了，除了是要进行一些药物的治疗外，也是需要通过饮食来很好的调理自己的身体，鼻炎是会给我们的生活带来很多不利，下面小编就是为大家介绍一些急性鼻炎的饮食。
1、丝瓜藤煲猪瘦肉
清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。我们食用这款食物是可以很好的清热消炎，而且对于解毒通窍是有很好的作用，对于慢性和急性的鼻炎是有非常不错的治疗作用，对于萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛也是非常的适合。
2、辛夷煮鸡蛋
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。我们如果是有头痛、脓涕的状况是可以食用这款食物，对于通窍和治疗急性鼻炎是有很好的效果。
3、柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。这款汤品是可以很好治疗鼻流臭涕，而且是有很好的消炎通窍，养阴扶正的效果。
4、黄花鱼头汤
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。鱼头汤是非常的滋补，主要是可以治疗急性萎缩性鼻炎，我们如果是经常的感冒的话，也是可以很好的食用来改善。
鼻炎是一种非常常见的一种疾病，对于鼻炎的患者来说一定是要很好的注意对疾病的治疗，对于我们正常的工作和学习是有非常大的影响，我们最好是能够接受正规医院的治疗，希望大家是能够很好的摆脱疾病的困扰。
饮食养生
运动养生
