嘴巴起泡上火吃哪些降火食物
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，要作生活的主人，我们必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《嘴巴起泡上火吃哪些降火食物》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
大家都觉得嘴巴起泡是一个很常见的问题，其实不是，如果你不注意的话，还会导致更加严重的副作用。是因为体内肝火旺盛导致的，还有就是生活习惯的影响，饮食也是一部分。嘴巴起泡上火的话一些健康的食物需要摄入，可以有降火的作用。
1.绿豆
专家指出，绿豆中的蛋白质比鸡肉多，钙是鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4到5倍，绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。并有丰富的维生素C、B群、胡萝卜素等。有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱，单用绿豆熬汤效力较强。绿豆具有清热解毒的作用，对于去除火气是有好处的哦，而且也可以有健脾胃的作用和效果。
2.大白菜
大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。吃大白菜的话可以有预防上火的作用，而且也可以起到预防便秘的作用呢。
3.莲藕
有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕生吃熟吃各有效果。莲藕生食，能清热润肺，凉血行淤。可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用。藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用。莲藕可以有滋阴的作用，对于容易上火的情况有改善的功效。
嘴巴起泡吃什么呢，上面的这些食物就是不错的选择了，这些食物可以起到预防上火的作用，还可以 健脾胃，对于出现的上火导致的嘴巴起泡的问题有改善的作用和效果，大家可以试试哦、
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不少人都经历过嘴唇上起泡的症状，这主要是因为上火导致的，饮食上不注意，导致自己胃火旺盛，很容易出现这样情况，那么嘴唇上起泡后如何调理饮食，哪些热性食物不能吃？本文就嘴唇上起泡的饮食禁忌，为大家介绍饮食上需要注意什么。
嘴巴上火可以吃荔枝吗
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，白居易的一首诗让多少人沉迷于荔枝的美味。荔枝果肉饱满，果汁鲜美，相信生活中爱吃荔枝的人一定不在少数。只不过，再喜欢吃荔枝某些特殊时刻也得克制一下自己，比如嘴唇上起泡的时候不宜吃荔枝，因为荔枝自带的一些效果我们就得管住自己的嘴。
1.多食荔枝易引起体内糖代谢杂乱
我们平时吃荔枝时都会觉得荔枝特别甜，其中一个很重要的原因就是荔枝中的葡萄糖含量特别丰富。葡萄糖含量过于丰富虽然能够给人们带来一时的美妙的味觉享受，但同时吃多了荔枝也会特别容易引起体内糖代谢紊乱，形成所谓的“荔枝病”，而上火的人吃多了荔枝更容易造成体内的糖失衡。
2.多吃荔枝会加重虚火
荔枝属性燥热，吃的时候虽然可以消肺气，滋真阴，但是同时身体内火重，伴有扁桃体轻微发炎的人不宜食用荔枝，有些严重的人甚至会产生头晕或者拉肚子的症状。嘴巴上火的人最好少食荔枝，多吃一些泻火的比较消热的水果等。上火的时候吃荔枝只会让上火更严重。
3.荔枝属于热性食物
荔枝一般长于南方比较温暖的地方，生长要求的温度高，储存也不能储存几天。荔枝属于热性食物，嘴巴上火时吃荔枝会让口腔内因上火而产生的溃疡或者小泡更加严重。荔枝含有的各种成分会延迟溃疡的恢复。
嘴巴上火可以吃榴莲吗
众所周知，榴莲是一种十分补的水果，有人甚至说一个榴莲的营养价值等同于8只鸡。这种说法虽然有点滑稽夸张，但仍有一定的道理在里面。可是，我们不要以为榴莲是大补的食物就想着多吃榴莲。凡事要有度，我们吃东西也要搞清楚正确的状况，比如，上火的时候就最好不要吃榴莲，原因如下：
1、榴莲含糖含热量较高
榴莲是典型的热带水果，本身所携带的热量较一般的水果也显得比较高。热量较高的水果吃多了会造成身体热量过剩，容易造成常见的上火现象。至于糖分，糖虽然是身体主要的能量来源，为身体提供所需的能量，但是糖吃多了容易造成肠胃郁结，上火者最好少吃含糖丰富的食物。
2、榴莲含有丰富的蛋白质
榴莲中丰富的蛋白质对机体有很好的滋补作用，可以起到滋养强身的功用。蛋白质与糖虽然是两种不同的物质，但在某些方面的功效却是十分地相似。榴莲吃多了会导致五心燥热，虚火浮生，在上火方面可以说和糖有着异曲同工之妙。
3、榴莲富含纤维素
大部分蔬菜水果中都有丰富的纤维素，榴莲是大补的植物型水果，里面的纤维素含量自然是十分丰富。纤维素有预防便秘，预防大肠癌和降低血胆固醇含量的作用。但是纤维素含有可以促进细菌生长的成分，虽然主要是对肠细菌起作用，但是上火的时候细菌要很多，过多进食榴莲只会加重症状。
嘴巴上火可以喝酒吗
在我们生活中，嘴唇起泡似乎太常见了，时常可以发现身边的人或自己出现嘴唇起泡的现象，嘴唇起泡很大一部分原因是因为热量过高导致上火，从而引起嘴唇起泡，嘴唇上起泡让人很不舒服，大家都想要快速愈合，可是很多人都不注意平常的饮食，导致上火越来越严重，特别是有一些人上火期间喝很多酒，嘴巴上火时，尽量不要喝酒，一些酒会导致上火越来越严重。
酒，味甘、苦、辛、性温。很早之前是一种中药名，是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米、葡萄等为原料酿制而成的饮料。具有通血脉、行药势之功效。常用于风寒痹痛、筋脉挛急、胸痹、心痛等症状。适量饮酒可以促进血液循环，对身体有一定益处。
但是，就现在社会的状况来说，酒大多数时候都是一种不太好的词，因为酒虽可以治病，但更多的却是伤身，大量饮酒，会导致各种疾病的发生，如胃及胰腺发生炎症、酒精进入肝脏会损害肝细胞，严重的甚至会危急生命安全，所以，饮酒切勿过量，无论哪种酒都含有酒精。长期过量饮酒，会给身体带来损害。
一些酒营养丰富，但同时热量也比较高，因此，嘴唇上火期间应避免喝酒，因为高热量会导致身体上火，加重嘴唇上火的症状。
嘴唇上火期间避免一些辛辣刺激性的食物，酒当然也不例外，建议食用一些清凉下火的水果、涂抹红霉素软膏来缓解嘴唇上火的症状。
嘴巴上火可以喝中药吗
一般来说，当我们身体有什么不舒服的地方的时候，都可以选择喝点合适的中药，以达到药到病除的效果，那么，嘴巴上火是否可以喝中药呢?根据医生的建议，嘴巴上火是可以喝中药的。
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，既能宣风散热，还能清解血毒，用于各种热病，效果都不错。因此，嘴巴上火可以用金银花泡水、泡茶喝，都能降火。
2、车前草
车前草是利水渗湿中药，在我国使用范围非常广泛，中医认为车前草性寒，属于阴性药的一种。服用方法非常简单，可以直接用开水冲泡，大约半小时后就可以服用。
3、知柏地黄丸或者黄连上清丸
嘴巴上火有可能是虚火上炎或者因炎症引起的肿胀发热发炎，因此可以使用知柏地黄丸或者黄连上清丸解火。黄连上清丸主要功能是散火、清热通便、散风止痛，主治口舌生疮等一些炎症，因此嘴巴上火可以吃一些知柏地黄丸或者黄连上清丸。
嘴巴上火需要多服用一些清热解火的药物，中医药当中有很多清热解火的药物。不过上火要看是在哪个部位，如果是口腔内的火重，可以使用冬凌草或者是金银花之类的清热解毒的药物泡水泡茶喝;如果是膀胱引起的湿热，可以使用车前草，淡竹叶之类的单味药泡水喝，如果是大肠方面的火就可以使用草决明、大黄、番泻叶之类的药物。
随着人们生活水平的提高，大家的工作压力也是越来越大，很多人为了工作，常常生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，上火是很容易找上门的，有些人在上火后出现了鼻子和嘴巴起泡的现象，如果出现这些情况，首先是需要注意饮食的，然后在口服一些药物，平时一定要多喝水，症状是会慢慢缓解的。
上火嘴唇起泡怎么办？
第一，多喝水，多补充水分。一般来说，我们每天至少要喝八杯水，可以满足我们的身体水分需求。科学证明，多喝水有利于加快自身的新陈代谢，排掉身体毒素。这里所说水是指白开水或者营养丰富的矿泉水。而不是那些碳酸饮料，加工果汁等等，那些喝多了反而对身体不好。
第二，适当喝一些凉茶降降火气。据中医书籍记载，凉茶具有清火气，排毒祛毒等多种功效。适当喝一些菊花茶或者绿茶，都可以起到良好的祛毒消肿效果，缓解口干等多种症状。
第三，多多注意对于日常饮食的调理。俗话说民以食为天。饮食是我们日常生活中不可缺少的一部分。出现嘴唇上火起泡，归根到底就是饮食不规律，或者不健康。要多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，尽量不要吃一些辛辣刺激食品。很多朋友都比较喜欢吃火锅或者麻辣烫，这些尽量少吃。适当吃一些苦瓜，绿豆等等。
第四，生活习惯要良好。身体健康是非常重要的，身体是革命的本钱。每天保持睡眠八个小时，睡眠充足，尽量不要熬夜，熬夜把害而无一利。长时间熬夜会导致我们身体素质下降，生理活动出现问题。熬夜很容易上火。最好做到早睡早起身体好。
第五，尽量保持居住环境通风透气。空气是人们赖以生存和发展的气体，尽量不要让自己的居住环境过于干燥。那样才会使我们的身体更加健康。
你有过嘴巴起泡的现象吗，多因为上火导致的，如果体内内火比较大的话很容易诱发一些疾病的发生哦。如果是嘴巴起泡的话一些食物可以经常吃，可以有去火的作用，还可以有调理体质的作用和效果，赶紧试试吧。
西红柿
西红柿尽管一年四季都可见，而且番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。清热解毒、平肝“去火”的最佳食物。西红柿可以有养肝平肝的作用，对于去火有好处，经常上火的人群可以吃。
山药
山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山药粥，山药羹等。山药可以有预防心脑血管疾病的作用，对于预防上火有好处，还可以安神。
百合
百合是滋阴润肺之佳品，虽说其口感不是特别好，但是如果能与莲子一起服用的话，那么就可达到很好的清除肝火的作用。另外对于老人，小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气。百合可以有滋阴去火的作用，如果你就给你吃嘴巴起泡上火的话可以吃。
黄瓜
黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火，特别是对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用。
嘴巴起泡怎么办呢，上面的这些食物就是不错的选择了，这些食物可以起到预防上火的作用，保护肝脏，去除肝火旺盛的情况，对于提高体质，有一定的好处和作用哦，大家可以试试这样的方法哦。嘴巴起泡，一定要注意的就是饮食方面，多吃一些清热解毒的食物，上面的这些食材可以有去火的作用，赶紧试试这些食物吧，对于去火，缓解嘴巴上火有好处。
出现嘴唇上长泡一些人会选择吃清热去火的药，或者选择使用红霉素软膏，这些药能够针对病症治疗，但是不科学的用药，反而会增加病症的严重，因此建议大家针对病因使用药物。本文就嘴唇上起泡吃什么药问题，为大家介绍如何使用药物。
嘴巴起泡吃什么药
做事时要有的放矢，那我们生病时自然也要对症下药。很多人在生活中碰到一些比较着急的事情就会病急乱投医，嘴巴起泡虽然只是一件很小的甚至谈不上“病”字，但是稍稍碰到就让人吃东西都不舒服想必还是会给大部分人带来困扰。这个时候，不要急，让我们一起来看看嘴巴起泡时吃什么药最合适。
1、西瓜霜
西瓜霜不仅可以在一般的普通药店就可以买到，而且自己掌握了具体的方法之后还可以自己在家自行制作。它价格便宜，可以说是很亲民的一类药物。西瓜霜可是最常见的消炎降火，清热解毒的药物。它清热泻火，对于有口腔溃疡和因上火而长泡的人来说，确实是一类比较实用的药物。但是西瓜霜针对不同的人群所起的作用也不一样，有些人的体质不同，对药物的反应也不同。
2、阿莫西林
提起阿莫西林，大部分人想到的可能是它对于治疗感冒起到了很大的作用。但不仅仅如此，阿莫西林同时也具有消炎的重要作用。阿莫西林可以治疗大部分可以治疗各种原因引起的炎症。但同时，必须注意的一点是，有些人服用阿莫西林后会产生强烈的应激反应。因此在决定使用阿莫西林之前，一定要确定自己不会对阿莫西林过敏。
3、草珊瑚含片
草珊瑚含片同西瓜霜一样，是生活中十分常见并且重要的治疗发炎上火的重要药物。草珊瑚含片的主要组成部分为薄荷素油，薄荷脑等。具有消炎止痛，疏风清热的作用。
嘴巴起泡抹什么药
在我们日常生活中，嘴上起泡是一种很常见的现象，很多人都会出现这种症状，尤其是在秋冬季节，嘴唇起泡需要细心护理，那么，哪些药膏是可以在嘴巴起泡的时候抹呢?
1、药物牙膏
牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生酱油等成分，有消炎、止痛、化瘀等功效，也具有清热消炎的作用，牙膏可以消毒，有抑制细菌防止感染的作用，可以间接保护伤口，而且牙膏很凉，当嘴巴上的泡腾痒难耐时，涂上牙膏还能止痒止疼。
2、芦荟胶
天然提取的芦荟胶无毒无副作用，对一些小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，具有消炎、杀菌、止血、镇痛、消肿、止痒以及能够很好的消毒杀菌的作用，可促进创口愈合。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有的维生素非常丰富，能够促进细胞新陈代谢，使伤口快速愈合，还能抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果，因此，嘴上起泡涂抹蜂蜜使非常方便有效的方法。
4、红霉素软膏
红霉素软膏是一中非常便宜、比较常见的皮肤科用药类非处方软膏，具有杀菌消炎的作用，用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染等，一天可涂抹多次。
5、碘甘油
碘甘油属于外用药物，可将药液用棉签涂于患处，碘甘油为消毒防腐剂，可以使蛋白质变性，对细菌、真菌、病毒均有杀灭作用。主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎等疾病的治疗。
嘴巴上起泡用药禁忌
嘴巴上起泡常令人非常难受，大家都希望嘴唇起泡能够快速愈合，因此人们常选择用药物来治疗嘴唇起泡，生活中常见的药物又红霉素软膏、阿昔洛韦软膏、药物牙膏、芦荟胶等，这些药物具有清热解毒，杀菌消炎的作用，对嘴唇起泡有着良好的治疗效果。但是，有些人不注意用药，会使得嘴唇起泡越来越严重，那么，嘴唇起泡的用药禁忌有哪些呢?
1、配伍禁忌
配伍禁忌指药物在体外配伍,直接发生物理性的或化学性的相互作用会影响药物疗效或发生毒性反应，一般将配伍禁忌分为物理性的(不多见) 和化学性的(多见) 两类。临床上合并使用数种注射液时，若产生配伍禁忌。会使药效降低或失效，其至可引起药物不良反应，应避免。因此，嘴唇上火应避免同时在服用清热解毒的药物时同时食用辛辣刺激性的食物，以免引起不良反应。同时应注意用药种类不宜过多，以免引起中毒。
2、妊娠禁忌
如果患者是孕妇，应尽量避免药物治疗，以防一些药物伤到胎儿，可以通过多喝水、多吃清热下火的水果来使伤口愈合，避免用一些会导致胎儿不适的药物来治疗。另外，一些药物也不适用正处于经期的女孩儿使用，因此，用药前要清楚自己的身体状况，根据医生的指导用药。
3、过量服用禁忌
所谓“是药三分毒”，在用药时，药物的剂量不宜过大，容易导致蓄积中毒。应根据医生指示，适量服用药物。同时，药物的外服内服也应该注意。
嘴巴上起泡常令人非常难受，大家都希望嘴唇起泡能够快速愈合，因此人们常选择用药物来治疗嘴唇起泡，生活中常见的药物又红霉素软膏、阿昔洛韦软膏、药物牙膏、芦荟胶等，这些药物具有清热解毒，杀菌消炎的作用，对嘴唇起泡有着良好的治疗效果。但是，有些人不注意用药，会使得嘴唇起泡越来越严重，那么，嘴唇起泡的用药禁忌有哪些呢?
1、配伍禁忌
配伍禁忌指药物在体外配伍,直接发生物理性的或化学性的相互作用会影响药物疗效或发生毒性反应，一般将配伍禁忌分为物理性的(不多见) 和化学性的(多见) 两类。临床上合并使用数种注射液时，若产生配伍禁忌。会使药效降低或失效，其至可引起药物不良反应，应避免。因此，嘴唇上火应避免同时在服用清热解毒的药物时同时食用辛辣刺激性的食物，以免引起不良反应。同时应注意用药种类不宜过多，以免引起中毒。
2、妊娠禁忌
如果患者是孕妇，应尽量避免药物治疗，以防一些药物伤到胎儿，可以通过多喝水、多吃清热下火的水果来使伤口愈合，避免用一些会导致胎儿不适的药物来治疗。另外，一些药物也不适用正处于经期的女孩儿使用，因此，用药前要清楚自己的身体状况，根据医生的指导用药。
3、过量服用禁忌
所谓“是药三分毒”，在用药时，药物的剂量不宜过大，容易导致蓄积中毒。应根据医生指示，适量服用药物。同时，药物的外服内服也应该注意。
在我们日常生活中，嘴上起泡是一种很常见的现象，很多人都会出现这种症状，尤其是在秋冬季节，嘴唇起泡需要细心护理，那么，哪些药膏是可以在嘴巴起泡的时候抹呢?
1、药物牙膏
牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生酱油等成分，有消炎、止痛、化瘀等功效，也具有清热消炎的作用，牙膏可以消毒，有抑制细菌防止感染的作用，可以间接保护伤口，而且牙膏很凉，当嘴巴上的泡腾痒难耐时，涂上牙膏还能止痒止疼。
2、芦荟胶
天然提取的芦荟胶无毒无副作用，对一些小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，具有消炎、杀菌、止血、镇痛、消肿、止痒以及能够很好的消毒杀菌的作用，可促进创口愈合。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有的维生素非常丰富，能够促进细胞新陈代谢，使伤口快速愈合，还能抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果，因此，嘴上起泡涂抹蜂蜜使非常方便有效的方法。
4、红霉素软膏
红霉素软膏是一中非常便宜、比较常见的皮肤科用药类非处方软膏，具有杀菌消炎的作用，用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染等，一天可涂抹多次。
5、碘甘油
碘甘油属于外用药物，可将药液用棉签涂于患处，碘甘油为消毒防腐剂，可以使蛋白质变性，对细菌、真菌、病毒均有杀灭作用。主要用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎等疾病的治疗。
1.白萝卜
白萝卜性寒，味平，也是降火，泻火之良方。
2.大白菜
大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。
3.菠菜
菠菜是很多女性的最爱，菠菜不仅含有丰富的铁，可帮助补血，同时其中还含有各种维生素均具有很好的去火功效。专家建议那些因为肝火过旺引起的便秘者更应该多吃菠菜了。
4.山药
山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山药粥，山药羹等。
5.百合
百合是滋阴润肺之佳品，虽说其口感不是特别好，但是如果能与莲子一起服用的话，那么就可达到很好的清除肝火的作用。另外对于老人，小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气。
6.西红柿
西红柿素有“美容王“之美称，其实西红柿也具有下火，平肝，补血之功效。特别是秋冬季易发肝火旺，多喝西红柿蛋汤有一定的辅助作用。
7.苦瓜
苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方，是清热解毒的最佳选择。
8.黄瓜
黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火，特别是对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用。其实，导致人们嘴角上火糜烂或者起泡的原因是有多种的，但是，对于脾气属于易爆易怒型的人来讲，其在平时如果想要有效的祛除体内的火气的话，便可以多吃一些本文介绍的食物，来达到降火的目的。
对于我们大家来说，上火的情况是我们每个人都会存在的问题了，如果我们出现了上火的问题，那么无疑是会对我们的健康造成影响了，那么我们有什么好的方法可以解决掉上火的问题呢，实际上通过饮食缓解很不错哦，一起看看我们吃什么可以降火吧。
西红柿
西红柿本身属于寒凉性食物，是我们大家经常会去吃到的食物了，而且也是现在我们很多人都爱吃的食物了哦，同时我们吃西红柿的功效也是非常强的了，有清热解毒的功效，含有丰富的维生素c 和维生素a等，对于防止上火引起的牙龈出血，口腔溃疡是有好处的。
柚子
柚子是我们很多人都爱吃的食物了，这是非常美味可口的一种水果选择了，由于柚子寒味甘酸，具有化痰、润肺等功效，具有消化、止渴、抑制口腔溃疡的作用。另外，还可以通过牙膏来防上火，六必治防上火竹菊薄荷牙膏，含中药配方，是一支能预防和缓解口腔上火问题的牙膏。
牛奶
说到牛奶，这是我们大家都爱吃的了，也是我们很熟悉的食物选择了，大家在生活中不少人都是爱吃牛奶的了，每天早上就会选择喝上一杯牛奶了，而且牛奶也是降火的好选择哦。中医认为牛奶性平味甘，可以滋阴，有利于清热通便，但注意不要将牛奶冻成冰块来食用。
苦瓜
苦瓜是比较好的败火食材，苦瓜性寒，也能清热解毒，对于小便发黄，双眼发炎，喉咙肿痛，都有一定的缓解作用，苦瓜的味道的确是比较差的，但是在吃苦瓜的时候也有很不错的养生效果哦，这对我们的帮助也是非常大的了，这是可以很好的帮助我们降火的哦。
上面我们就给大家推荐了几款食物，这些食物都是非常健康的了，是能够很好的帮助我们起到养生的作用，特别是可以帮助我们缓解上火的问题了，这对我们的帮助也是非常出色的，大家经常的吃这些食物，可以很好的促进我们的健康哦。
众所周知，榴莲是一种十分补的水果，有人甚至说一个榴莲的营养价值等同于8只鸡。这种说法虽然有点滑稽夸张，但仍有一定的道理在里面。可是，我们不要以为榴莲是大补的食物就想着多吃榴莲。凡事要有度，我们吃东西也要搞清楚正确的状况，比如，上火的时候就最好不要吃榴莲，原因如下：
1、榴莲含糖含热量较高
榴莲是典型的热带水果，本身所携带的热量较一般的水果也显得比较高。热量较高的水果吃多了会造成身体热量过剩，容易造成常见的上火现象。至于糖分，糖虽然是身体主要的能量来源，为身体提供所需的能量，但是糖吃多了容易造成肠胃郁结，上火者最好少吃含糖丰富的食物。
2、榴莲含有丰富的蛋白质
榴莲中丰富的蛋白质对机体有很好的滋补作用，可以起到滋养强身的功用。蛋白质与糖虽然是两种不同的物质，但在某些方面的功效却是十分地相似。榴莲吃多了会导致五心燥热，虚火浮生，在上火方面可以说和糖有着异曲同工之妙。
3、榴莲富含纤维素
大部分蔬菜水果中都有丰富的纤维素，榴莲是大补的植物型水果，里面的纤维素含量自然是十分丰富。纤维素有预防便秘，预防大肠癌和降低血胆固醇含量的作用。但是纤维素含有可以促进细菌生长的成分，虽然主要是对肠细菌起作用，但是上火的时候细菌要很多，过多进食榴莲只会加重症状。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，白居易的一首诗让多少人沉迷于荔枝的美味。荔枝果肉饱满，果汁鲜美，相信生活中爱吃荔枝的人一定不在少数。只不过，再喜欢吃荔枝某些特殊时刻也得克制一下自己，比如嘴唇上起泡的时候不宜吃荔枝，因为荔枝自带的一些效果我们就得管住自己的嘴。
1.多食荔枝易引起体内糖代谢杂乱
我们平时吃荔枝时都会觉得荔枝特别甜，其中一个很重要的原因就是荔枝中的葡萄糖含量特别丰富。葡萄糖含量过于丰富虽然能够给人们带来一时的美妙的味觉享受，但同时吃多了荔枝也会特别容易引起体内糖代谢紊乱，形成所谓的“荔枝病”，而上火的人吃多了荔枝更容易造成体内的糖失衡。
2.多吃荔枝会加重虚火
荔枝属性燥热，吃的时候虽然可以消肺气，滋真阴，但是同时身体内火重，伴有扁桃体轻微发炎的人不宜食用荔枝，有些严重的人甚至会产生头晕或者拉肚子的症状。嘴巴上火的人最好少食荔枝，多吃一些泻火的比较消热的水果等。上火的时候吃荔枝只会让上火更严重。
3.荔枝属于热性食物
荔枝一般长于南方比较温暖的地方，生长要求的温度高，储存也不能储存几天。荔枝属于热性食物，嘴巴上火时吃荔枝会让口腔内因上火而产生的溃疡或者小泡更加严重。荔枝含有的各种成分会延迟溃疡的恢复。
做事时要有的放矢，那我们生病时自然也要对症下药。很多人在生活中碰到一些比较着急的事情就会病急乱投医，嘴巴起泡虽然只是一件很小的甚至谈不上“病”字，但是稍稍碰到就让人吃东西都不舒服想必还是会给大部分人带来困扰。这个时候，不要急，让我们一起来看看嘴巴起泡时吃什么药最合适。
1、西瓜霜
西瓜霜不仅可以在一般的普通药店就可以买到，而且自己掌握了具体的方法之后还可以自己在家自行制作。它价格便宜，可以说是很亲民的一类药物。西瓜霜可是最常见的消炎降火，清热解毒的药物。它清热泻火，对于有口腔溃疡和因上火而长泡的人来说，确实是一类比较实用的药物。但是西瓜霜针对不同的人群所起的作用也不一样，有些人的体质不同，对药物的反应也不同。
2、阿莫西林
提起阿莫西林，大部分人想到的可能是它对于治疗感冒起到了很大的作用。但不仅仅如此，阿莫西林同时也具有消炎的重要作用。阿莫西林可以治疗大部分可以治疗各种原因引起的炎症。但同时，必须注意的一点是，有些人服用阿莫西林后会产生强烈的应激反应。因此在决定使用阿莫西林之前，一定要确定自己不会对阿莫西林过敏。
3、草珊瑚含片
草珊瑚含片同西瓜霜一样，是生活中十分常见并且重要的治疗发炎上火的重要药物。草珊瑚含片的主要组成部分为薄荷素油，薄荷脑等。具有消炎止痛，疏风清热的作用。
嘴巴起泡，很多时候是由于上火的原因导致的，但也不排除是平时烫伤导致的。但更多的时候出现上火，很多是由于平时的饮食习惯和晚上熬夜的情况出现的。当出现嘴巴起泡的时候，很多人都会涂一些药膏来进行解决，或者吃一些消火的药。那么对于预防嘴巴起泡，应该涂什么药膏呢？
1.多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因，尤其是在这个干燥的早春季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇长泡症状。
2.药物治疗
如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些，同时还应该注意不要在睡觉时弄脏枕头，第二天起床后你便会发现水泡已经好很多了。
3.热敷
如果嘴唇起泡的情况比较严重的话，那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。
4.清淡饮食
清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、等食物，除此之外还有像梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。
【导读】罗汉果和甘草都是宣肺止咳的好东西，红梨也是润肺的好水果，适合秋冬季食用，这三样原料的药性都很平和，不伤肝胃，当茶饮最好不过。元旦前后，不少朋友都会和亲朋好友相聚一番，大吃大喝之下难免上火，上火吃梨皮降火，在且煮一壶罗汉果甘草梨皮饮润润肺吧！下面就一起来看看上火吃梨皮降火吧。
上火吃梨皮降火
罗汉果甘草梨皮饮
食材：罗汉果1个，甘草5片，梨1个，水适量
做法：
1、将罗汉果洗净后捏碎，甘草洗净，将梨削皮，梨皮放一旁备用，梨肉去核削成小块备用；
2、取一个砂锅，洗净后放入1000毫升清水，将捏碎的罗汉果、洗净的甘草和梨皮一同放入砂锅中大火煮开，转中小火炖20分钟；
3、炖过第一道后关火，捞出梨皮，放入梨肉后，视情况加一点水，再开小火炖煮30分钟后即可食用，梨肉可在饮用过程中吃下。
一、罗汉果甘草搭配润肺止咳
说到罗汉果和甘草，人们都不陌生，这是两味很常见的中药，尤其是经常用嗓的职业人群如教师、客服、导游等，长时间高强度用嗓常常让他们感到嗓子疼痛，因此也经常用罗汉果甘草泡水饮用来缓解嗓子疼痛。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经、常与琼珍灵芝配伍，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。
此外还有润肠通便的功效；甘草味甘，气平，性缓，用于气喘咳嗽，可单用亦可配伍其他药物应用，如治湿痰咳嗽的二陈汤、治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤、治燥痰咳嗽的桑杏汤等，风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。罗汉果搭配甘草可缓解肺热咳嗽、风热咳嗽等，对咽干咽痛也有一定缓解疗效。
上火吃梨皮降火
但由于二者属于平性、寒性食材，使用上也有禁忌。久服大剂量甘草，可引起浮肿，甘草还可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升和低血钾症。因此，对于有性功能减退、高血压及浮肿的患者，不宜使用甘草。
对于体质虚寒的人来说，一般不建议服用罗汉果，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，但多饮可能加重脾胃虚寒和体寒症状，不利于体内阳气生发。因此在使用上应当以适量为好，最好咨询过专业中药师后，再对症选用。
二、梨皮也有清心润肺之功效
说到梨，大家就更不陌生了，这是人们在秋冬干燥易咳嗽的季节里最喜爱的水果之一。梨可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用，许多有咳嗽或气管炎毛病的人都喜欢吃蒸梨来润肺止咳。但其实，梨皮也有不错的食疗功效，同样具有清心润肺、降火生津、滋肾补阴的功效。因此，当冬季吃多了大鱼大肉出现上火症状时，也可以巧妙利用梨皮煮水饮用。
需要注意的是，由于现在大多数人吃梨都会削皮食用，因为担心梨皮上保留有农药，对身体造成损伤。因此如果要利用梨皮的食疗价值的话，在使用之前应当注意将梨清洗干净，可以考虑用食盐摩擦后清洗干净，或用面粉摩擦后清洗，都能良好达到去除农药的效果。
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