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:女人经常拉肚子怎么办?正常人一般每日排便一次,有的女人经常拉肚子,下面为您介绍女人经常拉肚子怎么办,看看吧。
女人经常拉肚子怎么办?
腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等。非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。
1、大量补水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。
①米汤有益于治疗腹泻,每天喝3碗米汤。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后。
②含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
③胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
④服用海带粉胶囊,每天5粒,或食用海带汤以补充矿物质。
2、药物治疗
针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型。
①每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
②除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。
③腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向医生询问。
④如果偶尔发生腹泻,可尝试:
黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。
可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。
每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。
姜茶对痉挛及腹痛有益。
滑榆树皮也不错,每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。
在三餐时吃几粒大蒜,可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
⑤思密达是一种吸附性止泻药,可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来,并有收敛、保护肠黏膜的作用,对任何类型的腹泻都适用,尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效,但会影响其他药物及矿物质的吸收,所以不可长期服用。
⑥培菲康、整肠生、妈咪爱是微生物制剂,对肠道菌群发挥调整作用,有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用,对老人、儿童和体质较弱的患者,有利于腹泻好转和尽快康复。
⑦易蒙停是一个神经性止泻药,通过增强肠道平滑肌的张力,抑制肠的推进性蠕动,延长其内容物的停留时间而起到止泻作用,适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。
女人经常拉肚子注意事项
1、腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
3、许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
4、拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净,以免传染病菌给他人。
5、生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。
女人经常拉肚子怎么办,以上就是为您介绍的内容,供参考。
相信大家都有过拉肚子的情况,那么经常拉肚子是什么原因导致的呢?生活中的那些情况会导致拉肚子?肚子疼拉肚子怎么办,有什么方法可以缓解肚子疼?拉肚子的治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
经常拉肚子是什么原因
1、细菌感染
一般来说。大多患者呈现拉肚子的现象都是由于细菌感染所引起的。比方,在我们往常的日子中,很轻易就能够吃被沙门菌和大肠杆菌等细菌所污染的食物,或者是喝了被细菌感染的饮料之后,就会呈现不同程度的腹痛和腹泻等症状。特别是在夏天,有许多小吃店以及饭馆的清洁都未合格,因而很简单就会被细菌腐蚀。人们在吃了之后,就会呈现腹泻的症状。
2、饮食不当
除此之外。常常拉肚子也可能是所吃的食物不卫生导致的,比如患者由于不自知,而吃了一些会过敏的食物,也会引起腹泻。有很多人一旦喝多了纯牛奶,就会腹泻。关于这样的人群来说,一定要少喝些纯牛奶,多喝些酸奶。还有一些患者,如果吃太多油腻的食物和汤类,就很简单会引起消化不良,然后出现拉肚子的状况。关于这些患者来说,一定要调理好自己的饮食,多吃一些蔬菜和生果,尽量少吃些油腻食物。
3. 消化不良
有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。
4. 食物过敏
如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。
5. 病毒感染
如果人因饮食不当。或许被传染而感染轮状病毒,就简单导致腹泻。这种情况不要运用抗生素,起不了多少效果,能够在家喝些加糖、加盐的水,还能够吃一些收敛的生物制剂等。
肚子疼拉肚子怎么办
1.多喝水
因为大量的排便,且大便稀呈水状,会导致身体严重的缺水和电解质紊乱。这时候一定要多喝水补充身体水分。像胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,还可以补充身体必须的维生素。还有含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。它们可以补充体内流失的葡萄糖。这些都是防止因腹泻脱水和虚脱的良方。
2.勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
3.检查所用的药物
有时你所服用的药物也有可能会导致你拉肚子。比如制酸剂经常会引起腹泻。它可以纡解胃灼热,建议改成使用仅含氢氧化铝的制酸剂。还有一些药物也可能会引起腹泻比如抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等。如果怀疑是因为这些药引起的腹泻,应该及时向医生询问方法。
各种各样的的皮肤疾病稍不注意就会出现,湿疹无疑是最让人难受的一种病症,这种病症不仅危害很大,还具有遗传性,今天就让我们看一看湿疹的原因有哪些,湿疹的危害有哪些,湿疹怎么预防。
湿疹的原因
想要预防湿疹我们一定要知道湿疹的病因有哪些,让我们看一看湿疹是什么原因导致的吧。
遗传因素
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。
环境因素
很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境,人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境,由于人们的生活约三分之二的时间在室内,因此,个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。
感染因素
各种皮肤疾病都有可能是感染因素所导致的,湿疹同样如此。
某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。其依据主要有下面这两个方面。
1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。
2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。
饮食因素
你知道吗?在你聚餐胡吃海喝的时候,同样容易导致湿疹的出现。
人类的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生。
药物因素
药物因素是某些湿疹,尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性
其他因素
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹的症状
湿疹的症状比较明显,因为患者的皮肤会表现出明显的变化,湿疹可呈多形性、对称性,反复发作,瘙痒剧烈,轻者有局部皮肤瘙痒,少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿胀,重者局部皮肤水肿,有弥漫性红斑,大小不等的水疱,甚至渗液糜烂。
皮炎和湿疹患者可有家族遗传过敏史,家族成员中有荨麻疹、哮喘或过敏性鼻炎病史。有些特殊部位如肛门、阴囊、乳房、手、小腿、眼周、面部、头皮也是皮炎和湿疹的好发部位。
在湿疹的类型中,慢性湿疹是比较常见的,它的症状有时候不是特别明显。慢性湿疹多因急性亚急性湿疹反复发作演变而成,亦可开始即呈现慢性炎症。
患处皮肤浸润增厚变成暗红色及色素沉着。持久不愈,皮纹加深,干燥而易发生皲裂。通常于小腿、手足、肘窝、外阴肛门等。湿型:粟米疹疱,破流脂水,混浊糜烂浸淫成片,瘙痒心烦。皮肤红赤属血热;流水结痂属湿热;干燥落屑属风热。
湿疹的危害
1、对患者造成外观损害:湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹,不分病人、不分病型,患病都以消除表面炎症为主,不能解决湿疹的发病根源和致敏原,很容易复发。
4.顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
5.远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。
6.每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻
用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
7.服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
8.饮食清淡
在拉肚子的时候由于肠胃需要充分的休息,所以要吃一些清淡的流质食物。比如说可以喝鸡汤米粥等。症状有所改善的时候可以逐渐加入一些米饭、生菜等容易消化的食物。
拉肚子的治疗方法
一、西医
1、控制感染:根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。
2、补液:轻度脱水可口服补液盐,严重脱水可静脉输液。
3、治疗休克:调整微循环紊乱,纠正酸中毒,可应用血管扩张药及碱性药物。
4、对症支持治疗:腹泻次数过多者可用止泻剂,伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等;应及早给予对症治疗。
二、中医
疗法中运用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法,配合其他推拿手法与穴位,治疗小儿秋季腹泻有较好的疗效。
补脾土:脾土穴在拇指桡侧边缘,医者用左手食、拇指捏住小儿大拇指,用右手指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,医者用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。
揉外劳:外劳宫穴在小儿手掌背正中,医者用右手食指指腹,按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。
运内八卦:内八卦穴在手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,内八卦穴为一圆圈。医者用左手捏住小儿手指,用右手拇指在小儿掌心做圆圈运动。
摩腹:腹指小儿腹部,医者用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周运动。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对经常拉肚子是什么原因也有了一定的了解了。经常拉肚子可能是细菌感染、饮食不当、消化不良等一些问题导致的。治疗拉肚子可以采用西医和中医两种方法治疗,希望小编的介绍对大家能有帮助。
夏季天气炎热,很容易出现肠胃疾病的哦,你是否准备好了应该如何应对了,每个人的体质不同,所以不同的体质出现了脱水的情况一定要注意选择正确的方法哦,如果是拉肚子脱水的话通过一些饮食调理也是不错的方法和选择呢,下面的这些小偏方可以帮助你解决困扰。
每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。饮食方面要选择清淡一些的,这样的话好消化好吸收,而且还可以有很好的预防脱水的作用。
用大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
多吃黑豆
黑豆是一个好东西,没事吃它也能达到补肾强身的功效,那么拉肚子会容易造成身体虚弱,平常没事多吃点黑豆对身体的补益效果是很好的,可以早上打成豆浆喝,也可以磨成粉末用开水冲服,还可以干炒熟没事就嚼一嚼都挺好的。黑豆可以有补肾强身的作用,对于出现的拉肚子身体虚弱的情况,可以选择食用,可以做豆浆,具有缓解脱水的效果。
拉肚子怎么办呢,上面的这些缓解脱水的小偏方大家可以利用起来的哦,可以有很好的保健的作用,对于杀菌抗菌,保护肠胃起到了很好的作用和效果,而且还可以有补虚的作用呢,对于调理体质,出现的拉肚子导致的脱水有改善的效果,这些方法大家要保存起来哦。
拉肚子的时候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物,否则会刺激胃粘膜,影响肠胃的健康,不利于人体的身体健康,而且还会加重病情,不利于病情的恢复。那么拉肚子吃什么比较好呢?
拉肚子怎么办
1、小米粥
多喝一些小米粥,能够很好的维护肠胃的正常功能,而且还有着滋阴补虚的功效,可以温暖肠胃,能够有效的解决拉肚子所引起的肠胃不适的症状,喝一些大米熬成的粥也是可以的。
2、吃一些苹果,不要吃一些凉性的水果
在拉肚子的时候可以吃一些苹果,能够很好的养胃,减轻拉肚子所带来的疼痛,但是不可以吃凉性的水果,否则会加强加重病情,不利于病情的恢复。
3、喝一些红豆粥
在拉肚子的时候喝一些红豆粥能够有效,治疗腹痛腹泻,还能够防止呕吐,特别适合在拉肚子的时候食用。
4、多吃一点豆腐和豆浆
豆腐有着调理肠胃的功效,豆浆可以很好的,清热解毒,都能够很好的治疗腹泻所引起的不适的症状。
5、吃一些面条和面包
在拉肚子的时期,可以多吃一些面条等主食,能够很好的减轻肠胃的负担,还可以调理肠胃,并且还能够补充人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢。最好不要吃一些油腻的食物。
拉肚子吃什么水果好
1、苹果
苹果中所含有的鞣酸和果胶,能够很好的防止腹泻,而且还能够有着收敛的作用,能够有效的保护肠胃。苹果皮中所含有的果胶,能够很好的补充人体所需要的营养元素,还能够有效的预防便秘。最好是可以将苹果煮水一起吃。
2、香蕉
香蕉是一种特别好的食物,如果是生吃的话,能够有效的解决便秘的症状,如果将香蕉蒸着吃的话,可以预防拉肚子,也可以治疗拉肚子所引起的腹痛腹泻的问题。
3、石榴
石榴是一种温性的水果,特别适合腹泻的人食用,能够有效的,治疗腹泻的问题,有利于人
4、荔枝
荔枝是一种温性的食物,经常食用荔枝能够有效的补脾益血,而且还能够有效的治疗腹泻的问题,特别适合经常腹泻的人食用。
5、樱桃
樱桃的味道酸甜可口,而且它的营养价值十分丰富,能够补充人体所需要的营养物质和维生素等,而且能够有效的治疗拉肚子所引发的肠胃问题。
拉肚子吃什么药好
拉肚子的时候可以喝一些保儿安颗粒,小儿腹泻宁合剂,能够有效的缓解腹痛腹泻的问题。对于肠黏膜损伤的疾病来说,可以喝一些枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂。如果想要调理肠胃的话,可以喝一些小儿肠胃康颗粒和小儿香橘丸。
拉肚子食谱推荐
1、冰糖山药羹
将山药洗干净之后,把外皮去掉,切成小片之后放在一边备用。在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将山药片放入,用小火煮30分钟左右之后放入冰糖,可以根据自己的口味加入一些山楂糕,等汤汁变得浓稠之后就可以食用了。
2、栗子炖羊肉
将羊肉洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,将栗子去掉外皮之后,将果肉,取出来放在一边备用,在锅中放入适量的清水,放入羊肉,放入栗子,用大火煮半个小时之后,就可以放入一些枸杞,继续煮,半个小时左右就可以食用了。
3、莲子肚片汤
将猪肚洗干净之后,切成小片,放在一边备用,将莲子加水之后放在一边,蒸煮,在锅中,放入适量的清水,放入猪肚和莲子,再放入一些姜片,用大火煮开之后,再放入一些料酒,最后再放入一些盐就可以了。
拉肚子不能吃什么
1、生冷刺激的食物
拉肚子的时候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物,否则会刺激胃粘膜,影响肠胃的健康,不利于人体的身体健康,而且还会加重病情,不利于病情的恢复。
2、油腻的食物
油腻的食物会加重肠胃的负担,而且还会导致营养不良,消化不良,不利于肠胃正常蠕动,严重的时候会导致各种肠胃的问题。
3、通便的食物
像香蕉或者桃子,这样会有着通便的食物,在腹痛腹泻,拉肚子的时候就不要使用了,否则只会加重病情。
4、鸡蛋
鸡蛋是一种具有着高蛋白的食物,经常食用的话不利于消化,不利于肠胃的正常蠕动,会加重病情,不能够发挥出它的营养价值。
5、大蒜
大蒜是一种刺激性的食物,如果着大肚子的时候,反而会刺激胃黏膜,影响肠胃的健康,加重腹泻的问题。
宝宝拉肚子吃什么好的最快
可以将苹果蒸熟了之后,放一些冰糖给孩子吃,如果有效的缓解腹痛腹泻的问题,还能够补充人体所需要的营养物质,促进孩子的生长发育,促进新陈代谢,能够很好的保护肠胃。冰糖山药羹。将山药洗干净之后,把外皮去掉,切成小片之后放在一边备用。在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将山药片放入,用小火煮30分钟左右之后放入冰糖,可以根据自己的口味加入一些山楂糕,等汤汁变得浓稠之后就可以食用了。荔枝是一种温性的食物,经常食用荔枝能够有效的补脾益血,而且还能够有效的治疗腹泻的问题,特别适合经常腹泻的人食用。
宝宝拉肚子吃什么药
可以喝一些枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂。如果想要调理肠胃的话,可以喝一些小儿肠胃康颗粒和小儿香橘丸。
在拉肚子的时期,可以多吃一些面条等主食,能够很好的减轻肠胃的负担,还可以调理肠胃,并且还能够补充人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢。所以最好不要吃一些油腻的食物。
经常拉肚子看看是什么因素引起的,如果是饮食不当导致的,要注意饮食方面的调理了。如果经常拉肚子的话,要及时的补充水分和电解质。一些涩肠止泻的食物也要吃,来看看这些食物的介绍吧。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。苹果可以有养胃的作用,对于缓解腹泻的情况有一定的好处和改善的作用,可以蒸熟食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴可以补充维生素,对于促进食欲有好处,还可以有缓解腹泻的作用,是不错的涩肠止泻的食材类型。可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。对于出现的腹泻的情况有改善的作用,而且也可以起到保护肠胃的效果。
醋茶
沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。醋泡茶的话,可以起到抗菌消炎的作用,对于出现的腹泻的问题有改善的作用。
经常拉肚子,上面的这些食物可以试试了,可以起到涩肠止泻的作用,而且也可以有温补的作用,如果你也经常拉肚子的话,石榴、苹果、还有醋茶都是不错的调理肠胃的好选择哦,赶紧试试。
饮食养生
运动养生