造成小儿咳嗽的原因仅仅只有两种。通常在正常情况下,咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射,是人体自行清理呼吸道的办法。如果您发现孩子在清晨咳嗽的厉害,建议不要立即给孩子止咳,避免孩子痰液不能顺利排出。另外如果发现孩子咳嗽时间较长,且较为猛烈,父母就需要根据实际情况进行判断了。鲜薄荷鲫鱼汤可以有效缓解孩子久咳的情况。
所需食材:
活鲫鱼1条、葱、姜、薄荷
制作方法:
1.鲫鱼剖洗干净,用水煮熟,加入葱白、生姜1片、薄荷。
2.水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。
主要功效:
上述方法可以每天吃1次,连吃3~5日。夏季本身消化系统较为缓慢,同样很多孩子都会出现食欲不振的情况,但是夏季消耗非常大,因此久而久之可能会导致孩子出现营养失调的情况。因此上述方法不仅可治小儿久咳,还适用于补充孩子每日所需营养,且有助于消化,对于夏季不爱吃饭的孩子来说,是非常好的选择。
小儿久咳 试试鲜薄荷鲫鱼汤是不是对您有所帮助呢?其实在生活中如果出现了孩子经常咳嗽或者生病的情况,首先家长切记盲目的使用药物来缓解所有症状,应该多注意从孩子的营养上下手,或者多给孩子补充其他微量元素。避免由于自己的疏忽造成孩子容易生病。
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朋友生完二孩后,奶水不是很好,探望朋友们,做了一山药胡萝卜鲫鱼汤,有催乳的功效,奶白色的汤汁,让奶更多更营养,宝宝才会吸收到,下面跟小编来学习美食的做法吧。
【产妇下奶山药胡萝卜鲫鱼汤】
主料:鲫鱼400g、山药80g、胡萝卜50g 、
辅料:油适量、盐适量、蔬之鲜适量、
步骤:
1.准备的材料:鲫鱼一条,胡萝卜半根,山药100克,将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用,
2.山药去皮,切成条状的片,
3.胡萝卜用同样的方法切片,
4.起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,
产妇下奶山药胡萝卜鲫鱼汤
5.煎至两面金黄,放入适量的清水,
6.煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬,
7.起锅前放入适量的蔬之鲜,
8.放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅。
产妇下奶山药胡萝卜鲫鱼汤
山药的食用效果
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。
2.滋肾益精
产妇下奶山药胡萝卜鲫鱼汤
强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。
番薯叶是我们日常生活中常见的食物,番薯叶的营养价值高,家庭主妇不妨做番薯叶鲫鱼汤,帮助你清热解毒,润燥通便的作用。下面微微健康网小编就为大家介绍一下番薯叶鲫鱼汤的做法。
番薯的嫩叶及叶柄近年来已成为营养价值很高的绿叶蔬菜,其蛋白质、维生素B2的含量超过菠菜、芹菜,其胡萝卜素的含量比胡萝卜、马铃薯和芋头还高。中医认为它有润肺、和胃、利尿和排脓去腐、解毒下乳、润燥通便的作用。
番薯叶用以滚鲫鱼为汤,是初夏时价廉物美的家庭靓汤,能清润补益、清热和胃,并老少皆宜。同时还对产妇乳汁不下兼便秘者有良效。
材料:番薯叶300克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜4片。
烹制:番薯叶洗净;猪瘦肉洗净,切丝;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;再加清水1500毫升(约6碗量)和姜,武火滚沸后改小火滚约20分钟,下猪瘦肉和薯叶,滚至猪瘦肉刚熟,下盐便可。为3~4人用。
【导读】天气寒冷起来,立冬到来代表着冬季的开始,这时该吃些滋补的汤类,可以暖胃健脾、滋阴养血,推荐一款滋补淮山百合鲫鱼汤,是一道经典的老汤,最适合秋冬季滋补的。滋补淮山百合鲫鱼汤有润燥滋补的作用,更适合季节寒冷的秋冬食用, 民间有冬鲫夏鲇的说法 鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳。鲫鱼健脾胃,百合养阴安神,山药补气血,这款滋补汤是徽菜之经典老菜谱,最适合秋冬季至滋补食用。
【淮山百合鲫鱼汤】
【主料】
鲫鱼 1条、山药70克、鲜百合1个
【辅料】
油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒20ml、葱姜适量、枸杞20粒、香菜适量
【做法】
1.准备好所有的食材。
2.鲫鱼去鳞内脏洗净,放入过煎至两面微黄。
3.把葱姜爆香,
4.然后鲫鱼,葱姜放入砂锅加入开水大火煮开。
滋补淮山百合鲫鱼汤
5.加入料酒。加盖焖烧15分钟。
6.捞出葱姜不要。
7.再加入洗净的百合切片的山药。继续煮至10分钟。
8.加盐,胡椒粉调味。
滋补淮山百合鲫鱼汤
9.大火煮开撇去浮沫。
10.最后放入枸杞香菜即可关火。
滋补淮山百合鲫鱼汤
小贴士
鲫鱼洗净后要把头部和鱼身相连部位的咽喉齿去掉,煮汤才鲜美不会有腥味。
煮鱼汤用开水大火煮至,汤汁奶白鲜美。
鲫鱼的营养价值
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。
2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。
3.鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。
4.鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。
5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。
鲫鱼的食用效果
1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃鲫鱼可以让产妇乳汁充盈。
滋补淮山百合鲫鱼汤
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效
对于产妇来说,乳汁是都么的重要,刚生完宝宝,乳汁没有那么多,可以喝些萝卜鲫鱼汤,既漂亮又美味,萝卜入口即化,乳白色的鲜美鲫鱼汤搭配晶莹的萝卜,非常非常的好吃与美味哦。
【萝卜鲫鱼汤】
【主料】
鲫鱼1条、白萝卜1小段、
【辅料】
老姜4片、小葱1根、植物油2汤匙、盐1茶匙
【做法】
1.宰杀干净的鲫鱼一条,拿回家里里外外洗干净,控干水分,其他配料也准备好
2.炒锅烧热,倒入油,放入鲫鱼煎至两面焦黄,鲫鱼煎过之后有助于蛋白质的乳化,这样不但汤浓白,而且营养更好吸收,味道也更鲜美
3.煎好以后加入一大碗开水,投入4片生姜,烧滚以后保持中火翻滚4、5分钟
产妇的催乳补品萝卜鲫鱼汤
4.萝卜洗净切薄片,蔬菜类的东西最好都随用随切,防止营养流失
5.鲫鱼汤煮成乳白色以后放入萝卜片,加盐,继续中火煮3、4分钟
6.萝卜煮成透明的以后加葱花即可出锅,最好不要加料酒,醋这些东西,会影响汤色哦
产妇的催乳补品萝卜鲫鱼汤
鲫鱼的营养价值
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。
2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。
3.鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。
4.鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。
5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。
鲫鱼的食用效果
1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃鲫鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
产妇的催乳补品萝卜鲫鱼汤
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
总结:从古至今产妇都用鲫鱼来产奶,是产妇的催乳补品,让乳汁更加多,产奶效果超好。
干燥寒冷的冬季,如果吃的过好就会上火的,需要温补还能祛火就好,今天这道萝卜丝鲫鱼汤,清汤美味,营养丰富,喝汤不怕上火,大家值得去吃哦。
【冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤】
主料:鲫鱼1条、白萝卜200g、
辅料:油20g、盐适量、小葱10g、姜5g、
步骤:
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1.备好材料:一条鲫鱼、半根萝卜、1根葱、1块姜
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤2.鲫鱼清洗干净(特别是肚子里的黑膜要彻底去除),萝卜切丝,葱切段,姜切片。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤3.取一片生姜将鱼身擦擦,再将锅也擦一擦,待到锅烧热后倒油,油热下鱼,不要动鱼,将锅转转让油流动到鱼头和鱼尾。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤4.一面煎好翻面煎另一面;约煎半分钟,下葱和姜。
冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
注:翻面前将锅晃晃,鱼不粘锅就可翻面了,不要用锅铲硬铲,那样鱼皮就没了。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤5.煎到葱姜出香味,加水,漫过鱼身。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤6.盖上锅盖,大火烧开后转小火炖10-15分钟。
萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤7.最后加盐调味,下萝卜丝,煮开1-2分钟至萝卜变软就可出锅享用。
冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
小贴士
1.食用时可撒些白胡椒粉,不用更加能吃出鱼的鲜美。
2.以下3点可最大程度保证鱼皮的完整:
a.煎鱼前用姜将锅和鱼都擦一擦能防止鱼皮脱落。
鲫鱼的食用效果
1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
冬季祛火滋补萝卜丝鲫鱼汤
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃鲫鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
通草鲫鱼汤的营养价值和做法,通草鲫鱼汤是一种能够通乳汁和消肿利水的菜肴,在生活中,许多食物都是有着独特的食疗作用的,而人们在平时也可以根据自身的症状来选择不同的食物进行调理,对此,接下来小编就对通草鲫鱼汤的营养价值和做法进行介绍。
通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜,有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
营养价值:
1、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
2、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
做法:
1、准备食材,鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;
2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理;
3、回家后用清水洗干净之后晾干去水,也可以用厨房纸来擦干;
4、铁锅洗净,烧热加油,下鲫鱼,煎到两面都呈金黄色备用;
5、汤煲洗干净,放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼,然后加水500毫升左右;
6、先用大火烧开,然后转小火慢炖,等到汤色发白的时候放入盐和豆芽;
7、两三分钟后关火即可食用;
8、吃前根据自己的口味放适量盐即可。
对于通草鲫鱼汤的营养价值和做法步骤,相信看了上文的讲述,大家对于做通草鲫鱼汤的具体方法已经有了一定的了解,对于喜欢吃通草鲫鱼汤这道菜肴的人来说,大家在平时还应该注意掌握相应的做法。
咳嗽从医学上来说并不属于疾病问题,而是属于因为疾病引起的症状表现。尤其是在人发生感冒之后,引起咳嗽的几率是非常大的。但是感冒引起的咳嗽,大多数时候只要采取药物治疗就可以得到治愈的效果。还有一部分人身体上是存在持续咳嗽的问题,所以持续咳嗽应该采取什么方法治疗?
如何治疗顽固性咳嗽
咳嗽是小儿一种发病率较高的疾病,顽固性的咳嗽也是咳嗽变异而来的。针对此种病症,虽然西药能有效的遏制宝宝的病情,但是长期服药会降低宝宝的抵抗力,影响身体的发育和生长。所以治疗顽固性咳嗽不仅需要药物的帮助,也需要营造一个良好的生活环境,比如:多喝水、保持室内的温度适宜、做好宝宝的保暖等各种办法。
如何预防宝宝咳嗽
咳嗽是十分顽固的病症,有以下的办法进行预防:
1、给宝宝吃比较清淡的食物,多喝水。
2、当温度下降的时候,即使增添衣物,让宝宝的抵抗地增加。
3、多吃蔬菜水果,补充营养成分。
4、可以根据实际的情况,开窗通风。
5、把室内的温度调节到比较适当的度数。
6、加强活动锻炼,长期的坚持下去,有益于减少病菌的侵害。
7、生病时,积极面对,及时治疗。
对于比较顽固的咳嗽,不能一味的给宝宝使用药物的治疗,不然会增加副作用。在日常的生活中,想要抵御病毒的侵害,需要提高宝宝的体抗力,保持良好的生活。针对宝宝顽固性咳嗽,可以根据导致疾病的原因对症下药,让宝宝更快更好的恢复。
苹果是水果类的一种,含有多种维生素,具有美容、减肥、治疗腹泻等功效,今天小编用它做道养生菜------苹果鲫鱼汤,做法简单,酸甜美味,清香美味的果香味,汤汁口感好,味道鲜美。
【春天一道养生食谱苹果鲫鱼汤】
主料:鲫鱼1条、苹果1个、
辅料:油适量、盐适量、姜3片、料酒15ml、胡椒粉适量、
步骤:
1.原料
2.苹果去皮,切片。
3.鲫鱼宰洗干净,锅中放油,下鲫鱼煎至两面金黄。
春天一道养生食谱苹果鲫鱼汤
4.加入足够多的开水,放入姜片,料酒。
5.如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟,转小火煲30分钟,再放入苹果片煮5分钟左右,加盐和胡椒调味即可。
小贴士
春天一道养生食谱苹果鲫鱼汤
如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟,转小火煲30分钟
鲫鱼的食用效果
1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃鲫鱼可以让产妇乳汁充盈。
春天一道养生食谱苹果鲫鱼汤
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
饮食养生
运动养生