教师是眼疾的高发人群
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“教师是眼疾的高发人群”，仅供您在养生参考。
我们都知道，教师需要将很多的精力都投入到学生身上，他们不仅要负责学生的教学工作，而且还要管理学生。因此，他们经常需要熬夜加班，伏案备课。因此，很多教师由于长期用眼过度，而患上了各种各样的眼疾，影响到平时的生活。
其实，教师应该要懂得适时地休息、合理地使用眼睛，否则有可能会影响到眼睛的。接下来，我们一起来看看教师容易患上各种眼疾。
教师近视发病率高出普通人群20%
在20世纪90年代中期，卫生部流行病学调查组曾经做过一个教师近视眼的专项调查，结果发现，中小学教师中患有近视的比例高达70%。而另一项统计显示，在18岁以上人群中，近视眼的发生率为50%。教师群体的近视发病率高出普通人群20%。
据悉，近视眼的发病主要有四大病因：环境因素、遗传因素、精神因素和种族因素。“深度近视在教师群体中高发，和教师的职业特性密不可分，多是环境因素所致。”专家指出，一来教师以备课、批改作业等近距离工作为主，二来工作时间长，使得他们的眼睛得不到很好的休息。
慢性结膜炎教师的第二大眼病
除了近视，慢性结膜炎也威胁着老师的眼睛健康。中小学老师平均每天有2-3小时在课堂与粉尘为伴，由于粉尘的作用，很多老师都换上慢性结膜炎。陈敬告诉记者，在他的病人中间，还有工作2年就患上慢性结膜炎的老师。
老师的慢性结膜炎和普通人群的结膜炎大不一样。一般的结膜炎是由于细菌感染所致，发生发痒、流泪、局部发红等症状;而老师的慢性结膜炎以物理刺激为主，刺激老师结膜的罪魁祸首就是粉笔。
对于慢性结膜炎的治疗，目前也仅限于眼药水。不过陈敬表示，虽然没有非常有效的方法，但慢性结膜炎必须引起老师的重视，如果长期不进行治疗，可能引起炎症扩散、不适感增加、眼睑内翻等更为严重的症状。
温馨提示：从上文我们知道，教师容易患上各种眼疾。教师近视发病率高出普通人群20%;而慢性结膜炎教师的第二大眼病。教师应该要好好地爱护自己的眼睛。
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导读：子宫肌瘤是妇科肿瘤疾病中的第一大肿瘤疾病，在妇科手术病中，几乎有一半都是子宫肌瘤患者，并且还发现，子宫肌瘤的发病率是越来越高。
最近一份1000人的单位体检报告显示，25%的女职工患有子宫肌瘤。而在40岁~49岁的中年女职工中，更是高达35%。妇科专家坦言：一半的女人一生中会遇到肌瘤的困扰。不少人手术切除后，一两年之中又会长出来。 子宫肌瘤（Hysteromyoma）又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。 子宫肌瘤是一个常见的疾病，虽然是一个良性的肿瘤，但是对于身体的伤害也是不容忽视的，患上了这个疾病之后患者的正常生活和工作等都会手打不小的影响，所以大家对于这个疾病一定要充分的重视起来。那么，子宫肌瘤的高发人群有哪些呢？ 子宫肌瘤的高发人群1、长期抑郁长时间的处于抑郁的心态之中，容易使女性的身体的内分泌失调，伴随着绝经的到来，女性的雌激素的分泌也受到相应的影响，而且作用加强，持续很长的时间，有的甚至持续几年，进而就导致了该病的产生。 2、性生活失调正常的性生活可刺激神经内分泌的正常进行，但是如果不合理的性生活会长期的是身体内的激素的分泌处于兴奋的状态，打乱了身体的平衡，导致了疾病的发生。 3、提前进入更年期一些女性朋友没有孕育就提前进入了更年期，由于激素的作用，卵巢这个时候停止了排卵，容易发生激素依赖症，该病就是其中的一种。很多的老年朋友都很担心自己会患有白内障，那么白内障如何诊治?白内障的产生是有一定的原因的，白内障的高发人群有哪些?白内障对于眼睛是有一定危害的，那么白内障的危害有哪些呢?
白内障如何诊断
1.视力
视力检查实际上是中心视力检查，即了解视网膜黄斑中心凹及其相应系统功能。由于晶状体是仅次于角膜的重要屈光介质，晶状体病变会直接影响视网膜成像的质与量。
2.散瞳检查
晶状体位于虹膜后，暴露于瞳孔区的仅仅是晶状体中央部分，因此小瞳孔不能了解晶状体的全貌，必须进行散瞳检查(对老年人有青光眼倾向者应在散瞳前后测量眼压并做相应处理)。
3.斜照法
医生可以使用聚焦的手电筒呈现45度的角招晶状体，在患者的正面观察患者的晶状体是否有浑浊，如果有浑浊的话，观察浑浊的情况和部位。通过虹膜与晶状体的投影可以知道晶状体周边和虹膜之间的间隙有没有变宽，这样就能判断出来晶状体是否出现半脱位的状态。
4.澈照法
直接检眼距离角膜约10cm将屈光度置于+8D-+10D，正常可见瞳孔内呈红色均匀一致的反光，若晶状体混浊时可见红光背景有暗影，其形态和晶状体混浊形态一致。
白内障的高发人群
1.老年人
白内障属于身体的老化，随着年龄的增长，老年人机体各方面的功能开始减弱，晶状体功能也相对减弱，加之新陈代谢等因素的影响，发生白内障的机会相对增加。
2.长期受紫外线照射人群
太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。
3.有白内障家族史的人群
和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。
4.电脑族
有研究表示，经常接触电脑的人群有容易患有白内障。因为电脑含有微波辐射，这种辐射会引起囊性白内障，如果眼睛里长时间的受到电子产品的伤害，眼睛里的晶状体组织就会渐渐的失去原来的功能，所以晶状体会出现浑浊的症状，引起高度近视，从而也会导致诱发白内障。
5.肥胖的人
美国哈佛大学曾追踪研究1.7万人名男病人，发现体重过重者，得白内障的机率较正常体重者高20%，而超重肥胖者得白内障的危险增加40%。研究报告说，腰围过大者易得糖尿病，比一般肥胖者会增加31%得白内障的机率。参与研究的塔虎特大学教授泰勒指出，糖尿病血糖过高者，往往会破坏眼中的蛋白而引发白内障。
白内障的危害
初发期：晶体周边部皮质呈楔形混浊，尖端自中心，一般视力正常。进展到瞳孔区时，视力逐渐下降，可出现单眼复视，多视，眼前有黑影。初发期由于晶体浑浊往往在周边部对视力影响不大，而不易发现，只有散瞳查体时才被发现。
膨胀期：这个时候患者的视力就开始下降了，因为这时的晶状体会膨胀，还有可能会导致青光眼的发作。患者在视物的时候会出现头晕脑胀等情况，看灯光的的时候还会出现光圈。比较严重时会导致呕吐，视力下降很快，如果一旦发生了青光眼，就要立刻摘除晶状体，否则会导致永久的失明。
成熟期：成熟期视力严重下降，生活往往不能自理，并且在过熟期还会引起一些严重的并发症(如葡萄膜炎、眼睑肿胀、角膜水肿、瞳孔与晶状体广泛粘连等)，患者会感视力急剧下降直至失明。因而专家提醒，白内障患者不要到视力完全看不到物体时再实施手术，那时治疗起来就很困难了。
结语：白内障对眼睛的危害还是很大的，经常受到紫外线照射、电脑族、肥胖的人群等等都是白内障的高发人群，这些人群一定要注意保护眼睛，等到眼睛出现疾病的时候就晚了。眼睛对于我们来说是很重要的，没有了眼睛我们的生活会受到很大的影响，所以在平时的生活中，要养成良好的用眼习惯，降低患眼睛疾病的几率。
美国科学家一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的人群患高血压的几率增加。他们认为，孤独感同超重和不运动对心脏的危害一样大。因此，他们提醒人们治疗高血压的一种方法就是更多地参与到社会生活中去。经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压：
1、父母、兄弟、姐妹等有高血压家族病史者：大约半数高血压患者有病因家族史。同一个家庭中出现多个高血压病患者，不仅仅是因为大家有相同的生活方式，更重要的是有相同的遗传基因。
2、肥胖者：肥胖者患高血压病的几率比较高，一次抽样调查表明，25——40岁的人群，正常体重下患病率只有11.3 %，而肥胖者患病率达到44.5%;40——60岁的人群，正常体重患病率为29.1%，而肥胖者则高达54.1 %;60岁以上的人群，正常体重的人，患病率为54.2%，而肥胖者则高达72.1%。
3、过量摄取盐分者：摄入食盐多者，高血压发病率高。这是因为高钠可使血压升高，而高钙和高钾饮食可降低高血压病的发病率。一般来说，每天食盐量小于2克，几乎不发生高血压，3一4克之间，高血压发病率3%，4一15克，发病率33.15%，大于20克发病率30%。
4、长期精神紧张者：长期处于精神紧张状态下的职业者，如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计等人群，如果再缺乏体育锻炼，易患高血压病。另外，长期饮酒、吸烟者也是高血压病的高发人群。
由此可见，高血压高发人群除了家庭遗传病因之外。其他发病率那么高，都是由于生活和饮食不健康的习惯所导致的。因此，我们一定要建立正确、健康的生活方式，锻炼身体，这样，才能够真正远离高血压的危害。
导读：寒冷冬季也是高血压复发的高发时期，稍不注意就会迎来难以预想的并发症，如中风、心梗等等。高血压的危害如此严重，那哪些人容易……
寒冷冬季也是高血压复发的高发时期，稍不注意就会迎来难以预想的并发症，如中风、心梗等等。高血压的危害如此严重，那哪些人容易得高血压病呢?下面就来看患高血压的六大高发人群吧。
1.父母患有高血压者
调查发现，高血压患者的子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。高血压是多基因遗传，同一个家庭中出现多个高血压患者不仅仅是因为他们有相同的生活方式，更重要的 是有遗传基因存在。
2.摄入食盐较多者
食盐摄入量多的人容易患高血压，这是因为 高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低 高血压的发病率。
3.摄入动物脂肪较多者
动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不 饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压。
4.长期饮酒者
流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。
5.精神紧张者
高度集中注意力工作的人，长期精神紧张和长期 经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻 炼，如司机、售票员、会计等更易患高血压。
6.吸烟、肥胖者
高血压病患者常有头晕、头痛、心慌、失眠等 症状，但血压的高低与症状的轻重往往并不呈正比。因此，无论有无 症状，人到中年，尤其是上述高血压的高危人群均应定期检测血压。测量3次非同日血压，如果收缩压均140mmhg，或舒张压90mm hg，就可以诊断为高血压。早期发现、早期治疗高血压病对防止和延缓心、脑、肾等靶器官损害具有重要意义。
上文所介绍的六大人群在日常生活中倍受高血压的青睐，因此，属于这一范畴的你需各位警惕高血压。
有人说胃癌是一种穷癌，事实果真如此吗？从经济条件来讲，经济和胃癌的关系并没有太相关，从医学的角度来讲，经济和胃癌是没有相关性的。相反比如像肠癌，现在有明确流行病学的特征表明，发达地区肠癌发病率高于不发达地区，它主要是因为跟环境污染、工业化、食品的转基因这些可能的因素有关系，但是胃癌它并没有这样特性，更多的认为胃癌它是跟基因、遗传、饮食习惯有关系。
喝酒多的人容易得胃癌？ 专家是这样解释的
经常会有患者问这样问题，说喝酒多会不会有影响？长期饮酒，它肯定对胃粘膜有损害作用，胃粘膜长期的损害，持续萎缩，容易变成了癌前病变，后期可能就会发展到胃癌，所以大量喝酒肯定对身体是不利的。
胃炎或者慢性胃炎患者容易得胃癌？ 专家：萎缩性胃炎是癌前病变
其实胃炎实际上分成两种，一种叫做萎缩性胃炎，另外一种叫做非萎缩性胃炎。
认为萎缩性胃炎是癌前病变，也就是说这一类患者，尤其是伴有肠上皮化生的患者，他的癌变率发生率会相对要高很多，所以一般如果怀疑有萎缩性胃炎的患者，一般会通过病理，取了病理并且通过胃镜病理确诊之后，这样的患者的随访间期就要缩短，比如说1到2年就可以做一次胃镜。
对于普通的胃炎患者，可能做第一次胃镜检查没有发现问题，在3-5年之内都不需要再做胃镜检查。
胃癌的高发人群有哪些？ 专家：与这些因素有一定的相关性
年龄50岁以上的人群，胃癌的发病率会逐渐增加；另外对于胃癌来讲，会有一些癌前病变，比如消化性溃疡、胃息肉，有过胃的切除史，像残胃癌、残胃，另外，还有一些比如肥厚性胃炎、一部分幽门螺杆菌感染患者、有家族史的患者。
除此之外，胃癌它还有地缘性特点，比如他来自于像日本这样胃癌的高发地区，他也是一个高危患者，这也是胃癌的发病因素之一。
肠癌也是有一些癌前病变，比如患者如果有腺瘤、炎症性肠病，这些都是结肠癌的高发的癌前病变的因素，另外也包括了遗传、年龄、生活习惯，比如像吸烟，吸烟和肠癌的发生是有很强的相关性。
饮食养生
运动养生
