精油纯度的秘密
现在市场上的精油多种多样，让人眼花缭乱，由于楦物的产地差异、栽培方式、釆摘时机、采集人工成本及萃取方式等的不同，价格差异很大，便宜的几十块钱，贵的要几千块钱。
通常是纯度越高，价格越贵。怎么分辨精油的纯度呢？
1、将一滴精油滴在干净的纸巾上，放置一晚，隔天起来，如果纸巾上仍留有一些明显的油渍，那么说明该精油的纯度不纯，极有可能是加入了其他基础油。因为大多数纯的精油是根本不会留下油渍，只会留下精油的余香。当然，也有例外，比如浓黏性的精油，如广藿香、韦惕蔚等就可能会留有油渍。同样，一些冷榨精油（如柑橘类）也会出现同样的现象。
2、将单方精油滴入热水中，纯精油散开又凝合后是不会有黑色黏稠物的。若有黏稠物，则表示精油里含有杂质，纯度不够。
3、将几滴精油滴入一个净的玻璃碗中，加入一些水，摇晃，静等几分钟。如果混合沉淀后是奶白色或看起来较浑浊，那么该精油极有可能纯度不够。
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现在经常听到“玫瑰精油”这个词，特别是在美容院等地方，也是很多女性经常用到的东西。玫瑰精油是一种十分稀缺的精油，其在女性养生美容方面具有很大的作用。那您知道玫瑰精油对女性有什么好处呢？玫瑰精油的功效有哪些？
玫瑰精油的功效，玫瑰精油的好处：
(1)玫瑰精油有美容抗衰的功效：玫瑰精油具有渗透性和融合性，能促进人体的新陈代谢，能增加血流量，帮助色素的分解，帮助营养和水分的平衡，利于体内毒素的排出，使皮肤处于良好状态，能抗皱、抗衰老和保湿功效，是不错的美容之品。经常使用玫瑰精油能消除疲劳感，帮助身体机能的恢复，可使人保持活力，延缓衰老的进程。
(2)玫瑰精油具有缓解经前不适的功效：玫瑰精油的味道非常宜人，女性通过外用涂抹肌肤，让女性烦躁、郁闷的心情得以缓解，特别是对经前出现的易怒等症状能起到缓解的功效。
(3)玫瑰精油具有通经止痛的功效：玫瑰精油对女性子宫有很大的帮助，能调节激素，帮助稳定月经周期，促进阴道的润滑，能活血通经，减轻月经期间的疼痛，改善月经不调的状况。
(4)玫瑰精油具有瘦身减肥的功效：玫瑰精油能帮助脂肪代谢，塑造女性腰部曲线，还能帮助消除妊娠纹，对减肥瘦身有很大的帮助。
(5)玫瑰精油具有健胃消食的功效：玫瑰精油能调理胃肠道的功能，促进消化液的分泌，使肠道功能得以调节，促进肠道健康，对胃痛、胃酸分泌过多等慢性胃肠道疾病，有改善的功效。
玫瑰精油对女性不仅在美容方面有很大的好处，而且还能促进身体健康，是女性养生的好帮手。
在我们的生活中有很多人都会在皮肤上用一些精油，因为使用精油之后的皮肤会变得特别的光滑，细腻，而且精油锁水的功效是非常好的，大多数精油都是用各种花制作成的，而且有一些精油还能够治疗人体内的一些疾病，所以经常使用精油对人体是有很多好处的，那么各个精油都有哪些功效呢?
1玫瑰花精油的治疗功效
头脑：集中注意力和意志力，增强自信心
身体：减缓痛症(头痛，月经痛，肌肉酸痛)，对女性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞
皮肤：抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问题
2薰衣草精油的功效
头脑：安抚情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤。
身体：催眠，消除忧虑，舒缓肌肉疲劳。
皮肤：促进细胞重生，让伤口更快愈合，镇定油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤
3檀香精油的治疗功效
头脑：抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。
身体：消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。
皮肤：抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。
4柠檬精油的治疗功效
头脑：添加自信，鼓舞人心，抗沮丧。
身体：对喉部及呼吸系统不适有治疗作用，并且治疗胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。
皮肤：油性皮肤适合使用，具有紧肤抗菌，改善暗沉肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂的功效
能够帮助人们安然入睡的东西有很多，药物、植物、精油等都能够帮助人们快速的进入梦乡。精油是从植物中提取出来的，浓度非常的高，所以在功效作用上要比植物好很多。有助睡眠的精油有很多种，例如人们常用的薰衣草精油、洋甘菊精油等，这些在睡前放一些能够让人们放松身心，安然入睡。
很多人都知道香薰精油是很好的商品，如果能合理进行使用就可以起到很好的促进睡眠的作用。芳香疗法其实就是利用精油在嗅觉上的薰香，起到减少肌肉紧张，安定神经，并让疼痛尽快舒缓的作用，也能影响心理和情绪，比如减轻焦虑，舒缓压力，所以也很适合用来帮助睡眠。
对于长期出现睡眠质量问题的人而言，选择一款适合自己的香薰精油可能是个不错的选择。
一、那安神助眠的精油有哪些呢?
首先薰衣草精油就是很好的选择，因为薰衣草的花香不算很浓烈，可以帮助人们快速减压。所以如果在工作繁忙，精神紧张时不妨点上一款薰衣草精油，可以帮助大家减轻头痛，安抚焦虑的情绪，也能让你尽快入眠。
安神助眠的精油中还有洋甘菊，这也是一款可以帮助安睡的精油，因为洋甘菊的味道略带一些清新的感觉。所以如果人们长时间出现头痛和皮肤过敏以及睡眠等问题，就可以选择洋甘菊精油来使用。一般对于长期眼睛疲劳的人而言，蓝花马鞭草精油也很不错，其具有镇静安眠的作用，可以帮助大家消减眼睛疲劳，放松神经，对催眠也有促进作用。但是要注意精油并不是每个人都能适用的，如果大家在使用精油时出现一些不适症状，就不要再继续使用了。
睡眠对每个人来讲都是很重要的，如果人们长时间出现睡眠不足的问题，就会严重影响到身体健康，一般出现这样的情况就不要继续拖延，一定要及时就医诊疗，或使用适合自己的安神助眠的精油来帮助安睡。睡得好，身体便会更好。所以一定要保持充足的睡眠，并多参加活动，这样你就能变得更加健康长寿。
日常的皮肤护理中，精油是大家比较熟悉的，尤其是对皮肤有明显改善效果的牡丹花制作的精油护肤霜，很受女性的喜爱。牡丹精油功效主要针对的是皮肤的抗氧化功能，包含着特有的牡丹多酚，具有很强的抗氧化剂，对于预防和抑制皮脸上的斑纹有很好的改善作用，让皮肤更加的白皙光滑。
牡丹精油主要成分:为醇类、烷类、酯类、酮类和芳香烃及其衍生物，也含有少量的醛类、吡喃、烯类和酚类等。它们的发香成分主要是苯乙醇和芳樟醇氧化物。精油中醛、酯、酮类可是其具有显著抗氧化活性的原因。
抗氧化
牡丹精油中特有的牡丹多酚，是很强的抗氧化剂，还可以延长其他抗氧化剂(如维生素C 维生素E)在体内的时间，延缓皮肤衰老。同时抑制色斑，老年斑，防治痤疮，明净肤质。
敏感肌肤
高度保湿性，可促进细胞的再生，强化肌肤活力，能有效调节干燥和敏感肌肤，缓解肌肤压力，均衡肤色增加皮肤弹性光泽。
黑眼圈
黑眼圈是由于眼部静脉血管流动过于缓慢，眼部皮肤供氧不足所造成，通过按摩能迅速深入肌肤促进眼部血液循环，紧致眼部肌肤，保持眼周弹性和活力，有效淡化黑眼圈，收紧眼袋，使眼睛看起来明亮动人。
皮肤保养
牡丹精油分子细小，能迅速渗透到血管和淋巴，帮助血液循环，将滞留在体内的二氧化碳及沉积的物质代谢出来，其抗菌和免疫特性，促进皮肤细胞修复与再生，令肌肤光滑细腻，白皙。
紧实肤质
改善微细血管，激发淋巴系统正常，排除多余脂肪及毒素，增加肌肤的紧实度和人体的排毒能力，使身体曲线更加优美，抚平小细纹，肌肤更加饱满有光泽。
心理疗效
调整情绪，当处于特别紧张，窒闷的环境下，能有效的改善紧张情绪，缓解压力，使人可以平静的面对生活，工作。能很好的舒缓脑部神经，能让人活力充沛，醒脑明目。
生理疗效
牡丹精油是天然的植物荷尔蒙，平衡女性体内荷尔蒙分泌，调节月经周期，有效改善性冷淡，是子宫的绝佳补品。居家消毒牡丹精油特有抗菌，抗病毒因子，用少量精油喷于衣柜，地板，家具不仅可以消毒，还可以驱除蚊蝇，同时掩盖不良气味，净化空气。
大家都知道，精油的功效很多，可以用来做香薰，提神醒脑，缓解疲劳，也可以用来擦脸，美白肌肤，延缓衰老，促进血液循环。精油的成分一般都比较天然，不含有太多化学成分，就连小孩都可以用，所以说当皮肤出现不适的时候，用精油擦脸就是不错的选择。
精油怎么用在脸上 教你脸上精油四种正确用法!
精油怎么用在脸上？以下小编将教你脸上精油四种正确用法，一起来看看吧。
精油为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。虽然我们都知道精油的妙用，那么你知道精油的正确使用方法吗?
精油怎么用在脸上 教你脸上精油四种正确用法!
精油怎么用在脸上 教你脸上精油四种正确用法
第一种方法：精油可以单独使用
具体方法：
Step1、将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉;
Step2、轻拍面颊处，直至红润;
Step3、从额头处从上向下按摩，这样可以抚平额头纹。
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第二种方法：精油还可以混合护肤品使用
具体方法：将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中，每次1—5滴均可。
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第三种方法：精油可以卸妆
具体方法：适量滴在化妆棉上直接清洁，后用水清洁即可(通常卸妆产品不溶于水，需要使用洗面奶、洁肤乳再清洗)。本品与水相溶后，成白色乳状，达到深层清除毛孔污秽、彻底清除彩妆和油脂的洁肤效果。
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第四种方法：用精油热敷
具体方法：将毛巾拧至半干且不滴水状态，滴入3—5滴在毛巾上敷于面部，可起到深层洁肤、软化角质、排毒、收敛毛孔，迅速改变肤色的效果。如在面部按摩后再热敷效果更佳。
精油怎么用在脸上 教你脸上精油四种正确用法!
精油虽好，但也要节制使用。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑，甚至可能导致皮肤长丘疹。
现在人们的生活节奏很快，也特别容易累。生活水平提高的同时人们也比较注重身体的健康问题，所以很多人都去按摩院做作足底按摩啊，还有全身按摩之类的保健。确实是可以让人的身体得到放松，忙碌到晚上的时候来做按摩，那样的话可以有效得到休息和调节。让身体各个技能达到最好的状态，很多人也都知道精油这种东西，精油是纯植物提炼出来的，有很多的作用，按摩院也会用各种的精油帮助客人按摩，让我们来认识一下都有哪些作用和用法吧。
☆.玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。
☆.薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。
☆.茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
☆.茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。
☆.天竺葵：平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。〔注意〕孕妇忌用。
☆.迷迭香：对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。
☆.薄荷：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。
☆.檀香：保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。
☆.柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。
☆.甜橙精油：有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。
☆.乳香精油：能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓著，是护肤圣品;收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。
☆.绿茶精油：振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。
☆.海风精油：采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。
☆.橙花精油：淡化细纹、妊娠纹，修复和减淡疤痕，改善失眠、神经痛、头痛眩晕，也是催情圣品。
☆.苹果精油：补充肌肤细胞水份和多种植物蛋白，舒缓和淡化皱纹，保湿特佳，能增进食欲，舒缓压力。
上面的都是总结的作用和一些用法，精油可以让人的心情得到舒展，也可以起到安神的作用，很多时候用的比较合理会给人带来很大的作用。其实有很多的精油很昂贵的，也有很多的品牌可以选择，选择适合自己的正确使用可以达到最好的效果。
做开经络的按摩操作时，很多人会选择一些辅助的物体，比如利用精油来按摩，有打开经络的效果，但同时也要了解精油通经络的危害所在。精油被称为植物激素，可对人体的内分泌进行调节，但是如果长期使用就会让体内雌激素水平发生紊乱，尤其是对女性乳腺会造成不利影响。
伴随着SpA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林总总的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。
植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。偶尔使用精油不会对身体造成直接伤害，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系，在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标，雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。
不少女性为了放松身心，都会选择去美容院做精油按摩。笔者走访了南京一些美容院或足浴馆，发现其中不少店家都提供精油开背或精油按摩的服务。从全身精油SpA到身体的局部按摩，有通经络、舒筋活血，甚至还宣称有丰胸等功效。
美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用是夸大其词，甚至是有极大危害的，不仅没有治疗效果，还会加重小叶增生。如果是患有小叶增生的女性，不管肿块大小如何，都应该选择专科医生进行咨询和治疗，避免延误病情。
那为什么精油能丰胸?和减肥产品一样，大多数的丰胸产品都声称纯天然，不含激素。但是它们真的不含激素吗?如果真的不含激素，是起不到任何作用的。胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素，体内激素水平过高，从而会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病，所以爱美的女士一定要慎重选择。特别说明的是，乳头是结缔组织，容易吸收进各种物质，如果长期涂抹精油，即便是避开乳头区，但是精油本身有较强的挥发性，难免会被乳头大量吸收，对乳房绝对有害。
所有乳腺疾病的发生，都与内分泌的改变密切相关。高脂肪高热量的饮食，快节奏、高强度的职场生涯，晚婚、不育的生活方式，过度的化妆、丰胸、美白、进补等，都会引发内分泌的紊乱，进而影响雌激素的水平。每个女性有自我修复的能力，在45周岁之前，最好不要补用或涂抹任何外用激素，来打破人体原有的平衡，如果打破，很难回到平衡，容易出现身体的病变：小叶增生、乳腺增生、月经不调、乳腺癌等等。谢晖也提醒女性朋友，特别是初潮早、绝经晚、有家族病史以及身材肥胖的女士们，规律生活、适时婚育、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是预防乳腺疾病最有效、最方便的4种手段。
拥有丰满的身材就离不开挺拔的胸型，这也是很多女性为什么特别热衷于丰胸的原因。当然丰胸的方法有多种，但是有效的却不多，玫瑰精油就不失为一个好的丰胸方式。玫瑰精油的丰胸作用比较明显，这也是为什么有如此多女性喜欢的原因。只是提醒大家，每个人的体质情况不同所以最终的效果也各不同。
天然丰胸的最快方法
单单用玫瑰精油想要丰胸是不够的，最好配合其他一起使用。
如1.玫瑰4滴＋天竺葵2滴＋茴香2滴＋基底油10ml
2.玫瑰8滴＋天竺葵4滴＋熏衣草2滴＋基底油10ml
3.玫瑰3滴＋依兰2滴＋天竺葵2滴＋熏衣草2滴＋基底油10ml
4.茉莉10滴＋茴香5滴＋基底油10ml
5.天竺葵4滴＋香峰草4滴＋柠檬香茅4滴＋基底油10ml
玫瑰精油的使用方法
1、大家在洗完澡后，把玫瑰精油轻轻涂抹在乳房上，注意要避开乳头和乳晕，两边乳房各涂抹10弟玫瑰精油就可以了。
2、接着大家用用食指轻轻地揉处于胸部正中位置的膻中穴，揉压60秒就可以了。
3、把双手放置在乳房两侧，张开手掌，从乳房外侧往中间位置推揉，重复做这个动作，大概120秒。
4、双手五根手指稍微分开一些，罩住整个乳房，然后绕着乳房做圆周形的按摩，同时可以抓住乳房做向上提拉的动作，但一定要注意动作必须轻柔，别过于用劲。
玫瑰精油的功效与作用
1、美白功效
美白原理：天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。精油3-5秒穿透皮肤真皮、皮下组织;5-8分钟进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。
2.祛斑功效
祛斑原理：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素(melanin)的形成，同时促进老化细胞更新，使保持肌肤色泽保持清新明亮。
3、保湿功效
保湿原理：在众多植物中，最具代表性的补水保湿植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超强的补水能力，能为肌肤提供足够的养分，使皮肤即使在干燥的春天也能够莹润无比。
玫瑰精油功效
1、玫瑰精油有抗菌等保健功效
玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感,任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。
抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。
玫瑰精油可预防传染病,治疗皮肤、调节内分泌,促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后,能使人精神舒适、愉悦、惬意,缓解焦虑、抑郁、压力,帮助睡眠,促进新陈代谢、细胞再生、血液循环,可使人体健康、美丽,生命更美好。
2、玫瑰精油有美肤的功效
2.1、美白功效
美白原理:天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油,是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小,更为皮肤所接受,吸收率近乎完美,最重要的是自然、纯净、无副作用。
2.2、祛斑功效
祛斑原理:玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分,祛除色斑、养护皮肤,使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润,免除色斑困扰。
2.3、保湿功效
保湿原理:在众多植物中,最具代表性的补水保湿植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超强的补水能力,能为肌肤提供足够的养分,使皮肤即使在干燥的春天也能够莹润无比。
3、玫瑰精油有治疗痛经的功效
将两滴玫瑰花精油、两滴天竺葵精油一起滴入五毫升按摩底油中,然后用其以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,就可以缓解去经痛了。还有一个方法是将玫瑰花精油和天竺葵精油各四滴滴于一盆热水中,再将毛巾在里面浸湿后热敷下腹部30分钟,便可治疗经痛。
还具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果;可用于调节和平衡激素分泌、不规则月经、白带不正常、月经过多、子宫出血和其它子宫失调的问题,对子宫的协调作用是全面的,是女性最好的呵护品。
玫瑰精油怎样使用
1、玫瑰精油浴
虽然娇艳的玫瑰花已经被制成了液状的精油,但只要往一浴缸温水中滴入八到十滴的玫瑰精油,然后泡在浴缸中,就依然能感受到犹如亲临玫瑰花园般的味 道。泡上十五到二十分钟的玫瑰精油浴,可以让你全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,凝聚植物的生命能量,尤其是鼻子吸入玫瑰清香后增加的浪漫情趣,让人欲罢不能。
2、玫瑰精油按摩
备五毫升按摩底油,然后将两滴玫瑰精油,两滴檀香精油一起滴入其中,用这个配置的按摩油来按摩脸部肌肤,每个星期按摩一到两次,可以让肌肤变得滋润 柔软,更有年轻的活力。当然,你也可以用它来作全身按摩,更可制造浪漫激情,让全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。这种香气更有催情效果,还能起到延缓衰老的作用哦。
3、玫瑰精油泡脚
先在盆子中加入适量水温大概为四十度左右的热水,大概到脚踝的高度,然后滴入一滴玫瑰精油,也可以倒入50到100毫升的玫瑰原液,也就是玫瑰香水,然后泡脚十分钟左右,对脚步肌肤可以起到很好的护理保养效果。
4、皮肤按摩
把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻更有活力哦。如果用作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。
用玫瑰精油要注意什么
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。
5、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
7、精油不能取代药物。
8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。
9、请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
10、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
也许很多人对山茶花精油并没有什么概念，都觉得这只是一种油和普通的菜籽油，花生油差不多，但其实这些有很大的区别，而且是完全不同的，要知道山茶花油和精油之间是也有区别存在的，山茶花用来制作出的精油这是一种，而精油扩开了很多种类型，所以山茶花精油，也包括在精油的种类当中。
山茶花油和精油的区别：
山茶花油：
山茶花油的母产地来源于中国，自古就有"千年茶树二两油"的说法，由于必须采其精华，在极其珍贵的花油加上繁琐的做工，导致山茶花油的生产量很低，极其珍贵。历史上李时珍的《本草纲目》中也有提到"汤火伤灼，麻油调涂;妇人发直，研末掺之"，讲述的就是山茶花油护肤的功效，这里面的原因就是因为它含有的油酸很高，可以帮助皮肤锁住水分和营养，更好地滋养皮肤。
精油：
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。
山茶花油萃取方式：
从山茶花籽中萃取的非挥发性油脂，不具有高度浓缩性，通过物理提纯技术，经干燥、筛选、冷榨、精炼等多道工序，萃取出活性成份高且杂质少的山茶花油，主要成分是油酸、角鲨烯、维生素E等。
精油萃取方式：
精油从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，是高度浓缩的，主要成分是萜烯类、酯类等。精油其实不是油，因为高流动性，所以称为"油"。
山茶花油涂抹方法:
山茶花油不需要稀释，可以直接涂抹在肌肤上，用来滋养肌肤。
精油涂抹方法：
纯精油的刺激性非常强，因此未经稀释不能直接涂抹在肌肤上，若直接擦在皮肤上，会造成伤害。
：经期能用精油吗？不少女性都很喜欢用精油，尤其是干燥季节，可以用来补水滋润，那么经期能用精油吗？使用精油需要注意什么呢？下面为您介绍精油使用注意事项，看看吧。
经期能用精油吗？
由于女性在经期的时候，身体里的激素水平会发生改变，盆腔和子宫充血以及机体抵抗力都会随之降低。所以使用精油容易引发经血量增多和经期延长的问题。尤其是迷迭香精油具有通经的作用，很不适合经期使用。
使用精油的时间最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的，用到下次经期来临的前三天就停止为好。
使用精油要注意什么事项？
1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
3、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）
4、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。
5、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
6、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。
7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。
8、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。
9、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油（如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
11、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
12、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
13、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
14、避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
15、某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油（会产生微醉现象）。
16、一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行小范围皮试。
17、在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中使用。
18、出生后两周内的婴儿不能使用精油。出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基础油一同使用）。12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。
以上就是为您总结的精油使用注意事项大全，供参考。
