强者心理让男人不堪重负
从生理上来看,男性的免疫力弱于女性,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍,身体的耐受力也比女性差。
但在传统观念里,男人们作为家庭的主心骨,充当养家糊口,保护一家老小的角色。男人的这种角色使他们承受着较大的思想压力。男人在遇到挫折时,也不能像女人一样宣泄,男儿有泪不轻弹的古训使他们承受更多的精神压抑,这必然会影响他们的身心健康。
男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等,这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用,反而影响了身体健康。
男性应积极调整心态,增强抗压能力和适应能力,以积极的心态看待问题和疾病。
几种慢性病正侵蚀男性健康
心脑血管疾病、糖尿病、泌尿系统疾病、肠胃以及呼吸系统疾病,骨科病,及风湿疾病现在正侵蚀着都市中青年男性健康。
一些男性在紧张工作时,突然感觉到心痛。丁德刚说,这可能是心